在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇一

大家好!今天我國旗下講話的題目是：春季傳染病的預(yù)防。

萬物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，春季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、人禽流感等呼吸道傳染病，是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播，我提出以下幾條，以供大家參考。

1、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等，避免穿堂風(fēng)，以免著涼。

2、不到人口密集、空氣污染的場所去，如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。

3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。

4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學(xué)生每天有保證十小時的睡眠時間，各種藝術(shù)特長的培訓(xùn)量要適度，減輕小學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)。

7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。合理膳食，增加營養(yǎng)。可以吃板藍根、醋浸大蒜頭等方法預(yù)防。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。 愿同學(xué)們都有一個美好的春天，都有一個健康的體魄。

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇二

老師，同學(xué)們：

早上好，今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。

講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€人衛(wèi)生呢?

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時也不要貪圖野味。

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。

(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力

眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。

(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。

4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律

對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。

老師們、同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇三

今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。

講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手，洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣。雖然現(xiàn)在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。

(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。

我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應(yīng)堅持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動課。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。因為人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降容易患病。

(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。

(4)堅決不吃校外小商小販的食品。

這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學(xué)們要堅決和這些垃圾食品說再見，以防病從口入。

(5)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。

對于各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心， 因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，科學(xué)用藥。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。

老師們、同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝老師們、同學(xué)們身心健康!

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇四

進入冬季以來，天氣反復(fù)，變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情擴散，甚至引起局部暴發(fā)。

預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點：

1、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天通風(fēng)至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量，防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。

3、衣著適量，根據(jù)天氣變化適時增減衣服，避免著涼。

4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。

5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。

6、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學(xué)們，在體育課上和體育活動時，要特別注意安全，防止外傷，保護好自己。

健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天，但可以把握今天。預(yù)防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病，擁有健康，快樂成長!

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇五

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們

大家好!我是來自六4班的伍俊蓉。今天，我國旗下講話的主題是：世界讀書日，讓我們一起在書中暢游。

同學(xué)們，你們知道“世界讀書日”是哪一天嗎?它就是明天——4月23日。1995年，聯(lián)合國教科文組織宣布4月23日為“世界讀書日”，并呼吁:“希望散居在全球各地的人們,無論是年老還是年輕,無論是貧窮還是富有,無論是患病還是健康,都能享受閱讀的樂趣,都能尊重和感謝為人類文明作出巨大貢獻的文學(xué)、文化、科學(xué)思想大師們,都能保護知識產(chǎn)權(quán)。”因此，每年的4月23日，世界五大洲的人們不約而同地做著同樣的事情—— 讀書。

閱讀可以帶給我們歡樂，閱讀可以使人間充滿關(guān)愛，閱讀可以幫我們找回自尊，閱讀可以使我們充滿自信。閱讀可以使你擁有整個世界。人生不能不讀書，不讀書的人生不能叫做完美人生。閱讀是幸福、快樂、精彩、高尚的人生。

我國著名的馬克思主義經(jīng)濟學(xué)家，《資本論》最早的中文翻譯者王亞南，1933年乘船去歐洲，客輪行至紅海，突然巨浪滔天，船搖晃得讓人無法站穩(wěn)。這時，戴著眼鏡的王亞南，手上拿著一本書，走進餐廳，懇求服務(wù)員說：“請你把我綁在這根柱子上吧!”服務(wù)員以為他是怕自己被浪頭甩到海里去，于是遵照王亞南的指示，將他牢牢地綁在了柱子上。綁好后，王亞南翻開書，聚精會神地讀起來。船上的外國人看見了，無不向他投來驚異的目光，連聲贊嘆說：“啊，中國人，真了不起!”是啊，他這種熱愛讀書的態(tài)度誰能不贊嘆呢?

讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”

古人云：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。有誰離得開書?又有誰不讀書呢?在世界讀書日到來之際，我向全校同學(xué)發(fā)出以下三點倡議：

一、愛讀書。將讀書變成一種伴隨終身的良好習(xí)慣。建議同學(xué)們在床頭上、書包里、抽屜里放2—3本你喜愛的課外書籍，隨時拿來閱讀。讓每一天都成為“讀書日”。

二、會讀書。掌握正確的讀書方法，以利用有限的時間和資源達到最大的學(xué)習(xí)效果。例如在看書時摘抄好詞好句，看完書后和父母、朋友談?wù)勛约旱捏w會。

三、讀好書。有選擇地讀書。希望每位同學(xué)根據(jù)自己的興趣、志向，選擇你所喜愛的書籍，選擇經(jīng)典名著來閱讀。在書海里暢游，你可以向?qū)O子請教兵法，可以跟司馬遷談天下事，可以與保爾·柯察金討論《鋼鐵是怎樣煉成的》，還可以在法布爾的帶領(lǐng)下去探索昆蟲的世界慢慢的，你會覺得，世界如此之大，生活如此多彩，大自然如此奧妙無言。

同學(xué)們，積極行動起來吧，讓自己養(yǎng)成熱愛讀書的好習(xí)慣，把生命中的每一天都看成是讀書日。太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!讓我們和書籍交朋友，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年!

我的講話完畢，謝謝大家!

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇六

自古以來，無數(shù)仁人志士一直用“修身、齊家、治國”的孤標(biāo)高格來警策和激勵自己，其中“修身”是迎來事業(yè)輝煌，通向人生成功的必由之路，修身必先養(yǎng)德，而“懂文明、明禮儀”則是修身養(yǎng)德的一個重要途徑。20xx年，政府工作報告將社會主義核心價值觀概括為十二個詞，更是將“文明”提高到了國家軟實力的戰(zhàn)略高度。荀子說過：“人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧”。強調(diào)的就是“禮”對于個人和國家的重要作用和意義。

那么，什么是文明禮儀呢?于國家而言，它是一個國家社會文明程度、社會公德水平、社會軟實力的體現(xiàn)，是凝聚國民精神的重要法寶;于社會而言，它是維系社會正常運轉(zhuǎn)而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范;于個人而言，它是約束自我、尊敬他人的個人氣質(zhì)與素養(yǎng)的外化。總之，它是展示形象的一面明鏡，是改善人際的化雨春風(fēng)，是創(chuàng)造和諧的三月暖陽，是完善自我的進步階梯，是立身處世的堅實根基。

