【第1句】：【心理學(xué)文案】當(dāng)你年輕的時候，每件事都像世界末日，其實不是的，這只是開端而已，你也許會遇見更多的壞蛋，但有一天你會遇見一個男孩，他會如珍寶般待你，就像日升日落一樣永遠(yuǎn)都陪著你。

【第2句】：【心理學(xué)文案】世上有很多東西是可以挽回的，比如良知，比如體重。但不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲，譬如對一個人的感覺。在最有感覺的時候，你沒有停下腳步，那么，也不必在一起走完那段路之后，回頭去找找那些散落在地上的感覺，畢竟路已經(jīng)走完。

【第3句】：窮困潦之時，不被人欺；飛黃騰達(dá)之日，不被人嫉。這就是人生大智慧。

【第4句】：不要以為一天到晚笑嘻嘻或者沉默寡言的人好惹，當(dāng)你撕開他的面具你會連跪下機會都沒有。

【第5句】：在心理學(xué)上，特質(zhì)是指人的行為、思想和情緒的習(xí)慣性模式，也就是說，如果一個人在各種情況下，都表現(xiàn)出友好無害的行為，那么我們會說他具有親和的特質(zhì)。

【第6句】：幸福從來不曾遠(yuǎn)離過我們，只是有時候它會用試探的方式，看我們還在不在意。

【第7句】：你是否經(jīng)常狠不下心來做事，對自己不夠狠，對別人也不夠狠。所以，你總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自己過的更好，總是纏綿過往不能自拔……優(yōu)柔寡斷的你，必須狠一次，否則你永遠(yuǎn)也活不出自己。

【第8句】：心理學(xué)提示遇事不要急于下結(jié)論。即便有了答案也要等等，也許有更好的解決方式，站在不同的角度就有不同答案，要學(xué)會換位思維，特別是在遇到麻煩的時候，千萬要學(xué)會等一等、看一看，靜觀其變。很多時候不但麻煩化解了，說不準(zhǔn)好運也來了。

【第9句】：【心理學(xué)文案】讓快樂如黎明，越來越亮敞；讓失落如黃昏，漸漸模糊。心情如手掌，向上是快樂，向下是失落。你不會同時看見手心與手背。閉上雙眼，深深呼吸，呼出昨夜的夢魘，讓晨風(fēng)帶走，吸進今晨的花香，裝點明天的夢。所有人事，是好是壞都是事實，是喜是憂都是心態(tài)，心里裝著明天，就不會為昨天悲傷。

【第10句】：既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。

【第11句】：【心理學(xué)文案】當(dāng)心空無一物，它便無邊無涯。你在乎什么，必被什么牽絆。年華，不是埋葬在光陰里，而是淹沒在無盡的牽掛里。心若像風(fēng)，來去自由，人生就屬于自己。人心本善，誰能無牽無掛。腳步可以遍布天涯，心卻走不出淡淡的牽掛。畫地為牢，心是施了咒語的鎖。人生不自由，皆因放不下牽掛。

【第12句】：【心理學(xué)文案】人要做成一點事情，第一靠熱情，第二靠毅力。首先要有熱情，對所做的事情真正喜歡，以之為樂，全力以赴。但單有熱情還不夠，即使是喜歡做的事情，只要它足夠大，其中必包含艱苦、困難乃至枯燥，沒有毅力是堅持不下去的。人還經(jīng)常要面對自己不喜歡但必須做的事情，那時候就完全要靠毅力了。

【第13句】：【心理學(xué)文案】由男人的眼光看，一個太依賴的女人是可憐的，一個太獨立的女人卻是可怕的，與她們在一起生活都累。最好是既獨立，又依賴，人格上獨立，情感上依賴，這樣的女人才是可愛的，與她一起生活既輕松又富有情趣。

【第14句】：當(dāng)你在轉(zhuǎn)圈的時候，這個世界很大，可是如果你勇往直前，這個世界就很小。

【第15句】：【心理學(xué)微文案】生活不能等別人來安排，要自已去爭取與奮斗；而不論其結(jié)果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。

