人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

電臺廣播稿雙人篇一

大家好，我是哆哆，是個在很多場合下喜歡把自己稱為孩子，拒絕長大的孩子。在永恒的羽翼的簽名檔中的那句話，只有快活的，天真的，沒心沒肺的孩子才能飛。我是多么地喜歡這句話。現在的我處身于世界的另一個角落，在另一段時間中生活，我習慣了在天亮的時候跟很多人道再見，說晚安。現在你那里天黑了么，還是天快要亮了呢。

剛上飛躍網的時候，每次打開論壇，都能聽到紅色女孩那熟悉的聲音。在不可思議中，我不敢相信出現在這里的下一個聲音會是我的。聽到錄制的時候電腦里傳出來的陌生聲音，我恐懼，我不知道這聲音你們是否會喜歡，更不曉得能否打動你們的心。很多人說過我的聲音象個孩子，那就讓我這個孩子帶你們走進第一期的飛躍網絡電臺。

(音樂——)

每個人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來不曾走過，但它一直在那里，總會在那里。迷失的人迷失，相逢的人相逢…… 今天的音樂心情風箏和你一起來追憶似水流年。讓我們的音樂帶著你飛向記憶的每個角落。

(楊柳)

這歌是在一個朋友的空間里面發現 的，第一次聽就被震撼了。這是這樣的一種憂傷，總在不經意間撥動你的記憶之弦

曾經有個很好的朋友，一直以來我把她當作自己大學里最值得依賴的人，我們會一起出去吃飯，逛街。我會在每次等她的時候把手機里的游戲打通關。如今，因為種種原因，我們變成了最熟悉的陌生人…這首歌雖然聽起來傷感，但卻值得一輩子收藏……

(current)

這首歌來自吉田亞紀子，從頭到尾沒有一句歌詞，但透過她天籟般悠揚起伏的淺吟低唱，你的心靈仿佛被刺穿那些寫過的日記 ，那些聽過的歌曲，那些錄滿青春的文字，那些代表過去的無數的情感，那些講不清楚、說不明白的東西，因為我的追憶，訴述著我的懷念……

(頹廢)

人在生活中總會有頹廢的一段時間，或許是因為親人的離去，愛人的離開，事業的不順，朋友的吵鬧。但也只是一段時間的，生活還得過，路還得走，明天也有很多事要做。頹廢的滋味，嘗試了才知道，好苦!!最好的選擇就是，積極的面對生活，做我要的自己……這里音樂心情風箏。聆聽音樂，享受感動。

(highlands)

第一次聽到這首歌曲，第一感覺便是心被一種柔軟溫潤的東西給填得滿滿的，一種無可名狀的感動與激蕩散漫在周身，靜靜的去融合來自于它的每一個音符。

有些東西，注定無能為力，當一份友情，一段愛情，從指間流過卻又無法挽留，直至變成后視鏡里的風景時，我們，只剩悲傷。

不知道從什么時候起，曾經的歌曲又在耳邊響了起來。音樂，可以給人帶來新的希望，正如魯迅曾說過：希望本無所謂有，本無所謂無的;正如地上的路，其實地上本沒有路，只是走的人多了即便成了路。當那熟悉的旋律再次在腦中翻騰的時候，才知道，失去的并不是歲月，而是曾經的心情。許多時候寂寞也會唱歌，和著曾經的心情和往事一起在搖曳的記憶中泛出陣陣漣漪來，讓我這顆飄忽不定的心隨著歌聲一齊飄向遠方了。

(onlytime)

什么是我的快樂?童年是我的快樂。或者說在我不曾對我自己有任何了解的時候，我是快樂的。我小的時候沒有手表，上學之前我會用原子筆畫一個手表，然后會背個書包往學校走，走著走著突然停下來，擼開袖子看表，哦，六點多了。然后接著往前走。可那個分明就是我畫的。這是我對快樂的回憶…

