【第1句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人不是因為寂寞而寂寞，而是心里有了牽掛而寂寞。當愛情已經能控制你或者你感覺你的世界里只有愛情的時候，愛情已經失去了真正的意義，而且，總有一天你會明白愛情只是一件事，而不是所有的事，朋友也很重要，而最重要的是你自己還有你想要做的事情。

【第2句】：【位置決定價值】同樣是一杯可樂，在市場上只要【第2句】：5元，在商場里能賣到4元，在酒店里賣10元，在酒吧里賣卻要15元。樣是一杯可樂，所處的位置不同，價值也就不相同。置決定價值，就像同樣是塊土地，在城市里，寸土寸金；在荒郊野地里，可能分文不值。到適合自己的位置，就可以找到自己的最大價值。

【第3句】：【充滿了正能量的金句】打開深秋的大門，走出去，自己便覺得有股寒氣猛然襲來，刺疼著臉的風兒在吹著，枯黃的葉子在隨風飄落著，隨后也便只剩下光禿禿的樹干了，早晨也會有明顯的霜降落了，氣溫大幅度地降下去了，觀望四周已是深秋了，冬天的腳步近了。

【第4句】：【順其自然】在腦海中勾畫自己愿望的同時，選擇順其自然，一切都會往好的方向發展。當你意識到這一點，所有不安的焦慮和痛苦的掙扎都會變得無足輕重，就可以心平氣和地過日子。

【第5句】：【鼓勵別人的話】愛首先是一種尊重，不尊重他，怎么會珍惜他？如果你的付出是源于心甘情愿的愛，那么你根本沒有心情會去計較得失；如果你已經一開始在意自己的付出，是說明你的愛已經份量不足了。

【第6句】：【鼓勵人的經典語句】很多時候，我們等不到愛憐，只能自己爬起來，拍拍身上的泥土，繼續前行。

【第7句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生，就是一種糊涂，一份模糊，說懂不懂，說清不清，糊里糊涂，含含糊糊，人生看不慣的東西太多，看清、看懂，全是自找傷心，給生活罩上一層薄霧，不是自欺，而是對自我的保護，凡事太認真，苦了心，累了自己。

【第8句】：【勵志文案鼓勵人的話】他們的應允如水一般在嘴里流出來,大至婚姻、前途、愛情。小至禮物、信件、電話、約會。說過就忘記,一切都是謊言,謊言疊上謊言,連他們自己的腦袋都天花亂墜起來,像看萬花筒一般,轉完又轉,彩色繽紛的圖案,實則不過是小鏡子里碎玻璃湊成的圖案——我看得太多,聽得太多,等得太久。一次一次的失望。

【第9句】：【鼓勵人的經典語句】浮生若茶。茶葉因為沉浮才釋放了本身深蘊的清香，而生命，也只有遭遇一次次挫折和坎坷，才會激發出人生那脈脈幽香。那些不經風雨的人，就像溫水沏的茶葉，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香。生命中，經歷一次磨難，就是鍛煉自己的意志；挺過一次災難，就是增加自己的力量。

【第10句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你的一切，于我已不再重要。在我眼中，再也看不到一絲絲，一點點愛情的色彩。我要的只是一份寧靜，一份淡然，一份光陰中也永不失去的從容和沉定。不屬于愛情的輪換，更不屬于這個世界，只屬于自己。

【第11句】：【正能量文案鼓勵自己的話】真正的幸福不會很快到來，也不會輕易到來，但它值得等待。故而很多時候，為了求得真正的幸福，我們需要保持耐心。其實幸福往往就是如此簡單，只要抱著最純粹的期待，總有一天會來到我們的身邊。

【第12句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在缺愛缺關心的時候，你往往也就分不清自己的感覺。不如問問自己，你愛上的，究竟是這個人。還是說，你愛上的，只是被關心的感覺。可能是出于一個人獨自生活太久，一個人堅強太久。

【第13句】：【正能量文案鼓勵自己的話】這樣地改來改去，并不是我喜歡精雕細琢，正相反，我不擅長駕馭文字。可能有這樣的事：七改八改，我又回到原處。但是我仍然主張作家有修改舊作的權利。越改越差，那就是對自己的懲罰。一《（回憶）后記》——巴金

【第14句】：【第十二句】有人尋找回憶，有人尋找愛情，有人尋找自己，只是在尋找的路途上不知不覺自己變了，變成了對方不愛的樣子，所以對方才會離開。是心里是清楚的，不愛了，便可以找出千萬個不愛的理由。

