2023少先隊口號聚集90條

由 文心雕龍 分享時間：2024-05-13 02:47:57 加入收藏我要投稿點贊

2022年少先隊建隊日國旗下講話稿（通用5篇）

在社會一步步向前發展的今天，我們都跟講話稿有著直接或間接的聯系，講話稿是寫出來供宣講或宣揚的書面材料。如何寫一份恰當的講話稿呢？下面是小編精心整理的2022年少先隊建隊日國旗下講話稿（通用5篇），希望能夠幫助到大家。

　　少先隊建隊日國旗下講話稿1

親愛的老師、同學們：

早上好！

在這秋風送爽，丹桂飄香的金秋十月，我們又迎來了少先隊建隊日。（每年的10月13日為建隊日）每個人都應該知道，少先隊有著悠久的歷史，在漫長的歲月中走過了一條光輝的道路。

在中國革命不同的發展階段，少先隊始終高舉著革命的旗幟，站在革命的前列，始終如一地為革命“準備著”！隊員們呼喊著“時刻準備著”的口號，并用自己的實際行動踐行者。無論是戰爭年代還是和平年代，少先隊都是中國革命的參與者，并發揮了重要作用。當然，少先隊在其發展過程中也遭遇了巨大的挫折，但歷史一次次賦予了它光榮的使命。

同學們，我們中國少年先鋒隊在中國革命和建設的各個歷史時期，都起到了不可低估的作用。少先隊隊章指出：建立少先隊的目的是為使少年兒童提高政治水平，為獨立、自由民主、統一與富強的新中國培養人才。作為少先隊隊員我們應該怎樣做？我認為首先應該積極參加學校組織的各項活動，起好帶頭作用，再次要為班級及學校爭光。當然，必須每天佩戴紅領巾，而且要愛護它，因為紅領巾是少先隊的標志，是朝氣蓬勃，積極向上的標志。作為一名少先隊員最重要的是謹記老師的教導，學會老師教給的各種本領，發揚傳統革命精神，踏踏實實做人，勤勤懇懇做事。

　　少先隊建隊日國旗下講話稿2

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

伴隨著冉冉升起的五星紅旗，我們就要迎來第61個建隊日了?？纯次覀冃厍暗募t領巾，回顧中國少年先鋒隊走過的每個堅實的腳印，我們驕傲，我們自豪！

少先隊員們，“時刻準備著！”不僅僅是我們的誓言，更是我們的行動，無論是戰爭年代還是和平時期，少先隊員都是中國革命和建設的積極參與者，并發揮了重要作用。在少先隊的各個時期涌現出許許多多的像羅志輝、鄧金娣、郭滴海、王璞、劉文學、張高謙、龍梅、玉榮、何運剛、韓余娟、賴寧等少年英雄，還有許多十佳少先隊員，他們是我們的優秀代表。

到現在，中國少年先鋒隊已經擁有一億三千萬名少先隊員。少先隊是個溫馨的大家庭，我們少先隊員要團結友愛，互幫互助，利用一切機會鍛煉自己，快樂成長：學會求知的方法，養成良好的習慣，鍛煉強健的體魄，礪煉健康的身心，培養創新精神，提高綜合能力，掌握生活的本領，努力做舉止文明、行為規范的人；做熱愛學習、勇于實踐的人；做有責任心、自強自立的人，做家庭的好孩子，學校的好學生，社區的好少年，做祖國合格的建設者和接班人。

同學們，讓我們踏著和諧的主旋律，與胸前的紅領巾相伴，去做一個有責任、有志氣的新時期少先隊員吧！

　　少先隊建隊日國旗下講話稿3

各位同學、各位老師：

星期一早上好。今天我國旗下講話的題目是《少先隊：光榮的組織》。

剛剛為新中國慶祝過57周歲華誕，喜慶的節日氣氛還縈繞身邊，再過幾天，就是10月13號了，你們將迎來一個屬于自己的`節日————中國少年先鋒隊建隊日。

你們還記得嗎？一年級的你們，你們胸前第一次飄揚起了鮮艷的紅領巾，你們舉起小小的右拳面對鮮紅的隊旗呼號。那一刻，你們一定在心底默默地告誡自己：我是一名光榮的中國少年先鋒隊隊員，我要為胸前的紅領巾增光添彩。

同學們，你們可知道紅領巾的來之不易？在那崢嶸的歲月，雄雞版圖被戰火焚燒得何其殘破，祖親的身軀被列強侵蝕得何等羸弱。在那屈辱的歲月，無數中華兒女，用鮮血染紅了紅旗，而你們胸前佩戴的紅領巾就是紅旗的一角！

前些天，有個隊員問我，戰火紛飛的日子已經過去，作為新世紀的少先隊員，我們怎樣做才是為隊旗增添光彩呢？其實，父母最大的幸福不是兒女為他們爭了多少榮譽，立了多少功勞，而是兒女們能夠一生平安，不斷進取。同樣，少先隊組織的最大榮耀并非隊員們做了多么驚天動地的創舉，而是他們在舞動的隊旗下，健康而快樂地成長。

大海召喚我們揚帆遠航，高山激勵我們奮力攀登。人生之路坎坷不平，怯弱者停步不前，勇敢永不退縮。只要心中有一片希望的田野，勤奮耕耘就會迎來一片翠綠。同學們，你們是新世紀的雛鷹，今天，你們磨練羽翼，明天，你們將搏擊長空……

謝謝！

　　少先隊建隊日國旗下講話稿4

老師們、同學們：

大家上午好，今天我在國旗下講話的題目是：光榮啊——少先隊員。

在十月里，我們剛剛送走一個神圣而偉大的節日——祖國母親XX周歲的生日，今天，又迎來了一個是屬于我們自己的節日，大家知道是什么節日嗎?10月13日------一個和祖國母親生日一樣特別的日子：中國少年先鋒隊建隊日。同學們,有了這兩個日子,秋高氣爽的十月變得火熱,燦爛金黃的十月變得火紅,于是十月,我們便多了一份期望在心中,多了一份祝福可傳送。