【第16句】：【心理學(xué)文案】我們常常看到的風(fēng)景是：一個人總是仰望與羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望與羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼里。

【第17句】：【心理學(xué)微文案】我們最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我們最壞的習(xí)慣，是茍安于當(dāng)下生活，不知道明天的方向。

【第18句】：【如來職場】【心理技巧：時間-能量管理】延長工作時間不可取，因為時間是一種有限的資源。相比之下，能量則不同，能量是無限的。能量主要來源于身體、情緒、思想與精神，通過增強體能、保持積極的情緒、集中思想、合理分配精力，我們就能更高效的完成工作。要知道，很多外企是不支持員工加班的。

【第19句】：旅行時看過的風(fēng)景與年輕時有過的夢想，是別人搶不走，自己也忘不掉的。一個人且行且止，且思且想，不在于你現(xiàn)在在何處，而在于你心所往的遠(yuǎn)方。走過青春歲月，經(jīng)過幾分任性，幾分錯，等學(xué)會了思索，命運也就找到了方向。

【第20句】：【心理學(xué)文案】曾經(jīng)夢想的未來被打亂之后才明白，原來把自己的未來與另一個人綁在一起是件很可怕的事，一旦沒有了另一個人，隨之也就失去了未來。就算兩個人的終點自己一個人到達(dá)了，最后也只有一種感覺：我曾經(jīng)以為，站在這里的會是兩個人。

【第21句】：【心理學(xué)文案】學(xué)會知而不言，因為言多必失；學(xué)會自我解脫，因為這樣才能自我超越；學(xué)會一個人靜靜思考，因為這樣才能讓自己更清醒、明白；學(xué)會用心看世界，因為這樣才會看清人的本來面目；學(xué)會放下，因為只有放下才能重新一開始；學(xué)會感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中找求希望，在悲觀中找求快樂。

【第22句】：【心理學(xué)文案】人生在世，注定要受許多委屈。而一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得價值與炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。要學(xué)會一笑置之，要學(xué)會超然待之，要學(xué)會轉(zhuǎn)化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己。

【第23句】：人生中出現(xiàn)的一切，都無法占有，只能經(jīng)歷。我們只是時間的過客，總有一天，我們會與所有的一切永別。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經(jīng)過而已；亦無所謂得到，那只是體驗罷了。經(jīng)過的，即使再美好，終究只能是一種記憶；得到的，就該好好珍惜，然后在失去時坦然地告別。

【第24句】：【心理學(xué)微文案】淡泊就是對世間事洞明后的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態(tài)去面對生活。

【第25句】：【心理學(xué)教您13招自警提升個人能力】【第1句】：每天讀書。【第2句】：學(xué)習(xí)新的語言?！镜?句】：戰(zhàn)勝你的恐懼?！镜?句】：升級你的技能?！镜?句】：給未來的自己寫一封信?！镜?句】：承認(rèn)自己的缺點。【第7句】：立即行動?！镜?句】：向你佩服的人學(xué)習(xí)。【第9句】：減少在上的時間。【第10句】：培養(yǎng)一個新的習(xí)慣?！镜?1句】：讓過去的過去?！镜?2句】：送人玫瑰，手有余香?！镜?3句】：好好休息。

【第26句】：【解密壓力下多生女孩】丹麥心理學(xué)家最新研究表明，女性承受強大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會產(chǎn)生強烈的酸性環(huán)境，不利Y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數(shù)目減少。并不議女性懷著壓力去懷孕，母親與寶寶的健康比生男人女更重要，一切要順其自然。

【第27句】：【心理學(xué)微文案】就經(jīng)驗性來說，人強烈追求什么的時候，那東西基本上是不來的，而當(dāng)你極力回避它的時候，它卻自然找到頭上。

【第28句】：【心理學(xué)：女人一定要有錢】女人一定要有錢，情婦也會輸給你。不要把你所有的錢花在他身上，女人該對自己好點。不要在發(fā)現(xiàn)你的愛情沒有愛了的時候，還固執(zhí)的堅持，有時候，放手，不光是給他自由，還是給自己一條生路。