【第15句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】【第1句】：別人建議終歸是一種參考，要知道自己的心在哪里跳動。【第2句】：漫長的一生中，你總有怦然心動的一刻，這一刻千萬別錯過。【第3句】：上天賦予你決策人生的權利，你的人生是你不斷作出抉擇的結果。【第4句】：如果真想活出精彩人生，那么請記住：當你面臨人生重大選擇時，請拒絕作出違心的選擇。

【第16句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人這一生不可能都是一帆風順的，或者遇到挫折，或者遇到困難，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生中不可避兔的。而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。時候，最需要的就是有一種陽光心態，它會給你安慰，給你客人之度，讓你的心胸像大海一樣寬闊，會讓你的眼光更加深邃，洞察社會的能力更加敏銳，對待生活的態度更加自然，面對人生更加自信，

【第17句】：【勵志文案鼓勵人的話】學校課程的宗旨不在于培養能在測驗中取得高分的人……而在于促使我們關切自己與他人，幫助我們在公共領域成為致力于建設民主社會的公民，在私人領域成為對他人負責的個體，運用智力、敏感與勇氣去思考和行動。（派納：《理解課程》下，教育科學出版社2003年版，第868頁）

【第18句】：【陽光心態正能量的文案】歲月的流逝，帶走了我們放蕩不羈的時光，帶走了我們一串串歡笑聲，留下的只剩嘆息，對未來的規劃。生的風景，多姿多彩。人要有一顆平常心，膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子里面。們應當認清自己，走自己的道路，過自己的生活。

【第19句】：【適合發朋友圈正能量文案】簽名不是一件壞事情，但別人的名字永遠裝飾不了你自己。命的意義不只是為他人捧場。有價值的是執著不息地用智慧和汗水彌補生命的欠缺與心靈的欠缺。記住，滾滾洪流中，千萬別把自己的名字忘掉。

【第20句】：【勵志文案鼓勵人的話】我們以自我感到能做什么來評價自己，而別人以我們己取得的成就來評價我們。朗費羅

【第21句】：【困難之所以難，是因為困】【第1句】：天天犯困什么事情都會變得難；【第2句】：人被困在一種思維里事情都會變得難。=口木，口是只聽別人說，自己從來不做，對于一件事有人說行，有人說不行，結果你就暈了，暈=木，在別人的口里你一發木，你就被困住了。

【第22句】：【一句鼓勵自己的話簡單】青年男女應當保持真誠的關系，也就是說，要有這樣一種關系：無論對任何事物，不夸大，也不低估。如果彼此不欺騙，如果尊重自己也尊重他人，這時候，不管保持什么樣的關系——友誼的、愛慕的等等關系——那都是健全的關系。[蘇聯]馬卡連柯《論共產主義教育》

【第23句】：【一句鼓勵自己的話簡單】生活中有很多事情讓我們氣憤，比如那些搶占了我們座位的人，比如那些排隊加塞的人，然而，我們不一定非要以牙還牙、以眼還眼才能解決問題，面對這些而泰然處之，不會讓我們損失什么，我們付出一點點的寬容．會讓那些有自尊心的人汗顏，我們付出一點點的寬容，能讓那些站在懸崖上的人勒馬。

【第24句】：【適合發朋友圈正能量文案】優點和缺點。很多時候，我們都需要一顆平常的心來面對一切。和任何人都不要比，俗話說人比人氣死人。只要自己覺得滿足就好，盡到自己的責任就好。要有一種隨遇而安的心理，不論在哪里，任何時候都要找到自己的位置和價值。更為重要的是不要拿自己的缺點和別人的優點作比較，也不要拿自己的優點和別人的缺點比。

【第25句】：【適合發朋友圈正能量文案】學佛的關鍵，首先是通過佛法的智慧認識自己，要明白自己處于什么狀態，是什么根器的弟子，然后對癥下藥，進一步實修，才能有實質性的功效。很多學佛人就像沒有經過診斷的情況下自己瞎服藥一樣，非常危險。自己明明是處于下等根器的人，卻自以為上等根器，藐視因果、毀壞戒律，最終誤入歧途、一無所成。

【第26句】：【鼓勵人的經典語句】顧城的（不好意思記得不是特別清楚）：“我還要畫下自己，畫下一只孤獨的樹熊，他坐在維多利亞的叢林里，坐在高高的樹枝上，發愣。他什么也沒有，只有一顆漿果的夢，和很大很大的眼睛。”

