【第1句】：【如來職場】【成功者的習慣】【第1句】：微笑。氣質純樸。不向朋友借錢。背后說別人好話。聽到某人說別人壞話時只微笑。過去的事不讓人全知道。尊敬不喜歡你的人。對事無情，對人有情。0.多做自我批評。【第1句】：為別人喝彩。【第2句】：感恩。【第3句】：學會聆聽。【第4句】：說話時常用我們開頭。【第5句】：少說話。【第6句】：喜歡自己。

【第2句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人生如水，原始一滴．生成一杯，長成一桶，學成一溪。至進入社會，如出山澗，跌宕蜿蜒，摔打身軀，磨煉意志；不擇細流，而成小河；汲納百川，而成大江。路走來，澤花草、澆莊稼，載小舟、行大船，越走越遠；匯人大海，便是人生的終點。

【第3句】：【職場法則】4招讓你遠離職場抑郁癥:【第1句】：在工作上：要對自己有正確的認知評價；【第2句】：在人際關系上：要正確看待與同事的關系，對于別人的不善之舉，要學會忍；【第3句】：在心態上：要調整好心態，學會將抑郁化零為整，時刻保持心平氣和；【第4句】：在生活上：要學會調節自己的情緒，保證充足的睡眠，靜養身心。

【第4句】：【妊娠斑祛除偏方：西紅柿蒸水蛋】原料：西紅柿、雞蛋。作方法：西紅柿去皮切小丁，急火快炒5秒鐘，雞蛋打散、調味、加水，小火蒸至七成熟時加西紅柿丁，繼續蒸熟即成。紅柿富含西紅柿紅素和維C，是天然的抗氧化物質，常吃有助于祛斑養顏。

【第5句】：【不可不知的道理】①鏡子，不管如何賄賂，還是原來嘴臉；②墳墓，既是活人歸宿，也是死人住所；③擺鐘，敲打的是自己，提醒的是別人；④道路，越是泥濘難行，越能留下深跡；⑤竹子，每攀登一小步，就做一次小結；⑥籃球，總是墜入圈套，因為有人拍你；⑦泥人，它最大的愿望，永遠不要下雨。

【第6句】：【立秋后生吃瓜果易患結腸炎】民諺秋瓜壞肚，指立秋以后繼續生食大量瓜類水果容易引發胃腸道疾患。天大量食瓜已使腸胃抗病力有所下降，立秋后再大量生食瓜果，勢必更助濕邪，損傷脾陽，脾陽不振不能運化水濕，腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發生。秋之后應慎食瓜類水果。

【第7句】：【請在夜晚說愛我】在白天，人們要扮演社會角色，進行的思想活動都是有意識。了夜晚，人們從社會角色轉換到個體角色，成為完全從屬于家庭、屬于自己的人，能夠較多地按個人意志來支配自己的活動。此人在夜晚感情最豐富，如果在晚上求愛，人的心理防御會降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。

【第8句】：【人生的十大難處】【第1句】：最難改變的是習慣；【第2句】：最難提高的是素質；【第3句】：最難把握的是機遇；【第4句】：最難控制的是情緒；【第5句】：最難處理的是關系；【第6句】：最難平衡的是心態；【第7句】：最難實現的是夢想；【第8句】：最難遇到的是知己；【第9句】：最難積累的是財富；【第10句】：最難超越的是自己。對10難，成功者不斷跨越，失敗者畏縮不前。

【第9句】：【現代人力資源的3大觀念】1）資源觀：對人力的投入不是一項花費，是一項投資；2）戰略觀：人力資源管理是企業戰略的一部分，系統地看待企業人力資源管理；3）全局觀：人力資源管理不只是人HR的事，而是全體管理者的職責。R的大部分工作都是通過其他各部門完成的，人力資源部主要起協調作用。

【第10句】：【首次懷孕不宜做普通人流】婦科專家告訴我們，對于第一次懷孕的女性最好不要選擇普通人流。因是：子宮腔是孕育胎兒的地方，它和陰道之間隔以子宮頸管，平時緊閉，能有效地防止陰道細菌的入侵，保證胎兒有一個理想的生長環境。一次妊娠就做普通人流，弊多利少。

