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老師研學感言

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研學旅行作文100字左右

今天,踏著春天充滿活力的步伐,頂著春天明媚的陽光,我們學校又組織了一年一度的研學旅行。

我們坐上大巴車,經過40多分鐘的車程,來到了本次研學的目的地。

  這次,我們要在位于五臺山腳下的關中民俗博物館開展研學活動,一踏進博物館那外形古樸的大門,我們仿佛穿越到了古代的民宅群中。

我們排著隊,在老師的帶領下走入一座宅院,其中有三個寬敞的房間,院中花草叢生,一棵茂盛的木瓜樹挺立其中,房間里有著一把把、一件件當時的文物、家具、擺設。

又參觀了幾家類似的宅院后我們走進了一所獨特的宅院,之所以獨特,是因為院子墻壁上的壁雕,導游為我們講解了這一幅幅壁畫的含義。

最令人稱奇的是這間房宅的結構,它的主房和西房并無別樣,只是它沒有東房,東房的位置取而代之的是一棵直徑三米多,已長了1300多年的參天大樹,“哇,多大呀

”同學們情不自禁地嘆道。

  出了這園又進那園,我們又參觀了一個宅院中的武器、量斗、婚慶等展示室。

令我印象最深的是常在書中見聞的“梨園”,在哪里,我們欣賞了熱情豪放的老腔。

中途,我們還和臺上一位位和藹的老者互動交流,一起吼起老腔來

  最后,隨著參觀完寫著“上善若水”四個字的老子、孔子宗廟后,我們走出了這座關中民俗博物館,踏上了返程之路,一天收獲的知識與景象一直在腦中回放。

關于高中生看網絡小說的問題

一、摘要:  在網絡盛行的今天,網上閱讀已成為人們獲取信息的重要渠道。

中學生對此尤感興趣。

我們要抓住契機,引導學生網上學語文,發揮網絡閱讀的優勢,提高學生的閱讀能力。

本文反映了高二(3)班學生課外閱讀的現狀,分析了學生閱讀網絡小說的現象及原因,進行了引導閱讀的探索和思考。

  關鍵詞: 課外閱讀 高中生 網絡小說  二、引言:  21世紀是信息網絡時代,書籍閱讀正與網絡在彼此沖擊中逐漸融合,網絡小說勢如破竹地發展起來。

閱讀范圍逐漸擴大,閱讀內容紛繁復雜,這就要求我們引導中學生去粗取精,去偽存真地篩選閱讀資料。

因此對高中生進行課外閱讀指導,提高閱讀效率,是信息時代的要求,是素質教育的必然趨勢。

中國有句古話叫:開卷有益。

那么,高中生究竟應該如何對待網絡小說

網絡小說給高中生帶來的究竟是什么

就此,我們展開了調查。

  三、概念的界定:  什么是網絡小說?我認為網絡小說就是以網絡(Internet)為傳播媒介,用平等的、雙向的、互動交流方式提供給普通受眾的網絡文學。

網絡文學這個概念,從文學體裁的角度上看不存在;而從文學內容的角度上看又含糊不清,究竟是指像《第一次親密接觸》這樣的以網絡生活為內容的文學作品呢

還是指所有原創于網絡上的各類文學作品的集合呢

我的理解應該是后者。

我想,現在我們沒有必要給這個東西一個明確的定義,它僅僅是對一件事物的理解,而理解是千姿百態的,現在就來統一這些理解有些為時過早了。

在網絡小說到底是不是文學這個問題還沒有弄清的時候,網絡小說卻已經成為了一種不知定義的文化,一個已經被越來越多人接受的文化。

校園網絡小說有《愛爾蘭咖啡》、《一光年的距離有多遠》、《一杯熱奶茶的等待》、《愛的魔咒》、《畢業那天我們一起失戀》等等。

  四、調查問卷情況:  (1)下面是我們利用網絡做的問卷調查情況:  

【第1句】:你是否讀過網絡小說

  A、有98% B、沒有2%  

【第2句】:你認為閱讀網絡小說對你有用嗎

  A、有用,98% B、沒用,2%  

【第3句】:你讀網絡小說的主要目的是什么

  A、消遣64% B、隨大流30% C、拓寬知識面2% D、盡早了解社會4%  

【第4句】:你喜歡讀哪一類網絡小說

(可多選)  A、青春類(75%)B、游戲類(33%)C、言情類(38%)D、網絡類(42%)E、時尚類(46%)F、武俠類(25%)G、偵探類(13%)H、卡通類(46%)I、經典類(8%)J、綜合類(21%)  

【第5句】:你覺得現在網絡小說有哪些優點

(可多選)  A、情節生動(98%)B、語言幽默(83%)C、貼近生活(96%)  

【第6句】:你認為網絡小說的閱讀對你產生哪些影響

(可多選)  A、思想上、心理上的轉變與成熟(96%) B、語言應用、寫作風格上的轉變與提高比較大(83%) C、沒有影響(4%)  

【第7句】:讀后你會和別人交流嗎

  A、會(98%) B、不會(2%)  

【第8句】:你會和什么人交流

(可多選)  A、朋友(42%)B、同學(96%)C、老師(4%)D、家長(0%)E、兄弟姐妹(4%)F、網友(75%)  

【第9句】:怎樣交流

(可多選)  A、網絡聊天(75%)B、平時閑聊(96%)C、書信隨筆(25%)D、編輯短信(4%)E、文學沙龍(0%)F、課堂作文(4%)  (2)對家長的訪問:  我們利用家長陪孩子買書的機會與高一部分學生家長進行了有關的交流。

我們通過問答形式了解現代家長對高中生閱讀書籍的看法,所問問題諸如你是否經常陪子女逛書店購買輔導書你的孩子看網絡小說嗎你允許他看網絡小說嗎之類。

我們發現,大多數家長不同意中學生閱讀網絡小說,他們認為網絡小說僅僅是一種文化垃圾,不僅沒有益處,而且容易使中學生沉迷于其中的情節而不能自拔。

而且大部分家長希望他們的孩子能多買輔導書,甚至有家長不同意學生購買和閱讀文學名著,認為太浪費時間。

  五、通過對問卷調查結果的統計和分析,我們作了如下思考:  (一)學生為什么喜歡網絡文學

  原因之一:網絡文學貼近生活  與傳統文學相比較,網絡文學更貼近生活。

它不僅情節簡單,敘述方式自由,而且大都寫個人經歷,讀起來讓人倍感親切,且多抒寫同齡人內心感受,寫的那些話好像就是自己心里想說的,讀后讓人心里一陣舒暢。

正如“GGMM”們所說:“網是虛擬的,但擁有是真實的。

”另外,網絡文學還富于意象的塑造,它常以它豐富、幽默、前衛的對白和個性鮮明的人物形象贏得學生青睞,有關專家分析,中學生喜愛網絡文學,與中學生好奇心強,渴求溝通了解,追求前衛、追求自由不羈等心理特點有關。

