【第1句】：【學會不計較】【第1句】：不計較吃虧，吃虧是一種福。不計較低頭，低頭是一種智慧。不計較成敗，成不驕敗不餒。不計較缺陷，缺陷是一種美。不計較環境，環境是生存依據。不計較反對意見，不同意見是進步的推動力。不計較嘲笑，嘲笑是完善自我力量。要擁有幸福快樂人生，就要學會不計較。

【第2句】：【下蹲縮肛治療便秘】長期堅持自我縮肛療法，不使用通便藥物，也可以收到很好的效果，不僅使便秘痊愈，也能治療痔瘡、肛裂等肛門疾病。法：每天晨起及夜間入睡前，取下蹲排便姿勢，身體前傾，以每分鐘50次左右的速度，進行有規律的收縮運動（一緊一松）150次，每次3？4分鐘。

【第3句】：【膠帶綁的蔬菜甲醛是正常值10倍】天津科技大學食品科學與生物技術學院副教授王浩實驗發現，膠帶與芹菜接觸部位，甲醛含量30毫克/每公斤，未與膠帶接觸部位甲醛僅3毫克/每公斤。醛是細胞代謝產物，但膠帶卻讓其遠超正常值。議：蔬菜要仔細清洗，或把膠帶接觸部分去掉。

【第4句】：【大智若愚的領導力】如果領導樣樣都比下屬清楚、明白，下屬就一定不清楚、不明白。為下屬知道有靠山，凡是拿不定主意的時候，一定先請示，這樣總不會錯。而久之，下屬往往都不愿意拿主意。之，有些領導不善于做下屬從事的工作細節，也不愿意多過問的，反而下屬的解決問題能力較強。

【第5句】：【中醫育兒】小兒發熱（不超過39℃）最好先采用物理降溫法，不要輕易給孩子吃退燒藥。取山梔子9g研碎，浸入75%酒精中，泡30-60分鐘后與適量面粉和勻，捏成幾個硬幣大小的面餅，睡前貼在患兒雙側涌泉穴和內關穴，再用紗布固定，次晨取下。喂孩子白開水或糖水，以補充水分。

【第6句】：【HR工作最大的難點-人心】【第1句】：一般公司員工為工作而工作，只是要上班，不知道為什么上班；【第2句】：好一點公司員工為了業績而工作，為了賺錢而工作；【第3句】：更牛的公司員工為了團隊而工作，為了整體的業績實現而工作；【第4句】：最牛的公司員工為了理想而工作，工作是讓客戶開心，自己開心。

【第7句】：【口腔潰瘍，涂點香油】秋燥上火，容易引發口腔潰瘍，此時，不妨用筷子蘸少許香油，均勻涂抹于患處，能起到潤燥與消炎的作用。且，涂上后口腔會立刻感覺舒適，疼痛減輕，有安定情緒的效果。果口腔潰瘍經常發作，且7~10天也不能自行痊愈，就應該及早去看醫生，排出白塞氏病哦。

【第8句】：【晨起5件事延緩衰老】【第1句】：賴一會兒床，有助于預防頭暈（當然，你也不能以此為借口一直賴床不起）；【第2句】：攤開被子，讓它透透風之后，再疊好或者鋪平；【第3句】：喝杯溫水，不僅補充水分，還能沖刷腸胃、促進排便；【第4句】：按摩頭部不僅能排水消腫，纖巧臉型，還能提神醒腦；【第5句】：排晨便。

【第9句】：【搓全鼻】用兩手食指或右手拇、食指指面分別放在鼻兩側搓擦，從目內眥(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均勻，上下搓擦100次。合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統疾病患者，應堅持天天抹全鼻，能增強身體免疫功能，減少患病幾率。望對大家有所幫助。

【第10句】：【好男人總是沒心沒肺】西班牙科學家研究發現，雖然時代的發展與社會的變化使負罪感對人們的約束力逐漸降低，但女性對罪惡的感知程度仍較高，更容易產生負罪與內疚感~相對女性而言，男性更關心自己。起那些對別人造成影響的行為來，暴飲暴食反倒更容易令男性產生負罪感。

【第11句】：【小心吃出來的癌癥】粗糙的食物，飲食不衛生，容易得食管癌；而精致的食物，過量飲食，尤其是多食動物蛋白與動物脂肪，容易產生的問題就是結直腸癌。醒：①飲食結構是非常重要的，少吃腌制的食品。保持中國人的傳統飲食結構，以糧食為主，蔬菜水果為輔，肉可以吃，不要太多。

【第12句】：【德魯克：管理者的盲點】【第1句】：上級評價下級往往容易貶低，因為站的高自然缺點就看得清；【第2句】：但很多上級不明白，你到底用人長還是用人短？或者就算有短處，你是否去培養過他？【第3句】：然而上級總是自認高明，往往通過一件事情就給員工定性，歷來如此，以證實他見微知著的能力.

