【第1句】：【人的七個不同層次】【第1句】：奴：非自愿工作,辛苦難忍被人監督；【第2句】：徒：能力不足但自愿學習；【第3句】：工：老老實實按規矩做事；【第4句】：匠：精于一門藝或技術；【第5句】：師：掌握規律并傳達給別人；【第6句】：家：有一個信念體系,讓別人生活的更美好；【第7句】：圣：精通于事理,通達萬物,大公無私,為人民立命。到哪了？

【第2句】：【人脈局】不論你身處職場哪一位置，如果希望自己三年后能人脈通達、呼風喚雨，就要從現在一開始，布下一個局：完善內心世界，強大自身能量，掌握與人相處的規律。局決定格局，格局決定結局。生最重要的投資，就是了解自己，選對方向。最短的時間，用最對的方法，做最對的事情，得到最好的結果。

【第3句】：【人生，要懂得感恩】感恩不一定是感謝大恩大德，而是一種生活態度，是一種善良的人性美。恩一切好的，給我們帶來了幸福；感恩一切不好的，增強了我們追求幸福的能力。存感恩，心靈才會獲得寧靜和安詳；心存感恩，生活中才會少了許多怨氣和煩惱。感恩的心，才會有好的心態，才能發現更多的美好。

【第4句】：【人生次弟】先學做人，再學做事；先學生存，再學生活；先學由簡入繁，再學化繁為簡；先學隨眾，再學與眾不同；先學自愛，再學愛人；先學愛親，再學愛友；先學律己，再學待人；先學適應，再學獨立；先學根本，再學枝末。們皆贊賞的智慧人生、簡單做人；前提是不眜因果、不忘根本、不迷本心覺悟。

【第5句】：【人生的奔跑，不在于瞬間的爆發，取決于途中的堅持】很多時候，成功就是多堅持一分鐘，只是我們不知道，這一分鐘會在什么時候出現。以，在一切尚未定論之前，我們不要停下腳步，或許就在你喘息、休憩、放棄之際，別人才有機可乘，跑到了你的前面。觀天下人與事，成于堅毅，敗于廢棄，概莫如此。

【第6句】：【人生的修煉】沉著不寡斷，自愛不自嬌；豪放不粗野，自由不放縱；老實不愚蠢，自知不自棄；謙虛不怯懦，大方不奢侈；謹慎不膽小，樸素不寒酸；成熟不世故，自立不自私；堅定不固執，溫柔不軟弱；勇敢不野蠻，不自負；單純不幼稚，自責不自辱；忍讓不遷就，自尊不自傲；活潑不輕浮，自強不自驕。

【第7句】：【人生方圓論】方是目標,圓是路徑；方是原則圓是變通；方以不變應萬變，圓以萬變應不變；方是做人的脊梁圓是處世的錦囊；方而不圓會處處碰壁圓而無方則不知其可；立志如山是方，行道如水是圓，不如山不能堅定，不如水不能曲達。圓相融隨方就圓，在方中做人做事，在圓中自在歸真。生是一場修行。

【第8句】：【人生感悟】【第1句】：處事的3個正確選擇，審時度勢、趨利避害、先易后難。發展的3個條件，道德立身之本、才智處事之能、機遇拓展之機。人生3個一，吃一塹長一智、經一事長一能、交一友結一緣。人生3能，勤能補拙、儉能養廉、儉能養廉。人生3不，山不爭高入云來、水不拒細匯大海、人不自大成才。

【第9句】：【人生感悟】人生之中，錯誤的過去最終都需要自己買單。些賬一旦欠下，就再也沒有機會償還，深深的遺憾就會成為埋藏在心中永遠的痛。活的投入與產出往往成正比，今天的行為將會影響明天的生活，眼前的放縱將會透支人生的未來。持收支平衡，不要把今天的賬留到明天去結，因為明天還會有明天的賬。

【第10句】：【人生感悟的文案】古語說：“得人者興，失人者崩。古今中外的偉人，所以能成大事，全是能識人，能用人。良韓信，也曾投靠項羽，所惜項羽不能識人，不能用人。歸張韓二人被劉邦所利用，成了制項羽死命的利器。韓如同蒙著灰法的明珠，賣到兩個小販手里，一個不識貨而向外推，一個識貨而因此致富。