在我們所調查的高中生中,96%的中學生認為,網絡文學貼近生活,其語言、情節都是基于現實生活的提煉,其形象是現實人物的簡縮。

受此影響,學生們的作文,主題貼近生活,準確、真實地反映內心世界,語言生動活潑,娓娓敘來,輕松自然。

較過去學生作文的程式化和千人一面的狀況,這個變化讓許多語文老師都很是驚喜。

  原因之二:網絡交流的隱秘性  通過調查我們還了解到,中學生在與網絡文學的接觸中,有96%認為受到它影響最大的就是思想上、心理上的轉變與成熟。

眾所周知,中學生處在一個思想發展的特殊的年齡階段——心理斷乳期,生理與心理發展的矛盾時時痛苦著他們的心靈,他們有豐富的情感和敏感的內心,他們渴望傾訴,渴望交流,但又不愿讓自己的精神世界呈現在眾目睽睽之下讓別人評頭論足。

這樣,隱秘的網絡文學就成了他們心靈張揚的理想場所。

看別人的文章,心靈得到回應,思想受到沖擊;寫自己的文章,沒人知道你是誰,卻給了自己一個傾訴的空間,不經意間,學生的自我關注加深了,自我意識增強了,思想也日趨成熟,多了一份對于人生的思考。

許多中學生(尤其是女生)對安妮寶貝的文章非常喜愛,認為那樣的文字很深刻很現代很能觸動人心;大多數的男生則對俞白眉的《網上論劍》持有極大的興趣,在潛移默化中也有了自己對生活的思考。

  原因之三:網絡文學的多元性  世界是多元的,惟其豐富才會精彩。

網絡文學就是一個多元的空間,不同的故事、不同的文字,展示不同的靈魂與心態,不同的個性生活與社會景象。

這對于喜愛幻想并充滿好奇、對未來生活充滿希望的、追求時尚追求個性的中學生而言,無疑是一面多棱鏡、一個萬花筒。

他們可以體驗不同的生活,他們可以擁有許多理想中的現實、現實中的色彩瑰麗的理想世界。

更重要的是他們能展示自我空間,任自己的思緒馳騁。

于是,自由、活潑、多姿多彩的作文便出現在了語文老師的面前。

  (二)目前中學生課外閱讀現狀中存在如下誤區:  1:是功利性閱讀:在應試教育升學就業壓力下,家長在為孩子選擇課外讀物時,80%的家長急功近利,首選教材輔導類書,對網絡小說持否定的態度,甚至否定文學名著。

  2:是隨意、盲目性閱讀:高中生自主選擇課外讀物時,首選消遣類讀物,如言情小說,武打小說等通俗讀物;網絡閱讀絕大多數首選純娛樂類讀物,網絡游戲,卡通,幽默等。

  3:是在網絡文學作品中,成年人的文章居多,且大多講男女之間的感情糾葛或愛情游戲,有的甚至是靡靡之音,這一部分作品對中學生而言,絕對還為時過早。

如果中學生讀多了這些文章,勢必會影響中學生的觀念,不排除有中學生因模仿而做出不利于中學生健康成長的事情,這對處在人生觀、價值觀、世界觀成型最重要時期的中學生來說是不利的。

  4:是由于網絡是一個傾訴的空間,是一個宣泄的角落,當人們想著淡褪的往事,想著曾經的美好與單純,想著現實的殘酷與尷尬;或許就會生出些許的無奈與滄桑。

就如《祈禱擁抱》一般:孤獨的人祈禱一個擁抱,給天下所有孤獨的靈魂。

網絡文學消沉的因素不可避免地導致許多中學生感染了這一病毒。

  5:是錯誤不合時宜地運用網絡語言,并將它摻雜于作文當中。

在網絡世界中,我們隨處可以看見“恐龍”“青蛙”“灌水”“BF(男朋友)”“MM(妹妹)”“掛了(死了)”等等的網絡語言,網絡語言究竟是新新人類的文字游戲,還是現代漢語的積極發展

  造成這種狀況的原因:  ①高中生學習壓力大,騰不出時間。

  ②家長望子成龍,給學生購買大量的輔導書。

  ③即使抽出時間,高中生為了放松身心,首選還那些網絡小說中的娛樂雜志、漫畫等非知識類書籍。

  ④高中生占有信息量大、求知欲強,個人感情上的考慮增多,無論是生理還是心理上都要求閱讀此類愛情題材的網絡小說。

  ⑤高中生面對殘酷的升學現實,壓力巨大,同時由于教育人文性的增加,學生承受挫折的能力和心里承受能力明顯下降,此消彼長之下,自然需要一個傾訴、宣泄、逃避的心靈空間,網絡小說滿足了學生的精神需要。

  ⑥高中生生活緊張單調,因而更喜歡簡單、新奇的字眼。

而對于使用這些字眼的合理性,學生顯然還無法辨別。

  六、 思考與對策:  目前國內中學教育界對學生熱衷閱讀網絡小說的問題大都持排斥態度。

解決的方法不外乎兩種:“堵”和“疏”。

所謂“堵”,就是通過學校行政命令,使網絡小說禁讀令成為學校的規章制度,再通過班主任、課任教師和家長的合作,禁絕學生閱讀。

這種作法的弊端顯而易見。

這不僅違背了中學生的客觀認知規律,而且也有悖于新課程“情感態度和價值觀”的理念。

從當年中學校園“瓊瑤”“金庸”禁絕令的禁而不止可見,“堵”是行不通的。

  另一種對策是“疏”。

所謂“疏”,就是引導學生閱讀所謂高品味的文學作品,使學生自然疏遠網絡小說。

這種作法又太過理想化。

事實上,這種方法,我們中學語文教師一直在做,但收效不大。

在研究過程中,我也做過這樣的嘗試,向學生推薦一些情節性強的文學名著,如《基督山伯爵》《悲慘世界》,但學生并無太多感受和體驗。

并且我們給學生的書單和指導意見有很多只是一廂情愿,并未考慮學生的實情。

因而,“疏”也是很難操作的。

  對此,我是這樣看的。

網絡小說的獨辟蹊徑與異軍突起,是文化多元化中的一支生力軍,是文學景觀中新添的芳園,但她與文學正規軍的分野不可能、也不必要形成擠壓空間的較量和一爭高下的抗衡。

事實上,誰也不可能取代誰。

你可以巨樹參天,我可以灌木蔥蘢;你可以花團錦簇,我可以淡姿輕搖;你可以典雅華貴,我可以樸實清新,如此“面向未來”,才符合人們審美要求的多樣化和多層次,才符合藝術發展的內在規律。

