【第1句】：【計(jì)較，是貧窮的一開(kāi)始】慷慨，最討人喜歡，若還不是成功的人，先做個(gè)討人喜歡的人。氣是一種人格缺陷，是阻礙品格升華的最大障礙，也是沒(méi)有破我執(zhí)的表現(xiàn)。氣是一種消極的自我防御，常常自私、冷漠、封閉。局決定成敗，大氣成就英雄，成大事者決不斤斤計(jì)較，大舍大得，小舍小得。

【第2句】：【世界上最孤獨(dú)的人是爸爸】這個(gè)世界上，最難讀懂的人便是爸爸。教育你勤儉節(jié)約，內(nèi)心卻舍不得你受委屈。責(zé)怪你做錯(cuò)事，內(nèi)心卻不忍心你被打罵。老不夸你有多棒，心里卻驕傲得內(nèi)傷。不肯讓你早戀，心里卻希望你最終得個(gè)好人家。記住，這個(gè)世界上最?lèi)?ài)你的男人便是爸爸。家多陪陪家人吧！

【第3句】：【我始終相信努力奮斗的意義，因?yàn)槟鞘潜举|(zhì)問(wèn)題】九把刀在書(shū)里說(shuō)過(guò)：有些夢(mèng)想，縱使永遠(yuǎn)也沒(méi)辦法實(shí)現(xiàn)，縱使光是連說(shuō)出來(lái)都很奢侈。如果沒(méi)有說(shuō)出來(lái)溫暖自己一下，就無(wú)法獲得前進(jìn)的動(dòng)力。之所以這么努力，是不想在年華老去之后鄙視我自己。的充實(shí)比活的成功更重要，而這正是努力的意義。

【第4句】：【讓上司賞識(shí)你的十要訣】【第1句】：讓上司看到你的表現(xiàn)。要求更多的工作與授權(quán)。借機(jī)會(huì)表現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)能力。開(kāi)拓自己在公司內(nèi)外的人際關(guān)系。永遠(yuǎn)都提前完成上司交給你的工作。膽大，勇于冒險(xiǎn)。熱心參加公司活動(dòng)。向表現(xiàn)優(yōu)異的同事學(xué)習(xí)。加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)能力。0.規(guī)劃好自己的事業(yè)。

【第5句】：【養(yǎng)心妙語(yǔ)】生活就是這樣，腳長(zhǎng)在自己身上，往前走就對(duì)了，直到向往的風(fēng)景，變成走過(guò)的地方。生本來(lái)就是一場(chǎng)即興演出，直到每段旅程，變成我的舞臺(tái)。著別人的腳印，不如開(kāi)辟自己的領(lǐng)土，要使自己的生命獲得極值，就不能太在乎委屈，不能讓它們左右你的情緒，干擾你的生活關(guān)注。

【第6句】：【管理文案經(jīng)典文案】管理者只有充滿(mǎn)自信，才會(huì)在任何情況下，輕松地面對(duì)和解決難題。理者只有內(nèi)心充滿(mǎn)自信，才可以沉著地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，才能更積極地去對(duì)待工作和生活，管理者表現(xiàn)出信心十足的勢(shì)頭，會(huì)充分地感染公司的員工，讓大家也充滿(mǎn)信心，同心協(xié)力一起共渡難關(guān)。

【第7句】：【錯(cuò)誤的決定源于職業(yè)方向的迷失】【第1句】：企業(yè)內(nèi)部沒(méi)發(fā)展空間，沒(méi)有人愿意在一個(gè)沒(méi)前途的行業(yè)，跟著一個(gè)沒(méi)眼光的領(lǐng)導(dǎo)混日子。工作環(huán)境差，人際關(guān)系緊張，工作壓力大，沒(méi)有適當(dāng)?shù)姆潘膳c調(diào)節(jié)，人不是機(jī)器。管理強(qiáng)硬，機(jī)械，沒(méi)有成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。自我規(guī)劃沒(méi)方向感，對(duì)突發(fā)事件無(wú)應(yīng)變力。

【第8句】：【正能量文案】在滾滾紅塵中，堅(jiān)持做一個(gè)清醒的人。物欲橫流中，堅(jiān)持做一個(gè)干凈的人。眾人都說(shuō)人心叵測(cè)時(shí)，堅(jiān)持相信人性的善良。禮崩樂(lè)壞時(shí)，堅(jiān)持信守心中的道德與理想。天下人都笑我傻時(shí)，堅(jiān)持用簡(jiǎn)單的心，天真的眼睛看世界。持自己的心靈與信念，哪怕這堅(jiān)持只剩下自己孤獨(dú)一人。

