【第1句】：【照海治療咽喉干痛】咽喉干痛，伴有聲音嘶啞，經(jīng)常需要一邊講話(huà)一邊咽唾沫，且時(shí)常發(fā)作，時(shí)好時(shí)壞。常是由于腎陰不足，陰虛火旺蒸騰于咽部引起的。海穴滋補(bǔ)腎陰，陰足則虛火自消。揉時(shí)要求同時(shí)閉口，舌抵上顎，一會(huì)兒就會(huì)感到唾液越積越多，津液盈口后，慢慢咽下。

【第2句】：【智言慧語(yǔ)】用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)隨遇而安的生活。生沒(méi)什么好迷茫的，走的隨意一點(diǎn)瀟灑一點(diǎn)，任何時(shí)候都可以一開(kāi)始做自己想做的事，不要用年齡與其他東西去束縛自己。生需要規(guī)劃，但是意外總是會(huì)到，與其強(qiáng)求某事某地達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，不如順其自然。然不是說(shuō)聽(tīng)天由命，而是聽(tīng)從心的方向，去做到最好。

【第3句】：【愛(ài)情的文案】要是沒(méi)有被拋棄，愛(ài)情它是很好的動(dòng)力，給你快樂(lè)，也使你奮發(fā)；萬(wàn)一不幸被拋棄，那就把悲憤和悲傷化為動(dòng)力，告訴自己，凡是不能把我打敗的，也會(huì)變成使我長(zhǎng)大和茁壯的養(yǎng)分。日漫長(zhǎng)，我終會(huì)變得更好，到那一天，我才恍然明白，從來(lái)不是我配不上你，而是你配不上未來(lái)的我。

【第4句】：【10個(gè)可考慮跳槽的信號(hào)】【第1句】：工作中學(xué)不到新知識(shí)。早上醒來(lái)不再為要去上班而感到興奮。上網(wǎng)聊天購(gòu)物來(lái)打發(fā)工作時(shí)間。不喜歡大多數(shù)同事。月薪入不敷出。上班時(shí)花時(shí)間找其他工作。過(guò)去兩年沒(méi)有加過(guò)薪。你的老板很糟糕。公司經(jīng)營(yíng)不景氣。0、一直覺(jué)得工作壓力很大。

【第5句】：【證人的記憶】他們讓被試看一個(gè)簡(jiǎn)短的錄象，是關(guān)于一個(gè)女孩被綁架的案件。二天，讓被試回答一些有關(guān)錄象里內(nèi)容的問(wèn)題，并要求他們說(shuō)出對(duì)自己回答的信心程度，然后做再認(rèn)記憶測(cè)驗(yàn)。下來(lái)，使用同樣的方法，內(nèi)容是從百科全書(shū)和通俗讀物中選出的一般知識(shí)問(wèn)題。

【第6句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)成功法則】【第1句】：激勵(lì)別人采取行動(dòng)的最好辦法之一，是告訴他一個(gè)真實(shí)的故事。成功等于x+y+z：x是工作y是開(kāi)心z則是閉嘴。滿(mǎn)意的顧客，是永久的面對(duì)面的廣告。如果你不能節(jié)省和儲(chǔ)蓄金錢(qián)，你身上就沒(méi)有成功的種子。任何人都搶不走你的無(wú)形資產(chǎn)：技能、經(jīng)驗(yàn)、決心、信心。

【第7句】：【心理學(xué)文案】千年開(kāi)一花的鐵樹(shù)，其間的痛苦、寂寞、忍耐只有自己知道。正因?yàn)槿绱瞬疟皇廊朔Q(chēng)道。于求成往往事與愿違，學(xué)會(huì)等待便是前進(jìn)。遠(yuǎn)的，只是過(guò)眼云煙；留下的，才是值得珍惜的情緣。得熱烈，未必守得長(zhǎng)久；愛(ài)得平淡，未必?zé)o情無(wú)義。

【第8句】：【職場(chǎng)法則】作為剛進(jìn)入職場(chǎng)的實(shí)習(xí)生，從學(xué)校到社會(huì)、到企業(yè)是一個(gè)很大的轉(zhuǎn)折，需要不斷的通過(guò)各種方式和渠道了解所在企業(yè)的相關(guān)情況。多企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)告訴你，你要盡快的了解企業(yè)和相關(guān)的業(yè)務(wù)，但是往往很多領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)很仔細(xì)的告訴你，你應(yīng)該怎么去了解。