與經典文學的互補交流、相得益彰,多元并舉、相映生  輝,是網絡小說的正確取向,也是其走向成熟與繁榮的最佳選擇。

  七、作為一個高中生,我們強烈地感受到教育制度的變化,它正以前所未有的速度加大它對課外書的容納度。

那么,作為語文老師,怎樣面對網絡小說的沖擊

我認為應該既疏且導。

  (一)檢視我們給學生開的書單,為學生提供一些富有時代色彩又有較強可讀性的書目。

不要非經典不讀,不要非“正經”不讀,不要非文學書不讀。

時下流行的韓寒等人的校園文學可讀,《心靈雞湯》之類的暢銷書可讀,《窮爸爸-富爸爸》之類有關經濟方面的書可讀……讀什么書不是最重要的,重要的是要加強指導,讓學生學會自己辨明什么是好書,有用的書。

  (二)給學生提供一些專題性的“豆腐塊”文章。

這是解決中學生課業繁重,課余時間少卻又要增大閱讀量的較好方法。

當然,《語文讀本》在這方面已作了有益的探索,但我以為,,《語文讀本》里的文章還是有太過經典之嫌。

文章不在多而在精,結合現實生活和學生關心的問題,自編自選一部分美文范文指導學生閱讀。

比如郭敬明的《幻城》,其中的語言能很好的完成對意境的烘托,聯想豐富。

那么,我就將它與古詩詞一起講。

在古詩詞教學中,我們老師都有這種感覺:古詩人的心境、遭際是現代中學生特別是閱讀量極少的學生沒有體驗過的,因而理解很困難。

單純從語言角度賞析又太干巴生硬。

結合了學生愛讀想讀的《幻城》再來講語言,課就生動多了,學生的思維也自覺地動起來了,他們對古典文學的理解也深入了。

實踐證明學生僅用少量的時間,卻一樣增長了見識,拓展了視野,提高了鑒賞能力,得到了美的熏陶。

  (三)主題性的文學欣賞校本課的開設。

許多文學名著失去了他的學生讀者群,并不是它不經典,而是它不適應學生的閱讀情趣和需要了。

因而我們在引導時也沒必要一定指出哪本書好,而是結合學生的情感態度和價值觀,聯系有關的受學生歡迎的網絡文學切實指導學生閱讀。

新課程給我們開了個好頭,我覺得還要把校本課程與之相結合才能更有效。

  八、研學感言:  總之,能讓學生在這個浮躁的社會中安靜地讀幾本好書,讀幾篇好文章,便是我進行這項調查的初衷。

正如飲食一樣,讀書需要人們的細細品嘗,有些東西看起來不好吃,可是很有營養;有些呢看起來美味誘人,可是只不過是垃圾食品;還有一些色香味俱全。

那么,我們也應當且必須在意識到課外書的重要性的同時,克服新世紀相應產生的浮華的新事物的誘惑,爭取在這個還不需徒傷悲的少壯時期,獲取更多的保用一生的知識與才能,并成熟我們的人生觀世界觀,在今后能更適應人生的起伏與時代的變遷。

大學生應怎樣學習:最大限度地享用所有資源

愿你在這短暫的研學旅行時日里,獲得高超的本領頑強的意志博大的胸懷;像賽馬一般,越過一道又一道高欄;讓生命揚帆前進,駛向碧波滔滔的大海。

研學旅游收獲感想怎么說?

研學旅行的第一站,便是山東臺兒莊大戰的紀念館。

每個中國人,尤其是我們這些還在學習的學生,誰不知道臺兒莊是國民黨軍隊第一次在正面戰場上取得勝利的地方

既然意義重大,必然印象深刻。

經過6個多小時的車程,我們終于來到了此次旅行的目的地——臺兒莊大戰紀念館。

這里,你沒有絲毫當年慘烈的感受,只剩下紀念館中一幅幅黑白照片和經滿歲月刻蝕的軍用品。

那些黑白的照片,靜靜地放置在墻面上,無言地敘述著那一段被定格的歷史。

我依舊清楚地記得,王銘章將軍那張照片,那雙充滿堅定信念的眼睛,我不知道這是否是我的個人感受,但我能夠真切地感受到王銘章將軍眼中的一股血性——軍人的血性,那是一種無所畏懼的目光,更是一種對于侵略者的蔑視

紀念館另一些物品應該就是那些被玻璃展柜保護著的一個個軍工用品。

當我看到那挺馬克沁的水冷重機槍的時候,我的腳步慢了下來,絕不僅僅是因為它那霸氣的外表,而是它看起來絕對不像是一件濺滿鮮血的殺人機器

怎么寫一篇研學旅行感受小文章

作為一名校長,我們人生最理想的境界是既幸福又優秀,既優秀又幸福。

沒有幸福感、優秀感,對自己來說是痛苦的,對學校來說是悲哀的。

作為一所學校的校長,只有每天都在提高自己的教學教育技巧,把學校工作最本質的東西—教學和教育擺在首要位置的時候,才能成為一個博學多識、有威信、時刻感受到職業幸福的校長。

