2023年不負青春不負韶華演講稿400字不負青春不負韶華演講稿800字

由 故事會 分享時間：2024-04-14 23:30:39 加入收藏我要投稿點贊

演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

不負青春不負韶華演講稿400字不負青春不負韶華演講稿800字篇一

大家好！

人間四月天，是一年中最美麗的時節；十六七歲的我們，正值一生最珍貴的年華。韶華易逝，時光荏苒。青春，它經得起磨煉卻經不起消磨，容許我們揮灑卻容不下揮霍。

一代文學巨匠郭沫若曾對青春有這樣精辟的言論：人世間，比青春還寶貴的東西實在沒有。然而，青春也是最容易消逝的。最寶貴的東西不甚為人們所愛惜，最易消逝的東西卻在促使它的消逝。當我們為一點雞毛蒜皮的小事與他人爭吵不休，為一次不足為道的挫折消沉許久，你是否想到，你的青春時光就在這一句句的話語，一聲聲的嘆息中銷聲匿跡？

青春承載著夢想。在這個年華中我們可以肆無忌憚，暢然釋懷，高談闊論自己想要行走的路，自己想要完成的事。因為我們正是青春激蕩的少年，我們為追夢而來。所以縱使風雨曲折，我們也對失敗甘之如飴；因為我們正處在這樣的韶華中，所以我們愿為心中承載的夢想——風雨兼程百多天而頭不回，披星戴月十余載而心無悔。

青春書寫著智慧。現在的我們，可以在課堂中學習知識，豐富思想，為今后的道路添加一塊塊的鋪路石；可以在失敗中學會一種堅持，體驗一種豁達；可以在成功中品嘗一份喜悅，學會一份謙遜。在青春中，我們體會山不轉水轉，境不轉心轉的智慧，而就在這心靈的一轉中，或許我們的人生從此瀟瀟灑灑，揮灑自然。

人生的路途總有峭壁險灘將你暗中牽絆，可只要我們把握堅持的繩索，經歷過失敗就不再畏縮，體驗過挫折就不再窘迫，即使在汗水與淚水中，你也會看到最美的彩虹！同學們，趁著這青春的年華，去勇敢地追逐你們的夢想吧，不要在夢醒之后發出“夢中走了很多路，醒來卻還在床上”的悲哀感慨，在多年之后只能懷揣“少壯不努力，老大徒傷悲”的滿心悔恨。去急切地尋找書中的智慧吧，愿你在美好的春光中感受“書中自有黃金屋”的真諦，在春暖花開的四月“讀遍萬卷書，行遍萬里路”！

愿我們的青春都如同冰心女士所說“一邊播撒一邊收藏，將這一徑長途點綴得香花爛漫，使踏荊棘的人不覺得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。”愿我們讓青春匯成奔騰的河流，將年少凝為美麗的詩行，不忘青春，莫負韶華，將信念掛在桅桿之上，讓成功之路起航！

不負青春不負韶華演講稿400字不負青春不負韶華演講稿800字篇二

親愛的老師、同學們：

大家好!

就如同打翻了調色盤一般，青春的色彩是那樣說不清，道不明，肆意張狂，色彩斑斕。——題記

恰似春雨過后，草木茂盛，萬綠叢中總會有那一抹妖艷的紅——青春的色彩。我們沐浴在春光中，騎著自行車穿過大街小巷，風拂過臉頰，笑聲回蕩在空中，仿佛如今耳邊依稀還能響起，我從自行車上摔下，盡管你笑著罵我傻，但還是向我伸出了右手，逆著陽光，你的臉映成金色，那樣美好。

又如夏天熱烈奔放，太陽高懸在頭頂光芒萬丈，那燦爛的金色——青春的色彩。我們跑在艷陽下，以50米沖刺的速度沖進游泳館，水花濺在身上，順著你小腿較好的曲線漸漸落下，你不甘示弱一下子推我下水，你隨即下來任由水的清涼撫平炎熱天氣帶來的燥熱，泳池中漾起漣漪，快樂如初。

好像秋日略有寒意的天氣，有些凄涼，但頭頂總有天空，那一片水洗的藍——青春的色彩。我們徜徉在秋風里，走在步行街上，風吹起你的裙角，頭發如麥浪一樣隨風飄揚，初秋的時節是那樣美好，盡管開學后我們都有各自的生活，不能像假期那樣膩在一起，但依然會忙里偷閑，這樣小聚的時光，在我們看來，尤為珍貴。