【第29句】：【心理學(xué)文案】寧靜的歲月，風(fēng)是柔的，陽光也是柔的。人生沒有完美，花開花謝，月圓月缺。學(xué)會坦然，你就會在遭遇挫折時收獲一份執(zhí)著，在獲得成功時保持一份本色；學(xué)會坦然，你就學(xué)會了勇于面對所有的痛苦；學(xué)會了珍惜所有的幸福。學(xué)會坦然，就是一種不屈。

【第30句】：【心理建議：會利用每天工作第一小時】人的自制力與意志力都是清晨最強，所以應(yīng)善用每天早上的第一小時：【第1句】：處理最重要、最棘手的事，【第2句】：評估順序，決定一天任務(wù)，【第3句】：處理最需要腦力的任務(wù)，【第4句】：早一點抵達(dá)公司，調(diào)整好心態(tài)，【第5句】：深呼吸，靜下心，思考難題，【第6句】：不要被瑣碎事物或娛樂誘惑牽累。

【第31句】：【心理學(xué)微文案】很多時候都是自己挖了個坑，然后義無反顧的跳進去?？邮亲约和诘?，跳也是自己跳的，最后爬不出來的也是自己。

【第32句】：【心理學(xué)文案】有多少人喜歡你，可能就有多少人討厭你。沒人討厭你，那可能意味著你沒什么可取之處。鮮明的個性，往往會讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就是人性。優(yōu)秀必然會引發(fā)嫉妒，很少有人愿意去踢一只死狗。你要做的就是繼續(xù)前行，若你停下企圖拼命對他們證明自己，那將丟失原本屬于自己的風(fēng)景。

【第33句】：【心理學(xué)微文案】二十幾歲的時候，覺得人生冗長，善待自己最重要，于是愛自己甚至愛別人。如今想來，善待自己不是給自己多買幾盒價格不菲份化妝品那么簡單，寬容他人才是最好的善待自己的方式。既然上善若水，那么自心間流出的大愛大善，自會延綿回轉(zhuǎn)到自己。

【第34句】：【心理學(xué)文案】你總會發(fā)現(xiàn)，糾結(jié)與拖延帶來的損失遠(yuǎn)超過失敗。不用怕失敗，但要有足夠的勇氣從泥澤一樣的糾結(jié)中走出，不再拖延。糾結(jié)不會帶來任何結(jié)果?？雌饋砗苊赖谋硐蠖家?jīng)歷足夠多失敗的底里。真正的驕傲是行動然后沉默。

【第35句】：【心理學(xué)文案】一個人二十歲出頭的時候，除了僅剩不多的青春以外什么都沒有，但是你手頭為數(shù)不多的青春卻能決定你變成一個什么樣的人。這個世界那么多不順心的事情又能怎么樣，對他們說一句fuckyou，繼續(xù)努力做好自己應(yīng)該做的事情。

【第36句】：【心理調(diào)整——給女孩的18條美麗建議】【第1句】：微笑【第2句】：接受贊美【第3句】：停止叨嘮【第4句】：提升膚質(zhì)感【第5句】：不斷學(xué)習(xí)【第6句】：反省【第7句】：聞聞清新味道【第8句】：經(jīng)常鼓勵自己【第9句】：拋棄垃圾食品【第10句】：改變發(fā)形【第11句】：天天運動【第12句】：樹立積極信念【第13句】：停止嫉妒【第14句】：制造眼神接觸【第15句】：別再無精打采【第16句】：告訴自己還年輕【第17句】：充滿感激【第18句】：多多走路。

【第37句】：【心理學(xué)微文案】年少時隨口說「反正我又沒要考第一」「反正想那么多也沒用」「反正什么工作都隨便」，然后就放心癱著看電視打游戲聊八卦，不勉強自己去學(xué)成任何像樣的本事。如果確定要這樣一路長大，那就請確定自己對人生的期望，永不改變。因為只要改變了，就會發(fā)現(xiàn)：那些懶得學(xué)的本事，很關(guān)鍵。