因此我今天想和各位校長交流的話題是:做一名引領學校幸福成長的校長。

一、做一名享受教育幸福的校長

【第1句】:幸福來源于厚重的責任。

責任教育的厚重感:責任教育,就是教人負責地去行動。

責任教育在歷史上始終占有重要的一席之地。

孔子的“當仁不讓”,孟子的“舍我其誰”,顧炎武的“天下興亡,匹夫有責”,李大釗的“鐵肩擔道義”,無不顯示著對國事民瘼(mín mò關心群眾的疾苦)的崇高責任感。

早在1972年,聯合國教科文組織在《學會生存》這一報告中,就確定教育發展的方向之一是使每個人承擔起包括道德責任在內的一切責任。

新世紀伊始,我們提出旨在教人“學會負責”的責任教育。

責任教育的緊迫感:責任的重要使責任教育成為永恒的主題,那么,現實中的責任喪失則使責任教育變得刻不容緩。

即使我們在責任教育上已經取得一定的成效,但也必須看到:社會公德失落、職業道德下滑、家庭道德混亂、生態觀念淡漠是不爭的事實。

面對血泊中的求救者有人竟然從容地討價還價,見義勇為者卻因救火毀容而遭受百般歧視;“跟著感覺走”造成離婚率居高不下,風燭殘年的老人和身患殘疾的幼童被遺棄街頭;濫砍濫伐、破壞植被導致土地嚴重沙化,沙塵暴肆虐……社會保證每個成員的選擇權利,但同時要求人們為自己的行為負責,以維護社會安定,保證人際和諧,保護生存環境,完善人的德性,責任教育已經刻不容緩。

責任教育的使命感:校長要俯下身子,首先把自己定位為“做一個有責任感的教師”。

這樣就能從關注、尊重、善待每一個生命的意義開始,從成全每一個生命發展開始,思考每個人都是一個豐富的資源,相信每一個孩子都像一粒種子,有生長期長短的區別,有果實生長的差異,但都是向陽的種子,能生長的種子。

你就會毫無保留地給予每一粒種子以陽光雨露促其成長,使其為春光增色。

校長還有高端占位,要把自己定位為“做一個有責任感的校長”。

學校教育要“以人為本”,教育的真諦是發現每個學生的價值,發揮每個學生的潛能,發展每個學生的個性。

這樣心中就會釋放出濃濃的情懷,就會把學校當成自己的孩子一樣去對待,一樣去盡責,就不會忽視那些最需要我們注視、關愛與呵護的心靈。

我的案例:我教育思想的核心是“愛”和“責任”,因此提出了“責任勝于能力,責任心就是競爭力,責任感就是凝聚力”的“責任教育”文化理念。

以“仁愛盡責,追求卓越”為校訓,創造人人能負責的“責任教育文化”。

通過各種形式,在全校師生中倡導和實行“責任教育”,建立“開發區實驗初級中學中學教書育人問責制”,制定《領導干部責任承諾書》《班主任責任承諾書》等系列責任管理制度。

每一個實中師生都與學校和班級簽訂《個人責任承諾書》,定期在部門會議上“述責”。

通過制度設計、主題活動的感染內化,使責任教育形成了“事事有人管,人人有事干,人人能負責,有責必追究”的全員責任管理體系。

我還堅持倡導 “將心比心”的管理理念,把“教育即服務,質量即生命,特色即品牌”的辦學理念體現在工作的方方面面,要求每一位教職工“把學生當作自己的孩子,用仁愛盡責詮釋教育真諦”。

從經驗管理到制度管理再到以“責任教育”為核心的責任文化管理,見證了實驗初中高端定位、蓬勃發展的管理歷程。

實中人秉承“仁愛盡責 追求卓越”的校訓,自覺地把追求卓越是看成一種精神,一種價值,一種責任,一種創造。

我的感悟:責任是“神”,師愛是“魂”,引領是“燈”,我們要堅守“責任”這方高地,守望“仁愛”這片麥田,堅守“引領”這份永恒。

因為肩上有了責任,心中就有了幸福,責任有多重,幸福就有多深。

【第2句】:幸福,來源于恒久的信念每一個生命個體,不能停留在既有的生命狀態,而是應該在不斷地努力中實現自己生命的持續飛躍。

做一個知識富有、身體健康、心靈自由、思想超脫、精神高貴的教育者,要在對理想的追尋與堅守中感悟幸福。

(1)有遠大的教育理想。

有強烈的使命感,充分認識辦教育是為了國家的富強、民族的振興,而不是追逐個人名利。

我的教育案例:辦學思想:培育陽光生命 奠基智慧人生培育陽光生命:“陽光”在人們的心目中,代表著光明、溫暖、多彩、和諧與生機,我們需要的正是陽光的這五種特征:光明、溫暖、多彩、和諧、生機等等,學生就好像剛出土的幼苗,需要在教師的精心呵護下快樂學習、健康發展,追尋心目中的太陽;教師要像太陽普照大地一樣,奉獻自己的光和熱,遵循教育規律和學生身心發展的規律,關注學生生命成長,塑造學生健全人格。

因此,“培育陽光生命” 是指引導師生形成陽光向上的生活態度、促進師生身心健康和諧發展,提高師生的校園生活質量,實現學校精神靈魂的升華和品位的提升。

奠基智慧人生:一方面要求教師以學生為主體,啟迪學生的心思智慧,引領學生挖掘心靈深處的智慧源泉。

一方面要求每位教師要不斷發展、完善自己,實現專業化成長和智慧成長。

培育陽光生命 奠基智慧人生:即“教師陽光,學生才陽光,校園才陽光”。

“沒有一個不進步的學生,沒有一名不發展的教師”,它激勵師生不斷發展,共同創造燦爛的未來。

(2)有崇高的社會使命。

不斷追求自己人生理想和辦學理念,充分理解自己承擔的社會使命是為社會為國家培養大量的人才,是讓每個學生都實現自己的人生價值,而不是篩選和淘汰。

我的教學案例: 校訓:仁愛盡責,追求卓越“仁愛”是一切品格的基礎,就是從心底去愛人,希望別人得到幸福,并不求任何回報。

“仁愛”的最高境界是奉獻。

要讓學生懂得愛,教師自己首先要率先垂范,陶行知曾提出“愛滿天下”,因此他才能為學生做到“捧著一顆心來,不帶半根草去”。

教師愛校如家、愛同行如手足、愛教如命、愛生如子,用愛去對待學生,用愛和學生溝通,關心學生的成長,學生才會愛祖國、愛學校、愛老師、愛同學、愛親人、愛社會、愛自然、愛事業、愛學習。

