【第1句】：【禪語人生】這是一次歷時近五個月，總里程達兩萬五千多公里的徒步之行。沿著一千三百多年前玄奘大師的腳步，他們從西安出發，經過陜西、甘肅，出新疆，涉足俄羅斯邊境、過吉爾吉斯斯坦(出于安全考慮未曾涉足巴基斯坦和阿富汗)，最終抵達印度那爛陀大學。
【第2句】：【禪語文案】世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，而又最令人后悔的就是時間。沒有時光機，沒有辦法回到那些需要改變的時間去，那就把回憶忘了吧，忘記昨天，善待今天，期待明天。把那些痛苦的開心的幸福的悲哀的回憶忘了吧，不做時間的奴隸，做一輩子最精彩的自己。
【第3句】：人生路上沒有什么空白，多的是酸甜苦辣、糾結障礙，如何讓命運平靜自然的去延續，那么你就需要做自己心地的主人。管理好那些內外環境造成的負面情緒，讓生命在自己的努力下得到提升，這就是生活的方向。
【第4句】：布施是一種奉獻，既指一顆虔誠修行的佛心，更要在生活中隨時盡己所能幫助困境中的人們。布施不但是給予他人，也是給自己一個體驗的機會——只有通過幫助別人才能體驗到快樂。
【第5句】：【禪心佛語】他前生是個沙彌，因為未到受具足戒的時候，就死了，所以還是個小沙彌而已。他做沙彌的時候，凡是搬柴運水的苦工，都由他來做，任勞任怨。天天做苦工，來護持道場。
【第6句】：【禪語人生】與其抱怨，不如改變；如果不能改變，就要學會適應。對于已經發生的事情，抱怨不會產生任何改變，只會讓事情變得更糟。抱怨不會使人變得更聰明、更強大，而只會讓人在自怨自艾中慢慢消沉。放下抱怨，坦然面對，才能擺脫煩惱的糾纏。心平氣和，換一種視角看待生活，就會有不一樣的人生。
【第7句】：擁有了然于心的平靜，就能豁達地懂得：人生不僅僅是獲取與擁有，有時放棄與失去也是一種擁有。平靜的心，令所想所見所聞更清晰，平靜的心，一切安然，不增，不減。平靜的心，讓生活更輕松、自在，也更樂觀、簡單。
【第8句】：似乎是無從記起，夜闌人靜，我就成了那位任思緒渺茫追憶的女人。在靜悟深省中，靜聽音韻風鈴，搖醒靈魂里的一簾幽夢又隱秘包裹觸覺。無從記起，青燈黃卷中，我就成了那位深夜執筆，任思緒飄零到雙鬢紛落白雪，在世俗的洗禮中，一再隱忍禪讓把靈魂就燒成了一把灰燼。
【第9句】：【禪心佛語】討好每一個人是不可能的，也是沒有必要的。討好每一個人，等于得罪每一個人。刻意去討好別人，只會使別人產生厭惡。親近別人要自然，“投機”心態要改變。有時間討好，不如踏踏實實做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實實在在。
【第10句】：人生是一場自我完善的修行，所有的經歷，無論悲喜，都為塑造更完美的自己，待那時，即使青春不再，年華已逝，也終究會遇見最美的自己。
【第11句】：【禪心佛語】每當我們愛一個人的時候，就產生占有的傾向。在被愛的時候，希望得到對方所有的注意，不希望他去愛其他人。我們想控制他，主宰他能做的事、不能做的事。在美善的感情關系中，如果過于執著，愛與被愛都會成為災難。占有的愛與獨裁無異。
【第12句】：人生最大的價值，在于被了解與被尊重。我們覺得屈辱，不是因為別人言辭粗魯、舉止不雅，而是因為我們的尊嚴受到了侵犯，我們的精神世界被否定、被踐踏，因此一時難以忍心頭之氣，沖動之下如果意氣用事，最后只會讓自己陷入難以收拾的局面。
