高二社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告（個(gè)人活動(dòng)體會(huì)，感想，收獲）

處于21世紀(jì)的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。

這次的活動(dòng)讓我意識(shí)到環(huán)境對(duì)于我們的重要性，也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。

這些都促進(jìn)了我努力改正自身缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛，抵制了我輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕，讓我對(duì)辛苦的清潔工人也心生一絲敬意。

保護(hù)環(huán)境，節(jié)約能源，是我們每一個(gè)人都不可推卸的責(zé)任。

許多人都以為，一個(gè)人做好并不起什么作用，因此抱著這樣的一種心態(tài)，心安理得地忽略環(huán)境問題；甚至有些人認(rèn)為有錢就可以胡作非為，就可以毫無節(jié)制地濫用資源，導(dǎo)致現(xiàn)時(shí)代的環(huán)境問題越來越嚴(yán)峻，給子孫后代帶來嚴(yán)重的影響。

所以，愛護(hù)環(huán)境不僅僅是我們的義務(wù)，更是我們義不容辭的責(zé)任。

社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。

引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。

更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。

在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。

在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。

對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。

也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。

培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開拓進(jìn)取的精神。

參加這類實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)于現(xiàn)在的高中生來說是十分重要的，一是鍛煉我們的實(shí)踐能力，這也是這個(gè)活動(dòng)開展的初衷；二是增加學(xué)生與外界的交流，使得學(xué)生不再死讀書，讀死書，而是在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在；三是讓學(xué)生們學(xué)會(huì)感受社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì)，真正參與到社會(huì)實(shí)踐中去，讓我們自覺地去發(fā)現(xiàn)生活中的美好，去感受更廣闊的人生。

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代高中生的追求，如今的高中生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。

時(shí)下，此類活動(dòng)正逐漸壯大，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。

顯然，這種活動(dòng)已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，學(xué)生更趨向于全方面發(fā)展。

張瑞敏曾說過：“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把一件平凡的事做好就是不平凡。

”剛開始勞動(dòng)是有點(diǎn)累，但很高興，有種成就感。

就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會(huì)很幸福高興。

看到了成績(jī)，也看到了自己存在的不足。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。

假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。

學(xué)習(xí)也一樣 “一分耕耘，一分收獲。

”只有自己體驗(yàn)了才會(huì)知道。

自己付出了多少，就得到多少回報(bào)。

只有認(rèn)真做了，才能有所得。

通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個(gè)過程自己肯定是受益的。

通過這次社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。

我想應(yīng)該是我們?cè)趧趧?dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。

勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。

平時(shí)，在家的時(shí)候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候，這次我們算是親身實(shí)踐了，而且我們都努力的去做了。

在曲折中前進(jìn)，在挫折中成長(zhǎng)，相信只要我們細(xì)心觀察生活，我們每一天都是有收獲的，我們總是在進(jìn)步。

社區(qū)活動(dòng)使我們受益匪淺。

實(shí)踐心得怎么寫

這個(gè)寒假是我上大學(xué)后的第一個(gè)寒假，我得很充實(shí)。

因?yàn)槲乙砸幻煌ㄖ驹刚叩纳矸輩⒓恿嘶葜菔谢疖嚤闭緓x年的春運(yùn)志愿服務(wù)。

對(duì)于我來說，志愿者是一個(gè)光榮的稱號(hào)，有幸參加這次志愿服務(wù)并從中學(xué)習(xí)，是很有益的。

現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)的相關(guān)情況報(bào)告如下。

a活動(dòng)名稱：火車北站春運(yùn)志愿服務(wù)b實(shí)踐時(shí)間：xx年1月16日、17日、18日三天c活動(dòng)地點(diǎn)：惠州市火車北站d實(shí)踐內(nèi)容：在火車站口幫助老、弱及懷抱小孩的旅客提行李及接受相關(guān)咨詢。

e實(shí)踐目的：豐富社會(huì)實(shí)踐能力，提升個(gè)人精神境界，充實(shí)課余時(shí)間，幫助需要幫助的人，為創(chuàng)建和諧社會(huì)出一份力。

　　早上10點(diǎn)鐘，我們?cè)缫颜驹诨疖囌镜倪M(jìn)站口，穿上了黃色馬甲，戴上服務(wù)證及志愿者徽章。

我們認(rèn)真的聽完大隊(duì)長(zhǎng)和火車站站長(zhǎng)的指示及工作提醒，隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)我們熟悉了各個(gè)候車室及站臺(tái)后，我們便開始了志愿服務(wù)。

　　我和幾位同學(xué)一起在火車站進(jìn)站口服務(wù)。

第一次看到這么多的人手里、背上都是大大包的行李，有些行李還比一個(gè)人的體積大呢

我有些不知其解：回家過年，需要帶那么多行李嗎

由于今年春運(yùn)實(shí)行實(shí)名制購票，也給車站工作人員帶來更多的工作量。

我們也學(xué)了他們的提醒話語：“請(qǐng)大家把車票和身份證拿在手上

”當(dāng)我喊出這樣的話時(shí)，一些旅客投來奇怪的目光。

我才意識(shí)到，我喊得太小聲了。

再后來，我便把聲音提高，之前的尷尬也消除了。

許多旅客都按照我們的提醒做了。

　　在這里，經(jīng)常會(huì)看到一些老年人背著著沉重的麻袋行李，手中還要提著大個(gè)麻袋。

我知道，這些都是外出打工的農(nóng)民工們。

也有很多一家人組成的，他們的行李更是多得無法想象。

我們會(huì)主動(dòng)上前詢問：“請(qǐng)問需要幫忙嗎

”他們有的人起初會(huì)懷疑我們：“你們幫忙需不需要錢的

”當(dāng)我們指著志愿者證，告訴他們我們是志愿者，不需要報(bào)酬，“我們是義務(wù)幫助需要幫助的人

”　　通過這樣詢問，他們有很多實(shí)在提不動(dòng)行李的旅客都會(huì)接受幫忙。

我看到他們臉上揚(yáng)起了回家的喜悅。

　　有一些中老年旅客，他們沒有親屬陪同，有親屬陪同的，也只能送到進(jìn)站口。

因?yàn)檐囌緵]有站臺(tái)票。

我們找到了他們，把他們都一一帶進(jìn)車站，陪伴著他們候車，直到送他們上了火車。

他們?cè)谶M(jìn)站過程中，情緒變化也挺大。

從一開始的不知所措，到我們找到他們看到他們臉上有了開心的笑容。

又會(huì)在候車室里焦急得詢問：怎么車還不開啊

我也經(jīng)歷過等待回家的不安，明白他們的心。

當(dāng)要開往目的地的火車開進(jìn)來時(shí)，很多人都一擁而上，我也感到背后有一股力量把我推向前。

有車站的工作人員在維持秩序，他們都排著隊(duì)上車了。

看到他們平安的上了火車，心里踏實(shí)多了。

有一次，一位老奶奶還對(duì)我說：志愿者，我會(huì)記住你的

聽到這句話，心里暖暖的……　　每當(dāng)送完旅客上車后，我們又回到進(jìn)站口，接著幫助需要幫助的人……　　可能是由于我們穿的顯眼，很多旅客都會(huì)對(duì)我們微笑。

