【第1句】：【職場法則】【職場成功的3個凡是】1）凡是涉及時間的，一定要做成表格，逐步演進；2）凡是涉及事務的，一定要成列表，最好是用筆和紙寫的列表，逐一消除；3）凡是給老板看的，或者給客戶看的，一定做成PPT，節省時間、提高效率是不是事半功倍了？

【第2句】：【人的三大追求】一個人奮斗一生，大多為了三大追求：①財務自由：有足夠金錢養活自己和家人，需要用錢時不發愁；②時間自由：有可支配時間靈活安排工作、休息和娛樂；③心靈自由：跟隨自己內心，不讓夢想憋屈?，F自由最容易的時間段，不是未來的某天而是現在。

【第3句】：【智言慧語】枝頭上半枯殘枝，飄落在蔓草上亂打轉兒，浪花似的卷著往前直跑?？此鼈兒孟褚呀浻辛四繕恕兇┻^了鮮紅的楓林，看楓葉躲在枝頭飄搖，好像夸耀它們的消遙，可是不，你看我偏不眼熱。暫時棲身，片刻的停留；但等西北風到，它們不是跟我一樣的遭殃。

【第4句】：【如何給藝術型人才發薪酬】藝術性人才淡漠疏離；有創造性和非傳統性，不愿為金錢奔波，看重穩定的收入；喜歡獨立創作，需要別人對他工作能力的信任；希望有寬松自由的工作空間，看重工作與休閑時間的自由性。以，最好采用基本薪酬、信任激勵和工休時間激勵。

【第5句】：【愛情絮語】有些人對你好，是先甜后苦。開始你覺得愛死了，如膠似漆，但到最后就越來越淡，很快分手。有些人就是慢熱型的，剛一開始你覺得冷漠死了，甚至都不想談下去。接觸的時間越長，他就對你越好。為愛你在一開始的人，是想得到你。你到最后的人，才是想陪著你。

【第6句】：【酒桌禮儀】①上司相互喝完后才輪到自己敬酒；②敬酒一定要站起，雙手舉杯；③可以多人敬一人，決不可一人敬多人；④自己敬別人，切不可比對方喝得少；⑤敬酒時自己的杯子要低于別人；⑥沒有特殊人物在場，碰酒最好按時針順序；⑦碰杯敬酒，要有說詞。

【第7句】：【寶寶“春捂”要遵循4大標準】【第1句】：氣溫：15℃是春捂的臨界溫度【第2句】：溫差：日夜溫差大于8℃是捂的信號【第3句】：時機：冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆【第4句】：持續時間：7-14天恰到好處。溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右……

【第8句】：【氣溫驟降預防感冒7竅門】【第1句】：早晚加衣。保持空氣流通，晚上關窗。規律作息。均衡營養。適度鍛煉。按摩頭部。鼻炎等患者要注意。有鼻炎、心腦血管疾病與支氣管哮喘類疾病的患者要特別注意，提前準備好相應藥物，注意防寒保暖，早晚盡量不要到戶外活動。

【第9句】：【稻盛和夫：人的差異在哪里？】稻盛和夫年輕時思索過一個問題：人和人的差別究竟從何而來？他為此觀察了很多人，歸納出了一個方程式：人生·工作的結果=思維方式×熱情×能力。力或許占了很大的比重，可所持的思維方式、哲學、思想，其實發揮著更重要的作用。

【第10句】：【女人的心理世界】一個女人的成熟與否，氣場與否，并不一定要出口成章、講得出許多深刻的道理，或者是思想境界達到多高的境界。是待人接物讓人舒適，不卑不亢，能保留自我的棱角又有接納他人的圓潤而活著。對不喜歡的人與事不需要辯解，僅僅一個微笑就是夠了。

【第11句】：【早上8件事讓你精力充沛】①觀察鮮艷顏色，桃紅色、橙色或紫紅色；②聞聞花草清香，丁香花、紫羅蘭和玫瑰的香味；③別按止鬧按鈕，鬧鈴響后馬上起床；④起床前做好規劃；⑤立刻喝一杯水；⑥讓陽光曬曬全身，在窗邊讀幾分鐘的早報；⑦輕輕揉搓臉頰；⑧早上來點性生活。

【第12句】：【海上的日出】這時東方水天極處，染上一片橙紅色，一會染成桔紅色，一會又暗下去，暗成淺灰色。在這片淺灰色里，慢慢烘出一個半圓形的淺紅色輪光，輪光下面骨突地冒出半邊鮮紅鮮紅的太陽，越冒越高，轉眼跳出水面，于是一輪又紅又大的太陽穩穩當當擱在海面上。

