在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

戒酒誓言簡單經(jīng)典篇一

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書 。

曾經(jīng)我是一個(gè)很聽話的人，可是那天(應(yīng)該在五月末吧)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹?，要挨領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領(lǐng)導(dǎo)會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒。老天爺跟我開了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬年。

五月底到今天，將近十天的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性，大晚上不早點(diǎn)回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個(gè)人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來，他在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不懂事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)女孩子家老在外面喝酒，是什么形象?總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。

記得是三歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我能拎起來一瓶酒嗎?我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲22，在酒場里都混了二十個(gè)年頭，不簡單，我大學(xué)畢業(yè)了，我看，我也該跟酒場告別了。不知在這里能畢業(yè)得了?我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十x大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，領(lǐng)導(dǎo)說要把我從組織開除出去。總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：

戒酒誓言簡單經(jīng)典篇二

親愛的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書 。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽話的人，可是近來我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏矣X得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬年。

20xx年除底到今天，將近幾十個(gè)小時(shí)的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性，大春節(jié)不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個(gè)人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒回來你就開始給我上課，你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不不干人事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。

記得是16歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我拎起來一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲26，在酒場里都混了十個(gè)年頭，不簡單，我踏入社會(huì)參加工作了，我看，我也該跟酒場告別了。我正在努力

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。 這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛的你段艷鳳擔(dān)任組長，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十x大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，艷鳳說要把我從組織開除出去。總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：

x年xx月xx日

戒酒誓言簡單經(jīng)典篇三

至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：

多次，嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育?，F(xiàn)在回味起來，仍然余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風(fēng)、忽而如淋冬雪;感覺起來，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時(shí)每刻如浴佛光，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時(shí)每刻如坐針氈，倍感恐懼。

盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠惶誠恐，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態(tài)度之下，最后變成小人的死刑判決書。為表對(duì)我女皇陛下毫無保留的忠誠不二，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書，請(qǐng)您側(cè)目以觀。在書寫的過程中，小人每每因情難自禁而流下后悔、自責(zé)以及傷感、凄涼、自憐的淚水，不時(shí)打濕我拿來參考的《保證書大全》，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時(shí)代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上，趴在小板凳上補(bǔ)功課的情景，多么令人陶醉的回憶呀!

自您這次最深的批評(píng)教育，我開始認(rèn)識(shí)到抽煙是不對(duì)的，煙不是什么好東西，還很燒錢，抽煙要錢，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什么進(jìn)口煙了，我們哪有這個(gè)錢呢?抽煙要錢，打火機(jī)要錢，抽煙其實(shí)不僅要錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個(gè)月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，損害花、草、樹、木，而且影響了您對(duì)新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。

今天我上網(wǎng)查了一下吸煙的具體害處大體如下：香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：(1)醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。(3)胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α＿@些我將永記于心!既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎?

所以，小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔控制，成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒，請(qǐng)求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人，把酒言歡、神情激揚(yáng)時(shí)，請(qǐng)準(zhǔn)許我抽上幾口，以便點(diǎn)燃情緒，成就美好親情、友誼。當(dāng)然，我的目標(biāo)是徹底實(shí)現(xiàn)戒煙的宏偉計(jì)劃!因此，請(qǐng)求大人在以后的生活中嚴(yán)加看管，情急時(shí)，可以以“黑紫”(解釋：就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動(dòng)作!

為了彌補(bǔ)小人我不可饒恕的過失，小人我義無反顧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，憤然做出以下《愛妻無條件服務(wù)計(jì)劃系列》，請(qǐng)示老婆大人批準(zhǔn)實(shí)施：

a計(jì)劃——幸福家庭衛(wèi)生大躍進(jìn)服務(wù)計(jì)劃：

小人將無條件承擔(dān)全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時(shí)至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍。保證室內(nèi)空氣清新自然，地面無雜屑發(fā)絲。工作結(jié)束請(qǐng)示老婆大人視察審核直至合格為止;

b計(jì)劃——家庭飲食新革命服務(wù)計(jì)劃：

小人將無條件承擔(dān)在家時(shí)的餐飲工作，事先提供至少融合了30種營養(yǎng)元素的菜供老婆大人挑選下單，色香味俱全盡管無法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項(xiàng)。如若未能達(dá)到老婆大人口味要求，小人將無條件為老婆大人洗腳;

c計(jì)劃——全身放松按摩服務(wù)計(jì)劃：

小人在家夜晚時(shí)間將及時(shí)提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù)，同時(shí)用港式和泰式兩種服務(wù)方法——港式服務(wù)：消除您的疲勞，加強(qiáng)新陳代謝，保持您的青春靚麗;泰式服務(wù)：刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物，維護(hù)健康、防止生病。

d計(jì)劃——觀電視服務(wù)計(jì)劃：

為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情，希望觀電視時(shí)讓我陪在您的近處，以便及時(shí)給你提供零食、飲品，保障觀電視質(zhì)量，促進(jìn)夫妻感情。