作為正中學(xué)子，我們不能忘記傳統(tǒng)，應(yīng)該力爭做一個講文明、懂禮儀的好學(xué)生。西方近代教育學(xué)奠基人夸美紐斯說：德行的實現(xiàn)是由行為構(gòu)成的，而不是由文字。的確，講文明，懂禮儀不應(yīng)只停留在喊口號、表決心的文字層面，更應(yīng)該踏踏實實付出實際行動。

一聲“你好”帶給我們一天的好心情，一句“謝謝”拉近了我們之間的距離，一聲“對不起”能化解我們劍拔弩張的沖突，一句“不要緊”給我們送來陣陣溫潤的春風(fēng)。俯身撿拾垃圾，凈化了環(huán)境，更凈化了心靈;抬手整理衣冠，端正了容顏，也端正了風(fēng)氣。手下留情花似錦，腳下留情草如茵，細節(jié)之處的文明，最動人，也最暖人。

這就是我們身邊的文明，文明就是有修養(yǎng)、懂禮貌、能自律，有修養(yǎng)能讓別人感到舒服，懂禮貌能讓別人得到尊重，能自律就是能用別人的眼光衡量自己的行為，總之文明就是讓別人感到高尚，感到美好，感到向上。正如古圣先賢所云“國尚禮則國昌，家尚禮則家大，身尚禮則身修，心尚禮則心泰。”

同學(xué)們，青春是美好的，也請讓我們的青春多一份文明與優(yōu)雅，就像培根所說的：“把美的形象與美的德行結(jié)合起來吧!只有這樣才會放射出真正的光輝。”

同學(xué)們，梁啟超曾說過，少年智則國智。同樣的，少年文明則國文明。在經(jīng)濟高速發(fā)展的今天，在價值觀呈現(xiàn)多元發(fā)展的今天，我們沒有理由將我們高貴的尊嚴(yán)和優(yōu)良的傳統(tǒng)束之高閣，因為在我們的文化中，在我們的血液里，浸染著的、流淌著的是“講文明，懂禮儀”的擁有幾千年文明的民族精華。中國要走向世界，要靠我們將這精華一點一滴發(fā)揚，將這傳統(tǒng)一磚一瓦重塑!

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇七

偶爾翻翻以前的東西，總會涌上思緒萬千，并且還會留在腦海中不斷翻騰，經(jīng)久不散。同樣的，我無意中翻出了小時候的畫冊，又有許多浮此刻眼前。小時候每個人都是這般天真爛漫吧!幼稚當(dāng)然成為孩子們的天性。連孩子們的畫也不例外。一般看去，油然而生的是一種稚氣，是一種成年人乃至青少年沒法擁有的一種氣質(zhì)。每一筆，無言中都勾畫出童年時，我們心中的那一幅藍圖——多么的完美啊!每一幅幼稚的圖畫，正是我們一顆顆純潔，天真無邪的心啊!

想到那里，不由得有從那完美的童年回到了現(xiàn)實。如今的我們已褪去童稚時的天真，往日心中的那幅藍圖已隨著歲月的消逝而煙消云散，取而代之的是父母諸多的束縛以及我們言聽計從的心理!21世紀(jì)的我們本應(yīng)當(dāng)擁有遠大的夢想和抱負，應(yīng)當(dāng)擁有自我的愛好和興趣，應(yīng)當(dāng)向著一個屬于自我的方向而努力奮斗!但現(xiàn)實卻恰恰相反：我們沒有思想，沒有主見，沒有反抗，僅有聽從。從而令我們逐漸構(gòu)成“父母教師說的話就是對的”，“他們無論做什么都只是為了我們”這種畸形的心理。我們難道就不能有自我做主的權(quán)利嗎?

人生就是一張白紙，未來就靠我們的雙手去繪畫出來。所以我們就應(yīng)當(dāng)用五彩繽紛的畫筆，去創(chuàng)造一個屬于自我的人生。我的青春，應(yīng)當(dāng)由我來做主。

如果我是海燕，我不選擇風(fēng)平浪靜，而選擇狂風(fēng)暴雨;如果我是雄鷹，我不選擇盤旋低飛，而選擇搏擊天空.

如果我是樹苗，我不選擇大樹的庀護，而選擇太陽的照射，如果我是一朵花，我只選擇風(fēng)雨，不選擇溫室.

失敗的時候，我選擇微笑，不選擇眼淚;成功的時候，我選擇謙虛，不選擇驕傲;遇到困難時，我選擇克服，不選擇逃避;遇到挫折時.我選擇堅強，不選擇消沉.

我選擇奮起，像旭日東升那般，延燒著金色的期望.

我選擇追逐，像夸父追日那般，執(zhí)著而勇敢.

我選擇燃燒，像螢火蟲光，雖微弱卻溫馨.

我選擇攀登，像開拓者那般，不畏艱險，勇往直前.

這就是我的青春，我的人生，由我做主，由我選擇.

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇八

人不能沒有夢想，夢想是美好的，但是如果夢想不付諸現(xiàn)實，都只能是一個美好的幻影。夢想的實現(xiàn)需要我們付出很多努力、艱辛。

古語云：“天行健，君子以自強不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進取、永不放棄的精神，高中學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們可能會面臨一些如學(xué)習(xí)競爭、紀(jì)律嚴(yán)格、知識更新、能力發(fā)展等新問題，會產(chǎn)生一些如生活環(huán)境、師生磨合、期望與現(xiàn)實的落差等新的困惑。但是我希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實和理想有多大的距離，不論夢想的實現(xiàn)有多么艱辛，永遠不要放棄，永遠不要讓父母、師長對你的殷切期望和你自己的美好理想落空。

