【第1句】：【自己是一切問題根源】【第1句】：不會游泳的人,老換游泳池是不能解決問題；【第2句】：不懂經營愛情的人,老換男女朋友解決不了問題；【第3句】：不懂經營家庭的人,怎么換愛人都解決不了問題；【第4句】：不懂管理基本功,老換員工和客戶是無補于事；【第5句】：不懂正確養生的人,補品再好,吃得再好醫院設備再好,都是解決不了問題。

【第2句】：【決定紫砂品質因素之二：形】紫砂壺之形，是存世的各器皿中最豐富的，素有方非一式，圓不一相之贊譽。砂壺的造型全憑感覺，制壺的講等樣、等勢，按造型學講就是均衡。就是說只可意會，不可言傳，藝術上的感覺全靠心聲的共鳴，心靈的理解，即所謂心有靈犀一點通。

【第3句】：【營銷應該注意的五大要點】【第1句】：目標客戶和營銷內容，比營銷方式更重要；【第2句】：所有客戶需要細分對待，少數決定多數；【第3句】：促使客戶進行購買是需要一定過程的；【第4句】：消費者不喜歡思考，所以營銷要盡量簡單；【第5句】：四四二法則：40%的成功取決于營銷對象、40%取決于報價或產品、20%取決于營銷創意。

【第4句】：【有些蔬菜，焯一下就很美味】西蘭花、萵筍等質地硬的蔬菜以及油菜、茼蒿等質地軟的葉子菜，簡單沸水燙一下，就能食得天然之味。可嘗試以下調味方法：【第1句】：白灼，把醬油汁、豉汁，淋到蔬菜上。蘸汁，用醬油、香油與醋配制成汁。扒菜，給焯熟的蔬菜添上湯汁、勾薄芡。焯熟拌色拉。

【第5句】：【人生哲理】即使是沒有朋友，也不能盲目擇友。使是沒有愛情，也不能隨便擇偶。使是沒有成功，也不能沒有成本。使是沒有法想，也不能沒有想法。使是沒有金錢，也不能沒有人格。使是沒有地位，也不能沒有位置。使是追求虛無，也不能無所追求。

【第6句】：【代購境外抗癌藥75%為假藥】國家食品藥品監督管理總局發布網絡購藥消費提醒：①目前網上合法的藥品零售企業只有184家。網上藥店可以銷售非處方藥，但是不能銷售“白加黑”、“新康泰克”這類含麻黃堿類的復方制劑。網上代購境外抗癌藥約有75%被證實是假冒藥品等。

【第7句】：【這輩子一定要與戀人做的10件事】【第1句】：一次長途旅游；【第2句】：一起去圖書館坐一下午；【第3句】：一頓燭光晚餐；【第4句】：一起買個玩偶，旅行帶著它；【第5句】：一起去夜店，假裝不認識，彼此搭訕；【第6句】：去彼此長大的地方；【第7句】：一起去海邊看日出；【第8句】：兩人一起匿名捐款；【第9句】：一起照顧植物或動物；【第10句】：在對方的手臂上狠狠地咬一口。

【第8句】：【女人幸福的經典文案】其實，購物是一件讓人心曠神怡的事情，聰明的女性朋友可以精打細算，省錢購物，讓自己在買東西時省下“小錢”，然后讓“小錢”去滾“大錢”，才不至于望著滿屋子買回來的戰利品及賬單，搖頭感嘆自己是個“敗家女”。

【第9句】：【最高處】當你明白了成功不會造就你，失敗不會擊垮你，平淡不會淹沒你時，你就站在了生命的最高處；當你修煉到足以克服一時不快，看重自身的責任而不是權力，你就站在了精神的最高處。你以無憾之心像后看，以希望之心向前看，以寬厚之心向下看，以坦然之心向上看時，你就站在了靈魂的最高處。

