砂鍋菜譜及火鍋店廣告語

篇一：沙鍋菜譜

溫情砂鍋菜熱氣騰騰全身暖一家人圍在餐桌旁，吃著熱騰騰的砂鍋，團圓、溫暖幸福的感覺油然而生。砂鍋燒菜既美味又營養，在保證健康的同事，還能保持湯濃味鮮的口感，使菜肴的原汁原味不被破壞。看似簡單的砂鍋菜卻被稱為是集炊具與餐具為一體的美食，以燉、煮為主，熱燙、鮮嫩、味美。原料使用非常廣泛，雞鴨魚肉、干鮮蔬菜、豆制品及山珍海味均可入鍋。湯和菜交融，烹飪時間長，即便是普通的豆腐砂鍋、白菜砂鍋，也能做得有滋有味，且營養價值高。

【第1句】：干鍋香辣蝦

用料：蝦500克、紅椒1個、黃椒1個、香菜3棵、大蒜1頭、干辣椒8克、食鹽3克、蔥5克、姜3片、八角1個、蠔油10毫升、白糖1小勺、花雕酒10毫升

準備工作：

【第1句】：香菜切段，紅黃椒去籽，去兩端，切掉中間的筋膜，切菱形段

【第2句】：蝦開背，挑去蝦線，放入少許鹽、花雕酒腌漬十分鐘

【第3句】：辣椒段漏掉種子，清水沖洗

【第4句】：鍋子燒熱，倒油，燒至7成熱，倒入蝦

【第5句】：撈出，控油，放在廚房紙上面吸油

【第6句】：將紅黃椒和干辣椒段放入油鍋，炸1分鐘左右，看好火候，防止紅椒段炸糊

【第7句】：撈出，放在廚房紙上吸油，蔥切段，姜切片

具體做法：

【第8句】：鍋子燒熱，倒油，放入蔥、姜、蒜、八角，煸炒出香味

【第9句】：放入炸好的蝦和辣椒

【第10句】：放入適量的鹽和蠔油2勺

【第11句】：放入花雕酒1勺、白糖半勺

【第12句】：煸炒片刻，關火，倒入香菜段

【第13句】：砂鍋放在火上燒熱，將炒好的蝦倒入砂鍋內，蓋上蓋子，邊緣淋上少許陳醋，關火上桌即可

【第2句】：砂鍋小土豆

用料：小土豆500克、蔥白2段、姜3片、八角2顆、桂皮1段、香葉2片、食鹽1茶

匙、干辣椒2個、醬油1/2湯匙、白糖1/2茶匙、植物油2湯匙、水適量做法：

【第1句】：準備好小土豆，準備好八角、桂皮、香葉和干辣椒

【第2句】：蔥白切段，姜切片，小土豆用刷子，刷洗干凈

【第3句】：鍋中注入植物油，將瀝干水分的小土豆煎制

【第4句】：煎至土豆表面起皺微黃撈出，放入砂鍋中

【第5句】：鍋中留底油，下入八角、桂皮、香葉、辣椒、蔥、姜炒香

【第6句】：倒入醬油、糖和適量的清水，燒開

【第7句】：將炒制的'湯汁倒入砂鍋中，湯汁要沒過土豆

【第8句】：大火燒開，轉小火燜至30分鐘，土豆軟綿即可

【第3句】：砂鍋羊排

用料：羊排200克、胡蘿卜50克、料酒3毫升、白砂糖5克、食鹽3克、老抽3毫升、辣椒醬適量、八角1個、桂皮1段、蔥少許、紅曲粉適量做法：

【第1句】：羊排洗凈，入冷水鍋，加料酒焯水

【第2句】：鍋中水沸后取出羊排用溫水洗去浮末

【第3句】：所有調味料倒入小碗調勻，加少許紅曲粉，太多會苦，調料和羊排抓勻，腌漬一小時

【第4句】：腌漬好后加適量清水和香料，全部放入高壓鍋，上氣后小火燉35分鐘，自然解壓后加入胡蘿卜塊，開大火收濃湯汁，胡蘿卜軟爛后即可盛出食用

【第4句】：砂鍋娃娃菜