【第9句】：【人生感悟的文案】心中若沒(méi)有神佛，不必到廟里找神佛。中若沒(méi)有上帝，不必到禮拜堂去拜上帝。帝與神佛是無(wú)所不在的。只要將心打掃清潔了，你的心就是上帝或神佛的寶殿。給某居士，寫(xiě)了四字“心即是佛”。以為，他若時(shí)時(shí)刻刻將這句話，記在心里，不但與他自己有益，且能使別人沾光。

【第10句】：【抗衰老食物抗衰】比如多吃一些補(bǔ)維生素的使用，蔬菜以及水果都是我們?nèi)梭w每天所需要的一些補(bǔ)充。維生素A中有：橙子等黃色水果；胡蘿卜、南瓜等蔬菜；魚(yú)等。生素C：水果(尤其是柑橘類(lèi)水果)；綠葉蔬菜如椰菜、菜花等；漿果類(lèi)如草莓、藍(lán)莓、覆盆子等；以及馬鈴薯與甜薯等。

【第11句】：【不靠譜卻廣為流傳的七條職業(yè)建議】【第1句】：如果你不是習(xí)慣早起之人，你就是個(gè)失敗者。重要的不是你知道什么，而是你認(rèn)識(shí)誰(shuí)。為了出人頭地，你需要拍人馬屁。所謂的為某個(gè)理由工作；工作本不應(yīng)該是充滿(mǎn)樂(lè)趣的。你需要一些職業(yè)指導(dǎo)。好人最后一名。你的個(gè)人品牌是個(gè)大問(wèn)題。

【第12句】：【不適宜接近新生兒的六種人】【第1句】：有水皰者勿近，單純皰疹病毒對(duì)成人危害并不十分嚴(yán)重，卻可能對(duì)嬰兒致命；【第2句】：濃妝者勿近；【第3句】：傷風(fēng)感冒者勿近；【第4句】：口腔患病者勿近；【第5句】：拉肚子者勿近，此病雖然是腸道傳染病，但致病的細(xì)菌是通過(guò)口腔進(jìn)入；【第6句】：患肝炎者勿近。腔患者當(dāng)心了！

【第13句】：【正確吃水果】很多人誤以為，蔬菜水果提供的營(yíng)養(yǎng)素差不多。菜水果中確實(shí)含有很多相同的營(yíng)養(yǎng)素，但是也有很大的差別。拿鈣、鐵等微量元素來(lái)說(shuō)，水果與蔬菜根本就無(wú)法相提并論。菜的含糖量通常很低，熱量也低，多吃不會(huì)影響熱量攝入。吃水果太多，就有糖分?jǐn)z入過(guò)多的擔(dān)憂。

【第14句】：【大學(xué)畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)的四大特點(diǎn)】時(shí)下，大學(xué)生畢業(yè)后自主創(chuàng)業(yè)已不再是什么新鮮事，其特點(diǎn)：第一是越是就業(yè)好的學(xué)校自主創(chuàng)業(yè)的學(xué)生越少。二是藝術(shù)設(shè)計(jì)、機(jī)電一體化技術(shù)類(lèi)等專(zhuān)業(yè)成為自主創(chuàng)業(yè)的首選。三是創(chuàng)業(yè)者的月薪收入較高。四是創(chuàng)業(yè)者掌握的各項(xiàng)基本工作能力高于受雇就業(yè)者。

【第15句】：【給正在奮斗的人】【第1句】：學(xué)會(huì)忘記一些東西，那些痛苦的，尷尬的，后悔的記憶，為陽(yáng)光的記憶騰出空間；【第2句】：每天都是新的一天，煩惱痛苦不過(guò)夜；【第3句】：承認(rèn)自己的不聰明，不勇敢，這樣在面對(duì)別人的優(yōu)秀時(shí)，可以坦然，并給予發(fā)自?xún)?nèi)心贊美；【第4句】：永遠(yuǎn)都不要抱怨什么，抱怨只會(huì)暴露你的無(wú)能。

