【第1句】：【心理學文案】與其熱鬧著引人奪目，步步緊逼，不如趨向做一個人群之中真實自然的人，不張揚，不虛飾，隨時保持退后的位置。心有所定，只是專注做事。

【第2句】：【心理學微文案】人與人之間的相處，很多時候“無聲勝有聲”，可避免讓身邊的人，陷入無地自容的窘境。比起張開大嘴四處嚷嚷，閉上嘴巴需要更高的智慧。

【第3句】：【心理學文案】善良是優點沒錯，但不能成為你的弱點，這個世界上的人，都愿意靠近一個只用說聲謝謝就可以無理由幫他們的老好人，你的好心多了就變成軟弱，他們的感謝多了就變成理所當然，一旦某天你知道拒絕，他們必定會失望。做人要有自己的脾氣，適當地放高姿態，所謂溫柔不過是看用在誰身上。

【第4句】：【心理學文案】如果你一開始關心一樣東西，那么你就會覺得四周都是那樣東西。其實相同道理，如果你只看到別人的優點。那你就會覺得所有的人都是好人，世界就是那么美好的。

【第5句】：不要再矯情的夸張你的情緒，因為沒有人會安慰你的情緒，只有人會在意你的矯情。

【第6句】：我們的快樂，源于內心的真實，做最好的自己；我們的不幸，皆因浮躁著靈魂，攀比著他人。每個人都有長處，亦有軟肋，艷羨別人的風光，追找身外的幸福，盡屬愚者之舉。世間沒有兩片相同的樹葉，你再不濟不堪，也是獨一無二，無須自輕自賤。

【第7句】：【心理解析】背叛是件艱辛而漫長的事情，做一個合格的背叛者，必須謹小慎微，要么就別做，要么就不留一絲痕跡。

【第8句】：現在努力，是為了不讓自己的愛情受到別人金錢的考驗。

【第9句】：【心理學文案】一直笨拙，能麻煩自己就不麻煩別人，繞了很多路。也不會取巧，就像從小就不會說好話去要想要的玩具。也沒什么牛逼的天分，有些事情笨拙到要做好幾次才能做好。這些都是我的一部分，我坦然接受。人最大的清醒就是認識到自己的局限性，只有這樣才不會害怕一腳踏空才能找到屬于自己的活法。

【第10句】：【心理學文案】生命里有門功課名叫“接受”：接受愛的人離開，接受親的人離世，接受喜歡的人無論如何也不喜歡自己，接受喜歡的人無論如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。

【第11句】：淡然不是偽裝出來的，而是一種沉淀。時間流逝，老去的只是容顏，而靈魂，卻可以變得越來越動人。

【第12句】：人生沒有如果，只有后果與結果。過去的不會再回來，即使回來也不再完美。生活有進退，輸什么也不能輸心情。生活最大的幸福就是，堅信有人愛著我。對于過去，不可忘記，但要放下。因為有明天，今天永遠只是起跑線。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單。

【第13句】：【心理學微文案】很多人都不再值得被信任，因為他們并沒有尊重你作為伴侶親人或朋友的地位與感受。這些人自我中心，一切以顧及自己滿足自己為先。自私與縱欲的人沒資格要求別人信任自己，與他們在一起讓人感到不安不可靠，但他們往往希望被信任，只想到自己希望占有別人對自己的包容，成全自己的縱欲任性。

【第14句】：只有自己能給自己正能量，不被周圍的言語所迷惑、困擾，做好自己，相信自己，不管別人怎么說，每個人都擁有值得驕傲的東西。

【第15句】：【幫助別人，成就自己】很多父母總怕孩子幫別人自己會吃虧，美國兒童心理學家瓦爾納研究發現：那些在成年后個性堅韌不拔的人往往在幼年時就樂意照顧別人，為他人提供幫助。幫助別人的同時會發現自身的能力，提高自信心與獨立意識。如果一個人可以幫別人改變生活，那一定有能力改變自己的生活。

【第16句】：【心理學文案】你生來是怎樣的人就注定了是怎樣的人，無論你多么羨慕另外一種人生，但那不是你的，就不是你的。哭鬧沒有用，忌妒沒用，甚至拼命地改造自己都沒有用。我們始終只能按照自己內心最認同的那種方式生活，所以，你想要怎樣的人生，就會獲得一個怎樣的人生，這句話是真的。