至于冬日的萬籟俱寂，給生活平添了幾分“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。”的意思。有些孤單，但總有大雪紛紛那純潔的白------青春的色彩。我們漫步在雪地上，走進冰場。鋒利的冰刀給冰帶來了了一絲絲痕跡，好像你我在對方心中一樣揮之不去，每次滑過冰，總會吃一串糖葫蘆，那種酸酸甜甜的味道刺激著味蕾帶來冬日最美好的享受。

年少時期獨有的不羈和張狂似乎都是為了“青春”這兩個獨有的字而存在的，那些或艷麗或暗淡的色彩都恰如其分的渲染著我們的叛逆時光，青春歲月。

也許有人會說：“青春本來就是用來懷念的。”但如果可以選擇，我希望我可以永遠留在青春的那個時代，那個色彩斑斕的時代!

不負青春不負韶華演講稿400字不負青春不負韶華演講稿800字篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

煮沸一杯清茶，讓香茗溢于鼻間。說不清的時光就這樣一點一滴流逝，用倔強的身影昂立在玫瑰開放的盛季。不說后悔，因為總有那么一份青春值得用不朽的流年去筑造。

白紙素筆勾勒一圈圈輕淺不一的輪廓，倒映出不羈的容顏，年復一年的沙漏不知在何時裂了縫，書桌上的泥沙自動匯聚成群，不愿低頭，也不想卑微，不再有羈絆的青春，總是拼得頭破血流也不曾回頭。驕傲的少年，歲月的蹉跎讓眼底幽黑更加深邃，或許我們從不曾改變，只是在不停的偽裝，月光下的身影一步一個腳印踩碎紅泥，曾經的朋友，在不同的階梯一個個擦肩而過。綿綿的微風拂起耳邊幾縷發絲，微笑代表的不是熟悉，而是陌生的禮遇，不知從何時起，彼此間有了距離，一種陌生的熟悉感卻再也找不到出口。

燈紅酒綠的世界，誰也沒有資格去怪誰。我們都沒有錯，沒有改變就沒有歡笑，沒有理由讓別人去適應我們，只有我們去適應別人。如果說人生是一場賭局，那么我們只能算是棋盤上的一顆棋子，好與不好，不在于本身，而是在于是否運籌帷幄;有歷練的青春才是有意義的青春，甘苦并存，奮斗路上的挫折和失敗留給我們的不完全都是氣餒，而是創傷。青春的路沒有人代替你走，別人可能給你雪中送炭，但是點火聚暖的人只會是你自己。人生不過是寥寥的幾十年，既然不想虛度就只好向前，青春依然還在，容顏依然如舊，只是年少不復。我們是天上的星星，在孤單中徒步旅行，用溫暖的陽光，來照耀彼此前進的道路。

請用心聽，時鐘嘀嗒，那是我們曾放肆不羈，用悲傷來筑造的流年。那是我們曾放聲高呼：青春，我愿你此生不朽!

因為青春一樣的我們，選擇了陽光四射的日子，所以想要走下去。這樣的我們，學到了很多，足夠我們去受益一生。青春的我們張揚，所以拼得頭破血流之后，學會了如何面對生活;青春的我們勇敢，所以受到挫折之后學會了如何面對人生。這一份青春讓我們受益匪淺，誰說青春易老呢?不過是因為你們沒有好好把握青春，所以等有一天察覺時才發現青春已經走遠。

時光匆匆走過，一步步邁向屬于我們的前方，別讓歲月白了頭，因為陽光總在風雨后，滴滴嗒嗒丟掉的時間，是因為不懂得珍惜他所帶給我們的收獲。

不負青春不負韶華演講稿400字不負青春不負韶華演講稿800字篇四

親愛的老師們，親愛的同學們：

大家好！

青春燦爛，叛逆無悔。青春充滿活力，不知疲倦。青春也是不羈的，充滿挑戰。

對于任何人來說，青春都是一種特殊的存在。它記錄了我們青春的歡聲笑語，以及失敗后的迷茫與沮喪。它標志著我們生活圖景中的沉重一筆。這是我們一生中美好而難忘的時光。

對于很多曾經擁有青春的人來說，最遺憾的就是沒有珍惜逝去的美好時光。如今，我們正處于青春年華，口頭上說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，“少年不努力，老年人徒傷悲”，可是誰又能為此買單呢？