中國少年先鋒隊是在中國共產黨領導下建立的兒童組織。1949年新中國成立后，在10月13日又建立了中國少年兒童隊，1953年6月改名為中國少年先鋒隊。光陰似箭，初入小學，老師為我們佩帶鮮艷紅領巾的那一幕還歷歷在目，同學們“好好學習，天天向上!”的誓言還回蕩耳際。。今天，鮮艷的領巾，依然映紅我們稚嫩的臉龐;星星火炬，仍指引著我們前進的方向。紅領巾，那是英雄先烈們鮮血的凝聚，她永遠是我們胸前最亮麗的色彩?！皽蕚渲辈粌H僅是口號，更是行動。親愛的隊員們，愿你們胸前的紅領巾更紅更艷，愿你們的雄心壯志更高更遠。認認真真學習、規規矩矩寫字、堂堂正正做人。

最后我想說的是：讓我們一起抓住希望的機遇，撐起命運之舟，托起明天之陽，為少先隊的未來而努力!讓明天為我們驕傲!讓希小因我們而自豪。

　　少先隊建隊日國旗下講話稿5

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家好好！我是來自605班的歐瑜，今天我國旗下講話的題目是“做展翅翱翔的雛鷹”。

十月十三日建隊節，又一批小同學加入少先隊組織。從此，你們的胸前便飄揚起鮮艷的紅領巾；從此，你們又多了一個響亮的稱謂“少先隊員”；從此，你們將肩負起“繼承中國共產黨的傳統，立志建設現代化的社會主義強國”的歷史重任。

中國少年先鋒隊是在中國共產黨領導下建立的兒童組織。從1924年起，中國共產黨先后建立了勞動童子團、共產主義兒童團、抗日兒童團等。新中國成立后，又建立了中國少年兒童隊，1953年6月改名為中國少年先鋒隊。在70多年的風雨中，千千萬萬的隊員們都一直在“準備著，為共產主義事業而奮斗！時刻準備著”的口號聲中成長，并為此而不懈努力。

紅領巾是我們少先隊員的標志，它代表紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。1922年2月13日，世界上第一個由工人階級政黨領導的少先隊組織在蘇聯莫斯科誕生了。剛成立的少先隊沒有特殊的標志，列寧夫人十分關心下一代的成長，她建議共青團給少先隊們設計一種特有的標志。在一次少先隊組織的大會上，一位來參加會議的先進女工把自己的紅布三角巾解下來系在少先隊員代表的脖子上，她說：“戴著它，別玷污了它，它的顏色同革命戰旗一樣?！奔t領巾就這樣誕生了。

同學們，我們作為二十一世紀的少先隊員，是長在紅旗下的幸福的一代，我們是祖國的希望。我們是剛剛從地平線上升起的朝陽，生機勃勃，祖國寄希望于我們，黨寄希望于我們。俗話說，有志不在年高，每一個少先隊員都應該樹雄心、立壯志，好好學習，天天向上。讓我們繼承光榮傳統，奮勇攀高峰，為建設社會主義而時刻準備著。紅領巾是神圣的，戴紅領巾的隊員更是自豪的。隊員們，愿你們胸前的紅領巾更紅更艷，愿你們的雄心壯志更高更遠，愿你們心中永遠牢記“人民利益高于一切”。

云天一碧海，雛鷹自翱翔，讓我們一起張開稚嫩的翅膀，迎著風霜、迎著雨雪，翱翔在祖國的藍天下！謝謝大家我的講話完了。

少先隊建隊日國旗下講話稿500字

尊敬的各位老師，親愛的各位同學：

早上好！

1949年10月13日是中國少年先鋒隊建隊日，今年是少先隊建隊xx周年。但中國少年兒童的革命組織，從本世紀初的勞動童子團算起，已有xx多年的歷史了。在中國革命的各個時期，革命的'兒童組織都活躍在父兄身邊，為人民的解放事業作出貢獻。今天，我們集結在火紅的國旗下，慶祝中國少年先鋒隊走過xx年的光輝歷程。

同學們，瞧，你們胸前飄蕩的一片紅色，曾經讓你深深地驕傲和自豪，它時刻提醒你在校要做好學生，在家要做好孩子，在社會要做好公民。它象征著自豪、責任和組織觀念。責任是做人的基礎、成功的基石、進步的前提和動力；自豪是人積極的心態，有了它，人才能積極地面對一切，戰勝一切；認真負責的態度是一種高層次的自我約束，而紀律則是集體的生命。親愛的少先隊員們，我們是國家和民族永遠興旺發達的希望所在，在新的世紀里，我們更需要追求，需要激情，需要積極認真的態度，需要負責的精神。少先隊員們，面對我們心中的紅領巾，讓我們肩負起對祖國、對人民、對家庭、對自己的歷史責任，讓我們努力學習、勇于實踐、提高自己的全面素質，以團隊精神，以積極的心態，去面對生活，去承受考驗。

我的講話完畢，謝謝大家！

少先隊建隊日主持稿

以下公文站小編為您搜集整理的是少先隊建隊日主持稿，僅供參考。希望可以幫到你~!

　　少先隊建隊日主持稿【一】

主持人(張xx李xx)

【第1句】：開幕詞

張：鮮艷的領巾，映紅我們稚嫩的臉龐。

李：火紅的隊旗，帶領我們大步前進。

張：紅領巾，那是我們胸前最亮麗的色彩。

李：那是英雄先烈們鮮血的凝聚。

張：少先隊，那是我們溫馨的精神家園。

李：那也是我們健康成長的搖籃。

張：星星火炬指引我們前進的方向，

李：讓我們回望歷史，展望未來。

合：激勵我們奮勇向前，展翅高飛。

張：20XX年，讓我們滿懷豪情，邁向新年彼岸。

李：敬禮!光榮的少先隊!

