【第1句】：【人生的六個(gè)觀察點(diǎn)】【第1句】：幸運(yùn)和不幸是一雙筷子，缺了哪一跟都吃不好人生這碗飯。轉(zhuǎn)彎是為了遇見你，卻忘了你也會(huì)轉(zhuǎn)彎。有平常心的人才容易成為不平常的人。不是每一次跌倒都能有再爬起來的機(jī)會(huì)。成熟不是小蝌蚪變成大蝌蚪，而是蝌蚪變成青蛙。時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。
【第2句】：【抗擊中年職業(yè)危機(jī)三步走】【第1句】：自我定位：從自我了解一開始青樹林文案館網(wǎng)，找到夢(mèng)想、使命與真正價(jià)值觀青樹林文案館網(wǎng)，找到自己偏好，長(zhǎng)處與短處。設(shè)立目標(biāo)：回顧生命的各個(gè)層面，把自我與工作銜接，并取得平衡。承諾改變：引領(lǐng)行為改變的要點(diǎn)是設(shè)定分階段目標(biāo)，及時(shí)采取行動(dòng)，自我反思，以及獲取他人的反饋。
【第3句】：【喬布斯說經(jīng)營(yíng)之法】不在于降低成本，而是通過創(chuàng)新改變困境。客并非要買廉價(jià)，而是想占廉價(jià)。真正廉價(jià)了，TA反而不買你了，認(rèn)為你廉價(jià)、差勁，廉價(jià)沒好貨。能提供絕佳品質(zhì)與醉人體驗(yàn)，讓TA覺得物超所值，像撿了個(gè)大廉價(jià)，再貴TA也趨之若鶩。記：讓顧客占廉價(jià)，而不要賣廉價(jià)。
【第4句】：【禪悟人生】你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失敗了，成功便是天堂；你若是痛苦，快樂便是天堂。若孤獨(dú)，愛情便是天堂。若被困，遠(yuǎn)方便是天堂。有其中一樣，斷然不會(huì)有另一樣的。堂是地獄的終極，地獄是天堂的走廊。敗者走過了九十九，成功者只走過了一。
【第5句】：【月經(jīng)的三大謠言】【第1句】：來月經(jīng)不能運(yùn)動(dòng)。理期可進(jìn)行散步、柔和的體操等輕緩的運(yùn)動(dòng)，有助緩解不適。來月經(jīng)不能洗頭。熱水澡可緩解痛經(jīng)和經(jīng)期焦慮。過需要注意，經(jīng)期洗頭不能用冷水，洗完頭要及時(shí)用電吹風(fēng)吹干而不是自然晾干。來月經(jīng)時(shí)不會(huì)懷孕。存在所謂安全期，除非采取了避孕措施。
【第6句】：【你永遠(yuǎn)都想不到】在愛情沒一開始以前，你永遠(yuǎn)想象不出會(huì)那樣地愛一個(gè)人；在愛情沒結(jié)束以前，你永遠(yuǎn)想象不出那樣的愛也會(huì)消失；在愛情被忘卻以前，你永遠(yuǎn)想象不出那樣刻骨銘心的愛也會(huì)只留淡淡痕跡；在新的愛情重新一開始以前，你永遠(yuǎn)想象不出還能再一次找到那樣的愛情。
【第7句】：【怎樣從員工變?yōu)榻?jīng)理人】【第1句】：思維方式,有全局觀和發(fā)展觀，想問題全面長(zhǎng)遠(yuǎn),注重當(dāng)前放眼將來。態(tài)度行為方式,以寬為懷,凡事想開了看。避免凡事過于躬親和注重細(xì)節(jié)。敢于寬容和擔(dān)責(zé)。學(xué)會(huì)利用周圍同事和局外關(guān)系資源,為人處事不能表現(xiàn)太世故或勢(shì)利。學(xué)會(huì)汲取新知識(shí)和增長(zhǎng)技能。
【第8句】：【斗地主與HR管理】【第1句】：牌型與人員規(guī)劃：好牌不在大小而在齊整，團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵非有無大牌，而是有無組合。炸彈與能人。彈乃雙刃劍，成功翻倍得分，失敗翻倍失分。人要重用，更要慎用。底牌與空降兵。牌總是被寄予厚望，但翻開之前要考慮好：有何期望，有無位置，能否接受風(fēng)險(xiǎn)。