【第11句】：【人生感悟的文案】軍閥因妄想，而搶奪地盤，而苦害人民。員因妄想，而貪贓枉法，而剝削百姓。豪劣紳因妄想，而欺孤侮寡，而魚肉鄉里。者因妄想，而創造主義，而犧牲青年。想既是不合理的，所以他們縱能將妄想做成事實，達到一時欲望，然而也不過是曇花一現轉眼就完。但苦了自己，并且害了別人。

【第12句】：【人生感悟的文案】鷂子若肯替家雀想，它必不忍貪一時之飽而害了家雀的一生之命。且，家雀也有配偶，或有雛兒。了一命，毀了一窩，豈不是世間最殘忍的事。是，鷂子不是不肯替家雀想，它是不會替家雀或任何小鳥想。所以不會，是因為它沒有辨別是非的天良。若它能有天良，我想它也能發現不忍之心。

【第13句】：【人生寂寞的7件事】①想對著喜歡過的人笑，結果卻笑著哭了出來；②夜晚一個人面對黑暗和寂寞；③看見穿著情侶裝的戀人牽手經過；④有一堆明明不敢面對，卻又不舍得刪除或者銷毀的照片；⑤看見似曾相識的一個背影；⑥做夢夢見心愛的人，醒來卻只有自己一個人；⑦想念對方的時候，對方卻不知道。

【第14句】：【人生領悟】人活的就是心境。生的許多變數，取決于天、地、人三才的運轉變化，天時地利人和三者俱佳，則凡事自順。的一生，小事無數，你能計較多增壓燃油泵少？人生大事也只能盡人事以聽天命，豈能奈何？為小事而常介懷，不值；為大事而常悲戚，不該。以，對于小事，要開心；對于大事，要寬心。

【第15句】：【人生六句話】【第1句】：只有你爬到山頂了，這座山才會支撐著你；【第2句】：只有你的境界提高了，這個境界才來提升你；【第3句】：只有你關心別人，別人才會關心你；【第4句】：只有你愛護這個環境了，這個環境才會愛護你；【第5句】：只有你的親人幸福了，你才會幸福；【第6句】：只有你自己成功了，朋友才會離你更近。切，從自己做起。

【第16句】：【人生情感】關心，不需要甜言蜜語，真誠就好；友誼，不需要朝朝暮暮，記得就好；問候，不需要語句優美，真心就好；愛護，不需要某種形式，溫暖就好。子不要太大，容下自己就好；朋友不在多少，自然隨意就好。些人，只可遠觀不可近瞧；有些話，只可慢言不可說盡。友，淡淡交，慢慢處，才能長久。

【第17句】：【人生四個夢想】【第1句】：設計好人生目標；【第2句】：尋求一批良師益友；【第3句】：明確一生的事業在哪里；【第4句】：建立一個幸福家庭。實現夢想四大法則】【第1句】：想象成功；【第2句】：思考成功；【第3句】：相信成功；【第4句】：行動成功。朋友們一定記住：人生成功，過程難；不成功，生活難！有超乎平常人的抱負，才會有超乎平常人的毅力。

【第18句】：【人生需堅守四項原則】①經得起誘惑，在誘惑面前，要學會克制非分之想、不正之欲；②耐得住寂寞，耐得住寂寞，才守得住繁華；③懂得放棄，所有的獲得無不以失去為代價，沒有果敢的放棄，就不會有無悔的堅持；④學會選擇，選擇比努力更重要，要選擇那些最適合自己的，而不是選擇那些貌似最好的。

【第19句】：【人生哲理】【第1句】：生活其實沒有絕境，絕境只是因為你自己的心沒有打開；【第2句】：人生不是單行線，一條路走不通可選擇轉彎；【第3句】：人生最重要的價值是心靈的幸福，而不是任何身外之物；【第4句】：機會不可能永遠陪伴你一輩子，能陪伴你一輩子的只有你個人能力；【第5句】：想要獲得快樂，不是增加財富，而是降低欲望。

【第20句】：【人生哲理】①漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福；②如果真誠是一種傷害，請選擇謊言；如果謊言是一種傷害，請選擇沉默；如果沉默時候一種傷害，請選擇離開；③美麗讓男人停下，智慧讓男人留下；④人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程；⑤人生的冷暖取決于心靈的溫度。