你想成為什么樣的學(xué)生，你想要什么樣的人生，這是每個個體都無法回避的問題，理想和追求決定著我們行動的方向。記住，在這個世界上，你是獨一無二的，我們雖然無法復(fù)制他人，但是我們可以借鑒。即便是自己存在弱勢和不足，也可以試著揚長避短。當(dāng)然，理想是離不開現(xiàn)實的，如果一意孤行，主觀臆測，那只能算作空想。如果你能清醒地認(rèn)識環(huán)境的變化，并且充分利用它所帶來的機遇和挑戰(zhàn)，那么你的夢想離現(xiàn)實會更近一步。

如果說擁有夢想是一種智力，那么實現(xiàn)夢想就是一種能力。只要你舍得付出，夢想與現(xiàn)實就是一步之遙。如果你想坐享其成，夢想與現(xiàn)實就相隔千里。雄心壯志固然重要，但更重要的還在于行動，在于行動中沒有堅韌的毅力，有沒有頑強的信念。因此，我們可以試著把目標(biāo)定在每一天。在一個巨大的目標(biāo)面前，我們常常會因目標(biāo)的遙遠和艱辛而感到氣餒，甚至懷疑自己的能力。而在一個小目標(biāo)面前，我們卻往往會充滿信心地去完成。所以我們要學(xué)會把手頭的學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的這些事情你才有可能實現(xiàn)今天的目標(biāo)，以至更長遠的目標(biāo)。追求夢想的道路上沒有一蹴而就，只有腳踏實地。

在通往理想的道路上必然會遇到各種各樣的障礙，面對挫折，我們要學(xué)會堅持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盤，累而不止歇，苦而不逃避。無論壓力多大、困難多少，我們都要試著堅持自己最初的夢想。

我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;我們改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;我們不能預(yù)知明天，但可以把握今天。我要說，有夢想，更要有行動。努力吧!

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我發(fā)言的題目是：青少年自護教育進校園。

同學(xué)們，每天清晨，當(dāng)你高高興興地背著書包上學(xué)去，一路上風(fēng)兒輕輕地吹著，鳥兒在枝頭歡快地歌唱……此時此刻，你是否感到生命的可貴!是啊!生命就像一朵鮮花，她給大地帶來勃勃生機;生命就像一棵幼苗，她給大地帶來無限希望。我們每個學(xué)生都是一個個鮮活的生命。因為你的存在，你們的家庭才變得如此幸福;我們的學(xué)校才變得如此活躍;我們的國家才變得富有朝氣。但生命有時也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎、凋零。

據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多個，也就是說平均每天有一個班的學(xué)生在消失。導(dǎo)致這么多生命喪失，最大的一個因素就是“不注意安全”“不懂自護。不注意安全，哪怕是小小的玻璃碎片,也會釀成大禍;不注意安全，哪怕是一丁點兒的一個疏忽就能讓生命處于危險之中。

珍愛生命，遠離危險，學(xué)會自護，我們才能筑牢安全屏障，確保我們的生命安全。為此，我代表七(5)班全體同學(xué)，向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

⒈嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路，過馬路要走人行橫道，不闖紅燈，過馬路做到“一停、二看、三通過”。

⒉課間文明休息，不打鬧，不追逐奔跑。

⒊上下樓梯輕聲慢步靠右走，不跳躍，不互相推擠，不從欄桿上下滑及做其他危險的動作。

⒋參加強度較大的體育活動、勞動，遇身體不適或有先天性疾病的同學(xué)應(yīng)及時向老師匯報。

⒌在平日活動過程中要自覺注意人身安全，學(xué)會自我防護。⒍放學(xué)后及時回家，不在公共場所逗留玩耍。

⒎不吃流動攤點上的不潔食品，防止病從口入。

⒏不到營業(yè)性的歌廳、舞廳、網(wǎng)吧等娛樂場所，不與陌生人講話，不結(jié)交不良青少年。

同學(xué)們，讓我們珍愛生命，遠離危險，學(xué)會自護，把平安的種子播撒向大地，等到它發(fā)芽生長、開花結(jié)果之時，我們收獲的必將是更多的幸福與安寧!

最后，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進步，身心健康，幸福快樂!

謝謝大家!

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇十

各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好!

上周六，即3月26日，全世界數(shù)以億計的人共同參與了一個活動，你知道是什么嗎?那就是“地球一小時。”

“地球一小時”是世界自然基金會為應(yīng)對全球氣候變化所發(fā)起的一項可持續(xù)性的全球活動，號召個人、社區(qū)、企業(yè)和城市在每年3月份的最后一個星期六晚上20：30-21：30熄燈一小時，旨在通過一個小小動作，讓全球的民眾共同攜手關(guān)注氣候變化，倡導(dǎo)低碳的生活生產(chǎn)方式。

“地球一小時”始于20__年3月31日的澳大利亞悉尼，那天晚上19：30，悉尼220多萬個家庭和企業(yè)關(guān)燈一小時。作為“地球一小時”的源起，悉尼率先向全球發(fā)出了“行動起來，遏制全球變暖”的倡議。

20__ 年3月29日20：00，“地球一小時”活動拓展到了全球，世界各地城市和數(shù)以百萬的人們?yōu)閼?yīng)對氣候變化，團結(jié)起來，開始行動。

20__ 年3 月28 日20：30，來自88個國家的4159個城市的數(shù)億人參與此項活動，其中包括中國。北京的鳥巢、水立方，上海的東方明珠塔、世界金融中心，香港的維多利亞港灣等全國地標(biāo)建筑都在3月28號20：30熄燈一小時，向世界傳達中國應(yīng)對氣候變化的決心。

今年的“地球一小時”于3月26日晚8點30分從斐濟和新西蘭首先拉開帷幕，全球共134個國家和地區(qū)以熄燈接力傳遞著為保護地球而開展的環(huán)保改變。中國86個城市、眾多個人、社區(qū)、企業(yè)、學(xué)校熄燈一小時，并開始實踐各自的環(huán)保改變。

據(jù)資料介紹，按照全球20__年資源消費和排放二氧化碳的平均水平計算，人類需要1.5個地球才能滿足其需要。如此之大的排量，讓僅有的這一個地球難受其重。況且科技再發(fā)展，經(jīng)濟再富裕，我們也無法去打造出另一個地球來幫助人類渡過難關(guān)。