【第2句】：活動過程

1張：現在我宣布，xxx小學慶祝少先隊建隊XX周年暨新隊員入隊儀式現在開始。全體立正!各中隊整隊并匯報人數。(大隊長向大隊輔導員報數。)

2出大隊旗!奏樂、敬禮!(音樂停時)禮畢!

3唱隊歌!(放隊歌音樂)

【第4句】：李：同學們，你們知道嗎?60年前的10月13日，光榮的中國少年先鋒隊成立了。我們廣大少年兒童從此有了自己的組織。

張：我們這個光榮的組織曾經涌現出了無數的少年楷模--劉文學、何運剛、草原英雄小姐妹、賴寧一個個響亮的名字深深的印入了每個中國人的心中。

李：今天，我們的組織又迎來了一批新伙伴，他們是剛剛入學的一年級的新同學。

張：讓我們用最熱烈的掌聲歡迎他們加入少先隊這個光榮的集體。

張：下面請大隊部組織委員__________宣布新隊員名單。

請新隊員上場(報名報到一個，上來一個)

【第5句】：(授予隊員標志)

李：(稍停，等全場隊員都拿到紅領巾)請一中隊的聯誼中隊六中隊的優秀少先隊員為新隊員佩帶紅領巾。(老隊員上場)

佩帶完紅領巾后,請老隊員歸隊.

【第6句】：張：全體立正，請新隊員舉起右拳跟我宣誓(大隊長站在大隊旗下)

我是中國少年先鋒隊隊員。我在隊旗下宣誓：我熱愛中國共產黨，熱愛祖國，熱愛人民，好好學習，好好鍛煉，準備著：為共產主義事業貢獻力量!宣誓人()。

請新隊員歸隊

【第7句】：李：不知道一年級的小同學加入少先隊組織的心情是怎樣的?現在我們歡迎班的小

朋友代表全體新隊員發言，大家掌聲歡迎。

【第8句】：張：新隊員們，你們知道嗎?當你們都戴上紅領巾時，你們班就可以成立中隊，在中隊輔導員的帶領下開展豐富多彩的班隊活動了。

李：請大隊委員蔣旭東給一中隊授中隊旗

【第9句】：張：同時，我們也將聘請宋玲玲老師擔任一中隊的中隊輔導員，讓我們向新的中隊輔導員老師致以最熱烈的祝賀!

10李：下面請大隊輔導員徐老師講話。

【第11句】：張：全體起立，呼號

輔導員呼號：準備著：為共產主義事業而奮斗!

學生回答：時刻準備著。

【第12句】：尾聲：

張：入隊是一次自我挑戰。

李：入隊是一次理想啟航。

張：此刻，佩戴鮮紅的紅領巾，我們將銘刻隊訓。

李：此刻，佩戴鮮紅的紅領巾，我們將遵循隊章。

張：我們是新世紀的主人。

李：我們是新世紀的未來和希望。

張：在此，我們滿懷自豪的情感與堅定的信念，用嘹亮的嗓音在隊旗前呼號，全體起立!

李：退旗、敬禮、禮畢、請坐!

張：我們是祖國的未來，我們是民族的希望。

李：我們是含苞待放的花朵，我們是展翅欲飛的雛鷹。

張：全體立正，退旗!奏樂、敬禮!(音樂停時)禮畢!隊日儀式暨新隊員入隊儀式到此結束。退場!

　　少先隊建隊日主持稿【二】

甲：親愛的少先隊員們!

乙：敬愛的`輔導員老師們!

合：大家好!

甲：又是金秋十月。

乙：我們迎來了少先隊建隊63周年的日子。

甲：敬愛的少先隊，給予了我們快樂，使我們樹立起集體觀念。

乙：可愛的紅領巾，激勵我們從小愛學習，長大后報效祖國。

甲：今天，我們終于迎來激動人心的一刻。

乙：我宣布東升小學201X紅領巾心向黨新老隊員共成長建隊日慶祝儀式

合：現在開始!(全場熱烈鼓掌)

甲：大會第一項：升旗!全體肅立!出旗!奏樂!

奏唱國歌，敬禮!(國歌音樂響起)

禮畢!

乙：大會第二項：全體肅立，出隊旗，敬禮!禮畢!

甲：大會第三項：唱隊歌

乙：大會第四項：請大隊輔導員吳老師宣讀新隊員名單。

乙：首先，請新隊員進場!(新進行曲響起)

甲：請六年級老隊員為新隊員佩戴紅領巾!(頒獎曲響起)

乙：請互敬隊禮!(新、老隊員互敬隊禮)禮畢!

甲：請老隊員退場!(新進行曲音樂響起)

乙：請大隊輔導員吳老師帶領新隊員宣誓。

甲：請學校領導彭校長為新成立的一年級八個中隊授中隊旗、請少先隊員為輔導員佩戴紅領巾。

乙：請新隊員和新中隊輔導員退場!(新進行曲響起)

甲：戴上了鮮艷的紅領巾，

乙：我們的心啊激烈地跳動。

甲：一年級的同學們，祝賀你們加入少先隊的組織，成為了一名光榮的少先隊員!

乙：大會第七項：請新隊員代表----一年級64中隊彭楊同學發言。大家掌聲歡迎。(新隊員代表發言)

甲：此刻，佩帶鮮紅的紅領巾，我們將銘記隊訓，

乙：此刻，佩帶鮮紅的紅領巾，我們將遵循隊章。

甲：讓我們聽聽作為老隊員的大哥哥大姐姐要對我們說些什么?請五年級35中隊楊詩睿同學代表老隊員發言。

甲：火紅的隊旗高高飄揚，指引我們前進的方向，

乙：鮮紅的領巾系滿理想，載著我們揚帆遠航。

甲：大會第八項，讓我們用熱烈的掌聲請學校姜書記為我們講話，大家歡迎!

甲：師長們的教誨，我們牢記在心，我們決心用我們的實際行動，讓紅領巾增光添色!