有些人的青春是自己浪費的。在這個學習期，他們玩的肆無忌憚，不努力。長大后，我會整天游手好閑。人生窘迫時，頓悟，后悔終生。有些人也是，早就明白了青春的珍貴，把握住了時間，為了自己的理想而努力，最后功成名就。

青春帶給我們一些快樂和煩惱。一方面可以享受青春帶來的“特權”——無限的精力和旺盛的體力。另一方面，我們將面臨繁重的學習任務，來自父母和老師的嘮叨和管教，以及同齡人之間的比較。

然而，我有了新的想法:接受青春帶給我們的一切！化壓力為動力，激勵自己走正道。就像困難的春天，你強他就弱；你弱，他就強；勇敢面對困難，戰勝困難，你就離夢想更近了一步。

我們總是從生活中發生的事情中獲得很多靈感。面對別人的侮辱時，不要一下子生氣，要以平和的心態去面對。反而你的態度會讓被侮辱的人羞愧，讓周圍的人更加佩服你。

當你做了正確的事，而周圍的人不理解你，不要太在意他們的看法，堅信自己的行動，總有一天，別人會理解你的。

青春可能是叛逆的時候。我們做事不計后果，只關注結果而不關注過程。在青春期，我們無所畏懼，什么都不怕。我們放蕩不羈，對一切都充滿挑戰。青春充滿冒險，青春的我們孜孜不倦，對任何新鮮事物都充滿興趣！

青春，勇敢戰斗！青春是一本打開就無法合上的書，人生是一條踏上就無法回頭的路。一生經歷一次青春的目的，就是聽一次花開的聲音，看一次花落的寂靜，然后離開。

不負青春不負韶華演講稿400字不負青春不負韶華演講稿800字篇五

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！我是初二（8）班的李思琦，今天我要演講的題目是《夢·青春》。

同學們，我們正懷著激動好奇的心奔向青春，很多同學都在構筑著青春的畫面，那青春是什么呢？我想，青春是用拼搏的汗水釀成的瓊漿——歷久彌香；青春是用不凋的希望織成的彩虹——絢麗輝煌；青春是用永恒的執著和頑強的韌勁筑起的一道銅墻鐵壁——固若金湯。煙花在夜空中寫下燦爛的符號，星穹留下絢麗的文章，而我，在月光如水處抒寫下與青春的約定：不負青春，不負韶華！

青春拼搏與夢齊飛！青春者，如四季之春，猶一日之晨。我想，不負青春，是青春的激情，鼓舞著我們的斗志；是青春的芬芳，陶醉著我們的心靈；是青春的奮斗，成就著遠大的理想。青春的歲月充滿奇跡，今天的希望，今天的理想，將是明天的現實。周揚曾說：“我們的斗爭和勞動，就是為了不斷地把先進的理想變為現實。”青春的拼搏與夢想相連，青春為夢想插上最有力的翅膀，展翅飛翔就是不負時光。不要說，你沒有夢想。因為年輕的我們擁有最燦爛的年華、最披荊斬棘的武器，所以，你憑什么浪費青春？你又有什么理由放棄夢想？

然而有些人不是沒有夢想，恰好相反，他們也有著遠大的夢想，只是卻一直躲在自己編織的世界里逃避現實而躊躇不前，他們懼怕夢想破滅的打擊，任憑夢想在時間的流水中或生銹，或被腐蝕殆盡。韓寒說：讓夢想成真的最好方法就是醒來。所以，是時候醒一醒了，是時候走出象牙塔為自己拼一回了，是時候為青春負責，為明天而奔跑了！

如同鄧亞萍的持之以恒。從小酷愛打乒乓球的她夢想著有朝一日在世界賽場上大顯身手。卻因身材矮小，手腿粗短而被拒于國家隊大門之外。但她怎會就此放棄夢想？正值青春年少的她以夢為馬，苦練球技，貫徹始終的努力終是催開了夢想的花蕊——她如愿站上了世界冠軍的領獎臺。青春的意義正是為理想而努力奮斗，果斷追求！