【第9句】：【平庸與優(yōu)秀】魚掉到醬缸里，到處說環(huán)境差。大蛆爬過來指著魚鼻子罵：X閉嘴。能用魚缸標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)醬缸，醬缸已經(jīng)很好了，我們是先污染后治理。魚認(rèn)命時(shí)，蛆們卻偷偷地爬出醬缸，變成蒼蠅飛跑了。—啟示：優(yōu)秀者不會(huì)怨天尤人，而通過自身努力先適應(yīng)環(huán)境并逐步改善生存環(huán)境。
【第10句】：【職場(chǎng)勵(lì)志】你羨慕別人月薪幾萬，卻不知他日日加班到深夜的辛苦。羨慕別人說走就走到處游玩的自由，卻不知道他為這份自由放棄的東西。切都有代價(jià)，無論財(cái)富，事業(yè)，愛情還是自由。人永遠(yuǎn)是別人，別處永遠(yuǎn)在別處，等你走過去，你現(xiàn)在身處的地方又會(huì)成為你的別處。活不在別處，在此處。
【第11句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】雖然我們一直在強(qiáng)調(diào)規(guī)避失敗,但是如果因此而使創(chuàng)業(yè)之途畏首畏尾,躊躇不前,并不是我們?cè)敢饪匆姷摹〔⒉豢膳?即便是世界上最成功的公司,也幾乎無一例外要經(jīng)歷不可承受的創(chuàng)業(yè)磨難。業(yè)失敗不是最后一刻發(fā)生的,失敗的定時(shí)炸彈在每個(gè)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目中都時(shí)刻存在。
【第12句】：【員工文案】喬布斯說一名優(yōu)秀的員工可以頂５０名平庸的員工，并不是說一個(gè)人可以干５０個(gè)人的活，而是他可以影響到很多人，優(yōu)秀的員工只要告訴他要做什么事要什么效果，他就會(huì)想辦法搞定。是出色的人越善于在缺乏條件的狀態(tài)下把事情做到最好，越是平庸的人越是對(duì)做事的條件挑三揀四！
【第13句】：【差距】人與人的差距，表面上看是財(cái)富的差距，實(shí)際上是福報(bào)的差距；表面上看是人脈的差距，實(shí)際上是人品的差距；表面上看是氣質(zhì)的差距，實(shí)際上是涵養(yǎng)的差距；表面上看是容貌的差距，實(shí)際上是心地的差距；表面上看是人與人都差不多，內(nèi)心境界卻大不相同，心態(tài)決定命運(yùn)。
【第14句】：【職場(chǎng)做人七個(gè)底線】【第1句】：我可以裝傻，但您別以為我真傻；【第2句】：騙我可以，但如果被我知道，請(qǐng)你有多遠(yuǎn)滾多遠(yuǎn)；【第3句】：如果你拿我不當(dāng)回事，我也會(huì)；【第4句】：不做第三者，即使再喜歡；【第5句】：任何的真話，我都能接受；【第6句】：我不是沒脾氣，只是不輕易發(fā)脾氣；【第7句】：我可以容忍，但別超過我的底線。
【第15句】：【成功是逼出來的】一個(gè)人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優(yōu)秀。個(gè)人，想要優(yōu)秀，你必須要接受挑戰(zhàn)；一個(gè)人，你想要盡快優(yōu)秀，就要去尋找挑戰(zhàn)；一個(gè)人，敢聽真話，需要勇氣；一個(gè)人敢說真話，需要魄力；一個(gè)人的知識(shí)，通過學(xué)習(xí)可以得到；一個(gè)人的成長(zhǎng)，必須通過磨練！
【第16句】：【感悟】1毅力不是長(zhǎng)跑,而是一個(gè)個(gè)短跑。獨(dú)處時(shí)修心,群處時(shí)修言。抗災(zāi)不是為了贊美,是挖掘真相與原因。企業(yè)是否應(yīng)該增加一種股份—良知股份。讓客戶舒服程度,決定自己的成功程度。窮人宿命是心窮,與外在貧富無關(guān)。薄酒熱腸,嗜酒腐腸。利益面前,腳尖上最好有一雙。
