使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇一
大家好！
我今天演講的題目是《青春的價值》。
青春，流露著濃濃的詩情畫意；青春，散發出淡淡的幽香含情。青春里擁有難以忘懷的篇目，也有不堪回首的章節。對擁有青春的你，我將送你一句話：青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要輕言放棄，讓你的青春綻放出一樣的光彩。
不知道大家有沒有聽過這樣一則故事：一個平時游手好閑的年輕人夢見自己隨著時光流逝變成了白發蒼蒼的老人，等他醒悟到自己一生碌碌無為時，卻已經后悔的太晚了。于是他痛苦地仰天大喊：“青春！回來吧！回來吧！我的青春！”這一喊把他從夢中驚醒，他暗自慶幸自己還沒有淪落到那種地步，從此便奮發圖強了。
這則故事告訴我們：每個人都要珍惜青春，因為，青春逝去就不再回來了，等到你后悔的時候，已經無法挽回。
每個人都經歷過青春，相信在你的青春中也有那么一段令你值得回憶的。但是，你是否可以毫不猶豫的說：我沒有辜負青春！我想那并不是一件簡單的事。如今，我們的青春就在眼前。那么，處在這黃金時代的我們，該怎么辦呢？是隨波逐流，得過且過，還是爭分奪秒開拓奮進？我想，只要稍有頭腦的人，誰都會選擇后者。誠然，人生能有幾回搏？也許有人會這樣想：花有重開日，人無再少年。此生難得有這個好機會，何不無牽無掛地快樂一陣子，來個“今朝有酒今朝醉”呢。然而，你可想過：一失足成千古恨，再回頭已百年身。奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春。
青春猶如繁星爍爍，瞧！它正訴說著一個動人的故事：一九九八年，中國發生一場非同尋常的戰斗――自然與人類的戰斗！在戰斗中，人民的子弟兵――被譽為最可愛的人，他們大多處于如花似錦的青春時代，為了祖國人民，他們奮不顧身、毫不猶豫地將人生最寶貴的生命奉獻給人民，使青春煥發異樣的光彩。
人人都知道：迷人的`彩虹出自大雨的洗禮，豐碩的果實來自辛勤的耕耘。朋友，今天我們正處在優勝劣汰競爭激烈的時代，前有師長掌航，后有父母加油，可謂“天時地利人和”。我們必須像海綿吸水一樣，在學習上永不知足。面對挑戰，我們怎能被一些挫折和失敗所嚇倒呢？讓我們好好地把握住青春，學那穿云破霧的海燕去搏擊八方的風雨；學那高大挺拔的青松去經霜傲雪。只有如此，才能在你的青春譜下無怨無悔的一頁。
同學們，我們既被稱為朝陽，就理應擁有光彩照人的青春。青春，短暫而珍貴。請愛惜青春吧，別讓它過早流逝；為它自豪吧，切不要虛度光陰，它畢竟是我們一生中最光輝的時刻！
我的演講完了，謝謝！
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇二
青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅艷的花也會變得蒼白。青春需要正能量!特意為大家整理了關于青春正能量演講稿范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。
人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的`生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據我們的快樂，侵蝕我們的生命。
一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇三
大家好!
今天能站在“五四”講臺上，我感到十分榮幸。我演講的題目是“釋放青春的正能量”。
有人說青春是一首意氣風發的歌，回蕩著歡快、優美的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗而浪漫的色彩。
xx年前，為了驅逐黑暗，為了贏得光明，為了祖國的獨立和繁榮，一群意氣風發的青年用鮮血和生命譜寫了一首最壯麗的青春之歌，編織了一幅最壯麗的青春畫卷!
今天，五四運動作為一個光榮的日子載入了中華民族的史冊。五四運動不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種財富，是年輕人熱愛祖國的精神，是年輕人對國家命運的關心，是年輕人對祖國未來發展、創新進步的責任。時間賦予了我們使命，為了祖國的繁榮昌盛，我們愿意奉獻我們的一切!
青春是人生旅途中最美、最精彩、最輝煌的一站，青春孕育著無窮無盡的能量，等待著我們去發現、去挖掘，去釋放。人生的根本目的是理解人生的價值，詮釋人生，甚至實現人生，而青春正是我們實現人生價值的`黃金時期。
我們不要忘記我們是學生，學生的使命是學習。學習不是一句空話，不是一句口號，也不是一種裝飾。學習應該明確前進的方向，找到自己的完美歸宿!讓我們青春的源泉，永不枯竭!