乙：大會第九項，頒獎!熱烈祝賀岳陽市東升小學劉伊駿、周思妍、李婉琴、李浩明、黎睿瑤、劉珂勇同學在2012年岳陽市青少年藝術團選撥賽中獲得優異成績，現請喻校長為他們頒獎!

甲;大會第十項，請學校輔導員帶領我們呼號。全體肅立!

(全體起立，請舉起右拳)

領呼:準備著,為共產主義事業而奮斗!

隊員回答：時刻準備著!

乙：大會十一項全體立正!退隊旗，敬隊禮!

甲:禮畢!東升小學紅領巾心向黨新老隊員共成長少先隊建隊日慶祝儀式到此結束。請各中隊按順序退場。

國旗下講話稿(通用15篇)

在現實社會中，我們用到講話稿的地方越來越多，講話稿可以幫助發言者更好地表達。相信寫講話稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的國旗下講話稿，歡迎大家分享。

國旗下講話稿1

老師們、同學們：

大家早上好！

我們送走了激情燃燒的暑假，迎來了滿含希望和收獲的金秋九月。今天是新學年第一次升國旗儀式。過去的一學年，是我校開拓創新，再創輝煌的一學年，學校面貌日新月異，教育管理日趨規范，各類活動捷報頻傳，中考成績、招生規模穩步提升，社會聲譽再創新高，所有這一切，都是全校師生戮力同心共同奮斗的結果。我代表學校校委會衷心祝賀并感謝所有為我校爭光的老師和同學們！也祝愿我們的學校在新的學期里面繼往開來，再創佳績！

老師們、同學們，新的學年承載新的夢想。為了讓我們的夢想成為現實，我代表學校向大家提幾點希望和要求：

首先希望我們大家共同努力，創設一個文明有序的環境，每個人都做到“博學于文，約之以禮，道之以德”，用知識豐富自己的頭腦，用禮儀約束自己的言行，用實際行動踐行自己的道德承諾，做文明的使者。

各位同學，你們一定要加強自身修養。自覺做到尚禮明德，文明有我。從一點一滴做起，一聲親切的問候、一個會心的微笑、一個信任的眼神都是合格的答卷。我們的每一個班級，都是學校的縮影，每一個學生都代表學校的形象。同學們要做到語言文明，行為文明，愛學校，愛這個我們共同的家園。不亂涂亂畫，不亂扔紙屑和雜物，自覺維護環境衛生。在校外遵守交通規則；不進網吧、游戲廳；在家尊重父母。在社會，做一個遵紀守法、文明禮貌的好公民。

學業進步，貴在自覺。新學年就要有新氣象，我們要嚴格按照《中學生日常行為規范》要求自己，在老師的指引下，培養良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。學校就是我們共同的家園。當你打破一塊玻璃時，你是否為自己的過失而自責？當你和同學因為一件小事，發生口角時，你是否想過你的無知與沖動？當你因為上課不專心聽講而與老師產生矛盾時，你是否想過別的同學可能是多么厭惡你的行為？我們只要能夠為我們的行動負責，學著長大，一定能成為遵守紀律的模范。

親愛的老師們，我們肩上的責任關系著學生、家庭和社會的未來，我們只有無私、寬容和充滿愛心地去工作，才無愧于我們光榮的職業。我們要以高尚的人格感染學生，以文明的儀表影響學生，以廣博的知識引導學生，以博大的胸懷愛護學生。我希望我們每位教師爭做學生歡迎、家長滿意、同行敬佩的優秀教師。我相信，我校這支思想素質高，業務能力強，富有責任意識和進取精神的教師隊伍一定能為我們每一位學生的成長和發展搭建廣闊的平臺！

老師們，同學們，回首過去，我們留下了堅實的腳步；展望未來，我們洋溢著戰斗的豪情與信心！我們應時刻記?。航裉斓陌l展，是昨天同心同德共同努力的結果，也是實現明天輝煌成功的起點；我始終相信，我們學校會永遠溫馨、和諧、進步、發展！

謝謝大家！

國旗下講話稿2

尊敬的老師們、同學們：

上午好?。ㄉ罟?/p>

本學期來，我們學校繼續倡導“踐行弟子規，爭做幸福人”的成長行動，建議同學們繼續按照“綜合素質測評方案”安排在校的學習與生活，按照“假日成長行動計劃”安排在家的生活與學習。大半個學期過去了，老師欣喜地看到，越來越多的同學在圣賢文化的引領下，孝親尊師，德日進，過日少。

《弟子規》教導我們：親所好，力為具。初一(4)班xx媽媽—個星期前腰部受傷，直立都很困難，家務活沒法做，而爸爸工作又非常忙，xx同學承擔了照顧媽媽的重任。一4班夏x同學，在爸爸去新疆出差期間，能獨立生活，主動完成作業，照顧弟弟，為父母分憂！一4班的姚x同學每天幫父母端洗腳水。一5班丁x同學見到長輩會主動打招呼，主動分擔家務勞動。一（6）班潘x同學，在家每天都堅持朗讀英語和語文，節假日主動幫家里做力所能及家務，一個人在家會自己做飯并按時認真完成家庭作業。在外面不僅自己遵守公德而且時常提醒家長。二2班宋x幫父母做飯。二2班王x同學在家學習、干家務積極主動。三7班黃x同學吃飯總是等大人一起吃，做事不要大人煩心，知道父母掙錢難，從來不爭吃穿。

“冬則溫，夏則凊；晨則省，昏則定”。二5班陳x同學，每天都能準時的打個電話給老家的奶奶，問候奶奶的身體。二4班陸x的父母因老家有事回去，她自己在家，能自主安排好自己的學習，把家里收拾得井井有條，并且每天打電話詢問父母的行程，提醒父母注意安全等。三4班陳x同學有一顆孝敬之心，能主動關心父母身體，噓寒問暖。一4班馬x，每日吃飯后能主動洗刷餐具，父母下班后問候父母，每日在家堅持看書。一2班方x同學學習主動，放學完成作業然后再打掃房間衛生；進父母房間時禮儀恭敬，輕輕敲門。