【第13句】：【做一個這樣的人】【第1句】：誰對我好我就對誰好。只要你把我當回事，你的事就是我的事。你把事辦明白，我就不能差你事。朋友要交就真心實意，不是就你會玩心眼。不要整虛情假意的事，誰對我好我知道。拿我當回事的，有事不用你說話，我肯定到位。眾口難調，我做不到讓所有人喜歡我。

【第14句】：【女人幸福的經典文案】有時候，女人可以為一只流浪貓傷心半天，也可以對著玫瑰花兒落淚。人的心是敏感的，她可以為了某一個觸動心弦的細節而感動，然后由點及面，觸動全身的神經，于是所有傷心的、真心的、癡心的往事都涌現在腦海，一發而不可收，然后女人哭得一塌糊涂。

【第15句】：【創業者的10大謊言】【第1句】：我們的預測是保守的估計，【第2句】：我們只要拿到投資，某重量級的人士就會加入我們公司。沒人在嘗試我們正在做的事，【第4句】：沒人能做到我們做到的事，【第5句】：趕快，別的VC也對我們感興趣了。我們的管理團隊有可證實的成功經歷，【第7句】：我們只要占1%的市場就成功了。

【第16句】：【智言慧語】無論做什么，人都要靠本事和本分起家。有本事不本分，就像懸崖之間走鋼絲，隨時可能出危險，多年打拼也許一夜間就煙消云散；光守本分，沒相應的本事，就像磨道里的驢，轉來轉去走了許多路，可是離目標始終太遠。事靠積累，本分靠修養。了誰，人生都會留下遺憾。

【第17句】：【你敢不敢這樣疼你的老婆】【第1句】：把密碼告訴她。銀行的密碼告訴她。冬天允許她把手放到你身體里。可以讓她隨時翻你手機。逛街時，要拉著她的手，不許放。不許先掛她電話。不許對她大聲說話。要給她介紹你所有的朋友。陪她逛街時不能說累。0.把她的的相片放在手機屏幕上。

【第18句】：【銷售最大的誤區】多數銷售員認為銷售就是一定要比客戶懂得多，于是在銷售時經常出現話多，急于反駁客戶異議的現象，其實，大多敢說的客戶所掌握的產品訊息并不比銷售員少，懂得引導客戶評價方向才是最給力的做法，記住，掏錢的客戶不是因為被你打敗，而是覺得自己識貨才買單的。

【第19句】：【價值過億的十句話】【第1句】：今天我一開始新的生活；【第2句】：我是最棒的；【第3句】：我一定會成功；【第4句】：成功一定有方法；【第5句】：我要每天進步一點點；【第6句】：我用微笑面對全世界；【第7句】：人人都是我的貴人；【第8句】：我是最偉大的推銷員；【第9句】：我要立即采取行動；【第10句】：堅持到底，決不放棄，直到成功。

【第20句】：【溫和定律】【第1句】：我們人性中的弱點就是這樣，做錯事的人只會責怪別人，而不會責怪自己。們要明白，指責就像家鴿，它們總會回來的。我們準備糾正和指責別人，要想到他可能會為自己辯護，并反過來譴責我們。無度的指責別人是一種非常危險的做法，有時甚至可能讓你付出沉重的代價。

【第21句】：【心靈禪語】不要等到奄奄一息才領悟無常，不要等到無藥可救才感恩生命，不要等到生命終結才斷惡行善，不要等到面臨死亡才想到修行，不要等到神智不清才求佛保佑，不要等到離開人世才找求解脫，不要等到身心分離才求生佛國。行應當從小時做起，從現在做起，從當下做起，從內心做起。

【第22句】：【天使減齡大眼睛】想要天使般減齡眼妝，其實不難哦但切記不要使用太深色的眼影與粗硬眼線。先呢，選用跟腮紅同色調的眼影，暈染整個眼窩與下眼瞼，做自然清澈的眼部輪廓，再刷睫毛的時候要特別加強上眼中，與下眼中部，就能讓眼睛看起來比較圓潤可愛，會有很棒的減齡效果哦。

【第23句】：【英國一學校為不讓學生上課睡覺決定下午才上課】據英國《衛報》，英國一所私立學校正計劃將6年級學生每天的上課時間，安排到下午1:30才一開始。方稱，從生物學角度講，青少年有晚睡的自然傾向，早起很困難，所以下午才上課能令學生上課的效率更高，還能避開早高峰。

【第24句】：【下午喝水減贅肉】在下午，正是人感到疲倦的時候，而此時容易因為情緒而攝入高熱量的食物，這時進入身體的就只是脂肪的形成了，其代價就是贅肉。么，我們可以喝一杯花草茶來驅散這種因為情緒而想吃東西的欲望，同時花草的氣味還能降低食欲，也算是為只吃七分飽的晚飯做好準備。