我們的臉上也是要以微笑對(duì)待旅客。

雖然有時(shí)候會(huì)遇到不解，但還是微笑著。

雖然工作辛苦，甚至一天下來，站的腳都起泡了，但是想到我們幫助了別人，受一點(diǎn)點(diǎn)苦，沒關(guān)系的，因?yàn)槲覀儤吩谄渲?/p>

時(shí)間總是過得很快，往返車站幾次，便會(huì)錯(cuò)過吃放時(shí)間。

當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)叫我們吃飯時(shí)，才覺得肚子餓了呢。

很多時(shí)候是我們輪流吃飯的。

春運(yùn)火車站需要幫忙的人太多了。

　　這幾天的工作對(duì)我來說意義重大，這不僅僅是服務(wù)他人，回報(bào)社會(huì)，更是自己的一次精神洗禮。

那種服務(wù)他人的快樂，是難忘的、值得回味的。

　　和同學(xué)們一起的這段時(shí)光，也是很快樂的。

有些不舍，但我知道我們還會(huì)有機(jī)會(huì)一起工作的

　　謝謝這次春運(yùn)的鍛煉機(jī)會(huì)，我學(xué)到了不少

社會(huì)實(shí)踐社區(qū)服務(wù)活動(dòng)記錄表

一、活動(dòng)目的：　　走向社會(huì)、接觸社會(huì)、了解社會(huì)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，培養(yǎng)并提高社會(huì)交往、組織管理、分析思考、實(shí)踐創(chuàng)新能力。

　　二、活動(dòng)主題：　　深入社會(huì)、了解社會(huì)、增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，盡情展示“遼油一高”的風(fēng)采。

　　走進(jìn)社區(qū)，開展社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，自主參加社會(huì)公益活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)和提高“自我管理、自我教育、自我服務(wù)”能力。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：　　寒假。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：　　

【第1句】：參與社區(qū)管理，協(xié)助社區(qū)出墻報(bào)、普法宣傳，進(jìn)行清潔樓道、拾撿垃圾等活動(dòng),清理綠化帶內(nèi)隨意丟棄的垃圾；　　

【第2句】：清理社區(qū)內(nèi)墻面上張貼的廣告；　　

【第3句】：為社區(qū)居民分發(fā)報(bào)紙；　　

【第4句】：服務(wù)孤老,為社區(qū)孤寡老人做家務(wù)事；　　

【第5句】：收集社區(qū)廢品賣掉處理,將掙的錢用于社區(qū)公共建設(shè).，為社區(qū)買幾盆花。

【第6句】：開展綠色環(huán)保活動(dòng)。

在社區(qū)開展節(jié)約用水、保護(hù)水資源的宣傳活動(dòng)；開展本地區(qū)水資源狀況的調(diào)查及提出改善的建議；對(duì)本地區(qū)水環(huán)境污染的調(diào)查、分析和建議等。

【第7句】：開展讀書學(xué)習(xí)互助活動(dòng)，幫助和指導(dǎo)社區(qū)內(nèi)的小學(xué)生開展讀書學(xué)習(xí)。

　　五、活動(dòng)心得：　　通過服務(wù)社區(qū)的活動(dòng)，使我熟悉社區(qū)在地理環(huán)境、人文景觀、物產(chǎn)特色、民間風(fēng)俗等方面的特點(diǎn)，繼而萌生親切感、自豪感，并懂得愛惜、保護(hù)它們；留意社區(qū)中人們關(guān)注、談?wù)摰膯栴}，并能學(xué)會(huì)綜合而靈活地運(yùn)用自己的知識(shí)加以解決，從而掌握基本的服務(wù)社區(qū)的本領(lǐng)，形成建立良好生活環(huán)境的情感和態(tài)度；在服務(wù)的過程中學(xué)會(huì)交往、合作，懂得理解和尊重，形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)和歸屬感，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)和責(zé)任感。

自覺地從身邊小事開始，關(guān)注周圍、社區(qū)、國家乃至世界性的環(huán)境問題，并養(yǎng)成隨時(shí)隨地保護(hù)環(huán)境的意識(shí)和習(xí)慣。

跪求一份2000字以上的社會(huì)實(shí)踐心得。

大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。

我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。

社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。

今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。

堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

　　作為大學(xué)生，我們要了解社會(huì)，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策，學(xué)習(xí)三個(gè)代表，實(shí)踐三個(gè)代表，為促進(jìn)我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

此次實(shí)踐之行，是系科給了我學(xué)習(xí)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實(shí)際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的建設(shè)中去，才能對(duì)得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。

　　社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。

深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。

從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。

　　“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。

通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。

這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。

我是一名大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。

社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。

尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。

通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。

就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。

通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。

必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。

在短短三天的實(shí)踐活動(dòng)中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。

但我們選擇了堅(jiān)持。

我們把淮師人永爭(zhēng)第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。

在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。

七月，我們走進(jìn)火熱社會(huì)，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。

這是愛的奉獻(xiàn)，這是我們的無悔選擇。

七月，我們?nèi)霾ハＭ?，同時(shí)擁抱豐收，就如新世紀(jì)的第一縷曙光，我們的暑期社會(huì)實(shí)踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。

　　學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。

寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。

它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。

同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。

多年來，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。

　　這個(gè)假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣貨，過的十分充實(shí)。

在此次實(shí)踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無窮。

也對(duì)自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。

社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。

　　這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。

這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。

我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。

　　一．在社會(huì)上要善于與別人溝通。

經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。

如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。

以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。

與同事的溝通也同等重要。

人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。

別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二．在社會(huì)中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。

在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。

你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。

重要的是你的能力不比別人差。

社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢

有自信使你更有活力更有精神。

　　三．在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。

開始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。

自己覺得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。

幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。

如哥哥所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。

”其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。

戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。

有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

”　　四．工作中不斷地豐富知識(shí)。

知識(shí)猶如人體血液。

人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

　　大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。

社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。

實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。

親身實(shí)踐，而不是閉門造車。

實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。

增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。

為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

　　(不管在哪里，心得體會(huì)都大同小異，樓主自己可以借鑒一下)　　還有一篇相關(guān)的　　自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。

在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這郡學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢

為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠及時(shí)適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，距離放假還有一個(gè)月的時(shí)間我就開始籌劃自己的暑期生活，希望自己能夠在暑假這兩個(gè)多月的時(shí)間里得以鍛煉。