“兄道友，弟道恭。”一1班xx、xx等幾位同學不僅能幫家長分擔家務，在同班的肖x同學右手骨折住院期間，自發前去看望、幫助她補課，給了肖x同學巨大的鼓勵，她現在能堅持用左手寫字按時完成所有作業，而且字還很漂亮！

“事諸父，如事父?！币?班夏x同學，上學、放學，都能夠主動和鄰居打招呼，晚上睡覺都會主動向父母親安。周末一聲不響，跑進廚房洗碗刷鍋，幫爺爺、外公添飯夾菜，給媽媽捶背揉肩，也會做一兩個小菜孝敬長輩。一6班楊x同學能主動幫父母做家務，來客人能接迎送客，自主學習，遵守社會公德。二1班徐x同學見到熟人禮貌問候。他準時起床，放學準時回家，學習自覺，從不用家長操心。

不學文，昧理真。寬為限，緊用功。二2班王x同學學習很自覺，晚睡早起，很讓家長感動又心疼。二(6)班蔡x同學每周六日兩天的鍋碗全由他洗刷，家庭作業能提前完成。一1班王x同學在家能做自己力所能及的事，如果拖地，洗碗等。最近能按要求每天在家大聲地朗讀外語和語文。一1班周x同學回家能夠主動幫父母的忙。做作業的時候把門開著，讓父母隨時都能夠看到。一6班孫x同學周末在家能做到一日三餐自己動手'，每晚堅持聽讀英語'。一6班徐x同學，出入能跟爸媽打招呼。做作業也比原來自覺，專注度也比原來提高了，不再邊做邊玩了。

其他如初一（5）班x、二2班x、陸x，二3班沈x、成x、羅x，二5班周x，二6班徐x，三2班陸x，三5班陸x、劉x、三7班承x等未及提到的許多同學，都能堅持按照《成長計劃》，孝親有行動，余力能學文。由于時間關系，余老師就不再一一列舉了。

同學們，中考和期末考試越來越近，希望全體同學向上述德行優秀的同學學習，守住已有的德行優點，不斷放大，轉化為學習動力，制心一處力行學文。對學生來說，每一位父母都希望自己的孩子即孝順，又聽話，最高興的是學業的進步?！案改该形饝??！弊屛覀冇妹恳惶斓呐Γ弥锌己推谀﹥灝惖某煽兓貓蟾改福葱B父母之身，更孝養父母之心！

謝謝！

國旗下講話稿3

各位老師，親愛的同學們：大家早上好！

今天的國旗下講話的主題是：怎樣做一個有修養的人。

講究修養，這是我們中華民族的優良傳統，是一種令別人尊敬并被大家推崇的行為。

那如何做一個有修養的孩子呢？老師希望你做到如下幾點：

【第1句】：見到客人要主動打招呼，當客人與你交談時，要表現得大方、主動、彬彬有禮。

【第2句】：上課前要做好一切準備工作，將課本、練習本等學習用品放在座位的左上角。預備鈴響后，迅速有序進教室，

3課間要開展正當活動，不追趕打鬧，不高聲喊叫，不在教室里做劇烈活動，走路腳步要輕，要靠右行。上下樓梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相避讓。上廁所要文明，不奔跑，不玩水。

4．保持教室、校園整潔美觀，看到地上有果皮紙屑，主動彎腰揀起。課間不在校園池塘邊逗留、玩水。

同學們，只要你做到以上幾點，你就是一個有修養的孩子。讓我們共同努力吧。

國旗下講話稿4

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是來自初二5班的于麥琪，我今天講話的主題是：擁抱春天，播種綠色。

你或許不知道2月2日是國際濕地日，你或許不知道9月16日是國際保護臭氧層日，但你一定知道，3月12日是植樹節，再過幾天，這個經常出現在小學練習冊上的節日又要到了。植樹節的起源可追溯到1400多年前，那時就有在清明時節插柳植樹的傳統習俗。孫中山任臨時大總統期間，設立了農林部、山林司，主管全國林業事務，后人為了紀念孫中山先生，便把他逝世的日子，即3月12日定為植樹節。

而近代植樹節則最早由美國的內布拉斯加州發起。19世紀以前，內布拉斯加州是一片光禿禿的荒原，樹木稀少，大風一起，黃沙漫天，人民深受其苦。1872年，美國著名農學家朱利葉斯斯特林莫爾頓提議在內布拉斯加州規定植樹節，動員人民有計劃地植樹造林。當時州農業局通過決議采納了這一提議，并由州長親自規定今后每年4月份的第三個星期三為植樹節。這一決定做出后，當年就植樹上百萬棵。此后的16年間，又先后植樹6億棵，終于使內布拉斯加州10萬公頃的荒野變成了茂密的森林。為了表彰莫爾頓的功績，1885年州議會正式規定以莫爾頓先生的生日為每年的植樹節，并放假一天。

我們賴以生存的地球現在的情況到底怎樣了呢?全球變暖無疑是一個炙手可熱的問題。據報道：在未來一百年內全球氣溫將升高【第1句】：5至6攝氏度，海平面將升高15至95厘米，沙漠將更干燥，氣候將更惡劣，厄爾尼諾現象將更嚴重，全球變暖將直接或間接影響數以億計人們的生活。近年來土地沙漠化日益嚴重，河水污染日益增多，而對于這些，你可能會認為這離我們的生活很遙遠，但是，不知你是否注意過校園早晨的天空，走在這樣的環境中，我們儼然變成了一臺臺人肉空氣凈化器。

遠離鄉村的我們，或許早就沒有的植樹節種樹的習慣，可是我們也應該做點什么。在就餐時少使用一雙一次性筷子;單面打印的廢紙，可以在背面打完草稿后再丟棄;掃地的值日生看到掉落在地上無人認領的鉛筆橡皮，不要直接掃進垃圾桶，可以將他們放在班級的公共區域，供有需要的人使用。