【第13句】：用單純的眼光看待人生，你將少掉許多莫名的煩惱；用幸福的腳印丈量生活，你的步履會輕盈灑脫；用感恩的心去面對幫你的人，你會發現人間真的有許多無私與美好；用寬容的心去面對傷你的人，你會覺得他們其實也都不容易。人生，總有許多溝坎要跨越，歲月，總有許多遺憾要彌補，生命，總有許多迷茫要領悟。
【第14句】：佛教說人生有八苦：生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得、五蘊盛。一個人從出生后發出第一聲啼哭，到去世時留下最后一抹微笑，幾十年都無法逃避人生的重重劫難。
【第15句】：【禪語人生每日一禪】生命的承受能力，其實遠遠超過我們自己的想象。人總是在遭遇一次重創之后，才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和堅忍。所以，無論你正在遭遇什么磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。
【第16句】：【禪心佛語】人可以打你、傷害你而鬼不能，如果他們真的這么有本事，他們應該就能為自己蓋房子和找食物了，但是他們不能，相反的，是人們為鬼神建神龕，并且還給他們食物吃，是人們在守護鬼神。
【第17句】：把生命耗費在爭名奪利上，不僅讓自己置身于名利的危險之中，而且到頭來不過是一場空。生活中，保持一顆清閑自在的心，雖然看起來無法為自己創造任何價值，卻能讓我們在名利退去時不會感到空虛，使我們內心坦蕩，看得到生命的本源，尋得到踏實的快樂。
【第18句】：【禪心佛語】復次善男子。如日月光諸明中最。一切諸明所不能及。大涅槃光亦復如是。于諸契經三昧光明最為殊勝。諸經三昧所有光明所不能及。何以故。大涅槃光能入眾生諸毛孔故。眾生雖無菩提之心而能為作菩提因緣。是故復名大般涅槃。
【第19句】：若用智慧返觀心性，則能通行心，至法華、念佛、般舟、覺意、首楞嚴諸大三昧，及自性禪乃至清凈禪等，是出世間上上禪門。《釋禪波羅蜜次第法門》卷一
【第20句】：【禪心佛語】調整好自己的心情，及時清空情緒里的垃圾，把工作中的不如意、煩惱統統擋在門外，如果實在丟不掉的話，那就要找適當的機會與最親的人交流和釋放，心回來了，還有什么可怕的呢？把好的情緒帶回家，真好。
【第21句】：【佛心禪語】做人挺難的，太聰明讓人防備，太傻了讓人擺弄，難得糊涂。你所有負面的情緒和心態，對于你所不滿的人和事情可能不起一點作用，而對于你自己和你的親人朋友卻起大作用。人要樂觀一點，人生很短暫，一轉身就一輩子。假如不想愛了就放手，不想講了就閉嘴，不想恨了就釋懷。一切都將過去，不必事事都執著。
【第22句】：【禪心佛語】佛說：這世間，人皆有欲，有欲故有求，求不得故生諸多煩惱，煩惱無以排遣故有心結，人就陷入“無明”狀態中，從而造下種種惑業。
【第23句】：【禪語人生】我們遭受惡報的時候不要害怕，或者想逃避。尤其是在求法、修法的過程中，也會遇到很多磨難和坎坷，這都是好事，通過這些機會，我們能消掉很多惡業，免除很多災難。不然以后所遭遇的災難會更多，所感受的惡果會更嚴重。
【第24句】：【佛心禪語】張夢復云：“受得小氣，則不至于受大氣。吃得小虧，則不至于吃大虧。”又云：“凡事最不可想占便宜。便宜者，天下人之所共爭也。我一人據之，則怨萃于我矣；我失便宜，則眾怨消矣；故終身失便宜，乃終身得便宜也。此余數十年有得之言，其遵守之。毋忽。”