音樂心情風箏，希望我們的音樂和文字帶給了你不一樣的感動，讓你有了回憶的理由，讓你的思緒隨著風箏飛到記憶的最深處。

感謝您收聽這一期的音樂心情風箏，我是哆哆，我們下期節目再見。

電臺廣播稿雙人篇二

開播曲：《校園的早晨》

a：給你的天空劃一道絢麗的亮色

b：給你的世界奏一曲動聽的歡歌

a：伸出你的手

b：伸出我的手

c：伴隨著熟悉的音樂，我們的紅領巾廣播又如約而至了。

a：我是主持人——

b：我是主持人——

c：我是主持人——

b：同學們一定都聽說過這句話吧：風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;家事國事天下事，事事關心。下面播送一則新聞。

a：前天早上7點20分左右，上學時間還沒有到，在福建一所小學校門口，一名40多歲患有精神病的男子為報復社會，持刀沖向正在校門口準備入校的學生，案發當時不到一分鐘的時間內就連傷13名小學生。突發情況，使得剛剛送孩子到校門口的一位家長都沒能及時反應過來，瞬間就與眼前的孩子陰陽相隔了。現已造成有9名小學生不幸死亡，4名學生重傷正在搶救中。

c：這次事件造成了多個家庭失去孩子的錐心痛苦，同時也引發了大家深入地思考。

b：是啊，安全的警鐘又一次鳴響。

a：在校園外，我們特別要注意安全。今天，小露珠廣播就“交通安全”來和大家來談談。

b：恩，同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。

1.在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2.不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不邊走邊看書報或做其他事情。

3.在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

4.在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發現目標，提前采取安全措施。在一些城市中，小學生外出均頭戴小黃帽，集體活動時還手持“讓”字牌，也是為了使機動車及時發現、避讓，這種做法應當提倡。

a：那橫穿馬路應該注意什么?

c：橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。

l.穿越馬路，要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。

2.穿越馬路，要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。

3.穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。

4.不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。

5.不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經進站，千萬不能貿然行事，以免發生意外。

b：乘車的時候我們又必須遵守下列規定呢?

a：汽車等機動車，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應注意以下各點：

1.乘坐公共汽(電)車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以后，先下后上，不要爭搶。

2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。

3.乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

4.乘車時要坐穩扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。

5.乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應系好安全帶。

6.盡量避免乘坐卡車、拖拉機;必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。

7.不要在機動車道上招呼出租汽車。

c：高年級有部分滿12周歲的同學因路途遙遠，申請騎自行車上學的特別要注意以下安全事項：

b：騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下：

1.要經常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。

2.自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。

3.不要在馬路上學騎自行車;在此強調提醒：未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。

4.騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行;轉彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉彎。

5.經過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛;不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續前行。

6.騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。

7.騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。

c：最后提醒同學們幾點：第一，當我們遇到壞人時，由于我們的年齡小，首先要懂得保護自己的生命，利用一切可以保護自己的資源。第二，上學時間沒有到，同學們不要過分早的從家里出發，有些同學七點鐘就已經在校門外逗留了，既不安全，大好的時光也浪費了。

a：同學們，讓我們積極行動起來，珍愛自己的生命，時時刻刻要保護自己。

b：本期紅領巾廣播就到這里。

電臺廣播稿雙人篇三

合：敬愛 的老師 ，親愛的同學 們，中午好!

男：我是

女：我是

合：歡迎大家準時收聽春潮廣播 之聲，今天由我們為大家廣播，希望大家能夠喜歡。

女：今天是汶川地震四周年紀念日，為此我們要向災區的人民致以慰問。

男：在這四年中四川 和全國人民傾力支持了地震災區的重建工作 ，共同見證了在曾經的殘垣斷壁上重新復蘇的美好 家園。

女：今晚，四川衛視將舉辦“20xx中國 愛”大型晚會 ，旨在表達四川人民的感恩 之心，表彰公益事業的榜樣人物 ，將“中國愛”的精神 傳遞到每個人 心中。

男：正因為有愛，災區的孩子們不再孤單。

女：正因為有愛，我們的社會 才變的更加和諧。

合：讓我們攜起手來將這種小愛傳遞成大愛，溫暖 每個人的心，讓愛永遠駐在我們心中，

男：五月的陽光 為母親 灑下和諧。

女：在這溫馨的日子 里。

男：我們祝福 天下所有的母親

合：母親節快樂 !