我國數學家陳景潤少年時，就立志要在數學上有所作為而努力學習，為了攻克“哥德巴赫猜想”，他整天進行演算，光計算過的稿紙，就整整裝了幾麻袋，終于初步論證了這一猜想，創造了歐洲人用計算機都沒能做到的奇跡。無數人青春的足跡，告訴我們：奮斗，才是青春里最華麗高貴的色彩。

董卿說：“沒有一條追逐夢想的道路是平坦的。”它可能蜿蜒曲折，我們會跌倒，也會哭泣，但我們需要決心，需要勇氣，需要以此為動力去取得更大的成功。因為，青春正在賦予著我們激情、力量，難道我們有理由懈怠，從而浪費它嗎？

教室里，陽光點吻著微微泛黃的桌子，桌邊的我沉浸在題海里，周圍一群人或埋頭奮筆疾書，或圍在一團討論著演講的題材，或拿著卷子三三兩兩去“圍堵”剛剛下課的老師。所有的人，都在拼盡全力走向未來，哪怕未來很遠，我們也要竭盡全力地踮起腳尖。也許你會問，努力的意義，前行的力量是什么？

是夢想。是始于青春路上的一個約定：不負青春，不負韶華！

不負青春不負韶華演講稿400字不負青春不負韶華演講稿800字篇六

尊敬的評委，親愛的同學們：

大家好我今天演講的題目是xx。青春如行云流水，淌指而過，抓不住也握不穩，因此青春也顯得格外珍貴，容不得半點浪費，但親愛的朋友，請不必感嘆青春的柔弱易逝，她是如此富有生機與精彩。她能夠支持你站穩崗位，負好己責，拼搏出你要的生活。那么正值青春的我們，就應該乘青春正值旺季。

草長鶯飛之時，懷揣著激情，勇敢的面對生活，燃放自己，用流逝的青春去換一個我們要的明天。還記得剛來到大學的日子嗎？想起來，不遠，仿似昨天，可細細想下來，又覺得是好遠。

好像已經是好遠的好久以前了。回味這一路走來，有高考后自己汗水沒有白流的欣慰，有考入大學時的興奮，有離開家遇見她們的悸動。當然，也有過難過與失意，或者悲傷和失落。

因為學校的小道沒有林蔭，食堂大媽的手藝不合我們的胃口，教室桌椅的坐著不舒服等等。

可是隨著我們攜手上課下課，吃飯玩耍，開開玩笑間，多出來的胡茬也悄悄的留下了歲月的痕跡的兩年里，逝去的青春，我們漸漸熟悉，擁有了熟悉的笑臉，親切的言語，可以曰人。

可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些細小的不滿與失意也盡然被圖書館里的書香掩蓋，翻閱一頁頁間，學習充滿了我們青春的每一個角落。看似如此簡單，瑣碎，卻也無不在努力勾勒出我們多姿多彩的青春。親愛的朋友們，不可否認我們都迷茫過。因為這因為那，放縱過、難過過、沖突過、生氣過、莫名過，可是在每一個夜晚過后，新的一天又如約而至，又有一天的時間來改變改善。

那么我們還有什么理由繼續生氣、放縱？以至于浪費我們如此珍貴的青春。青春是短暫的。但是就是再短暫的時光也沒有借口在我們的生命里虛度。我們要盡青春之力，負生命之責。

付出自己，饋贈給予，收獲人生財富，留著在以后的歲月給我們成長和成熟提供一個契機。那么同學，如果你還在迷茫，拋棄迷茫吧，把握人生的航向，牢記勤字當頭，不懈搖槳。

搏擊濤海大浪，泛舟人生。用我們的青春和生命奏響時代的強音，用我們的聰明和勇氣揚起

理想的風帆，打開成功的閥門，讓美好的下一刻順流而來，繪畫出人生精彩的篇章。

不負青春不負韶華演講稿400字不負青春不負韶華演講稿800字篇七

親愛的老師、同學們：

大家好！

十二年，十三年，十四年了。一聲聲倒計的腳步催促著我們的步伐：莫等閑，白了少年頭，空悲傷！

十六根蠟燭，十七根蠟燭，十八根蠟燭。一簇簇鮮紅的火苗燃燒著我們的似水年華：黒發須知勤學早，白首方悔讀書遲！

在我的初中年華里，居然如此匆匆地便去了，掐指一算，竟是一年了，當我們還在羨慕著大一輪的學姐與學長們，在樓上翩然迎風輕輕翻書的時候，竟然我們在歲月的磨痕里，也悄然蛻變成了自己曾經羨慕的模樣——何等觸動，看著那些樓下新生憧憬仰望的小臉，我真想吶喊：少年們，好好珍惜所擁有的青青吧，可謂歲月不留人！