【第16句】：【雨天小心心情發(fā)霉】【第1句】：找一件自己感興趣的、能使自己快樂(lè)的事情來(lái)做，借此放松心情。多到室外空氣清新、場(chǎng)地寬敞的地方進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、練太極拳、跳健身舞等。多參加娛樂(lè)活動(dòng)或其他社交活動(dòng)，多和他人進(jìn)行交流。增加糖類(lèi)攝入，以提高血糖水平、增加活力、減輕憂郁。

【第17句】：【世界上最浪費(fèi)生命的三件事】一、評(píng)論。人不靠你活著，何況你未必了解他的全部，論人長(zhǎng)短不如取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。責(zé)怪。怪人人都會(huì)，卻無(wú)法改變現(xiàn)狀。勉之所以好過(guò)責(zé)怪，在于既提高了別人，也歡喜了大家。擔(dān)憂。備不足或者無(wú)力改變時(shí)才會(huì)擔(dān)憂，前者需要行動(dòng)，后者需要放下。

【第18句】：【正能量文案】在這個(gè)世界上，最珍貴的東西多是免費(fèi)的，比如陽(yáng)光、空氣、親情、友情、愛(ài)情……在現(xiàn)實(shí)生活中，我們現(xiàn)在所擁有的往往也是最珍貴的，起碼是我們最需要的。有更加用心地珍惜現(xiàn)在擁有的，我們才會(huì)生活得更加真實(shí)、充實(shí)和踏實(shí)，才能真正擁有一份屬于自己的快樂(lè)和幸福。

【第19句】：【經(jīng)典段子】【第1句】：別到處囔囔世界拋棄了你，世界原本就不屬于你。愚者坐以待斃，智者坐以待幣。咸魚(yú)翻身，還是咸魚(yú)。英雄難過(guò)美人關(guān)，我不是英雄，美人讓我過(guò)了關(guān)。我不是不說(shuō)，我是在等你使了美人計(jì)我再說(shuō)。當(dāng)你披上了婚紗，我也披上了袈裟。生活，就是生下來(lái)，活下去。

【第20句】：【心理學(xué)建議】我們這一生，要走很多條路，有筆直坦途，有羊腸阡陌；有繁華，也有荒涼。論如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人無(wú)法給予全部依賴(lài)。有所謂的無(wú)路可走，即使孤獨(dú)跋涉，寂寞堅(jiān)守，只要你愿意走，踩過(guò)的都是路。以為走不過(guò)去的，跨過(guò)去后回頭看看，也不過(guò)如此。

【第21句】：【寶貝出生后，新爸記十要】【第1句】：要換尿片。要給妻子按摩。要理解妻子。要容忍妻子在你身邊的床上給寶寶喂奶。要幫助妻子在夜里給寶寶喂奶。要同情妻子。要從一開(kāi)始就照顧寶寶，尤其是在夫妻雙方都不太明白該如何做的時(shí)候。要做家務(wù)。要照顧妻子。0.在妻子分娩后鼓勵(lì)她肚子小多了。

【第22句】：【老板，來(lái)杯狗不理咖啡！擠眼】擁有１５５年歷史的中華老字號(hào)天津狗不理８日宣布，將走出去并購(gòu)美國(guó)一家知名連鎖咖啡企業(yè)，借助收購(gòu)企業(yè)在４０多個(gè)國(guó)家的數(shù)百家連鎖店，一舉打入國(guó)際餐飲市場(chǎng)，收購(gòu)事宜將在今年上半年完成，這也將成為我國(guó)餐飲企業(yè)跨國(guó)并購(gòu)的最大一單。

【第23句】：【心理學(xué)文案】越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。想擁有的，常不屬于你；越想把握的，常已失去。是看重，越得不到；越是在乎，越抓不住。些想要的東西，大都不在你的身邊，人生總是在追逐中不斷修行著，在得失中不斷感悟著。有懂得放下，才能把握當(dāng)下。

【第24句】：【紫陌紅塵，驀然回首。少的春花秋月；多少的逝水沉香；多少的海誓山盟，如沿途的風(fēng)景花開(kāi)花謝。世間的情緣觸痛了多少無(wú)言的感慨，情深緣淺的風(fēng)吹散了多少相聚離散。開(kāi)是有情，花落是無(wú)意。者是萍水相逢，去者是江湖相忘。起時(shí)，我在人群中看到你。滅時(shí)，你消失在人群中。