【第27句】：【一句鼓勵自己的話簡單】無論遇到什么困難，都要以積極的心態去面對。對人生的許多無奈，如果你不能改變，那就改變自己的心態。樂不能靠別人，只能自己去尋找，必須學會訓練自己，即使在失望、灰心的時候，仍然能夠建立起希望和信心，讓自己快樂。

【第28句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你工作為的是要與大地和大地的精神一同前進。在你工作的時候，你是一管笛，從你心中吹出時光的微語，變成音樂。從工作里愛了生命，就是通徹了生命最深的秘密。當你仁愛的工作的時候，你便與自己、與人類、與上帝聯系為一。工作是眼能看見的。一紀伯倫

【第29句】：【正能量文案鼓勵自己的話】鎮靜的人知道如何控制自己，在與他人相處時能夠適應他人，別人反過來會尊敬他的精神力量，并且會以他為楷模，依靠他的力量。一個人越是處變不驚，那么他的成就、影響力和號召力也就越是巨大。

【第30句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人來世上走一遭，很不容易，不要太為難自己。應該學會享受生活，不奢求不屬于自己的東西，也不必強做自己力所不能之事。有些欲望可以抑制，有些爭執可以讓步，有些人可以疏遠，有些東西可以不要，有些話可以不屑……

【第31句】：【充滿了正能量的金句】創新思維是一種積極的心態，凡成大事者都有超出常人的創新思維。在殘酷的競爭面前，創新思維會給當事人帶來生機和活力。毫無疑問，我們必須要保持一種創新思維，用新思維突破常規觀念，超越自己的過去，才能立于不敗之地。

【第32句】：【勵志文案鼓勵人的話】死去原知萬事空，但悲不見九州同。王師北定中原日，家祭無忘告乃翁。陸游《示兒》但令身未死，隨力報乾坤。文天祥《即事》。為祖國富強奉獻上自己的科研成果，是科學工作者的職責。張香桐《霜染鬢華，壯心愈迫》，引自《愛國與信仰》第8頁。

【第33句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每一天我們都執念于自己的欲望，每一次，我們都會因為欲望而挫傷了有心的人，也總挫傷自己，只是，我們的貪婪逃不過心結，念想走不出身體。回頭看看，我們曾執著的或許只是怕失去，我們曾用心的或許只是沒用心，我們那么想得到的或許只是想證明自己而已。輸掉了時間，我們也輸掉了自己的下一次。

【第34句】：【鼓勵人的經典語句】對自己愛的人，我往往過于沖動，愛撂狠話愛罵人，還口是心非。可實際在做出這些舉動以后，我心里有多難受多苦不堪言只有自己清楚。事實證明這種嘴巴毒心腸軟的人真不占優勢，委屈著自己，還讓別人厭惡。

【第35句】：【勵志文案鼓勵人的話】想你，眉心緊緊一皺，才知道我用思念剪斷了這個時光，陷入了一種屹立的悲涼，看記憶把時間穿亂，留我獨自彷徨，不知道起點，終點，只是在每個思/念的站點，總是對往事回首，看我悸動的心凄然一笑，讓自己守望在有你的每一個路口，把想你想成了一種傷，而我依舊無悔的期盼。

【第36句】：【一句鼓勵自己的話簡單】對成功來說，我們在為未來勾勒美麗藍圖的時候，必須要有遠見，沒有遠見的人只看到眼前的、摸得著的、手邊的東西。反，有遠見的人心中裝著整個浩瀚的宇宙。見跟一個人的智力、職業無關，他可以是個雜貨店老板、銀行家、大學校長、導游、農民。界上最窮的人并非是身無分文者，而是沒有遠見的人。

【第37句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】木棉樹仿佛一位害羞的小姑娘，在寒風中縮著自己的身體，不敢舒展開花苞，生怕自己會離開母親的懷抱。木棉樹的樹枝上不時停留著小鳥，小鳥成群結隊站在上面，吱吱喳喳著唱著婉轉動聽的歌曲，大樹爺爺也十分歡迎它們的到來，也隨著他們一起歡快地歌唱。

【第38句】：【勵志文案鼓勵人的話】五，忍辱不代表容許別人虐待你，它的意義是等待最佳的時間與地點，以最佳的語言與態度有效地表達自己。若你不耐煩地脫口說話，事后可能會悔不當初，并痛苦不已。忍辱也意味著嘗試盡量去了解別人，對別人處境的了解也會加深。誤解、誤會與懷疑，會造成痛苦與不滿。有些很好的人有時可能不經意地說話或做事。