原本，我初一時那轟轟烈烈的一紙學習計劃，總以為“明日復明日，明日何其多”，談笑風生間便悄然而過。我看似飽滿實則布滿空痕的累累果實般的日子，竟在瑯瑯的讀書聲中，家人的多少督促下，師生的備至關懷下，以及同伴的一張張輾轉無數的單元測驗卷上，跳躍著，閃著鮮紅色的燈光，這么快地向我們宣告著：迎來了又一個“9月1日”。而我一個如白駒過隙匆匆忙忙的補習暑假過后，再次翻閱在去年初一時期的學習計劃，白紙黑字一目了然，我才發現，有許多任務還未劃上句號，有許多汗水還沒有浸透自己的成績單，恍如一夢，此時長大了一歲的我才猛然醒悟：我生待明日，萬事成蹉跎！

在自己眼下的青春里，總會晃過：自己有時在放學后談笑風生時，別人背著書包匆匆走過；總會想起自己在看著郊外風景時，車顛顛簸簸，而別人在車上聽著新概念英語，神情如同一潭湖水；總會記得那一天，自己在不停琢磨著高科技時，別人在身邊默默地在物理書上埋頭筆記，口中喃喃念著電力學的知識。再想想，無論是屬于我的初中，還是屬于你的高中，或者屬于他的大學，青青總有終將逝去的一天，而現當已的我們經走過了一年，只需勞勞記住一句話：珍惜所擁有的青青，用心經營屬于你的分分秒秒。

致所有年輕的少年們：人生也像四季：春播、夏長、秋收、冬藏。朋友，趁你青青，趁你意氣風發，努力撒播幸福的種子吧！

不負青春不負韶華演講稿400字不負青春不負韶華演講稿800字篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

青春或許并不和唯美接軌，但當某一天我們獨自一人回憶起這段時光的時候，但也不覺青春荒涼了。

那一年，我們吟唱著“十七歲那年的雨季……”縱使聽過千百遍，我卻始終記不起下一句歌詞是什么。在我看來——十七歲那年的雨季，充滿著辛酸與回憶。

花開般的年齡，盛夏似的季節。我們喜歡雨天不打傘，任由微涼的雨水沖刷白嫩的肌膚。手拉手一起走過大街小巷，輕撩起碎花裙擺，身后是我們踩過的痕跡，被雨水洗滌的干干凈凈。我們堅毅的向前走即使前方是嚴寒酷暑，我們也絕不回頭。曾記否，穿梭在花叢間是我們所向往的事，那一片碎花物語是我們心靈的天堂，靜靜地靜靜地聽花開聲……

“再不瘋狂就老了”是我們彰顯霸氣時愛說的話，可誰又真正瘋狂過呢？我們很幸運，在如花般的年齡遇到了那一群陪你搞怪陪你嗨的朋友。但歲月匆匆，不免有一天我們會感嘆，當年最純真的友誼去哪里了？年少輕狂時的激情又消逝在何方？

聽歌時總能勾起我的傷感情緒，不管是節奏歡快的，低沉的。盯著那一行行歌詞，記憶就好像打開了閘門，美好的，感傷的，一股腦涌了出來，思緒像斷了線的風箏一樣飄忽不定。不懂音律，以至于爵士鼓上的音符我一個也敲不出來，但聽歌卻成了必修課，這也正如青春期是每個人都要度過一樣。

記得最清楚的是在深圳看到的抱著吉他賣場的小女孩以及“轉角遇到五”那個充滿詩情畫意的咖啡館。那個小女孩和我們年齡相仿，對啊，她也和我們一樣，都是似花一樣嬌嗔的女孩。站在十字路口，抱著大吉他賣場，我只能說，這也會是她青春時留下的輝煌篇章。以至于那個咖啡館，不知來年是否還會再見到，但時間是流逝的，記憶卻是經久不衰的。

