【第1句】：【職場法則】【職場寶典】人在社會，競爭總是不可避免的。及到業績評價及利益分配時更難免有高低之分，不要因此而敵視對方，最有能力的競爭者往往能與他們的對手坦誠相處。助新來的同事做他們分內的工作是十分得體的舉動，但存有圖報與拉攏人心的心里卻會使對方難以進一步溝通。

【第2句】：【商業之道】喬布斯說經營之法不在于降低成本，而是通過創新改變困境。客并非要買便宜，而是想占便宜。真正便宜了，他反而不買了，認為你便宜沒好貨！你能提供絕佳品質和醉人體驗，讓他覺得物超所值，像撿了個大便宜，再貴他也趨之若鶩。記：讓顧客占便宜，而不要賣便宜。

【第3句】：【培養兒童良好的個性5點】【第1句】：讓幼兒掌握行為準則，哪些該做，哪些不該做，都要給孩子一個準則；【第2句】：建立良好的家庭關系，家長要學會和愿意聆聽孩子的心聲，多與孩子像朋友一樣的交談；【第3句】：做好孩子的表率；【第4句】：注重自尊心和羞恥心的培養。和孩子做朋友，自由溝通成長；

【第4句】：【老話俗語61】種花須知百花異，育人要懂百人心。愛并非對子親，嚴教才是真關心。紅粉佳人休使老，風流浪子莫教貧。是有錢能買命，應知無藥可醫貧。好花偏逢三更雨，明月忽來萬里云。月兩輪天地眼，詩書萬卷圣賢心。位卑未敢忘憂國，官高更要為人民。愿蒼生俱飽暖，不辭辛苦出山林。

【第5句】：【有寬容，才有寧靜】人心如江河，窄處水花四濺，寬時水波不興。間太大，一顆心承載不起。么都想占盡先機，會輸了起碼的幸福。人的路眾人走，磕磕碰碰在所難免。活的最高境界，一是痛而不言，二是笑而不語。論有多少委屈，一笑泯恩仇。實太多計較，只是一時的想不開。容，融化煩惱。

【第6句】：【山楂消食茶】大吃大喝，導致胃腸食積，推薦山楂消食茶：取炒山楂，炒神曲各10g，陳皮5g，沸水泡服。消食化滯，健胃和中。中山楂善消油膩肉食積滯，神曲善消米面谷食積滯，陳皮行氣和中，健胃消食。茶對胃腸積滯，脘腹脹痛，暖腐吞酸，惡心厭食等癥狀有一定治療作用。

【第7句】：【溫度漸高，防曬要記住噢】①11：00am-16：00pm盡量不要外出；②出門前涂抹防曬乳，防曬系數需要至少15；③記得每兩小時補充一次防曬乳；④穿可以防御紫外線的衣物；⑤戴寬邊圓帽，兼顧耳朵和后面的脖子；⑥戴上大鏡面太陽眼鏡；⑦遠離反射面；⑧有正確的防曬觀念。

【第8句】：【警惕患上抑郁癥】抑郁癥是自殺行為的危險因素之一。果每天絕大多數時間都會出現以下表現，且持續兩周以上，就要警惕是否得了抑郁癥：總是情緒低落、沒有愉快感、做事兒沒興趣，對通常喜好的東西興趣減退、喪失；還有的人表現為軀體上的不舒服，吃不好、睡不好，學習、工作受影響。

【第9句】：【上班上久全身腰酸背痛,拉伸拉伸全身舒服】拉伸重點不在于時間而在于質量，每個拉伸動作要放慢，做到位，讓肌肉充分舒展。0分鐘拉伸可增加身體柔軟度，減少關節、肌肉、背部受傷的可能性，緩解運動后肌肉酸痛。面每個拉伸30秒。各個部位提前做好準備，愛好健身的朋友學起來！

【第10句】：【為什么說做家務有助于孩子未來發展？】凡是從小就好吃懶做、不愛勞動的人，長大了多不能吃苦，獨立自謀能力差，工作成就平平。此，望子成龍的父母從孩提起就應為孩子創造一種環境和條件，對孩子進行早期勞動訓練，讓孩子做力所能及的事情，讓孩子有一雙勤勞的手，使其終身受益。