【第25句】：【烤紅薯不宜空腹吃。天冷了，一個熱乎乎的紅薯握在手心，饞死人了有木有？但紅薯的含糖量高，空腹吃時會產生大量胃酸，使人有燒心的感覺；紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，吃得過多，會出現腹脹、打嗝等癥狀。薯缺少蛋白質與脂質，因此不宜單獨作為主食。

【第26句】：【母親基因決定子女衰老速度】美國媒體稱研究表明，從母親那兒傳下來的突變基因也有可能預先決定衰老速度。瑞典卡羅琳醫學院與德國馬克斯·普朗克衰老生物學研究所為基地的一組研究人員發現線粒體受損的DNA在一定程度上控制著實驗鼠的衰老速度。線粒體DNA所含基因全部來自母親。

【第27句】：【斗地主與HR管理】【第1句】：牌型與人員規劃：好牌不在大小而在齊整，團隊的關鍵非有無大牌，而是有無組合。炸彈與能人。彈乃雙刃劍，成功翻倍得分，失敗翻倍失分。人要重用，更要慎用。底牌與空降兵。牌總是被寄予厚望，但翻開之前要考慮好：有何期望，有無位置，能否接受風險。

【第28句】：【生活感悟】【第1句】：幸福的最大障礙就是對幸福的奢望太多。生活的智慧就是能定期刪減不必要的枝節。生活的悲劇不是受了多少苦而是無法從苦難中醒悟過來。生活總是讓人遍體鱗傷，但受傷的地方往往都會變成最強壯的地方。所謂的成熟，就是沒有了幻想卻仍保留著希望，善待眼下仍憧憬著未來。

【第29句】：【社交6招】【第1句】：堅持在背后說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵里。對事不對人；或對事無情，對人要有情；或做人第一，做事其次。【第3句】：不要把別人的好，視為理所當然。知道感恩。每一位上臺唱歌的人鼓掌。話多必失，人多的場合少說話。尊重傳達室里的師傅及搞衛生的阿姨。

【第30句】：【幸福就是這么簡單】一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你會發現原本費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權傾朝野。福是每一個微小的生活愿望達成。你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。

【第31句】：【女人婚后幾種行為讓男人很反感】【第1句】：奢侈揮霍.這條在婚前應該就有點跡象了，不過戀愛時期男生花錢都不會心疼。是過日子就不一樣了，大手大腳花錢會讓男人相當反感。虛榮世故。種女人，首先是虛榮心非常強，好面子，天天與人攀比。人的虛榮世故，會成為男人套在男人頭上的枷鎖。

【第32句】：【緩解抑郁常按膻中穴】抑郁是現代人的精神疾病，經常點揉膻中穴有效緩解這一病癥。中穴位于人體兩乳頭連線中點。作：取仰臥位，身體放松，以拇指或食指對膻中穴點揉，力度出現酸痛感為最佳。點揉一分鐘，再用手指順肋間隙由里向外梳理胸肋半分鐘，交替進行，每次15分鐘。

【第33句】：【快速收腹操】【第1句】：雙腿并攏跪在墊子上，雙腳伸直腳背著地，雙手合掌，上臂盡量靠攏著地支撐身體，頭部向下，自然呼吸，肩膀背部放松，動作持續20秒。雙腿并攏跪在墊子上，腳尖著地，雙手合掌，上臂盡量靠攏著地支撐著身體，頭部向下，自然呼吸，臀部盡量往上抬高，動作持續20秒。

【第34句】：【深思五句話】1歲月不饒人，首先不饒女人；機會不等人，首先不等男人。被恨的人，沒有多少痛苦；去恨的人，少了許多幸福。錢財不但可以改變人的個性，還可以讓人露出本性。人追錢跑，越追越窮；錢追人跑，想窮窮不了。不要把知識與智慧混淆：知識教你如何生存；智慧教你如何生活。

【第35句】：【為人處事】人們沒有邏輯、不講道理而且以自我為中心，但無論如何還是要愛他們；如果你做好事，人們會譴責你有自私的、不可告人的動機，但無論如何要做好事；你今天所做的好事，明天就會被人遺忘，但還是要做好事；如果成功，你會贏得虛偽的朋友和真正的敵人，但無論如何還是要成功。

【第36句】：【一覺醒不一定好】一覺到天亮只是代表身體極度疲乏，體力透支，外來的刺激很難喚醒沉睡的大腦，并不一定是睡眠好。間睡眠中間醒來2-3次都是很正常的，外界的聲音，光線、溫度刺激，自身的呼吸，饑渴，排泄刺激都會讓人醒過來，只要次日起床頭不昏、體不乏，精力充沛就可以了。