女：每年五月的第二個星期天是母親節，希望同學們永遠記住這一天。

男：母親的偉大之處不在于給了我們多少財富，而是在給我們生命 的同時又將呵護我們成長 ，讓我們的生命更加完整。

女：母愛 雖然沒有驚天動地的力量，但可以讓我們有力量去震撼天地。

男：母愛雖沒有陽光那樣火熱，但可以讓我們有足夠的溫度去融化冰川。

女：一首《游子吟》道出了千百年來，母愛的偉大無私。

男：我們的生命都是母親給的，我們的血液里永遠流淌著母愛，永遠揮之不去的母愛。

女：母親節快到了，我們一定要好好孝順一下親愛的媽媽 ，送她一張賀卡!一個擁抱或親手制作的手工禮物。

男：盡管這些禮物可能是稚拙的、微不足道的，但要記住一點，只要你表達了自己的心意，再稚拙的禮物對媽媽來說都是寶貴的。

合：讓我們用自己的行動，祝福天下所有的母親健康 快樂，讓我們伴隨著《燭光里的媽媽》向天下所有的媽媽說一聲：媽媽，我愛您，您辛苦了!

電臺廣播稿雙人篇四

甲：親愛的老師們、同學們：

大家好!紅領巾廣播又和大家見面了。今天的廣播員是

本次紅領巾廣播的主題為“20xx 地球一小時”。下面就讓我們帶領大家了解“地球一小時”!

乙：什么是“ 地球一小時” ?

甲：“ 地球一小時” 活動是由wwf (世界自然基金會)發起的、全球最大的環保活動。該活動號召大家在每年3 月的最后一個星期六關上燈，并做出一個環保改變，同時動員身邊的其他人也加入環保行列。

20xx 年地球一小時的主題為：每個人心中都有位環保家。

甲：知道世界自然基金會的標志什么嗎?(乙：是大熊貓)

甲：為什么選擇大熊貓作為標志?

乙：1961 年，大熊貓“ 熙熙” 到英國倫敦動物園借展，造成萬人空巷的場面。wwf 認識到一個具有影響力的組織標志可以克服所有語言上的障礙，于是一致贊同將大熊貓動人的形象作為該組織的象征。從此，可愛的大熊貓便成為全球自然保護運動的一個偶像性標志。

甲：為什么要參加“ 地球一小時” ?

乙：wwf 相信，如果人人都為地球做出一個環保改變，世界將會變得更加美好。

這就是發起“ 地球一小時” 活動的原因。相信，個人可以通過改變生活習慣，從而改變世界;企業和政府則可以通過改變業務開展方式，使世界更加環保。

甲：如何參加“ 地球一小時” ?

丙：1 、 3 月31 日晚8:30 —9:30 ，關閉一切不必要的燈光，象征你支持環境保護，并承諾開始做一個環保改變。

2 、接下來，請實施你的環保改變。

3 、馬上開始行動，利用你的資源(互聯網或其他資源)，動員大家和你一起做出環保改變。

動員他人的一個好方法就是先在“ 地球一小時” 的網站上注冊，承諾你的一個環保改變，然后在網絡上和朋友們談論你的環保改變。這將會形成推動大家行動的力量。

丙：下面我再簡單的介紹“ 地球一小時” 活動的發展歷程

發展規模迅速擴大，參與地區不斷增多：20xx: 1 個國家 ( 澳大利亞) ，1 座城市 ( 悉尼)