【第11句】：【社交溝通】學會理解，才能消除隔閡與岐見；學會理解，才能走向溝通和團結。解多了，抱怨少了，愛也就濃了。我們學會理解吧，即使是鳥云滿天，我們也會見到光明。默也是一種態度，放棄也是一種選擇。活中我們往往不愿意放棄的，一是我們已經付出的努力，二是即將得到的未來。

【第12句】：【老板：請給我選擇題。【第1句】：老板請你來是解決問題而不是讓你來找問題；【第2句】：如果你找到了問題，就請你給出解決方案；【第3句】：如果有解決方案，請給我三個答案供我選擇，而且告訴我你認為的最好答案。一般情況老板會按你認為最好的答案去做，相信你能做到。我結果，不要給我理由。

【第13句】：【身體的響聲可能預示疾病】【第1句】：耳鳴，當心高血壓、冠心病、糖尿病等【第2句】：磨牙，可能是胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、尿酸增多癥等【第3句】：咳嗽，過敏性鼻炎、支氣管哮喘、血管神經性水腫等【第4句】：打嗝，可能預示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病【第5句】：關節響，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷。

【第14句】：【丈夫脾氣好，妻子就漂亮】研究發現：擁有心胸寬廣、不容易發脾氣的丈夫，妻子的皮膚會變得光滑細膩，而且常常容光煥發。寡言少語又心胸狹隘的丈夫，他們的妻子大多郁郁寡歡、皮膚粗糙，還容易長暗瘡和黃褐斑。僅是丈夫脾氣好能讓妻子變美，妻子溫柔也能讓丈夫變得自信和帥氣。

【第15句】：【做到三通必是壽星】名醫尙志鈞之養生提倡三通：1,心通，心情舒暢，保持樂觀，謹言慎行，尊重別人，遇事想開挺住；2,胃通，飲食不要過飽、過冷、過硬、過量，必須定時、定量、細嚼、慢咽；3,便通，保持大小便通順，養成良好習慣，若年事已高，可多食含纖維高的食物。

【第16句】：【糊涂】人生難得糊涂。謂糊涂，不是腦袋進水，而是表面糊涂、內心清明的大智若愚。得開，放得下，朝前看，這樣才能從瑣事的糾紛中超脫出來。涂的人，將智慧深埋于心中，面對過于復雜的世事，簡單做人、簡單做事，逢人不急，遇事不惱，用難得糊涂的隨遇而安，釀造生活的醇厚佳釀。

【第17句】：【最好的愛，是跟那個對的人在一起后，連身邊朋友都覺得你更可愛了，而不是每天都活在對方夠不夠在乎你的擔慮里，照顧不好自己還一心為他改變。段感情，兩不相欠，不用為了變成對方想要的樣子而只懂遷就，更別去計較誰付出的多或少，平淡相處，一直做自己，對方還能如當初一樣喜歡你。

【第18句】：【智言慧語】以對待大事的態度處理小事，以對待復雜的態度處理簡單，要用合道之行所生發的德能去消解細微的怨望糾結。理難事要從輕易處入手，宏觀目標要由微觀構設去實現。下難事，必然一開始于簡易；天下大事，必然建基于細微。此，圣人始終都不自以為必須獨攬大權，所以能成就大事。

【第19句】：【職場法則】職場成功的路徑：別人視為問題，你卻視為機會；別人推脫責任，你卻勇于擔當；別人嘮叨抱怨，你卻毫無怨言；別人三分干勁，你卻十分賣命；別人拖泥帶水，你卻雷厲風行；別人扯皮推諉，你卻精誠合作；別人訴說苦勞，你卻呈獻成果；別人一蹶不振，你卻不屈不撓。