【第10句】：【失戀后抑郁怎么辦】有些人失戀后會患上反應性抑郁癥，一想起戀人就情緒低落、唉聲嘆氣等，并較少伴有軀體癥狀與精神病性癥狀。果身邊有這樣的人，請給他們足夠的情感支持吧，幫他們宣泄不良情緒，鼓勵、引導他們將興趣與關注點指向外部世界。

【第11句】：【人生智語】水在杯子里像杯子，水在花瓶里像花瓶。是世界上最軟的物質也是最硬的東西。以說，上善若水，做人應學習水的品質。好素質會使人寵辱不驚；不良習性使人難蓋劣徑。心在寧靜中獨處，她會告訴你哪些是黑，哪些是白，哪里是天堂，哪里是禁地。

【第12句】：【值得珍藏的5句話】【第1句】：做一個簡單的人，踏實而務實。沉溺幻想，不庸人自擾。不說謊話，因為總有被拆穿的一天。別人光鮮的背后或者有著太多不為人知的痛苦。盡量充實自己，不要停止學習。愛父母，因為他們給了你生命，同時也是愛你愛的最無私的人。

【第13句】：【解脫】【第1句】：好不可能永遠地好，壞也不能永遠地壞，都會變。要是自己的心，想明白了想開了，就是智慧。物質的享受不是真正的享受，精神的享受才是真正的享受；表面的快樂不是真正的快樂，內心的快樂才是真正的快樂。不管面對什么事情什么現象，你的心永遠那么平靜，永遠那么清凈，這叫解脫。

【第14句】：【責任分散效應】啟示：這個現象告訴我們，尤其是自己在遇到兇險狀況的時候，向特定的某個對象求助比向圍觀者集體求救有效果。們要防止責任分散效應作用到自己身上，使自己成為一個懶散而沒有責任感的人。時，也要理性對待合作，不要迷信“人多力量大”，有時候，這句話顯然不是什么真理。

【第15句】：【精辟的文案】不論你是籠罩在失望陰影下的大學生，還是很不順心的工作者，你都得找到自己的信心，找準方向，正確選擇，然后去努力。則，就認命吧，一輩子渾渾噩噩、無所作為，別怪別人鄙視你、瞧不起你，因為你活該！這不是勵志，這是現實。以，從今天起，要么努力追逐夢想，要么就做別人腳底的泥巴。

【第16句】：【阿司匹林腳膜DIY】冬季是讓雙腳恢復白嫩的最佳時機，夏天穿上涼鞋才會美美的呢。司匹林也叫乙酰水楊酸，有類似水楊酸深層去角質的功效，用幾顆阿司匹林磨碎成粉添加少許蜂蜜與水混合攪拌成糊，敷在腳上角質較厚處待20分洗凈，能讓雙腳更加白嫩與細致。

【第17句】：【馬云：我的管理和領導方法是中國最好的】馬云：我自己覺得，我的管理和領導的方法一直是中國這個層面算是最好的，只是人家沒看見，以為我只會說而已，管理和領導力是我最好的那口。是管理和領導力你背后必須要有思想體系的，沒有思想體系的管理和領導力，那純粹是充數。

【第18句】：【6征兆幫你揪出隱形癌癥】①感冒老不好小心鼻咽癌。如果發現血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心腎臟癌。發現咳痰帶血或胸痛、吞咽困難等癥狀需警惕肺癌。在沒有刻意節食的情況下，體重莫名減輕，要警惕胰腺癌。尿頻當心卵巢癌。月經不規則提醒子宮內膜癌。

【第19句】：【交往哲理】生活中，斤斤計較的人并不少見，他們買東西要算計到幾分幾厘錢，與人交住在意自己是否吃虧上當，一旦有人得罪了自己，他們絕不會忍氣吞聲，非要爭辯出個是非曲直不可。實得與失沒有真正的定義，有得必有失，有失必有得，就看你怎么去看它。

【第20句】：【職場法則】【初入職場之必知的10大處事要領】①守時，是做人的信譽②找方法，不找借口③微笑，讓你友好而自信④反省，每天總結自己；⑤敢于擔當，錯誤面前負起責任；⑥換位，考慮對方感受；⑦誠信，培養恪守公信力；⑧控制，善于調節自我；⑨分擔，經常也做一些份外事；⑩進取，不消極不懶散-青樹林文案館。

