【第1句】： 生氣的時候，開口前先數(shù)到十，如果非常憤怒，先數(shù)到一百。——杰弗遜

【第2句】： 勇士都經(jīng)過恐懼的歷練。害怕和焦慮常常都是對未來事物 的一些心理反應(yīng)。信念意味著信賴人生大戲逐漸上演的過程——即愿 意放下恐懼或依賴心理，讓自己對任何未知事物保持開放心態(tài)。

【第3句】： 做壞事的人最受做壞事的苦！猶如蜂刺傷了人，但是自己受害更深，因 為它從此失去了自己的刺和力量。

【第4句】： 每當(dāng)你能恢復(fù)平和心態(tài)，哪怕是零星的平和心態(tài)，你都會給家庭帶來積極影響。

【第5句】： 你確信自己很難看開，但實際上，你的堅持、保護(hù)將面臨更 大的困難和傷痛。一旦想把某物緊抓不放，你肯定無法擺脫恐懼的侵 襲和防衛(wèi)的壓力。

【第6句】： 一只蠟燭可以點亮數(shù)千只蠟燭，因此，蠟燭的生命將得以延伸。同他人分享幸福，并不會克減你的幸福。

【第7句】： 當(dāng)意識到一顆鉆石比一顆玻璃珠貴重時，你已經(jīng)可悲地長大了。

【第8句】： 下雨了是因為云哭了花開了是因為風(fēng)笑了飄雪了是因為太陽睡了月亮圓了是因為星星醉了給你發(fā)短信了是因為我想你了我笑了是因為你懂我的心了。

【第9句】： 只有那些在困難和挫折面前肯于付出高昂代價的強者，才有希望在自己的頂峰領(lǐng)略這明媚的陽光。

【第10句】： 人生如路，要有耐心。要想快樂地生活，就要學(xué)會一切隨緣，不強求不可得，不執(zhí)著已失去，淡定悠然，隨遇而安。煩惱好比心中的黑暗，只有點亮隨緣的心燈，才能驅(qū)散黑暗，照亮人生。

【第11句】： 每個孩子的頭上都有一個光環(huán)，每個父親都會感到他欠孩子的比孩子欠 他的更多，而且他謙卑地感到孩子是希望，而他自己即使是用最好的話來形 容也只是一個繼父。沒有感受到這一點的父親徒勞地保持著父親的形象。讓 我們擺脫這些無道理的激動吧，但我們也不能追隨孩子的任性，因為孩子要 保證完成不可能的任務(wù)。

【第12句】： 等待機(jī)會，永遠(yuǎn)不會比自己創(chuàng)造機(jī)會來得快。

【第13句】： 美國哈佛大學(xué)有個成功的百分比定律：思想觀念40%+人際關(guān)系40%+專業(yè)知識20%=成功！這個定律也是在那個環(huán)境里學(xué)的。老師說：每年從全國各個大學(xué)畢業(yè)的大學(xué)生、研究生、博士生都僅只有20%的專業(yè)知識，然而剩下的那80%的成功課程只能到社會這所大學(xué)中去初充，讓他們在今后漫漫人生的旅途中去錘煉和感悟。

【第14句】： 心總是在最痛的時候復(fù)蘇，愛總是在最深的時候落幕。

【第15句】： 門有各種各樣。有旅館、商店和公共建筑的轉(zhuǎn)門，它們是喧鬧的現(xiàn)代生 活方式的象征。還有古怪的吱吱作響的小門，它們依然在變相的酒吧間外面 晃動，只有從肩膀到膝蓋那樣高低。更有活板門、滑門、雙層門、后臺門、 監(jiān)獄門、玻璃門……然而一扇門的象征和奧秘在于它那隱秘的性質(zhì)。玻璃門 根本不是門，而是一扇窗戶。門的意義就是把隱藏在它內(nèi)部的事物加以掩 蓋，給心造成懸念。

【第16句】： 生命本身就是一連串目標(biāo)。沒有目標(biāo)的生命，就像沒有船長的船，這船永遠(yuǎn)只會在海中漂泊，永不會到達(dá)彼岸。——施瓦辛格

【第17句】： 面對人生涌起的不過是淡而又淡的感覺，我們頓覺自己很平凡，平凡得像一束遠(yuǎn)方的微光、一滴晨露。為此我們會惆悵，感嘆。其實，我們不必為平凡悲嘆，因為平凡，也是一種美麗。如果你想任性，那就先學(xué)會承受，能承受后果才可以任性。如果你想獨立，那就先學(xué)會堅強，才可以獨立。

