【第1句】：【職場法則】【職場新人應(yīng)養(yǎng)成的習慣】【第1句】：多聽少說，記錄做了哪些工作，有什么心得，讓經(jīng)歷成為經(jīng)驗，盡快進入崗位角色。同流不合污，遠離職場負能量，凡事找方法不找借口。圍繞目標制定計劃，根據(jù)計劃細化步驟，有效率的開展工作。讓結(jié)果去說話，不要成為聰明而又低績效的人。

【第2句】：【心理百科：男人要看的十部影片】《阿甘正傳》課程：執(zhí)著。東方不敗》課程：才華。美國往事》課程：人生。羅馬假日》課程：愛情。勇敢的心》課程：勇氣。辛德勒的名單》課程：責任。肖申克的救贖》課程：信念。E.T》課程：童心。現(xiàn)代啟示錄》課程：痛苦。第七封印》課程：哲思。

【第3句】：【心理學(xué)文案】生活其實很簡單，但我們總愛把它搞復(fù)雜。只能活一次，千萬別活得太累：應(yīng)該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。作節(jié)奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無規(guī)律，時間不長，精神和體力就會崩潰。累了，就休息；心累了，就淡定。大了，成熟了，這個社會就看透了。

【第4句】：【張小嫻的愛情痕跡獅子座】一開始的一開始總是甜蜜的，后來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望與冷笑。經(jīng)渴望與一個人長相廝守，后來，多么慶幸自己離開了。幾何時，在一段短暫的時光里，我們以為自己深深的愛著的一個人。來，我們才知道，那不是愛，那只是對自己說謊。

【第5句】：【心香一瓣】【第1句】：生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。我們把世界看錯了，反說它欺騙我們。你微微地笑著，不同我說什么話。我覺得，為此，我已等待很久了。有一次，我們夢見大家都是不相識的。們醒了，卻知道我們原是相親相愛的。如果你因失去了太陽而流淚，那么你也將失去群星了。

【第6句】：【人生之福】人生盡是福，惟人不知足。量挑擔苦，徒手便是福。量行路苦，騎驢便是福。量饑寒苦，飽暖便是福。量病痛苦，無疾便是福。量露宿苦，陋室便是福。量慌亂苦，平安便是福。量失業(yè)苦，傭工便是福。量加班苦，安睡便是福。量折騰苦，安靜便是福。量離別苦，團圓便是福。

【第7句】：【人生箴言】【第1句】：成功之前往往長噓短吁，成功之后常常淚流滿面。沒有準備就請不要一開始，沒有能力就請不要承諾。寧愿失敗在喜歡的事情上，也不要成功在憎惡的事情上。如果青春的時光在閑散中度過，回憶歲月就將是一場凄涼的悲劇。原本闊大渺遠的塵世，爭到最后只會剩下一顆自私的心。

【第8句】：【留住新員工，做好五件事】1）做好新員工入職培訓(xùn)工作；2）做好新員工環(huán)境熟悉引導(dǎo)工作；3）做好新員工師徒幫教工作：找對的師傅帶徒、建立師徒幫教協(xié)議、在師徒幫教期間，還須明確新人的崗位工作內(nèi)涵和評價方式；4）做好新員工關(guān)懷、溝通工作；5）做好新員工評價管理工作。

【第9句】：【交往智語】這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代；這是雞賊的時代，這是二逼的時代；這是YY的時期，也是SY的時期；這是交往的季節(jié)，這是交配的季節(jié)；這是房產(chǎn)之春，這是房事之冬；人們面前有各種利誘，人們面前一無所有；人們正在直奔小康，人們正在直奔墳場。

【第10句】：【準確把握同事間的心理距離】【第1句】：多數(shù)人喜歡幫助異性伙伴，只是因為他們希望被異性重視、仰慕。同事間團結(jié)互助當然好，但切記拒絕親密，至少在過了忠誠這一關(guān)前，同事還只是同事。在異性面前虛心的人，會備受寵愛。對異性大方、不輕浮，并保持距離。非你有意思將你們的關(guān)系發(fā)展為戀情

