親愛(ài)的爺爺：

今天是5月31日，你知道今天是什么日子嗎？是衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無(wú)煙日，我希望爺爺您能停止吸煙，因?yàn)槲鼰煂?duì)你有害，它會(huì)讓您的身體不好的，您吸煙不但害了自己，還害了他人，包括我，我也阻止不了你。。。我們都知道吸煙有害健康，就連香煙盒上也寫(xiě)著這樣的警世標(biāo)語(yǔ)。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)肺癌和其它癌癥、心臟病及肺部疾患在內(nèi)的25種危及生命和健康的疾病與吸煙有關(guān)，通過(guò)戒煙可以預(yù)防這些疾病或降低這些疾病的患病危險(xiǎn)性。

您知道嗎？吸煙者吸入香煙的過(guò)程，使香煙在不完全燃燒過(guò)程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)，其化學(xué)成分很復(fù)雜，從煙霧中分離出有害成分達(dá)3000余種，其中主要有毒物質(zhì)為尼古丁（煙堿）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。

您還常常對(duì)我說(shuō)，飯后一支煙賽過(guò)活神仙。可是您知道嗎？飯后，為滿(mǎn)足消化的需要，血液多集中在胃腸道，腦部的供血相對(duì)要降低些，這是正常的生理反應(yīng)。在胃腸道血液比較豐富時(shí)吸煙，胃腸道對(duì)煙中有害物質(zhì)的吸收會(huì)更多，所以危害性也會(huì)更大。

爺爺你一定要答應(yīng)我趕快戒煙，那才是我的好爺爺。