“盡責”就是師生人人都用盡全部智慧和力量,盡心盡力、盡善盡美地做好自己的分內事。

“仁愛盡責”: 教育是仁愛的事業,育人就是盡責于人。

全校師生都有同情、愛護、幫助他人之心,而且事事、時時、處處用盡責的行動體現仁愛的情懷。

“追求”表現一種不斷進取,不斷超越,永不停息的精神。

“卓越”指最完善、完美的“理想境界”。

“ 追求卓越” 是一種不把事情做到極致不罷休的境界,昭示著我校永不止息、創新超越的“進取”心態,體現我校對完美教育境界孜孜以求的崇高精神.(3)有明確的角色認知。

充分了解校長的職責是讓每個學生都享受充分平等的教育,使每個學生都獲得成功,而不是造就一批成功者,拋棄一批失敗者。

(4)有強烈的職業進取心。

充分明確教育是一項光榮的事業,有強烈的職業進取心、變革精神和對成功的追求,而不是因循守舊、明哲保身、小有成績就固步自封。

(5)有持之以恒的學習精神。

毛澤東曾說“我們的隊伍里邊有一種恐慌,不是經濟恐慌,也不是政治恐慌,而是本領恐慌。

” 校長對學校的領導,首先是教育思想的領導,思想從何而來

思想源于學習和實踐,學習不僅僅是讀書,但讀書是最重要的學習。

校長要保證自己不出現“本領恐慌”,唯一的“法寶”就是要加強學習、學會學習和堅持學習,善于創新進取,求得不斷發展。

校長的人格魅力來自對知識的渴求,校長的“生命之源”在于學習,校長應該是一個身藏錦繡的人。

我的教育案例: 努力做到讓學習成為自己的一種生活方式,把自己打造成為一名文化型校長:學習教育教學基本原理;學習教育教學名人經典;學習教育教學方法技能,重歷史繼承;重談吐身心修煉;重內涵品味;重精神修養。

我的感悟:校長要親力親為,與師生一同發展,與學校一同發展,堅守自己的辦學信念,追求自己的教育理想,提升自己生命意義才幸福

【第3句】:幸福,來源于超脫的淡然。

一個富有人格魅力、遠大理想的校長必須要讓受教育者意識到儒雅、寬容和關懷品質之可貴。

教育不能過于短視,不能急功近利,教育需要的是寧靜及淡然,是洗凈鉛華之后的清醒和理智。

我的教育案例: 人文經典盡入懷。

孔子塑像:孔子被尊稱為圣人,對后世影響深遠。

其政治、經濟、教育及美學思想在中國社會綿延千載,地位無可替代。

可是說是中華文明的最杰出代表,中華教育的鼻祖。

時至今日,有教無類、因材施教、啟發式教育等仍是非常重要的教育思想,“溫故知新” “循循善誘”“不恥下問”“博文約禮”等教育思想和方法,仍有極強的現實意義,不斷指導著我們的教育教學。

孔子對教育事業的終身熱愛,他那“學而不厭,誨人不倦”的精神,他那“不僅言教,更重身教”的思想值得老師們終生學習。

龍圣書苑:作為實驗初中中國古典文化研修室的“龍圣書苑”,是具有古文化風格的師生學習場所。

在空間布局上給人以參差錯落、古代與現代交相輝映之感,是直露美和含蓄美的經典融合。

室內東西墻壁中央分別懸掛著省委常委,市委書記李群贈送給我校的“金絲彩貼-先師孔子繡像”和“世界非物質文化遺產中國剪紙中華龍橫幅”,這兩件禮物蘊含著市委市政府尊師重教的傳統,和發展大教育的決心和希望,同時隱含著對傳承和發展中華文明的殷切希望。

書苑內置古琴、設藤椅,擺書籍,掛字畫,播古樂,供師生們研修小憩宴學之用。

“龍圣書苑”是我校一個小型的“中國教育文化博物館”,一頭挽起歷史,一頭通向明天。

我的感悟:追溯中國教育的源頭,是為了以更加開放的心態,為師生建立完整的歷史感,塑造文化性格,提供學習思考的觸發點和生動的環境。

讓師生擁有從容與自由,感受偉大人物的脈博,傾聽時代車輪前進的轟響,錘煉師生意志品質,感受到時代所能給予的一切,這是十分幸福的事情。

【第4句】:幸福來源于開闊的視野。

子曰:“人無遠慮,必有近憂。

”老子說:天下難事,必做于易;天下大事,必做于細。

“想得好是聰明,計劃得好更聰明,做得好是最聰明又是最好“—拿破侖倫敦泰晤士河畔的威斯敏斯特教堂,矗立著一塊墓碑,上面刻著一段非常著名的話:當我年輕的時候,我夢想改變這個世界;當我成熟以后,我發現我不能夠改變這個世界,我將目光縮短了些,決定只改變我的國家;當我進入暮年以后,我發現我不能夠改變我們的國家,我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭,但是,這也不可能。

當我現在躺在床上,行將就木時,我突然意識到:如果一開始我僅僅去改變我自己,然后,我可能改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下,我可能為國家做一些事情;然后,誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。

“不謀長遠者不足謀一時,不謀天下者不足謀一域”,作為一校之長,必須謀劃學校長遠發展大事,著眼做好當前學校每一件小事,一個校長如果不想大問題,就猶如旋轉的陀螺,永不停歇但卻原地打轉。

要成為一個有所作為的校長,就應該懷著對教育事業的一種理想與抱負積極去“想大問題”,要想成為一個有所作為的校長,還應該積極去“做小事情”。

我的教育案例:“追求完美教育 奠基幸福人生”的大發展目標下的細節管理例舉:扁平化管理:積極推進扁平化管理和項目負責制;實行日清雙軌制,做到當日事當日畢;建立起完善科學、規范的考核管理長效機制;“干部走課”“日清”、“周結”、“月評” “今日我當家” “師師班主任”“生生班干部”“天天都是家長開放日”等工作策略實現了管理的縱橫雙向無縫隙發展。

學生評價機制改革:采用532評價模式(即學業評價占50%,平時課堂、作業、學習態度等過程評價占30%,活動類課程評價占20%)進行多元化學生評價。

積極探索各種形式的評價方法(如:激勵卡、喜報、證書等),擴大表彰門類與數量,讓大多數學生體驗成功的快樂。

信息化數字校園:校園網絡管理中心、校園電視臺、學校教育教學資源整合平臺、電子書包、“班班有空間、人人有博客”、青島市課題:數字化化智慧校園的建設等。

我的感悟:要想大問題 做小事情。

“把簡單工作做好,就是不簡單;把常規工作做好,就是超常規”拿出100%的激情來對待1%的事情,臨近當下,做點實事,只有心存“致遠“,“追求”致遠,“臨近”致遠,才能體會的幸福的滋味。

