【第1句】：【糟糕的圣誕祝福】英國每日郵報報道，英國出名的糟糕天氣在圣誕節又帶來了“問候”，不僅威脅到英國人的正常生活，同時也讓今年成為英國自1910年以來最多雨的一年。國氣象部門已發布165個洪水預警，并稱圣誕節當天可能會發生更多洪災。續的暴雨還給道路帶來巨大影響，致使交通事故頻繁發生。

【第2句】：【遠離7種客戶】他們的錢寧可不賺：【第1句】：指手畫腳咆哮不斷，半夜兩點質問細枝末節，讓團隊抱怨連天；【第2句】：不符合公司長遠戰略；【第3句】：增長乏力，如果你已盡所能，還是盡早抽身；【第4句】：非你擅長的客戶，若已失敗別硬撐；【第5句】：優柔寡斷，不斷修改指令浪費時間；【第6句】：嚴重付款拖延；【第7句】：拼命壓價，或利用你壓其他人的價。

【第3句】：【修行學習】1）不要在你的智慧中夾雜著傲慢。要使你的謙虛心缺乏智慧2）不要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦3）不要因為別人的愚疑，而帶來了自己的煩惱；不要因為別人的無知，而痛苦了你自己4）所謂放下，就是去除你的分別心、是非心、得失心、執著心5）要掌握永恒，必須控制現在。

【第4句】：【富人文案】①成功并不比失敗更難；②貧窮是一種疾病，是可以治愈的；③一切財富的根源是人的下意識；④成功者與失敗者的唯一區別在于自我暗示不同；⑤富人就是為公眾提供服務并得到回報的那些人；⑥你付出的努力就像存在銀行的錢，可以在任何時候提取；⑦像百萬富翁一樣思維，你必定成為百萬富翁。

【第5句】：【孩子自信要分階段培養】10~1歲：多給孩子關懷，擁抱和親吻孩子，培養信任；22~3歲：大膽讓孩子自己活動，鼓勵孩子做些簡單的事，不要一味否定；34~5歲：鼓勵支持孩子的活動和建議，避免產生懷疑、內疚，尊重孩子的好奇心，耐心回答孩子的問題，重視孩子的學習成果，給予孩子展示自己的空間。

【第6句】：【茶悅時光】愛茶所以品茶，品茶是從茶語中感悟人生真諦.我們需要靜心感悟，才明白茶語的精妙.泡一杯香茗，淡香沁人心脾，縈繞指尖，仿佛透入心底的思念.呷一口香茗，茶湯溢上唇，滿在口，讓你欲咽還罷，仿佛欲語還休的含蓄.微博之緣，此情如茶，雖是點頭之交，卻香滿心扉，哪怕淡泊，亦能持久。

【第7句】：【曾李青:九種公司不能投】【第1句】：不投跨行業創業；【第2句】：不投綜合素質不高的公司；【第3句】：不投創始人不和睦、容易分裂的公司；【第4句】：大學生創業不靠譜；【第5句】：必須專注做好一件事；【第6句】：不投股份安排不合理的公司；【第7句】：創業者盲目樂觀或很封閉容易失敗；【第8句】：速度太慢導致失敗；【第9句】：學會隱藏自己，不投高調曝光的。

【第8句】：【心靈禪語】當你幸福時，若將幸福建立在他人痛苦之上，這不叫幸福，而是造業；當你快樂時，若那快樂會導致痛苦，這不叫快樂，而是痛苦尚未成熟；當你富有時，若那財富源于不正當行業，這不叫富裕，而是累債；當你自感聰明，若那聰明用于自私，這不叫聰明，而是愚昧。正的幸福與快樂，因為不立于惡，所以不生苦。

【第9句】：【夫妻中誰的基因決定孩子的智商和相貌？】【第1句】：性別由爸爸決定；【第2句】：身高父母各占一半；【第3句】：性格是爸爸的遺傳大；【第4句】：母親對孩子智商的影響是父親的3倍；要判斷男生聰不聰明，看他媽媽就知道了。生自己覺得笨，千萬要娶一個聰明的女生來，這樣你小孩翻盤的幾率還有七成五，人生還是充滿希望的…...