【第17句】：【職場文案】【職場心理學：如何搞定你的上司】如何應對結果型上司：①工作務實②注重結果③不拘一格。如何應對細節型上司：①中規中矩②關注細節③思然后行。如何應對機會型上司：①靈活機動②多維思考③多推動，少牽引。如何應對整合型上司：①準備充分②建立關系③耐心。

【第18句】：沒有人可以回到過去重新一開始，但誰都可以從今日一開始，書寫一個全然不同的結局。

【第19句】：【心理調整——給女孩的18條美麗建議】【第1句】：微笑【第2句】：接受贊美【第3句】：停止叨嘮【第4句】：提升膚質感【第5句】：不斷學習【第6句】：反省【第7句】：聞聞清新味道【第8句】：經常鼓勵自己【第9句】：拋棄垃圾食品【第10句】：改變發形【第11句】：天天運動【第12句】：樹立積極信念【第13句】：停止嫉妒【第14句】：制造眼神接觸【第15句】：別再無精打采【第16句】：告訴自己還年輕【第17句】：充滿感激【第18句】：多多走路。

【第20句】：當你在轉圈的時候，這個世界很大，可是如果你勇往直前，這個世界就很小。

【第21句】：【心理學文案】人要做成一點事情，第一靠熱情，第二靠毅力。首先要有熱情，對所做的事情真正喜歡，以之為樂，全力以赴。但單有熱情還不夠，即使是喜歡做的事情，只要它足夠大，其中必包含艱苦、困難乃至枯燥，沒有毅力是堅持不下去的。人還經常要面對自己不喜歡但必須做的事情，那時候就完全要靠毅力了。

【第22句】：我們總是看得清光鮮，搞不清內涵；看得到結果，猜不出原因；給得了金錢，卻拿不出精神；因此，我們羨慕著別人，抱怨著自己。

【第23句】：【心理學文案】回歸生活的細節，不管際遇與心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的細節里。每天對著鏡子，對自己微笑三次，睡前感謝自己今天的一切。無論發生什么，要先善待自己。

【第24句】：【心理百科：男人要看的十部影片】《阿甘正傳》課程：執著。《東方不敗》課程：才華。《美國往事》課程：人生。《羅馬假日》課程：愛情。《勇敢的心》課程：勇氣。《辛德勒的名單》課程：責任。《肖申克的救贖》課程：信念。《E.T》課程：童心。《現代啟示錄》課程：痛苦。《第七封印》課程：哲思。

【第25句】：只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。

【第26句】：【心理學文案】20到30歲，人生最朝氣蓬勃的十年。這十年，一定要有自己的方向，做自己最擅長的事；要把知識變成能力，走在時代的最前沿；要端好信譽的碗，把每份工作都當成歷練。生活，總會留點什么給對它抱有信心的人。

【第27句】：【心理文摘——一個陰謀論者的愛情】看這篇文章的時候，我看到的是上一段感情里的自己，即使失去理智也只是那一片刻的事情，始終在謀劃，在掌握，卻忽略了對方的感受，忘記了最初美好的東西。

【第28句】：決定結婚前，請先好好問自己這15個問題。

【第29句】：理想的生活是，不被上一秒牽掛，不為下一秒擔憂。

【第30句】：【心理提醒】有時候，攜手前行的路并沒有真的走到盡頭，比如朋友，比如戀人，比如婚姻。只是，我們太在意自己，誰也不肯受委屈，誰也不肯吃虧，這樣計較到最后，摯愛的戀人分了手，深交的朋友成了陌路，多年的婚姻黯然破裂。實際上，生活是無辜的，是我們自己，讓人一生添了一刀兩斷的歲月。

【第31句】：【心理解答：夢見蟒蛇】會受到鱷魚或其它爬行動物的傷害。夢見與蟒蛇發生對峙，最后躲開了，預示能從敵人的魔爪中逃跑出來。女人夢見蟒蛇，一生光明磊落，白壁無瑕。

【第32句】：【心理學文案】姑娘，你要相信，離開你的人并不是因為你有什么地方不好，他們的遠走只為騰出心的位置，讓更好的人住進來。你要感謝，曾在你如火如荼的生命中，總會有那么一個人，因有他的存在，而驚艷了你的年華。

【第33句】：【心理學文案】讀書與上學無關，那是另一碼事：讀-在校園之外，書-在課本之外，讀書來自生命中某種神秘的動力，與現實利益無關。而閱讀經驗如一路燈光，照亮人生黑暗，黑暗盡頭是一豆燭火，即讀書的起點。