　　通過朋友的幫忙，放假后在家呆了幾天我就跟朋友一塊到了深圳，來到了深圳禾昌興業(yè)股份有限公司，簡(jiǎn)稱禾昌。

禾昌是一個(gè)電子公司，主要生產(chǎn)應(yīng)用于電腦、數(shù)碼相機(jī)以及一些小型機(jī)器的配件。

緊接著于7月18日下午到公司去應(yīng)聘作業(yè)員。

雖應(yīng)聘上了，但仍需等四天才能進(jìn)廠，（每一位要進(jìn)廠的都要等最少三天才能進(jìn)去）在外面住的幾天，剛開始的時(shí)候每天都不敢出門，因?yàn)樵缇吐犝f廣州深圳那邊比較亂，尤其是晚上，經(jīng)常還有殺人的。

但最后在朋友的陪同下晚上一塊出去買東西，發(fā)現(xiàn)事實(shí)并沒有那么恐怖，只要你不去惹別人，別人也不會(huì)輕易地惹你。

我所在的地方是一個(gè)工業(yè)區(qū)周圍全是廠房，一般買東西的都是一些打工者，在深圳呆了一個(gè)多月我也沒有發(fā)現(xiàn)有打架的，也沒有聽別人說起過有殺人的。

我想可能只是有些事情大家過于夸張了吧。

　　帶著些許興奮和盲目，來到了廠里，開始了自己的打工生涯。

在進(jìn)車間之前廠里安排了兩天的培訓(xùn)。

首先帶領(lǐng)我們來到了招募大廳，在那里我們上交了身份證、畢業(yè)證、健康證的復(fù)印件和兩張照片，然后給我們統(tǒng)一配備了廠服。

下午和第二天上午我們又參加了培訓(xùn)，老師給我們講述了建廠歷史以及公司生產(chǎn)的各類產(chǎn)品。

第二天下午我們又參加了考試，考試內(nèi)容主要是培訓(xùn)所講的東西。

接著保安人員又給我們安排了三個(gè)小時(shí)的軍訓(xùn)。

兩天的培訓(xùn)就此結(jié)束。

南方的工廠一般都要進(jìn)行培訓(xùn)。

　　7月24號(hào)上午在其他工作人員的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入車間，該廠共有12個(gè)車間，每個(gè)車間生產(chǎn)不同的產(chǎn)品。

我被分到了六部一，剛進(jìn)去的時(shí)候，感覺很陌生，車間有十幾條流水線，每條流水線上都有十幾個(gè)人在那不停地忙碌著，沒有人說話，只聽到機(jī)器轉(zhuǎn)動(dòng)所發(fā)出的哄哄聲。

我被車間的組長(zhǎng)也即是車間的最主要負(fù)責(zé)人帶到了一個(gè)工作崗位，在組長(zhǎng)的指導(dǎo)下，我很快學(xué)會(huì)了那項(xiàng)簡(jiǎn)單的工作。

一工作就是十二個(gè)小時(shí)之后，中間沒有空閑時(shí)間偷懶，一天下來興奮勁沒了，剩下的只是腰酸背痛了

雖然工作看起來挺簡(jiǎn)單的，但長(zhǎng)達(dá)十二個(gè)的機(jī)械工作，對(duì)于我們這些過慣了閑散生活的大學(xué)生而言，根本就忍受不了。

接下來的幾天我換了好幾個(gè)崗位，每換到一個(gè)新的崗位，都要學(xué)習(xí)半天或一天。

一般都是坐在老員工旁邊看他們?nèi)绾尾僮?，偶爾那些老員工會(huì)給你講一下。

若碰到不給你講的，一定要勤問、敢問，把自己不懂的都要問清楚，不能模棱兩可，不然自己做起工作來就會(huì)后悔的。

這是我在那工作總結(jié)出來的。

幾天后我穩(wěn)定到了一個(gè)工位，開始了正常的工作。

一般進(jìn)車間的都要先學(xué)習(xí)幾個(gè)工序。

　　剛開始工作的時(shí)候，不熟悉那里的環(huán)境，不熟悉那里的人，一切都是陌生的

，雖然之前在學(xué)校里也做過一些兼職，但來到這里還是有些沒來由的心痛，這時(shí)才感覺到大學(xué)生是多么的不堪一擊

才明白為什么有那么多的大學(xué)生找不到工作。

而且剛工作的時(shí)候，并不適應(yīng)一天坐在那里機(jī)械地工作十二個(gè)小時(shí)，工廠里面的生活和校園生活真的是一個(gè)地獄一個(gè)天堂，自己所學(xué)的也都浪費(fèi)了，本想著能夠?qū)W到與自己專業(yè)相關(guān)的知識(shí)，但沒想到來到這里只是機(jī)械地做這些手工勞動(dòng)，完全沒有與自己的專業(yè)掛鉤，自己來到這里真的是一種浪費(fèi)。

在那時(shí)才感覺到學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性，發(fā)誓一定不能再浪費(fèi)自己的大學(xué)光陰了，要努力學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)

沒有知識(shí)只能干這些體力勞動(dòng)，只能干這些毫無生趣的機(jī)械工作，一輩子只能生活在別人的掌控之中，只能不停地為別人工作，而自己卻得到那么一點(diǎn)可憐的工資

當(dāng)時(shí)有一種想逃跑的沖動(dòng)，但經(jīng)過幾天的思考，還是決定留下來，因?yàn)榧词棺约阂院螽厴I(yè)了，到企業(yè)仍需要適應(yīng)新的環(huán)境，現(xiàn)在何不抓住機(jī)會(huì)鍛煉一下自己的心智呢

自己的專業(yè)知識(shí)沒有學(xué)到，但這卻是我畢業(yè)之前最后一次能夠很好地接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)了，留在社會(huì)，我要學(xué)到更多的東西，帶著這些渴望，慢慢地學(xué)會(huì)了與人交往，慢慢地學(xué)會(huì)適應(yīng)廠里面的生活，最后我也是受益匪淺

　　由于時(shí)間的限制，我只在廠里工作了四十天，這個(gè)廠有白班和夜班，每一個(gè)月倒一次，每天工作十二個(gè)小時(shí)，白班每天早上八點(diǎn)到晚上八點(diǎn)，夜班從晚上八點(diǎn)到第二天八點(diǎn)。

一周上五天班，偶爾周末會(huì)加班，我在那里上了十天白班，每天早七點(diǎn)五十就得去做早操鍛煉身體，但我發(fā)現(xiàn)大家都沒有認(rèn)真的對(duì)待，只是隨意地伸伸腿胳膊，不知道為什么大家都不認(rèn)真地對(duì)待，后來才知道打工時(shí)間長(zhǎng)了，大家對(duì)廠里的活動(dòng)都比較不屑，只顧干自己的事，即使有意義的活動(dòng)大家也都是很少參與。