【第38句】：【三無原則”教你如何教育幼兒】教育學(xué)家與心理學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)：成功的父母在教育幼兒時使用的教育方式與原則與不成功的父母是不同的，成功父母更多地傾向于使用無錯、無批評、無壓力三大原則。

【第39句】：【婚姻心理學(xué)】婚姻需要愛情之外的另一種紐帶，不是孩子，不是金錢，而是精神的共同成長。在最無助與軟弱時候，在最沮喪與落魄的時候，有他托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你堅強，并陪伴你左右，共同承受命運。那時候，你們之間的感情除了愛，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契及銘心刻骨的恩情。

【第40句】：【心理學(xué)文案】20到30歲，人生最朝氣蓬勃的十年。這十年，一定要有自己的方向，做自己最擅長的事；要把知識變成能力，走在時代的最前沿；要端好信譽的碗，把每份工作都當(dāng)成歷練。生活，總會留點什么給對它抱有信心的人。

【第41句】：【心理學(xué)文案】當(dāng)別人揭開你的傷疤，告訴你錯在哪里的時候，你的反應(yīng)不應(yīng)該是郁悶，煩，難過，喪氣。而應(yīng)該非常開心的想：以前傻逼那么多年，以后終于可以不再傻逼了。

【第42句】：旅行就是，離開自以為是的生活，串聯(lián)起以前的回憶，并以開放的態(tài)度結(jié)識，日常生活之外的有趣人，至于風(fēng)景，那只是附贈品。

【第43句】：【心理學(xué)文案】我們或許曾經(jīng)挫折，曾經(jīng)迷茫，甚至曾經(jīng)選擇了用最愚昧的方式逃避人生的課題。盡管過程可能不堪，但是只要我們能從過程中學(xué)到經(jīng)驗、學(xué)會療愈自己的方法、得到難能可貴的勇氣。我們就能扭轉(zhuǎn)乾坤。

【第44句】：【心理學(xué)微文案】年紀(jì)大了，你會很容易釋懷一些事，原諒一個人，懶得計較，不屑動怒，把好多想說的話都埋在心里。反過來講，適度的天真，沖動，說蠢話，犯二逼，恰恰是你還年輕著的最有力的證明。千萬不要苛刻自己的成長，成長是順其自然的一件事，有時候原諒自己比原諒他人更為重要。

【第45句】：大城市有大城市的機會，小地方有小地方的閑情。親愛的，沒有哪里不存在煩惱，但記得選擇給自己最多快樂的地方。

【第46句】：【心理學(xué)微文案】世界上最遠(yuǎn)的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。

【第47句】：【心理研究：充足睡眠使人外表更迷人】一般人常會說晚間10時至凌晨2時是睡美容覺的黃金時間。左圖為受測者在第一天晚間11時前入睡，次日7時準(zhǔn)時起床，在睡滿8小時后拍攝第一張素顏照；右圖為受試者睡5個小時，并在他維持清醒后的31小時后拍攝第二張的素顏照。

【第48句】：風(fēng)可以吹起一張大白紙，卻無法吹走一只蝴蝶，因為生命的力量在于不順從。

【第49句】：【心理建議】你要認(rèn)真努力的工作，工作也許不如愛情來得心跳，但是至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些。我想很多的女人都會雙手贊成這個觀點的。所以，為了自己努力奮斗吧。

【第50句】：【心理學(xué)微文案】有時候，我們做出的最艱難的決定，最終成為我們做過的最漂亮的事。

【第51句】：【心理學(xué)微文案】人大概到最后才會懂得，重要的不是要什么，而是不要什么。

【第52句】：【心理學(xué)文案】一段好的持久的關(guān)系，不能隨心所欲，我們要懂得分寸并且學(xué)會節(jié)制與自我排解，要探求自己內(nèi)心深處的想法，且要明白，有些傷害人的話，不說出口才是意義。