【第34句】：【心理學文案】人生需要沉淀，寧靜才能致遠；人生需要反思，常回頭看看，才能在品味得失與甘苦中升華。向前看是夢想與目標；向后看是檢驗與修正。有多少事，如果當初回頭看看，就會做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯誤與遺憾。回頭，其實身后也寫著前方的路。

【第35句】：【心理解析】女人自己太可靠，身邊的男人往往就不可靠。姑娘越是不靠譜，就越能找到可靠男。女人自己太會掙錢，就找不到能干的老公。女人越是不能干，男人反倒是很厲害。這個世界很公平的，男女之間總是互相搭配。你有什么，對方就會缺什么。所以，不要讓自己當女英雄，那只會注定辛苦的生活。

【第36句】：【心理學微文案】每個人的性格中，都有某些無法讓人接受的部分，再美好的人也一樣。所以不要苛求別人，也不要埋怨自己。

【第37句】：【心理學文案】小孩子掉眼淚多因為得不到，大人掉眼淚多因為失去了；如果小孩子得不到而沒有掉眼淚說明長大了，如果大人失去了而沒有掉眼淚說明成熟了。

【第38句】：所有的路，無論主動或被動，都是你選擇的。某段時期的人生，只有一種味道，內心再苦，再羨慕他人，你都只能沉浸在這種味道里，要么麻木沉淪，要么振作自救。也許有人會說，我真的沒有選擇，其實路有千萬條，任何時候都不是華山一條道。該扛起時，別推卸責任，別輕易把抱怨養成習慣。

【第39句】：【心理學文案】旅行真正的快樂不在于目的地，而在于它的過程。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言，在我都是很大的快樂。雖說一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現象累積起來的。看，聽，閱歷就更豐富了。

【第40句】：你們愿意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。

【第41句】：【心理微文案】時光繼續，然而生命中總有些什么，會被我們惦念。

【第42句】：【心理學微文案】讀書的意義是使人較虛心，較通達，不固陋，不偏執。讀書不僅能夠讓我們掌握一定的專業技能，更重要的是，能從其中看到解決各種各樣的人生問題的方向。人終其一生，無非就是在不斷探知自己的人生到底應當有什么樣的意義而已。

【第43句】：【心理學微文案】獨自生活的難處，在于不管弄出什么樣的爛攤子，都不得不自己清理。不，獨自生活的真正難處在于沒人在乎你是否心煩意亂。

【第44句】：【心理學文案】成長就是：漸漸溫柔，克制，樸素，不怨不問不記，在安靜中漸漸體會生命的盛大。吃喝玩樂，勤勞勇敢，人山人海，邊走邊愛，成長路上我們都需要愛與勇氣。

【第45句】：【心理常識：興奮的時候瞳孔會變大】心理學家研究證實人的情緒變化首先會反映在不自覺的瞳孔改變上：當情緒從中性變得興奮、愉快，瞳孔會不自覺變大。男子看到迷人的女人或女性看到瀟灑男子，都會有瞳孔放大的反應。打撲克時若果抓到了期望的好牌，情緒興奮性會陡然上升，瞳孔放大。

【第46句】：【心理提醒：幸福夫妻的10習慣】美國密歇根大學兩性關系研究組自1986年以來對夫妻關系展開長期調查，總結出“幸福夫妻的10個好習慣”【第1句】：同時就寢。【第2句】：走路肩并肩或牽著手。【第3句】：多說鼓勵的話，少指責。【第4句】：擁抱對方。【第5句】：共同愛好。【第6句】：堅持說“晚安”。【第7句】：秀恩愛。【第8句】：重視性愛。【第9句】：多說謝謝。【第10句】：及時解決小問題。

【第47句】：【心理學文案】曾經夢想的未來被打亂之后才明白，原來把自己的未來與另一個人綁在一起是件很可怕的事，一旦沒有了另一個人，隨之也就失去了未來。就算兩個人的終點自己一個人到達了，最后也只有一種感覺：我曾經以為，站在這里的會是兩個人。

【第48句】：【心理學文案】如果你想任性，那就先學會承受，能承受后果才可以任性。如果你想獨立，那就先學會堅強，才可以獨立。如果你想放肆的愛，那就先學會遺忘，只有能忘掉失戀痛楚，才可以大膽愛。你可以去做一切事情，但前提是不會為結果傷悲。一個人真正的強大，并非看他能做什么而是看他能承擔什么。