【第18句】： 以什么心態(tài)看世界，世界就會展現(xiàn)出什么，陰天也有浪漫，晴天也有霹靂。

【第19句】： 未來的路，隨心而走，有心的地方，你便不會死！

【第20句】： 開心的人就能成為好父母。

【第21句】： 八如果生活的洪流注定要讓我們分開，請你把我徹底忘記，勇敢地去尋找另一個開始，而我，卻在此生將你悄悄想念。

【第22句】： 人生的這條路是通向死亡的，死亡是人生的一個終點，人生就是一個向 死而生的旅程。可是，這并不意味著我們要把死作為我們?nèi)松慕K極目標(biāo)， 而是要更好地、更高地去生。人的生命過程就是在死亡的觀照下一步步進(jìn)行 選擇和行動的過程，并從中獲得價值，彰顯意義。

【第23句】： 逆境和順境像兩個幽靈，同時抓住一個人的靈魄，朝兩個方向拖。

【第24句】： 當(dāng)七彩的世界在我們面前碎去，你我的眼中只剩下一格一格的世界，我的那一格在你的世界中嗎？

【第25句】： 【療傷的話，治愈系文字】【10個小動作幫你增加自信】【第1句】：雙眼直視前方；【第2句】：挺胸站直身體【第3句】：走路大步流星；【第4句】：握手有力；【第5句】：打扮整潔清爽；【第6句】：保持微笑【第7句】：拍拍對方的肩膀或后背；【第8句】：雙手放到口袋外；【第9句】：別老雙臂抱胸，手臂放下來；【第10句】：儀態(tài)自然，手腳別亂動。

【第26句】： 人們傾向于關(guān)心自己，關(guān)心每天的不同需求，人類天性如 此。你會保護(hù)自己，努力追求幸福，這也很自然。但是，這種狀態(tài)卻讓大 腦只關(guān)心“自我”——而這恰恰是獲得幸福的重大障礙。請努力轉(zhuǎn)變自 己的關(guān)注點，不只是為自己祈福，還要為他人祈福。

【第27句】： 簡單的好處在于：也許我沒有海濱前華麗的別墅，只是租了一套干凈 漂亮的公寓，這樣我就能節(jié)省一大筆錢來做自己喜歡的事，比如旅行或者 是買下夢想已久的攝影機(jī)。我再也用不著在上司面前唯唯諾諾，我自己就 是自己的主人，晉升并不是唯一能證明自己的方式，很多人從事半日制工 作或者是自由職業(yè)，這樣他們就有更多的時間由自己支配。如果我不是那 么忙，能推去那些不必要的應(yīng)酬，我將可以和家人、朋友交談，分享一個 美妙的晚上。

【第28句】： 時間在走，年齡在長，懂得多了，看透的多了，快樂的也越來越少了。看淡一點，時間會沖淡一切的。當(dāng)我們遇到苦難挫折時，不妨把暫時的困難當(dāng)黎明前的黑暗。只要以積極的心態(tài)去觀察、去思考，就會發(fā)現(xiàn)，事實遠(yuǎn)沒有想像中的那樣糟糕。換個角度去觀察，世界會更美！

【第29句】： 不要抱怨生活中遇到的困難與挫折，而應(yīng)把這當(dāng)成磨煉自己的機(jī)會。

【第30句】： 我該怎樣面對遇到的每一個人呢？只有一種辦法，我要在心里默默地為 他祝福。這無言的愛會閃現(xiàn)在我的眼神里，流露在我的眉宇間，讓我嘴角掛 上微笑，在我的聲音里響著共鳴。在這無聲的愛意里，他的心扉向我敞開 了，他不再拒絕我推銷的貨物。

【第31句】： 適度地做些幻想或做些白日夢還是不錯的。但不應(yīng)花太多 時間讓自己迷失在幻想當(dāng)中，不應(yīng)花大多時間讓自己忘記身邊的風(fēng) 景、音樂、香氣、味道以及肢體感覺。讓自己時刻處于這些實實在在的 感官體驗中吧，它們才是生活的真諦。

【第32句】： 逆境可以造就強者，陶汰弱者，它是人的試金石，能夠走出逆境，距離成功就不遠(yuǎn)了。

【第33句】： 在你感到最受打擊、最具無力感的時候，就是你培養(yǎng)最強的 耐心、同情心并讓自己獲得突破的時刻。

【第34句】： 與其去等到別人來愛你，不如自己學(xué)著努力多愛自己一些。

【第35句】： 某些行為既能帶來有益結(jié)果，也能帶來苦痛。你知道，就像自己一樣，所有人天生都希望獲得幸福，都希望能克服痛苦。你的慈悲情懷應(yīng)該建立在這種認(rèn)知之上。