【第21句】：【中醫慧生活】痔瘡是辦公室一族常發病，取柿餅50g，木耳60g。耳水發好撕成小塊，柿餅洗凈切丁，同置鍋內加適量水煮沸，加白糖熬至大半碗成糊狀，盛碗溫飲。日2次，早晚分服。餅和胃潤腸，木耳補益氣血，活血止血。者合用可治療內外痔，止痛防出血，但脾胃虛寒慎用，常人也不宜久服。

【第22句】：【家具變新三招】【第1句】：牛奶擦洗變新法：用一塊蘸了牛奶的布，擦拭桌椅等家具，不僅可清除污垢。醋水擦洗變新法：用半杯清水加入少量醋，用軟布蘸此溶液擦拭木制家具。涼茶擦洗變新法：泡一大杯濃茶，讓其變涼后，將一塊軟布浸透，擦洗木制家具二三次，然后再用地板蠟擦一遍。

【第23句】：【為了忘記的記憶】懂得享受生活的過程，人生才會更有樂趣。記一個人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。正的忘記，是不需要努力的。個人的電話本里，都會有那么一個你永遠不會打，也永遠不會刪的號碼；每個人的心里，都會有那么一個你永遠不會提，也永遠不會忘的人。

【第24句】：【詹·拉·洛威爾】這個事業之所以強有力，并不是因為它人多勢眾，而是因為它的后面有一個強有力的人物恩格斯幽默是表明工人對自己事業具有信心并且表明自己占著優勢的標志泰戈爾果實的事業是尊貴的，花的事業是甜美的；但是讓我做葉的事業吧，葉是謙遜地、專心地垂著綠蔭的。

【第25句】：【職場法則】【職場最忌諱的10條】【第1句】：長時間做薪酬不高的工作；【第2句】：總是要求別人懂你但從主動了解別人；【第3句】：覺得錢多很俗氣；【第4句】：不毛遂自薦；【第5句】：無條件的幫忙做老好人；【第6句】：抱怨別人從不自省；【第7句】：什么都想做卻什么也做不成；【第8句】：不了解自己的競爭優勢；【第9句】：不擅長談判；【第10句】：經濟上經常挖東墻補西墻。

【第26句】：【這五類女人婚后最幸?！俊镜?句】：裝傻的女人-“裝傻”的睿智女人，她的寬容會令男人有安全感；【第2句】：獨立的女人-保持經濟上和精神上的獨立；【第3句】：疼愛自己的女人-說到底男人的變心是女人給慣出來的；【第4句】：會持家的女人-學會持家才是保持家庭幸福的長久之道；【第5句】：保持自我的女人-獨立的心靈空間和私人空間。

【第27句】：微笑，是最美麗的語言，能散播芬芳；禮貌，是最莊嚴的表情，能廣結善緣；交道德的朋友，如讀圣賢列傳！交風趣的朋友，如讀散文小說；交精明的朋友，如讀財經文獻；交誠實的朋友，如讀歷史詩篇；所以，【友有四品】有友如花、有友如秤、有友如山、有友如她。寧可正而不足，不可斜而有余。

【第28句】：【勵志的文案】生命就是一個不斷去滿足欲望的過程，滿足不了就會痛苦，滿足了又會無聊。的欲望就像拉長的橡皮筋，找不到掛靠的地方，就會彈回來打中自己。望其實是一個無底洞，我們終其一生也不可能填滿，只有適當削減自己的欲望，才能在人生旅途中找到更多的幸福。一分欲望，就多一分輕松，多一分自在。

【第29句】：【最佳早餐時間】早餐有個最佳時間。餐的最佳時間是7點到8點。在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態。餐吃太早，勢必會干擾胃腸的休息，使消化系統長期處于疲勞應戰的狀態，擾亂腸胃的蠕動節奏。

