“陽光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹，風(fēng)風(fēng)雨雨都接受，我們伴你左右……”。我也經(jīng)歷了一些風(fēng)風(fēng)雨雨，崎嶇和坎坷，現(xiàn)在終于見到了風(fēng)雨后的彩虹。因?yàn)槲乙殉蔀殛柟饣锇榈囊粏T了。清晨，我們迎著朝霞訓(xùn)練，傍晚，踏著夕陽回家。雖然身感疲憊，但心里卻十分快樂、自豪，因?yàn)閰⒓舆@項(xiàng)活動(dòng)，可以為班級(jí)爭(zhēng)光，為學(xué)校爭(zhēng)光，也可以鍛煉自己的毅力。在這陽光伙伴的訓(xùn)練中，我曾經(jīng)打算要放棄。

那時(shí)候的我是一位任性的女孩，不管干什么事情都要一意孤行，但現(xiàn)在的我和以前不一樣了，因?yàn)槲抑懒俗鲆患虑椋鼍鸵龊茫淳筒蛔觥Ｇ宄浚?點(diǎn)多鐘，我們就來到學(xué)校訓(xùn)練，這時(shí)的校園十分寧靜，從遠(yuǎn)處偶爾傳來幾聲清脆的鳥叫。大操場(chǎng)旁的樓梯上，隊(duì)員們正在做著準(zhǔn)備活動(dòng)。等人來齊后，教練們就開始組織隊(duì)員慢跑了。嘹亮的口號(hào)“1—2—1—2”響徹校園，整齊的步伐“1—2—1—2”奔跑在無垠的天空下。

在跑步時(shí)，最害怕的就是摔跤，再跑步時(shí)，免不了的也是摔跤。有一次在訓(xùn)練的過程中，有幾個(gè)隊(duì)員摔跤了，他們的衣服上、手上、臉上都是土，甚至還磨破了一點(diǎn)皮，但他們并沒有哭泣，也沒有埋怨，只是默默地站了起來，又轉(zhuǎn)身去訓(xùn)練了。對(duì)，就是要這個(gè)樣子，即使顛倒100次，也要101次站起來。但，不知怎么回事，第二次跑步時(shí)，他們那塊又摔了，接著一個(gè)個(gè)隊(duì)員也倒了下來。整個(gè)隊(duì)伍當(dāng)中，只有那么幾個(gè)人是站著的。大家都從地上爬了起來，什么話也沒說，拍了拍身上的灰，走回了場(chǎng)地。因?yàn)槊總€(gè)人心里都很清楚：失敗了，就再來，再失敗，再來……

總之，會(huì)有成功的一次，只要一成功就可以休息。大家為休息拼搏著，哪怕只是短短的5分鐘。當(dāng)然，功不可沒的肯定是教練了。他們天天陪著我們訓(xùn)練，指導(dǎo)我們，給我們喊口號(hào)，恐怕嗓子都要喊啞了。再我們跑步的時(shí)候，金老師拿著棍子，就像趕鴨子似的趕我們……再這艱苦的訓(xùn)練中，有歡笑有哭泣；有失敗有成功；有付出有收獲。這項(xiàng)活動(dòng)凝聚了多少隊(duì)員的汗水，凝聚了老師對(duì)我們的多少期待。“陽光伙伴”這項(xiàng)活動(dòng)就是要靠團(tuán)隊(duì)精神，不拋棄，不放棄，直到最后。