【第36句】： 你急著想要老去嗎？不，絕不。那就要學(xué)會珍惜時間，因為拋棄時間的人，時間也會拋棄他。年輕的朋友們，收起你們的沖動與性急，學(xué)會在等待中欣賞，即使在效率至上的今天，還有一樣?xùn)|西需要格外珍惜，那就是生活。

【第37句】： 人在逆境中比在順境里更能深刻地認(rèn)識自己；交厄運時比交好運時更容易保持真我。

【第38句】： 【經(jīng)典現(xiàn)實的話】別讓命運太平凡，云淡風(fēng)輕中我們再努力，也難以挽留什么；莫使人生太激蕩，波瀾起伏中我們再強求，亦居久常失方向。不懼過去，不憚未來；曾經(jīng)無畏，當(dāng)下無爭。時光始終鋒利若刀，我們終歸平靜似水，不如愉悅接受現(xiàn)狀，踏實向前挪步，連綴看過的風(fēng)景便是人生；連接走過的腳印，就是歷史。

【第39句】： 對意志堅強者而言，順境只是機(jī)會，逆境才是機(jī)遇。

【第40句】： 活在別人的掌聲中，最易迷失自己；處在別人的關(guān)愛中，最易弱化自己。敢于面對困境的人，生命因此堅強；敢于挑戰(zhàn)逆境的人，生命因此茁壯。要感謝給你提意見的人，他使你成熟；你可以擁有愛，但不要執(zhí)著，因為分離是必然的。你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。

【第41句】： 別人怎么看你，和你毫無關(guān)系。你要怎么活，也和別人毫無關(guān)系。有些事，有些人，時間長了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。隨緣的人，總能在逆境中，找尋到前行的方向，保持坦然愉快的心情。在所有的困難面前，如果你是能夠在眾人都放棄時再多堅持一秒，那么，最后的勝利也就一定是屬于你的。 一段很現(xiàn)實的話

【第42句】： 希望是生命的源泉，失去它生命就會枯萎。

【第43句】： 【人生的十二個忠告】自己的心痛只能自己療；最重要的是今天開心；好心情是自身發(fā)明的；安心做本身該做的事；別總是自己跟自己過不去；不要追逐世俗的聲譽；極端不可取；惡念越多痛苦越深；注意不要活得太累；不要過于計較別人的評價；每個人都有自己的活法；不要做愿望的奴隸。

【第44句】： 你認(rèn)識到某人需要調(diào)整生活方式才能更加健康，你努力讓那個人有所改變，這兩者的差別非常明顯。你需要做的就是，直接找他們談一談，讓他們積極改變自己的習(xí)慣。

【第45句】： 母親們和父親們?nèi)绻軌虮３职矊帯⒂淇斓男那椋殃P(guān)愛之情、照顧之心帶給孩子們，就能使社會變得更加慈善、更加和諧。

【第46句】： 世界對著它的愛人，把它浩瀚的面具揭下了。變小了，小如一首歌，小如一回永恒的接吻。

【第47句】： 生活是一種心態(tài)，人心如江河，窄處水花四濺。人生學(xué)會畫句號，就是有始有終，不會半途而廢。無論遇到什么事情，都要對自己說：這是正常的。而不要說：我怎么這么倒霉？因為比你倒霉的人多的是，積極、陽光的心態(tài)能助你走出逆境！

【第48句】： 對于人生，一定要有明確的目標(biāo)，人生才有意義；對于成功，一定要在目標(biāo)的引領(lǐng)下，循序漸進(jìn)、按部就班地向目的地前進(jìn)。目標(biāo)形成前進(jìn)的動力，不斷地推動你向前。現(xiàn)實生活中，許多年輕人不切實際地盲目幻想著人生的目標(biāo)，他們期待命運之神的降臨，大房子、豪華轎車、富足的生活……我們知道，美好的夢想是要靠不斷努力去實現(xiàn)的，否則一切都是空中樓閣，永遠(yuǎn)都不會實現(xiàn)。

【第49句】： 不是每個人的生命都能燦爛。如果只是樸實無華的生命，不要自卑，不要放棄，依然要頑強放出生命的光彩。如果只是一只螢火中，沒有鳳凰的斑斕，那就奮力在夜晚盡情飛翔，讓眾人看到自己熒光的閃爍。如果只是一顆星星，沒有月亮的皎潔，那就奮力在天空上睜大眼睛，讓世界看到自己靈魂的透徹。