【第9句】：【王利芬：最能積累人脈的四項(xiàng)條件】第一，你的業(yè)務(wù)能力超棒；第二，誠(chéng)信誠(chéng)懇做事認(rèn)真；第三，你的視野廣見(jiàn)地獨(dú)特跟你交往有價(jià)值；第四，愿意幫人不自私。四項(xiàng)是所謂人脈的基礎(chǔ)。其說(shuō)經(jīng)營(yíng)自己，不如說(shuō)提升自己。活中時(shí)時(shí)是機(jī)會(huì)，問(wèn)題是你有沒(méi)有讓人注意到你的特別的地方。

【第10句】：【對(duì)人一塊一，對(duì)物九毛九】這話(huà)啥意思哩，如果一件東西值一塊錢(qián)，砍到九毛九，東西不會(huì)變，得到的還是那東西，要砍；如果一個(gè)人的服務(wù)值一塊錢(qián)，砍到九毛九，雖然成交了，得到的服務(wù)卻可能變了，降低了，不能砍，要主動(dòng)給他一塊一，就能得到超值回報(bào)。是我一大哥教我的，他老成功了。

【第11句】：【哲思經(jīng)典文案】不要老沉溺在自己的情緒中，別怨天尤人，不要把所有時(shí)間都花在剖析與朋友的感情和對(duì)未來(lái)的惶恐不安上。整天樂(lè)呵呵心情變開(kāi)闊，走出自己狹隘的生活圈，活得真切，秘訣就是都去做好事，經(jīng)常原諒別人，這樣你會(huì)越來(lái)越開(kāi)心。絕對(duì)是真的。

【第12句】：【心靈禪語(yǔ)】很多時(shí)候我們做人失敗，修行不成功，其原因是我們對(duì)自己缺乏智慧的自醒與自察，反而對(duì)他人投入了豐富的鑒別與想象。自己的起心動(dòng)念、言行舉止糊里糊涂；對(duì)他人的所思所想、所作所為卻一清二楚。實(shí)我們應(yīng)該做到嚴(yán)于律己、寬以待人，這樣才能使我們進(jìn)步與成功。

【第13句】：【再優(yōu)秀，也別犯以下六毛病】【第1句】：裝專(zhuān)家，說(shuō)話(huà)“打官腔”；【第2句】：愛(ài)嘲諷，且愛(ài)當(dāng)眾嘲諷；【第3句】：先入為主，用自己的觀(guān)念評(píng)斷；【第4句】：總愛(ài)指出別人想法的缺陷，并炫耀“要是我會(huì)如何；【第5句】：議論名頭和成就高于自己的，總愛(ài)說(shuō)，那小子靠運(yùn)氣，我也行；【第6句】：區(qū)別待人，對(duì)保潔阿姨和上司態(tài)度截然不同。

【第14句】：【幸福】看起來(lái)幸福的人，心里也有難言的苦；時(shí)常微笑的人，心里也有無(wú)聲的淚；炫耀生活的人，可能遠(yuǎn)沒(méi)有表面那么風(fēng)光。福，源于懂得生活而得到的快樂(lè)。以，不要跟自己過(guò)不去，不要糾結(jié)于他人的評(píng)說(shuō)，按自己舒服的感覺(jué)生活。福如飲水，冷暖自知，自己的幸福，不在他人眼里，而在自己的心中。

【第15句】：【任正非經(jīng)營(yíng)之道：狼性鐵軍】【第1句】：企業(yè)就是要發(fā)展一批狼，敏銳嗅覺(jué),進(jìn)攻精神,群體意識(shí)。活下去的唯一出路是提高質(zhì)量。沒(méi)有榮譽(yù)感，只有危機(jī)感。為客戶(hù)服務(wù)是我們存在的惟一理由。面子是無(wú)能者維護(hù)自己的盾牌。智者懂得妥協(xié)之道.【第7句】：什么叫成功？經(jīng)九死一生還能好好活著，這才是成功。

【第16句】：【蘋(píng)果帝國(guó)供應(yīng)鏈：那些被卡住命門(mén)的供應(yīng)商】蘋(píng)果上一財(cái)年的銷(xiāo)售額達(dá)1710億美元，相當(dāng)于越南全國(guó)的GDP。于供應(yīng)商，與蘋(píng)果的合作是痛并快樂(lè)著的。果蘋(píng)果決定更改iPhone或iPad的設(shè)計(jì)，一批制造商將面臨生死存亡。對(duì)強(qiáng)勢(shì)的蘋(píng)果，供應(yīng)商往往毫無(wú)還手之力。