【第20句】：【商業模式想清楚如何賺錢】1誰付你錢-客戶；【第2句】：你給客戶啥好處-價值；【第3句】：你如何讓客戶掏錢-營銷；【第4句】：你如何將價值送達客戶-渠道；5你如何做-主要任務；6你缺少什么-資源,7誰能幫助你-合作伙伴；8你有多少種賺錢方式—產品線；9你需要花費才能賺到錢–成本結構。

【第21句】：【心理學文案】如果老天善待你，給了你優越的生活，請不要收斂了自己的斗志；如果老天對你百般設障，更請不要磨滅了信心和向前奮斗的勇氣。你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚起得比你早跑得比你賣力天賦還比你高的牛人，他們早已在晨光中，跑向那個你永遠只能眺望的遠方。

【第22句】：【營銷的兩大趨勢】【第1句】：娛樂化：包括病毒營銷、口碑營銷、文化營銷、娛樂營銷、植入營銷、話題營銷、體驗營銷等等，其特征是體驗的、互動的、擴散的；【第2句】：精準化，包括社群營銷、數據庫營銷、直復營銷、精準營銷、許可營銷等等，其特點是將人群精確區分，準點滲透，實現數據庫管理。

【第23句】：【你要嫁人，聽聽老祖宗的忠告】【第1句】：門要當，戶要對；【第2句】：愿為你花錢的嫁；【第3句】：家庭型的嫁；【第4句】：性格互補的嫁；【第5句】：老實的嫁；【第6句】：自私的不嫁；【第7句】：花心的不嫁；【第8句】：不怕嫁老怕嫁小；【第9句】：面相八字算算最好；【第10句】：離一次婚的男人是塊寶，離兩次婚的男人是根草……你嫁對了么？

【第24句】：【生活感悟】沏的是茶，嘗的卻是生活；斟的是酒，品的卻是艱辛；人生就像一張有去無回的單車票，沒有彩排。生活中點滴的往事細細回味，傷心時的淚、開心時的醉，都是因追求而可貴。穿不合腳的鞋，讓步伐更悠閑；不跟無謂的潮流走，讓心情更寧靜；不緬懷無法回頭的過去，讓生活更快樂。

【第25句】：【創業前要想清楚十個問題】【第1句】：怎樣找找創業模式；【第2句】：怎樣確立創業目標；【第3句】：怎樣制訂創業原則；【第4句】：怎樣規劃創業步驟；【第5句】：怎樣創造創業條件；【第6句】：怎樣確定創業期限；【第7句】：怎樣處理與投資人關系；【第8句】：怎樣產生好創意；【第9句】：怎樣組織好的團隊；【第10句】：怎樣選擇風險投資商。

【第26句】：【馬云：經常出現1年以上的員工離職，怎么辦】員工關心三樣東西：【第1句】：體面、滿意的工資和獎金；【第2句】：企業文化；【第3句】：公司的成長會不會給員工帶來成長。果在公司一年左右離開員工多了，要反思一下自己是不是真的關心這些員工；如果覺得公司做的都很好很對，那么你要看你招的人對不對。

【第27句】：【愛情文案】何為愛情？1．愛是喜歡。一定喜歡，而且是恒久的喜歡。愛是包容。要全部接納，因為無法取合。愛是真誠。一是愛的本質。愛是信任。任是陽光，猜疑是陰溝。愛是責任。要擔當，榮辱與共。愛是付出。水澆灌，愛樹常青。愛是感恩。恩方知幸福。愛是珍惜。惜更懂呵護。

【第28句】：【勵志的文案經典語句】你現在所擁有的，那未必是你夢寐以求的，可它卻是真真切切屬于你的。會微笑，學會堅強，這個世界上你認識那么多的人，那么多人和你有關，你再怎么改變也不能讓每個人都喜歡你，所以還不如做一個自己想做的人。生都太短暫，去瘋去愛去浪費，去追去夢去后悔。

【第29句】：【立體高鼻梁】1用三角海綿將高光抹在鼻梁上，輕薄一層即可。光應該均勻抹在眉間的區域，由上往下抹在鼻尖。用小號的刷子沾取陰影粉刷在鼻梁兩側的位置，邊界的部位與底妝自然銜接。在高光結束的位置，往上畫出一個半圓，并暈開。最后在鼻頭的位置用小一號的刷子，打圓畫上高光。