20xx: 35 個國家， 371 座城市20xx: 88 個國家， 4000 多座城市( 首次來到中國)

20xx: 128 個國家，4616 座城市( 其中33 座中國城市)

20xx: 135 個國家，5251 座城市

乙：關上燈，做出一個環保改變，動員你身邊的其他人也加入環保行列，現在就開始行動吧。 學校少先隊大隊向全體學生發出倡議，下面請宣讀倡議書。(丁)

甲：一個人熄燈一小時，或許微不足道;但每人熄燈一小時，將積溪成流。雖然只是一小時，卻減少了大量的碳排放;從每件“ 小事” 一點一滴做起，就能讓城市里的星空更燦爛、空氣更清新，讓我們生存的環境更加美好!

乙：加入到“ 地球一小時” 行動中來吧! 我們期待每一位同學、每一位老師、每一個家庭的參與!只用一小時短暫的黑暗換來明天更多的綠色和希望!讓我們也一起行動起來吧!同一個地球，同一個小時，小小的改變可能成就深遠的影響。

甲乙：讓我們同步“ 地球一小時” ，倡導低碳生活，支持環保行動!

甲：今天的紅領巾廣播到此結束，老師們同學們，再見!

電臺廣播稿雙人篇五

莉：給你的天空劃一道絢麗的亮色，給你的世界奏一曲動聽的歡歌。

林：伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會在僑光之聲。

莉：傳播校園內外新聞，抒發學子心聲，豐富課余生活。

林：各位老師，各位同學，大家好。

莉：歡迎大家收聽”僑光之聲“。

林：我是播音員林怡宏。

莉：我是播音員袁莉。

林：今天這期節目的主題是”家人“。在這個世界上，最珍貴的東西都是免費的。而造物主將最珍貴親情免費地給予了每個人，我們應珍惜身邊最親密的家人。

莉：是的，就像畢淑敏說的：”生命給我們的允諾并不慷慨，兩代人命運的云梯銜接處，時間只是窄窄的臺階。從我們明白人生的韻律，距父母還能明晰地談論以往，并肩而行的日子屈指可數。“

林：恩。相信大家也有關注過任家萱拍戲時意外被火燒傷的新聞，《愛我的每個人》是任家萱浴火重生374天后的第一首歌曲，這首歌唱出了她一路走來的心路歷程，是送給自己的禮物，也送給她的丈夫，父親，和每一個愛她的人。

《愛我的每個人》4:46

莉：通過家萱的歌聲，我們聽出了她的堅強與樂觀，讓我們都來為她加油吧。

林：接下來讓我們來聆聽另一個清澈的聲音，來自郭采潔的《i remember》。《i remember》是由郭采潔所創作，紀念其母親在生弟弟時因難產逝世。這首歌也是她的第一首單曲，令人驚艷的聲音音質，用英文娓娓唱出21歲的音樂能量，是20xx年唯一一首華語歌曲在西洋單曲排行榜上上榜。

《i remember》3:37

莉：郭采潔是一個惹人心疼的都市異想女孩，她有著人文氣質的外型，藏著勇敢能量的心。她把對母親的思念寫進了歌里，觸動人心。

最后一首歌是《同手同腳》，是由歌手溫嵐為弟弟作詞、演唱的歌曲。溫嵐曾在小時候不小心把弟弟弄丟了。多年后想起仍心有余悸，但這件事使她更加珍惜自己的弟弟。而我們也因珍惜眼前人，不要等到失去才懂得珍惜。

《同手同腳》4:17

林：今天節目就到這里，再見!