【第17句】：【內(nèi)心的淡然，是真正的放下】要想從痛苦中解脫出來(lái)，最好的方法，不是忘記，而是給自己一個(gè)坦然接受的理由。避痛苦，痛苦永遠(yuǎn)存在。有從心里承認(rèn)，并試著接受，慢慢適應(yīng)了那一塊傷疤的存在，才能隨時(shí)間不知不覺(jué)地治愈。心的淡然，是真正的放下。

【第18句】：【考拉的人生】考拉每天要睡20小時(shí)，另外4小時(shí)中，2小時(shí)吃樹(shù)葉，2小時(shí)發(fā)呆。拉并非天生就那么懶，貪睡是因?yàn)樗鼈兂缘蔫駱?shù)葉里含有麻醉成分，使它們整天處于昏睡狀態(tài)。拉并沒(méi)有天敵，多數(shù)考拉都是摔死的，因?yàn)樗麄兝狭酥缶蜁?huì)因?yàn)樽ゲ蛔?shù)而掉下來(lái)。

【第19句】：【成功者的創(chuàng)業(yè)觀(guān)】【第1句】：創(chuàng)業(yè)是把你腦子里想法商業(yè)化。創(chuàng)業(yè)者必須有好奇心、興趣、激情、理想。創(chuàng)業(yè)是自我探索、自我實(shí)現(xiàn)的旅途。好奇心被壓抑的人是悲催和不完整的人。創(chuàng)業(yè)不僅要有思想，更要有團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)成員一定要相互欣賞、性格互補(bǔ)、學(xué)會(huì)妥協(xié)。人和事，人更重要。

【第20句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)里有兩種人，一種是看到老板進(jìn)電梯就趕緊快走幾步進(jìn)電梯和老板套近乎的，另一種是看到老板進(jìn)電梯就故意放慢腳步不和老板進(jìn)同一個(gè)電梯的。一種人平步青云，后一種人長(zhǎng)命百歲。有追求，各有各精彩。清楚，你適合成為哪一類(lèi)人沒(méi)有？

【第21句】：【十二星女最糾纏不休的星男】白羊女(雙魚(yú)男)、金牛女(射手男)、雙子女(金牛男)、巨蟹女(白羊男)、獅子女(水瓶男)、處女女(天秤男)、天秤女(雙子男)、天蝎女(天蝎男)、射手女(獅子男)、魔羯女(處女男)、水瓶女(魔羯男)、雙魚(yú)女(巨蟹男)。

【第22句】：【適合產(chǎn)婦吃的5大蔬菜】第一、蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素與礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤(rùn)躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。婦多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對(duì)新生兒的喂養(yǎng)。

【第23句】：【心理學(xué)文案】趁我們都還年輕，多走幾步路，多欣賞下沿途的風(fēng)景，不要急于抵達(dá)目的地而錯(cuò)過(guò)了流年里溫暖的人和物；趁我們都還年輕，多說(shuō)些浪漫的話(huà)語(yǔ)，多做些幼稚的事情，不要嫌人笑話(huà)錯(cuò)過(guò)了生命中最美好的片段和場(chǎng)合；趁我們都還年輕，多做些我們想要做的任何事。

【第24句】：【讓內(nèi)心變強(qiáng)大的5個(gè)心理提醒】①空虛無(wú)聊的時(shí)候就讀書(shū)，在低落與空閑的時(shí)候最能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)；②做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，平與而執(zhí)著，謙虛而無(wú)畏；③不庸人自擾，不玩弄心計(jì)，不打壞心眼，偶爾可現(xiàn)實(shí)與虛偽一下，因?yàn)榇蠹艺l(shuí)都不喜歡硬邦邦的人；④懂得傾聽(tīng)別人的忠告，懂得分辨別人的贊美；⑤不要太八卦。

【第25句】：【組織情商失調(diào)癥候群】你的組織是否有四種癥狀：1人員經(jīng)常犯錯(cuò)，且每月犯錯(cuò)種類(lèi)大同小異；2你查了半天，發(fā)現(xiàn)犯錯(cuò)原因也大同小異；3質(zhì)檢人員努力揪錯(cuò)，但寫(xiě)出的分析報(bào)告每月都大同小異；4每月培訓(xùn)部門(mén)重點(diǎn)工作都是加強(qiáng)員工業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)？如果有，典型組織情商失調(diào)癥，不只個(gè)人生病，組織都生病了