【第13句】：【勵志的文案經典語句】人生不能靠心情活著，而要靠心態去生活。多事，你越是想去弄個明白，反而越是困惑，心中一旦有了執念。像線團，只會越扯越亂。欲避之，反促遇之。事順其自然就當你從內心深處找到一種可以忍受一切痛苦的堅強力量時，你的成長歷程就會出現飛躍。

【第14句】：【職場箴言-下屬】那些屢教不改的下屬，那些經常和你唱反調的下屬，常常讓你火冒三丈，渾身不舒服。以你總想找個機會教訓一下他們，讓他們見識你的厲害。種想法若付諸行動，雖讓你解氣、解恨，但是，走了一位有刺的下屬，明天或許還會來一位穿著防護甲的下屬。

【第15句】：【人生箴言】①沒有清靜之心，就不會有清凈之處；②心靜了，才能聽見自己的心聲；心清了，才能看見內心的世界；③心若計較，時時都有怨言；心若寬容，處處都是春天；④寬容就像讓道，別人方便了，自己也方便；計較就像搶道，別人不方便了，自己也不方便。

【第16句】：【職場文案】【職場漫畫：實習時的正確姿勢】①注意禮儀。人待物不卑不亢、熱情友善，讓領導同事都樂意教你帶你②大膽騷擾你的前輩。要怕丟臉，大膽發問才會有進步，但要避免弱智問題③別把智商用在借口上。作交代下來，不管難度如何，首先考慮怎樣完成它，不找借口。

【第17句】：【管理文案經典文案】馬云創辦淘寶網時，中國70%的網絡個人交易市場份額已經被易趣占據，但是馬云堅信自己可以戰勝任何對手，沒有一個對手可以強大到無法競爭，世界上沒有絕對的第一，也沒有不可戰勝的第一，只要努力，那么最先到達終點的人肯定會是自己。

【第18句】：【學會，承受！】【第1句】：奉獻使心靈富有，創造讓人生美麗。奮斗令我們的生活充滿生機，責任讓我們的生命充滿意義，常遇困境說明你在進步，常有壓力，說明你有目標。功和利，不可趨之若鶩；名和財，不可為之所累。泊以明志，寧靜以致遠。越是成熟的稻穗，越懂得彎腰。

【第19句】：【智言慧語】人生的目標，在于向前，也在于拐彎。是路過的，都算風景；凡能記住的，皆為幸福。走遠了再回首，人們就發現：離別令人珍惜，傷痛使人清醒；付出什么，就能得到什么。怨他人，折磨自己；嫉妒他人，作踐自己；羨慕他人，浪費自己；怨恨他人，氣壞自己。

【第20句】：【創業文案經典文案】【沒有猶豫的權利】經理人在新創事業里做決策，比在熟悉企業里更需要自信。把生意談成，并不光是你愿意飛到遠方去談生意就行。多數從主管變身成為創業家的人都不了解，在一切上軌道的公司里作決策，與在新創公司里作決策，是截然不同的兩回事。

【第21句】：【電腦族吃什么養眼】①綠色果蔬與水果：含有花色甙，它有助于視網膜上的重要蛋白質——視紫紅質的再生。玉米：含有豐富的黃體素與玉米黃質，這兩種物質可消除眼睛因紫外線而產生的活性氧。胡蘿卜：所含的維生素A能維持上皮組織正常機能，還有助于增進視力。

【第22句】：【微博囧語】①爺不是你的小浣熊，玩不出你的其樂無窮。人生苦短，必須性感。要么忍，要么殘忍。上聯：也許似乎大概是；下聯：然而未必不見得。有些事情無須抬杠，表面服從偷偷反抗。勇于認錯，堅決不改。男人是條狗，誰有本事誰牽走。誓言只是一時的失言。

【第23句】：【幸福的文案】榮辱不驚，是一種處世智慧，更是一門生活藝術。生在世，生活中有褒有貶，有毀有譽，有榮有辱，這是人生的尋常際遇，不足為奇。往今來無數事實證明，凡事有所成、業有所就者無不具有“榮辱不驚”這種極寶貴的品格。也自然，辱也自在，一往無前，否極泰來。

【第24句】：【羅密歐與朱麗葉效應】長輩干涉兒女感情，其感情反而更好。一定范圍內，父母或長輩干涉兒女的感情，青年人之間的愛情也越深。是說如果出現干擾戀愛雙方愛情關系的外在力量，戀愛雙方的關系會變得更牢固，因為他們聯合起來對抗“外敵”，內部矛盾反而被掩蓋了。

