放暑假了，感覺天氣越來(lái)越熱了。正好還不會(huì)游泳，這個(gè)暑假就學(xué)游泳了，既能學(xué)得一技又可以降暑，兩全其美。

前幾天去游泳館學(xué)游泳，說(shuō)是學(xué)但是沒有人教，同去的女孩也是勉強(qiáng)會(huì)，但去年一年沒有游，不會(huì)也不敢了。下到水池里，她一動(dòng)不敢動(dòng)說(shuō)暈水。我自己在水池里用兩只胳膊撥拉水玩兒，后來(lái)看人家游的好的，說(shuō)初學(xué)游泳得先練憋氣：就是把頭伸進(jìn)水池里不吸氣，憋不住了再把頭伸到水面上。

我想想沒敢，又問(wèn)了一個(gè)小孩，小孩說(shuō)不上什么，他把他的小滑板給我用，他說(shuō)他已經(jīng)不用了，會(huì)游了。于是問(wèn)了一女孩，她說(shuō)要練習(xí)兩腿擺水。這時(shí)我的同伴過(guò)來(lái)了，她的人緣也不錯(cuò)，有個(gè)老大爺領(lǐng)著孫子來(lái)游泳，主動(dòng)充當(dāng)起教練，教她，我在旁邊聽著看著，因?yàn)榕岩郧皶?huì)游所以一經(jīng)高師指點(diǎn)很快便進(jìn)入角色：她敢游而且能游了!

于是我練習(xí)兩腿如何擺動(dòng)，后來(lái)終于鼓起勇氣把頭伸進(jìn)水池里，就覺得水咕咕往耳朵里進(jìn)，很快就出來(lái)了，大爺在旁邊說(shuō)：沒事，可以再多待一會(huì)兒。于是努力再把頭伸到水里，練了幾次，覺得眼睛很不舒服。大爺說(shuō)“你去買副眼鏡帶上就好了。他鼓勵(lì)我說(shuō)可以游了，但始終害怕：從來(lái)沒敢胳膊與雙腿同時(shí)伸展，覺得自己的身體無(wú)法保持平衡，終究沒有潛到水里。

盡管如此，但還是很高興畢竟有進(jìn)步，原本連頭都不敢伸到水里，現(xiàn)在也能做到了。而且還教旁邊戴著游泳圈的大姐，讓她放開游泳圈練習(xí)憋氣和擺腿，我是現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣還鼓勵(lì)人家呢!

游泳真是消耗體能，我還沒怎么游呢，上岸時(shí)都覺得腿沉沉的。游泳真好，要是學(xué)會(huì)了就更好了，鍛煉身體的好的運(yùn)動(dòng)方式。同伴說(shuō)她要減肥就把游泳作為首選項(xiàng)目。