我曾讀過一篇文章叫《快樂的真諦》。文章中講述了每一個人看東西的觀點，一個快樂的人當他看到那小小的甜甜圈，他會想到：噢！是甜甜圈，那是多么美味呀！然而一個悲傷的人當他看到甜甜圈，他想到：多么遺憾啊！中間竟然有個小洞！這些話是真實確切的，它給我的啟發，與其從中得到的快樂多而甚多。

是啊！快樂！快樂是源于自己的想法和對待人生的態度。在我身邊有許多十分快樂的人，笑容時常留戀于她，不曾看過壓悲傷，甚至我認為她不知什么是悲傷，但我錯了，不是她不知道什么是悲傷，而是她不把悲傷留給自己，她看待煩惱的事總是笑笑帶過，不去回憶它，此時她想到了讓自己高興的事，一切不快就跑到云霄外了。

與此不同的是，他悲傷，覺得老天對他不公平，一切災難全降落在他的身上，他看不到自己的快樂，他已麻木了，不再快樂，只記得悲傷，餡入痛苦的沼澤中，但事實卻不是他想的那樣，只是他經過了幾次挫折就怕不起來了，把不快樂是事看重了。假如他快樂一些，享受生活的美好，老天對他并不是不公平的，生活中的風雨是他走向美好未來的犧牲品，只要他戰勝了，他就是一個勝利者，快樂的人。

雖然生活中的困難多，但我們要相信辦法總比困難多，只要我們把他當成生活的調味品，畫板上的色彩，應該學習嬰兒再寬容一點，哭過就忘了，別再記得昨天還有什么悲傷，快樂是片寬闊的海洋，只要你敢跳下海，投入海的懷中，你將被快樂所包圍！

快樂！悲傷！都是生活的調味品，把快樂留給自己，將悲傷踩在腳下……