【第25句】：【職場退化的五個表現】一、工作激情減弱；二、學習能力退化；三、危機意識消退；四、書寫能力退步；五、身體素質下降：職場是殘酷的，優勝劣汰永遠是主調，如何做到張弛有度，圍繞自己的職業定位做好長、短期的職業規劃目標之外，看看自己在工作中是否退化了。

【第26句】：【做好準備防止拉傷】因為人的肌肉和韌帶在秋季氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮、黏滯性增加，關節的活動幅度減小，韌帶的伸展度降低，神經系統對肌肉的指揮能力在沒有準備活動的情況下也會下降，鍛煉前若不充分做好準備活動，會引起關節韌帶拉傷、肌肉拉傷等。

【第27句】：【炒蝦仁不碎不糊的秘訣】1，剝出蝦仁后，立即用冷水洗去表層的黏污物及泥沙；2，用潔凈的紗布將蝦仁絞干取出、然后加一勺精鹽拌勻，放上半小時，放入冰箱冷藏更好。打入1至2只蛋清，讓經絞干水跡的蝦仁放在里面攪拌透，都沾上蛋清液后再入油鍋翻炒。

【第28句】：【和自己談談】夜深人靜時，摒棄雜念，反觀自己內心，看看自己是否還認識自己？有沒有背棄了出發時的初衷？有沒有因為走得匆忙而落下什么東西？快樂是否還隨身攜帶？家人和朋友是否還在心中那個顯眼位置？常和自己坐下來單獨聊聊，不要讓自己成為最熟悉的陌生人。

【第29句】：【教你年前大掃除。備五大清潔神器】①舊報紙：擦玻璃、油煙機、水龍頭，干凈省力；②鹽水：擦家具、洗衣服與變硬的毛巾，光亮如新，③檸檬水：清潔家具與廚具，留一股淡淡清香；④淘米水：洗餐具、泡衣物，輕松去油污；⑤牙膏：擦冰箱，洗茶杯與地板，快速去污垢。

【第30句】：【職場之中你容易忽略的哲理】【第1句】：壓力最大的時候，效率可能最高。最忙的時候，學的東西可能最多。最愜意的時候，往往是失敗的一開始。寒冷到了極致時，太陽就要光臨。少說多做，句句都會得到別人的重視；多說少做，句句都會受到別人的忽視。寬容不是軟弱而是融合。

【第31句】：【手相看你的TA是否愛吃醋】智慧線末端有叉狀紋，表示這個人疑心較重；而感情線短促，且上下均有歧線支出，表示這個人在感情上最容易全部投入，同時也喜歡對方全部投入。以這種人的感情雖有可愛的一面，更有可怕的一面，如果調整不當，就會容易引起無端風波。

【第32句】：【青春文案】【第1句】：每個嘴里說不想戀愛的人，心里都裝了一個無法擁有的人。你喜歡我，因為我是個不正確的人，但你愛他，哪怕他是個正確的人。如果他愛你，沒人能妨礙他靠近；如果他忘情，也無力去阻止他離去。有什么我們苦苦不肯放下的，不是一個人，而是一段時光。

【第33句】：【為人父母應該去除的不良習慣】56）、指手畫腳；（57）、酗酒；（58）、愛打口仗（59）、不分場合，不分對象，講話拐彎抹角；（60）、愛說我不行，你行；（61）、或者愛說你行，我不行；（62）、隨遇而安；（63）、誤用杞人憂天；（64）、急躁不穩。

【第34句】：【人生智語】世本是世，無須精心處世。本是人，不必刻意做人。一首音樂，不必太感傷。一株花一樣，寂靜美好。一只貓一樣，享受陽光。懂得，這樣，在紛擾紅塵中，讓心靈自凈。使你不能選擇環境，至少你可以選擇對待環境的態度；你不能改變世界，但你可以改變自己。

【第35句】：【成功在于改變】【第1句】：熟悉的習慣熟悉的路線熟悉的日子里，永遠不會有奇跡發生。改變思路改變習慣改變活的方式，往往會創造無限風景。喜歡追夢的人，切記不要被夢想迷惑。善于謀劃的人，切記空想實現不了目標。擁有實干精神的人，切記選對方向比努力拼搏更重要。

【第36句】：【職場人生】一、地球是圓的，看似走到了盡頭，其實是新的一開始。最快的腳步不是跨越，而是持續；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。寧愿保持沉默讓人看起來像個傻子，也不要一開口就證明確實是個傻子。向上爬時要對別人友善一些，下坡時可能還會遇到他們。