【第11句】：【胃寒喝姜糖酒】胃腸功能欠佳導致的食欲不振，或胃寒、嘔吐等，可以喝姜糖酒。備生姜100克、白砂糖200克、黃酒1000毫升，將生姜切碎，與白砂糖、黃酒一起放入容器中密封浸泡1周。次取10～20毫升，早晚飯后各飲用1次，有益脾、散寒的功效，但是潮熱、盜汗、口干舌紅、孕產婦哺乳期的人忌服。

【第12句】：【走迷宮看你適合什么職業】【終點為A的人適合職業】警察、教練、作家【終點為B的人適合職業】漫畫家、會計、導演、設計師【終點為C的人適合職業】領導、律師、指揮【終點為D的人適合職業】醫生、教師、歌手、記者、工人【終點為E的人適合職業】演員、司機、商人、基層管理人員。

【第13句】：【寶寶口欲期父母要注意】寶寶從兩個月左右就開始認知世界了，神經系統的各種功能開始發育，寶寶神經發育的順序是從中心向外圍開始，小嬰兒的口周神經比手的神經發育更早，口對于2～5個月大的寶寶來說是探索世界的工具，通過口來探索和體驗周圍的環境。

【第14句】：【勵志的文案】生命有多長，不悲不喜。春多荒涼，不驕不躁。命長而青春不長，生命短而夢想不短。如生命止于明天，那么我們能做的就只有珍惜今天。很慶幸這個時候的自己是清醒的，得以抓住青春的尾巴。我有勇氣有時間去過好每一天，努力奮斗！

【第15句】：【交往金句】女人記住了，若和別人交往，你要徹底地知道，你只是他的一個選擇，不是他的唯一，你也只能把他當成你的一個選擇，而不是你生命中的某個優先。要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。論何時何地，都要學會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。

【第16句】：【人體各器官變老時間表】【第1句】：大腦：20歲一開始衰老。腸：從55歲一開始衰老。乳房：從35歲一開始衰老。膀胱：從65歲一開始衰老。肺：從20歲一開始衰老。聲音：從65歲一開始衰老。眼睛：從40歲一開始衰老。心臟：從40歲一開始老化。肝臟：70歲一開始老化。

【第17句】：【天氣與生活：冬天洗澡很有講究滴】洗頭-洗臉-沖身？如果是這樣的順序，你就大錯特錯了特別是冬天，氣溫低，進入浴室后，血液會集中在內臟和頭部，馬上洗頭，可能導致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病正確的順序：洗臉-洗身-洗頭。

【第18句】：【心理提醒：生命中不可丟失的9樣東西】1沉思（發火前沉思10分鐘）；2童心（人老心不能老）；3純潔（凈化心靈）；4浪漫（偶爾讓心飛翔一下）；5可愛（因可愛而美麗）；6勇敢（別怕狂風撕爛自己的翅膀）；7音樂（別讓自己的人生乏味）；8馳聘（太累了就逃開一會）；9優雅（別裝粗魯，優雅一點）。

【第19句】：【洋蔥應該怎么吃】【第1句】：洋蔥生吃最營養：最好選紫皮的，把洋蔥切成片，每天吃飯時，就著飯吃上幾片，就不會辣。洋蔥燉肉能消膩：肉湯快燉好時，把切好的洋蔥圈放鍋里滾一下，吃一口肉，就一塊洋蔥，喝一口湯。絲瓜洋蔥很美味：洋蔥切成絲，絲瓜切成條，放些姜、蒜入鍋快火急炒，起鍋時加點鹽即可。

【第20句】：【賣魚中的營銷哲學】【第1句】：同種魚使用不同飼料喂養并分開賣：產品差異化；【第2句】：價格不變的基礎上，免費為消費者削魚片：客戶增值體驗；【第3句】：重點宣傳飼養魚的水質優質：概念營銷；【第4句】：告訴購魚的客戶如何做純正的酸菜魚，并促進酸菜魚包的銷售：引導消費和關聯營銷。