【第39句】：【勵志文案鼓勵人的話】世上的事情，除了生死，都是小事，千萬不要總生氣，真的容易生病，少和讓你生氣的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和愛占便宜的人在一起，讓自己多活幾年，如果有人寵、有人愛，你就乖乖的做個幸福的女人，如果沒人寵沒人愛，你就勇敢的做個堅強的女人。

【第40句】：【充滿了正能量的金句】#專心做己#在家里，聽到的是家長的教訓：要這樣，不要那樣。在學校，聽到的是老師的教誨：應當這樣，不應當那樣。到了單位，聽到的是領導和同事的勸告：只能這樣，不能那樣。上微博，看到的還是：這樣、那樣。耳朵塞得太多了，讓人頭都要炸了！突然明白為什么活得累了。做好自己，營造人人輕松的社會環境！

【第41句】：【勵志文案鼓勵人的話】如果太想成功，想掙大錢，人們的愿望將擴大，能夠讓自己變得不切實際，當一個人的能力不能滿足人們的愿望，可以產生痛苦，懷疑，甚至絕望，事實上，只要你是平的心態，一步一步，腳踏實地，生命的成長是一個不同的情況。

【第42句】：【一句鼓勵自己的話簡單】一個人不管從事什么工作，風光也好，平凡也好，只要內心快樂、生活開心，他的人生就豐富多彩，就是成功的。

【第43句】：【鼓勵自己的話】不要去羨慕別人所擁有的幸福。你以為你沒有的，可能在來的路上；你以為她擁有的，可能在去的途中。有的人對你好，是因為你對他好；有的人對你好，是因為懂得你的好！成熟不是心變老，而是眼淚在眼睛里打轉，我們卻還能保持微笑；總會有一次流淚，讓我們瞬間長大。

【第44句】：【處事文案】如果一個人在你心里認定就是小人，就不要浪費自己的任何時間和他們周旋，感覺這樣的人情商特高，特會為人處事，正是因為這樣的人多了，小人們才顯得游刃有余。站出來，表明態度，才能讓大家認識到他真正的樣子。有絕交，就沒有至交。

【第45句】：【充滿了正能量的金句】等到有一天你變成了你喜歡的自己的時候，誰還會質疑你的選擇不靠譜呢？你已經變成更好的你了，一定會遇到更好的人的。你是誰，就會遇到誰。重要的是，就是不管是去做怎么樣的選擇，都要去對得起自己的內心。

【第46句】：【充滿了正能量的金句】對方沒有回你的信息，就別等了，你生日如果少了最重要的人祝福，別安慰自己是他因為忙才忘記了，當初說好要做一輩子的朋友，后來連問候都少，就別用所謂真朋友不需要常聯系這樣的理論騙自己了。親愛的，別傻了，他并沒有把你看得那么重要，這個世界上沒有所謂忘記，只有根本不想記起。——張皓宸

【第47句】：【勵志文案鼓勵人的話】雪小禪：癡是病。至少是病態，把自己臆想的東西強加于自己，斷斷續續加壓，徒增煩惱，是自己和自己沒完沒了的追趕和廝殺，到最癡時，前無道路后有追兵，上天無路入地無門。

【第48句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有早行的人帶著傘兒，但只是握在手里，同只身行于雨中的我一樣，行走的一樣舒雅別致，不慌不忙，從容不迫，每一個人似乎一下都成了一個個富含詩意的音符，隨著韻律在跳躍。春雨，化成了一個舞臺上的布景，每一個生命依稀都成為了舞臺上的角色，各人都在自己的角色中，優雅從容地展示著自我的風采。

【第49句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人都在人海茫茫中，學會了思考人生。不要讓心太累，不要追想太多已經不屬于自己的人和事。你我所走過的每一個地方，每一個人，也許都將成為驛站、成為過客。

【第50句】：【勵志文案鼓勵人的話】心胸豁達，不論心外是否有陽光，內心都晴朗而開闊。生活中的諸多事情，什么該記住，什么該忘卻，是需要我們用心體會的。人們往往執著于眼前的念想，而忘記了生活的方向，這被佛家看成大糊涂。做人需要時時警醒自己記得本心的生命，忘記生活中小事的糾葛，這樣方可達到佛家所說的釋懷。

【第51句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你都得找到自己的信心，然后去努力。否則，就認命吧，一輩子渾渾噩噩，無所做為，別怪別人鄙視你、瞧不起你，因為你活該！所以，從今天起要么努力追逐夢想，要么就做別人腳底的泥巴，云泥之別，不過如此，千萬別墮落你沒資格！你需要看清，你的失敗究竟是因為沒有伯樂還是你自己沒能力！