【第17句】：【身體內(nèi)分泌】失衡色素代謝與身體內(nèi)分泌失衡有著很大關(guān)系，如女性出現(xiàn)肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調(diào)或者腎上腺皮質(zhì)功能減退等情況，有的女性由于卵巢功能失調(diào)生理周期紊亂，會(huì)出現(xiàn)面部色素沉著；在妊娠期，體內(nèi)激素水平的改變，也會(huì)刺激黑色素的分泌，最終在臉部出現(xiàn)色斑。
【第18句】：【走過筆尖的愛情】【第1句】：十字路口，我們分著走。走我的淚，我走你的恨。你生活在一個(gè)可以沒有我的世界，我居住在一個(gè)只有你的天空。掛在葉子上的雨滴，是天使的淚，我的心。偷偷地看你，偷偷地想你，偷偷地愛你，最后，偷偷地哭了。每個(gè)人，都有一段悲傷，想隱藏，卻在生長(zhǎng)。
【第19句】：【正能量文案】無論你做什么工作，除了要有正確的心態(tài)和習(xí)慣之外，還要有鍥而不舍的精神。像水泵只要能多壓一下就可以抽出水來一樣，成功及勝利的甜美滋味常常近在咫尺，無論你是醫(yī)生、律師、學(xué)生、工人還是推銷員，一旦抽出水來，只要穩(wěn)定地付出一些努力，就可以使水流源源不斷了。
【第20句】：【輕松一刻】二奶回娘家-----無公而返；一群太監(jiān)開會(huì)-----無雞之談；女人多次離婚-----前公盡棄；男子裸奔------吊兒郎當(dāng)；女子裸奔-----空穴來風(fēng)；小孩裸奔--------來日方長(zhǎng)；老頭裸奔-----永垂不朽；全中國(guó)搞計(jì)劃生育------中華鱉精。
【第21句】：【女人輸?shù)粜腋；橐龅奈鍌€(gè)原因】【第1句】：因各種外在原因，草率嫁人；【第2句】：不認(rèn)可門當(dāng)戶對(duì)的理兒，以為自己是個(gè)神；【第3句】：輕易聽信男人的甜言蜜語以及懺悔并改過的承諾；【第4句】：為了男人和孩子，失去了自我空間及個(gè)性的延續(xù)發(fā)展；【第5句】：當(dāng)雙方之間的愛已不再，分手也許會(huì)是最好的選擇。
【第22句】：【心理探尋】男人吸引女人的10個(gè)特性：【第1句】：真實(shí)【第2句】：深刻【第3句】：胸懷【第4句】：敢為【第5句】：風(fēng)度【第6句】：機(jī)靈【第7句】：幽默【第8句】：進(jìn)取【第9句】：浪漫【第10句】：冒險(xiǎn)。人吸引男人的10個(gè)氣質(zhì)：【第1句】：溫柔【第2句】：善于思考【第3句】：率性而為【第4句】：涵養(yǎng)【第5句】：神秘感【第6句】：小動(dòng)作【第7句】：懂點(diǎn)藝術(shù)【第8句】：陽光膚色【第9句】：性感著裝【第10句】：香氛。
【第23句】：【為啥CEO最大？】十年前我就有一個(gè)疑問，公司里為什么CEO最大，CFO第二，CTO第三，COO第四？因?yàn)榧夹g(shù)比管理重要？因?yàn)槿谫Y比技術(shù)重要？因?yàn)榕c董事會(huì)溝通比融資重要？都不是。天睡夢(mèng)中突然頓悟，結(jié)論是CEO三道杠，CFO兩道杠，CTO一道杠，COO沒有杠。
【第24句】：【禪意人生】交有道之人，絕無義之友；飲清靜之茶，戒花色之酒；開方便之門，閉是非之口。門之室生風(fēng)，多言之人生禍。事忙忙如水流，休將名利掛心頭；粗茶淡飯隨緣過，富貴榮華莫強(qiáng)求。欲是貧窮的標(biāo)志。能常足心常愜，人到無求品自高。生至惡是善談人過，人生至愚惡聞己過。
【第25句】：【一起練瑜伽——腰轉(zhuǎn)動(dòng)式】：雙腳與肩同寬十指相扣。氣，胸前翻轉(zhuǎn)手掌，雙臂向上伸展；呼氣，自腰部向前、向下俯身，直至腰背、手臂與地面平行。氣，手臂帶領(lǐng)脊柱向右側(cè)水平扭轉(zhuǎn)90度。氣，恢復(fù)正中；呼氣，反方向，同理。復(fù)4~6組。功效：促進(jìn)腸蠕動(dòng)，消耗側(cè)腰的多余贅肉。