【第21句】：【智言慧語】人的一生就象是一個拋物線，不論你飛的再高再遠，最終還是要著陸的。個人的目標定的高，他就必須付出他的辛勞與汗水，即使經過全力打拼仍不能實現，但至少也比他人走的遠、實現的多。個人最終能取得的成就不會超過他的信念。個人的一開始與結局都是一樣的，只是過程不同而已。

【第22句】：【心理提醒：男人5條底線，女人不觸碰】【第1句】：被人譏笑膽小怯弱：這是暗諷他們不是男人，對他們來說可能是一種侮辱；【第2句】：長相被人挑剔：不僅女人，男人也很在意自己的外表；【第3句】：當他面夸另一個男人；【第4句】：被人揭短：揭人短處本就是小人行為；【第5句】：公開私生活：暴露男人軟肋，會排斥在你面前展露真實的自己。

【第23句】：【最簡單的行善】前幾天發黃舌苔和白舌苔中醫角度所代表的基本病癥，及應對方法。粉絲留言說舌苔太惡心。有此舌苔生病之人，你給Ta一句鼓勵和安慰，那便是行善。便不言不語也是心存善念。厭惡嫌棄則為惡行。吃五谷雜糧一輩子，誰敢保證自己用不患病？今天的善行定為以后的自己積福積德。

【第24句】：【有錢男人的擇偶標準】有錢男人通常會和兩類女人結婚，一類是比他還有錢的女人，當女人掙得比他還多的時候，警惕之心悅減，真愛由此誕生；另一類就是典型的拜物教美女，明刀明槍地花，以美貌換金錢，買賣公開公平；要嫁給有錢人，就不能是普通女人，思路決定態度……

【第25句】：【什么是朋友】是傷心時，最想見的人；是打擾了，不用說對不起的人；是高升了，也不用改變稱呼的人；是天涯海角，都彼此掛念的人。是天意，份是人為。音是貼切的默契，知己是完美的深交，朋友是生生世世的牽掛。不在乎生命中經歷過的酸甜苦辣，卻很在乎隨處可見的真誠和感動。

【第26句】：【孩子自信要分階段培養】10~1歲：多給孩子關懷，擁抱和親吻孩子，培養信任；22~3歲：大膽讓孩子自己活動，鼓勵孩子做些簡單的事，不要一味否定；34~5歲：鼓勵支持孩子的活動和建議，避免產生懷疑、內疚，尊重孩子的好奇心，耐心回答孩子的問題，重視孩子的學習成果，給予孩子展示自己的空間。

【第27句】：【養心六法】①靜心，靜能生慧，智者無憂，計較是疼，比較是痛，淡然是福；②定心，不以物喜，不以己悲；③安心，盡人事而順天意，隨遇而安得幸福；④正心，心術不正損人害己，意志不堅諸事難成；⑤寬心，心有多大，舞臺就有多大；⑥平心，淡泊以明志，寧靜以致遠。

【第28句】：【辨別真假三文魚】不法商販用虹鱒魚與大馬哈魚冒充三文魚：①新鮮的三文魚有光澤的橘黃色，大馬哈魚顏色較淡；而虹鱒魚肉顏色上沒有三文魚自然有光澤。三文魚有鮮亮白色大理石狀條紋，條紋間隔較小，條紋有微微凸起的感覺。虹鱒魚、大馬哈魚白色條紋顏色淡、間距大且無凸起。

【第29句】：【生氣會讓人血壓上升】研究發現，在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應，血壓不但會維持正常水平，制造壓力感的激素--皮質醇的分泌量也會相應減少。理學研究表明，憤怒讓人多了一份積極的心態與掌控感；該出手時不出手，畏縮不前、極力克制內心情緒，壓力激素反而會驟升。