【第52句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實，無論你想當什么，終究要靠戰勝自己。保持平常心，將自己的潛能發揮到最佳狀態，就有當元帥、當冠軍的希望。求勝心切，心態失常，水平發揮不出來，別說戰勝對手，連“比賽資格”都會被取消，成為被淘汰的對象。那么，只要力爭將眼前該辦的事辦好就行了，何必卷入不理性的競爭呢？何必那么熱衷于把對手打敗呢？

【第53句】：【鼓勵人的經典語句】多么風光或多么糟糕的事情，一天之后，便會成為過去。所以，何必太在乎呢？你的風光或你的失意，只有人自己記得最清楚，能夠放開懷抱，便沒有什么大不了的。

【第54句】：【鼓勵人的經典語句】接受自己的失敗，總比接受別人的失敗輕易。自己的失敗總是有理由的，譬如，時不我與，對手太陰險等。別人的失敗卻是活該。接受自己的成功比接受別人的成功輕易。接受自己的軟弱比接受別人的軟弱輕易。自己軟弱，是由于很多人需要自己照顧，所以不能隨便逞強。

【第55句】：【鼓勵別人的話】別把自己看得太高，自詡之人眾皆側目，那些取悅你的，必是勢利之徒；別把自己擺得過低，你總在別人視線之下，別人只能俯視你。我們要有自己的脊梁，不畏強，不凌弱，站得正，行得端，挫敗不氣餒，遇事守底線，得之不失態，失之無悲聲，平等待人，坦然接物，于人無愧，于心有安，才不會丟了自身尊嚴。

【第56句】：【正能量文案鼓勵自己的話】終于舍得去成全去放手，過我自己的生活，偶爾想你的時候，就讓回憶來陪我。不追問你的感受，尊重彼此的選擇，當你決定了向左，我往前走，不追問你的感受，我往前走我不停走。

【第57句】：【勵志文案鼓勵人的話】我們應該學會忍耐，忍耐能夠減少你的銳氣，讓勇氣從你內心中發散出來。經過忍耐的千錘百煉之后，我們便有了勇敢生活的資本，但是千萬不要把忍讓理解成懦弱，忍讓是為了讓自己變得更強，懦弱會讓自己變得更弱。

【第58句】：【充滿了正能量的金句】#運動會聯想之二#優秀就是成功。不是每個人都適合做運動員、教練員、裁判員，更多的人適合做工作人員或服務人員。淺薄的社會只看到冠軍的光環，不在乎工作人員和服務人員的重要性。人人盡職盡責的運動會才能井然有序、精彩紛呈。在豐富多姿的社會競技場上，不僅冠軍是成功，把自己的位置做優秀就是成功。

【第59句】：【鼓勵人的經典語句】恩師戶田城圣先生曾說過：“只要下定決心，認為今年正是時機，我們就定能在這一年自己的生活中，顯示出下定決心的證明。”開始新的挑戰，其本身就是一種勝利的姿態。一天的生活，早晨決定勝敗。每天早晨，精神飽滿地跟人打招呼：“早上好！”這樣的姿態很重要。人生首先在早晨取得勝利，這是勝利的基礎。

【第60句】：【鼓勵自己的話】①人生總體是平淡的，別爭；②幸福總體是有限的，別貪；③權力絕對是暫時的，別占；④責任常常是相伴的，別躲；⑤欲望只會是無窮的，別過；⑥身體才是自己的，別糟；⑦困難是客觀的，別怕；⑧生活是豐富的，別煩；⑨假期是休閑的，別忙；⑩感情是純潔的，別污；⑾、朋友是永遠的，別淡。

【第61句】：【人生文案】非英雄不肯認過。非大英雄不能改過。不知自己有過的是混蛋。知過而不肯改的，是大混蛋。專以為別人有過的，是最大的混蛋。

【第62句】：【鼓勵孩子們努力上進的文案】做什么事情都要根據自己的能力而定，不要做自己力不能及的事，否則只能讓自己頭破血流，或者誤人歧途。所以，我們在做事情的時候，要時時刻刻掂量自己，不要過高估計自己的德行和自己的力量，不可以過于輕視對方，一定要量力而行，既要知己，也要知彼，只有這樣，方能有更多勝算。

【第63句】：【鼓勵人的經典語句】好的時候不要看得太好，壞的時候不要看得太壞。塞翁失馬焉知非福，看得遠就不會計較眼前的得失。人自然會活的輕松很多，才會集中精力達成自己的目標。