“熄燈一小時”，旨在倡導(dǎo)人們采取低碳生活方式，以自己所能節(jié)約能源，減少碳排放量，以利于保護地球，改善我們的生存環(huán)境。這是用每個人的一小步，換來了地球的一大步。只要我們從生活中的點滴做起，養(yǎng)成習(xí)慣，每一個人的貢獻就不可低估。比如：我們合理、循環(huán)使用生活用水;使用節(jié)能家電，用完電器即可拔掉插頭;合理設(shè)置空調(diào)溫度避免室內(nèi)外溫差過大;離開教室應(yīng)及時關(guān)閉日光燈及其他電源;選擇自行車和公共交通作為出行工具;自帶購物袋不使用一次性塑料袋;不使用一次性餐具;多使用手帕少用餐巾紙等，諸如此類的做法，都是好辦法，而且是我們能做得到、做得好的事情。

“地球一小時”不只是一個熄燈儀式，更是一個節(jié)能環(huán)保理念，希望這種環(huán)保意識能深入到我們每個人的心里，繼而化為行動，并讓行動成為習(xí)慣。讓我們每一個人都行動起來!為保護改善地球環(huán)境盡自己的一份力!

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇十一

谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日為谷雨。《月令七十二候集解》中說，“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”，故此得名。谷雨時節(jié)，南方地區(qū)“楊花落盡子規(guī)啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區(qū)外，已達20℃至22℃。華南東部常會有一、二天出現(xiàn)30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業(yè)以進入夏季。

我國古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候為戴勝降于桑。”是說谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。

谷雨是春季的最后一個節(jié)氣，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”。這時，我國南方大部分地區(qū)東部這時雨水較豐，常年4月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場大雨一般出現(xiàn)在這段時間，對水稻栽插和玉米、棉花苗期生長有利。華南谷雨前后的降雨，常常“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲”，這是因為“巴山夜雨”以4、5月份出現(xiàn)機會最多。“蜀天常夜雨，江檻已朝清”，這種夜雨晝晴天氣，對大春作物生長和小春作物收獲是頗為適宜的。

谷雨節(jié)的天氣諺語大部分圍繞有雨無雨這個中心，如“谷雨陰沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日無干土”等等。

還有谷雨節(jié)氣如氣溫偏高，陰雨頻繁，會使三麥病蟲害發(fā)生和流行。農(nóng)村要根據(jù)天氣變化，搞好三麥病蟲害防治。

民間流傳著“谷雨過三天，園里看牡丹”和“芍藥打頭，牡丹修腳”的說法，還有“月季花落只去蒂，花朵隨開無停滯”的諺語，形容這一節(jié)氣百花盛開的人間春色。

對于漁家而言，谷雨節(jié)流行祭海習(xí)俗。俗話說“騎著谷雨上網(wǎng)場”。為了能夠出海平安、滿載而歸，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。

舊時，山西臨汾一帶谷雨日畫張?zhí)鞄煼N在門上，名曰“禁蝎”。陜西風(fēng)翔一帶的禁蝎咒符，以木刻印制，可見需求量是很大的。其上印有：“谷雨三月中，蝎子逞威風(fēng)。神雞叼一嘴，毒蟲化為水……”

南方谷雨摘茶習(xí)俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。

北方谷雨食香椿習(xí)俗，谷雨前后是香椿上市的時節(jié)，這時的香椿醇香爽口營養(yǎng)價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。

谷雨前后也是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂活動。至今，山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多于谷雨時節(jié)舉行牡丹花會，供人們游樂聚會。

谷雨是春天的最后一個節(jié)氣，氣溫升高降水多，做好谷雨養(yǎng)生對順利過渡到夏季有重要意義。

谷雨暮春，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因

此早晚時要適當(dāng)加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風(fēng)，以防感冒;過敏體質(zhì)的人外出時還要預(yù)防花粉過敏，預(yù)防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發(fā)作。

此時陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要過度出汗，以調(diào)養(yǎng)臟氣。另外，由于谷雨時節(jié)雨水較多，要防濕邪侵入人體，出現(xiàn)肩頸痛、關(guān)節(jié)疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病癥。

在情志、運動方面也如清明節(jié)養(yǎng)生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。

此時，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處于旺盛時期，正是身體補益的大好時機，但不能像冬天一樣進補，應(yīng)當(dāng)食用一些益肝補腎的食物，以順應(yīng)陰陽的變化，為安然度過盛夏打下基礎(chǔ)。

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇十二

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今年開學(xué)的第一天，由教育部和中央電視臺聯(lián)合推出了品牌教育欄目《開學(xué)第一課》。今年的第一課以“乘著夢想的翅膀”為主題，引導(dǎo)我們認(rèn)識“中國夢”的深刻內(nèi)涵，鼓勵青少年在“中國夢”的指引下，樹立理想、勇敢追夢，把個人的理想和祖國的發(fā)展緊密結(jié)合起來，做夢想的實踐者和未來的創(chuàng)造者。

“20~~年5月12日那一場大地震，幾乎是一瞬間毀掉了我的家園，帶走了我最愛的孩子，也帶走了我跳舞的雙腿。幾乎一瞬間，我失去了人生中最寶貴的東西。”在《開學(xué)第一課》節(jié)目中，來自四川震區(qū)的舞蹈教師廖智安靜地講述那場改變她命運的災(zāi)難。當(dāng)所有人都在為她扼腕嘆息時，廖智卻帶著淚水微笑著鼓舞每一個人，“困難有時候是騙人的，當(dāng)我們?nèi)ッ鎸λ臅r候，才發(fā)現(xiàn)困難有時候真的很不堪一擊。所以同學(xué)們，我真的希望在夢想的道路上可以帶給你們一些激勵。我相信，你們一定可以實現(xiàn)自己的夢想。”