二、做一名引領教師體味工作幸福的校長

【第1句】:尊重教師,創造幸福。

(1)樹立一種觀念——教師是學校最寶貴的財富教師是學校興旺發達的不竭動力,所以校長經營學校,在很大程度上就是經營人心、經營師心。

校長只有尊重教師、理解教師、信任教師,努力為教師營造一個有制度有溫情、有競爭有舒暢、有集中有民主的工作環境,使教師工作有勁頭、有甜頭、有輕松感、有滿意感、有成就感,這樣才能調動和發揮廣大教師的聰明才智,上下一心謀幸福。

(2)做到兩個“學會”法國作家拉封丹寫過的一則寓言:北風和南風比威力,看誰能把行人身上的大衣脫掉。

北風首先來一個冷風凜冽寒冷刺骨,結果行人把大衣裹得緊緊的。

南風則徐徐吹動,頓時風和日麗,行人因為覺得春意上身,始而解開紐扣,繼而脫掉大衣,南風獲得了勝利。

多點人情味,使下屬真正感覺到領導者給予的溫暖,從而去掉包袱,激發工作的積極性。

我的工作案例:①學會微笑:微笑是一種陽光,一種原則,一種態度。

微笑也是自信、寬容、尊重的代名詞、微笑的背后是人文的關懷,是開闊的視野,是寬廣的胸襟,是校長教育的激情和夢想。

當教師有過失的時候,校長的微笑敲打著他的良知,他感到痛,但不是恨;當教師遇到困難的時候,校長的微笑是動力,激發起他的潛能,實現自我創造;當教師取得成績的時候,校長的微笑是贊許,也是期望,讓他看到更遠的地方。

一個校長擁有燦爛的微笑,就會發現工作如此幸福,就會不斷的傳播幸福,給老師們一個微笑,讓他們體會到你和他們風雨同舟。

②學會賞識:人性最深刻地需要就是希望別人對自己加以賞識。

學校要發展,關鍵在教師。

在學校管理過程中,賞識教師是促進學校發展的需要,更是學校人本管理的體現。

感人心者,莫過于情,而情就在賞識中。

賞識的核心就是人文、信任、尊重、理解、寬容與關注。

A、賞識教師,要充滿人文關懷:校長要以“真”、以“誠”、以“情”來賞識優秀教師,同時更要賞識那些“失敗者”、“自卑者”、“愛發牢騷者”,還有那些“幕后的辛勞者”。

校長要看到教師勞動的意義與特別的艱辛,關注教師完成工作的過程,用自己的智慧、真誠、藝術的方法,有效的途徑讓教師釋放自己的才能與熱情,如《每周一星》的評選活動B、賞識教師,要信任教師:校長要對教師充分的信任,不必事必躬親,該放手時就放手,以激發教師工作的主動性、創造性和積極性。

學校管理要少一點強制、多一點尊重,少一點疑慮、多一點信任,為教師創造一個寬松、和諧、融洽、民主的工作空間。

校長要學會用欣賞的眼光去看人,用積極的態度去對事。

只要你給教師機會,他一定會還你一個驚喜。

教師沒有了怨言,就沒有了不良的情緒,也就不會向學生傳遞負能量,師生幸福指數大大提高,從而營造了一個優質的教學場所。

宣傳欄教研組承包制;“今日我當家”教師值班制度;讓教師事跡上報紙。

我的感受:賞識是一種智慧、一種包容、一種氣度、一種提高、一種促進、一種超越、一種藝術,作為校長,要賞識教師,讓賞識伴隨教師成長,當校長欣賞教師的時候,他們也會以同樣的眼光欣賞校長。

(3)處理好三種關系①工作與學習的關系:教師要想有好的成績,就必須刻苦地學習,而校長要讓教師幸福地工作,首先要讓教師幸福地學習。

我提倡休閑式的、愉悅化的學習。

有了教師精神的解放,才能有教師生命質量的提升。

而教師能與時俱進,把學習當做一種創造性的工作,把工作視為一種事業去追求,才能教得自然、幸福,教有所為,使教學進入一種和諧的境界,那他的一生將是幸福的。

我的工作案例:龍圣書苑的休閑式學習;魏書生、孫云曉、陶繼新等名家講座;“我讀書 我成長 我負責”演講比賽;校園文化解讀活動等。

②工作與娛樂的關系:古人說“一張一弛,文武之道”。

如果一根弦繃得太緊了,不但工作沒有效率,還會影響身心健康。

A、鼓勵教師多一些愛好,有一點“樂趣”:書法、繪畫、篆刻、彈琴、演講等業余愛好,必有其益:一是對教書求身有幫助,知識面寬的人,能“取之左右逢其源”,知識面窄的人,只能 “萬事萬物一線天”。

二是對健康有幫助,視野開闊,有所追求便有所寄托,有追求有寄托,一個人就有了幸福,在幸福之中才能拼博工作。

我的工作案例:學校所開設的機器人、計算機與攝影攝像、詩詞鑒賞、中學小記者、演講主持、剪紙、書法、旅游博覽、影視制作、國際交流與國際理解教育、生命與科學等特色課程絕大部分由有相關特長的教師擔任,特色課程讓教師充分享受個人愛好所帶來的幸福。