同學們，不，應該是同志們，前進的號角已經吹響，時代在召喚我們，歷史將永遠記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，托起一片藍天!
今天的演講內容就是這些，謝謝各位的認真傾聽。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇四
大家好!
今天，我想和大家談談“正能量”的話題。
擁有正能量的人，對很多事情充滿好奇，無論遇到什么樣的新鮮事物都想嘗試一下，會帶你去嘗一家新的餐廳，帶你去看一場口碑不錯的電影，帶你去體驗新推出的娛樂節目，帶你去下一個陌生的城市旅行。你會發現世界很大，值得用罄一生去不斷嘗試。
那什么是正能量呢?顧名思義。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
傳遞正能量不僅需要健康樂觀、積極向上的動力和情感。而且心中還要想著寬容大度廣闊而坦蕩的胸懷，自信和堅持的感染力量，有時刻釋放鼓勵，給自己也給他人的精神。
同學們，讓我們來一起傳遞正能量吧!
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇五
演講稿又叫演說詞，它是在大會上或其他公開場合發表個人的觀點、見解和主張的文稿。演講稿的好壞直接決定了演講的成功與失敗。本站演講稿欄目小編為大家收集整理了精彩的演講稿，供大家參考，希望對大家有所幫助!
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人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據我們的快樂，侵蝕我們的生命。
一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇六
大家好，今天我為大家帶來的演講叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。
我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們暢然釋懷，體會風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。青春里的正能量。強大的能量助我們支撐起堅定的信念，讓我們對滿是挑戰的明天充滿信心。
誰的青春沒有過悲傷？誰的青春不曾想過放棄？又有誰的青春沒有挫折與困境？可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵和溫暖像曾經的我一樣無助的人。
噴泉看起來激情四射，其實是內在能量的源源不斷、對最高理想的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的夢想稍有萎縮，青春的噴泉就不會足夠豪邁，足夠壯觀——小溪也許是噴泉失去所有高度和激情的結果。
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空！讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一路艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒；愿每一位青少年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的.——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。
而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。
可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。
一個充滿正能量的世界！
陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇七
大家早上好!
的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自己。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了年遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
釋放青春的正能量演講稿三分鐘篇八
大家好!
“有一分勞動就有一分收獲，日積月累，積少成多。”魯迅的這句名言帶給了我深刻的啟迪：成功源自于積累。
是啊，世上沒有不費吹灰之力就可得到的成功，成功是需要我們去刻苦，努力，一點一滴的積累，不忍受一定的苦楚，任何人也不能摘取成功的花朵。
積累的內容也非常廣泛，發展、往事、放棄、崛起、需要、參與、變化、需要……大千世界，處處都需要我們用心的將萬物積聚，逐漸聚集積累起豐富的知識，大筆的財富。積累是由微小到偉大的必經之路，積累需要毅力與不懈的努力奮斗。
在學習生活中，也有很多需要積累的地方，小學時，上語文課從來都是一句話也不說，因為我根本沒什么積累，沒有什么能說的出口的話，大一點后，開始學到了一點有文化的話，于是就總喜歡亂用，當我真正了解了它們的意思后，才知道什么時候該用，正是因為積累，才能讓我們說的話變得有文化。
在學校，總會因為寫不完作業而熬夜，每當我困的時候，總會想著留到明天再寫吧，今天已經很晚了，但在這之前要先寫完這一段，每寫完一部分我都會這樣想，不知不覺就完成了作業，這不是一個慢慢積累的過程嗎，沒有什么事是可以一步完成的，需要我們對它做出細致的規劃，才能取得令我們滿意的成果。
我總是不屑于積累，但我卻為此付出了較高的代價，在我自信滿滿地去參加語文作文培訓班時，我自以為讀的書很多，還能綽綽有余，會讓他們刮目相看的，但是上課后，我被他們問得一怔一怔的，完全跟不上他們的思路，當老師提問我時，我急得滿頭大汗也想出什么所以然來，我恍然大悟，不注重平時的積累，就不會成功。
那些一事無成的人，往往不是因為他們沒有能力，那些一事無成的人，而是他們缺乏耐心，急于求成;那些一事無成的人，而是他們總想一口吃個胖子。于是結果他們就放棄了每天一點點進步，也就放棄了希望，放棄了成功。
一朵花綻放一個春天，是因為積累了陽光;一滴露珠折射出多彩的世界，是因為它心中蓄滿了彩虹;積累，讓成功不再遙遠!
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