【第11句】：【保護肝臟，你該怎么做？】①充足均衡的營養(yǎng)素，尤其注重優(yōu)質(zhì)蛋白與各種維生素礦物質(zhì)的攝入；②少吃垃圾食品、深加工、油炸食品，多吃天然的、完整的食物；③戒煙酒，少熬夜，晚上11點之前躺下；④修身養(yǎng)性，遇事不急不躁，看淡得失，心胸開闊；⑤適當鍛煉，不可過度。

【第12句】：【水解蛋白可預(yù)防兒童過敏】解牛奶蛋白是通過嚴格控制的加熱與酶解技術(shù)將完整的蛋白質(zhì)切成較小的肽段，從而降低牛奶蛋白的過敏性，根據(jù)水解程度的不同又可將其分為部分水解蛋白與深度水解蛋白配方。常部分水解蛋白配方可以被用于食物過敏的一級預(yù)防而深度水解蛋白可以被用于食物治療。

【第13句】：【優(yōu)秀女性，受益一生的十個好習慣】①不要輕易剝奪他人的希望。不要指望生活會是完全公平的。生氣時不要作出決定。保守秘密。定期存錢。及時承認錯誤。用你希望別人待你的方式去待別人。凡事先作計劃，盡量將目標視覺化。不要太依靠記憶，要辦的事寫下來。每天提前15分鐘上班。

【第14句】：【13個價值連城的習慣】①了解做每一件事情的目的；②決策果斷,③善于傾聽；④設(shè)定當日計劃；⑤善于總結(jié)⑥做擅長的事；⑦勤于練習基本動作⑧運用自我暗示的力量；⑨運用冥想的技巧,⑩保持體力或創(chuàng)造更多精力；11超越自我；12建立系統(tǒng)；13成功者找方法，失敗者找理由。

【第15句】：【過度依賴別人讓自己走向失敗】“單絲不成線，獨木不成林。一個團隊如果過于依賴其中一個員工的力量，忽略了團隊均衡發(fā)展的重要性，其他成員的能力得不到提高，整個團隊就會逐漸走向衰退。此，在一個團隊中，每個成員都要發(fā)揮自己的長處，努力工作，避免過度依賴其他成員。

【第16句】：【服哪些藥不宜喝熱水，應(yīng)該用溫水？】：第一、消化類。胃蛋白酶合劑、多酶片、酵母片等；第二、維生素類。生素C是水溶性制劑，通熱后易還原破壞而失去藥效；第三、止咳糖漿類。類糖漿為復(fù)方制劑，用熱水沖服，會稀釋糖漿，降低粘稠度，不能形成保護性薄膜，影響咳嗽的盡快治療。

【第17句】：【晚餐進食需謹慎】晚上喝了牛奶后會使得肝火旺盛，不利于人體夜間排毒，而且會使人覺得口干舌燥想要半夜起來喝水，不利于睡眠。上進餐也不適合食用鈣質(zhì)過高的食物，如蝦皮、軟骨魚類等。于晚間五臟都相繼進入休息狀態(tài)，高鈣食品中的鈣質(zhì)分解后容易堆積在腎臟與尿道中，引發(fā)結(jié)石。

【第18句】：【親身經(jīng)歷：一個創(chuàng)業(yè)團隊是怎么GameOver的】1)老板的未來藍圖，在員工看來可能不是那么回事兒；2)錢不是萬能的，但是沒有錢萬萬不能。發(fā)工資這件事或許不是導(dǎo)致集體辭職的根本原因，但使員工長時間積累的抱怨找到了一個爆發(fā)的突破口。)最致命的的一點：新項目不被理解。

【第19句】：【良好的溝通】對創(chuàng)業(yè)者非常重要：1，講話時緩慢環(huán)視聽眾。少用顯得拖沓的語氣詞。詞語吐字清晰而不是滑過會讓講話更自信。語調(diào)的抑揚頓挫可以讓聽眾集中注意力。關(guān)鍵地方的停頓可以突出重點并強化語言的張力。排比句會產(chǎn)生語言的渲染與感召力。用比喻結(jié)尾會強化聽眾的印象。

【第20句】：【交往哲理】聲音不可忽視，你的聲音常常會透露你心中的意思和感覺，即使你口是心非。注意你說話的韻律，高頻率的聲音，聽起來有一種緊張和擔心的感覺。們喜歡跟一個他覺得是同類，而且覺的自在的人做生意或是交往。銷自己時，應(yīng)該很自在的樣子，應(yīng)與對方的語言來說話。