【第53句】：【心理學(xué)文案】那些可以輕而易舉傷害我們的人，那些一再以痛楚與挫敗試探我們的人，那些舉起旗子引導(dǎo)我們走入迷途深林的人，那些在削弱我們的力量的人，那些讓我們深深觸動與粉碎自我的人，他們才是生命中最有力量的老師。

【第54句】：【心理學(xué)文案】那些偷偷溜走的時光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。請相信，青春的可貴并不是因為那些年輕時光，而是那顆盈滿了勇敢與熱情的心，不怕受傷，不怕付出，不怕去愛，不怕去夢想。請相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地?zé)釔凵畹男摹?/p>

【第55句】：刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。

【第56句】：【霍桑效應(yīng)（Hawthorneeffect）】心理學(xué)上的一種實驗者效應(yīng)。20世紀(jì)20-30年代，美國研究人員在芝加哥西方電力公司霍桑工廠進行的工作條件、社會因素與生產(chǎn)效益關(guān)系實驗中發(fā)現(xiàn)了實驗者效應(yīng)，稱霍桑效應(yīng)。

【第57句】：【心理學(xué)文案】不幸福的女人是掛相的。我們常常說，某女人一臉苦相。其實，你到小姑娘那里看看，并沒有多少女孩子就是這種相貌的。女人年輕的時候，基本上都是天真爛漫的。但是你去看中年婦女，就能看出幸福與不幸福兩大陣營。生活確實是可以雕塑一個人的相貌的。

【第58句】：有些事，只能一個人做。有些關(guān)，只能一個人過。有些路啊，只能一個人走。

【第59句】：【心理學(xué)微文案】生活中，我們總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，猶如一個被寵壞的孩子，總是向生活不斷索取著。越是擁有越是擔(dān)心失去。生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋。

【第60句】：對于心靈來說，人奮斗一輩子，如果最終能掙得個終日快樂，就已經(jīng)實現(xiàn)了生命最大的價值。

【第61句】：當(dāng)你緊握雙手，里面什么也沒有；當(dāng)你打開雙手，世界就在你手中。

【第62句】：【心理提醒：人生九氣】1閑時多讀書，博覽凝才氣；2眾前慎言行，低調(diào)養(yǎng)清氣；3交友重情義，慷慨有人氣；4困中善負(fù)重，忍辱蓄志氣；5處事宜平易，不爭添與氣；6對己講原則，堅持守底氣；7淡薄且致遠(yuǎn)，修身立正氣；8居低少卑怯，坦然見骨氣；9卓而能合群，品高養(yǎng)浩氣。

【第63句】：【阿基米德與醞釀效應(yīng)】日常生活中，我們常常會對一個難題束手無策，不知從何入手，這時思維就進入了“醞釀階段”。直到有一天，當(dāng)我們拋開面前的問題去做其他的事情時，百思不得其解的答案卻突然出現(xiàn)在我們面前，令我們?nèi)滩蛔“l(fā)出類似阿基米德的驚嘆，這時，“醞釀效應(yīng)”就綻開了“思維之花”，結(jié)出了“答案之果”。古代詩詞說“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”正是這一心理的寫照。心理學(xué)家認(rèn)為，醞釀過程中，存在潛在的意識層面推理，儲存在記憶里的相關(guān)信息在潛意識里組合，人們之所以在休息的時候突然找到答案，是因為個體消除了前期的心理緊張，忘記了個體前面不正確的、導(dǎo)致僵局的思路，具有了創(chuàng)造性的思維狀態(tài)。因此，如果你面臨一個難題，不妨先把它放在一邊，去和朋友散步、喝茶，或許答案真的會“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫”。

【第64句】：【心理學(xué)文案】成長的這個過程就像是手里拿著一大串的鑰匙去開門一樣，有的人一下子就打開了，而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開，更悲催的是有的人全部試完了門還是緊鎖著，因為拿錯了鑰匙。成長是急不得的，你要相信現(xiàn)在的一切都是最好的安排，你現(xiàn)在經(jīng)歷的可能是別人正在企盼的。