【第30句】：【心靈禪語】佛陀曾明確宣布：“凡世人認為存在的，我也承認其存在，凡世人認為不存在的，我也承認其不存在。圣者不會與我們凡世人爭論，不爭論的原因，是不值得爭論，我們的思想迷惑，行為顛倒，爭論有什么意義呢？就像正常人不值得與瘋子爭論一般。句教誨，充分證明了佛教的包容，也體現出博大精神。

【第31句】：【職場法則】【職場禮儀溝通合理說不】美女購物，營業員拿來一頂紅色帽子，說：小姐，紅色帽子充滿活力，您戴上會年輕5歲。女卻笑著說：天哪，那我不能買它，想想看如果我摘下它，我又要老5歲，真可怕。絕別人避免直接說不，最好使用話外音讓對方領悟到。避免對方的難堪，又轉移了對方被拒絕的不快。

【第32句】：【心理提醒：幸福沒有捷徑,只有經營】黑人與范范10年都沒有鬧過分手,他們維持十年感情的三條不成文原則：1不能失聯絡即使見不到面,每天都要通電話2吵架當天就要和好3不能輕易說分手所有感情，都會遇到瓶頸,在乎你是否堅持。愿不要輕易放棄一段感情。

【第33句】：【面試切忌3個小動作】【第1句】：邊說話邊拽衣角。易讓考官看出你的緊張焦慮，給人留下不成熟的印象。蹺二郎腿或兩手交叉于胸前。停輪換交叉雙腿，是不耐煩的表現，會讓考官覺得你沒有禮貌。夸張的肢體動作。當手勢能幫助你更好地闡釋自己的觀點，動作太過活潑、夸張則會給人留下不穩重的印象。

【第34句】：【跟朋友交往的原則】：1）私下聚會聊天酒桌說的話未經同意絕不公開。所謂君子把歡，信任優先。）對方不愿意說的事絕不打探，比如隱私。所謂君子相交，尊重底線。）任何情況，不背后落井下石。所謂君子不見，不論長短。）如果決定不再來往，好聚好散，不惡言相向。所謂君子絕交，不出惡言。

【第35句】：【交往箴言】她是一個有錢人家的女兒，愛上了一個窮小子。果可想而知，父母千擋萬阻，不讓她與他交往。那顆已經被觸動的凡心，像脫韁的馬，不停地向外跑。母威脅說，如果他們在一起，將不會給她一分錢。不管不顧地與他在一起，過起了從來沒有過過的窮日子。

【第36句】：【進食不專心】后果：邊看電視或邊上網邊吃，會不自覺吃得更多。究表明，如果邊看電視邊吃，會多吃20%—60%。決辦法：只在完全專注時才吃。果想休閑時吃些零食，就得預先定量。量選擇低卡路里的食物，比如蔬菜切片、米餅與全谷物麥片。

【第37句】：【凡是你排斥的，就是你所要學習的】法則一：從外在看內在，從別人看自己，透過別人，你才能認識真正的自己；法則二：你是什么樣的人，就會認為別人是什么樣；法則三：你內在是什么，就會被什么樣的人吸引；法則四：你約束別人，自己也會被約束；法則五：如果你很排斥，它就是你必須學習的課題。

【第38句】：【讓內心變強大的5個心理提醒】①空虛無聊的時候就讀書，在低落與空閑的時候最能靜下心來學習；②做一個簡單的人，平與而執著，謙虛而無畏；③不庸人自擾，不玩弄心計，不打壞心眼，偶爾可現實與虛偽一下，因為大家誰都不喜歡硬邦邦的人；④懂得傾聽別人的忠告，懂得分辨別人的贊美；⑤不要太八卦。

【第39句】：【正能量文案】人貴在堅持。持需要意志力的支撐。個有堅強意志的人，總能排除萬難，堅持到底，采獲最后的勝利果實。界上沒有別的東西可以替代堅忍的意志。志是面對任何艱險危難時的自信，是一個人的血氣和膽量。意志，才能戰勝艱難；有意志，才能脫離困境。

