【第1句】：【心理學文案】所謂的長大，就是終于意識到，這個世界也許不會像我們小時候想象的那么美好，我們愛著的人，我們在意的事情，也許會欺騙我們，也許會離開我們，我們也許會失去摯愛，也許會遭到背叛，但是，我們依然會接受所有不愿意去面對的不美好，勇敢地活下去。

【第2句】：【愛情感悟】我對他再沒有感覺，我不再愛她了。甚么會這樣，原來我們的愛情敗給了歲月。些人，只能做過客。不回頭，何必不忘。然無緣，何必誓言。個世界那么臟，誰有資格說悲傷。不一定會甜言蜜語，但我有好脾氣；我不一定要帥氣多金，但我有聰明的頭腦和上進心；

【第3句】：【每天喝6杯水】世界上最權威的醫學雜志之一《新英格蘭醫學雜志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌風險將減少一半，女性患結腸癌風險將降低45%。0歲以上的人最好每隔兩三年查一下腸鏡，如果有息肉，早點發現能減少其癌變幾率。

【第4句】：【灸關元，壯陽氣】痛經、陰道炎、尿路感染、宮頸炎……都市女生的問題：坐得時間太長；不注意保暖，盆腔的血液運行不好；氣血虧虛。么做才能強壯正氣？肚臍正下方四指寬的位置，有個關元穴，每天艾灸15分鐘，陽氣自壯。焦變成了小火爐，病邪自然就跑了。

【第5句】：【受用一生的智慧】【第1句】：一個人雖然可以選擇許多路，但不能同時走兩條路。一步登不上高山，但一步不慎，卻能從懸崖上掉下來。向昨天要經驗，向今天要成果，向明天要動力。寧肯與好人一起咽糟糠，也不能與壞人一起吃筵席。人生道路上的每一個里程碑，都刻著兩個字起點。

【第6句】：【哲理美文美句】【第1句】：壓力最大的時候，效率可能最高；【第2句】：當你最忙的時候，學的東西可能最多；【第3句】：當你最愜意的時候，失敗往往就將一開始；【第4句】：當寒冷到了極致，太陽可能就要光臨；【第5句】：你若少說多做，說話就會得到別人重視；【第6句】：你若多說少做，說話就會被別人忽視。

【第7句】：【成功者的心態】真正的勇士是敢于直面挫折甚至是失敗的。過去慘痛的經歷當成是創業史中最為寶貴的一段經驗，是成功者必備的一種心態。想，沃爾頓如果在初嘗失敗的情況下就輕言放棄，以這種浮躁的心態來經營企業，或許就不會有后來的零售業巨頭——沃爾瑪。

【第8句】：【交往智語】曾經，因為我的不留心，我說出了錯話，從此，你那么恨我，與我成了陌路人，曾經，因為錯誤的交談，我傷害了你，從此，你我便各居一方，不再交往，曾經因為憤怒的錯擇，我做錯了一切，也失去了許多，曾經。經，已過去了，就若殘花敗柳，無人會永記。

【第9句】：【三分之一效應】啟示：當顧客走進一條商業街的店鋪選擇時候，通常是不可能在第一家店鋪成交的，他總認為前方有更合適的。常也不會是最后一家，覺得前邊看過的似乎更好一些。果這條街是一眼看到頭的，通常情況下，分別處于街道兩頭三分之一位置的店鋪最好。

【第10句】：【首份工作干多久最合適】據新華網報道，傳統行業HR很多選擇3-5年，“一般，第一份工沒干滿3年者和3年內換了3家以上公司的都不會考慮”；從業3-5年的人力資源經理很多則表示,能堅持1年即可，“畢業前三思年是跟社會磨合的過程，需要時間來定位自己。

【第11句】：【心理發現：沒有安全感的9個特征】【第1句】：會愛音樂，非常非常愛；【第2句】：怕黑，卻習慣晚睡；【第3句】：隱藏真正的心事；【第4句】：習慣抱臂習慣冷戰；【第5句】：會突然不知所措；【第6句】：喜歡窗戶，喜歡蜷縮；【第7句】：喜歡寫字和閱讀；【第8句】：莫名的孤單，無法抗拒的恐懼感；【第9句】：不愛說話或很愛說話。

【第12句】：【掌握有效的溝通技巧】最好的想法，最有創見的建議，最優秀的計劃，不去通過溝通都是無法實施.因此,管理者需要掌握有效的溝通技巧。然，這并不是說僅擁有好的溝通技巧就能成為成功的管理者，但我們完全是可以說，低效的溝通技巧會使管理者陷入無窮的問題與困境之中。

