話說上次體檢，我發現自己竟長了11斤，回家后我把這件事告訴了媽媽，經過我倆再三商量，決定從一點一滴來約束自己的體重。

減肥計劃第一步：節食。有一句諺語說“胖子是吃出來的。”所以我就要節食。早上我就吃了半碗飯，便去上學去了。哎呀呀不好了，早上的半碗飯剛到第二節課便消化了，肚子便開始一點點的餓了，我就用手摸著肚，心里暗暗想到：肚子堅持一下，下課就有牛奶喝了……平日對于一堂課慢的我來說今天過的格外慢。時間一分一秒的過去了，我的肚子一分一秒的過去了，我的肚子漸漸的越來越餓了。“丁零鈴，丁零鈴”下課鈴聲終于響了，我飛快的跑出教室，拿起一袋牛奶就喝，甚至上課的老師還沒有出教室。一袋牛奶對于我實在是太少了，我幾口就把喝光了，意味著我接下來又將是漫長的等待和饑餓。一上午的時間好長好長，真是日隔三秋。一上午終于過去了，到了中午，媽媽將香噴噴的飯菜端上桌，也不知怎么了，平日刁嘴的我吃起飯來卻狼吞虎咽，這邊嘴里還沒吃完，那邊的飯又往嘴里扒，吃了一碗后，我又準備再乘一碗，可馬上又被自己的意志打消了，心想：可不能放棄啊！我便放下碗，走進自己的小書房。下午，我又忍著饑餓上了一下午的課，晚上吃放又是狼吞虎咽。

在寫作業時我深深的體會到減肥的辛苦，更加體會到紅軍戰士吃不飽穿不暖的滋味。