【第65句】：【心理坦露】女人不吵了、不鬧了，也許是真的不愛了，女人說要離開，其實是你讓她失望了，女人故意在你面前提到別的男人，不是她花心，只是想讓你多在乎她一點，女人不主動打電話、發(fā)信息給你，不是不想你，是她不夠自信。不要報怨自己的女朋友脾氣太怪，女人只對她愛的人發(fā)脾氣。

【第66句】：【心理提醒】一個真正有學(xué)問的人，往往謙遜，不會逢人就教；真正有財富的人，往往低調(diào)，不會逢人就炫；真正有德行的人，往往慧心，不會逢人就表；真正有智慧的人，往往圓容，不會顯山露水；真正有品味的人，往往自然，不會矯揉造作；一個真正有修為的人，往往安靜，不會爭先恐后。

【第67句】：【心理學(xué)文案】發(fā)現(xiàn)過往最吸引我最感動我的，并不是曾經(jīng)享受過最甜蜜、最強烈的樂趣的時刻。這種短暫的心醉神迷因太過強烈刺激，都不過是生命中稀稀疏疏的點。所懷念的幸福是種簡單持久的境界，本身并無強烈刺激之處，但它持續(xù)愈久魅力愈增，最終在時間中得到一種極致的幸福。

【第68句】：【心理學(xué)微文案】友情更像是一種不需要常常惦記，但都保持著關(guān)心；不需要時常保持聯(lián)系，但聊天起來感覺時間就像沒走；不需要陪伴在身邊，但有困難時可以第一時間到你身邊的情感。不需要太多寒暄，一句“傻逼”就能開聊；不管距離是有多遠(yuǎn)，就像在面對面聊天；不管多久沒有聯(lián)系，就像是從來沒離開。

【第69句】：【如何做一個好父親】美國臨床心理學(xué)家斯蒂芬波爾特撰寫了一本名為《父親的因素》的新書。他在書中列舉了能對子女的職業(yè)生涯產(chǎn)生重要影響的幾種類型的父親——功成名就型、定時炸彈型、心態(tài)消極型、漫不經(jīng)心型。這四種類型的父親，對于孩子的成長會有一定影響。

【第70句】：【心理學(xué)文案】沉默是成長的標(biāo)志，成熟的標(biāo)志，就是如何去沉默。我不能說我們生如夏花，活得完美而睿智，死如秋葉亦離我們非常遙遠(yuǎn)，當(dāng)下最真實的，不過是一種寬宏與原諒，對自身、他人，以及這個失望與希望并存的世界。

【第71句】：【戀愛心理學(xué)：熱戀中慎犯6錯誤】【第1句】：總在男朋友面前喋喋不休；【第2句】：太執(zhí)著于男朋友的承諾；【第3句】：忽視人與人之間的差異；【第4句】：支配與占有欲望太強；【第5句】：只許州官放火不許百姓點燈；【第6句】：動不動就說分手。

【第72句】：【心理箴言】真正適合過日子的人，通常不會有特別優(yōu)秀的地方，而是每個方面都及格，看起來很普通，其實是合適好用。雖然沒什么出類拔萃的，卻沒有能讓你不滿的缺點。所以，最好的愛人，是合適，也是好用。

【第73句】：有些事情只有停下來才能看那清楚，總有些更重要的事情賦予我們打敗恐懼的勇氣。

【第74句】：實在放不下的時候，去趟重癥病房或者墓地，你容易明白，你已經(jīng)得到太多，再要就是貪婪，時間太少，好玩兒的事兒太多，從尊重生命的角度，不必糾纏。

【第75句】：【教育分享】樂觀，是一種性格傾向，使人能看到事情比較有利的一面，期待更有利的結(jié)果。有的孩子天生就樂觀，有些孩子相反。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)樂觀是可以培養(yǎng)的，孩子天生不具備樂觀品質(zhì)，也可以通過后天努力實現(xiàn)。培養(yǎng)孩子樂觀的品質(zhì)，父母必須有樂觀的思維方式，孩子通過觀察與模仿逐漸養(yǎng)成樂觀品質(zhì)。