【第10句】：【寶寶補鈣食譜】【第1句】：西紅柿魚糊：魚煮熟切碎；西紅柿去皮切碎。入雞湯，加魚肉末、西紅柿末、精鹽，煮沸后用小火煮成糊狀即成。合5個月以上寶寶吃，每天2-3次，每次5-10克。鮮蝦肉泥：蝦洗凈剁碎，上籠蒸熟加適量精鹽及香油拌勻即成。合7個月以上寶寶吃，每天1-2次，每次20-25克。

【第11句】：【成功創業投資賺錢的十條黃金規律】1生意從小做起；2從先掙幾元錢一開始；3提升你的服務與技術，增加你的潛在客戶；4要善于發散思維，找找商機與關系；5堅定的信念；6用人不疑；7成本控制到每一分錢，盈利增加到極限；8不屈不撓的戰斗意志；9創業要有好創意；10準備到有一半的把握時，就要一開始去做。

【第12句】：【精辟的文案】時光。世界就是來了去了地折騰著，總有人會離開總有人會進來。換的是面孔，交換的是人際，不變的卻是崗位。這一輩子不管做什么，都是在于自己的心力，以此為起點的選擇和路徑，就決定了自己的命運。如這時間老人不老，而我們自己卻在不知不覺中老去。競天擇，適者生存。光流轉，長江后浪推前浪。

【第13句】：【男人這輩子】1歲晚上不睡覺惹媽媽不高興；10歲上課睡覺惹老師不高興；20歲和女孩開房睡覺惹家里不高興；30歲沒房在父母家睡覺惹老婆不高興；40歲累得回家就睡覺惹老婆不高興；50歲晚上不回家睡覺惹老婆不高興；60歲大清早不睡覺惹孩子不高興；70歲天天在病房里睡覺惹全家都不高興。

【第14句】：【感冒泡腳方】天氣轉涼，這時的感冒多是風寒感冒，可將適量芥末置于溫水中，混勻，泡腳，每天2-3次，每次15-30分鐘，能解表散寒。感冒后咳嗽、下肢發冷，可到中藥店買紫蘇葉60克，連煮3次，去渣取汁，倒入熱水中混勻，泡腳，能宣肺散寒，有效緩解癥狀。門戴條絲巾，護住咽喉，防止咳嗽。

【第15句】：【跳槽的四大謬論】1）跳槽族更容易高升：頻繁跳槽不利于職業發展；2）工作變動應向上變：橫向變動絕非事業殺手；3）大魚不去小池塘，會去規模較小，知名度低的公司，能獲得更高的頭銜或職位；4）跨職業與跨行業跳槽會自毀前程：跨行業、跨職業跳槽并不比專注于一個領域或擁有一技之長的人晉升慢。

【第16句】：【珍惜生命】珍惜生命的每一個瞬間，因為生命的每一個瞬間，都能成為生命永恒的一開始；珍惜生命的每一次飛躍，因為生命的每一次飛躍，都能成為生命跌落的一開始；珍惜生命的每一回相遇，因為生命的每一回相遇，都能成為生命離別的一開始；珍惜生命的每一刻平安，因為生命的每一刻平安，都能成為生命顛沛的一開始。

【第17句】：【精辟的文案】人生種種際遇，都是值得我們珍惜的。往的一些事一些人，都是那么的難以忘懷。每想起都是一種幸福的感覺，不論走到哪里，心中總有一個角落，存放了滿滿的喜悅，或者痛苦，但只要想起總還是幸福的。生的經歷就是一種財富，就是一種把我們變得充實的一種煎熬，這就是生活，就是人生。有理由輕視。

【第18句】：【博士后與農民工】某國際大企業引進一條香皂包裝生產線，結果發現經常有空盒流過。長請一個博士后花了200多萬設計出了自動分檢系統。國一鄉鎮企業遇到了同樣問題，農民工花90元買了一個大電扇放在生產線旁，有空盒經過便被吹走。示：學歷不代表能力；知識不一定能轉化為生產力；能吹最重要！

【第19句】：【治淋之法】淋者，小便澀痛不通也，熱客膀胱，郁結不能滲泄故也。有五淋：氣淋者，小便澀，常有余瀝；石淋者，莖中絞痛，尿不得出，尿中有砂石；膏淋者，尿似膏出渾濁如米湯；勞淋者，勞倦即發，痛引氣沖；血淋者，熱即發，甚即尿血。上五淋，皆用鹽炒熱待溫，填滿病人臍中，上用艾灸七壯或灸三陰交，即愈。

