飛蛾撲火，只為了瞬間的光和熱；蒲公英積蓄了一年的精力，只為了瞬間的輕舞飛揚；我們不停地努力練習，只為了沖上終點的那一霎剎那。金秋十月，學校的田徑運動會正式拉開了序幕。校園了一下子沸騰起來。運動場上，各項比賽正緊張的進行著，主席臺的廣播喇叭里，捷報頻傳，觀眾席上、掌聲、吶喊助威聲此起彼伏。

令我們全班都難以忘懷的是下午二點半的那場五十米乘八男女混合接力跑，因為那一剎那，讓我們全班都為之感動：雖然朱禹舟比任何一個對手都高一個頭，比誰的腳還長，邁的步子比誰還大，但是他也沒有輕易放松警惕。有可能他太緊張了，一心想為班級爭光，而坐在看臺上的我們比他還緊張，恨不得給他的腳上裝上風火輪。。。。。

當他拿到接力棒那一霎那，他的腦海里似乎浮現了一個字——沖，他洗凈了腦海里所有的東西，堵住了他的耳朵，他奮力向前沖去。他為了我們班的榮譽，也許是因為前面的小雨造成地上濕滑，他在最后0。5米處摔倒了，他的雙臂流著血，腳也摔傷了，雖然算不上大傷，雖然我們班只得了第2名，但足以讓我們全班同學向他致敬，因為在我看來這才是最精彩的一瞬，最美好的一刻，最經典的一剎。他是為了我們才受傷的，他是我們班的英雄。我們都被他的拼勁感動了。朱禹舟，你是好樣的！

這次運動會在沸騰聲中結束了。可朱禹舟摔倒的那一瞬間卻流在我的腦海里，不可磨滅。在運動會當中，大家都感到充實和有意義。

這一瞬間讓我悟出了一個道理：體育比賽不但要賽出水平，更要勇敢堅強，這就是精彩瞬間給我的啟發。