　　公司每周一集合開例會(huì)，廠長(zhǎng)都會(huì)講一些廠里出現(xiàn)的問題，各車間的負(fù)責(zé)人都會(huì)及時(shí)地解決，同時(shí)各車間在上班和下班也都會(huì)把車間的所有成員集合起來開大約十分鐘的會(huì)，這時(shí)組長(zhǎng)會(huì)及時(shí)通知上面?zhèn)鬟_(dá)的事情，并針對(duì)車間前一天以及當(dāng)天出現(xiàn)的問題批評(píng)教育大家。

而且廠里面的規(guī)章制度特別的完善，對(duì)產(chǎn)品的質(zhì)量要求也特別高，車間的走廊都張貼著要求質(zhì)量的標(biāo)語，如果哪件產(chǎn)品的質(zhì)量出現(xiàn)了問題，都會(huì)追究負(fù)責(zé)那一道工序的員工，并會(huì)對(duì)那個(gè)員工做一定的處罰。

各個(gè)車間的負(fù)責(zé)人也都是從員工中選出的有能力的人。

在那里工作了一個(gè)多月，我還是比較喜歡廠里的環(huán)境的，廠內(nèi)有籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)還有圖書館以及閱覽室，周末全天播放電影，豐富大家的生活。

無論廠區(qū)還是生活區(qū)的衛(wèi)生都是很干凈的，非常適合工作和學(xué)習(xí)

我一直在思考為什么這個(gè)廠每年都能夠取得較大的進(jìn)展呢

為什么公司剛剛成立幾年就分別在蘇州、深圳建立了分廠，而且分廠的規(guī)模也是相當(dāng)?shù)拇?/p>

工作了一個(gè)月后我終于知道了，因?yàn)樗麄冇薪∪墓芾硪?guī)章制度，同時(shí)能夠吸納有用人才，公司的員工也都是能夠盡職盡責(zé)。

總之各方面的工作都呈現(xiàn)出一種蒸蒸日上的局面，這樣的企業(yè)又怎會(huì)不興旺發(fā)達(dá)呢

而這又使我想到我自己，如果我們能夠像管理公司那樣管理自己，我們的大學(xué)就不會(huì)虛度過去了，我們也就不必?fù)?dān)心畢業(yè)之后找不到工作了

　　通過與員工的聊天發(fā)現(xiàn)，他們的年齡大都在十八歲左右，而且大都是初中、小學(xué)畢業(yè)。

他們的圓滑事故與他們的年齡根本不想稱，他們知道很多為人處事的道理。

如果他們不說自己的年齡，不熟悉的人還以為他們都二十幾歲了呢。

他們大都滿足于自己目前的生活，不愿意去改變，即使公司經(jīng)常會(huì)在廠內(nèi)部招一些助理、打字員等，但那些員工卻不愿意利用空余時(shí)間去學(xué)一些基本的辦工軟件。

甚至是厭煩學(xué)習(xí)，即使后來我跟他們說我是大學(xué)生，他們當(dāng)中有一部分也沒有表現(xiàn)出什么。

他們大都認(rèn)為對(duì)于他們而言，學(xué)習(xí)根本就不是他們的事。

周末也只是和一些朋友一塊出去吃飯、喝酒。

除了每天的上下班，生活沒有多大的樂趣。

　　在與眾多打工者接觸一個(gè)多月之后，發(fā)現(xiàn)自己在人際交往方面得到了鍛煉與提高，學(xué)會(huì)了如何去與別人交往，也得到了友誼。

我想只要我們真誠地對(duì)待別人，慢慢地你的真誠也一定會(huì)換來真正的友誼。

在外面若沒有朋友，你的生活就會(huì)增添許多遺憾，而你的精神世界也將是空虛的，所以在外要大膽地與人交往，用你的熱情去融化世界，最終你一定有所收獲

　　在一個(gè)多月的打工生涯中，發(fā)現(xiàn)在實(shí)際工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識(shí)，更多的是我們要耐心、細(xì)心一步一個(gè)腳印、腳踏實(shí)際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級(jí)和同事的信賴，才有機(jī)會(huì)展示更多的才華。

單憑專業(yè)知識(shí)不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實(shí)地做一些細(xì)微之事，而判斷一個(gè)人的工作能力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下

　　很高興自己能有這次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì),通過這樣的實(shí)踐，我真正學(xué)習(xí)到了社會(huì)經(jīng)驗(yàn),它為我積累了一筆寶貴的人生財(cái)富，它為我今后步入社會(huì)打下了牢實(shí)的根基。

二年級(jí)假期游玩的作文怎樣寫

在百度百科查閱“中庸之道”一詞的時(shí)候，不看則已，一看令人失望。

其中誤解太多，為了避免誤人子弟。

我們做了以下補(bǔ)充：中庸之道的核心就在一個(gè)字：中。

“中”就是中間，意思就是適宜、適度，不偏激、不過分的意思，比如：不高不低、不左不右、不熱不冷、不快不慢、不多不少等等。

在生活中如果飛機(jī)、飛禽飛的過高或者過低都是不安全的；開車應(yīng)該正常行駛在規(guī)定的車道中，過左或過右也是不安全的；穿衣、養(yǎng)殖、種植等都需要適宜的溫度，過熱過冷都是有害的；開車、騎車等都需要適宜的速度，過快或過慢都是錯(cuò)誤的；吃飯、學(xué)習(xí)、工作等也是張弛有度，不能過多也不能太少。

《背簍里的人生哲學(xué)》的書里講了這樣一個(gè)故事：楊伯的家里有一只竹背簍，據(jù)說有250余年歷史了。

天長(zhǎng)日久，竹簍變成了黯淡的黃色，左上角有一處破洞，被一根黃麻帶子巧妙地補(bǔ)綁好。

楊伯說，那根帶子是他爺爺?shù)臓敔斕咨先サ?，算了一下，大概也?20多年了。

為什么楊家的竹背簍壽命如此長(zhǎng)

是因?yàn)闂畈矣凶鎮(zhèn)骷矣?xùn)：不過度。

一般背簍能裝70——120斤，楊伯家只裝40斤。

曾經(jīng)有一次，楊家一個(gè)媳婦為了將地里的紅薯藤一次運(yùn)回家，裝了高高滿滿的一大背簍，被楊家老人痛責(zé)：你破了楊家的規(guī)矩，從明天開始，這背簍休息三天

　　晚上，全家五十多口人被召集到一起，聽老人訓(xùn)話：背簍也是一條命，你愛惜它,就活得長(zhǎng)；不愛惜它就活得短，用它得有個(gè)度。

人也是這樣，吃，不能過度；做，不能過度；玩，也不能過度。

我們楊家雖然沒出過什么大人物，但卻一直是長(zhǎng)壽家族。

為啥

就因?yàn)橹v究度。

過去和現(xiàn)在的很多病、亡，跟我們家基本不沾邊。

我的爺爺告誡我一句話，現(xiàn)在傳給你們：人世間，很多人雖然聰明,但掌握不了度就不能算聰明。

比如，有吃死的，有閑死的，有累死的，有玩死的，有樂死的，有愁死的，有爭(zhēng)死的,有怒死的，有氣死的，有喜死的……總之，就像這只背簍，只有掌握好使用的度才能有個(gè)好壽命啊。