【第76句】：【心理文摘：你無法做個人人都喜歡的橘子】豈能盡如人意，但求無愧我心。相信我，這樣想著，你會輕松快樂許多。

【第77句】：【心理學(xué)文案】所謂糟糕的日子不是過得多苦多挫折，而是現(xiàn)在的你可以看到自己10年后的樣子，好像一部看了開頭便能猜到結(jié)局的電影，無趣與一成不變才是生活里最大的挫折。要相信所有的苦都是為了鋪陳結(jié)局的大反轉(zhuǎn)，比起平鋪直敘，大家更愛苦盡甘來的故事。堅持下去，清風(fēng)自來，誰也別先劇透。

【第78句】：【心理學(xué)文案】事物應(yīng)當(dāng)恰當(dāng)?shù)亟Y(jié)束，這在生活中很重要。只有在這時你才能放手。否則你的心里就會裝滿應(yīng)該說卻從不曾說的話，你的心就會因悔恨而沉重。

【第79句】：【心理學(xué)文案】奢侈就是穿著昂貴裙服卻如同身著T恤衫一樣安逸自在，如果你沒有這份自在，那你就不是一個習(xí)慣奢侈的人。你只是一個買得起東西的有錢人。

【第80句】：【心理學(xué)文案】回歸生活的細(xì)節(jié)，不管際遇與心情如何，我們有責(zé)任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的細(xì)節(jié)里。每天對著鏡子，對自己微笑三次，睡前感謝自己今天的一切。無論發(fā)生什么，要先善待自己。

【第81句】：【職場生活慧語集錦】據(jù)心理學(xué)家埃里克森的人生八階段學(xué)說，—歲，正值練習(xí)愛的人生階段，需要解決的主要矛盾是親密與孤獨的矛盾。在這年齡段上，我們必然遇到愛，經(jīng)受它的考驗與磨練，從一個人的小小世界探出頭來，學(xué)會用愛把自己與他人黏起來——為愛受挫與犯錯，都是這個年齡必然會面臨的問題。

【第82句】：讀書到最后，是為了讓我們更寬容地去理解這個世界有多復(fù)雜。

【第83句】：【心理建議】哭泣并不是什么可恥的事，但是女人不能在別人面前流淚，這會被別人同情，哭的時候一定要找個沒有人的地方，這樣，你流了多少淚就會變得有多堅強。

【第84句】：【心理學(xué)微文案】有的路，是腳去走。有的路，要心去走。絆住腳的，往往不是荊棘與石頭，而是心。所以，看起來是路鋪展在我們眼前，實際上，是心撲騰在路上。

【第85句】：【責(zé)任分散效應(yīng)】對于責(zé)任分散效應(yīng)形成的原因，心理學(xué)家進行了大量的實驗和調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：這種現(xiàn)象不能僅僅說是眾人的冷酷無情，或道德日益淪喪的表現(xiàn)。因為在不同的場合，人們的援助行為確實是不同的。當(dāng)一個人遇到緊急情境時，如果只有他一個人能提供幫助，他會清醒地意識到自己的責(zé)任，對受難者給予幫助。如果他見死不救會產(chǎn)生罪惡感、內(nèi)疚感，這需要付出很高的心理代價。而如果有許多人在場的話，幫助求助者的責(zé)任就由大家來分擔(dān)，造成責(zé)任分散，每個人分擔(dān)的責(zé)任很少，旁觀者甚至可能連他自己的那一份責(zé)任也意識不到，從而產(chǎn)生一種“我不去救，由別人去救”的心理，造成“集體冷漠”的局面。如何打破這種局面，這是心理學(xué)家正在研究的一個重要課題。

【第86句】：【心理學(xué)微文案】外在的眼睛看見現(xiàn)象，內(nèi)在的眼睛看到本質(zhì)。許多時候，我們的內(nèi)在眼睛是關(guān)閉著的。于是，我們看見利益，卻看不見真理，看見萬物，卻看不見美，看見世界，卻看不見上帝，我們的日子是滿的，生命卻是空的，頭腦是滿的，心卻是空的。