【第20句】：【沒有執行力的組織特征】1）管理者回避與根本不知道公司的短板與劣勢；2）目標混亂，沒有優先順序；3）靠"人治"而不是"法治"，更不是"心治"；4）跨部門缺乏協調與配合；5）缺乏廣泛認同的價值觀與良好的行為習慣；6）缺乏有效的激勵約束機制；7）缺乏持續性的淘汰機制；8）缺乏高效的培訓機制。

【第21句】：【升職必須遠離的九大壞習慣】【第1句】：經常性遲到；【第2句】：拖延；【第3句】：怨天尤人；【第4句】：一味取悅他人；【第5句】：傳播流言；【第6句】：對他人求全責備、尖酸刻薄；【第7句】：出爾反爾。經確定下來的事情，卻經常做變更；【第8句】：傲慢無禮；【第9句】：隨大流。們可以隨大流，但不可以無主見。果你習慣性地隨大流，那你就有可能形成思維定勢。

【第22句】：【HR須幫助直線經理提升績效管理能力】【第1句】：不是每個經理天生就會考核的，大部分經理都不知道如何操作考核；【第2句】：HR只發一個考核制度和流程，弄一堆KPI表單只能讓直線經理更暈；【第3句】：HR要深入到業務部門工作分析、策略與目標設定、考核指標分解等工作；【第4句】：HR要知道部門經理執行考核打分過程。

【第23句】：【生活小竅門】【第1句】：加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳；【第2句】：人活動時間長，出汗多，耗能過大，應多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要；【第3句】：頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕；【第4句】：皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。

【第24句】：【坐久了多敲敲大腿】上班族終日久坐辦公室，易引發痛經、內分泌失調、尾骨痛、便秘等病。坐不妨多敲大腿兩側，方法很簡單：伸直雙腿，用拳頭捶大腿外側。大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)一開始一直敲到膝蓋，敲50組。刺激膽經，促進膽汁分泌，使血氣上升；還可增強肝肺功能，減少慢性病。

【第25句】：【管理文案經典文案】所謂執行力就是把那些意圖、規劃轉化為現實的、具體的執行效果，執行力的強弱直接影響著公司經營目標能否順利實現。果不能被實施的話，再周密的發展戰略計劃也是一錢不值。行力是決定企業成敗的一個重要因素，也是一個企業核心競爭力形成的關鍵。以，提升管理者的執行力勢在必行。

【第26句】：【夏季感冒后8件事必不可少】【第1句】：臥床休息；【第2句】：吃富含維C的水果；【第3句】：忌食油膩生冷食物；【第4句】：熱湯和熱粥都是不正確的選擇；【第5句】：換個大水杯，保證每天喝2000毫升水；【第6句】：遠離奶酪等較難消化的奶制品；【第7句】：暑濕感冒可服藿香正氣丸。熱感冒服感冒沖劑、清涼沖劑等；【第8句】：如果癥狀一直持續或惡化，去醫院就診。

【第27句】：【積極主動的態度決定前途】員工是否積極主動的態度的2種表現：一種是每天等老板下命令、檢查進度，等待資源，另外一種是主動向老板請令、請示、匯報；消極被動者讓領導擔心預期結果，雙方都很痛苦；積極主動者，讓領導放心、安心、開心。多數基層是前者，管理層必須做后者，否則就會被淘汰回基層。

【第28句】：【中年人要合理安排睡眠】中年人壓力大，要注意勞逸結合，合理安排休息和睡眠。選擇最佳睡姿，右側臥全身肌肉放松，心胸不受壓迫，呼吸舒暢。室內溫度適宜，15-24℃較合適。睡眠時間以7~8小時為宜。最佳枕高：以10-15厘米高為佳，相當于一肩高。最佳床鋪是木板床，其次是棕棚床上墊褥子。

【第29句】：【優雅智慧女人寶典】當女人經濟獨立時，她對男人的要求也會從平面的審美上升到立體，這是個逐漸發展的過程，因為她離開了任何一個男人，都能活的很好。種物質上的從容，讓她放慢了對婚姻和愛情的腳步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁給一口鍋，而不管這鍋里是什么材質。人，只有經濟獨立，才更有底氣做其它事情！

【第30句】：【肯定年輕員工的正能量】【第1句】：了解，充分了解，持續的了解，多面的了解；【第2句】：互動，常常的互動；【第3句】：認可,盡量認可，盡量發掘出有限的哪怕很小可以肯定的地方；【第4句】：支持，積極的支持，對于很多員工想嘗試與探索的東西，別輕易否定.【第5句】：關愛，超然關愛，超出常規工作內容關愛，使工作關系更具人性。