電臺廣播稿雙人篇六

各位旅客朋友們，歡迎您乘坐1234567次人生旅游 觀光列車，我是本次列車的觀光導游，非常高興能為大家服務。本次列車從呱呱墜地出發，沿途經過童年 、少年、青年、中年、老年，最后從時空隧道到達極樂世界。

這一路上景點非常豐富，有陽光明媚的沙灘，也有烏煙瘴氣的峽谷;有歡笑跳躍的溪水，也有咆哮如雷的急流。別擔心、別害怕，這一切都是上天有意賜予你的。如果沒有陰冷，你怎么會感覺陽光的溫暖?如果沒有險境，你怎么能體會平安就是幸福 ?所以，不管是驚是喜，是苦是甜，你都不妨盡情地體會，盡情地享受，否則你就浪費了這張單程車票。

有人說這趟列車走得很慢，也有人說它走得太快，其實，不管快也好，慢也罷，最后總會到達終點的。問題的關鍵不在于快與慢，而在于這一路上你體驗了多少?感悟了多少?別等快到終點了你卻說：“這就要到了嗎?我怎么暈暈呼呼就這么過來了?”所以，我特別提醒大家，一定要打起你的精神，千萬不要打磕睡，本次列車沒有第二趟，你浪費不起。

作為一個誠實的導游，我不得不如實的告訴大家，本次列車上小偷特別多，專門偷竊別人的快樂，現在已經有不少乘客都在為失去快樂而發愁，雖然我們加派了警力，但是，小偷來無影、去無蹤，實在不是我們的能力所能對付得了的。對此，我們表示道歉，但同時也提醒大家各自保管好自己的快樂，最好的辦法是把快樂深深地埋在心里，沒事偷著樂。相反，如果過于渲染自己的快樂，就很容易被小偷發現并偷走，這就成了所謂的樂極生悲。對于那些已經失去快樂的朋友，本次列車不能給予賠償，只能請你自己去找回。找回的辦法很多，你不妨按如下程序操作：刪除昨天的煩惱，選擇今天的快樂，設置明天的幸福，復制醉人的風景，粘貼美麗的心情，存儲永遠的愛 心，然后將你的生活 重新啟動。這樣你的快樂就找回來了。

至于對這一套操作系統不熟悉的朋友，建議你跟徐大力先生聯系，他創建了一個快樂團隊和快樂系統，你只要安裝他的快樂系統，融入他的快樂團隊，就能將憂愁、苦悶、煩惱、失落、自卑、愚昧、麻木等病毒全部殺滅，讓幸福、快樂與你相伴。

旅客朋友們，列車現在經過嚴寒地帶，由于列車上的保溫設備嚴重不足，不少朋友可能會受不了，取暖的唯一方式是用快樂護體，大家手牽手、心貼心，互相幫助、互相鼓勵，共同抵御嚴寒。請大家不要吝嗇付出，在你給別人溫暖的同時也就溫暖了自己，在你給別人快樂的同時，你會更加快樂。

嚴寒很快就會過去，前面就是溫暖的春天，你在這里失去的，到了那里將會幾倍幾十倍地補回來。但很不巧的是，列車廣播的電能已經用完，馬上要停止播音了，要到春天才能補充電能，希望您能堅持走過這個嚴寒地帶。盡管你們聽不到我的聲音了，但我的心與你們在一起。旅客朋友們，春天再見。

電臺廣播稿雙人篇七

親愛的顧客朋友：

您好!

“年年中秋明月夜，歲歲月餅有不同。”近年來，市場上各式新款月餅層出不窮。下面，我們就來看看今年的新款月餅：

鮮果月餅：味道及外形都像草餅。一盒中有荔枝、芒果、青蘋果、藍莓4種味道，以荔枝味最清甜，藍莓則太甜。

冰皮月餅：特點是餅皮無須烤，冷凍后進食;以透明的乳白色表皮為主，也有紫、綠、紅、黃等顏色;口味各出不相同，外表十分諧美趣致。

果蔬月餅：餡料主要是果蔬，餡心滑軟，風味各異，餡料有哈密瓜、鳳梨、荔枝、草莓、冬瓜、芋頭、烏梅、橙等，又配以果汁或果漿，因此更具清新爽甜的風味。

海味月餅：是比較名貴的月餅，有鮑魚、魚翅、紫菜、鰩柱等，口味微帶咸鮮，以甘香著稱。

納涼月餅：是把百合、綠豆、茶水糅進月餅餡精制而成，為最新的創意，有清潤、美顏之功效。椰奶月餅：以鮮榨椰汁、淡奶及瓜果制成餡料，含糖量、含油量都較低，口感清甜，椰味濃郁，入口齒頰留香。有清潤、健胃、美顏功能。