【第26句】：【銷(xiāo)售者感悟】【第1句】：客戶(hù)的拒絕不是真正的拒絕，他們拒絕的只是你提供的產(chǎn)品。客戶(hù)只愛(ài)聽(tīng)他們希望和明白的東西，你必須圍繞這些話(huà)題說(shuō)話(huà)。世界上沒(méi)有好客戶(hù)壞客戶(hù)，只分你們之間的話(huà)題讓你們之間成為了什么。銷(xiāo)售者與策略者的距離，并不只是口才與文字之間的差距。

【第27句】：【職場(chǎng)之人生處世至理】【第1句】：欣賞別人是一種境界；【第2句】：善待別人是一種胸懷；【第3句】：理解別人是一種涵養(yǎng)，【第4句】：幫助別人是種快樂(lè)；【第5句】：學(xué)習(xí)別人是種智慧；【第6句】：騙我的人增長(zhǎng)我的見(jiàn)識(shí).【第7句】：絆倒我的人強(qiáng)化我的能力；【第8句】：斥責(zé)我的人助長(zhǎng)了我的智慧；【第9句】：遺棄我的人教導(dǎo)了我的獨(dú)立；【第10句】：傷害我的人磨練了我的心志。

【第28句】：【管理文案經(jīng)典文案】古人云：“它山之石，可以攻玉。事實(shí)證明，善于學(xué)習(xí)借鑒別人的成功經(jīng)驗(yàn)或者失敗的教訓(xùn)，可以讓管理者在工作中少走許多彎路。竟一個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是有限的，如果能夠通過(guò)向他人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，接受他人的觀(guān)點(diǎn)和方法，并與自己的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，使自己的工作效率提高，何樂(lè)而不為呢？

【第29句】：【乳腺癌有兩個(gè)發(fā)病高峰】很多人都以為女性到了老年，就不會(huì)患乳腺癌。東省第二中醫(yī)院乳腺科主任郭智濤表示，在中國(guó)，臨床發(fā)現(xiàn)乳腺癌有兩個(gè)發(fā)病高峰期趨勢(shì)，一個(gè)是絕經(jīng)前后，即45~55歲；另一個(gè)是絕經(jīng)后5~10年，也就是65歲左右。

【第30句】：【4個(gè)飲食小竅門(mén)】【第1句】：餐前喝湯：可使胃不感到饑餓，也可以使吃下的主食膨脹，預(yù)防吃過(guò)量；【第2句】：餐前吃水果：水果體積大有飽腹感，可以減少正餐的食量；【第3句】：餐前含一小塊水果糖：血糖濃度升高后，不容易感到饑餓，食量會(huì)下降；【第4句】：不在腹中特別饑餓時(shí)進(jìn)食食物，因?yàn)檫@時(shí)很可能吃得過(guò)量。

【第31句】：【完美的結(jié)婚順序應(yīng)該是】【第1句】：認(rèn)識(shí)。交往。不斷約會(huì)。被推倒或者推倒對(duì)方。觀(guān)察性功能）【第5句】：觀(guān)察對(duì)方有沒(méi)有分手跡象。繼續(xù)交往和約會(huì)。同居試婚。觀(guān)察生活習(xí)慣）【第8句】：和對(duì)方父母住幾天。買(mǎi)房、裝修。0、婚前旅行（看男人在陌生環(huán)境是否照顧人）【第11句】：結(jié)婚。做到了沒(méi)？

【第32句】：【勵(lì)志的文案】何時(shí)何地，你都要明白，你是活給自己看的，別把別人的評(píng)價(jià)看得太重，凡事只要于心無(wú)愧，就不必計(jì)較太多。些膚淺的贊美，是陽(yáng)光中的塵埃，迷惑你的視界；那些非議與詛咒，亦是麻醉你的毒藥，終會(huì)讓你亂了心智。論路途多險(xiǎn)，步履維艱，切勿被動(dòng)地改變自己，唯如此，你才可能會(huì)與眾不同。

【第33句】：【陰虛】人體的精，血，津液等物質(zhì)虧耗，陰不制陽(yáng)，機(jī)體出現(xiàn)一種虛性的亢奮狀態(tài)。虛證，以肝腎陰虛多見(jiàn)，表現(xiàn)為五心煩熱（手足心及胸口），發(fā)熱時(shí)像大海漲潮一樣，有規(guī)律陣發(fā)性。體消瘦，咽喉干燥，夜間易盜汗，心煩多夢(mèng)，頭暈耳鳴。質(zhì)多紅絳，少苔。醫(yī)囑服六味地黃丸等滋陰藥物。