【第25句】：【佛心禪語】做人最好狀態是懂得尊重，不管他人閑事，也不曬自己優越，更不秀恩愛。你越成長越懂得內斂自持。這世界并非你一人存在。做人靜默、不說人壞話做好自己即可。不求深刻，只求簡單。你活著不是只為討他人喜歡，也不是為了炫耀你擁有的，沒人在乎，更多人在看笑話。你變得優秀，你身邊的環境也會優化。
【第26句】：【經典語句】【第1句】：快樂，不在繁華熱鬧中，而在內心的寧靜里；【第2句】：煩惱，不在謹言慎行中，而在人我的是非里；【第3句】：大道，不在花團錦簇中，而在平凡追求里；【第4句】：志向，不在西風戰馬中，而在平生格局里；【第5句】：境界，不在詩情畫意中，而在平常的心態里；【第6句】：胸襟，不在奇山大水中，而在平和的智慧里。
【第27句】：生活中的煩惱很多，各種各樣的煩惱障礙著我們的生活、學習與工作。煩惱產生的原因多種多樣，根本的原因就是沒有智慧。所以，我們常常說，有智慧就沒有煩惱。佛教所教導我們的就是如何斷除煩惱，如何轉化煩惱乃至開發我們的智慧。因為智慧這個如意寶珠是我們人人都本自具足的。
【第28句】：【禪語靜心的文案】讓女人念念不忘的是感情，讓男人念念不忘的是感覺。感情隨著時間的推移慢慢沉淀，感覺隨著時間的推移漸漸消失。也許你可以得到愛情，可以得到婚姻，可以得到優越生活;但如果得不到安全感，一切又有何用呢?生活在富足的恐懼中，還不如生活在安定的貧乏里。幸福，不是努力去愛，而是安心的生活。
【第29句】：虛心。所謂虛心就是我們要明因識果，勇于承認自己的過錯，下決心改掉這些惡意惡行，同時還應向別人虛心請教，讓別人幫助自己指明本人尚未發現的過錯，以使自己人格更趨完美。”
【第30句】：【禪語感悟人生的文案】與其指望遇到一個誰，不如指望自己能吸引那樣的人；與其指望每次失落的時候會有正能量出現溫暖你，不如指望自己變成一個正能量的人；與其擔心未來，還不如現在好好努力。有時即使有再多的安慰和指點也沒用，能說服和鼓勵自己的，還是只有自己。誰都一樣，不要怕。
【第31句】：【禪心佛語】極多煩惱皆由不明白做人處世時，造下的后患。故我們應先學先知，人生不可能任何事情去嘗試一番，失敗了再重新來。有的人失敗一次就失去了幸福，有的人失敗多次后失去了幸福。我們學優在前，就是要減少一點失敗，增添多點成功。所以需要擇善而行，使幸福時刻伴隨著我們。
【第32句】：【禪心佛語】如果不讓念頭固化，如果能夠認清念頭的空性，那么每一個在心中生起和消失的念頭，都能夠讓我們對空性的體現愈來愈清晰。
【第33句】：【禪心佛語】什么是出家人，什么是宗教師，作為宗教部門的領導干部，您應該還不至于如此無知。佛教僧人，寺院在哪里，家就在哪里。您的上級領導曾經說過，宗教部門應該是宗教團體的“娘家人”，對于寺院應有“保護、管理、引導、服務”之責。
【第34句】：慈悲仁愛之心是一個人高尚道德情操的體現。雖然現在是經濟社會，更多的人需要通過賺取財富證明自己的價值，但財富跟著愛心來。即便是生意人在經營的過程中，做些善事，也有助于經營。擁有救人救世的心胸才是世間最珍貴的無價之寶。
【第35句】：如一塊土，被人擲空，復落于地，此由現因，非大地先業之所招。。復如人死，有因先業力盡而死，亦有由現所行能毀先業，非時而死，或及時而不死。《那先比丘經》
【第36句】：生活中有很多事情需要我們去一一打理，與其把時間浪費在對容顏易逝的長吁短嘆上，不如細致地經營生命中每一塊園地，在生命的終點翹首回望，你會看到一路繁花似錦。
【第37句】：【禪心佛語】平凡是一種境界，平凡是一種幸福，就看你能不能體味，就看你能不能把握。大千世界，蕓蕓眾生，試看有幾個出類撥萃、英雄蓋世?又有幾個不平庸平凡、普普通通?不平凡的人是少數，平凡的人是大多數。