【第25句】：【男人不成熟標(biāo)志】【第1句】：太多紅顏知己。把婚姻當(dāng)任務(wù)。工作情緒帶回家。坦白從前的感情經(jīng)歷。在別的女人面前夸夸其談。動(dòng)不動(dòng)就向女人承諾。喜怒哀樂(lè)掛在臉上。把異性朋友介紹給老婆。【第9句】：習(xí)慣給自己找借口。0、幻想大于實(shí)干。【第1句】：總是相信女人說(shuō)的不。【第2句】：沒(méi)有任何積蓄。

【第26句】：【生氣就按消氣穴】太沖穴最適合愛(ài)生悶氣、憂愁難解的人。暈?zāi)X脹時(shí)，太沖穴讓人神清氣爽；有氣無(wú)力時(shí)，太沖穴能補(bǔ)足氣血；心煩意亂時(shí)，太沖穴志定神安；怒氣沖天時(shí)，太沖穴使人心平氣與。沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾骨的骨縫之間，向后約3橫指寬處有一個(gè)凹陷，太沖穴位于這個(gè)凹陷中。

【第27句】：【佛家禪語(yǔ)】【第1句】：人生最大的成就是從失敗中站起來(lái)。世上有兩件事不能等：孝順和行善。要將是非當(dāng)教育，不要將人世當(dāng)是非。憎恨別人對(duì)自己是一種很大的損失。恐懼不會(huì)產(chǎn)生智慧，只有恬靜的心境才會(huì)盛開(kāi)智慧的蓮花。活著一天，就是有福氣，就該珍惜。未成佛果，先結(jié)善緣。

【第28句】：【窮養(yǎng)兒，富養(yǎng)女的含義】窮養(yǎng)兒是指男兒當(dāng)自強(qiáng)，無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活都有屬于自己的領(lǐng)域；能用便宜的不用貴，避免養(yǎng)成奢華習(xí)氣，杜絕攀比心理。養(yǎng)女是指讓女孩多見(jiàn)世面，培養(yǎng)出品位不凡的女性，有識(shí)人之明，處事不驚的鎮(zhèn)定。以，兒子要窮養(yǎng)，長(zhǎng)大才知奮斗；女兒要富教，長(zhǎng)大不易誘惑。

【第29句】：【李開(kāi)復(fù)給遇到瓶頸職場(chǎng)人的四條建議】1)機(jī)械地做事，你最多只能把事情做對(duì)；用心做事，你才能把事情做好。)你能否提供【增值服務(wù)】是你贏得競(jìng)爭(zhēng)和出類(lèi)拔萃的關(guān)鍵。)站在顧客的角度，你就能服務(wù)好客戶(hù)；站在上司的角度，你就能完成好工作。)凡事多向內(nèi)求，多找找自己的原因。

【第30句】：【員工的5大需求】【第1句】：物質(zhì)需求。是第一要素，不爭(zhēng)的事實(shí)；【第2句】：情感需求。時(shí)間與員工交流，情感注；【第3句】：成長(zhǎng)需求。助員工規(guī)劃職業(yè)，提供成長(zhǎng)機(jī)會(huì)；【第4句】：舞臺(tái)需求。供員工施展才華的舞臺(tái)；【第5句】：希望需求。望是員工生活與工作實(shí)踐的動(dòng)力，希望要貼近員工的需求,并一定要兌現(xiàn)。

【第31句】：【成功靠自己】人生征途中，我們不應(yīng)該拒絕幫助，但也不要過(guò)于依賴(lài)幫助。己要做的事，別人無(wú)法替代。個(gè)人的頂峰都是獨(dú)特的，每個(gè)人眼中都有獨(dú)一無(wú)二的風(fēng)景，世上沒(méi)有任何人感受完全相同，生命的最高峰須自己體驗(yàn)。讓幫助變成干擾，別讓期待變成松懈。知道，成功靠自己，天助自助者。

【第32句】：【培育寶寶藝術(shù)能力的5個(gè)措施】措施1：為寶寶準(zhǔn)備充足的藝術(shù)材料和工具；措施2：與寶寶一起創(chuàng)作詩(shī)歌；措施3：與寶寶一起做音樂(lè)游戲；措施4：用身體動(dòng)作來(lái)感受藝術(shù)；措施5：重視藝術(shù)感知與體驗(yàn)，不能只注重寶寶創(chuàng)作了什么，而應(yīng)該注重寶寶創(chuàng)作以及創(chuàng)作之間的這個(gè)體驗(yàn)的過(guò)程。