【第34句】：【清蒸魚(yú)】鱸魚(yú)洗凈，從魚(yú)背部切薄片，一直切至魚(yú)尾，香蔥切碎，老姜切片，青辣椒，紅辣椒切圈，魚(yú)盤(pán)放蔥姜片，再將鱸魚(yú)肉展開(kāi)排放在盤(pán)中，撒鹽料酒，放入冰箱冷藏，上鍋蒸前，在魚(yú)上撒兩勺醬油，再擺上生姜片與香蔥，放入蒸鍋中，大火蒸6分鐘，蒸好在魚(yú)身上放蔥花，青紅辣椒。勺子燒熱花椒油淋在上面。

【第35句】：【愛(ài)情】愛(ài)情如鎖，一把全新到腐銹的鎖，鎖君心非我心，癡到不關(guān)風(fēng)月的情，鎖住歲月，鎖住華年。情如火，燃燒著你我，可以溫暖著孤獨(dú)，也可以燒焦落央繽紛的夢(mèng)，盡管粉身碎骨，也甘心情愿。情如酒，初品新鮮，逐入朦朧，轟轟烈烈，愛(ài)過(guò)醉過(guò)傷情過(guò)，或許讓人醉生夢(mèng)死，或許會(huì)越釀越醇。

【第36句】：【臥室東西越少越好】臥室最好只放必需的家具，如床、衣柜、梳妝臺(tái)等。僅使臥室空間顯得更大，還減少了可能的污染源，室內(nèi)空氣質(zhì)量也會(huì)相對(duì)較好。外，還要注意：【第1句】：綠植一兩盆即可。葉植物會(huì)在晚上呼出大量二氧化碳，擺放太多可能會(huì)影響空氣中的含氧量。裝修越簡(jiǎn)單越好。電視、電腦不進(jìn)臥室。

【第37句】：【職場(chǎng)法則】生命是自己的，不必用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己的人生。圖讓所有人都喜歡自己，是徒勞無(wú)功的。心傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，做好真實(shí)的自己。場(chǎng)上，讓上司、客戶(hù)的滿(mǎn)意平衡，有一頭對(duì)你滿(mǎn)意，你就工作不心累。家庭，他人都是因?yàn)橄矚g你而對(duì)你不滿(mǎn)意，多溝通，多交流，家里最大的不滿(mǎn)意是缺乏交流心聲。

【第38句】：【職場(chǎng)法則】【心理建議：五招打造職場(chǎng)魅力麗人】一：擁有權(quán)威的聲音，將聲音放得稍微低沉一些，速度控制得快慢適中；二：優(yōu)雅的姿勢(shì)，挺直腰板，自信大方；三：真誠(chéng)的尊重，成為—個(gè)值得尊敬的聽(tīng)眾，同時(shí)是一個(gè)很忠誠(chéng)的保守秘密的人；四：明智的大膽，對(duì)自己的信念堅(jiān)定不移；五：吸引人的匯報(bào)，簡(jiǎn)短有力。

【第39句】：【保齡球效應(yīng)】保齡球投擲對(duì)象是10個(gè)瓶子，你如果每次砸倒9個(gè)瓶子，最終得分90分；而你如果每次能砸倒10個(gè)瓶子，最終得分240分。會(huì)記分規(guī)則就是這樣：只要你比別人稍微優(yōu)秀一點(diǎn)，能再多堅(jiān)持一會(huì)，就贏(yíng)得更多機(jī)會(huì)。種機(jī)會(huì)疊加就是人生效應(yīng)的逐級(jí)放大，最終造成人與人之間的巨大落差.