　 　在楊家那個(gè)大家族：有2人分別活到了100歲、103歲，有11人活到了96歲，有14人活到了89歲…… 在養(yǎng)生的研究和實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)養(yǎng)生第一哲學(xué)就是中庸之道。

一、食物。

世界上每一種食物都有藥物作用，某一種食物吃多了或吃少了也是有害的，會(huì)得各種身心智疾??；二、運(yùn)動(dòng)。

動(dòng)靜有度，也必須符合中庸之道精神，過多過少都是有害的，而且一定要因人而異，嚴(yán)格的說，運(yùn)動(dòng)是一門科學(xué)，必須個(gè)性化科學(xué)運(yùn)動(dòng)。

我的一位大學(xué)同學(xué)，體質(zhì)很瘦，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，她說：“我看《北京晚報(bào)》只能看個(gè)題目……，上床就睡著”，看報(bào)已無力看內(nèi)容了，難道這是健康嗎

經(jīng)常參加宴會(huì)，一天吃五頓飯的人尤其要注意增加運(yùn)動(dòng)，每年辟谷幾天也可以。

經(jīng)濟(jì)條件不好、營養(yǎng)不良、皮包骨的人建議不要過度運(yùn)動(dòng)，更不要趕時(shí)髦——辟谷，生活中居然有這樣的人。

辟谷應(yīng)該說是富人的時(shí)尚，窮人可別瞎摻和；三、飲水。

目前很多健康、養(yǎng)生知識(shí)中提到多喝水，喝多少是多

過度飲水也是有害的，免疫力和記憶力都會(huì)下降。

喝水一定要根據(jù)自己的體重、環(huán)境溫度、運(yùn)動(dòng)量等適量而定。

既不能多也不能少；四、按摩。

按摩適度適時(shí)對(duì)人體是非常有益的，必須輕重適度，輕了效果不佳，重了可能骨折，尤其中老年人，有些老年人嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，有的老人往椅子上一座都會(huì)形成腰椎壓縮性骨折，這些人您敢用力按摩嗎

五、針灸。

針灸也不是想扎哪里都可以，深淺、次數(shù)、部位也要適度。

淺了可能無效，深了又可能有害。

次數(shù)多了還會(huì)傷氣、頸椎部位更要慎重等。

總之，在各種養(yǎng)生方法當(dāng)中都要遵守適度即“中庸之道”原則。

遵守中庸就是走正道，否則就是“歪門邪道”。

匯報(bào)演出的串詞~節(jié)目有 基本功組合 小舞蹈 結(jié)束是感恩的心 師生一起。

是培訓(xùn)班的匯報(bào)演出。

要怎么串

暑期培訓(xùn)班匯報(bào)演出串臺(tái)詞甲：尊敬的各位家長(zhǎng)，敬愛的各位來賓，乙：親愛的兄弟姐妹們，可愛的小朋友們，甲：今夜，玄月當(dāng)空，星光燦爛，乙：今晚，燈火輝煌，秋意釋然。

甲：讓我們敞開心扉，釋放激情，唱響紅色經(jīng)典

乙：讓我們縱情勁舞，扭動(dòng)青春，抒發(fā)時(shí)代豪情

甲：歡迎大家今晚參與我們培訓(xùn)中心匯報(bào)演出活動(dòng).在此,我代表培訓(xùn)中心的老師和學(xué)員對(duì)各位的到來表示衷心的感謝……　　乙：經(jīng)過了二十天的學(xué)習(xí),我們的學(xué)員都有了很大的提高, 今晚她們要用最甜的笑容、最美的舞姿，最亮的歌喉，展現(xiàn)我們的風(fēng)采。

甲：一路風(fēng)雨，邁著堅(jiān)定的步伐，乙：一路輝煌，展現(xiàn)輝煌的成果。

1．“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。

”舞蹈技巧的訓(xùn)練容不得半點(diǎn)懈怠和馬虎。

要揮汗如雨，勤學(xué)苦練才能練出真本領(lǐng)。

請(qǐng)欣賞我們學(xué)員給大家?guī)淼那∏∥?．我們是一群快樂的小鳥，揮動(dòng)著五彩的翅膀，在舞蹈的世界里自由的飛翔。

我們是一群歡快的小魚，擺動(dòng)著靈活的尾巴，在浩瀚的海洋里自由的遨游．請(qǐng)欣賞秧歌表演．3．，歷史悠久．鏗鏘的鑼鼓、悠揚(yáng)的唱腔、古典的服飾、長(zhǎng)長(zhǎng)的水袖，在我的心中留下了深刻的印象。

我們的學(xué)員，惟妙惟肖．請(qǐng)欣賞眉胡小同學(xué)4．你方唱罷我登場(chǎng)，戲苑奇葩噴芬芳。

請(qǐng)欣賞眉胡　大同學(xué)5．人生就像一場(chǎng)戲。

不同的是，戲可以重演，人生卻不能再來。

我們的學(xué)員在這里不知學(xué)會(huì)了藝術(shù)，更重要的是學(xué)會(huì)了做人．請(qǐng)欣賞恰恰舞　大同學(xué)6．戲要讓人們喜歡，必定要他本身非常精彩；人要讓時(shí)間記住，則也必定要他的人生特別精彩。

請(qǐng)欣賞蒲劇7．戲中的人和事是真真假假亦真亦假的，而生活中的人和事卻一步都馬虎不得。

認(rèn)真仔細(xì)，持之以恒是我們教給孩子的人生信念．請(qǐng)欣賞眉胡全體8．一份興趣成就自己的夢(mèng)想，一段夢(mèng)想精彩自己的人生。

請(qǐng)欣賞舞蹈大同學(xué)9．戲拍錯(cuò)了不妨再拍一次，人的路走錯(cuò)了只有悔之晚矣。

順應(yīng)時(shí)代潮流，奮勇開拓進(jìn)取，才是成功的必由之路．請(qǐng)欣賞恰恰舞　　小同學(xué)10．我們的培訓(xùn)以“明理 礪志 創(chuàng)新 成功”為宗旨，請(qǐng)欣賞詩朗誦《囚歌》11．有了我們，戲曲藝術(shù)的傳承就不是一句空話了，老百姓的文化生活也將更加的豐富多彩。