【第33句】：【職業(yè)規(guī)劃十步走】【第1句】：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位【第2句】：心態(tài)調(diào)整——以積極樂(lè)觀的心態(tài)擁抱壓力【第3句】：理性反思——自我反省和壓力日記【第4句】：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家【第5句】：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。

【第34句】：【愛(ài)情感悟】無(wú)心的人，咫尺卻遠(yuǎn)似天涯。果你的愛(ài)情停留在曾經(jīng)，它只屬于過(guò)去那個(gè)時(shí)間；如果你的愛(ài)情停留在生命里，就會(huì)永恒，甚至超越永遠(yuǎn)。錯(cuò)過(guò)的往往不是內(nèi)心最想要的，放不下的往往都是內(nèi)心舍不得的。以，后悔并非是你本意，而是你想要更多。為能夠抓住一切，卻發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)有。

【第35句】：【傳統(tǒng)士大夫的人生信條】【第1句】：小人專(zhuān)望人恩，恩過(guò)不感；君子不受人恩，受則難忘。多思不若養(yǎng)志，多言不若守靜，多才不若蓄德。水道曲折，立岸者見(jiàn)而操舟者迷；棋勢(shì)勝負(fù)，對(duì)奕者惑而傍觀者審。倚富者貧，倚貴者賤，倚強(qiáng)者弱，倚巧者拙。食能止饑，飲能止渴，畏能止禍，足能止貪。

【第36句】：【給正在迷茫的你】碰到一點(diǎn)壓力就把自己變成不堪重負(fù)的樣子，碰到一點(diǎn)不確定性就把前途描摹成暗淡無(wú)光，碰到一點(diǎn)不開(kāi)心就把它搞得似乎是這輩子最黑暗的時(shí)候，大概都只是因?yàn)椴幌肱Χ艞壵业淖钭玖拥慕杩凇〔豢膳拢碌氖菦](méi)有盡力，連雖敗猶榮的資格都沒(méi)有。醒自己，加油！

【第37句】：【創(chuàng)業(yè)課堂】【第1句】：做得好不如做的早。如果你混日子，實(shí)際上你是混自己。創(chuàng)業(yè)代表什么？代表你要改變，改變自己的現(xiàn)狀。個(gè)性是成功人士的專(zhuān)利，你成功，你得有個(gè)性。以掙錢(qián)為目標(biāo)掙不到錢(qián)，越愛(ài)錢(qián)的人越掙不到錢(qián)。一個(gè)人想干大事靠一個(gè)人不行，要不你跟對(duì)人，要不有人跟你。

【第38句】：【逆境中成長(zhǎng)】【第1句】：不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。含淚播種的人一定能含笑收獲。

【第39句】：【女人不穿胸罩老得更快】隨著年齡的增加與雌激素分泌變化，乳房會(huì)變得更易搖晃，若不戴文胸來(lái)固定支撐，就會(huì)加速乳房的晃動(dòng)，導(dǎo)致下垂。如果文胸選用不當(dāng)，效果就會(huì)適得其反。持佩戴文胸否則到了60歲，乳腺腺體幾乎退化消失，乳房會(huì)像皮囊一樣，即使再戴文胸，也很難支撐起來(lái)。

【第40句】：【離情】【第1句】：當(dāng)時(shí)共我賞花人，點(diǎn)檢如今無(wú)一半。今年花勝去年紅。惜明年花更好，知與誰(shuí)同？【第3句】：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。去年今日此門(mén)中，人面桃花相映紅。面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)。明月多情應(yīng)笑我，笑我如今。負(fù)春心，獨(dú)自閑行獨(dú)自吟。年來(lái)多夢(mèng)少年事，唯夢(mèng)閑人不夢(mèng)君。

【第41句】：【伸縮背包】畢業(yè)生Ragnhild根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活中街頭流浪漢的生活，設(shè)計(jì)制作了這個(gè)背包，它能夠滿(mǎn)足貧困人群最基本的需要：儲(chǔ)存、可移動(dòng)以及擋風(fēng)遮雨。包可以伸展成一個(gè)可伸縮小型帳篷，給無(wú)家可歸者提供臨時(shí)的遮蔽，或是用于野外露營(yíng)。用的時(shí)候，它可以壓縮成小背包。