【第30句】：【心理學微文案】越長大對一些事情就越懶得解釋，不是怕麻煩，而是知道很多事情解釋不來。多人到最后落得個分道揚鑣，有時覺得可惜，有時覺得無法避免。世上一定有你的同類，但一定不會多。有人能聽到你沉默背后的呼喊，愿有人能懂你的欲言又止。

【第31句】：【職場法則】【初入職場的七個好習慣】【第1句】：主動積極（個人愿景的原則）；【第2句】：以終為始（自我領導的原則）；【第3句】：要事第一（自我管理的原則）；【第4句】：雙贏思維（人際領導的原則）；【第5句】：知彼解己（移情溝通的原則）；【第6句】：統合綜效（創造性合作的原則）；【第7句】：不斷更新（平衡的自我更新的原則）。

【第32句】：【十種人易長壽】1身材相對矮者。稍胖者。雄性激素分泌旺盛的謝頂男人。腎氣旺盛的耳長者。腰細者約95%活過70歲。頭胎者。居綠者，花匠比城市人平均多活七年。有夢催眠肽的多夢者。血壓保持在160/90毫米汞柱左右的血壓略高者。0性格溫和平靜，從容大度，不過分爭強好勝、隨遇而安的B型血者。

【第33句】：【最養男人的五種食物】【第1句】：大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜。菌、降低前列腺癌。西蘭花、白蘿卜等十字花科蔬菜。沙丁魚、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。心血管有益。西紅柿等富含西紅柿紅素的食物。護前列腺。牡蠣、瘦肉等富含鋅的食物。高精子質量。

【第34句】：【方法】孩子坐不住,做事不專心,脾氣越來越大,沒消停的時候,這一定讓家長傷透腦筋！每天堅持10分鐘的推拿解決小兒多動、注意力不集中。法：用拇指尖在寶寶掌根大、小魚際交接處旋轉揉動。只手各揉100次,頻率大約每秒3次。領：操作時用力要輕柔、均勻。

【第35句】：【天天禪語】即使我們擁有了三干大干世界的一切財產，或者是我們面前天天降臨取之不盡、用之不竭的各種珍寶雨，凡夫的欲望仍然無法滿足：如《因緣品》中所說：“雖降珍寶雨，貪者不滿足”如果隨著貪欲放任自流的話，不但生死疲勞，還會成為欲望的奴隸，在輪回的苦海中無有出期。59

【第36句】：【愛情的文案】有時候，一個建議你離開的人，可能是最愛你的。個希望你放棄的人，可能是最關心你的。個渴求不再聯系的人，可能是最掛念你的。個默默離開的人，可能是最舍不得你的。們的人生，就是在這樣矛盾而糾結里渡過。并不是一場在一起的游戲，愛恰恰是種掛念你而不得不離開的痛楚。

【第37句】：【九種食物，天然護牙】【第1句】：芹菜：幫牙齒大掃除。香菇：抑制牙菌斑。芥末：抑制齲齒。洋蔥：殺滅造成齲齒的變形鏈球菌。白開水：使牙齦保持濕潤。奶酪：平衡口腔酸堿值，防蛀牙。富含維C的果蔬。綠茶：抗酸防蛀。薄荷：緩解牙齦發炎、腫脹等不適，減少口腔內細菌滋生。

【第38句】：【職場法則】【職場心理】知識是寶藏，經歷是鑰匙。出來的是知識。不出來的是經歷。識是可累積別人的，累積得越多越不能經歷。歷是不能累積別人的，經歷得再多都是自己的。識多了容易驕傲。歷多了容易謙卑。識裝在腦袋里。歷裝在心里。識是寶藏，經歷是鑰匙。

【第39句】：【小羊藏刀救母】一羊湯館殺一大一小兩只羊,伙計把刀放凳上去拿盆，回來卻找不到刀。時大羊正流淚舔舐著小羊，小羊趴在地上看著大羊，眼淚打濕了眼睛下的毛。計在小羊趴著的地方發現了那把刀，小羊為阻止媽媽被殺將刀藏在身下。天后老板關掉羊湯館。是否在動物純粹的感情面前，也會自愧不如？