【第64句】：【鼓勵人的經典語句】關鍵時刻才會認清楚，沒有人能幫得了你。無論是跌倒還是前行，都需要自己發力、給力，自己推動自己。這個時候，外來的幫助并不能真正意義上助你成功，充其量送你一程。更有甚者只是看著你跌倒，嘲笑你趴在地上。此刻，這個世界是孤獨的。因此，抗住這份孤獨，并自己爬起來才是真正的成長。

【第65句】：【鼓勵自己的話】【提升自我的14個方法】【第1句】：每天讀書；【第2句】：學習新的語言；【第3句】：打造你的靈感空間；【第4句】：戰勝你的恐懼；【第5句】：升級你的技能；【第6句】：給未來的自己寫一封信；【第7句】：承認自己的缺點；【第8句】：立即行動；【第9句】：向你佩服的人學習；【第10句】：減少在上的時間；【第11句】：培養一個新的習慣；【第12句】：讓過去的過去；【第13句】：幫助他人；【第14句】：好好休息。

【第66句】：【充滿了正能量的金句】此時的淡淡，是一種意境，不是淡而無味的淡，是人淡如菊的淡，是過慮了喧囂紛擾后的寧靜，是心靜如水的淡然，就這樣淡淡的感受一份屬于自己的天地。

【第67句】：【充滿了正能量的金句】大人希望自己孩子的腦袋里，開出智慧美麗的花朵，而希望別人孩子的腦袋里，最好只是一堆雜草。

【第68句】：【正能量文案鼓勵自己的話】這是一個禁忌相繼崩潰的時代。沒人攔著你，只有你自己攔著自己。你的禁忌越多，你的成就越少。人只應有一種禁忌——法律。除此之外，越肆無忌憚越好。

【第69句】：【良心如枕】曾經看過這么一句話：“清白的良心是一個溫柔的枕頭。”的確，人生在世，會經歷許許多多的事，有些事情也許永遠都不會為人所知。但那些有愧于心的事又怎么會逃過自己良心的審視。只有對得起自己的良心，才會枕著溫柔的枕頭安然入眠，才會在那些風雨之夜不會被噩夢驚醒。隋艷玲：《良心如枕》，載《德育報》，2005年8月29日。

【第70句】：【善待自己的十一條準則】①不要對自己過分苛求：難求圓滿、善自欣賞；②對他人期望不要過高：寬囿待人、自然迎合；③疏導自己的憤怒情緒：善于自制、保持冷靜；④偶然亦要克服：大處利事、小事不持；⑤暫時逃避：規避挫折、整飭再戰；⑥找人傾訴煩惱：排除抑郁、丟棄煩憂；⑦為別人做點事：助人為樂、友誼珍貴；⑧在一時間段內只做一件事：減少負擔、息養精神；⑨不要處處與人競爭：心態平衡、以和為貴；⑩對人表示善意：多交朋友、少有戒心⑾適時應事娛樂：消除壓力、舒暢心情。

【第71句】：【勵志文案鼓勵人的話】時調整自己的心態，從容淡定的過好每一天。永遠面朝陽光，陰影就會被甩到后面。你一定要堅強，即使受過傷，流過淚，也能咬牙走下去。因為，人生，就是你一個人的人生。

【第72句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】耐得住寂寞才能守得住繁華，該奮斗的年齡不要選擇了安逸，度過了一段自己都能感動的日子，就會遇見那個最好的自己，踏實一些，你想要的歲月統統會還給你。

【第73句】：【鼓勵人的經典語句】將自己變小，才能使孩子不斷長大——與孩子交朋友，站在孩子的角度看世界，感受孩子的成長。

【第74句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人生在世，老天賜給我們最公平的是時間，每人每天分秒不差。主動，積極，有效的安排屬于自己的24小時。是被動，消極，無聊的過著被別人安排的日子。是可以選擇的。辦法，是大多數人的選擇，所以，只有少數人有屬于自己的時間。

【第75句】：【正能量文案鼓勵自己的話】正確的結果比正確的道理重要。為了一些小事爭辯誰對誰錯，爭辯誰有理誰無理，卻造成感情受傷、關系破裂的結果，即使證明了自己有道理，又有什么用呢？

【第76句】：【一句鼓勵自己的話簡單】無論什么事情，能夠成功都是很多條件聚在一起才最終成就的，而不是一個人的力量可以完成的。比一棟房子的完成，要有瓦工、木工、設計師、泥水匠、鐵工的分工合作，才能成就；一本新書的推出，需要有作者、出版社的編輯和校對、印刷廠的合作才能出版。此，要明白世間一切都是因為你首先是無私的，之后才是各種力量集中在一起來成就目標。