【第30句】：【職場感言】【第1句】：在乎自己是否有機會發言，卻不在乎是否有人愿意聽。在乎聽到別人為自己鼓掌，卻不在乎自己給別人鼓掌。在乎自己是否講得很起勁，卻不在乎自己是否講得很浪費。在乎別人是否認真聽，卻不在乎自己是否認真聽別人講。在乎別人講得好不好，卻不在乎自己講得好不好。

【第31句】：【心理學文案】你的心為什么這樣分散，使得你放慢了腳步。們在那里嘀咕什么，與你何干。跟著我走，讓人們說去吧：你要像堅塔一樣屹立著，任憑風怎樣吹，塔頂都永不動搖。為心中念頭一個接一個產生的人，由于一個念頭的力量削弱了另一個念頭，經常會使自己的目標離開自己更遠。

【第32句】：【職場生活慧語集錦】一個不會從生活中尋找并發現樂處的人，生活的意義就丟掉了大半，這樣的人得到的再多其實都是少的。樣的人，往往也是自私的，干巴巴的，不為人喜歡的。反，有一種人，他們常常可以在困難和苦楚中找到你意想不到的樂處，并由這種樂處悄悄地滋潤著他們的生活、心靈。

【第33句】：【職場法則】【沉默未必是金】職場上，不要只是靜待他人來找自己說話，從心理學的角度來看，像這樣沉默是金的態度非但無法留給對方好印象，反而還可能導致糟糕的人際關系。常保持沉默而不會主動與別人交談的人，在他人眼中看來總是冷漠的，容易令人懼怕，甚至會引起對方的厭惡。

【第34句】：【西蘭花所有人的醫生】這是因為常吃西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效，長期食用還可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發病幾率。蘭花對殺死導致胃癌的幽門螺旋菌具有神奇功效。蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑。上它吧！

【第35句】：【人生要學會的幾件事】遇到愛你的人，學會感恩。到你愛的人，學會付出；遇到你恨的人，學會原諒。到恨你的人，學會道歉；遇到欣賞你的人，學會笑納。到你欣賞的人，學會贊美；遇到嫉妒你的人，學會低調。到你嫉妒的人，學會寬容；遇到不懂你的人，學會溝通。到你不懂的人，學會好奇。

【第36句】：【薪酬的全績效模型】【第1句】：傳統薪酬與績效是相互獨立的系統，交叉部如績效工資、獎金，但比重比較小，突出薪酬的剛性與安全感，員工往往不愿意做考核.【第2句】：如果將薪酬全部融入績效，所有薪酬都是浮動彈性的（設保底工資），從產值化與價值化兩個方向設計績效標準，可令薪酬激勵性大增。

【第37句】：【第一感覺？】老兩口看電視，突然轉播選美比賽，老頭子臉紅了，轉身進屋。太太笑：老頭子還挺封建。會兒老頭子回來了，臉上多了副老花鏡。示：在評價一個人時，不要僅依靠第一感覺，應該多觀察他做的事與做事的目的。過做的事可以了解能力，通過做事的目的可以了解人品。

【第38句】：【電腦族易得6種疾病】【第1句】：頭痛。策：放松心情與身體，戴上耳機聽音樂。頸、肩部酸痛。策：最好睡覺前洗個澡，適當運動及肩部按摩。腰痛。決方法：按摩或是伸展筋骨。眼睛疲勞。策：有意識地眨眼睛，補充淚水。便秘。策：多吃蔬菜，跳繩。潰瘍。排好生活定時定量進食。

【第39句】：【你敢不敢這樣疼你的老婆】【第1句】：把密碼告訴她。銀行的密碼告訴她。冬天允許她把手放到你身體里。可以讓她隨時翻你手機。逛街時，要拉著她的手，不許放。不許先掛她電話。不許對她大聲說話。要給她介紹你所有的朋友。陪她逛街時不能說累。0.把她的的相片放在手機屏幕上。