【第21句】：【人生哲理】①生氣是拿別人做正確的事來懲罰自己；②生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣；③貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富；④人若軟弱就是自己最大的敵人、人若勇敢就是自己最好的朋友；⑤美好的生命應該充滿期待、驚喜與感激；⑥人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

【第22句】：【人生哲理】人要想有所成就，或有一技之長，就必須吃點苦。于一個年輕人來說，吃苦是一件最不應該拒絕的事情。于順利的成長，像一顆裹著巧克力的慢性毒藥，消解了人的意志，迷惑了人的心智。苦才是一劑良藥，苦的滋味固然不好受，但吃苦的經歷卻能讓人沉淀出智慧與力量，讓心靈變得強大而寬闊。

【第23句】：【人生哲理的文案】沒有誰，是不去經受生活的磨練，沒有誰，是不去接受歲月的洗禮。得等候與堅守，我們才能從容不迫，人生當如水，人若水一般做人，便浩瀚，穿越春秋，承接千載，感悟人生的不同境界。若水，方豁達、會寬容、善理解，才能做到無我兩忘。喧囂塵世中獨立，不卑，不亢，不爭，不俗。

【第24句】：【人生哲理的文案】人生就是從煩惱走過，去尋找人生的智慧，揭示人生的真諦。有缺點的人生，只是一個童話。自己抬得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。人要能抬頭，更要能低頭。仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度、一種品質。

【第25句】：【人生哲理的文案】人生難得一心靜。靜才能心安。浮氣躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，勢必會讓人生陷入僵局。制浮躁，唯有靜心。心，需要用理智去稀釋狂亂的情感，用豁達去釋放囚禁的過去，用坦然去迎接不可預知的未來。心靜下來，你才能讀懂自己、看清未來。心，是一種修煉也是一種修養。

【第26句】：【人生哲理的文案】做人，最重要是保持善良本質，你善良，世界才寬闊，他人才寬容。有濟人之心，物質有厚薄，精神無囿限；要有贊人之口，好言令冬暖，惡語使夏寒；要有純凈之眼，你看簡單了，眾生并不復雜；要有助人之手，少些錦上添花，多點雪中送炭；要有忍人之胸，你接納多少，就能收獲多少。

【第27句】：【人生箴言】①計較的心就像口袋，寬容的心猶如漏斗；②有計較就會有痛苦，有寬容才會有歡樂；③心里什么都不愿意放棄，負擔就會越來越重；④心里不愿意留下痛苦，裝的自然就是快樂；⑤縛著時間留住快樂并不可取，不斷創造快樂才能填滿時間；⑥只有緊緊跟著時間步伐，幸運之神才能永遠跟著自己。

【第28句】：【人生箴言】①每天把牢騷拿出來曬曬太陽，心情就不會缺鈣；②在人之上，要把人當人；在人之下，要把自己當人；③青春，一旦典當，則永不能贖回；④別指望所有的人都能懂你，蘿卜白菜各有所愛。做了蘿卜，自然就做不成白菜；⑤只要你的心是晴的，人生就沒有雨天；⑥不要為舊的悲傷浪費心的眼淚。

【第29句】：【人生箴言】①認識一個人靠緣分，了解一個人靠耐心，征服一個人靠智慧，與睦相處靠包容；②人，相互幫扶才感到溫暖；事，共同努力才知道簡單；路，有人同行才不覺漫長；友，相互記掛才體味情深；③與人為善，不遺余力地成就他人，不知不覺也成就了自己。己是人，眾人是天；謀事在人，成事在天。

【第30句】：【人生箴言】①世上最累人的事，莫過于虛偽的過日子；②人只要不失去方向，就不會失去自己；③人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的；④自己要先看得起自己，別人才會看得起你；⑤有理想在的地方，地獄就是天堂；⑥有希望在的地方，痛苦也成歡樂；⑦人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

【第31句】：【人生箴言】①我們這輩子，應該把上輩子與下輩子都照得通亮；②把寶押在對方贏上，我們的潛意識就會幫助自己輸；③最給力的靈魂，能讓自己在萬物之間舞蹈；④生命一經點燃，自己就會遺忘如何熄滅；⑤我們與四周所有人的關系，就是我們綻放出的生命之花；⑥強大的生命，能把世界旋轉成一片浮云。