【第26句】：【做最好的小公司】1)更小，往往意味著更專業(yè)、更迅速、更耐心、更細(xì)致、更孤注一擲；2)30人每年賺幾百萬的公司創(chuàng)業(yè)者是最舒服，不累；3)創(chuàng)業(yè)小公司財(cái)務(wù)的錢一定不能省；4)創(chuàng)業(yè)小公司骨干員工可半價(jià)入股，白送的沒人珍惜，5年內(nèi)退股可退本金，利潤(rùn)60%一定每年要分。
【第27句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】在兼職開公司的情況下，在令自己步入軌道、勤勉工作方面，找一名聯(lián)合創(chuàng)始人是非常必要的。些時(shí)候，你會(huì)碰到動(dòng)力不足的問題，但如果你有一名依賴你的合伙人，你會(huì)找到方法克服的。果你沒有合伙人，你往往會(huì)失去創(chuàng)業(yè)熱望，然后找點(diǎn)別的事來娛樂自己。
【第28句】：【7種食物可以改善心情】【第1句】：巧克力減少應(yīng)激激素水平緩解緊張情緒；【第2句】：菠菜富含葉酸消除倦怠；【第3句】：花生醬富含蛋白消除暴躁情緒；【第4句】：三文魚富含歐米伽；3脂肪酸抵御焦慮；【第5句】：綠茶中的茶氨酸鎮(zhèn)定情緒不易生氣；【第6句】：全麥?zhǔn)澄锔缓SD告別悲傷；【第7句】：雞蛋瓜子可改善經(jīng)前期綜合癥。
【第29句】：【時(shí)光歲月】【第1句】：在歲月的長(zhǎng)河中，是有無數(shù)的驛站，是痛，是傷，都是逃不了我們記憶的手心。很多時(shí)候，那些我們無法改變的事情，最終改變了我們。柔軟的時(shí)光，揉碎了執(zhí)著，荒蕪了等待。月，來時(shí)，腳步很輕，卻驚醒了時(shí)光。我一直以為人是慢慢變老的，其實(shí)不是，人是一瞬間變老的。
【第30句】：【石頭剪刀布的制勝策略】如果你是輸家，下一輪換用能打敗對(duì)手的出手；如果你是贏家，下一輪不要再使用原來的出手。就是說，你用石頭打敗了對(duì)手的剪刀，那么下一輪你不能再出石頭，而應(yīng)該出剪刀，因?yàn)閷?duì)方很有可能會(huì)出布。家組成員傲嬌地表示：想當(dāng)年咱上小學(xué)一年級(jí)就這么用了！
【第31句】：【三招養(yǎng)出好耐性孩子】1：刻意讓孩子等待：開始時(shí)等1分鐘，然后增加到3分鐘。法2：暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力：不妨讓孩子在等待的時(shí)間做一些比較感興趣的事情，學(xué)會(huì)自己選擇如何打發(fā)時(shí)間。法3：默契溝通的技巧，使他相信，耐心地等待一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，最終將會(huì)得到他所期盼的東西。
【第32句】：【創(chuàng)業(yè)必看：怎樣寫一篇靠譜的商業(yè)計(jì)劃書】商業(yè)計(jì)劃書是得到投資人垂青的敲門磚，怎么寫才靠譜？首先你得清楚投資人最忌諱的是什么：切忌談平臺(tái)；切忌談只缺錢；切忌談市場(chǎng)大；切忌談沒有對(duì)手；突出重點(diǎn)，內(nèi)容為王，最后還別忘了提VC怎么退出。后把計(jì)劃書丟掉，牢記初心立即行動(dòng)。
【第33句】：【職場(chǎng)法則】【行走職場(chǎng)需謹(jǐn)記的】【第1句】：好事要提得起，是非要放得下。君子行事為目標(biāo)，小人行事為目的。改變自己是自救，影響別人是救人。愚人求境不求心，智者求心不求境。人之所以平凡，在于無法超越自己。只要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，你才能超越現(xiàn)實(shí)。事能知足心常愜，人到無求品自高