【第49句】：【心理微文案】這個世界，其實都不是真正原本的樣子，只是各自幻想的鏡像不同，彼此都在強顏歡笑的訴說，該是怎么樣的夢幻，自欺欺人，愛情，沒有那么愛，親情，也沒有那么親，友情也本沒有那么摯。時光終會敲碎它們本來樣子，或許幸運的人沒有看到，而那些不幸的人看到了而已，有的人當真便好。

【第50句】：不要對過去緊抓不放，過去曾經發生的事不管好的壞的，感覺喜樂或忿怒，都讓它們走吧。過去已經結束了。把注意力擺在眼前，這樣您才能夠去創造您所追找的未來。這是一個活得有意義的方法。

【第51句】：不是你不夠好，而是你沒有遇對人。別太在乎別人對你的評價，你只需做最好的自己。

【第52句】：【心理建議把苦痛埋心底】無論是苦心找覓，還是途中偶遇，那些美好的人與事，都要倍加珍惜，別奢望下一站還有原樣的風景，錯過的東西或許就是無期。有緣無份只是一種托辭，可能我們還不夠努力；不成功則成仁亦是一種慰藉，只要是無怨無悔，就算失敗也不言放棄。放下了別落淚，轉身了莫回首。

【第53句】：【巴納姆效應（暗示效應）】一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評價自己的表演時說，他之所以很受歡迎是因為節目中包含了每個人都喜歡的成分，所以他使得"每一分鐘都有人上當受騙"。人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱為"巴納姆效應"。

【第54句】：征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。

【第55句】：【心理箴言】結婚不等于幸福，單身也不意味著不幸，因為我們出生時就一個人，最終也不可能同時離去，一個人過，只要心態好，那就是一種幸福，就這么簡單。你與前任還聯系嗎。

【第56句】：【心理提醒：快樂工作的六個技巧】【第1句】：找找積極事物；【第2句】：將自己的辦公空間裝點得更加明亮；【第3句】：樂在其中；【第4句】：養成記日記或寫博寫微博的習慣；【第5句】：把工作看成一段段短跑，而不是一場漫長的馬拉松；【第6句】：營造良好的人際關系。

【第57句】：【媽媽們常常擔心寶寶的吃手問題】其實這標志著寶寶的心理發育進入到一個新階段——手指功能的分化與初期的手眼協調階段。著名心理學家弗洛伊德認為，每個人都經歷口唇期的階段，吃活動是嬰兒期獲得滿足最佳、最主要途徑，如果吸吮的需要得不到滿足會影響其身心發展，以致產生暴躁、消沉的負面情緒。

【第58句】：【心理學文案】如果曾經為別人做過什么，不要事后提醒對方記得你的付出。如果別人曾經出于信任對你分享過他的軟弱，不要以此攻擊對方以證明自身強大。這均是高貴舉動。不要輕易去挑戰與考驗人性。人性經不起這些。它需要的是保全，余地，推擋，遮蓋。

【第59句】：【心理學微文案】生活中，我們總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，猶如一個被寵壞的孩子，總是向生活不斷索取著。越是擁有越是擔心失去。生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋。

【第60句】：實在放不下的時候，去趟重癥病房或者墓地，你容易明白，你已經得到太多，再要就是貪婪，時間太少，好玩兒的事兒太多，從尊重生命的角度，不必糾纏。

【第61句】：【心理提醒】①不要去欺騙別人，因為你能騙到的人，都是相信你的人；②在人之上，要把人當人；在人之下，要把自己當人；③人最理智的時候，往往是別無選擇的時候；④小時候，哭著哭著，就笑了；長大了，笑著笑著，就哭了；⑤我們最先衰老的從來不是容貌，而是那份不顧一切的闖勁。

【第62句】：每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。過得去的是經驗，過不去的是經歷，對你都有裨益。

【第63句】：【心理學微文案】路是自己選的，所以即使以后會跌倒，會受傷，也都要學會自己承受，自己療傷。我們都是這樣，學會長大的。

【第64句】：【心理微文案】你以為日子既然這樣一天一天地過來的，當然也應該就這樣一天一天地過去。昨天、今天與明天應該是沒有什么不同的。但是，就會有那么一次：在你一放手，一轉身的那一剎那，有的事情就完全改變了。太陽落下去，而在它重新升起以前，有些人，就從此與你永訣了。

【第65句】：【孩子執拗時，要認清原因注意溝通正確引導】要克制自己的情緒，不能隨便發火、懲罰打罵孩子。沒耐心的專制的做法只會令孩子更加反感。成人的束縛壓制，會使孩子覺得難為情受到威脅，就會更執拗。社會心理學的研究表明，當成人與子女間以民主方式進行交往，對孩子的獨立性的培養大有好處。