【第21句】：【哲理】心態(tài)不好，人生易老。什么樣的心，你就是什么樣的人。不怕容顏滄桑，就怕心的蒼老。顆蒼老的心，如同日暮的黃昏，看不見光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。的蒼老，帶來人生的絕望，絕望如塵土，一層層，淹沒了才華，蒼老了歲月。士暮年，壯心不已，心態(tài)年輕，人就越活越年輕。

【第22句】：【職場法則】【具備職場利用價值】【第1句】：你有用，你能帶給人家實用價值，【第2句】：你有料，跟你相處能打開眼界，放大格局；【第3句】：你有量，你能傾聽別人的想法并發(fā)表有價值的見解；【第4句】：你有容，能充分認可別人的價值；【第5句】：你有趣，能帶給人家愉快心情；【第6句】：你有心，用情用心交友、正面能量無限。

【第23句】：【美頸操】第一步：將脖子向前后彎曲，向前要達到胸部，向后時盡量讓頭部與地面平行。二步：向左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動脖頸，使它的側(cè)面肌得到充分伸展。三步：用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉(zhuǎn)完，再向左轉(zhuǎn)。四步：用雙手內(nèi)側(cè)手掌與指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，重復(fù)做6—8次。

【第24句】：【生活感悟】如果你在孤獨的旅途中，憶起朋友所說的話，便不再沉湎于其中，如果你在痛苦的子里，能感覺到朋友的手就在你的身邊，整個人頓覺渾身充滿了力量；如果你在苦悶的時候，撥通朋友的電話，聽到那熟悉的聲音，哪怕一字不講，便感受到猶豫不再籠罩，那么，這就是朋友的份量了。

【第25句】：【正能量文案】人們喜歡用“將心比心”來形容兩個人之間的相處，如果我們?yōu)閷Ψ礁冻隽撕芏啵瑢Ψ侥芨惺艿轿覀兊膼郏谖覀兏冻龅耐瑫r，我們獲得的也是快樂和幸福，其實，與我們的付出相比，我們收獲的幸福，可能比對方感受到的呵護更多，不計較有限的付出，才會獲得無限的幸福。

【第26句】：【人生的意義】回望走過的，有過憧憬，有過激動，有過憂傷，也有過無限的快樂。看似平淡的日子里，自己熱愛過、追求過、努力過、奉獻過。然收獲的不都是成功與歡笑，也體會過失敗的滋味與淚水的苦澀。始終堅信，只要積極地面對，人生就有意義；只要播灑汗水與希望，生命就有價值。

【第27句】：【口腔潰瘍，涂點香油】秋燥上火，容易引發(fā)口腔潰瘍，此時，不妨用筷子蘸少許香油，均勻涂抹于患處，能起到潤燥與消炎的作用。且，涂上后口腔會立刻感覺舒適，疼痛減輕，有安定情緒的效果。果口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)作，且7~10天也不能自行痊愈，就應(yīng)該及早去看醫(yī)生，排出白塞氏病哦。

【第28句】：【廉政文案】對黨來說，腐敗是艾滋病毒，控制不住就會破壞黨的免疫系統(tǒng)，從而置黨于死地。國家來說，腐敗是癌細胞，一旦任其發(fā)展到中晚期就會帶來毀滅性后果。于部來說，腐敗是聚斂財富、享受美色的天堂，也是促其墮落、走向地獄的魔鬼。人民來說，腐敗是公敵，人人痛恨，人人喊打。

【第29句】：【趣語智言】【第1句】：真正的領(lǐng)導(dǎo)不在于統(tǒng)帥了多少君子，而在于駕馭了多少小人。把彎路走直的人是聰明的，他找到了捷徑；把直路走彎的人是豁達的，他多看了幾道風景。每個人出生時都是原創(chuàng)，但絕大多數(shù)人漸漸活成了盜版。人生就像開飛機，飛多高不是關(guān)鍵，關(guān)鍵是落地一定要穩(wěn)當。

【第30句】：【怎樣彌補簡歷中經(jīng)驗不足】【第1句】：教育背景中寫相關(guān)課程。獎學(xué)金一項一行。拉長文案。自然地多換行，多寫點句。加大字號。社會工作細節(jié)放在工作經(jīng)歷中。如，您在做團支書、學(xué)生會主席等組織過什么，聯(lián)系過什么，參與過什么都可以一一羅列。暑期工作。中學(xué)情況。過這方面作用不大。