【第32句】：【人生箴言】心里放不下別人，是沒有慈悲；心里放不下自己，是沒有智慧。們每天都會接觸很多人與事，難免因為外界事物而影響自己心境。我們敞開心門，保持一顆平常心，不管身處在任何狀況中，都要保持平靜、穩定、自主、自在的心境。得以智慧、慈悲來處理問題，心就不會經常打結，就能清明自在。

【第33句】：【人生智語】低調做人，是一種品格，一種姿態，一種風度，一種修養，一種胸襟，一種智慧，一種謀略，是做人的最佳姿態。成事者必須要寬容于人，進而為人們所悅納、所贊賞、所欽佩。調做人，不僅可以保護自己、融入人群，與人和諧相處，也可以讓人暗蓄力量、悄然潛行，在不顯山不露水中成就事業。

【第34句】：【人生智語】人，來到這個世界上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；生活容不容易，關鍵看你怎么活。個人，有每個人的需求，每個人，有每個人的夢想，最終都是想讓心靈得到滿足，但是，知足容易，滿足難，少點攀比，少點比較，不為塵俗所迷，不為物欲所困，認認真真做事，踏踏實實做人。

【第35句】：【人生智語】一個人只要心中出現一點貪婪或偏私的念頭，那他原本剛直的性格就會變得懦弱，原本聰明的頭腦就會被蒙蔽得很昏庸，原本慈悲的心腸會變得很殘酷，原本純潔的人格會變得很污濁，結果就等于毀了他一輩子的品德。以古圣先賢一致認為，做人要以不貪為修身之寶，這樣才能超脫物欲度過一生。

【第36句】：【人生智語】做人底線：可以忍受貧窮，不能背叛人格；可以追求財富，不能揮霍無度；可以發表歧見，不能撥弄是非；可以不做善人，不能為非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍頹廢；可以沒有學位，不能沒有品位；可以風流倜儻，不能縱欲無度；可以不說感謝，不能不懂感恩。

【第37句】：【人生智語】做人要低頭，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，決定你能做何人；做事要抬頭，承得住多少目光，抗得了多少壓力，決定你能做何事。頭，蘊含謙卑與低調，屬大氣；抬頭，藏納奮進與堅強，乃骨氣。意時低頭，你會走得更遠；逆境中抬頭，自信最為可貴。頭，撞不著門檻；抬頭，望得了天空。

【第38句】：【認識男人】男人當然不完美，而且還有劣根性。道哪些是男人的通病，哪些可以原諒哪些不能原諒：打女人的男人不能原諒，偶爾喝醉酒可以原諒；吃軟飯的不能原諒，瞟瞟美女可以原諒；廢物不能原諒，浪子回頭可以原諒。質惡劣不能原諒，有點好色可以原諒。而無信不能原諒，善意的文案謊話可以原諒。

【第39句】：【扔垃圾后要洗手】香港衛生署調查發現，三成人處理完垃圾后不洗手，只有小部分人在咳嗽或打噴嚏、接觸公共物品后，及觸摸眼睛、鼻子或嘴前，有洗手的習慣。是傳播病菌的主要媒介，在流感季節及一些重大傳染病的疫情防控條例里，洗手都會被列為最關鍵的一項。議經常用香皂洗手，時間至少1分鐘。

【第40句】：【日常養胃做到五點】①保暖：特別注意胃部保暖，適時增添衣服，睡覺蓋好被褥；②調養：飲食以溫、軟、淡、素、鮮為宜，定時定量，少食多餐；③忌嘴：不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘食物，忌暴飲暴食，要戒煙禁酒；④靜心：保持精神愉快和情緒穩定；⑤運動：適度運動鍛煉，提高機體抗病能力。

【第41句】：【如何成為給力領導】【第1句】：設定簡單精確易理解的目標，經常溝通，定期檢查成效；【第2句】：時刻培養自豪感，在最關鍵任務上給成員激勵，經常表揚及搞活動慶祝成績；【第3句】：領導者要經常示范，重諾重踐，但不要因別人聽話而自滿；【第4句】：流程就是力量。的流程是高效組織的關鍵，確保成員都養成尊重流程的習慣。