茶葉月餅：又稱新茶道月餅，以新綠茶為主餡料，口感清淡微香。有一種茶蓉月餅是以烏龍茶汁拌和蓮蓉，較有新鮮感。與此媲美的同類尚還有保健月餅、功能月餅、人參月餅、鈣質月餅、藥膳月餅、含碘月餅等。

像形月餅：過去稱豬仔餅，餡料較硬，多為兒童之食;外觀生動，是孩子們的新寵物。

迷你月餅：主要形狀小巧玲瓏，制法精致考究。針對不同的消費人群，廠家開發出適合兒童、女性、年輕人、老年人、患者等不同口味的月餅。

卡通造型：針對兒童市場，廠家推出了卡通造型寵物小精靈月餅、十二生肖月餅、補鈣月餅、無糖月餅、咸味月餅。

針對肥胖者和糖尿病患者，廠家推出了無糖月餅及低聚糖月餅以及咸味月餅。

柳丁松子月餅：口味別樹一格，適合年輕人。

巧克力月餅：受到女性朋友的鐘愛。

一天秋似水，滿地月如霜——又是一年團圓日。

本商場(超市)全體員工以真誠為半徑，用尊重為圓心，送您一個中秋圓圓的祝福。愿：愛您的人更愛您，您愛的人更懂您。好事圓圓，好夢連連，月圓人更圓。

電臺廣播稿雙人篇八

每當看一起起的交通事故，那一刻，我們深深的感觸到人得一生真的很短暫，一定要珍惜 生命，注意安全 。

安全事故，深究其原因，還是因為“安全整頓”沒有深深地觸及到每個人的靈魂，“安全第一，預防為主”的方針沒有真正落到實處，部分員工還存在不健康的安全思想，認為出現安全事故是運氣不好，安全意識相當淡保

你是否明白?一起安全事故的發生，對于一個企業來講，其損失是可以彌補的，可對于一個家庭來講，卻是一場天塌地陷的災難。難道你真的就愿意愧對那日夜期盼你平安歸來的老父老母?難道你真的就忍心撇下那愛 你、疼你的妻兒嗎?生命對于每個人來說只有僅僅的一次，我們沒有理由不珍愛 自己的生命啊!

有道是“安全生產，以人為本”。記得在很多次會議上，公司各級領導都動員大家落實十大禁令，全員開展“反三違、保安全”活動要求。作為一名石化戰線上的員工，我們在工作中應如何保證安全生產呢?首先，我們要珍惜自己的崗位。因為石化企業的工作相對是比較危險的，在整個生產流程中，每個崗位都起著舉足輕重的作用，這就要求我們具備良好的綜合素質，做到訓練有素。我們要充分認識石化產業每個崗位的重要性，更加珍惜我們的崗位，認認真真，兢兢業業搞好本職工作，確保生產安全運行。公司十大禁令頒布以后，我們大家通過學習 討論，對反違章禁令熟知熟記，入腦入心。

其次，我們要牢固樹立“安全第一，預防為主”的思想，提高安全意識，增強安全責任心，時時刻刻繃緊“安全”這根弦，克服僥幸心理，消除麻痹大意的松懈思想，把安全工作落實到實際工作中。

再次，我們要加強安全學習，通過學習，增強安全知識，同時吸取其它單位的事故教訓，做到警鐘長鳴。在實際工作中，嚴格貫規貫制，杜絕任何誤操作事故的發生。

朋友們，“安全防范，人人有責”這不應該只是一句口號。一個人的生命是寶貴而短暫的，大家都應該珍惜生命，遠離事故，讓“安全”這個永恒的主題深深烙印在我們每一個化工職工的腦海!讓我們的每一天，每一刻都平平安安!