【第87句】：【孩子同父母爭辯并非壞事】德國兒童心理學(xué)家專家認(rèn)為，能夠同父母進行真正爭辯的兒童，在以后會比較自信、有創(chuàng)造力與合群。所以，父母為孩子的爭辯創(chuàng)造了一種寬松、平等的氛圍。在爭辯的過程中，父母應(yīng)循循善誘，以理服人，不要簡單地把孩子的爭辯看作是對長輩的不敬。

【第88句】：【心理學(xué)微文案】年輕的時候以為不讀書不足以了解人生，直到后來才發(fā)現(xiàn)如果不了解人生，是讀不懂書的。讀書的意義大概就是用生活所感去讀書，用讀書所得去生活吧。

【第89句】：人有時候真是奇怪，選擇了的會后悔，放棄了的會遺憾，但完美只能是一種理想，而不可能是一種存在。

【第90句】：【心理學(xué)文案】不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當(dāng)。當(dāng)一個人開口提出要求的時候，他心里根本預(yù)備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。

【第91句】：每一天都是一份獨一無二的禮物，只是我們早上醒來時，收到的只是一個空的禮盒，而里面的內(nèi)容需要自己填充。等到晚上睡前，禮物是什么自見分曉。我們付出的，也就是我們收獲的。

【第92句】：【心理學(xué)微文案】夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧靜，知道這些夢想成為事實才止，像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，找找陽光。

【第93句】：【提高孩子情商的六點建議】家長的情商可以傳達(dá)給子女。父母之間表現(xiàn)出的溫柔與濃濃情意，勢必給子女帶來積極的影響。為提高孩子的情商，心理學(xué)家提出建議：一要經(jīng)常表達(dá)愛意。二幫助孩子表達(dá)情感。三教會孩子自主決定。四肯定孩子的情緒。五承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?。六不過分溺愛。請轉(zhuǎn)發(fā)。

【第94句】：【心理學(xué)文案】你要記得，你的青春不是用來迷茫的，時光也不該總是孤獨的，世界不會因為你去旅行就變得美好，就算再不舍你也在一天天迅速蒼老。所以，請不要沉湎在對自己的愛戀與憂傷里，不要淪陷在你濕漉漉的漫長的青春期無法自拔。而你需要關(guān)心并思考更廣闊的世界，不斷痛苦地蛻皮然后成長。

【第95句】：真正的愛情，要懂得珍惜：沒有誰與誰是天生就注定在一起的。

【第96句】：【心理學(xué)文案】不甘心就不要放棄，看不過去就起來改變。要嘛就證明自己的能力，要嘛就閉嘴接受現(xiàn)實。所有好走的路都是下坡，失敗是可以接受的，但是沒有試圖奮斗過的失敗是沒有借口的零分。

【第97句】：有沒有人愛都不要緊，最重要的就是保持幾分天真童心，要快樂、開朗，做個幸福溫暖的人。做任何選擇，都不是輕松的事情。在追求完美的過程中，學(xué)會聆聽寂靜，靜隅品茗，靜觀流年，滿懷信念與希冀去上路，理性的面對挫折與煩憂。路蒼茫，要靠自己走過去，路遙遠(yuǎn)，要耐得住孤獨與寂寞。

【第98句】：【心理學(xué)文案】看見一個人，你是不是喜歡，遇見一件事，你是不是贊成，一開始你是會有一個直覺的，你要相信這個最初的直覺，它往往是正確的。你要記住，直覺是你的天性與全部經(jīng)驗在瞬間發(fā)出的聲音，而觀念多半是接受社會成見與他人意見的結(jié)果。所以，理應(yīng)直覺優(yōu)先，盡量不從觀念出發(fā)看人處事。

【第99句】：【心理提醒：9個方法讓你不快樂都難】1告訴自己今天會是美好的一天。2適當(dāng)放慢節(jié)奏。3多觀察，控制自己的情緒。4換一個生活方式。5對人友好。6傳遞你的愛心。7善待自己。8感恩。9好好休息。