【第66句】：很多的煩惱源于不夠狠心。做什么都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

【第67句】：【心理學文案】自己做出選擇而活下去的人生，讓人感覺舒服多了。正因為這是自己做出的選擇，這人生才可以無怨無悔，這條路才可以不慌不忙、不急不火地走下去，因為你知道你隨時可以退場，所以你不必這么急著去，人生再絕望，也可以留下來，慢慢欣賞。

【第68句】：【心理學文案】當我們總是責怪別人無法理解自己的時候，請靜下心，各人有各人的思維限制，想法不同，很難一致，所以，我們都是互相眼里的夏蟲。

【第69句】：生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。所以我們心中應該總是充滿陽光。

【第70句】：【心理學文案】不解釋，不抱怨，不批判，不論斷，不表態，不發言，不思考，如同江河之水一般流動，成為你的所有，你的所是，你的曾是——“希望”不過是一個詞，就像一片飄雪——這是一個偉大的認知，這是一次覺醒，這便是虛空。所以閉嘴吧，生活，旅行，冒險，祈禱并且不要后悔。

【第71句】：沒有人可以與生活討價還價，所以只要活著，就一定要努力。

【第72句】：越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想擁有的，常不屬于你；越想把握的，常已失去。越是看重，越得不到；越是在乎，越抓不住。那些想要的東西，大都不在你的身邊，人生總是在追逐中不斷修行著，在得失中不斷感悟著。只有懂得放下，才能把握當下。

【第73句】：【心理學文案】挫折感很大、覺得很難熬的時候，可以閉上眼睛，想象自己已經是十年之后的自己，置身一段距離之外，轉頭去看正在遭遇的那些事。練習這樣做，心情可能會平靜些，知道眼前這一切，都會過去。

【第74句】：【心理學文案】或許這就是人生，一個人呼吸，走路，只為了有朝一日會轉過頭回顧，見到自己被留在身后，然后認出后方在每個階段蛻變而死去的自己，并對每往前跨進一步時所留下的債，漠然以待。

【第75句】：【心理提醒】受挫一次，對生活的理解加深一層；失誤一次，對人生的醒悟增添一階；不幸一次，對世間的認識成熟一級；磨難一次，對成功的內涵透徹一遍。從這個意義上說，想獲得成功與幸福，想過得快樂與歡欣，首先要把失敗，不幸，挫折與痛苦讀懂。

【第76句】：【心理良言】人生總是無奈，一邊懷念，一邊忘記，一邊繼續。壯烈也好，慘痛也罷，我們畢生的追求，終是身空心凈，云淡風輕。把自己當作一片落葉，別奢求太多季節變幻，青春時肆意抽綠枝頭，枯黃后灑脫飄然落下。這條路上，能走多遠，能遇上誰，皆無定數，我們能做的，就是選擇后不拋棄，放手后不愧悔。

【第77句】：最寶貴的東西不是你擁有的物質而是陪伴在身邊的人，不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其余的事情則靠緣分。

【第78句】：【增減效應】人們最喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷增加的人，最不喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷減少的人，心理學家們將人際交往中的這種現象稱為“增減效應”。

【第79句】：沉靜是一種修養，是一種美麗。擁擠的世間，喧囂的人群，沉靜是一種至上的境界。傾聽自己的心跳，感受思想的脈動，回歸真實的自己；凝視亙古不語的大山，解讀廣袤無垠的大海，體味生命的渺小與普通及深刻與偉大，這就是沉靜。

【第80句】：【心理學文案】一個養花的人告訴我們，幾乎是所有的白花都很香，愈是顏色艷麗的花愈是缺乏芬芳，他的結論是：人也一樣，愈樸素單純的人，愈有內在的芳香。

【第81句】：【心理學微文案】喜歡照顧別人的人，其實也同樣需要別人的關心。

【第82句】：在這世間，沒有人比你更愛自己。心游走于千萬方向，有誰比自己更親密。已懂得怎樣愛自己，就不會再令別人痛苦。

【第83句】：【父母不教孩子睡好覺后果嚴重】英國心理學家TanyaByron指出，多數父母都不懂得教孩子良好睡眠，放任孩子晚睡。其實睡眠影響巨大，缺乏禮貌、學習不好與飲食不良都受睡眠控制。青少年至少需9小時睡眠，其中6小時應在晚上。小孩無法睡著，重要原因是電子產品的屏幕光線延緩了睡眠荷爾蒙褪黑素的釋放。