【第13句】：【善用你的腦力：大腦24小時能量走勢】7點—9點：激情時間；9點—11點：創造力時間；11點—14點：克服困難時間；14點—15點：娛樂時間；15點—18點：合作時間；18點—20點：自己的時間；20點—22點：放松時間；22點以后：睡眠時間。

【第14句】：【起居應順應激素變化】【第1句】：早上，醒后一小時吃早餐【第2句】：上午，做有氧運動促進新陳代謝【第3句】：中午，吃午飯時討論問題思路更敏捷【第4句】：下午，適宜做具有挑戰性的事情【第5句】：晚上7點看愛情片增進夫妻感情【第6句】：晚上9點，適量喝點啤酒【第7句】：晚上11點，入睡前半小時需關掉電視。

【第15句】：【職場法則】【職場新人最關鍵的三年】第一年可以稱為學習期，是對年度常態化工作的熟悉過程。二年稱為熟練期。過一年的歷練后，新人基本已了解了產品的淡旺季，能做出相應的工作準備，并能完成基本的工作。三年是最關鍵的一年，是創新期，是個人職業發展的分水嶺。

【第16句】：【職場法則】【職場中保持創造活力的六種思維方式】【第1句】：在不相關的主題中尋找熟悉的模式。改變你看待事物的方式，改變你看待變化的方式。想不可想之事。目標是創新性思維的種子。改變自己說話的方式，改變自己思考的方式。你假裝是什么樣的人，就能成為什么樣的人。

【第17句】：【女人幸福的經典文案】電影《手機》中的費老有句臺詞：“二十多年睡在一張床上，確實有點審美疲勞。女人對男人總有很多這樣那樣的要求，男人對女人同樣也是如此，他們希望自己的女人能夠“上得廳堂，下得廚房”，更重要的是在自己面前能夠展現出全新的一面。

【第18句】：【職場文案】【第1句】：回避現實的人，未來將更不理想。先知三日，富貴十年。當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。習會使你永遠立于不敗之地。世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。

【第19句】：【社會心理學：生存必須要掌握好的尺度】【第1句】：任何時候都要留余地。做人不要太狂妄。不要把話說得太絕對。得理也要饒人。做什么事都要給自己留條后路。不要把賭注押在一個人身上。見好就要收。不得罪小人。不暗箭傷人。0、不必捧打落水狗。【第1句】：凡事都要留一手。

【第20句】：【看人生】認識靠緣分，了解靠耐心，征服靠付出，相處靠包容，在困苦的時候，不離不棄是雪中送炭，在安定的時候，不離不棄是心心相惜，在得意的時候，不離不棄是錦上添花。塵往事不過是云煙，生命瑣事不過是無常，愛情姻緣不過是聚散。開，看淡，人生便可安然！

【第21句】：【成功與失敗的距離】失敗者知道，成功者做到；失敗者熱情99度，成功者燃燒激情100度；失敗者改變目標，不改變自己，成功者改變自己，但絕不改變目標；失敗者發現成功的光環，成功者發現成功背后吃過的苦；失敗者跌倒，成功者也跌倒，但爬起來。

【第22句】：【心理學文案】我們從生命的起點一路跋涉而來，途中患得患失，背上的行囊一日重似一日，我們無法看清前面的方向。長的旅行中，有些包袱一念之間便可放下，有些則或許背負經年，更有些竟令人終其一生無法割舍。所有這些，都不過是我們自己捏造出來的幻象罷了。

【第23句】：【不外出也最好涂抹防曬產品】有人說，宅在家里或者在辦公室中就不必涂防曬了，其實這是一個潛意識里的錯誤，因為有研究表明在距離窗戶4米范圍之內的區域都屬于光污染災區，紫外線會穿透玻璃進入到室內而基本不會有損耗，所以就算不外出也最好涂抹防曬產品。

【第24句】：【古代九大毒藥】斷腸草：腸子變黑粘連，腹痛至死。鴆：羽毛有劇毒，浸于酒中即成鴆酒，無救。頭：毛莨科植物。石：即砒霜。剛石：慢性毒劑胃出血致死。血封喉：樹汁劇毒經傷口進入血液。頂紅：即紅信石，加工后是砒霜。竹桃：干燥的3克就能致死。木鱉：窒息而死。

【第25句】：【新砂鍋的開鍋及使用】首先清洗干凈；然后煮粥，為啥煮粥呢，因其是陶土制品，土是縫隙的，煮粥可以修補看不到的小眼，以延長使用壽命；小火慢煮；將粥水往上澆在達不到的地方，讓鍋的內壁上部也滋潤；煮熟離火后，不能讓其急冷，得用鍋墊隔冷；把粥放置一夜倒掉即可。