【第42句】：【如何成為領導的左右手】【第1句】：把領導交代的每項工作做出結果為止，證明你是對結果負責的人；【第2句】：把結果轉化為成果，證明你的能力；【第3句】：把領導提出的工作要求堅持下去，證明你是執行力強的人；【第4句】：創造和高層領導溝通機會，證明你是積極主動的人；【第5句】：精心準備每次會議發言，證明你是有準備的人。

【第43句】：【如何渡過入職頭30天】【第1句】：當早起的鳥，每天提前到達辦公室；【第2句】：多問工作相關問題，求助時別猶豫；【第3句】：留意身體語言，保持微笑；【第4句】：樂于傾聽；【第5句】：盡量不說我以前習慣這么做；【第6句】：不要急著去改變；【第7句】：適應新公司價值觀；【第8句】：加入業余俱樂部；【第9句】：交往、交往、交往；【第10句】：贏得上司的信任。

【第44句】：【如何工作中讓人喜歡你】【第1句】：出門照照鏡子，給自己一個自信的微笑；【第2句】：善于發現別人優點；【第3句】：贊美；【第4句】：主動、付出，別陪著人冷場；【第5句】：接受別人遞過來的零食；【第6句】：多請人幫你小忙；【第7句】：用心傾聽，不打斷對方的話；【第8句】：說話有力，能感受到自己聲音的感染力；【第9句】：說話之前，先考慮對方的感覺。

【第45句】：【如何觀心？】觀心,即反省與懺悔.只有在徹底地反省懺悔后,我們才會清楚地認識自己究竟是個什么樣的人,是好人,好到什么程度？是壞人,壞到什么程度？我們究竟比一般的動物高明多少？那個傲慢,執著,自以為是的你,就會降低.所以你試著做一次徹底的反省和懺悔,檢視自己的靈魂,與心對話.

【第46句】：【如何緩解牙齒過敏】使用脫敏牙膏：這些特殊的牙膏含有某種成分，可以填補牙本質上的管道（即細管），從而消除過敏。用含氟漱口水：它有助于緩解過敏，尤其是對于那些受齲齒折磨的患者。持牙齒清潔：每天至少刷兩次牙，最好是餐后或睡前刷，且每天至少使用一次牙線，通過這些方法可抵御齒菌斑。

【第47句】：【如何緩解咽喉疼痛】用溫鹽水漱口：如果您漱口時不會惡心，那就用半勺鹽沖一杯溫熱的鹽水。這樣的溶液漱口有助于減輕咽喉的疼痛。用止痛劑：常用的阿司匹林、退熱凈或布洛芬對緩解咽喉疼痛有奇效。息并放松：常識告訴我們，當咽喉疼痛而病倒時應該臥床休息，休息能使您有更多的精力去對抗感染。

【第48句】：【如何鑒別蜂王漿的真假】①看：純正蜂王漿呈乳白色或淡黃色半透明漿狀體；偽、劣蜂王漿色淡質稀，分層或表面有少量氣泡。嗅：純正蜂王漿嗅之有特殊酸味；變質蜂王漿有腐敗臭味。嘗：用舌嘗先酸后澀的是純正蜂王漿；僅有甜味或無味的是偽品。驗：用碘液檢驗，純品蜂王漿呈棕紅色；偽品則呈藍色。

【第49句】：【如何令胎兒開心】【第1句】：大聲唱喜歡的歌【第2句】：一二三齊步走【第3句】：找件自己喜歡做的事【第4句】：待在人群里【第5句】：給肚里寶寶讀書【第6句】：聽著舒心音樂入眠【第7句】：有規律進食，少食多餐【第8句】：細細咀嚼很重要【第9句】：多喝白開水少喝飲料【第10句】：不接近剛吸完煙的人【第11句】：在家里和辦公室都要注意換氣…最重要是你快樂他就會快樂~

【第50句】：【如何讓手機舊電池起死回生】手機使用一段時間，因記憶效應或老化的原因，待機時間會越來越短，請您暫不要更換新電池，將電池取出，用餐巾紙包起來（可吸水）裝入塑料袋內裹緊，放進電冰箱冷凍室，三天后取出，常溫下放兩天后，再充足電，又可重新達到新電池80%以上的電容量。家不妨一試啊！