作為一個普通人，我相信沒有一個會反對環保。而普遍人們卻都把環保定義為：到處是綠的樹，清的水。而這些，似乎都是國家要管的大事情，不是一個人兩個人就能做起來的事。有一本雜志上說：“環保就這樣有了坐享其成的色彩，那些不反對環保的人實際上并沒為環保做些什么?！比藗兊睦碛捎泻芏啵何覜]有亂砍樹木，我沒有污染河水，我沒有汽車……

這樣的理由好似很有道理，但事實上環保是一個對自己和世界都很有好處的事業，并不是一個復雜的苦行僧式的生活。我們可以找很多理由來搪塞環保?？墒牵聦嵣檄h保是我們自己的事。我們要真正地從主觀意識上正視環保，做到環保。

在我們的共同努力下，我希望不久的將來，再也聽不到同學們關于霧霾的抱怨聲，而是盡情地享受自然與運動的美好。

謝謝大家!

國旗下講話稿5

尊敬的各位老師、同學們：

你們好！

在這秋風颯爽的收獲季節里，我們高興的迎來了新學期正式開學的第一天。新學期，新思路，新氣象，新起點，新收獲。首先我預祝各位老師新的一學期工作順利，家庭幸福，身體健康；預祝同學們新學期在學業、品德、藝體與健康等各方面都取得更大的進步。本學期，我們將以《加強和改進未成年人思想道德建設》為切入點，強化同學管理工作的科學性和規范化，繼續鞏固做好以“掃好地”、“行好禮”、“唱好歌”、“讀好書”、“寫好字”、“做好人”為主要內容的“六好”德育目標建設，營造良好校風，讓每個小朋友都能自主、全面地發展。加強教科研的力度和實效性，繼續優化教師的教法和同學的學法，全面提高我校的教育教學成果。同時我們還將迎來市級教育初步現代化學校的驗收、第20個教師節以和建國五十五周年等重大活動。希望我們全校師生團結一致，繼續發揚過去認真努力學習，兢兢業業工作的良好作風，謙虛謹慎、銳意進取，從小事做起，從身邊的事情做起，努力尋求學校發展的新的增加點，為推動學校各方面工作超凡規、跨越式發展做出我們不懈的努力。

謝謝大家！

國旗下講話稿6

老師們、同學們：

我今天講話的題目是《請關注你的心理健康》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，學生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話稿7

親愛的老師和同學們：

大家早上好！我今天演講的主題是：積極參加體育鍛煉。

人生最寶貴的東西是什么？有人說是錢，有人說是時間，有人說是理想，但我覺得健康最可貴。沒有健康，這一切都是空談。

有人打了個比喻：健康是第一位的，而所有的名譽、地位和金錢都是第一位的。如果沒有先前的數字1，那么更多的零將是空的。如果把健康比作工業原料，所有的名譽、地位、金錢都是上等的加工材料，這些加工材料都是浪費，不管怎樣，都能生產出好的產品。

如果你想健康，你應該多鍛煉。運動心理學研究證明，一切體育活動都需要堅定的信心、高度的自制力、勇氣和決心、堅韌不拔和意志堅決等心理素質。因此，體育運動不僅可以增強我們的健康，而且可以有效地提高我們的心理素質。我們的中學生正在成長，他們的身心素質非常重要。我們應該每天堅持鍛煉，參加有益于身心的體育活動，這樣我們的身心才能全面發展。

常說身體是革命的本錢。沒有好的身體，就不能做好工作，也不能好好學習。即將到來的一年一度的學校運動會是我們全面增強身心素質的機會。我認為每個運動員都應該用奧林匹克精神激勵自己，努力訓練，爭取成功，為班級贏得榮耀！同學們：讓我們行動起來，乘著校運動會的東風，積極參與“陽光運動”的浪潮。

謝謝大家！

國旗下講話稿8

親愛的老師和同學們：

大家好。

冬天來了。今天，老師將介紹冬季鍛煉的好處。

冬天白天短，夜晚長，陽光弱。如果你在戶外鍛煉，你可以彌補陽光的不足。尤其對我們小學生來說，在他們成長的過程中，陽光有助于骨骼的生長。

冬季戶外運動時，由于冷空氣的不斷刺激，血液中的各種細胞和抗病抗體會適當增加，從而增強對疾病的抵抗力。因此，冬季運動的人很少患貧血、感冒、支氣管炎、肺炎等疾病。俗話說：“冬天搬家，麻煩少；冬天懶的話，喝碗藥。這就是原因。

體育鍛煉不僅能增強我們的體質，還能讓我們變得更聰明！在最近的一項研究中，科學家發現，經過一系列的身體活動，大腦中會形成更多的新神經細胞，這將提高記憶力，促進大腦發育。

然后，同學們，讓我們以飽滿的熱情積極參加戶外活動，鍛煉身體，增強體質，成為一個健康向上的男孩。

國旗下講話稿9

敬愛的老師們，親愛的同學們：

上午好！

我是來自804班xxx。

今天我國旗下演講的主題是《正視挫折，走向成功》。

也許在人生的路途中，每個人都會遇到挫折。有些人，則在漫長的曲折中鎮定自我，尋求正確的道路，勇往直前；有些人，則在蜒曲迷茫中迷失自我，頹廢在慌亂的腳步中，一蹶不振。

但他，在經歷了多達9次的失敗后，依然正視挫折，他就是美國總統林肯，挫折是他生活的主旋律，抑郁是他個人的大敵，但他說：“歷經嚴酷的訓練是完善自我的必由之路?！?/p>