【第40句】：【單味佩蘭治口臭】佩蘭芳香化濕，味辛性平，解暑化濕、辟穢與中。本草便讀》中謂其辛香之氣能解郁散結、除陳腐、濯垢膩。單味佩蘭治療口臭，屢用屢驗。胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。法很簡單：藥店購買佩蘭，每天用佩蘭10~15g泡水喝，或漱口亦可。

【第41句】：【抗生素的誤區3】換藥太頻繁。的病人對抗生素期望過高，使用一兩天后沒有明顯好轉，就要求醫生換用其他抗生素。實上，對于急性感染，抗生素的療程一般為5～7天，或癥狀與體征消失3天后方可停藥。果一個普通的感冒用幾種抗生素，會增加細菌的耐藥性，甚至造成二重感染。

【第42句】：【職場法則】職場建議：【第1句】：了解你定位，目標以及上級目標。能馬上做的事情馬上做，當日事當日畢。要有多方案，選擇最優。不要說不會，方法總比問題多。用數據說話。對投入產出有概念。結果最重要。每周寫計劃和進展。主動和領導溝通是你重要事。導安排事要事事落實。0.不犯同樣錯。

【第43句】：【幸福女人的經典文案】螞蟻對大象說：請你相信生活是芙好的！因為你是那么強壯，能夠輕易地搬動一塊石頭。草對大樹說：請你相信生活是美好的！因為你是那么高大，能夠最早看到美麗的陽光。雀對雄鷹說：請你相信生活是美好的！因為你是那么有力，能夠翱翔在藍天白云之際……

【第44句】：【心理提示】一個人的美麗，并不是容顏，而是所有經歷過的往事，在心中留下傷痕又褪去，令人堅強而安謐。以，優雅并不是訓練出來的，而是一種閱歷。然并不是偽裝出來的，而是一種沉淀。某種意義上來說，人永遠都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。

【第45句】：【盜汗患兒經常易患感冒的】真正屬體虛的極少，大多因出汗而在夢中將被子蹬掉，受寒所致，這與體虛感冒應當有所區別。汗患兒中也有個別人不屬于內熱所積，表現為出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平時稍運動也易出汗，對這樣的患兒，治療時不宜盲目用補品補劑，可以調與脾胃。

【第46句】：【管理的最高境界，就是自己管自己】【第1句】：企業管理的二十字方針：靠制度管人，按程序辦事，憑業績考核，用獎勵激勵；【第2句】：沒有完美的個人，只有完美的團隊；【第3句】：下君盡已之力，中君盡人之力，上君盡人之智；【第4句】：只關注下屬的短板則天下無可用之人，反之則天下皆可用之人。

【第47句】：【正能量文案】每個人都不會避免生活的瑣碎和煩惱，一份平常心去面對那些可遇而不可求，用一種樂觀活潑的心態，形成一種積極向上的處事思維，治愈那些敏感和脆弱，還要提醒自己，一定要忽視人生路上的那些閑言碎語，去看到生活的積極和光明，維護內心那些善意的動機，和溫暖的起點。

【第48句】：【離一切相，修一切善】要意業清凈，須離一切相，修一切善。何理解？古德說：風吹翠竹，風過而不留其聲；雁渡寒潭，雁過而不留其影。行佛法，就是如此，該做的就做，做了之后忘得干干凈凈，心中不留一點痕跡，這樣才能做到意業清凈。謂空得越多，得就越多，不空不得，越空越得。

【第49句】：【摘菜別坐矮凳】中老年人要重視頸椎的保護，避免可能引起腰椎外傷的動作和姿勢，如避免彎腰取物，應屈髖屈膝蹲下取物；避免坐特別低矮的小凳子洗衣服、擇菜；咳嗽或打噴嚏時應直立體位且用手扶住櫥柜、墻壁或其他堅強牢固物體。外，還應注意腰部保暖，中老年人白天可戴腰圍保暖。