【第40句】：【幸福】1幸福就是早晨醒來一看表，竟然還能再睡半個小時。幸福就是你去上自習，發現自己想見的那個人也在這間教室里。幸福就是整理衣服時，在去年的衣服里翻出好幾十塊錢。幸福就是開心的聽完一首歌，看完一場電影。幸福就是登錄微博意外發現你一直苦苦尋覓的人。

【第41句】：【十字路口】人生漫長，又短暫，關鍵的就幾步。性叢林，職場事業，利益多多、誘惑多多。成不怕多，凡事應多三思，不怕一萬，就怕萬一。旦伸錯手，入錯行，做錯事，于名譽，于事業，于形象皆有不救之危。慎”之！【第1句】：千萬別入錯行【第2句】：想好了你再“跳”【第3句】：不要草率行事。

【第42句】：【教育準則】【第1句】：教育孩子的前提是了解孩子的心靈；【第2句】：相互信任的親子關系勝過許多教育方法；【第3句】：教育的秘訣是用愛解放心靈；【第4句】：教育的核心是培養高尚品格；【第5句】：尊重生命、呵護心靈是一切教育的基礎；【第6句】：教育的過程是喚醒智慧的過程；【第7句】：教育最重要的是堅持和等待；【第8句】：始終堅信每個孩子都有無限可能。

【第43句】：【女性易忽視的7個癌癥信號】【第1句】：原因不明的消瘦，如1個月減輕超過【第4句】：5公斤。每天腹脹，持續幾星期不緩解。乳房變化。非經期出血或其他異常出血。時間較長且難以名狀的疼痛。持續的消化不良。皮膚變化，吞咽困難，大小便、痰中帶血，口腔白斑，淋巴結腫大，發燒，極度乏力，咳嗽等持續幾周。

【第44句】：【經典文案人生感悟】慈善是心靈的花朵，是和諧社會大觀園里美麗的風景，是文明國家最友愛的人性光輝。善無大小、無高低。學生捐出的1元零花錢與億萬富翁的裸捐作用不等，但道德價值相同。善捐贈者的正確目的是對社會的感恩與回報，施贈方式應當充分顧及受贈人及大眾的心理感受，以求最佳的善意效果。

【第45句】：【防曬死角一：發際線】夏季防曬最常見的方法就是涂抹防曬霜了，可是由于發際線處與頭發交接，所以我們在涂防曬霜時為了避免弄到頭發上，會放松這一部位的涂抹，長期暴露在陽光下，發際線處就很容易被曬黑了，因此在涂抹防曬霜時應該更加徹底，要完全覆蓋發際線。

【第46句】：【深思五句話】1歲月不饒人，首先不饒女人；機會不等人，首先不等男人。被恨的人，沒有多少痛苦；去恨的人，少了許多幸福。錢財不但可以改變人的個性，還可以讓人露出本性。人追錢跑，越追越窮；錢追人跑，想窮窮不了。不要把知識與智慧混淆：知識教你如何生存；智慧教你如何生活。

【第47句】：【補鈣：什錦燉排骨】【第1句】：排骨剁成小塊，汆水。排骨放入沸水中，加洋蔥，把湯盛一點出來，與醬油、糖、鹽、料酒、胡椒粉、香油拌在一起做成調味汁。一半調味先放入鍋中，小火烹制。當水分少了1/2之后，把剩下的胡蘿卜、栗子、剩下的調味汁倒進去，湯汁收干了即可。

【第48句】：【您應該拒絕做的事，做回自己】1不要把時間花在錯誤的人身上。不要逃避問題。不對自己撒謊。滿足自己的需要。做實實在在的自己。不要糾纏過去。不要害怕犯錯。走出錯誤的陰影。金錢買不到幸福。0不依賴別人獲得快樂。1不要瞻前顧后。2別總說自己沒準備好……

【第49句】：【職場上司】貴人，可能是賞識并重用自己的伯樂，或是授業解惑、培養自己成才的恩師，或是為指點迷津、幫自己走出低谷的智者，或是為自己提供為人處世的經驗、提供施展才華的機會的上司，或是肝膽相照、在最困難時拉自己一把的朋友……有了他們，才會讓自己少走彎路，降低損失，節約時間。