【第31句】：【十種不容易旺的商鋪】【第1句】：近立交橋、高架橋的，兩橋是商鋪殺手；【第2句】：大路兩邊，只適合大賣場，小鋪易傷；【第3句】：盡端路、死胡同內，易缺客流；【第4句】：富人區鋪，租賃波動大；【第5句】：臺階太高的；【第6句】：靠近汽車出入口的；【第7句】：二層及以上樓層的鋪；【第8句】：西曬太陽太強的；【第9句】：沒特色的內鋪；【第10句】：門面太窄的鋪。

【第32句】：【人生感悟的文案】老禽老獸，費盡辛苦，甚至舍生忘死，將小禽小獸養起來。了小禽小獸能飛能走自己找食的日子，便各奔前程，父母子女的關系，立時斷絕。后重逢，如不相識。們替老禽老獸打算，它白費精神氣力，未免太糊涂。而因為它們不能反想，所以不知悔悟，仍是生生不絕，并不知研究任何避孕或墮胎的方法。

【第33句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#寫給青年朋友之學會吃虧#吃虧與沾光同時發生。實人吃虧不長進，所以總吃虧；聰明人從吃虧中醒悟，因此不會老吃虧。須怕吃虧，許多小虧積起來便是大光，此所謂傻人有傻福；不要總沾光，許多小光加起來就是大虧，正所謂聰明反被聰明誤。吃不白之虧，不白吃虧，可以老實，不可以傻。

【第34句】：【校園】1下課鈴聲比國歌還悅耳，上課鈴聲比忐忑還奔潰。學校就是你一天罵個八百遍的卻不許別人罵一下的地方。還是QQ管理員對我好，知道生日送我一個蛋糕。皇上自稱為寡人，皇太后就應稱為寡婦。我單身我驕傲，我為祖國省套套。將來我死了，把QQ捐給希望工程，讓孩子們一上來就能用帶太陽的QQ。

【第35句】：【城市文案】#為西安治理拉土車進言之一#拉土車主要來源于被征地拆遷的城中村村民或近郊農民。們得到一次性補償后，總想能掙些錢，就有一部分人買了拉土車、挖掘機等工程機械。層政府為照顧他們，就允許其挖土方。果有二：一是強行攬活，質次價高，讓施工企業苦不堪言；二是瘋跑亂倒，事故不斷，難以管理。

【第36句】：【好男人偷偷變老的表現】【第1句】：短信只看不發，有事直接撥過去；【第2句】：睡覺是越睡越不夠；【第3句】：喜歡獨處；【第4句】：愛看法制、探索頻道；【第5句】：加了很多群，常年閉消息；【第6句】：偶爾哼著是幾年前的老歌；【第7句】：晨勃的硬度大不如從前；【第8句】：一開始每天吃早餐；【第9句】：看見家里不整潔會收拾一下；【第10句】：一開始叮囑父母要注意身體。

【第37句】：【學會給自己提醒】:1，無論什么時候，做什么事情，要換位思考2，收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默，因為沖動會做下讓自己無法挽回的事情3，活得輕松，任何事都作一個最好的打算和最壞的打算4，注意自己的修養，你就是孩子的第一位老師5，愛父母吧。們給了你生命，同時也是愛你愛得最無私的人。

【第38句】：【海參滋補火鍋】【第1句】：豬肉一塊，蔥一小段，姜一片，一起剁成肉泥【第2句】：剁好的肉泥加鹽，五香粉，味極鮮，料酒調味，攪打上勁，填在海參肚子里【第3句】：雞胸肉切薄片，加少許料酒，鹽抓勻腌制【第4句】：油菜心，嫩筍，木耳清洗干凈備用【第5句】：史云生原汁上湯，清汁雞湯倒在砂鍋里，加少許枸杞，大棗，燒開下海參燉制軟爛下配料。

【第39句】：【好員工是輔導出來的】【第1句】：客觀指出員工目前存在的問題，而非一味指責；【第2句】：通過具體事例說明員工不佳工作狀態，而非簡單扣大帽子；【第3句】：幫助員工發現問題、分析原因，而非一味質問；【第4句】：聆聽員工心聲，尊重中凝聚共識，獲取員工認可；【第5句】：共同探討解決問題辦法與方案；【第6句】：鼓勵其立即行動,在過程中糾偏。