“夢想”——這是今年全中國的關(guān)鍵詞，一個充滿想象和期待的詞匯，讓我們領(lǐng)悟到：“有夢就有動力”、“有夢就要堅持”、“有夢就能出彩”。

20~~年堅持自學(xué)鋼琴，再手把手教給自閉癥兒子的加油站女工鄭亞波;遭遇截肢仍堅強起舞的汶川地震“最美舞者”廖智;88歲高齡，教育出8000多個學(xué)生卻依然堅守在教育一線的老教師潘其華，家喻戶曉的“太空教師”王亞平、國際影人章子怡、鋼琴家郎朗，都是在舞臺上把普通人的夢想綻放出來，讓夢想離我們每個人更近的夢想者。

“有夢就要堅持”。追夢的路上，我們常常會遇到很多困難，但我們千萬不要忘了我們?yōu)槭裁闯霭l(fā)。我們只有“乘著夢想的翅膀”，才能飛得更高、更遠的信念。這些細微、平常，而又普通的夢想，至少讓我們懂得：夢想無大小，只要努力，每個人的夢想都能夠閃閃發(fā)光。

為了實現(xiàn)我們心中的夢想，在此，特向同學(xué)們提出以下幾點希望和要求：

1、要學(xué)會做人，先成人再成才。在一個人成長的諸多因素中，知識固然重要，但比知識更重要的是能力，比能力更重要的是道德，比道德更重要的是信念。同學(xué)們要學(xué)會嚴(yán)格自律，遵規(guī)守紀(jì)，堅決反對無組織、無紀(jì)律、不道德、低級趣味等不良行為，自覺提升個人的道德修養(yǎng)與人格品位。

2、要心存感恩，學(xué)會關(guān)心。我們要自尊自愛、堅強寬容，不能把自己舉手之勞的幫助看成別人報答不完的恩情。我們要相信老師，也許你覺得老師有時候過于嚴(yán)厲，但我們要相信，老師是為了我們的夢想而和我們并肩戰(zhàn)斗的人，老師是我們迷茫時的指路者，是我們持久意志力的支持者，是我們走出困難的拐杖。我們要學(xué)會關(guān)心父母、親人，我們要體諒和尊重老師和父母的辛苦辛勞。我們也要關(guān)心自己，遠離威脅生命安全的場所和游戲，永遠讓自己成為大千世界里一朵最蓬勃芬芳的鮮花。

3、想大事，做小事。心中想大事，手上做小事。“想大事”是俯仰天下的境界、悲天憫人的情懷，心懷宇宙、世界、社會、他人。“做小事”是腳踏實地，不好高騖遠，不急功近利。所以，無論做人、做事，都要注重細節(jié)，從小事做起。要在小事上做細做實。其實，學(xué)校里多數(shù)是小事，但又沒有小事，說它小，諸如：聽到鈴聲教室里立刻安靜下來，整理好學(xué)習(xí)用品，彎腰撿起校園內(nèi)的一張紙片等，事情是都很小，但這些都關(guān)系到同學(xué)們良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成進而影響到人生的成敗，有句話叫：習(xí)慣是人的第二生命。可見小事的重要性。

4、勤學(xué)習(xí)，求發(fā)展。學(xué)生以學(xué)為主，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，知識的豐富，能力的提高，品格的養(yǎng)成都離不開學(xué)習(xí)。我們要把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的第一需要。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不僅僅是指學(xué)科知識，還包括各種生存技能、身心素養(yǎng)等等。

我們要堅信，沒有勤奮的學(xué)習(xí)就不可能有成長和進步，放棄學(xué)習(xí)就是放棄幸福，放棄美好的未來。我們要相信，只要努力就一定有進步，只要進步就有希望，有希望就要全力以赴。成功不在于你是否聰明，而在于你是否把通向成功的每一步走好。上帝沒有給我們翅膀，卻給了我們一顆會飛的心，一個會夢想的大腦。于是讓我們大家都擁有一雙“隱形的翅膀”。惟有夢想的力量才能激勵和激發(fā)我們的生命，擺脫平庸和低俗，克服人性的弱點，走向優(yōu)秀和杰出。

有夢想的人是幸福的，有夢想的人生是充滿希望的。愿我們每一位同學(xué)都能夠擁有自己的美好夢想，無論這個夢想是什么，這個夢想有多大。

祝全體同學(xué)夢想成真!生活快樂!

謝謝大家!

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇十三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!今天我講話的題目是：挖掘潛力，展現(xiàn)實力，做最好的自己。

在上個世紀(jì)，幾位美國科學(xué)家曾經(jīng)在某伊斯蘭國家作過一項有關(guān)記憶極限的實驗。他們找來10名被判了死刑的犯人，告訴他們：誰能在7天之內(nèi)把《古蘭經(jīng)》背完，誰就可以免予死刑，回家與親人團聚。一周之后開始檢測，結(jié)果是10名犯人都能流利的把整本的《古蘭經(jīng)》背下來。幾個專家驚呆了!當(dāng)人面臨生與死的考驗時，潛能竟然是如此之大!

其實，我們每個人都是天才!蘊藏在我們身上的能量太大了!我們每一個人都擁有方方面面、形形色色的巨大潛能，但是這些巨大潛能都處于沉睡狀態(tài)，遠遠沒有得到開發(fā)、利用。人的各種潛能到底有多大?現(xiàn)在誰也不敢輕易的下結(jié)論。

經(jīng)常聽到一些學(xué)生懷疑自己的能力，甚至認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的那塊料。其實，不是你不是那一塊料，而是你沒有挖掘出你身上巨大的潛能!只要努力，你完全可以成功!成功最重要的四個字：行動、堅持。只要行動，就有收獲;只有堅持，才有奇跡。

最后，送給大家三句話：

1、態(tài)度決定一切!提高成績有三大法寶：態(tài)度、方法、效率，但態(tài)度是第一法寶。只要思想不滑坡，方法總比困難多;只要思想不消沉，平時學(xué)習(xí)就發(fā)憤;只要思想跟得上，學(xué)習(xí)一定會向上!記得有一句歌詞：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”為此我們必須：“上好每一課、抓緊每一秒、練準(zhǔn)每一題、邁實每一步!”不到最后一刻，決不輕言放棄!因為不到最后一刻，誰也不知道誰是最后的贏家!