用料：五花肉250克、娃娃菜300克、油豆腐20顆、食鹽1/2小匙、蠔油1大匙、生抽

1大匙、雞精1/4小匙、辣椒醬1/2大匙、大蒜5瓣、花生油2湯匙做法：

【第1句】：將五花豬肉放至冷水鍋內煮至熟

【第2句】：取出切成薄片，大蒜去皮切成小塊，娃娃菜切成小段，分開葉片和根莖部分

【第3句】：炒鍋燒熱，放入油，涼油放入肉片，小火煸炒至肉片出油脂，肉片轉金黃色

【第4句】：下入娃娃菜根莖部份，加入鹽、蠔油和生抽

【第5句】：再放入雞精和老干媽，炒至根莖變軟，再加入葉片部分

【第6句】：大火翻炒幾下，就可以加入清水，水量沒過所有食材

【第7句】：加入油豆腐，大火燒開后轉小火再燉上5分鐘，移入燒熱的砂鍋中即可

【第5句】：酸菜白肉

用料：五花肉100克、東北酸菜250克、粉絲1把、黃酒5克、胡椒粉2克、干辣椒2個、蔥5克、姜5克、食鹽5克、花生油30克做法：

【第1句】：準備好食材，酸菜用水洗兩遍，別多洗，那樣就沒味了

【第2句】：粉絲用涼水稍泡，要是著急不泡也成，主要把浮土洗一下

【第3句】：五花肉切薄片，最好稍微有點凍，那樣好切

【第4句】：砂鍋坐開水，然后下切好的五花肉片，放一些蔥、姜、料酒，小火蓋蓋兒煮10分鐘出味

【第5句】：酸菜切成絲，要橫著切，這樣易斷

【第6句】：鍋做油到七成熱，然后下酸菜大火炒香

【第7句】：酸菜翻炒1分鐘，把砂鍋里的肉和湯全部倒進鐵鍋里煮開，放鹽、黃酒、胡椒粉;然后再倒回砂鍋里小火煲10分鐘，最后把泡的粉絲下去，粉絲變軟就可以了

【第6句】：嗜嗜滑雞煲

用料：紅蔥頭150克、雞半只、柿子椒1個、紅椒1個、雞蛋1個、蒜8瓣、姜8片、豆豉5克、食鹽1/4茶匙、料酒1湯匙、海鮮醬【第1句】：5湯匙、蠔油1湯匙、水2湯匙、白砂糖1/2茶匙、黑胡椒粉1/4茶匙、植物油適量、玉米淀粉1湯匙

做法：

【第1句】：雞斬小塊，干蔥(紅蔥頭)去皮，生姜切片，大蒜去皮拍碎，青紅椒切菱形塊

【第2句】：依次把鹽、料酒、玉米淀粉加入雞塊中拌勻，最后加入少許雞蛋清拌勻

【第3句】：豆豉剁碎，將調味料放入碗內調勻

【第4句】：鍋內熱植物油，放入雞塊滑炒至變色盛出備用

【第5句】：豆豉放入鍋內煸香，再倒入所有調味料燒至起泡

【第6句】：加入炒好的雞塊，翻炒至均勻的裹上醬汁

【第7句】：砂鍋內加1/2大匙植物油燒熱，放入姜片、大蒜、青紅椒、干蔥炒出香味

【第8句】：倒入炒好的雞塊，蓋上砂鍋蓋，沿鍋邊淋少許白酒，燒2分鐘即可上菜

【第7句】：蓮子百合瘦肉煲

用料：豬肉200克、蓮子30克、百合30克、枸杞子少許、雞精1克、白糖2克、食鹽3克

做法：

【第1句】：蓮子、百合洗凈，用清水泡1小時

【第2句】：精瘦肉洗凈，切成厚片或者粒

【第3句】：鍋中燒水，水開后下肉片焯一下，撈出來

【第4句】：把焯好的肉片放到砂鍋里

【第5句】：再倒入泡好的蓮子和百合

【第6句】：倒入清水，水量要漫過食材

【第7句】：蓋上蓋子，大火燒開，轉小火煮約1小時

【第8句】：關火后根據個人喜好加鹽、雞精，或者糖調味即可食用(可加幾顆枸杞)