【第50句】： 沒有十全十美的人生，有的人生于貧窮，有的人學(xué)業(yè)無成，有的人懷才不遇，有的人病痛纏身……凡此種種，不一而足，構(gòu)成了人生的種種痛苦。當(dāng)有人面對痛苦時，他們能夠坦然面對，能夠重尋快樂的源泉，而有的人卻從此一蹶不振。只有憑借堅強的意志，才能和人生的種種不如意對抗，才能經(jīng)得起暴風(fēng)雨的洗禮，這樣的人生才有價值。

【第51句】： 不要輕易暴露內(nèi)心的脆弱，學(xué)會承受應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)囊磺校徊灰p易述說生活的狼狽，學(xué)會面對雜亂無序的現(xiàn)實；不要輕易虛度每一天的光陰，因為那都是你余生中的第一天；不要輕易向世界妥協(xié)，它讓你哭，你要在堅持中讓自己笑。只要我們能承擔(dān)、不逃避、會珍惜、心堅強，人生就不會太蒼白。

【第52句】： 人類的需求、欲望容易發(fā)生兩極分化，而且常常可能導(dǎo)致戰(zhàn) 爭，或者使事情變得更糟。無論你在何時提出拒絕，你都會經(jīng)歷一次厭 煩的心情，因為你覺得不爽才會拒絕別人。厭煩能使你遠(yuǎn)離平和心態(tài)， 讓你無法找回內(nèi)心的平衡。請讓自己認(rèn)識到厭煩的破壞力。每當(dāng)感到 厭煩的時候，都請釋放這一負(fù)面情緒，并利用這次機(jī)會，讓自己獲得洞 見、智慧以及精神層面的成長。

【第53句】： 只有勤奮地工作，才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。不付出艱辛的努力，怎能收獲成功？柏格森即使身患重病，依然辛勤地工作，這就是天才必備的精神。年輕人，不付出就不要妄想成功，而要成為杰出的社會精英，就要付出超過常人的努力。

【第54句】： 懷才就像懷孕，時間久了會讓人看出來。

【第55句】： 請盡可能對自己的想法、情緒保持警覺，這樣，你就能防止說出尖刻話語。當(dāng)你保持警覺尤其在全神貫注時，你就將發(fā)現(xiàn)，自己的一時沖動很可能會轉(zhuǎn)化為殘酷的咒罵。

【第56句】： 有牽掛的思念，才叫戀愛。有謙讓的歲月，才叫婚姻。

【第57句】： 不要去羨慕別人所擁有的幸福。你以為你沒有的，可能在來的路上；你以為她擁有的，可能在去的途中。有的人對你好，是因為你對他好；有的人對你好，是因為懂得你的好！成熟不是心變老，而是眼淚在眼睛里打轉(zhuǎn)，我們卻還能保持微笑；總會有一次流淚，讓我們瞬間長大。

【第58句】： 真正的幸福、安寧源于知足、樸素的狀態(tài)。無需太多東西，我們就可以獲得幸福。

【第59句】： 越來越覺得，照顧好自己，不給別人添麻煩是成長重要的一步。

【第60句】： 簡單做人，灑脫自在。簡單是一種平淡，卻不是單調(diào)，簡單是一種平凡，卻不是平庸；簡單是一種美，而且是一種原汁原味的美。事情看透，你就明白該如何進(jìn)行；人情看透，你就明白該如何相處；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

【第61句】： 人在世界上行走，在時間中行走，無可奈何地、不由自主地就會迷失自 己。有很多美好的事物我們極力挽留卻終究只是一場虛空，但是我們還擁有 一件至寶——記憶，我們可以用記憶來留住逝去的人和事。

【第62句】： 人生有你，陽光燦爛；人生有你，四季溫暖；人生有你，不畏艱險；人生有你，期待永遠(yuǎn)。炊煙起了，我在門口等你。夕陽下了，我在山邊等你。葉子黃了，我在樹下等你。月兒彎了，我在十五等你。細(xì)雨來了，我在傘下等你。流水凍了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我們老了，我在來生等你。

【第63句】： 就算被猛擊、被刺痛、被打倒，只要繼續(xù)活下去的話便一定會迎來改變的契機(jī)的。只要咬緊牙關(guān)，做好覺悟，踏出那一步的話，總是會有更好的未來在前面等著我的，我相信！女人需要書房，我覺得其重要程度不亞于女人需要衣櫥。一個養(yǎng)內(nèi)，一方安外，缺了哪個都會令人遺憾。