他的生平簡史毋庸置疑了這點，因為他有追求而追求。他出生在一個貧困簡陋的伐木工人家庭。幼年時母親的去世，年輕時經商屢屢失敗，妻子離開，競選國會議員落選，競選參議員失敗，尋求國會議員連任失敗等等遭遇，重重的打擊了他的精神與毅力，一個個可怕的挫折，常人無法想象也無法承擔的痛苦，可是他仍然在人生的低谷奮崛，不放棄，不拋棄，林肯的一生何嘗不是在接踵不斷的`磨難中度過的。他一直沒有放棄自己的追求，他一直在做自己生活的主宰，但林肯還是挺了過來！是什么令他如此的堅持不懈？那正是因為他自身的發奮圖強，努力奮斗，挑戰挫折，戰勝自我。

正如古人云：“失敗是成功之母，苦難乃人生財富”。我們應該在失敗中總結自我，吸取其精華，調整心態，不為暫且的挫折而消極。時時刻刻要記住“沒有爬不過的山、沒有倘不過的河，沒有戰勝不了的困難和挫折”。信心與經驗是成功的源泉，是進步的階梯，我們應該以舊為鏡，發現自己的缺點，加以改正。以旁者為鏡，提高自己，讓自己變的更完善。

在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有成功，也有挫折。我們應該有“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”的勇氣，我們也應該有“寶劍鋒從磨礪出，梅花香字苦寒來”的意志力，我們更應該有“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的信心。

漫長的人生就是一次征途曲折坎坷的遠征，而如今我們開始前進的鐘聲已經敲響，勇敢的我們：讓暴風雨來的更猛烈些吧！

謝謝大家！

國旗下講話稿10

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是年級班

今天我講話的題目是《用智慧開啟智慧之門用勤奮開辟成功之路》。

同學們，你可還記得第一次背起書包走進學校的情景?可還記得打開第一本課本、學寫第一個字的喜悅與新奇?那踏進校門的一小步，卻是人生的一大步。人生的探索之旅由此啟航，我們以智慧為帆，勤奮作漿，開始駛向那無比浩瀚的知識海洋!我們的學校，是知識的寶庫，是文化的走廊，是師生的樂府，更是人才的搖籃。同學們，在這寶庫中、走廊上、樂府里，沐著晨光，你是否想過，今天該干些什么?踏著夕陽，你是否問過，今天有多少收獲?

狄更斯說過，“我所收獲的，是我種下的?！泵總€人都有機會成為有才能的人，就看你去不去爭取這個機會。常用的鑰匙最光亮，才能來自勤奮學習，歷史上不是有無數人用自己的行動在證明這句話的可信嗎?蘇秦為了督促自己勤奮學習"頭懸梁錐刺股"的故事,留下了千古學習的美名.匡衡為了學習,"鑿壁偷光";車胤為了學習,"囊螢映雪";楊時為了學習,"程門立雪"等等.他們無一不是由勤奮加智慧獲得了超越自身的成功。知識改變命運，真知影響人生。你是否也渴望像他們一樣，以勤奮去獲取知識，提高你的才能，改變你的人生?

正如郭沫若先生所說：“勤奮和智慧是開啟成功大門的鑰匙”。今天的我們應謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。也許我們已經輸在起跑線上，但決不能再讓自己輸在終點。后天的努力可以彌補先天的不足，珍惜現在的每一刻，努力獲取知識。對于我們九年級同學來說，我們已經朝夕相處，共同生活了我們一生中特別寶貴也特別難忘的三年青春時光，離中考還有36天，實際在校時間還有25天，我們將面臨著人生的第一次選擇，我們應該加倍努力，刻苦學習，為迎接中考做充足的準備;對于八年級同學來說，八年級是初中學習的一個轉折點，我們應該好好把握，努力學習，不斷提高自己;而七年級的同學也千萬不要放松，我們現在的努力是在為以后的學習打下堅實的基礎，只有地基打牢了，房子才會蓋得更高。同學們，無論我們處在哪個學習階段，我們都應該努力，抓住這段易逝的光陰，好好把握，將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。每一次的成功都要付出艱辛和努力，要想取得成功就必須付出代價。正如冰心所說：“成功的花兒，人們只驚羨它現時的明艷，卻不知當初它的芽兒，曾浸透了戰斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨!”的確，不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?我們正處于學習的黃金時代，大好韶華，豈能讓光陰虛度?人生能有幾回拼搏?人生能有幾個花季?過去的就無法改變了，所謂黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲，就是這個道理。只有勤奮求知、拼搏進取，我們才能奏響青春之歌的最強音!

同學們，只要我們樹立遠大理想，腳踏實地刻苦學習，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水鑄就美麗人生!讓我們努力學習，從我做起，從今天做起，讓勤奮的汗水澆開知識之花!讓智慧之光照亮我們的心田!我們用拼搏書寫一個無悔的青春!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話稿11

現代社會是一個充滿競爭的社會，同樣也是呼吁合作的社會，處理好競爭與合作的關系才能夠在社會上立足。競爭是合作的目的，合作是競爭的基礎。

正是我們的合作意識使自我變的如此高大，我們僅有依靠團體的力量，登上成功的頂峰。使自我有了競爭的實力，并最終勝利下去。

作為初三的我們，擺在我們面前的重要任務是中考，我們同學之間一向存在著競爭與合作，如果我們自我都沒有信心，那么我們在學習上就不敢與其他對手對抗競爭，爭取夢想的成績，那么我們就是學習上的手將敗將，我們的學習不在于單單只想有夢想的成績，并且為了成功，不想在學習上與其他同學交流，不想告訴自我所掌握的知識，那能夠擺明是不想互相合作，也是做人的懦夫，一個不想與他人合作的人，就算此刻取得優秀的成績，到頭來以后就不能取得這么優秀的成績了，因為在這個社會中合作是社會的立存，任何一個人都不能掌握所有的知識。

競爭與合作是彼此之間不能分離的，如果沒有合作的競爭，只會弄的兩方都兩敗俱傷，合作不競爭，社會就不會向前發展。

競爭與合作是相隨相生的，僅有共同發展，我們人類才會有所真的發展與提高。

國旗下講話稿12

各位老師、各位同學：七（2）王璇

大家早上好！今天我講話的題目是：養成良好的生活習慣，加強品德的自我修養。首先我想給大家講兩個故事，曾經看過一則報道：一名高中畢業生前去應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名應聘者，因為只有他隨手揀起了應聘現場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態度，于是他獲得了這份工作。