【第38句】：“舍不得過去，等不到永遠，如今不必愛惜嗎？”太多的人總是喜歡懷念過去、期盼將來而不懂得活在當下。昨天已成為歷史，明天尚不可知，唯有今天才是我們的最好的開始。每天做好當日事，認真活在當下，盡心就是完美。
【第39句】：【禪心佛語】生活，就象一個無形的天平，站在上面的每個人都有可能走極端，但這最終都是為了尋找一個平衡的支點，使自己站的更穩，走的更好，活的更精彩。
【第40句】：幸福是什么？一千個人就會有一千種答案。在需要時及時得到是幸福，失而復得也是幸福。珍惜得到的一切，珍惜擁有的一切，感恩生活，幸福就是此時此刻。沒有陽光，就沒有溫暖；沒有雨露，就沒有五谷的豐登。感恩生活，萬事隨緣，自然海闊天空，風輕云淡。
【第41句】：【佛心禪語】背不動的，要放下；傷不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不過的，要撫平。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。
【第42句】：【禪語心燈】人生苦短，世事無常。何必事事那么在乎，更不必處處那么計較。人這一輩子，不過百年，沒必要過份苛求什么，奢望什么，做你想做的，愛你想愛的，努力過好每一天，閑看庭前花開花落，遠望天邊云卷云舒。苛求太多，煩惱就多，奢望太多，痛苦更甚。
【第43句】：一直相信有一種相遇可以在靈魂里，有一種愛可以深入骨髓。一個人總要有個新的開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天。好聚好散，每個人都有自己的無奈。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永遠不要去觸及。
【第44句】：不足歌終日忙碌只為饑，才得飽來便思衣。穿好衣，當思織女之勞；吃飽飯，要念農夫之苦。滴水穿石，非一日之功；冰凍三尺，非一日之寒。對失意人，莫談得意事；處得意日，莫忘失意時。海瑞漾清風，壯心填海；天祥存正氣，苦膽憂天。
【第45句】：講究孝道是中國自古以來就有的優良傳統，古訓云：“百善孝為先，行孝當及時。”應該說，“孝”是人倫之始，立人之本，人類有了基于“孝”的人倫后，才開始邁向“家”的天地，從而走向文明。“孝”乃是禮儀之邦的中華民族的精神支柱。
【第46句】：【禪語人生】至于戀人之間，或多或少取決于性的吸引力。唯有在我們的擇偶標準，不僅限于外表，還有對彼此的了解和尊重時，這樣的關系才能夠真切而持久。
【第47句】：企業摘下冠名銘牌，會不會要求清華退冠名費并付違約金？我認為不會。理由有二：其一，企業曾經宣稱要支持清華的教育事業，企業對清華教育的最好支持，就是讓清華既能獲得緊缺的教育基金，又能保持尊嚴；其二，企業的宣傳效果已經大大超過預期，想賺的都已經賺到了。
【第48句】：【一禪文案】#延參法師微開示#一個人的心態氛圍，恰恰決定著幸福的復雜與簡單，生活的進程本來就是對人生的檢驗，寬處看內涵，窄處看視野，每個人都注定歷經滄桑，而不是生活的傷害，最是平凡不平凡，最是尋常不尋常。這濃濃淡淡的人生，苦辣酸甜就是本來滋味；世態炎涼，也不過就是一場簡單。
【第49句】：【禪語感悟人生的文案】放得下的人，處處都是大道，時時都覺輕松；放不下的人，處處都是迷途，無時不在迷茫。想得開的人，處處都是春天，無時不覺開心；想不開的人，處處都是凋枯，無時不在困惑。小自我，大天地；做何人，在自己。