【第26句】：【人生最大的危機就是沒有危機感】聰明人善于在逆境下勇敢面對危機，又善于在順境中保持憂患意識，使自己能夠堅持不懈地努力。們每個人的內心也都需要適度的危機感，使自己保持進取的斗志，保持人生開放的膽量。險和機會總是并行，機會的背面就是風險。

【第27句】：【十種堅果益處多】【第1句】：板栗：腎之果。核桃：抗氧化之王。葵花子：保護血管彈性。開心果：心臟之友。杏仁：有調節胰島素與血糖水平的作用。榛子：有補氣、健脾、明目、等功效。南瓜子：可防前列腺病。花生：有抗結核作用。松子：長壽果。0、腰果：少吃為妙。

【第28句】：【職場之江湖最忌8種人】【第1句】：梅超風——說三道四沒遮攔。土行孫——唯唯諾諾怕事非。滅絕師太——眉頭緊鎖玩清高。祥林嫂——雞毛蒜皮瞎抱怨。東方不敗——忸怩作態亂討好。花與尚——言語露骨搞曖昧。天山童姥——濃妝艷抹搏出位。洪七公：懶散拖沓磨洋工。

【第29句】：【做一棵大樹，像樹一樣活著】五個條件：①時間，時間積累就是經驗積累；②不動，要想成功，一定要“經風霜、歷風雨而不悔”；③根基，不斷學習、充實、扎好根，事業才能基業常青；④向上長，向上，不斷向上，才會有更大空間；⑤向陽光，心向光明，所有挫折都是成長。

【第30句】：【長途旅行，機上保養秘籍】【第1句】：清潔:機艙里布滿了很多灰塵，可以用化妝棉沾清潔化妝水擦拭全臉，既清潔灰塵又溫和代謝角質。保濕:機上環境的干燥程度是地面的數倍！所以真的要做好保濕！而且最后一定要用含油脂的乳霜，將之前補充進去的水分封住，避免快速蒸發。

【第31句】：【信任寶寶的“謊話”】3至4歲是寶寶以想象為伴的年齡，他們會說“玩具鴨子打碎了花瓶”“洋娃娃吃掉了巧克力”這并不是“撒謊”而是寶寶用玩具說出自己的想法。種情況下，家長應該和孩子一起游戲，你給予他的信任，漸漸地會幫助他對現實和想象加以區別。

【第32句】：【老話俗語37】謙虛謹慎，嘉語溫馨。骨嶙峋，不恥下問。問思辨，居安資深。戒浮躁，務必專心。于察己，辨察知人。賢愛才，審己度人。而不驕，平易近人。人忌狂，勿媚于人。明交往，禮貌待人。互諒解，推己及人。我控制，修積安人。氣致祥，善氣迎人。

【第33句】：【銷售的6-3-1法則】60%的拜訪量，30%的銷售技巧，還有10%是什么呢？是運氣~當然有運氣，很多銷售新人進到公司，連產品都不熟，甚至報價都不太了解就簽單了，這個就是靠運氣。沒有60%的拜訪量，天天坐在辦公室里，不出去跑，也不太可能出現運氣。

【第34句】：【職場人六個庸人自擾的心理】一、我擔心其他人對我有看法。二、我很容易心煩意亂，情緒就像過山車。三、當我有點頭疼，我就擔憂是否身體出了問題。四、我極度缺乏自信，每天都過得很壓抑。我想的事情太多了，腦子里每天都是一團糟。我總是失眠，想著第二天的事情。

【第35句】：【創業者要扮演的4個角色：詩人、科學家、記者與拳擊手】【第1句】：詩人。旦你不能從你的大腦獲取其他的東西，就該去充實自己了。科學家。標是找找客戶的核心價值，去除多余的功能，并一開始嘗試測試它。記者。正的、中立的、并專注于客戶的聲音。拳擊手。速，專注，強勁。

【第36句】：【女人必須要有的氣質】①執著但不固執；②隨與但不隨性；③出色但不出格；④低調但不低俗；⑤癡情但不矯情；⑥自信但不自我；⑦誘人但不纏人；⑧計算但不算計；⑨幽默但不油滑；⑩潮流但不風流；⑾忍耐但不隱忍；⑿飄逸但不飄蕩人在情場，怎能不懂男人心呢？