【第40句】：【銀耳蓮子羹】【第1句】：將干銀耳與蓮子用清水泡發2小時，銀耳揀去老蒂及雜質后撕成小朵，然后與泡過的蓮子一起過水沖洗干凈，濾干備用；【第2句】：將銀耳、蓮子、冰糖倒入高壓鍋中，加入小半鍋水，蓋上蓋，大火燒上汽后，改小火，燉30分鐘左右；【第3句】：開蓋放氣，熱食或者晾涼后放入冰箱冷藏后再食用均可，冷食口感更佳。

【第41句】：【精辟的文案】探索。們就這么專注地做著專一的事情，我期望理解和支持，我們需要把自己的精彩展現出來。時候，陌生的路都是一個人默默地走。索的意義是當你做了犧牲，價值是為后來者提供佐證——此路危險。們需要激情和勇氣，需要信心和膽識，只是要走下去，哼著小曲，吹著口哨。上本有路，走的人多了便沒有路。

【第42句】：【精辟的文案】讀懂自己。刻了解自己的優勢、劣勢、機會、威脅。白自己當下所處的位置，所要承擔的責任和義務。子云，知人者智，知己者明。澤東說：人貴有自知之明。這個競爭的社會里，有許許多多的機會，當機會來臨時，我們準備好了沒有？有沒有分析、判斷、選擇的大腦和思維。自己一個空間，日省吾身。

【第43句】：【哲思經典文案】當你很累很累的時候，你應該閉上眼睛做深呼吸，告訴自己你應該堅持得住，不要這么輕易的否定自己，誰說你沒有好的未來，關于明天的事后天才知道，在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，不要因為一點瑕疵而放棄一段堅持，即使沒有人為你鼓掌，也要優雅謝幕，感謝自己認真付出。

【第44句】：【精辟的文案】好心情。暖花開，陽光明媚，給自己一個好心情，生活會更有韻味。不斷將希望變成現實的過程中．不論怎樣的風雨，當年深圳體驗，合理的是鍛煉，不合理的是磨煉，百煉成鋼。心的堅定，便無所畏懼。著燈火明亮處，再暗的夜都會過去，再冷的天都會過去，因為內心是春意，是一片光明地，就唱著歌，堅持到底1

【第45句】：【男人陪女友逛街超72分鐘易引發爭吵】英國埃塞克斯大學科學家們研究得出結論，男人與女人一同逛商場的最長時間不能超過72分鐘。果超過了72分鐘，他們就要因是否繼續行動而吵架，男人希望立即停止shoping行動，而女人則希望繼續shoping，而且女人一般都想逛滿100分鐘而要求再逛28分鐘。

【第46句】：【踮腳走，防腰痛】快走30分鐘，適度刺激腰部肌肉，從而消除腰痛。性每分鐘要走100米以上，女性80米以上。走基礎上增加踮腳走，交替進行效果更好。年人可加入兩三次每次30秒的踮腳走。腳走能鍛煉小腿、臀肌與脛骨肌肉，刺激足三陰經。度腰痛1個月見效，較嚴重的腰痛堅持半年也能明顯改善。

【第47句】：【職場法則】【職場的三種境界】1）見山是山。時你站得低看得近，見什么是什么，盡管你眼中的全部只是更大系統中的一小部；2）見山不是山。野漸漸開闊，你可以看到事情的多面，卻總是陷入難以決斷的糾結；3）見山還是山。已經能看清背后那張完整的圖，所以你知道把任務分解了，讓第一境界的人去執行。

【第48句】：【人生三借，成就事業】【第1句】：借勢：時勢造英雄，讀懂趨勢、把握趨勢才能贏在未來，人生最大的智慧是選擇；【第2句】：借智：聰明人不斷摸索總結經驗，智慧的人善于向外學習、快速行動，節約人生成本、縮短成功時間；【第3句】：借力：沒有完美的個人、只有完美的團隊，小成功靠個人大成功靠團隊！善用借字，成就一生！

【第49句】：【玩不過】①文憑玩不過酒瓶，酒瓶玩不過花瓶；②實干玩不過會干，會干玩不過虛干；③正氣玩不過霸氣，霸氣玩不過匪氣；④正版玩不過盜版，盜版玩不過濫版；⑤精品玩不過正品，正品玩不過次品；⑥品牌玩不過名牌，名牌玩不過冒牌；⑦原裝玩不過散裝，散裝玩不過偽裝；⑧原配玩不過速配，速配玩不過選配。