【第8句】：砂鍋丸子湯

用料：豬肉餡300克、豆腐200克、卷心菜100克、雞蛋2個、靈芝10克、淀粉適量、香菜適量、食鹽適量、蔥適量、姜適量、八角1個、花椒少許做法：

【第1句】：蔥姜末放入肉末內

【第2句】：放入一勺鹽

【第3句】：加入適量淀粉，增加肉餡的粘性

【第4句】：放入兩個雞蛋，使營養更加豐富，用筷子順著一個方向，將肉餡攪拌至上勁

【第5句】：鍋中加適量水，把靈芝片用水沖洗干凈，放入鍋內

【第6句】：放入一個八角和少許花椒

【第7句】：大火煮開，改為小火煮15分鐘，把紫靈芝中的營養成分煮出來

【第8句】：將紫靈芝片撈出。下次煮湯還可循環使用，可以連續用2~3次

【第9句】：用小勺取一勺肉餡，做肉丸;也可以用虎口擠丸子，擠出的丸子更圓更漂亮一些

【第10句】：放入鍋內，鍋中始終要保持是沸騰的狀態，開小火，這樣下鍋的丸子才更易成型

【第11句】：將丸子依次下入鍋內，用勺子撇去表面的浮沫

【第12句】：丸子都浮出表面后，下入豆腐

【第13句】：大火煮7~8分鐘，丸子就熟透了

【第14句】：鍋中放入適量綠甘藍，根據自己的喜好可以放入各種青菜

【第15句】：綠甘藍變軟，放適量鹽進行調味，再灑少許香菜，上桌即可食用

【第9句】：砂鍋紅燒肉

用料：五花肉500克、熟雞蛋2個、姜1小塊、細香蔥1小把、八角2個、冰糖2小塊、干辣椒2個、料酒半瓶、生抽1/2湯匙、老抽1/2湯匙做法：

【第1句】：鍋內放足水，放入五花肉、姜、蔥大火煮開，不蓋鍋蓋，此為氽水

【第2句】：撈出氽過的五花肉，用涼水沖洗干凈，用小攝子夾去肉皮上殘留的毛與雜物，并切成大小相同的塊

【第3句】：準備配料，老姜拍碎，香蔥挽成小結，冰糖，八角、干辣椒適量

【第4句】：將配料平鋪擺入鍋底，皮朝下放入肉塊，盡量讓肉肉平穩

【第5句】：砂鍋內倒入足量的料酒，因為這道菜不加一滴水，所以料酒的量一定要足，差不多至肉的三分之二處，再倒入適量生抽、老抽，放入兩個熟雞蛋

【第6句】：大火煮開，轉最小火，蓋上鍋蓋，并在鍋蓋出氣孔處放上濕毛巾，小火1-2小時即可

【第10句】：砂鍋白菜燉粉條

用料：白菜300克、粉條(干)200克、豬肉200克、紅蔥頭半個、干辣椒4個、麻椒15粒、白糖3克、食鹽5克、八角2個、蒜5瓣、老抽5克、料酒8克、植物油適量、姜4片、蔥10克

做法：

【第1句】：五花肉切薄片，白菜洗凈切段，洋蔥切條，蒜和蔥切片，姜切絲，紅薯粉條用溫水泡軟備用

【第2句】：炒鍋放油，放入麻椒粒小火炒出香味，麻椒粒取出不要

【第3句】：放五花肉煸出油后放入蔥姜蒜、干辣椒和八角炒出香味

【第4句】：放入老抽、料酒、少許白糖炒約2分鐘

【第5句】：加入白菜、鹽和半碗水燒開

【第6句】：緊接著放入泡軟的粉條

【第7句】：當白菜和粉條大約七成熟時熄火

【第8句】：這中間把砂鍋放另外的火上燒熱，燒熱的砂鍋鋪上一層洋蔥條

【第9句】：剛熄了火的菜和菜湯汁一起迅速放入燒熱的砂鍋中

【第10句】：小火蓋上蓋子燉約五六分鐘即可

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