演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

懷有一顆感恩的心演講稿600 懷一顆感恩的心演講稿1000字以上篇一

老師們，同學們早上好！今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。

人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經常會受到各種負面情緒困擾，以至于經常在同學們的好友動態里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無藥可治，至少有兩個方法是免費的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實現，另一種幾乎毫無成本。

那么，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關系呢？

美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不論是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產生的滿足、愉悅等積極心情會促進腦部分泌一種激素，有放松神經系統作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利于增強人體免疫功能。

擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，并投入的愛和享受。

有些同學可能會質疑：“我沒有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”

在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個人財富的增加、成就的獲得、權力的增長歸咎于純粹的個人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優美環境的滋養，沒有國家的九年義務教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的發展與社會的前進。

世界上沒有那么多的“順理成章”，也沒有那么多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個世界。

我今天的發言完畢，謝謝！

懷有一顆感恩的心演講稿600 懷一顆感恩的心演講稿1000字以上篇二

尊敬的老師，親愛的同學們;

大家好!!今天我的演講的題目是“感恩的心”。

開始第一次看到這個題目。內心有很大的感觸!要說的能說的有很多很多!很多時候我們明明知道要懷著一顆感恩的心去對待周圍的事物!。卻總會如此輕易地選擇忽視和遺忘!有時會在生日的時候大大慶祝一番。卻總會輕易忘了懷著一顆感恩的心去感謝把你帶到這個世界如此辛苦而又偉大的母親。有時候會在麻煩困難的事情解決后開懷大笑。卻總會輕易忘了懷著一顆感恩的心去謝謝周圍提供幫助的朋友們。有時會舍得花很大筆錢去得到自己想要的，卻總會輕易忘了懷著一顆感恩的心在父母生日或節日時送上一份貼心的禮物。哪怕有時僅僅是一句簡單的祝福話語，一個電話而已。

當然，會有人說，忘記感恩是人的天性，或者說有時僅僅只是心里懂卻羞于表達出來。或者只是我們習慣占有，習慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我溫暖給我關懷的人，那愛我勝過愛自己的人。但此刻我想說的是從現在起，讓我們做好第一步，學會感恩。從身邊做起。

所以，學會感恩，感恩我們的親人，朋友，老師，同學，感恩所有愛你的和你愛的人

即使只是一件小事、一個簡單的動作、一句溫馨的話語、一次舉手之勞、我們都要懷著一顆感恩的心去對待。贈人玫瑰手留余香。

感恩的心，不是要什么你無時無刻的付出，而是簡單的銘記。不是驚天動地的壯舉。只是隨時的舉手之勞。常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。懷著感恩的心去生活，你會發現，這個世界是很美好的。因為生活是面鏡子，學會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。

用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發現，去探索，去品位生命中的至真至純!感謝生活，在時間還沒有完全流逝得無影無蹤的時候，教會了我用感恩的心去生活!所以現在的我在此刻學會了懷著一顆感恩的心去生活。我學會了在感謝的同時去給予，去付出，去關心：媽媽，天涼，注意保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注意身體。朋友們，有困難時，記得有我。感恩的心帶給我一份踏實的幸福。這是我現在所領悟到的。

現在，讓我用一個有個從小就耳濡目染的故事來結尾吧。在很久的時候一個餓到極點的小男孩在乞討無數次失敗后敲響了最后一個房間門，開門的是一個少女，在了解情況后，女孩溫柔的拿出一杯牛奶給了那個男孩，男孩感激的離開了，很多年后女孩得了一種病，就在她忐忑的看結賬單時，卻發現已經有人付了，簽名是一杯牛奶。毋庸置疑就是當年的那杯牛奶幫了這個女孩!!所以我們應該像那個男孩一樣，懷著一顆感恩的心去面對生活!!

謝謝大家，我的演講完畢!!

懷有一顆感恩的心演講稿600 懷一顆感恩的心演講稿1000字以上篇三

人生總有蒙塵的時候，不可能生命里的每一天都是通透晶瑩的。當你的歲月蒙上一層細細塵微的時候，請你學會微笑著輕輕地拭去那點塵埃，然后還歲月于清透。

一個人的生命價值是無法用語言來體現的，我無法用我貧乏的文字來表達出生命價值的偉大。我是一個平凡的人，我沒有做過驚天動地的大事，但是，我敢說，我有一顆感恩的心。

一個嬰兒呱呱落地。一個寶寶快樂玩耍，一個學子踏上征途。這其中涌動著多少熱淚而含蓄的親情啊。當甜夢溫馨美好時，當月亮皎潔迷人時，當花季斑斕溢香時，當前程錦繡坦蕩時，帶著倔強的我們在求知的道路上拼搏;當無情的風，無情的浪突然襲來，也許，只有悲觀失望，只有憂愁嘆息。這個時候，就是我們的父母讓我們相信，其實我們只是讓生活欺騙了我們的心，讓淚水模糊了我們的眼。告訴我們，風雨之后依然是晴天，月缺之后依然是月圓。

在人生的十字路口，是老師向我們伸出了熱情的雙手，那雙手是路標，于是我們在彷徨中堅定，在思索中清醒。在您的日歷里只有春天，在您的人生里，只有為我們成長而萌生的喜悅。永遠我都記得，在我肩上的雙手，風起的時候有多么溫熱;永遠我都記得，用你滄桑的歲月，換我一生的幸福，快樂。

一個人一生如果沒有朋友，可以說什么都沒有。而同窗友情，多年來的朝夕相處，會在一瞬間爆發，一瞬間感動。多少個朝朝暮暮，沉淀了我們美好的友誼，留下了我們純真的回憶...人生的歲月是一串珍珠，漫長的歲月是一組樂曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的樂章。

人生中總會有那么幾個傷害你的人，總會有那么幾個不顧及你感受的人。要知道，他們的出現并不是為了破壞你的生活或是毀掉你的前程。恰恰他們的出現教會了你成長，磨練了你的心志，喚醒了你的自尊。讓你在未來的道路上腳步更加穩健。

人生總會有敗筆，會有那些斑駁的歲月。但要看你怎樣去面對，無論命運怎樣對待你，情懷揣著一顆感恩的心去面對，因為命運對每個人都是公平的。很多時候，我告誡自己：既然，很多時候我都已經走過了那段斑駁的歲月，那么我就應該微笑著坦然的面對所有的曾經，感受當下的一份美好。記得有人說過：“當寫的美好才是生命的深度。”人生的好多事情只要經歷過了，才會知道，其實不過如此。可如果按照不過如此的態度去面對我們的人生，那人生就真的不過如此了。想辦法為生活添加色彩，創造希望，自己的行動就猶如手中的畫筆，為自己的未來畫上濃墨重彩的一筆。很多很多年以后回想起來，也會笑著感嘆，曾經的自己是多么的勇敢。

站在生命的回望里，笑看走過的風風雨雨，然后微笑。人生有很多錯落不一致的步伐組成，有深有淺。當我每次跨步走出去的時候，回頭再去看那個留下的腳印，不知道自己是對曾經跋涉過后的欣喜，還是對過往崢嶸歲月留下血汗的一種深思。但是，有一點我深信，我很懷念走過的所有歲月，不管是滄桑的還是輝煌的，我依然會抱著一顆感恩的心去懷念。我感謝我的父母，感謝我的老師，感謝那些曾經傷害我的人。是他們給了我絢麗多彩的人生，感謝他們讓我擁有了一顆熱忱，感恩的心。