《小學(xué)生眼保健操》教學(xué)設(shè)計(jì)范文

【第1句】：教學(xué)目標(biāo)：

【第1句】：使學(xué)生正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍。

【第2句】：懂得做眼保健操是預(yù)防近視的好方法

【第2句】：教學(xué)重點(diǎn)：

掌握穴位和節(jié)拍，練習(xí)做眼保健操。

【第3句】：教學(xué)難點(diǎn)：

掌握穴位和節(jié)拍，練習(xí)做眼保健操。

【第4句】：教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)課。

同學(xué)們，你們都會做眼保健操嗎？（板書課題）

（二）學(xué)習(xí)新課。

【第1句】：談一談：做眼保健操有什么好處？（保護(hù)視力，預(yù)防近視。）

【第2句】：提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認(rèn)識天應(yīng)、睛明、太陽、四白等穴位。）

議論：做眼保健操時(shí)要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準(zhǔn)穴位；掌握節(jié)拍，操作準(zhǔn)確；做完以后閉目片刻。）

【第3句】：請兩位同學(xué)實(shí)踐做眼保健操第一節(jié)。大家觀察。

【第4句】：大家試做第一節(jié)眼保健操。

【第5句】：同樣方法教第【第2句】：【第3句】：四節(jié)眼保健操。

【第6句】：看插圖。

圖上的`小朋友做得對不對，為什么？

（三）總結(jié)。

今天我們學(xué)會了找準(zhǔn)穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰最會保護(hù)自己的眼睛。

（四）作業(yè)。

做眼保健操時(shí)要注意什么？

小學(xué)生眼保健操比賽總結(jié)

健康是工作、生活的基本保障，眼睛是心靈的窗戶，作為人身體的重要部分，眼睛的健康關(guān)乎到孩子的.將來，有一雙健康的眼睛帶給孩子們的是一片清晰的世界。如今，中國孩子的眼健康問題已經(jīng)非常嚴(yán)峻，而孩子眼睛最容易出現(xiàn)問題的年齡段是0到18歲，也就是說學(xué)習(xí)階段是孩子易患近視的重要時(shí)期，而這段時(shí)間孩子待得最多的就是學(xué)校。因此，學(xué)校應(yīng)該擔(dān)負(fù)起保護(hù)孩子視力的重?fù)?dān)，全體教師要關(guān)注孩子的眼睛健康。也正是基于以上考慮，中揚(yáng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校一年級組在11月28日開展了此次眼保健操比賽活動(dòng)。

本次比賽之前，我們做了很多相應(yīng)準(zhǔn)備工作。先是在全體教師會議上跟教師們強(qiáng)調(diào)關(guān)注孩子眼健康的重要性，然后利用專門時(shí)間組織部分學(xué)生和全體班主任觀看眼保健操分解動(dòng)作視頻。通過培訓(xùn)，這部分教師和學(xué)生則擔(dān)任起了將眼保健操標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作向各個(gè)班級推廣的重任。因?yàn)橛辛撕芏嗟那捌诠ぷ?，本次活?dòng)才有了最終的效果，全體學(xué)生的眼操規(guī)范性得到了大幅提升。最終結(jié)果為一（3）班第一名，一（2）班第二名。

當(dāng)我們看到學(xué)生比賽時(shí)整齊、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作時(shí)，當(dāng)我們聽到老師們對學(xué)生的表現(xiàn)贊嘆不已時(shí)，我們就多了一絲欣慰，因?yàn)槲覀優(yōu)楹⒆觽兘】党砷L又貢獻(xiàn)了一份力量。眼保健操是孩子們保護(hù)視力的一個(gè)重要手段，要讓孩子們近視率降低，我們要做的工作還有很多，我們要將本次比賽的成果保持下去，加大管理力度，同時(shí)進(jìn)一步加大宣傳力度，讓孩子們在家也養(yǎng)成正確用眼、合理用眼的好習(xí)慣。真心希望我們所有的孩子都有一個(gè)“光明、清晰”的未來！

眼保健操的教案范文

活動(dòng)目標(biāo)

【第1句】：指導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

【第2句】：懂得愛護(hù)眼睛,滲透對近視同伴的關(guān)愛、尊重?；顒?dòng)準(zhǔn)備錄象活動(dòng)過程【第1句】：談話導(dǎo)入

【第1句】：用一則生動(dòng)的謎語引入活動(dòng)主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。

是什么?（課件：眼睛）

【第2句】：文案是怎么猜出來的.：你怎么知道的?

【第3句】：引導(dǎo)認(rèn)識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？

（講到寫字時(shí)）是呀，他能幫助我們寫字?，F(xiàn)在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”

【第4句】：體驗(yàn)失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？

（閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。）

【第5句】：挑選幾份進(jìn)行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的嗎？

【第2句】：引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……

【第1句】：以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來的嚴(yán)重危害。

【第2句】：通過交流感受帶眼鏡的麻煩

【第3句】：眼球操

【第1句】：原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊！讓我們一起來活動(dòng)活動(dòng)我們的眼睛。(教師喊口令示范,學(xué)生跟)

在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時(shí)，可以做《眼球操》

抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動(dòng)作要領(lǐng)，頭部左右上下晃動(dòng)，前后左右旋轉(zhuǎn)。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。

再跟著音樂做一做。

【第4句】：引導(dǎo)保護(hù)眼睛

集體討論、交流保護(hù)眼睛的方法：

結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

眼保健操比賽的作文

班主任聞老師說：我們四年級要舉行眼保健操比賽，看誰能拿冠軍。于是，同學(xué)們在課外活動(dòng)時(shí)，三三兩兩坐在一起，認(rèn)真琢磨眼保健操的手法。

比賽這天，評委請的是少先隊(duì)大隊(duì)部的學(xué)生干部來到我們班。第一節(jié)我平時(shí)做得總是很含糊。一開始，我用手對準(zhǔn)穴位，但沒感到酸脹、疼痛。我知道是手指按錯(cuò)了地方，便把手反指向上移了移。還是不對，又慌忙往下移……

第一節(jié)我是在“移來移去”中做完的，不知不覺又做完第二節(jié)，第三節(jié)是我的拿手好戲，這節(jié)我有充分把握，絕對不會出錯(cuò)。第三節(jié)快做完時(shí)，我聽到“篤篤”的'腳步聲向我走來，心里不由一緊，該不會是我做錯(cuò)了什么吧！這時(shí)，又聽見有人咳嗽了一聲，似乎感到有個(gè)評委正看著我呢。我頓時(shí)感到不安，心想：我真的做錯(cuò)了嗎？正想著，一個(gè)身影晃了過去。知道那個(gè)評委離開了我，我心里的這塊石頭才算落了地。

眼保健操終于隨著音樂聲結(jié)束了。幾個(gè)評委相互點(diǎn)了點(diǎn)頭，向我投來贊許的目光。沒過多久，比賽結(jié)果出來了，我竟得了個(gè)第一。哇！我真高興。