鐵梅唱段　都有一顆紅亮的心　12．我們的培訓(xùn)倡導(dǎo)“快樂、健康、科學(xué)”的教學(xué)方法。

請(qǐng)欣賞扇舞迎春　全體13．我們謹(jǐn)遵“高素質(zhì)、重個(gè)性、求發(fā)展”的培訓(xùn)理念，讓每個(gè)學(xué)員都有長(zhǎng)足的發(fā)展和進(jìn)步．請(qǐng)欣賞現(xiàn)代舞，甲：讓我們?cè)谟茡P(yáng)的舞曲中翩翩起舞，延續(xù)這令人難忘的美好良宵吧

乙：朋友們，在美好的歌聲中讓我們盡情地?zé)òl(fā)生命的激情，盡情地歡跳起來吧

甲：歡聚的時(shí)刻總是難忘乙：難忘這動(dòng)人的旋律甲：難忘這美好的時(shí)光乙：讓我們?cè)谧８Ｖ薪Y(jié)束今天的演出甲：讓我們?cè)谙Ｍ镉用魅盏氖锕庖遥褐孕牡刈Ｔ肝覀內(nèi)苋嗣瘛⒄粽羧丈?甲：衷心地祝愿蒞臨今天演出所有來賓身體健康、闔家幸福!乙：父老鄉(xiāng)親，兄弟姐妹們，再見

甲：明年的暑期再見

弟子規(guī)的讀后感

最好是真情實(shí)感 切勿矯揉做作　　弟子規(guī)不僅僅是用來讀的， 而是用來真正實(shí)踐的，看了書而不去照做，就像有了菜譜不去燒菜，有了地圖不去開車一樣　　（蔡禮旭老師的“細(xì)講弟子規(guī)”是弟子規(guī)很好的學(xué)習(xí)教材 假如您仔細(xì)觀看的話必然對(duì)您的一生有深遠(yuǎn)的影響）　　例文：　　末學(xué)以前也零零星星的讀過幾本佛法方面的經(jīng)典，對(duì)于學(xué)習(xí)實(shí)踐《弟子規(guī)》的重要性，并沒有引起足夠的重視。

通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，每天面對(duì)蔡老師親切和藹的笑容，聆聽蔡老師的淳淳教導(dǎo)，讓末學(xué)得到了重新反省、認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)，并日益認(rèn)識(shí)到在現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)習(xí)、落實(shí)<<弟子規(guī)>>的重要性。

　　通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、熏修，讓末學(xué)獲益良多、感悟頗深，在這里特此向?qū)W院的各位老師、大德、同修作一下修學(xué)報(bào)告，敬請(qǐng)慧鑒，批評(píng)指正

　　《弟子規(guī)》》原名《訓(xùn)蒙文》，是清朝的李毓秀先生，依據(jù)至圣先師孔子的教誨，以「論語」「學(xué)而篇」弟子入則孝，出則悌，謹(jǐn)而信，泛愛眾，而親仁，行有余力，則以學(xué)文為綱領(lǐng)，并綜合朱熹編著的《小學(xué)》中的文義，的重點(diǎn)為基礎(chǔ)，編寫出《訓(xùn)蒙文》。

　　《弟子規(guī)》是專門教導(dǎo)我們?cè)€(wěn)孝敬德行的根，并具體到我們?yōu)槿俗拥茉诩摇⒊鐾?、待人接物、求學(xué)等應(yīng)有的禮儀與規(guī)范。

并注重家庭教育與生活教育，是我們啟蒙養(yǎng)正、教育子弟“敦倫盡分、閑邪存誠”，養(yǎng)成忠厚家風(fēng)、教化一方，挽救當(dāng)今倫理道德淪喪，社會(huì)種種危機(jī)的首要法寶。

　　尊敬的師傅上人凈空老和尚及蔡老師也一再教導(dǎo)我們，學(xué)習(xí)要一門深入，長(zhǎng)時(shí)薰修，修學(xué)要從真實(shí)心中作，以恭敬謙卑的態(tài)度去學(xué)習(xí)落實(shí)。

真正的道德學(xué)問是要解行相應(yīng)，信、解、行、證，在現(xiàn)實(shí)生活中，真正力行落實(shí)做到

　　通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識(shí)到，《弟子規(guī)》的學(xué)習(xí)和落實(shí)，是讓我們?cè)€(wěn)道德學(xué)問的根基，深刻認(rèn)識(shí)到做人的根本是孝養(yǎng)父母、友愛兄弟、奉事師長(zhǎng)，仁愛、謙虛、誠實(shí)守信、恭敬一切。

反觀自己很多方面都做的不到，慚愧之至

今后一定依照古圣先賢、師傅上人的教誨，依教奉行，努力改過修善

　　第一、入則孝。

　　入則孝是圣賢教導(dǎo)我們，要從內(nèi)心深愛、恭敬、感恩我們的父母，因?yàn)閷?duì)我們恩德最大的，莫過于自己的父母，懷胎的辛勞，生育、教育的付出。

父母的恩德，我們一生都無法報(bào)的了。

我們今天能夠有幸認(rèn)識(shí)到這些圣賢人的教誨，就應(yīng)該首先盡心盡力做好我們?yōu)槿俗又馈?/p>

　　孝養(yǎng)父母：主要從三個(gè)方面來落實(shí)。

【第1句】：養(yǎng)父母之身：在生活中孝養(yǎng)父母，恭敬孝順父母，注意自己的言行是否讓父母會(huì)傷心難過。

平常多關(guān)心父母的身體，照顧好父母飲食、起居以及身體健康。

當(dāng)父母生病時(shí)，應(yīng)當(dāng)全心全意來盡自己的孝道，好好照顧父母，讓父母早日康復(fù)。

【第2句】：養(yǎng)父母之心，生活中要多與父母溝通，讓他們了解我們的生活和睦幸福，工作穩(wěn)定，不讓父母擔(dān)心，讓父母放心。

在生活中、工作上，多聽父母給我們的意見。

從今天起，我要立志，首先要好好經(jīng)營好自己的人生、經(jīng)營好自己的家庭，不斷修養(yǎng)提升自己的道德學(xué)問，做一個(gè)真正讓父母自豪的孝子

【第3句】：養(yǎng)父母之志，我們要把孝落實(shí)在生活中，要用自己的真心去力行孝道。

在生活中，主要是父母對(duì)的意見，一定隨順父母的意思；即使父母的認(rèn)知錯(cuò)誤，我們也不能頂撞，要恭敬謙虛應(yīng)諾，找機(jī)會(huì)再用善巧方便的方法，想辦法規(guī)勸父母。

　　末學(xué)認(rèn)為在孝道方面，還有一個(gè)非常重要的事情，就是一定要想辦法，用自己的德行孝道，用善巧方便，把父母早日領(lǐng)進(jìn)佛門，好好念佛，今生能讓父母往生極樂世界。