2、細節(jié)決定成敗。講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，全面復(fù)習(xí)，不放過任何一個細節(jié)。復(fù)習(xí)時要抓牢基礎(chǔ)。基礎(chǔ)不牢，地動山搖，基礎(chǔ)不穩(wěn)，做題不準(zhǔn)。從課本上的例題入手，習(xí)題入手，從最簡單的入手，每一道題，都親自動手做一做，千萬別眼高手低，大事做不來，小事不愿做，大題不會做，小題不愿做。要重視細節(jié)，重視錯誤，重視反思，重視總結(jié)。要狠抓易錯點、易混點、易考點，反復(fù)練，練反復(fù)，直到練會練準(zhǔn)為止。

3、精彩都是逼出來的，成績都是拼出來的。愛拼才會贏!“退一步，山窮水復(fù);逼一逼，柳暗花明。逼一逼自己，你會發(fā)現(xiàn)自己身上竟蘊藏著豐富的潛力;你會發(fā)現(xiàn)自己也能創(chuàng)造奇跡。一個像渴望呼吸一樣渴望發(fā)展自己的人，沒有什么能阻擋得了你。

高考的腳步離高三的同學(xué)們已經(jīng)越來越近，高一、高二同學(xué)們的第一次質(zhì)檢考試迫在眉睫，預(yù)祝同學(xué)們旗開得勝，馬到成功，取得理想的成績!

我的講話完畢，謝謝大家!

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇十四

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我們演講的題目是：嚴(yán)寒孕育陽春

秋去冬至，濟南終于迎來了入冬以來的第一場雪。雪下得不大，窸窸窣窣飄在耳際，但已然亮出了冬的底牌：冷風(fēng)開始竄入脖跡，冰凌開始顯露棱角，連鳥兒的歌聲也喑啞了許多，空氣似乎也凝固了，而在一片冷寂當(dāng)中，似乎又在孕育著什么。

耳邊，居然有傳來一個聲音，低沉，凝重：他告訴我們要感謝嚴(yán)寒。

這個聲音來自偉人的吶喊，他就是毛澤東：青年時代的他，每逢大雨瓢潑，必定只穿一條短褲，赤膊融入大雨中;每逢江濤洶涌，必定縱身跳入江中，去享受自然的雄渾與振奮;每逢冰雪料峭，必定破冰取水，澆得透身冰涼，感受冰的冷靜和圣潔，雪的廣袤和飄逸。試想，當(dāng)年，如果沒有經(jīng)歷過這種透骨寒冷的洗禮，他怎能寫出《沁園春.雪》這篇千古絕唱!怎能帶領(lǐng)中國人民走向新天地!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。 我們應(yīng)當(dāng)感謝嚴(yán)寒，因為經(jīng)歷過嚴(yán)寒，我們的意志會更加的堅韌、頑強。

聽，那聲音來自學(xué)子的低吟： 對于每一次考試，也許你因取得了令自己滿意的成績而沾沾自喜，那么請你不要迷失自己，不要對自己的能力過于肯定，應(yīng)重新樹立起新的奮斗目標(biāo)。如果你的成績不理想，但那只是暫時的，拋開眼前的不快，再一次燃起自信的火把，將心中原本的那片熾熱點亮!失敗也是一種嚴(yán)寒，而奮起就在眼前。

聽，那聲音來自詩人的感慨：“天行健，君子以自強不息!”面對挫折，也許我們應(yīng)當(dāng)像詩人陶淵明那樣：“悟以往之不諫，知來者之可追。”如果你為失去了太陽而流淚，那么你將錯過群星隕落的壯麗場面。所以請不要在痛苦自責(zé)中失去自己現(xiàn)在可以把握的時光。要做的是從失敗中汲取教訓(xùn)，從教訓(xùn)中獲得知識的積累，在積累中不斷豐富提高自己。

聽，那聲音就蕩漾在我們的校園之中：在這個冬季里，期末考試如期而至，這是冬日里的一種機遇。在學(xué)習(xí)態(tài)度上，我們必須有勝而不驕，敗而不餒的精神;在學(xué)習(xí)過程中，也需有“日察秋毫之末，耳不聞窗外之聲”的專注品質(zhì);在學(xué)習(xí)的熱忱上更應(yīng)該明白：“君子之學(xué)也，豈可一日而息乎?”最重要的是不斷的培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，畢竟它是人類創(chuàng)造力的源泉! 有了它，嚴(yán)寒亦是春天。

我們就像是嚴(yán)寒中的蠶繭，接受著寒冷的考驗，而我們要感激這樣的嚴(yán)寒，承受這樣的考驗。因為嚴(yán)寒讓你我愈加美麗，愈加堅強;因為嚴(yán)寒正在孕育明媚的陽春。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇十五

席慕容說過：“愛情不可說，不可說，一說便是錯。”愛情的確是很美妙的，但它正如帶刺的玫瑰，看似美麗，但稍有不慎便會為情所傷。不知不覺中，這些帶刺的玫瑰已經(jīng)在我們學(xué)生中生根發(fā)芽。本為求知進取的菁菁校園卻成了某些學(xué)生花前月下的良辰美景!講臺上老師嘔心瀝血的講授知識，而臺下某些同學(xué)卻在忙著傳寫紙條!