又看到有多家報紙報道了一個中國留學生在美國就業屢遭碰壁。這位留學生畢業于美國名牌大學，且學業非常優秀，但就業卻屢屢碰壁，原因是他在美國學習期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什么重任呢？結果老是找不到工作。以上這兩個事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但往往一些不為人注意的細節中卻流露了一個人對待生活的態度，對待人生的態度和人品的高低。有時成功與失敗之間的距離，也許就在這些生活習慣及不經意流露的細節之中。我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學生要有“金的人格，鐵的紀律，人格是人的第二生命。”

在這里，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。我們要不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對待自身的欠缺，不斷地改正，完善自己。

自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節，在未來企業和未來創業者中，越想成為大事者，就越要遵守規則，越要拘小節，一個人的品德修養，良好的生活習慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎，沒有這個價值和基礎，也就不會出現人才真正的人價值。

魏書生老師在總結教育與習慣時說：“行為養成習慣、習慣形成品質、品質決定命運”，“教育就是幫助人養成良好的學習和生活習慣”，一語道破了教育與習慣的本質問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質。我們不但要有良好的生活習慣，還要有良好的學習習慣。一名考取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。每個人的環境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣?！绷晳T主宰人生，習慣決定命運。

我們是初中生，認識這個問題并不困難，困難的是使得一些良好的行為堅持下來，形成習慣和品質。要做到這一點，我建議同學們應從以下幾個方面去努力：

【第1句】：牢固樹立：“學習、工作、盡責、助人是享受”的思想。培養良好習慣，說來應該是咱自己的事，老師的工作是在幫助咱養成好習慣。盡管開始時會有些困難，但每當我們想起這是為主宰我們人生而做事時，就會覺得很值。有了好習慣，我們還怕做不成大事嗎？一旦有了好習慣，想停下來都難，堅持好習慣也是享受。

【第2句】：極力克制：不做有損于自己和他人的事情。形成好的習慣是從不做那些壞習慣開始的。學校規定了許多不許做的事情，大家做了就要受到處分，這是在幫助大家改變壞習慣。人就是這樣，沒有了那些壞習慣，就會有許多機會形成好的習慣。如果我們放縱了自己，大錯不犯，小錯不斷，到頭來不好的習慣多了，就會坑了自己，也害了集體。

【第3句】：確定目標：去模仿一名比自己強的人。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，我們會進步很大的。要確定這樣的目標：在學習上，我要力爭趕上誰，在生活上，我爭取像誰那樣，等等，在這些比自己強的人的影響下，我們會慢慢地養成好的習慣。學校要求我們學習日常行為規范和守則，就是要我們在這些方面得以加強，達到新的目標。

【第4句】：完善自我：爭做一名合格中學生。我們不可能不犯錯誤，但我們不能讓犯錯誤形成習慣，因此在平時的學習和生活中，要注意不斷地完善自我，及時改正那些本不應該犯的錯誤，不斷地給自己充氣、加油，把好的做法堅持下來，讓他成為自己的習慣。只要有毅力去堅持，就一定能成功。

同學們，讓我們在未來的時間里，用新的姿態，挑戰新的目標！不斷地完善自己，養成良好的習慣。

國旗下講話稿13

敬愛的老師、親愛的同學：

大家好！今天我國旗下演講的題目是：保護視力，關愛眼睛。

眼睛是“心靈的窗戶”，人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。它可以讓我們看見美好的大千世界；可以讓我們看見山川秀美，江河奔騰，涓涓細流，幽靜山林；可以讓我們領略科技的神奇，觀看電影，電視；更可以讓我們發現人間的真情，世間的大愛。就連日常的工作生活我們也離不開眼睛：吃飯，學習，娛樂等等。眼睛都為我們不辭辛勞的工作著。

然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰——據相關調查報告表明，中國近視患者人數極為龐大，已高居世界第二，青少年近視率急劇攀升問題更成為當前熱點問題。而中國青少年近視發病率更是高達50%-60%。

究其原因，長時間看電視、使用電腦是造成我國青少年，近視發病率急劇攀升，最主要的原因。因此，我們需要一些科學的方法保護眼睛。

【第1句】：適度上網

不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鐘。

【第2句】：閱讀時間勿太長。

平時看書、看報時，最好每30分鐘休息5分鐘。

【第3句】：睡眠不可少

作息有規律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

【第4句】：多做戶外運動

經常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

【第5句】：營養均衡不偏食

應特別注意維生素B類的攝取。

最后希望大家能夠正確用眼，愛惜眼睛，保護視力，珍惜你的眼睛吧，善用你的視力吧!只有這樣，你才能做到眼觀六路，明察秋毫，洞明世事。

國旗下講話稿14

老師、親愛的同學們：

這里，我給大家講個小故事：

幾年前，一位中國人到英國的一所大學探望一個中國的朋友，兩個人久別重逢，坐在校園的草地上有說有笑。這時，兩位英國大學生興奮地向她們走來，熱情地向她們倆問好，還不停地說話。但遺憾的是，這對中國朋友一句也聽不懂。是她們不會英語嗎？不，是因為兩個英國大學生說的是普通話。后來通過英語交談后才知道，兩位大學生在學校學習中文，看到她倆滿以為是一個實踐的好機會，卻沒想到遇上了既不會聽也不會說普通話的中國人。

英國大學生失望地走了，只扔下一句話：

中國人也不會說普通話。當今由于各種因素而促使了中國出現“英語過熱”的現象，不能不讓我們每一個中國人思考：中國人還會說中國話嗎？老師們，同學們，讓我們一起說普通話，用規范語，實現順暢交流，構建和諧校園。

我的發言就到這里，謝謝大家！