【第40句】：【職場(chǎng)中你不該做的三件傻事】1)不要在上司面前眩耀你的專(zhuān)長(zhǎng)：重要的不是你有什么樣的專(zhuān)長(zhǎng)，而是你的專(zhuān)長(zhǎng)有沒(méi)有發(fā)揮的機(jī)會(huì)；2)不要眩耀你的聰明，要在意上司能不能采納你的想法；3)不要眩耀你的功勞：重要的不是自己有沒(méi)有功勞，而是你的上司有沒(méi)有功勞。

【第41句】：【一個(gè)女人的愛(ài)情自白】我是溫柔的，但我也有脾氣，我不會(huì)用溫柔來(lái)掩蓋個(gè)性；我是勤勞的，但我也會(huì)懶散，我不想用勤勞來(lái)包裝惰性；我是賢惠的，但我也能蠻橫，我不愿用賢惠來(lái)粉刷理性。之，你要走近我，就要接受我的個(gè)性，容忍我的惰性，不要指望我的理性，能夠駕馭我的，只能是我自己。

【第42句】：【遠(yuǎn)離煙酒助防癌】煙草是癌癥發(fā)生的重要獨(dú)立因素，在全部的癌癥病人中，有1/3以上與吸煙有關(guān)，吸煙越多，煙齡越早，患癌幾率也越高。外，在全部癌癥中，約3%由飲酒引起。天飲用酒精超過(guò)10克，患癌的危險(xiǎn)性就會(huì)明顯增大。意，吸煙和飲酒對(duì)致癌還有協(xié)同作用哦。

【第43句】：【降壓降脂芹菜粥】做法：【第1句】：芹菜連根洗凈，切碎與瘦肉末或瘦肉絲混炒好后放置一旁備用；【第2句】：取適量的梗米，加清雞湯熬煮成粥，把炒好的芹菜碎肉放入，再以鹽調(diào)味，稍煮片刻即可。效：平肝清熱、止咳、健胃、降壓降脂。粥味道清香鮮美，更適合做早餐。

【第44句】：【成功四步曲】forstepstosucceed：Standtheloeliness，withstandthetemptatiounderstandhotogiveup，learntochoe。功人生四步曲：【第1句】：耐住寂寞；【第2句】：抵住誘惑；【第3句】：懂得放棄；【第4句】：學(xué)會(huì)選擇。

【第45句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)上你要和‘誰(shuí)’在一起】①和勤奮的人在一起，你不會(huì)懶惰；②和積極的人在一起，你不會(huì)消沉；③與智者同行，你會(huì)不同凡響；④與高人為伍，你能登上巔峰。現(xiàn)實(shí)生活中，你和誰(shuí)在一起很重要，甚至能改變你的成長(zhǎng)軌跡，決定你的人生成敗。什么樣的人在一起，就會(huì)有什么樣的人生。

【第46句】：【職場(chǎng)做人講分寸】【第1句】：誠(chéng)信過(guò)了頭，就成了迂腐；機(jī)敏過(guò)了頭，就成了圓滑；勇敢過(guò)了頭，就成了魯莽；【第2句】：持重過(guò)了頭，就成了呆板；施舍過(guò)了頭，就成了乞丐；貪婪過(guò)了頭，就成了腐敗；執(zhí)著過(guò)了頭，就缺少心眼；【第3句】：善良過(guò)了頭，就成了軟弱；專(zhuān)橫過(guò)了頭，就成了霸道；做事過(guò)了頭，就走上絕路。

【第47句】：【洗臉按摩大法】1由嘴角打圈至耳朵下方。由鼻翼打圈耳部中間位置。由眼框打圈太陽(yáng)穴。組動(dòng)作五次。額頭處用雙手無(wú)名指，由內(nèi)到外，從下到上，打圈按摩十次。眼周由從下眼皮內(nèi)眼角至外眼角，從上眼皮外眼角至內(nèi)眼角打圈按摩三次。沖洗。

【第48句】：【少辛增酸宜食柔潤(rùn)物尤需禁寒飲】《飲膳正要》說(shuō)：秋氣燥，宜食麻以潤(rùn)其燥，禁寒飲。有主張入秋宜食生地粥，以滋陰潤(rùn)燥者。之，秋季時(shí)節(jié)，盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當(dāng)多食酸味果蔬以養(yǎng)肝氣，禁冷飲及穿寒濕內(nèi)衣。適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。

【第49句】：【天天禪語(yǔ)】每個(gè)眾生都具佛性，然而眾生的佛性被無(wú)明煩惱遮住，就像太陽(yáng)被烏云遮住一般。有通過(guò)實(shí)修實(shí)證才能夠?qū)⒆约旱谋灸馨l(fā)揮出來(lái)，將如同太陽(yáng)一般的佛性展現(xiàn)出來(lái)。佛并不是說(shuō)我們?nèi)ヒ粋€(gè)沒(méi)有去過(guò)的地方，也不是得到一些沒(méi)有得到過(guò)的東西，而是我們心中原有的潛能全然的顯露，也是我們的心徹底清凈。