【第42句】：【心理學(xué)文案】以前很害怕得罪人，不敢要求，不敢說(shuō)錯(cuò)話，怕冷場(chǎng)，怕被忽略，怕對(duì)方不高興，誠(chéng)惶誠(chéng)恐的面對(duì)所有人。憾的是，你并沒(méi)有得到相應(yīng)的尊重。來(lái)，你一開(kāi)始寵愛(ài)與遷就自己，不想做絕不勉強(qiáng)，冷場(chǎng)就玩手機(jī)，只顧個(gè)人感受，其他人關(guān)我屁事。后發(fā)現(xiàn)，你不但被重視，而且更開(kāi)心了。

【第43句】：【滋補(bǔ)豬蹄花生湯】做法：豬蹄1只，花生100克，紅棗10顆，枸杞30克，黃芪20克，生姜5片，鹽適量，醋少許，料酒適量。冷水焯豬蹄，去黑沫，置爐上加凈水、花生、紅棗、枸杞、黃芪、姜、醋、料酒；②大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢燜約兩小時(shí)，加適量鹽。效：陰陽(yáng)調(diào)配、氣血雙補(bǔ)。

【第44句】：【人生智語(yǔ)】人生只售單程票，過(guò)去的就過(guò)去了，不要頻頻回首，更重要的是走好后面的路。哪里存在，就在哪里綻放。要因?yàn)殡y過(guò)，就忘了散發(fā)芳香。人，要有一份內(nèi)心的不聲不響，有一份急迫中的不緊不慢，還有一份尷尬中的不卑不亢。美的你不是生如夏花，而是在時(shí)間的長(zhǎng)河里，波瀾不驚。

【第45句】：【愛(ài)，是一種責(zé)任】我不是碰不到更好的，而是因?yàn)橐呀?jīng)有了你，我不想再碰到更好的。不是不會(huì)對(duì)別人動(dòng)心，而是因?yàn)橐呀?jīng)有了你，我就覺(jué)得沒(méi)必要再對(duì)其他人動(dòng)心。不是不會(huì)愛(ài)上別的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易，即使你不是最好的，甚至不是最適合我的，但卻是我最珍惜的。

【第46句】：【有些習(xí)慣需要改改】人的食道壁是由黏膜組成的，非常嬌嫩，只能耐℃的食物，超過(guò)這個(gè)溫度，食道黏膜就會(huì)燙傷。果經(jīng)常吃燙的食物，會(huì)起黏膜質(zhì)的變化，甚至?xí)l(fā)生癌變（雖然這個(gè)過(guò)程很漫長(zhǎng)）。醒：喜歡吃火鍋、喝熱茶的人要注意了。外，長(zhǎng)期喝烈酒以及進(jìn)食腌制品也易引起食道癌。

【第47句】：【以心自鑒】以銅為鑒，可正衣冠；以史為鑒，可知興潛；以心為鑒，可察吉兇。當(dāng)生氣時(shí)，不妨在心里問(wèn)一問(wèn)，為什么要生氣？是名利心增了，還是得失心多了；是求成心急了，還是自私心重了？生氣，即瞋怒，佛法所講的貪瞋癡三毒之一，能毒害我們的慈悲和理智；一念瞋心起，百萬(wàn)障門(mén)開(kāi)。

【第48句】：【生活小貼士：機(jī)洗羽絨服可能會(huì)爆炸】冷空氣來(lái)襲，去年的羽絨服又要從箱子里拿出，發(fā)揮熱度。過(guò)，清洗羽絨服時(shí)請(qǐng)留意，大多數(shù)羽絨服表層都是防水的，透氣性較差，高速運(yùn)轉(zhuǎn)脫小時(shí)一開(kāi)始膨脹，而內(nèi)部空間有限，在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生大量熱量，可能引起爆炸，洗前應(yīng)注意洗滌方式。

【第49句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)中不良心理問(wèn)題】1狂妄【第2句】：要求自己處處做英雄，也嚴(yán)要求別人達(dá)到他的水準(zhǔn)【第3句】：不懂裝懂【第4句】：言行強(qiáng)硬，毫不留情，凡阻擋去路者，一律鏟平【第5句】：毫無(wú)自信，覺(jué)得自己不勝任【第6句】：典型的悲觀論者，杞人憂天。壓抑感情，嚴(yán)重缺乏面對(duì)沖突、解決沖突的能力【第8句】：非黑即白。