【第34句】：【勵(lì)志文案】如果你已經(jīng)有所啟示，那么現(xiàn)在就一開始吧。試就有希望，不嘗試永遠(yuǎn)不會(huì)成功。功需要你的冒險(xiǎn)精神，幸福在冒險(xiǎn)的過程中展現(xiàn)。時(shí)候，反觀一下自己的人生道路，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)生活沒有我們想象讀者文摘全集·世界上l淡定的文字熱心助人者，總會(huì)得到更多眷顧。
【第35句】：【你一生中要感恩的6種人】【第1句】：把你帶到這個(gè)世界的人—父母。幫你對(duì)人生有所釋然的人—師長(zhǎng)。總喜歡與你爭(zhēng)嘴搶東西，但卻默默地愛護(hù)著你，你們有最親密的關(guān)系—兄弟姐妹。陪你走到天涯的人—夫妻。關(guān)心你給你幫助的人——朋友。最終能讓你覺悟，并陪伴你一生一世的人—自己。
【第36句】：【若心覺醒，自然平靜】竹影掃階塵不動(dòng)，雁過寒潭水無痕。光下竹影婆娑、風(fēng)姿撩人，石階如如，兀自安然，空塵不起，；皎月下大雁掠過，寒潭寂靜，虛空鳥跡，了然無痕。生如幻影，人心自婆娑；世事若飛鳥，來去皆空寂。不變之心，自在安穩(wěn)；守隨緣之態(tài)，靜謐優(yōu)雅。若無動(dòng)，萬物皆美。
【第37句】：【一些簡(jiǎn)單的話】【第1句】：偶爾也要現(xiàn)實(shí)和虛偽一點(diǎn)，因?yàn)椴荒菢幼龅脑挘茈y混。收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默，因?yàn)闆_動(dòng)會(huì)做下讓自己無法挽回的事情。無論什么時(shí)候，做什么事情，要思考。永遠(yuǎn)不要給背叛過自己的朋友第二次的背叛的機(jī)會(huì)。無論是誰，都有自己的限度。別是信任。
【第38句】：【職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，拿出你的潛質(zhì)戰(zhàn)斗吧】【第1句】：誠(chéng)實(shí)可靠；【第2句】：掌握新型專業(yè)知識(shí)；【第3句】：認(rèn)識(shí)到行為的重要性；【第4句】：追求卓越，渴望并追求成功；【第5句】：學(xué)習(xí)催化力，將學(xué)到的新知轉(zhuǎn)化為高效的行動(dòng)；【第6句】：進(jìn)取精神，不斷找尋開辟新途徑的好方法；【第7句】：敏銳的感知力，能夠迅速看清形勢(shì)，敏銳地發(fā)現(xiàn)機(jī)遇。
【第39句】：【仰臥起坐誤區(qū)之雙手抱頭】大部分人做仰臥起坐都會(huì)把雙手十指交叉放在頭后，但這在起坐過程中常常會(huì)借助手的力量將頭抬起，容易造成頸部肌肉拉傷。確的方法是，將雙手交叉抱于胸前，或者把手放在兩耳再向內(nèi)側(cè)一點(diǎn)(大約后腦正中間再向外一點(diǎn))的位置，兩手輕輕搭在那里不要太過用力。
【第40句】：【南風(fēng)法則】北風(fēng)和南風(fēng)打賭看誰能讓行人把身上的大衣脫掉。風(fēng)吹了個(gè)寒風(fēng)刺骨，結(jié)果行人把大衣裹得緊緊的。風(fēng)則徐徐吹動(dòng)，行人覺得溫暖，紛紛解開紐扣，脫掉大衣，于是南風(fēng)獲得了勝利。暖勝于嚴(yán)寒。導(dǎo)者在管理時(shí)要尊重和關(guān)心下屬，多點(diǎn)人情味，使下屬丟掉包袱，激發(fā)他們的積極性。
【第41句】：【缺乏營(yíng)養(yǎng)的6個(gè)信號(hào)】①頭發(fā)干燥、變細(xì)、易斷、脫發(fā)。能缺乏：蛋白質(zhì)、能量、脂肪酸、微量元素鋅。夜晚視力降低。能缺乏：維生素A。舌炎、舌裂、舌水腫。能缺乏：B族維生素。信號(hào)：嘴角干裂。能缺乏的營(yíng)養(yǎng)：維生素B1與煙酸。牙齦出血。能缺乏：維生素C。味覺減退。能缺乏：鋅。