那些銘記在心里的往事，猶如玻璃瓶里細碎的沙粒，一顆一顆，散落的干脆，卻也明媚。正亦如，沙漏在指尖，往事在身后。

不負青春不負韶華演講稿400字不負青春不負韶華演講稿800字篇九

同學們：

你們好！我想問你們青春是什么？有人說青春是一場又一場考不完的試，做不完的題；有人說，青春是一曲贊歌，譜寫著蓬勃與朝氣，聽！似乎都在急促追尋著聲自己的春春。

踏入春春的殿堂，我們或許會迷茫，或許在某個路口徘徊，但拼搏從未停息過，青春虛度無所成，白首銜悲補何及，正如權德興所言，不要在該奮斗時，而荒度年華！錯過而留下遺憾。

你們有過青春期的躁動嗎？在春春的旅途中，有過失望，有過開心，有過后悔，像酸甜苦辣混雜著。挫折與困難讓我們跌跌撞撞，許多人可能會因為自控力不強，而導致與心里的

那股奮斗力發生軌道的偏差，變得貪懶無謂，而同時有些人把學習化為興趣，與所要追尋的夢想拼搏。過程中的酸楚，成為了獨立的考驗，如帶刺的荊棘。只有足夠的勇氣與自信用智慧去躲避，堅持磨練意志，最后一定成為最能絢麗一抹！

春春如一場大雨，熱血滿灑著我們，它豐富滋養著我們生命的內涵。青春是短暫的一縷春風，從我們身旁拂過，把握好屬于自己的青春，經歷千萬次起伏，不屈不撓，才能充突人生，感悟真理。

你們有過青春的懵懂嗎？那種不經一間心弦的跳動，讓我們內心逐漸成熟……

那驕陽似火的夏天里，我因一樁小事變得自卑，憂郁正當我五味無思時，一顆糖串在我眼前閃現，他說：“嗯……吃顆糖吧，心情可能會好一些喲~”那時他唇角微微勾起，呈現優美的弧度，那清澈純凈般的眼神。我接過了，也微笑回應一聲“謝謝！”他那純粹的舉動消淡了我心中的一絲煩惱，更有他對我那不厭其煩的開導與幫助。青春的懵懂，感情的萌動，喚醒的是平庸的心儀。

這就是青春啊！一番悸動，我們感愛敢恨，同學們！讓我們擁抱春春，綻放出我們的光彩，留下最珍貴的痕跡。青春永駐，不負韶華！

不負青春不負韶華演講稿400字不負青春不負韶華演講稿800字篇十

在不知不覺間，我們已經悄悄地長大了，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期大門，開始人生最美麗春天……

青春期我志比天高，像春天一樣富有生機活力；青春期我豪邁灑脫，像夏天一樣熱情奔放；青春期我，不知為什么變得如此多愁善感，像秋日絲雨一樣深沉憂郁；青春期我，有了冬天冷峻沉穩。

當我們想到青春時候，會想到很多美好事物……

青春是一座金字塔，是進取。只有銳意進取，青春才能煥發出巨大力量；青春是兩顆連在一起心，是友誼。青春友誼是無私，純潔，不帶任何功利色彩它像一杯清香茶，在若干年后，依然那么令人懷念；青春是一彎新月，是缺憾。青春總是不完整。正因為不完整，就多了一份不同體驗，多了一種美好希冀；

青春是一把豎琴，是快樂。青春沒有理由不快樂；青春是書架，是智慧。沒有書青春是不結果花；青春是一面旗幟，是理想旗幟。青春目標，是奔跑在風中一面旗；青春是拳頭，是力量。青春力量等于朝氣加勇氣加靈氣；青春是單杠，是運動。青春第一標志就是健康，而健康來自不懈運動；青春是單個人，是獨立。著意味著你長大了，成人了，不再依靠父母師長，你要有獨立人格，自主能力，要對自己行為負責。

青春是活力象征，它蘊涵著智慧勇敢意志。有了這些，我們便有了克服困難勇氣魄力。青春將使我們對未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對眼前一切，使我們坦然地接納歡喜憂愁，使我們能夠盡情地享受人生競賽樂趣

為了我們青春無悔生命閃光，用心珍惜青春吧！