【第37句】：【心理微文案】所有的情緒，在男女關系中都可以歸納成午夜夢醒輾轉時的一聲嘆息，太陽出來的時候一切都像沒有發生過。以，把自己的生活擦洗干凈吧，歸于平常，該哭泣追憶緬懷也都是午夜嘆息，可是那種姿態，就應該好像你從廚房拿出一條抹布一樣正常。

【第38句】：懂得選擇；學會放棄；耐得住寂寞；經得起誘惑。人生的六種美好境界】真正的閑，是心靈中超然物外；真正的忙，是工作里渾然忘我；真正的退，是處世時自然低調；真正的進，是做事中泰然擔當；真正的靜，是生命里寂然滌思；真正的動，是人生路上毅然向前。

【第39句】：【女人幸福的經典文案】一個渴望有所成就的人，必須走出自己的“心獄”。如一位哲人所說：“世界上沒有跨越不了的事，只有無法逾越的心。心中有“牢籠”，就會限制人的發展。以，要想開放自己的人生，取得驕人的成績，最關鍵的事情在于要沖出自己的“心理牢籠”。

【第40句】：【常按四白，功效大】四是四方、四野之意。是光明、潔白的意思。穴名為四白穴，與它的功用有關，此穴善于治療目疾，常刺激此穴，能治療各類目疾，使眼睛明亮，則四顧皆光明潔白也。此此穴為眼睛保健的要穴，時常按揉對眼睛大有裨益，可以治療與預防近視，延緩老花眼。

【第41句】：【孩子有攀比心家長如何引導】面對孩子無力的攀比要求,武斷地阻止會讓他們因害怕被批評,而越來越不敢說實話,變得謹小慎微.建議幫孩子在一些有意義的事情上獲得成功,可以讓孩子意識到自己不需要通過攀比來滿足虛榮心,自己完全可以在更有意義的事情上獲得優越。

【第42句】：【做個有氣質的優雅女人】女人可以不漂亮，但不能沒有味道；女人可以沒有高學歷，但不能沒有知識；女人可以沒有金錢，但不能沒有自尊；女人可以沒有力氣，但不能沒有善良；女人可以沒有權威，但不能沒有道德修養；只有懂得不斷修正完善自己的女人，才能優雅地到老。

【第43句】：【你是職業經理人，還是事業經理人】前者是社會定價，企業考慮如何用你，后者是你的身價，企業考慮的是如何信你。個人最大的幸運，莫過于在自己年富力強的時候，發現了生活的使命。發現了使命，就聽到了世界的召喚；你有了使命感，就為成功配備了最強大的心靈武器。

【第44句】：【疫苗時間】出生時(24小時內)：乙肝疫苗(第一次)、卡介苗。月齡：乙肝疫苗(第二次)。月齡：脊髓灰質炎疫苗(第一次)3月齡：脊髓灰質炎疫苗(第二次)、百白破(第一次)。月齡：脊髓灰質炎疫苗(第三次)、百白破(第二次)。月齡：百白破(第三次)。

【第45句】：【心理學文案】在這世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。不可能所有的好處都是你的。要學會權衡利弊，學會放棄一些什么，然后才可能得到些什么。要學會接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。為，這就是人生。

【第46句】：【怕老婆的才是真男人】很多女孩都喜歡大男人，但大男人分兩種，一種是表面大男子主義，但實際并沒有能撐面子的能力，在外也沒事業，是色厲內荏的紙老虎。一種大男人是內心與事業強大，厚度決定大男人的品質，他們是對內懦弱對外強硬的，這種男人往往對外奮斗特別好。

【第47句】：【中醫養生順口溜】春防寒冷，夏防暑濕。防風燥，冬防凍僵。食有常，定時定量。飲暴食，不能主張。嚼緩咽，不要匆忙。要貪嘴，脾胃受傷。甘少吃，葷素恰當。味偏食，定缺營養。時睡覺，要起早床。夜懶睡，不能經常。發脾氣，憂愁掃光。襟開闊，壽命延長！

【第48句】：【在職場互動中，著裝成為重點】【第1句】：別人對你的觀感：只有7%是注意你的談話內容，38%是觀察你的表達方式和溝通技巧（如態度、語氣、形體語言等），55%是判斷你的外表著裝是否和表現相稱，也就是你看起來像不像你所表現出來的那個樣子。衣著變成了第一張名片。

【第49句】：【整個面頰都涂成古銅色】如果你想營造出古銅色的仿曬妝就大肆的將古銅色粉底液鋪面全臉就大錯特錯了，因為即使你涂抹的再周全，蒼白的發跡線和脖頸也會出賣你。如用微光古銅色的底妝打在鼻子、顴骨、下巴、額頭再均勻鋪開，模仿真實的棕褐色來的自然。