【第77句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你所浪費的不是別人的東西，別人沒有東西給你浪費，你所浪費的是你自己生命中的東西、生命中的福報。一凈空法師思考這個問題，會拓展你的思路。你應該重視的東西其實很多，不能局限在處理困難和難題上，而要把注意力轉移到事實的分析上，使現有資源產生更大的價值。我們要學會區分相關信息，并把握暫時無用信息的價值，這非常重要。今天無用的信息可能成為明天成功的關鍵。

【第78句】：【語之所貴者，意有所隨】語之所貴者，意有所隨。（位子·天道）語言之所以寶貴在于意義，最好的言論和辯論是順其自然的。也就是我們在與人交談時要把握對方的心理，知道對方想表達什么樣的意思，在順水推舟中巧妙轉移話題，不僅能使談話更融洽愉快，也能在情感的共鳴下達到自己的目的。

【第79句】：【正能量文案鼓勵自己的話】之所以有的人感覺生活是痛苦的，而有的人感覺是幸福的，主要是人們的心態不同。我們在匆忙和浮躁中，拼命地搖晃我們的生活，沒有片刻的沉靜，使我們的生活變得一片渾濁，使所有的幸福都摻雜了痛苦的成分。尤其是人在煩躁的時候，更容易瘋狂地震蕩自己，搖起滿瓶的渾濁，于是我們時時感到痛苦、煩惱、焦慮，這不是因為痛苦多于幸福，而是我們用不恰當的方式，讓痛苦像脫韁的野馬，隨意奔跑在我們生活的每一個角落。

【第80句】：【鼓勵人的話】不愿接受新事物；不愿結交新朋友；不愿一開始一段新戀情；不再像以前一樣奮不顧身；做事一開始瞻前顧后；知道害怕；知道不敢；覺得沒什么比保護好自己更重要。恭喜你，你老了。

【第81句】：【充滿了正能量的金句】到28歲，這六年，我們會迅速走過，也是這六年，奠定了三十歲之后的生活質量與以后的人生方向。不管是男人女人，如果在結婚前奠定一個良好的事業與經濟基礎，無疑是對自己未來一個巨大的信心與保障。總好過把這個重任扔給一個其實實現不了你太多幻想的婚姻。你不成長，沒人替你成長。獻給22到28歲的你。

【第82句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人生，走上坡路要低頭，走下坡路要抬頭。有誰的一生能一帆風順，有得意，也會有失意。臻日上之時，切莫驕傲自滿，忘了來路的艱辛。要懂得珍惜，又要懂得謙卑。生遇到挫折，失意之時，更要學會以積極的心態看待，以進取的精神繼續追求。意時不張狂，失意時不低沉，不以物喜，不以己悲。

【第83句】：【一句鼓勵自己的話簡單】青春是一場華麗的冒險，要做的是全心全意去愛它。即使它有時艱難，也要試著在每一天都尊重它，并視它為一種榮耀。如同品味各色香茗，萬般苦澀總有滌蕩殆盡的之時，你需要做的是不間斷的注水浸泡。人只有在遭遇過重創或艱辛之后，才會醒悟，才能重新認識自己本我的堅強和隱忍。

【第84句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】明確初衷，知道你的初衷，明確你的目的，并時刻提醒自己——誰能保證自己一定不會走上彎路呢？有時候或許你孜孜以求的是理智，但是沒有鮮明的路標做指引你會不知不覺地繞遠或者走偏，于是你的目的就不再明確而變得古怪荒誕。不忘初衷，方得始終，只有腦海中時刻都浮現你要做的事的起點，才會得到善始善終的回報。《論風格》——叔本華

【第85句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你想快點發育，那就慢點吃喝；你想快點長智，那就慢點滿足；你想快點成才，那就慢點睡覺；你想快點成名，那就慢點驕傲；你想慢點老化，那就快點學習；你想慢點淘汰，那就快點邁步。不怕路遠，就怕志短；不怕緩慢，就怕常站；不怕貧窮，就怕惰懶；不怕對手悍，就怕自己顫。（編輯整理）01-2117:00

【第86句】：【適合發朋友圈正能量文案】人們把長袖和長褲都換成了半袖和短褲。含苞待放的花都在競相開放，爭奇斗艷。這兒一簇，那一簇，把單調的草坪點綴的亮麗起來。而我家門前的那棵柳樹似乎也有了新的變化，柳條上的柳葉你爭我搶的在爭奪自己的地盤，似乎是怕自己沒有容身之地似的。站在大樹下，那茂盛的柳葉組成了一把巨傘，為我擋住了驕陽。