B、鼓勵教師參加體育鍛煉:散散步、打打球、談談最近的體育賽事,每天“陽光體育1小時”才能遠離亞健康,健康生活一輩子。

校長要有意識地組織體育活動,并積極參與其中,既鍛煉了體魄,又接近了與教師的距離,還調節了緊張的工作氣氛,一舉數得,何樂而不為。

我的工作案例:下發運動服,游泳卡,鼓勵老師和學生一起鍛煉。

③工作與生活的關系:學校管理是“三分管理七分情”。

作為校長,要經常采用換位思考的方法,設身處地的了解教師的需要、苦衷和感受。

在要求教師愛崗敬業、無私奉獻的同時,要想方設法切實關注教師的生活問題,使他們感到溫暖。

讓教師在享受生活的過程中心甘情愿的為學校服務。

我的工作案例:教師午餐補貼與學校食堂的貼心服務;每年為教師免費查體等。

(4)落實四種措施①一是為教師發展搭建平臺,使教師有成長感。

校長的“生命之根”在課堂,校長要熱愛課堂、潛心課堂、研究課堂 、扎根課堂,全心全意為教師發展服務,努力打造教學有方、業績突出、學生歡迎、工作幸福的教師群體。

我的工作案例:每天走課、經常聽課、參與研課;結合新建學校教師的發展特點,進行“問題導學”課堂教學改革;推進“七課制度”等。

構建高效和諧優質課堂。

我校以新課程理念為指導,探索出的“問題導學”課堂教學模式,切實培養了學生的創新意識及實踐能力,實現了“三個還給”的素質教育目標。

各學科結合“問題導學”課題研究申報了21個子課題進行深入研究,形成了符合學科特點的教學模式。

高效課堂小組的有秩序成立;小組高效合作模式的形成,“小組合作”有效評價體系的建立對培養學生的問題意識、自主意識、責任意識和創新精神起到了極大地促進作用。

推進多元有效創新 “七課”制度。

以專家課為引領,構建“問題導學”課堂教學模式;以論壇課為推手,詮釋課改目標方向;以集研課為平臺,解決教學模式操作不足;以走推課為常態,完善問題導學教學模式;以模版課為牽引,發揮骨干教師示范作用;以優質課為載體,促進學校教師專業成長;以展示課為契機,推動名師工程有效展開。

一年多來,學校成功協辦的全國三大流派同課異構專場展示活動及全國第二屆和諧杯“我的模式我的課高效教學模式博覽會得到全國教育同行的廣泛贊許。

我校教師先后有68人次在全國教育論壇年會,全國高效課堂模式博覽會上展示并獲獎,9人參加全國說課標說教材活動全部獲獎,9位老師作為專家分別被邀請到濟南、鄭州培訓教師。

②深入實施愛心助教工程,使教師有溫暖感。

搞好困難職工、教師生日的建檔工作;定期開展“進萬家門、知萬家情、解萬家難、暖萬家心”為主要內容的送溫暖活動。

維護教職工隊伍的穩定,提升教職工幸福感。

③全面實施民主治校,使教師有主人翁責任感。

充分利用教代會、校務會、民主生活會來管理學校。

運用“校務公開欄”這一有效形式加強民主監督,確保校務公開制度化、規范化、程序化。

讓教師有“主人翁”意識,樂于做幸福的“當家人”。

④全方位評價教師成績,使教師有成就感。

建立科學的教師評價機制,彰顯教師的優秀勞動成果,使教師在獲得成就感的同時獲得幸福。

一個男孩問迪士尼創辦人華特:“你畫米老鼠嗎

”“不,我不畫。

”華特說。

“那么你負責想所有的笑話和點子嗎

”男孩接著問。

“不,我也不做這些。

”華特回答。

男孩追問,“迪士尼先生,你到底都做些什么啊

”華特笑了笑回答,“有時我把自己當作一只小蜜蜂,從片廠一角飛到另一角,搜集花粉,給每個人打打氣,我猜,這就是我的工作。

”我的工作案例:每學期開學典禮對教師進行各種類型的表彰--“感動校園十佳教師”、“年度考核優勝獎”、 “十佳班主任”、“教學優勝獎”頒獎詞、“教改明星獎”、“教壇新秀”、 “書香教師”、“優秀執勤監護獎”頒“優秀團隊獎”、“優秀教師團隊”、“書香教研組”等。

我的工作感悟:作為校長,建立科學的教師評價機制,彰顯教師的優秀勞動成果,使教師在獲得成就感的同時獲得幸福。

要用真摯豐富的情感去感化激勵教師,通過自己的情感與智慧作用于教師,營造出富有濃郁人情味和有利于保持教師工作積極性的外在環境,激發被管理者的潛能。

讓教師不斷地進行自我調適,享受到來自工作的幸福。

【第2句】:張揚個性,發展幸福 學校應該本著“成就個性化教師”的目標,以教師發展為本,為教師盡善盡美地施展個人的能力和特長,創設需要的氛圍和一切可能的條件,讓教師想多遠,學校的平臺就搭多遠,使每個教師成為獨具風格和特色的省、市、區名師。

我的工作案例: (1)張揚個性“三步走” ①第一步,以課堂為中心,為教師們搭起科學施教的平臺。

提出“素質教育的關鍵在課堂,課堂的關鍵在教師,教師的關鍵在教法,教法必須貼向學法”的課堂教學改革目標,多層次、多角度、多要求地為教師搭建起適應新課程體系的“問題導學”課堂教學平臺,讓每個教師都能在課堂教學過程中進行自主探究和自我提升。

制定了“以學生發展為本”的教改原則,特別突出“導”字。

學校要求教師的“導”必須要貼向學生的“學”,讓“教”為學生的“學”服務,并針對部分教師中存在的專業缺陷、能力缺陷、知識缺陷等問題,讓全校每個教師和每個學科都反復參與課上練“導”活動,使各學科課堂教學模式以及“兩案一單”始終定位在“導”的能力的實操演練平臺上,不僅彌補了教師個人“導”的缺陷,而且提高了學科整體的施教能力和水平。

②第二步,以課程為中心,為教師搭起展現特長的平臺。

學校課程分為“學科課程”“活動課程”“環境課程”三大類,并建立了相對完整的學校課程體系。

學校為全體教師構建了“上好一門學科課程,開設1門學校課程”的課程改革平臺,不僅基本滿足了學生對“菜單式”課程和個性化自主選擇的需要,也促使教師們改變自己的知識體系和能力結構,成就了他們爭做個性化教師的追求。

③第三步,以校本培訓為中心,為教師們搭建學習發展的平臺。

為了成就教學相長、教無定法、因材施教的個性化教師,學校規定了教師專業發展細化為3個方面:科學的教育思想、深厚的學科專業功底以及成功的教學經驗,并以此開展教師培訓工作。

學校成立了“教師發展服務中心”聘請兩位山東省特級教師作為學校特聘專家在學校辦公,經常組織教學方法、教學思想和教學風格的交流研討,要求每個教師在對每節課反思的基礎上,反復提煉出最能體現自己教學風格并且最有實效的教學方法。