【第37句】：【愛情感悟】雖然最后會哭泣，但我們享受了思念、牽掛、期待與微笑的過程。且，哭泣之后，若沒有分手，會更懂得珍惜。情就是爭吵、思念、牽掛、期待，然后再相見，不停地重演。個人徒步了那么久，回首已然紅塵萬丈。失莫忘，愿你偶爾想起我；莫失莫忘，愿你會記得起我；

【第38句】：【代購境外抗癌藥75%為假藥】國家食品藥品監督管理總局發布網絡購藥消費提醒：①目前網上合法的藥品零售企業只有184家。網上藥店可以銷售非處方藥，但是不能銷售“白加黑”、“新康泰克”這類含麻黃堿類的復方制劑。網上代購境外抗癌藥約有75%被證實是假冒藥品等。

【第39句】：【幸福的文案】須知，得到固然令人欣喜，失去卻也沒有什么值得悲傷的。到的時候，渴望就不再是渴望了，得到了滿足，卻失去了期盼；失去的時候，擁有就不再是擁有了，失去了所有，卻得到了懷念。帝會在關了一扇門的同時又打開一扇窗，得與失本身就是無法分離：得中有失，失中又有得。

【第40句】：【愛情短語】【第1句】：這個世界上沒有什么事是放不下的，痛了，你自然就會放下。有時候沉默真好，可以假裝什么都不知道。有時候，內心最直接的感受，往往是最難說出口的。總有些牽掛，舊的像傷疤。是不碰它，就隱隱的痛在那。回憶是美的，因為有微笑的撫慰，也有淚水的滋潤。

【第41句】：【25年的經驗】一個男人在公司干了25年，他每天用同樣的方法做著同樣的工作，每個月都領著同樣的薪水。天，憤憤不平的男人決定要求老板給他加薪及晉升。對老板說：畢竟，我已經有了25年的經驗。愛的員工，老板嘆氣說：你沒有25年的經驗，你是一個經驗用了25年。

【第42句】：【悟】慢慢懂得人的一生會經歷太多的起伏，不可能總是一帆風順，也不會永遠風起云涌，沒有一片天空永遠晴空萬里，沒有一個人的心靈永遠一塵不染。此，千帆過后，要學會堅強，學會忍耐，學會從容。境時，多一份思索；逆境時；多一份勇氣；成功時。一份淡然；彷徨時。一份信念。

【第43句】：【私處沐浴露不能預防性病】無論是醫字頭的，還是健字頭的私處清潔用品，都不能預防性病。致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進入子宮腔內。此，事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質清洗掉的。

【第44句】：【人生要學會的幾件事】遇到愛你的人，學會感恩。到你愛的人，學會付出；遇到你恨的人，學會原諒。到恨你的人，學會道歉；遇到欣賞你的人，學會笑納。到你欣賞的人，學會贊美；遇到嫉妒你的人，學會低調。到你嫉妒的人，學會寬容；遇到不懂你的人，學會溝通。到你不懂的人，學會好奇。

【第45句】：【女性痛經的治療方法】艾灸關元，三陰交，至疼痛緩解為止。元穴在臍下三寸，為局部取穴。陰交：肝脾腎三陰經交會于此，故名三陰交。在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方。治療三陰經的疾病之功效。經因寒凝占大多數，故用艾灸來溫經散寒，但因熱者導致痛經，則禁灸。

【第46句】：【心理學微文案】也許你現在仍然是一個人下班，一個人乘地鐵，一個人上樓，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人發呆。而你卻能一個人下班，一個人乘地鐵，一個人上樓，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人發呆。多人離開另外一個人，就沒有自己。你卻一個人，度過了所有。的孤獨，雖敗猶榮。

【第47句】：【啟迪一生的古人哲思】：上善若水，處下不爭；大智若愚，勿恃聰明；淡泊明志，寧靜致遠；滴水穿石，貴在堅持；博觀約取，厚積薄發；海納百川，包容涵藏；戒驕戒躁，平等待人；歸真反璞，涵養心性；大道至簡，去粗取精。果你覺得迷迷茫茫，無所適從，這人生智語，或許能指點迷津。

【第48句】：【為人處事】真正的閑是心靈里超然物外，真正的忙是工作中渾然忘我，真正的進是做事時泰然擔當，真正的退是處世間自然低調，真正的靜是靈魂處寂然滌思，真正的動是世路上蜿蜒前行。活可以有品味也可無所謂，可以很淡定也可很蛋疼；可以很講究也可很將就，可以很浪漫也可很散漫。

【第49句】：【人生感悟的文案】人的兩只眼，全是平行的，所以應當平等看人。的兩耳，是左右并列的，所以不可偏聽一面之詞。的鼻端，共有兩個孔，所以不應當隨著別人一個鼻孔出氣。只有一條舌，所以不能說兩面話。雖只有一個心，然而有左右兩心房，所以做事不但要為自己想，也當為別人想。