【第87句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】路是自己的,沒必要用別人的標準框定自己的人生你的人生，需要你自己來決定。也不要拿別人的標準來框定自己的人生。我們不需要別人來給我們的人生下定義，更不需要旁人來為我們指導人生。別人口中的好并不一定適合我們自己，別人說的理想生活也不見得就是我們想要的人生狀態。無需用別人的成就來定義自己的成功，更不必用他人的標準來框定自己的人生。走自己想走的路吧。

【第88句】：【勵志文案鼓勵人的話】事情常常是這樣：即使是朋友，也寧愿對我們談論他們的成就，而不太喜歡聽我們大擺自己的成就。

【第89句】：【鼓勵人的經典語句】寒山大士問拾得：“世間有人穢我，欺我，辱我，笑我，輕我，賤我，惡我，騙我，我應該怎么辦呢？”拾得回答：“那只有忍他，由他，避他，耐他，敬他，不要理他，再過幾年，你且看他。”一般人是看得破，卻忍不過。俗人，是不太能夠委屈自己的。

【第90句】：【正能量文案鼓勵自己的話】真正的走向成功，其實不是向外左突右沖、東征西討的過程，而是向內精心打磨自己的過程。如果自己是一把刀，就要打磨得鋒利無比、削鐵如泥；如果自己是一件工藝品，就要打磨得毫無瑕疵、玲瓏剔透。如果我們能打磨出最鋒利的自己，就一定能切削出僅屬于我們自己的那塊世界。

【第91句】：【鼓勵人的經典語句】堅持自己該做的叫做勇氣，堅持自己不該做的，同樣也是勇氣。除了一份真誠的社會感外，你沒有理由為了因害怕傷害別人的心靈而付出太多，你其實小看了別人，因為別人不會因你的拒絕而受到傷害的，因為他們比你強。你常因不能滿足身邊愛你的人對你提出的要求而沮喪，卻忘了自己最大的課題是生活。——三毛

【第92句】：【鼓勵人的經典語句】對于過去的不幸的記憶，構成了新的不幸。——[西班牙]塞萬提斯不因幸運而固步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。——[挪威]易卜生

【第93句】：【勵志文案鼓勵人的話】學會承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。獨木舟《荊棘王冠·致無盡歲月》

【第94句】：【鼓勵人的經典語句】凡是經歷過的人心里也都明白，因為你無法留下的人事太多，所以能要的也只有那么一點，無非是留一些酸甜苦辣的記憶，充盈在自己孤單的年華里。

【第95句】：【正能量文案鼓勵自己的話】總是忘不了我們每一次的擁抱，我總是緊緊的摟住你，緊緊的，直到你說你快被我勒死了，我才會放松你，我想讓我們兩個人變成一個人永不分開，再也不用尋找自己的另一半，但是抱的再緊，還是阻止不了你投進了別人的懷抱，如果還能再抱你一次，大概我還是會抱的那么緊，那么投入。

【第96句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有時常常會突然產生一種沖動，想對人訴說自己心中的不安，訴說那個寄棲在我體內，可憐而渺小的我，訴說緊縮成一團，害怕明天的幼稚的靈魂。在海邊，人人都會變成詩人。——吉本芭娜娜《甘露》

【第97句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】那一年我不想說我經歷了什么，我只是靜靜的站在了護城河邊，也許遠處天邊的灰色讓我有了恍惚的感覺，我不由自主的邁了腳步，我閉著眼睛往下沉的時候，只是感覺我的發梢在往上飄，那一刻靈魂是不是真的也飄了起來，我已經不在意了，我只是一味的想結束自己，我在河底清楚的看到了自己的眼睛，恐懼而絕望。

【第98句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你沒出發，所以別人無法認識你，你沒給予別人幫助，所以別人難以回憶你，你沒有對自己的父母有所感恩，所以很多的人難以去分析你的出發，你對朋友離開，但是依然保持聯系，那么代表自己有心，你雖然離開了父母的陪伴，但是成長中的自己讓父母的名聲傳的遠，所以別人感覺你有意。

【第99句】：【勵志文案鼓勵人的話】一次次的思念變成憎恨，一次次的憎恨欺騙自己，尋找著沒有受傷的借口，直到沒有了表情才明自己經失去的太多，太多，挽回只是可笑的欺騙而已。