這些同學(xué)雖然步入了戀愛的殿堂，但卻并沒有認(rèn)識到戀愛所必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。有的是想體驗一下這種情感的滋味，但其對愛情并沒有正確的理解，只是把對異性的好感誤以為是愛情的使然;有的出于從眾心理，僅僅是因為“好玩”，尋求刺激、尋求虛榮，甚至一些同學(xué)把是否擁有“男女朋友”作為是否有面子的標(biāo)準(zhǔn)。

不論出于何種動機，早戀對中學(xué)生的身心健康狀況都是有害的。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

一是早戀浪費時間、影響學(xué)習(xí)。有的學(xué)生認(rèn)為談戀愛可以促進雙方學(xué)習(xí)和思想上的進步，但實際上，除了少數(shù)學(xué)生在戀愛之初，為了博得對方的愛慕而在學(xué)業(yè)上下了一些苦功夫外，大多數(shù)學(xué)生常常因戀愛而神情恍惚，為雙方的瑣事煩惱，從而影響學(xué)習(xí)效果，即使是原來學(xué)習(xí)成績很好的學(xué)生，成績也因此急劇下降。這說明早戀對正在擔(dān)負緊張學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)生而言是不適宜的。青少年時期，是人生的黃金時期，具有精力充沛、思維敏捷、記憶力超強、可塑性強等優(yōu)勢，應(yīng)該把主要精力用在增長知識、培養(yǎng)能力上。時間是一去不復(fù)返的，如果把時間浪費在談情說愛上，必定分散學(xué)習(xí)精力，甚至葬送才能、事業(yè)和前途。

二是早戀影響中學(xué)生心理的健康發(fā)展。如果中學(xué)生過早地把精力放在談情說愛上，不僅影響學(xué)習(xí)，還會因各方面的阻力造成性格上的缺陷。 有些同學(xué)涉世不深，情感發(fā)育還不成熟，難以承受感情的波折，往往是一時沖動與異性確立了愛情關(guān)系，以后伴隨著心理上的發(fā)展、成熟，可能會對對方產(chǎn)生不滿。有的學(xué)生只想在學(xué)生時代尋找刺激，把戀愛當(dāng)游戲。這些情況都會引起戀愛當(dāng)事人失望的情緒，使之意志消沉，甚至形成心理障礙，從而影響中學(xué)生精神生活的健康發(fā)展。

三是早戀會影響班級學(xué)校風(fēng)氣。 在學(xué)校里，一個班級如果出現(xiàn)了男女學(xué)生談戀愛，會產(chǎn)生種種反響。一些同學(xué)把早戀事件當(dāng)作課余飯后談?wù)摰慕裹c，探聽?wèi)賽壅叩男雄櫤碗[私活動，相互傳播取笑，轉(zhuǎn)移了大家的學(xué)習(xí)興趣和注意力。有的甚至羨慕、向往、效仿先例，積極尋找和物色異性朋友，影響了學(xué)校的風(fēng)氣。

恰同學(xué)少年的男女生之間大可以大大方方、光明磊落的正常交往，因為人和人之間需要正常的交流和溝通。但不是卿卿我我，花前月下。男女生間健康的交往可以幫助男生克服逞強好勝，驕傲自滿的不良心理，同時也可以幫助女生克服優(yōu)柔寡斷、脆弱等性格缺點。所以，風(fēng)華正茂書生意氣的你們應(yīng)建立純潔的友誼，互相幫助，共同進步。而適合戀愛的時光，是在心靈穩(wěn)固之時。

莎士比亞曾說：為我寒微的愛穿上華服，使我配得上你甜蜜的恩寵。那時我才敢夸耀我的愛戀，否則我怎敢接受你的考驗。年輕的你們，要做的事還很多，要走的路還很長，該把握住青春，去做你們該做的事情。在你奔向理想的道路上，可能會有芳香的玫瑰，撩人的風(fēng)景，但不能因此而停住你追求理想的步伐，更不能因此而忘記最初的夢想。不輕易去愛，把愛珍藏心底，把愛化作純潔的友情，更不要輕易去恨，讓自己活得輕松些，讓青春多留下些瀟灑的印痕，這才無悔青春。

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇十六

同學(xué)們，大家好：

今天，我要和大家談一談“月考后的反思”。

本學(xué)期第一次月考已經(jīng)結(jié)束，大家都非常關(guān)心自己的考試成績。在我們學(xué)生時代，考試成績是非常重要的，但是，你們有沒有想過，分?jǐn)?shù)的背后，還隱藏著許多的內(nèi)容呢?一次考試，可以檢測、衡量我們一段時間的學(xué)習(xí)效果，能發(fā)現(xiàn)我們平時學(xué)習(xí)上的不足與缺陷，考試就像捕魚，每一次考試都會發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞，只有經(jīng)過一次次的修補，一次次的捕撈，我們用知識與能力編成的魚網(wǎng)，才會是牢不可破的，也才能保證我們?nèi)〉脙?yōu)異的學(xué)習(xí)成績。那么如何對我們的考試進行正確的分析和反思呢?

首先，要對考試中的失誤或錯誤進行認(rèn)真分析，反思自己平時的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是很多同學(xué)在考試后往往敷衍對待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。書山有路勤為徑，要學(xué)習(xí)真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘是不行的。

另外，不管這次考試滿意與否，我們每位同學(xué)都要設(shè)立新的起點，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅定信心，以更加飽滿的精神、更加認(rèn)真地態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中去，從而保持優(yōu)異的成績;即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點，而后奮斗、前進。但是，有的同學(xué)考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學(xué)習(xí)計劃，下了一大堆的決心，然而幾天后就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動力，這樣的同學(xué)，學(xué)習(xí)終究進步不了。學(xué)習(xí)猶如長跑，誰懈怠了，誰就會落后;誰不堅持，誰同樣也會落后。所以對待學(xué)習(xí)，我們要堅持不懈，要有滴水穿石的毅力。

同學(xué)們，或許你因為驕傲而懈怠了自己，那么，請你立即養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)踏實的良好習(xí)慣，做好每一個細節(jié)，相信你不久就會重現(xiàn)英姿;或許，你因為疏懶而放縱了自己，那么，請你立即嚴(yán)格自律，抓住機會，分秒必爭，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許，你因為自卑看輕了自己，那么，請記住，每一朵花都有開放的權(quán)利!就從現(xiàn)在抓起，就從基礎(chǔ)抓起，增強自信，提高效率，相信成功就在不遠處。

我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!

