這個世界上，紛紛擾擾太多，有的人看得透，但有的人卻參不破。有時，不是你的痛苦太大，而是你的心太小裝不下。

痛苦本就是人生中不可缺少的一部分，甚至它是生活中的一種享受。只有經歷過痛苦才有成長。

一直用崇敬的心對待鳳凰這一傳說中的生靈。鳳凰浴火重生之后的重生它不痛么？可痛過后換來的是成長。而現實生活中的鷹折翅它不痛么？可痛過后換來的是飛翔。為了生與飛翔，它們為自己創造痛苦，然后又自己消除痛苦這是怎樣的一種大智大勇啊！而人又何嘗不是這樣。

痛苦，其實是我們“自找的麻煩”。我們在無意間將它帶來身邊。可是，這“麻煩”我們不可或缺。正因為痛苦，我們才明白怎樣才是快樂；正因為痛苦，我們才能夠在逆境中書寫傳奇；正因為痛苦，我們才知道對給予應當感恩；正因為痛苦。。。。。。

痛苦需要裝在心中，才能平衡出快樂，成功和感激。而它卻又恰如一味良藥，不可多一分量，也不可少一分。誠然，痛苦的容積已經定下，只看你的心有多大。

如若心太小，反被痛苦盛下，那你就只能怨艾終生。不但沒有讓痛苦成為一味良藥反倒被痛苦套上枷鎖。而同樣的痛苦對于不同的人又是不同的結果。所以，親愛的，那不是痛苦的錯，而是你的錯。

放大你的心吧，去接受痛苦。把心放大，讓它從一杯水變成一個湖，痛苦也就變得如同一片用量極少卻又有益處的維生素。淡淡的，卻又余味無窮。

放大你的心吧，去稀釋痛苦。把心放大，讓它變得廣闊，痛苦也會變得如同高原上的空氣，稀薄，卻又不可缺少，陪伴著你，也是為了讓你更好的生活。

放大你的心吧，去感受痛苦。把心放大，讓它能洞察一切事物，痛苦也就像是一杯苦苦的咖啡，一口一口，慢慢啜，慢慢品，忽然之間，就會感到一絲甘甜，從痛中品出樂。

放大你的心，感恩痛苦。