【第37句】：【創業，要眼高手低】眼高就是站得高看得遠，高瞻遠矚，看到未來。略最重要的要求是前瞻性，必須對未來有自己的判斷。低就是不管你怎么看這個圖，動手的時候一定要腳踏實地，找到好的切入點和支點，才能夠把一張大圖拼出來。有離開執行的戰略，也沒有離開戰略的執行。

【第38句】：【愛情感悟】愛是因為心中有愛，不是因為被愛，不是為了被愛，而只是因為愛。不會因為沒有被愛而失去愛，愛在愛的人心里，而不在被愛的人眼中。錯了，因為無心，因為不甚用力，因為隨性的流淌，因為斑斕的心事一開始接近透明忽然發現，愛情有它微妙的高度。

【第39句】：【秋冬預防感冒7個錦囊】①空氣流通，最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘為宜；②晚上關窗；③規律作息，在季節交替期要保證規律的作息與生活節律；④均衡營養，在干燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物；⑤適度鍛煉；⑥按摩頭部，風寒感冒可按摩頭部；⑦早晚加衣。

【第40句】：【職場心理學】也許無言才是最好的安慰，也許回憶是最好的結局，有些緣分注定要失去，有些緣分注定不會有好結果的，愛一個人不一定要擁有他，但擁有一個人，一定要去好好愛他，否則對不起自己。了一條路的時候，記得別回頭看；堅定了自己的步伐，就不要輕言放棄。

【第41句】：【西洋參下午茶】吃西洋參燉蓮子下午茶，持久補脾。子補益脾胃的作用雖不是最強，但很持久，只要能堅持一段時間，補益的效果還是比較理想。洋參有一定的涼性，不易上火，經常含幾片或泡茶飲，可以緩緩地作用于脾胃，久之脾胃漸強，消化吸收能力明顯改善。

【第42句】：【職場心計學】1不要把好像、.大概、晚些時候、可能、說不定之類的話放在嘴邊；2不要拖延工作；3不要認為理論上可以實施就大功告成了；4不要讓別人等你；5不要認為細節不重要；6不要把改善工作的能力僅寄托在公司培訓上；7發生錯誤時不要推卸責任。

【第43句】：【心理提醒：男人永遠都不會珍惜那個因為深愛而嘮叨他的女人】作為戀人或夫妻，因為在一起生活的時間很長，當叮囑和嘮叨變成一種常態，男人不會感激你的愛，只會將你給他的愛當作心煩，一門心思的想著出逃。此，女人在和男人相處的時候，要學會點到為止。

【第44句】：【熬夜須知】【第1句】：熬夜時要吃熱的東西【第2句】：晚飯不能吃太飽【第3句】：注意保暖，不要凍著肚子【第4句】：一定要有足夠的白開水【第5句】：熬夜無論多累中間不可上床休息【第6句】：若乏困最好喝茶水來提神，要熱要低濃度【第7句】：熬夜時，應時常做深呼吸【第8句】：早飯要吃飽，不要吃涼的食物。

【第45句】：【乳房保養科普】乳房主要由結締組織和脂肪組織構成,挺拔的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分,在結締組織中膠原蛋白常與多糖蛋白相互交織成網狀結構,產生一定的機械強度,承托人體曲線,所以,補充膠原蛋白是從根本上營養胸部。

【第46句】：【吃3筍有助預防肝癌】【第1句】：竹筍：有通便的作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產物膽酸合成不能被吸收的復合廢棄物排出體外。萵筍：增食欲、防貧血。蘆筍：含的谷胱甘肽、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細胞生長。

【第47句】：新生兒臍帶護理方法】【第1句】：保持臍帶殘端潔凈與干爽。衣物不能太緊，臍帶部分要有空氣流通。紙尿褲前側上緣處于臍帶下方（有些品牌的新生兒尿布帶有凹槽）。洗澡時不沾濕，或是在洗澡后立即蘸干。每天1～2次，用沾了消？毒酒精的棉簽或紗布清洗臍帶殘端的根部。

【第48句】：【女孩必知的六點】【第1句】：隨時照鏡子，相信自己是美的，美是女人一生的權利；【第2句】：讀書，不為氣質，只讓自己不孤獨；【第3句】：工作，獨立獲得食物是尊嚴；【第4句】：愛情，只遵從直覺，與生活、金錢或道德無關；【第5句】：婚姻，這是某種一般的生活方式；【第6句】：相信自己，走向成功。

【第49句】：【砧板防裂小技巧】廚房中的砧板很容易開裂。想防止砧板開裂，買回新砧板后，應立即涂上食用油。法是：在砧板上下兩面及周邊涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍即可。板周邊易開裂，可重復多涂幾遍，油干后即可使用。過這樣處理，砧板就不易出現裂痕。