預(yù)防疾病國旗下講話小學(xué) 加強鍛煉預(yù)防疾病國旗下講話篇十七

家風(fēng)正則民風(fēng)淳，民風(fēng)淳則社稷安。“修身齊家治國平天下”，中華民族歷來講究修身養(yǎng)性、家風(fēng)傳承和家國情懷的關(guān)系。“我家兩堵墻，前后百米長。德義中間走，禮讓站兩旁。”今年的豬年春晚，一首歌曲《六尺巷》，讓全國觀眾重溫了安徽桐城張氏家族“里仁為美，謙遜禮讓”的良好家風(fēng)。家風(fēng)是什么?好像很具體，就體現(xiàn)在我們?nèi)粘Ｉ畹呐e手投足、待人接物中;但又很抽象，并非三言兩語就能總結(jié)完。

我認(rèn)為，家風(fēng)就是一個家庭所有成員共同恪守的處事規(guī)范和為人準(zhǔn)則，家庭中所有成員在這些準(zhǔn)則和規(guī)范的教育、訓(xùn)導(dǎo)、打磨、熏陶下，以規(guī)矩塑方圓，明白為人處世，自覺道德規(guī)范。家風(fēng)在對內(nèi)約束的同時，也受到外界的評判。有時候，我們批評一個人“沒家教”，也隱含了對其整個家庭教育的評判。

作為一個普通家庭的小城青年，我們家既沒有聲名顯赫的高官，也沒有博學(xué)多才的鴻儒，當(dāng)然也沒有《顏氏家訓(xùn)》《朱熹家訓(xùn)》《曾國藩家書》那樣底蘊深厚的經(jīng)典家訓(xùn)留存下來，但在“仁義禮智信”這些中華民族最最傳統(tǒng)的核心價值體系上，卻是奉行不悖的。

我的爺爺和奶奶雖然只有小學(xué)文化，但在做人的大智慧上，永遠是父母和我的導(dǎo)師。從記事起，我吃飯就要遵守很多規(guī)矩：“不許吧嗒嘴，就近夾菜吃，筷子不能插碗里，來了客人要回避。”做客訪友面見長輩爺爺說：“要尊稱問好，來去有聲。”小時候貪玩，放學(xué)寫完作業(yè)出門玩，奶奶總不忘交代：“天一擦黑就得回家。”鄰里有了爭執(zhí)，奶奶爺爺各勸一邊：“禮讓三分，吃虧是福”。尤其“踏踏實實做事，老老實實做人”這句話，我從小聽到大，而且，隨著年歲漸長，感悟更深。

有一年高中暑假，我和爸媽一起回老家看望姥姥，正是正午，時值盛夏，公交車上的乘客都昏昏欲睡，媽媽突然拍了拍我和爸爸，示意我們往斜前方看——一個20出頭的小伙子正在同伴的遮擋掩護下偷竊鄰座一個酣睡女孩的包包，爸爸剛準(zhǔn)備起身，旁邊一個老太太突然按住了爸爸，悄聲說：“這倆人是這一帶的慣偷，他們還有同伙。”正在這時，公交到站了，兩個小偷已經(jīng)把女孩的錢包和手機揣到自己衣服里準(zhǔn)備下車了，爸爸還是站了起來，抓住其中一個小偷高聲說：“司機，別停車!”另一個小偷用兇狠的表情厲聲恐嚇爸爸說：“你干啥呢?我們要下車了!”爸爸仍然抓住小偷不放，說：“快把別人的東西還給人家!”被抓的小偷惡狠狠地說：“你在這瞎說啥?我不認(rèn)識你，亂說話可是要負責(zé)任的!”他的同伙已經(jīng)使勁去拽爸爸的胳膊，還對司機高聲吆喝道：“還不開門!耽誤我們趕火車了!”車上其他乘客被爭吵驚醒了，都面面相覷，默不作聲。這時，一向靦腆內(nèi)向的媽媽也站了起來護住爸爸，對車上的其他乘客說：“這個人是小偷，偷了那個姑娘的東西，大家要是就這么讓他們下車了，誰敢保證哪天不偷到你們家人朋友的頭上?”被偷的姑娘這時才顫抖著說：“我的錢包和手機被偷了，我家是外地的，這個月的生活費都沒有了。”車上又站起來幾個小伙子沖過去，和爸爸一起抓住了兩個小偷，司機撥打了110。警察趕到時，被偷的姑娘一直對爸爸媽媽說謝謝，一開始勸阻爸爸的老太太也向爸爸媽媽投來了敬佩的眼神。

下車之后，爸爸對我說：“如果以后你遇到這樣的事情了，爸爸不是一定要你像爸爸這樣做，遇到危險的時候，自己的人身安全是最重要的，但在自己力所能及的情況下，有些事情你不做，良心會不安的。”媽媽接著說：“大家都說現(xiàn)在社會人與人之間越來越冷漠，但媽媽不希望你以后也變成一個冷漠的人，有時候，可能別人的行為會讓你對自己的選擇產(chǎn)生動搖或者疑惑，但媽媽還是希望你在別人遇到困難的時候，像你爸爸一樣，遵從自己的原則。”他們的這番話，我至今不曾忘記，也一直告誡自己：諸善奉行，諸惡莫作。關(guān)鍵時刻，要勇敢，要敢于堅守自己的原則。

前兩天，北京和頤酒店女孩遇襲事件曝光后，我又想起了那年夏天的那輛公交車，當(dāng)他人置身于的欺凌之下，只有我們都選擇不去做那個沉默的觀眾，冷漠的看客，這個社會才會逐漸往我們所希望的方向去發(fā)展。我的父母，他們并沒有為我寫過什么白紙黑字的“家書”或者“家訓(xùn)”，卻早在十幾年前，就用自己的實際言行為我樹起了家風(fēng)和準(zhǔn)則，社會的正能量，是需要千千萬萬個家庭共同來弘揚的，文明的根基就是產(chǎn)生家風(fēng)的根基。根基沒有了，家風(fēng)也就蕩然無存。家風(fēng)沒有了，又何來社會風(fēng)氣風(fēng)清氣正。

“德澤源流遠，家風(fēng)世澤長。”中國傳統(tǒng)文化和道德既是形成家風(fēng)的基礎(chǔ)，又通過家風(fēng)在每一個家庭中傳承。家風(fēng)是我們引以為豪的中華文明的一部分，同時，也是中華五千年文明得以發(fā)展的載體。愿這樣的對聯(lián),不僅掛在中國人的家族祠堂里,更掛在中國人的靈魂上。