【第31句】：【戀愛心理學(xué)：情傷最難治愈的6種女人】【第1句】：愛情守護女-小心翼翼的守護自己的愛情；【第2句】：全身投入女-全身心的投入，至死不渝；【第3句】：愛情至上女-對她而言，愛情是全部；【第4句】：極品憋苦女-表面若無其事，背地歇斯底里；【第5句】：執(zhí)著信任女；【第6句】：夢幻憧憬女-0對將來充滿幻想和設(shè)計。

【第32句】：【頭發(fā)為什么油膩】體內(nèi)脂肪代謝不暢，排泄不掉的營養(yǎng)變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發(fā)泄不出去，從而在頭皮層積累，熏蒸，時間久了就會出現(xiàn)油膩頭發(fā)。東醫(yī)寶鑒》記載：取竹瀝適量，青鹽少許。青鹽研為細末，然后調(diào)入竹瀝，拌勻。日取竹瀝鹽液涂抹在頭發(fā)上1次，是油膩發(fā)的克星。

【第33句】：【老話俗語452】褲子長了要絆腿，心眼多了要受累。官難斷家務(wù)事，巧婦難為無米炊。夫不言當年勇，好漢不吃眼前虧。來不講筋骨威，英雄還在少年堆。讀書知禮明義，少飲酒無是無非。人須問心無愧，創(chuàng)業(yè)要盡力而為。觀自己難全是，細論他人未盡非。權(quán)若不行方便，如入寶山空手回。

【第34句】：【拜訪客戶成功的關(guān)鍵】①注意讓客戶說話，每說45秒，一定要調(diào)動客戶說15秒。持和對方一個語速；②3分鐘后，就要找到客戶的興趣范圍，引導(dǎo)話題到對方的熱點區(qū)；③努力讓客戶記住自己獨特的特點，而不是公司的，也不是產(chǎn)品的。關(guān)注對方的心理預(yù)期，性格特點和閱歷。

【第35句】：【人與人差距：今天一小步明天一大步】1別人看電視時，你在鍛煉，參加各種能力學(xué)習；2別人嘲笑時，你在悶頭苦干；3別人想著如何換工作時，你在想如何做得更好；4別人抱怨時，你在思考解決之道；【第5句】：別人想歸入哪一派時，你在尋求專業(yè)突破；今天一小步，造就明日望塵莫及的成就。

【第36句】：【男人心底的6個心理秘密】①男人的痛苦往往只有他自己知道；②男人都有向女人傾訴的潛在欲望；③離異的男人通常不會獨身太久；④在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘；在已婚男人的眼里，姑娘就是女人；⑤男人感到最愜意的事情就是被女人理解；⑥男人都喜歡會撒嬌的女人。

【第37句】：【眼睛里進了東西怎么辦】不可揉，以防異物滾動損傷眼球。將眼皮向前拉，讓眼淚將異物沖走或用冷開水沖洗以沖走異物。無效，閉上眼睛眼珠向下，處理如下：【第1句】：生理鹽水或3%硼酸水沖洗結(jié)膜囊。消毒棉簽蘸少許生理鹽水輕輕擦去，然后滴用抗生素眼藥水。必要時送醫(yī)院診治。

【第38句】：【做領(lǐng)導(dǎo)之戒】【第1句】：戒目標太多，目不暇接沒重點。戒朝令夕改，忽左忽右沒方向。戒只重視決策，不重視檢查指導(dǎo)。戒只顧宣貫部署，不顧員工消化執(zhí)行。戒只顧員工學(xué)習，不顧自己學(xué)習。戒只顧員工能力，不顧自己能力。戒只顧企業(yè)發(fā)展，不顧員工進步【第8句】：戒只顧局部效率，不顧整體運行效率。

【第39句】：【自我管理】不能管理自己的人，不能做好企業(yè)的管理者。括：自我認識，認識自己的優(yōu)劣勢。我反省，對自己不足之處進行反思。我評價，客觀看待自己。我激勵，利用內(nèi)外因素給予自己心理上的刺激和鼓勵。我調(diào)控，對自己的情緒表達及行為方式進行調(diào)控。我監(jiān)督，不定時地監(jiān)督自己的行為。