【第64句】： 寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現(xiàn)過的每一個人，于是我總是意猶未盡地想起你在每個星光隕落的晚上一遍一遍數(shù)我的寂寞。

【第65句】： 生活如水，平淡最美；人生之路，一定不會總有枝繁葉茂的樹，鮮艷奪目的花朵，蝶飛蜂舞的美好景色，它一定也會有阻擋在前的高山和荒涼的沙漠；一定不會總有陽光照耀下繽紛的色彩，也會有陰天時的霧霾重重。

【第66句】： 無論你怎樣地憤怒，卻不要做出任何無法挽回的事來。——培根

【第67句】： 沒人關(guān)心，只有自己對自己好。沒人會為你活著的，這是現(xiàn)實。

【第68句】： 試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。

【第69句】： 磨難，是生活對你的一次考驗。如果想得滿分，就必須奮斗。

【第70句】： 真是瘋狂至極！百歲老人竟然還能從高空跳傘，讓人不可思議的同時，也看出老人的冒險精神。穆迪敢于接受挑戰(zhàn)，不僅向世人證明了他的勇敢，還十分享受成功后的喜悅。

【第71句】： 單純需要適度，我們自處其中既不過度激動，也不過分沉靜。我們的靈 魂不會因為過于注重外界事物而無暇做必要的內(nèi)心自省，也不會時時注重自 我，使一心維護(hù)個人形象的戒備之心擴(kuò)張膨脹。要是我們的靈魂能掙脫羈 絆，直視伸展的道路，不將寶貴的時間浪費在研究腳下的步伐上，或者對已 逝的歲月頻頻回頭，我們就擁有了真正的單純。

【第72句】： 生命從來都是悲歡交加，不如意的事情常常出現(xiàn)，不管面對什么，人生不能在自我固執(zhí)中迷失，更不要做那些盲目的挑剔。人間悲歡平常事，聚散離合敲門磚。佛法也就是活法，用自己的心地照顧好自己的生活，就算傷痕累累，也要活出自己的倔強和挺拔。

【第73句】： 一個人如果胸?zé)o大志，即使再壯麗的舉動也稱不上偉人。——拉羅什福科

【第74句】： 【經(jīng)典現(xiàn)實的話】你呀，要嘗試走一個人的路。你總是希望做任何事都有人陪，這樣才會讓你覺得有安全感。但當(dāng)你踏上一個人的旅途時，其實你也可以一個人逛路邊的小店，一個人看場電影，一個人吃掉一整盒冰淇淋，一個人坐在圖書館里看完一本書，一個人撒歡地走在回家的路上。享受一個人的時光。

【第75句】： 你失敗了，但你要想到，你曾經(jīng)多次獲得過成功。這才是值得慶幸的。如果10個問題，你做對了5個，做錯了5個，那你還是完全有理由慶祝一番，因為你已經(jīng)成功地解決了5個問題。

【第76句】： 我可以拿走人的任何東西，但有一樣?xùn)|西不行，這就是在特定環(huán)境下選擇自己的生活態(tài)度的自由。

【第77句】： 還有很現(xiàn)實的事情：你管我借十塊錢說明天還我，第二天你不提這茬了，一年后我管你要，你說：嗨，這人真小氣，不就十塊錢么，真能算計，然后跟別人也這么說我，還得加一句：我這人就認(rèn)錢，不認(rèn)感情。可事實是我再能算計，再認(rèn)錢最后是我在僅有元錢時借了你元，我花了錢，你占了便宜，你不講信用騙了我，我還成了小人。

【第78句】： 學(xué)會愛自己寵自己，把更多的機(jī)會留給自己。

【第79句】： 人要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，生活本來就是矛盾的就是兩面的，有哭就一定有笑，就像有人說上帝關(guān)上了一扇窗，也一定給你打開一扇門。有得就有失嗎，就像快樂與不快樂總是相伴的，總是相對地存在。

【第80句】： 【經(jīng)典現(xiàn)實的話】很多道理我們都是心知道，卻做不到。人生中遇到一次失敗并不可怕，可怕的是，在同一種失敗上失敗了無數(shù)次仍然沒有走出失敗。人生中遇到無數(shù)次失敗也不可怕，可怕的是，在無數(shù)次失敗后仍然沒有意識到失敗。成功的人生要經(jīng)歷失敗，最成功的人生要經(jīng)歷最慘痛的失敗。