盡自己的能力讓父母于一生成就佛道，了脫生死輪回的苦海，方是真正的大孝。

　　第二、出則悌。

　　出則悌是圣賢教導(dǎo)我們，首先要友愛兄弟姐妹，兄弟團(tuán)結(jié)，多照顧幫助兄弟姐妹，其次出外要友愛朋友以及一切和我們身邊相處的人。

我們擴(kuò)大自己的心量，常修布施，在財(cái)物上就會(huì)看淡，以謙卑、仁愛、智慧之心，言語上就會(huì)忍讓，廣結(jié)善緣。

以自己的道德學(xué)問做周圍人的榜樣，真誠、恭敬、忍辱以及智慧的善巧方便來化逆緣為善緣

　　對(duì)長(zhǎng)輩有禮貌，做到長(zhǎng)幼有序，處處要謙虛禮讓，對(duì)長(zhǎng)輩要恭敬禮貌，見到長(zhǎng)輩要恭敬問候，不可以隨便就座，長(zhǎng)輩坐我們才可以從坐，說話要注意要聲音大小，謙恭禮貌。

再把這份存心提升對(duì)待所有的父母、兄弟姐妹，就像對(duì)待自己的父母兄弟姐妹一樣恭敬與愛護(hù)，才算是做到出則悌。

　　第三、謹(jǐn)。

　　我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)照自己的起心動(dòng)念，言語造作。

就會(huì)幫助我們免掉許多壞的習(xí)慣，并逐步養(yǎng)成好的行為習(xí)慣。

主要從以下三個(gè)方面來訓(xùn)練：　　

【第1句】：在日常生活中：我們要做到珍惜生命、充分利用好每一天的時(shí)間，在生活中養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，要早睡早起，講究衛(wèi)生早起洗臉，刷牙，飯后漱口，飯前便后要洗手等，才能身體健康。

穿著要整潔、穩(wěn)重，適合自己的身份及場(chǎng)合，更考慮家中的經(jīng)濟(jì)情況，不講究名牌，華麗。

對(duì)飲食不可以偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不可過饑過飽。

勸戒子女不要飲酒，對(duì)于成人的我們平時(shí)也不要飲酒，交際場(chǎng)合盡量不飲，或適當(dāng)少飲、要堅(jiān)決不醉酒，平時(shí)主要以素食為主。

【第2句】：家中以及公司、公共場(chǎng)合，一切物品的排列要整齊有序，用過的東西應(yīng)該放回原處，才不會(huì)把自己的生活搞得亂七八糟。

生活中要求自己行、坐、站的形象要穩(wěn)重，問候或禮拜長(zhǎng)者時(shí)要真誠恭敬。

走路做事要從容，不能急躁，動(dòng)作恭敬溫和，坐立要端正，時(shí)刻提醒自己為人處事、待人接物要真誠、恭敬，要做到謹(jǐn)言慎行。

【第3句】：印光大師教導(dǎo)我們要“敦倫盡分”，一個(gè)人要懂得盡到自己本份去完成人生，完成使命。

處處為他人著想，進(jìn)入別人房間先敲門，報(bào)上自己的名字。

不要進(jìn)入容易發(fā)生爭(zhēng)吵打斗的場(chǎng)所，以免受到不良的影響。

借人東西時(shí)要先得到同意，不問而拿走，那和偷沒有兩樣。

借東西要注意及時(shí)歸還。

　　第四、信。

　　“凡出言，信為先。

孔老夫子說“人無信不立”，一個(gè)沒有信用的人很難在社會(huì)立足。

在現(xiàn)在這個(gè)普遍沒有信用的社會(huì)，我們要立志做圣賢，做他人的榜樣，去掉以往的虛偽、不誠實(shí)，以誠實(shí)守信，仁義道德來處世，來感化周圍的人。

　　只說好話、有益于人的話，修改掉一切不好的口頭語，市井穢污之氣。

在沒有見到事實(shí)真相之前，不輕易發(fā)表言論，不論人是非，一旦承諾，就一定要守信。

說話的語氣、速度要適中，見到他人的善事、善行要贊嘆學(xué)習(xí)。

　　衣服飲食都是次要的東西，唯有技藝以及德行才是立身之本，要時(shí)刻提醒自己，每天修善、積功累德，不斷提升自己的道德學(xué)問。

以圣賢為榜樣，看周圍的人優(yōu)點(diǎn)來學(xué)習(xí)，時(shí)時(shí)提醒自己，以別人為鏡子，看到別人的過失，要馬上反照自己，是非也有類似的習(xí)性或其他過錯(cuò)，有則一定要改，時(shí)時(shí)提醒自己，不斷提升自己的德行和修行。

　　聽聞別人對(duì)自己批評(píng)指正，要?dú)g喜改正，聽到別人對(duì)自己的贊嘆稱譽(yù)，要關(guān)照自己是否真的如此，要時(shí)刻謙卑、如履薄冰，努力修善，不可有絲毫的自高自大。

　　對(duì)于自己的以前壞習(xí)慣、不良習(xí)氣，要發(fā)羞恥之心，做錯(cuò)了，不能故意去掩蓋，如果故意去掩蓋，是增加了一個(gè)新的惡行，會(huì)污染自己的人格、遮蔽自己的智慧。

　　對(duì)于以往的過錯(cuò)、不良習(xí)氣，要發(fā)勇猛之心，想辦法對(duì)治，堅(jiān)決改錯(cuò)　　第五、泛愛眾，　　孟子曰:“君子所以異于人者，以其存心也。

君子以仁存心，以禮存心。

仁者愛人，有禮者敬人。

愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。

”　　天地萬物因?yàn)槿蕫鄱幌ⅲ篱g因?yàn)槿蕫鄄拍芎推焦蔡帯?/p>

縱然是現(xiàn)代這個(gè)以物質(zhì)、功利主義的時(shí)代，眾生因?yàn)橛薨V貪愛、自私自利而迷惑顛倒，但是只要有真正德行的人，來以身作責(zé)，來教化，人們也是容易覺醒和向善的。

　　我們?cè)谧鹁吹纳蟽粝驴绽戏◣煹慕虒?dǎo)下，自己以古圣先賢、大善知識(shí)為榜樣，從基礎(chǔ)開始修行，以孝敬友愛、德行仁愛為準(zhǔn)則，身體力行，自己修好，別人才會(huì)起而相仿，從而帶動(dòng)周圍的人，移風(fēng)易俗，教化一方，促進(jìn)社會(huì)和諧。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中處處以恭敬、謙卑為原則，做到不自私自利。

不去巴結(jié)富人，不看不起窮人，以平等心待人接物。

對(duì)于妻子、朋友、物品要做到不喜新不厭舊，珍惜自己的妻子、家庭、親人、朋友，對(duì)新朋友或事物不貪戀。

別人沒有空閑的時(shí)候，不應(yīng)該用事情去打擾他，朋友內(nèi)心煩亂的時(shí)候，應(yīng)該給他一點(diǎn)時(shí)間和空間，表示一下關(guān)心，不要去話去打擾他，這些都是我們?cè)跒槿颂幨乐袘?yīng)該注意的禮貌和原則。