【第42句】：【職場(chǎng)法則】怎么才能把握實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)為自己求職增加砝碼？在實(shí)習(xí)過程中，職場(chǎng)新人們一定要擺平心態(tài)，在做事方面，首先要擺正自己的心態(tài)。顆浮躁的心會(huì)帶著你的眼睛在各個(gè)職位、各個(gè)企業(yè)之間來回游移，你會(huì)覺得這個(gè)工作你能做，那個(gè)你也能做，最后導(dǎo)致你連最簡(jiǎn)單的都做不好。
【第43句】：【史玉柱：跳槽的員工不必留】人跳槽有時(shí)會(huì)上癮。旦開跳，往往停不下來。槽時(shí)只看原單位的丑，看新單位的美(距離會(huì)產(chǎn)生美)。到新單位后，才發(fā)現(xiàn)新單位也有丑的一面，不久又產(chǎn)生去意。給管理班子交代過：不招過去3年跳過2次槽的人，不要挽留想跳槽的員工。才是企業(yè)家的智慧！
【第44句】：【風(fēng)景】宮崎駿所描繪的地方或事都是我們向往的，但是又從沒有去過或經(jīng)歷過，每個(gè)人對(duì)自己所向往的地方或事都是充滿著期待，而宮崎駿的作品把我們期待中的事與地都很完美的展現(xiàn)出來了，讓我們?cè)谟^看每部作品時(shí)感覺自己正在做自己所期待的夢(mèng)一般，所有讓人很舒服，很幸福。
【第45句】：【勵(lì)志語句】沒有準(zhǔn)備那就請(qǐng)不要開始，沒有能力也請(qǐng)你不要承諾。本事任性的人，也要有本事堅(jiān)強(qiáng)。生就是這樣充滿了大起大合，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道下一刻會(huì)發(fā)生什么，也不會(huì)明白命運(yùn)為何這樣待你。有在你經(jīng)歷了人生種種變故之后，你才會(huì)褪盡了最初的浮華，以一種謙卑的姿態(tài)看待這個(gè)世界。
【第46句】：【中國(guó)哪些人不是企業(yè)家】【第1句】：自私的人；他沒智慧。情緒不好的人；他沒領(lǐng)導(dǎo)力。沒魂的人，對(duì)愛與智慧美不絕對(duì)崇拜，他沒指導(dǎo)思想。沒邏輯的人，他沒組織能力。沒自律的人，他沒管理。沒運(yùn)營(yíng)力的人，他錯(cuò)過機(jī)會(huì)。對(duì)未來不敏感的人，他只成功一時(shí)。不能引領(lǐng)客戶的人，他被客戶淘汰。
【第47句】：【趣語拾零】#信任的力量#在蒼茫的大海上，船長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)在船尾玩耍的黑人小孩不見了。長(zhǎng)不顧船員們反對(duì)，決定返回尋找。駛了大約半天時(shí)間，就在快要絕望的時(shí)候，他們救起了耗盡力氣即將沉沒的黑人小孩。長(zhǎng)驚異地問：“你怎么能堅(jiān)持這么長(zhǎng)時(shí)間？”黑人小孩說：“我知道你會(huì)回來救我的！”
【第48句】：【清咽潤(rùn)喉必喝一道粥】大米150克，百合干25克，蓮子25克，枸杞10克，冰糖30克。合干用刀背碾成粉狀；蓮子用熱水泡軟；枸杞也有熱水稍泡；大米掏干凈用冷水寢泡30分鐘。里放水，先下大米與百合干，燒開后，再放入蓮子，改為中火繼續(xù)煮，直到熟為至，最后放入冰糖既可。
【第49句】：【創(chuàng)業(yè)公司如何招人】【第1句】：寧缺毋濫，招聘專項(xiàng)方面比自己優(yōu)秀的，切忌武大郎開店，越來越矮；【第2句】：一專多能，適應(yīng)能力和補(bǔ)位能力比較強(qiáng)的，能隨時(shí)分擔(dān)；【第3句】：有毅力、不嬌躁，能沉住氣的；【第4句】：心胸開闊、大度、不唧唧歪歪的。期場(chǎng)地小，擠在一起沒有團(tuán)隊(duì)合作精神堅(jiān)決不行。