【第84句】：【心理學文案】寧靜的歲月，風是柔的，陽光也是柔的。人生沒有完美，花開花謝，月圓月缺。學會坦然，你就會在遭遇挫折時收獲一份執著，在獲得成功時保持一份本色；學會坦然，你就學會了勇于面對所有的痛苦；學會了珍惜所有的幸福。學會坦然，就是一種不屈。

【第85句】：【心理學上的九個強大的心理暗示】①無論做什么記得是為自己而做；②面對困境不悲觀厭世；③任何時候都不怕重來；④讓自己平與豁達一點；⑤女孩要先經濟獨立再談別的；⑥不要忘記進修學問，拓寬胸襟；⑦失去的東西并未屬于自己；⑧保持少女般浪漫情懷；⑨生命的樂趣自己找找，沒人義務討好自己。

【第86句】：一個懂你淚水的朋友，勝過一群只懂你笑容的“朋友”。

【第87句】：【心理學微文案】優雅就是不再解釋，也不再要求。因為你終將知道誤解多半會被時間理清，沒有被理清的誤解就是對方的執迷。你也終將知道給予是最單純的善意，設若對給予后的結果有預設的期待，那不是給予，只是化了妝的交易。懂你的自然會懂，珍惜你的，自然會珍惜。省下解釋與要求的力氣才可能真的愛自己。

【第88句】：【心理學文案】不論這個世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩；不論人心多么黑暗，你的內心一定要明亮。不要用糟糕去對付糟糕，不要用黑暗去對付黑暗。

【第89句】：【心理學微文案】年齡越大，越喜歡喝點小酒，因為心里有些話越來越說不出口。加班越久，越喜歡一個人走，因為想知道自己究竟還能忍受多久。當初都是一群人上路，后來都需要一個人獨處。都曾希望任何人給自己發短信，拿起手機卻又不知道應該打給誰。但只有經過了這段，才有回憶的笑談。

【第90句】：生活從未變得容易，只不過是我們變得更加堅強。

【第91句】：【心理學文案】在我們成長的青春里，總會遇見優秀得耀眼的人。我們不停追趕卻總是匍匐在他們的影子里，那些自卑與敏感讓我們學會努力，當我們也漸漸優秀時，才發現是他們指引了我們的青春。

【第92句】：【心理學文案】人，窮時簡單，富了復雜；看自己簡單，看別人復雜。世界其實很簡單，只是人心很復雜；人心，其實也很簡單，只是利益分配很復雜；利益分配，其實也很簡單，只是社會關系很復雜。人生如茶，靜心以對。對錯無辜，緣由前生。認得清，放下是聰明。看不透，一場夢無痕。不雨花猶落，無風絮自飛。

【第93句】：【心理學微文案】正是因為你內心沒有愛，所以你不停地從外面尋找愛來填滿自己。這種愛的缺乏就是你的孤獨，而當你看到這個真相，你就再也不會試圖用外在的人或事來填補了。

【第94句】：成熟，不是心變老，而是繁華過后的淡定。人生如果樹，在風雨中成長，在陽光下開花，繁花落盡，碩果累累。花季的爛漫，雨季的憂傷，隨著年輪漸漸淡忘，沉淀于心的，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

【第95句】：【戀愛心理學】你生命中的男人變成了一塊試驗田。你考驗他，強迫他進入你滿意的條條框框。你指定了一個位置給他。你分配了一個角色給他。你不準他越界。你把他當成一件物品，由你來決定用途。你任意支使他。你決定他該做什么，想什么，接受什么。你想教育他，改造他。你不再愛他了。

【第96句】：要想改變命運，首先要面對自己的內心，修補被虛榮隱藏的裂縫。

【第97句】：凡事不必苛求，來了就來了；凡事不必計較，過了就過了；遇事不要皺眉，笑了就笑了；結果不要強求，做了就對了；生活就是一種簡單，心靜了就平與了。

【第98句】：人格失調者則多是不稱職的父母，本人卻不知不覺。心理學界有一種公認的說法：“神經官能癥患者讓自己活得痛苦，人格失調者卻讓別人活得痛苦。”也就是說，神經官能癥患者把責任攬給自己，弄的疲憊不堪；人格失調癥患者卻嫁禍別人，首當其沖的就是其子女。

【第99句】：【心理學微文案】當別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己的心里知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學回來的；此時此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你與鍛煉你。不要總說歲月殘忍，它其實溫柔了你。