【第40句】：【幸福的文案】所謂“花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣。至爛漫酩酊，便成惡境矣。盈滿者，宜思之”。即賞花的最佳時刻是含苞待放之時，喝酒則是在半醉時的感覺最佳。事只達七八分處才有佳趣產生。如酒止微醺，花看半開，則瞻前大有希望，顧后也沒斷絕生機。此自能悠久長存于天地之中。

【第41句】：【不要給客戶太多選擇】兩個果醬攤，一個有6種口味的果醬，一個有24種。4種口味的攤檔吸引了更多顧客，但銷售額卻遠低于6種口味的攤檔——啟示：選擇過多隱含著機會成本提高的風險，客戶會更容易憂慮錯誤選擇帶來的后果。不知道怎么選的時候，他們可能就會放棄選擇。

【第42句】：【喂養時間表：12~18個月寶寶】寶寶本領：用杯子越來越像樣，不是以前那樣一點點地吸了。閉著嘴巴咀嚼，開始能自己拿勺子吃飯。養提示：當寶寶緊閉小嘴或是搖頭，他是在讓你知道“我吃飽了”。勵寶寶自己進食，哪怕他會弄得一片狼藉。

【第43句】：【人生智語】有些人有些事，看不清會糾結，看清了會心痛。生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實際上卻被天地、人道主宰著。多人事的變遷，你無法左右，只能隨緣。想活得快樂，要學會清醒地做事，糊涂地做人。在當下，不論未來如何，今后怎樣，實實在在地抓好今天，就是裝點了今后，美化了未來。

【第44句】：【學會把事業當夢想】①愛一行干一行，別干一行愛一行；②聚焦自己的興趣，學會管理時間，不要放任自流；③腳踏實地，勿以事小而不為；④培養自己的人格魅力，以良好氣質、儀表、談吐、待人接物能力感召人；⑤走在正確的路上，把每件簡單的事情都做好、做到。

【第45句】：【初秋多吃五種水果】【第1句】：橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌等功能。甘蔗素有補血果的美稱，具有生津止渴、清熱解毒、潤肺止咳健胃之功效。蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒。香蕉具有降低膽固醇的作用。

【第46句】：【人生十淡】①淡名：有則珍惜無不強求。淡利：金錢乃身外之物，適度就好。淡譽：公道自在人心。淡辱：榮辱常常與共。淡得：得不狂喜，心之怡然。淡失：塞翁失馬焉知非福。淡飲：嗜酒傷身。淡食：脂肪多為百病之源。淡友：君子之交淡如水。淡定：心態決定并改變命運。

【第47句】：【面試8項注意】1）提前三五分鐘到；2）面試前不要喝太多咖啡。握手要適度；4）表情要自然；5）不要過于夸張，不要過分夸張地推銷自己；6）不要套近乎；7）不宜說得太多；8）表達愿望。束面試時，別忘記向招聘者表達你希望能夠被聘用的愿望，在握手告辭之前，不妨問一句招聘的下一步內容是什么。

【第48句】：【運動受傷怎么辦】對于常參加健身運動的親們來說，各種運動意外傷害都有可能發生。對常見的運動損傷的方法是：冷敷熱攻。傷早期用冷敷：用比人體溫度低的冷水、冰塊等刺激患處進行初期治療，有止血、退熱、鎮痛、麻醉和消腫的作用。傷48小時后熱攻：促進淤血和滲出液的吸收。

【第49句】：【當心接吻也會致命！】雖然情侶間的接吻是甜蜜的，但加拿大魁北克省一名少女卻因與男友接吻付出生命的代價。位名叫德斯科格新的少女患有花生過敏癥，而男友剛巧吃完花生醬三明治。兩人接吻時，少女不知不覺間舔食了男友口中殘留的花生醬，當場過敏性休克，不治身亡。