教師們由此步入了具有鮮明教學風格和特色的施教過程。

(2)人性管理“四落實”①落實換位體驗理念。

校長每處理一件事,都要想到教師需要什么,有怎樣的心態,會有多大的壓力等。

“己所不欲,勿施于人;己所樂之,再施于人。

”為了讓教師扎扎實實地工作,一心一意謀發展,學校要精心謀劃,減輕教師不必要的負擔。

②落實傾聽交流行為。

注重從與教師的交流中獲取有價值的信息,了解教師的需要,盡量為教師排憂解難。

幫助教師解決工作中和生活中遇到的屏障。

③落實心理疏導的工作。

當教師遇到不愉快的事情,產生苦悶與煩燥情緒,要細心去體察,盡力去撫平。

工作中堅持六必訪制度,凡教師與領導發生矛盾必訪;教師傷病住院必訪;教師生活困難必訪;教師在工作中遇到挫折必訪;教師有不團結現象必訪;老教師逢年過節必訪。

努力成為教師的知音、摯友,做教師心理的“按摩師”。

④落實“自主擇崗制度”。

每學年下發“教師自主選擇工作崗位申請表”,盡量使工作適合教師,而不是讓教師適合工作。

這樣,就幫助教師發揮了自己的優勢,實現了自己的生命價值,溫暖了全體職工的心。

我的感悟:以教師的發展為本,成就個性化教師,讓教師享受完整的職業幸福 是校長義不容辭的責任。

三、做一名引領學生感受學習幸福的校長“幸福的校園應是真心為孩子們創設的充滿青春韻味的校園;是各種教育教學活動能深深吸引學生,并能給予學生知識和能力、有助于培養學生個性的校園;是一個可持續發展、學生都能按照素質教育理念共同發展的校園。

小學生游泳200字日記

篇一:游泳日記200字 媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提肢協調能力,于是我也打算學會游泳。

媽媽讓大爸爸教會我游泳,還給我準備好了所有游泳要用到的東西。

大爸爸帶我到了波特曼的游泳中心,當我換好泳衣后,大爸爸先是告訴我說三天一定要學會。

他先教我在岸上打腿和劃水,還沒到水里,我已經覺得很累了。

然后又叫我到水里,學習憋氣,就這樣折騰了很久,我已經喝了很多水了,看哥哥在水里歡快地游泳,我又想學會,于是又開始努力了。

這就是我第一次學游泳,累又有意義的第一次,我想我會堅持住,既然開始就一定要學會。

篇二:游泳 今天,我和小姨去游泳,小姨的膽子非常小,連游都不敢游,剛開始還不敢下水呢

我和好朋友黃若飛教了她好長時間,我教小姨怎么用手撥水還有怎么喚氣,黃若飛教小姨怎么用腳配合著手一起游。

我們就這樣分工,一會就把小姨教會了一點,小姨很開心

我和好朋友黃若飛也很高興,因為小姨這次勇敢下水了,而且還和我們一起玩

雖說她還戴著游泳圈,不過我們覺得小姨已經不錯了呢

篇三:游泳 十多天前,媽媽給我和我表弟報了一個游泳班。

第一天的課程,對我來說非常重要。

我剛一下水就感到陣陣涼意。

原來我還弟弟還沒有做熱身操呢

“一二三四,五六七八。

二二三四,五六七八。

三二三四,五六……”做完熱身操,下水時,我才覺得不那么冷了。

楊老師對我們說:“今天,我們只學一個動作,就是漂。

大家先把手向前伸直,彎著背,吸一口氣,腳一蹬,人不要彎,讓自己浮在水面上。

” 過了20分鐘,我終于學會了。

又過了幾天,當我們對漂做得滾瓜爛熟的時候,楊老師又教了手,腳和換氣的動作。

還告訴我們一句口訣:“滑水再收手,收腳再伸手,踢腿再夾水。

” 因此,我努力的練習著。

功夫不負有心人,我終于能在深水區游120米了

篇四:游泳 今年的暑假我很想學游泳,于是爸爸就帶我去學游泳。

老師先讓我學悶水。

一開始,我悶了一會兒就起來了,我在水里氣也透不過來。

我都不想學了。

教練在旁邊說:“堅持到底,就是勝利。

”我聽了就堅持去練。

不久,我學會了悶水。

接著我學的是蹬腿。

看著老師蹬的這么輕松,我也跟著打腿。

我打了幾個就腰酸背痛,老師告訴我重來,我堅持了很久,終于學會了蹬腿。

我現在要學漂,就是整個身體像木板一樣浮在水面上。

聽到這個,我心里很害怕。

擔心會沉下去。

但我又一想,我要當個勇敢的好孩子。

于是我勇敢地浮在水面上,我又學會了漂。

功夫不負有心人,我終于學會了游泳。

篇五:游泳 隨著時間的變化,室外溫度也升高了,誰都會想去游泳,對了,我和你想的是一樣的。

下午,爸爸帶我去山上的游泳池游泳,說來也不怕你見笑 ,我都11歲了,居然還一點都不會水。

“嗚嗚”,爸爸的摩托車停在游泳池邊,我把腳伸下去試水溫,“嘶---”好冷。

爸爸叫我下水,看著這清亮的水反而壯了我的膽兒。

在淺水區“掙扎”了一會兒,爸爸便游過來教我游泳的動作,“是這樣嗎

”我伸直腳問道。

“對

還要用力打水

”。

我按照爸爸的要求做,有點感覺了,我在水中笨拙的游著,從一米到兩米.三米......我會了

我真是太高興了

原來游泳就這么簡單...... 今天真是充實的一天啊

篇六:游泳 有一天,爸爸帶我去游泳,游泳的人很多,爸爸叫我先穿好泳衣再去游泳。

我開始跟著爸爸學游泳,剛開始的時候我膽小不敢游,爸爸耐心的輔導我,我學會了一點,但是我還是不敢到水里去游。

爸爸鼓勵我說:“你一定行,爸爸相信你。

” 我聽了爸爸的話就開始游了,我一游水都噴到爸爸的臉上,我對爸爸說:“對不起。

”爸爸說:“沒關系的。

”我笑了

爸爸也笑了

我真想把這天定為游泳節,讓每個人在這天都很高興地度過這個節日。

是否應該這樣做!!謝謝!

我為你的行為感到驕傲,鼓勵你再接再勵,這是你最真實的一面,別人知道你,了解你的人都有會為你而高興,讓那些人不只是在考試中作弊,他們會把相應的理解帶到以后的工作中去的,到時他們想改也難了,現在的這點獎學金和以后的踏實的工作心態,你說那個更重要呢你會堅持的,我相信你能

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