　　其次要善于守護(hù)自己的口業(yè)，在現(xiàn)實(shí)生活中，不說人是非，不揭人短處；只看別人的優(yōu)點(diǎn)，不看人的缺點(diǎn)，以善心力行做到隱惡揚(yáng)善，能修好自己的德行，則能以自己的行為喚醒他人的慚愧心。

　　蔡老師教導(dǎo)我們，對(duì)于不能勸說的人，而去勸說，是自己失言；對(duì)于應(yīng)該勸導(dǎo)的而不去勸導(dǎo)，是自己沒有盡到親人、朋友的本分。

圣賢教導(dǎo)我們善巧的方法，“揚(yáng)善于公堂，規(guī)勸于私室。

”在人多的地方贊嘆他人的優(yōu)點(diǎn)，能鼓勵(lì)他人更加向好處發(fā)展，勸化要顧及到他人面子。

勸人也要先觀察對(duì)方對(duì)我們的信任程度，以及是否能接受等，要有智慧去辨別和選擇正確的時(shí)機(jī)，用對(duì)方法。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，我要時(shí)刻提醒自己，時(shí)時(shí)反觀自照，每天反省自己。

與人相處，要多布施、多給予，惜物惜福，修福修慧。

要求別人的事，要自己先做到。

要時(shí)時(shí)站在對(duì)方的角度考慮問題，自己不愿意的事，不能要求別人去做。

時(shí)刻記住別人對(duì)我們的幫助，找機(jī)會(huì)報(bào)答，和別人的怨恨，要盡快化解掉，忘記別人的過失。

對(duì)待不如自己的人、下屬，貴在自己行事端正，仁慈而寬和。

這樣別人才會(huì)真正佩服尊重我們。

　　我要努力學(xué)會(huì)去從真心里愛別人，“看一切長(zhǎng)者如自己的父母，視一切平輩如自己的兄弟姊妹，看一切小輩如自己的孩子。

”我要不斷歷事煉心、不斷努力。

仁慈、悲憫一切眾生，是圣人、菩薩的境界，我要從弟子規(guī)的基礎(chǔ)開始，從做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的好人開始，立志向、學(xué)圣賢，做菩薩。

　　第六、親仁。

　　社會(huì)中，人們的迷惑有深淺不同，智慧與福德機(jī)緣也不一樣，所以心智高低、德行素質(zhì)也不一樣。

現(xiàn)實(shí)社會(huì)中受到風(fēng)俗習(xí)氣影響誤導(dǎo)的人多，真正有德行、仁慈寬厚的君子圣賢人少。

如果真正有德行的人，人們是會(huì)自然對(duì)他生敬畏之心。

　　道德學(xué)問如逆水行舟不進(jìn)則退，在人生的歷程上，圣賢教導(dǎo)我們要親近有道德，有學(xué)問的人以他們?yōu)榘駱?，皈依仁慈德行的善知識(shí)，跟他們學(xué)習(xí)智慧道德學(xué)問，來不斷提升自己，并落實(shí)到生活中。

　　良師益友非常重要，良師可以指點(diǎn)我們正確的修學(xué)方向，益友是我們修行路上的好伴侶，相互幫助，相互指正，共同進(jìn)步

　　經(jīng)常親近仁慈德行的，跟他學(xué)習(xí)，會(huì)使我們的德行越來越進(jìn)步，過失也會(huì)越來越少。

如果不親近有德行的人，就會(huì)有無限的禍害，小人就會(huì)親近我們，如流隨俗，作種種的惡性，而不自知，來生必定輪回受苦。

　　第七、余力學(xué)文。

　　道德學(xué)問的增長(zhǎng)，貴在力行，落實(shí)，我們把立身處事的行為落實(shí)生活中，德行都扎好。

還有空余的時(shí)間，要努力學(xué)習(xí)經(jīng)典和圣賢的教誨。

　　如果只是學(xué)習(xí)，而不能能力行做到，只是記問學(xué)問，會(huì)增長(zhǎng)我們的浮華不實(shí)的習(xí)氣，增長(zhǎng)我慢之心，變成一個(gè)不切實(shí)際的人，對(duì)于人生多一些所知障罷了。

如果只是遵守教誨，卻不能夠多讀書學(xué)習(xí)圣賢的教誨，就不能真正明白事理，就容易依照自己認(rèn)為的偏見去做事，造成了錯(cuò)誤還不知道，這是愚癡的行為啊

　　我們學(xué)習(xí)要做到心、眼、口，專 一，研究學(xué)問要先選擇一本書的學(xué)習(xí)，忌諱貪多、貪快，學(xué)習(xí)期限要盡量寬松一些，但在學(xué)習(xí)期間要抓緊用功。

功夫到了，不懂的地方自然就豁然開朗了。

當(dāng)我們學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，有疑惑、不明白的地方，要隨時(shí)做筆記，一有機(jī)會(huì)就向良師益友請(qǐng)教，務(wù)必要明白其中真實(shí)的意義。

　　其次，我們的學(xué)習(xí)環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境，都要做到清凈、整潔，寫字的時(shí)候要先平心正義，寫字要力求端正、恭敬，書籍看過以后都要放回原來的位置。

對(duì)書籍要愛惜，有損缺的要及時(shí)認(rèn)真補(bǔ)好。

不是對(duì)我們的德行有意義的書籍、報(bào)紙、雜志、電視、網(wǎng)絡(luò)等，都要自覺遠(yuǎn)離，以免自己的心智受到污染。

　　佛陀告訴我們，“一切眾生皆有如來智慧德相“。

我們不應(yīng)該自暴自棄，要努力精進(jìn)學(xué)習(xí)，力行圣賢的教誨，我們只要立大志遠(yuǎn)，依教奉行，通過一步一步的努力，圣人與賢人的境界，也是我們能夠達(dá)到的。

　　通過這段時(shí)間學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，使我感觸很深，樹立了自己正確的人生知見，才知道自己具體的差距在那里，明確了做人的本份。

知道了自己應(yīng)該從認(rèn)真學(xué)習(xí)力行《弟子規(guī)》的教誨以及種種準(zhǔn)則去扎穩(wěn)根基，在生活中孝敬友愛、慎言慎行、誠信仁愛，并身體力行，加強(qiáng)自己的道德素質(zhì)修養(yǎng)。

我也下決心堅(jiān)決祛除自己以前的不良習(xí)氣

　　立志自己學(xué)習(xí)力行圣賢的教誨，正確經(jīng)營好自己的家庭，教育好自己的孩子。

自己以身作責(zé)，希望能逐漸帶動(dòng)周圍及當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)圣賢教育的風(fēng)氣來，為社會(huì)和諧做出自己的貢獻(xiàn)。