電臺廣播稿雙人篇九

也許很多人會說，誰都愿意有一個好心情，可是生活中讓人煩心的事太多，怎么可能總是保持好心情?生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個現象：有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人，一個能夠泰然處之，另一個卻痛不欲生。其實，關鍵不在于有沒有發生事件，而在于我們是如何看待、評價并解釋我們所面臨的事件。

我們可以通過學習，具備積極看待問題的態度和方法。同樣，我們也可以通過學習，使自己具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。

一、認識自己，知道“我是誰”

自我認識是一輩子的事，因為人在不斷地成長與發展，所以就會有對自己的不斷的認識與發現。有關自我認識的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會受到負面影響。自我認識的方式有許多：自己反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯排錯的行動中認識自己等等。

二、確立目標，知道“我到底想要什么”

現在的社會風氣很浮躁，能夠抵御環境誘惑，做自己想做和能做的事，也同樣要付代價。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價，兩種選擇間的差異在于：后者關系到你當前的狀況，而前者關系到你日后長遠的發展與快樂。

人生的目標有有小，人生的規劃也有長有短，我們不必要求自己立刻就做出太長遠的規劃，但至少要有個三年或五年規劃，那種方向性會使我們感覺塌實和充實，并且也有助于我們積累成就感。在為自己確立目標時，我們要注意兩點：一是清楚自己能夠做什么，二是清楚自己的目標與社會利益有沒有本質上的沖突。當然，人對自己的認識是逐漸深入的，也許在現有目標上工作一段后，你對自己的潛能又有了新發現，那就有必要為自己設計新的更高的人生規劃。

三、能建設性地滿足自己的需要

每個人都有各種需要，包括物質需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優劣之別。有的人以破壞性方式滿足自己的需要，結果使自己陷入困境，而所謂建設性地滿足自己的需要，是指用那種能使自己進入良性循環的方式去滿足自己。

四、能與自己和他人友好相處

對自己友好就是不苛求自己，學會以喜悅、欣賞的態度接納自己，并在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發展自己。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點，發掘他人的長處，能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會需求，使自己多一份好心情，還有助于我們建立強的社會支持系統。

五、能保持開放的心態

首先是指能敞開心扉面對世界，讓欣賞和選擇多于批判和拒絕，這能使我們與世界保持良好的接觸與交流，也有助于保持心情舒暢;其次也指應具備終身學習的理念，否則不要說成長與發展，連生存都會出問題。

六、注意軀體健康

身體健康的人通常精力飽滿，這不僅有助于其處理與應付學習工作生活中的問題，而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要保持軀體健康，就要從培養健康的生活方式入手。一個人完全有可能通過培養健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。

七、不斷提高解決問題的能力

一個人活在世界上，總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實際上只是由于缺乏處理問題的能力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備一定的問題解決能力。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當事者迷”，就是因為情緒讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調節好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題。

八、要建立一個社會支持系統

人們生活在這個世界上，是需要彼此支持共同發展的。人有助人的需要，在力所能及的情況下，助人會使助人者也感覺快樂，并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神，又要學會量力而行。每個人的能力都有限，實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。

九、要懂得勞逸結合

要學會富有創造性地休息，還要為自己留出能使自己更新、成長、補充能量的時間。

十、學會忍受現實，在必要時尋求專業幫助

生活中還有這樣一類事件，它的發生是不可逆的，帶給當事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。面對這類事件，我們能為自己做的最具建設性的事，就是正視現實，學會忍受痛苦，把自己的能量用到有意義的、能使自己擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上。將痛苦轉化為激勵自己成長的資源，我們的痛苦就沒有白受。