【第40句】：【佛家養(yǎng)生百字訣】晨起未更衣，靜坐一支香；穿著衣帶畢，必先做晨走；睡不超過時，食不十分飽；接客如獨處，獨處有佛祖；找常不茍言，言出大家喜；臨機勿退讓，遇事當思量；勿妄想過去，須思量未來；負丈夫之氣，抱小兒之心；就寢如蓋棺，離床如脫履；待人常恭敬，處世有氣量。

【第41句】：【泡腳養(yǎng)生法】先用臉盆準備半盆熱水，旁邊再準備一個熱水瓶，雙足入盆浸泡，水溫宜高一些，但必須忍受得了，以不燙傷為原則。次濯足最好在20分鐘以上，水溫低了就從熱水瓶中倒入一些熱水，使水溫始終保持熱燙。腳水的溫度要控制在42℃左右，水量以沒過腳踝部為好。

【第42句】：【擺脫拖延癥的竅門】【第1句】：時刻提醒：將重點特別標注；【第2句】：將工作安排效率最高的時候；【第3句】：給自己設(shè)最后期限；【第4句】：工作分優(yōu)先級；【第5句】：每天至少完成一件你最不想做的工作；【第6句】：將復(fù)雜工作分塊完成；【第7句】：避免工作被打斷；【第8句】：嚴格遵循計劃；【第9句】：按時完成，可給獎勵；【第10句】：勞逸結(jié)合。

【第43句】：【眼睛腫了用紅茶包消腫最快】用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。揉它，否則會使雙眼更紅更腫。

【第44句】：【身在職場，要注意把握分寸】【第1句】：為人處世要行之有度，見好就收，貪婪會把你送向墳?zāi)梗弧镜?句】：山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn),不要得罪未來的上司；給人留足面子，幫人挽回面子；【第3句】：得饒人處且饒人,趕盡殺絕沒好處；【第4句】：保留意見,過分爭執(zhí)無益于自己；【第5句】：把握開玩笑的尺度,不要幽默過了頭。

【第45句】：【餐前別吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子】有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結(jié)合而使胃內(nèi)壓力升高引起脹痛。子中含大量有機酸，空腹食之則易產(chǎn)生胃脹、呃酸。楂味酸，空腹食之會胃痛。

【第46句】：【百貴經(jīng)典錄八】富以勤為貴，恥以雪為貴，書以鉆為貴，文以通為貴，業(yè)以守為貴，利以疏為貴，難以克為貴，國以民為貴，民以強為貴，人以杰為貴，地以靈為貴，站以高為貴，坐以平為貴，恩以報為貴，工以巧為貴，法以守為貴，諫以諍為貴，怨以諒為貴，貨以真為貴，價以實為貴。

【第47句】：【人生感悟】世界上所有男人都是騙子。管是漂亮還是不漂亮的女人都會被騙。所不同的是，幸運的女人找到了一個大騙子，騙了她一輩子。幸的女人找到了一個小騙子，騙了她一陣子。就像指縫間的陽光一樣，溫暖，美好，卻是我永遠抓不住的。再掙扎，不再糾纏，我一個人也很好。

【第48句】：人的一生需要放下的8樣?xùn)|西】【第1句】：壓力：累與不累，取決于心態(tài)；【第2句】：煩惱：快樂其實很簡單；【第3句】：自卑：把它從你的字典里刪去；【第4句】：懶惰：奮斗改變命運；【第5句】：消極：絕望向左，希望向右；【第6句】：抱怨：與其抱怨，不如努力；【第7句】：猶豫：立即行動成功無限；【第8句】：狹隘：心寬，天地就寬。

【第49句】：【冷門小知識。種絕不能空腹吃的食物】【第1句】：柿子、西紅柿；【第2句】：冷飲；【第3句】：香蕉；【第4句】：山楂、橘子；【第5句】：牛奶（TIPs：酸奶可以空腹喝）；【第6句】：糖；【第7句】：白薯；【第8句】：酒；【第9句】：大蒜；【第10句】：茶；【第11句】：黑棗；【第12句】：維生素；【第13句】：菠蘿。－轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊的朋友，給他們也提個醒吧。