今天，陽光明媚，萬里無云，天氣晴朗。我和弟弟、媽媽、爸爸一起去電廠公園玩，一開始我們很開心還以為電廠公園很熱鬧，一進(jìn)去電廠公園冷冷清清連一個人都沒有，媽媽說：“電廠公園不是玩的地方是鍛煉身體，廠里很多很多的老年人都到這里來運動，一旦到過年他們都不過來了，我們既然來了就去運動運動”。

我們齊聲說：“好”。我環(huán)顧四周看見了一臺跑步機(jī)于是，我就跑上去試試，一開始我跑的很快，媽媽說在跑步機(jī)上要有節(jié)奏比如，一、二，一、二，我就聽媽媽的指令試了試，還真的好多了，我玩呀玩覺得不好玩了，就去玩拳擊，我第一次戴上拳擊套時感覺還真不錯！我打下去的時候就你喝醉酒一樣搖搖晃晃，爸爸說：“打拳擊的時候要用力，要看前方雙手輪流打”。

我明白了照著爸爸說的去做果然很輕松。不知不覺太陽要下山了，我們依依不舍的回家了。