【第51句】：【如何釋放壓力？】釋放壓力，最好的辦法就是勇敢面對壓力，反而會讓焦慮的心沉靜下來。試焦慮時就潛心去復習功課；演講壓力時就去認真準備演講材料與重復試講；時間壓力時就列時間計劃表......逐條地去做那些事情，主動一點，讓壓力變的更可控。多時候先行動改變，情緒狀態也會跟隨改變。

【第52句】：【如何提高個人執行力】【第1句】：將自己的表撥快10分鐘。為目標設定像1-2-3這樣的優先級。把大目標細分為可以立刻執行出結果的小任務。第一次就做對。每天自學1小時，一年365小時，3年就可以成為專家。每周5天，每天花5分鐘改進自己的工作，在5年里將使同一個工作被改進1200余次。

【第53句】：【如何提高人際交往能力】1）充分認識到情商的重要性，在努力學習專業知識的同時，利用一切機會培養自己的情商；2）通過學習和實踐提高人際交往的技巧與能力。如：在保證日常學習的前提下積極參加學校社團活動；3）遵循以誠待人、平等交往的根本原則，互相信任和尊重，這是人際交往關鍵所在。

【第54句】：【如何寫好數據分析報告】【第1句】：一個好框架；【第2句】：每個分析都有結論；【第3句】：分析結論不要太多要精；【第4句】：結論一定要基于緊密嚴緊的數據分析推導過程；【第5句】：有很強可讀性；【第6句】：報告盡量圖表化；【第7句】：要有邏輯性；【第8句】：出自于了解產品的基礎上；【第9句】：要有解決方案和建議方案；【第10句】：不要創造太多難懂的名詞。

【第55句】：【如何選擇跑鞋】研究表明跑步相關的運動損傷80%以上是不合適的跑鞋造成。鞋關鍵不是腳形而是步態。度內翻或外翻都會造成足部和膝蓋的不穩。翻的腳需選擇有足弓支撐的跑鞋；內翻的腳適合減震功能的鞋；體重越大越需要鞋底硬厚且緩沖能力好的鞋。腳跑鞋用于訓練，鍛煉平時難以涉及的小腿肌群。

【第56句】：【如何在職場上能混】【第1句】：低調原則，切勿鋒芒太露，永遠留一手準沒錯,關鍵時刻一定會有驚喜,【第2句】：不八卦，切勿談論別人的隱私，哪怕關系再好，因為你不知道天什么時候變；【第3句】：興趣原則，找對共同話題總能拉近關系，但切記說話留三分，有點距離也是美；【第4句】：別被愛情攔住前途，除非愿意犧牲一個。

【第57句】：【如何治療頸椎病】長期受頸椎病困擾，最近終于學了兩招，徹底治好了,核心是頸椎肌肉鍛煉，每天早上堅持兩項運動【第1句】：兩腳齊肩站立,頭向上看，手高舉，胳膊向后旋轉360度，一共50次。背緊貼墻,兩手平舉貼墻向上舉起，再回落，來回30下。花5-10分鐘，包好。期伏案的I工人士們轉啊！

【第58句】：【如來高考勵志】沒有人可以贏得世界，但是大部分人都是輸給了自己。們真正要做的，就是牢牢地抓住今天，讓今天的自己勝過昨天的自己，讓今天的自己塑造明天的自己。中精力看好眼前的路，才不會跌跤，才不會走岔道。經失去的，留給記憶；表面輕松的，實則不易；企圖擁有的，必須努力；愛惜自己。

【第59句】：【如來小貼士】人生最可怕的不是失敗，而是由失敗帶來的心理定勢對自己的限制有些事人們之所以不去做，只是人們認為不可能。事實上許多的不可能，只存在于人們的想象之中，當你認為一切努力都無濟于事時，無助感便會油然而生。次次的挫折與失敗可能激發一個人的斗志，也可能讓人喪失前進的動力。

【第60句】：【如來心語】當你什么工作都不想做的時候，當你人生的每一樁事都極不情愿的時候，你最好去流浪，去獨行，去千山萬水的熬時度日，耗空你的身心，磨礪你的知覺，直到你能自發的甘愿的回抵原先的枯燥崗位，做你身前之事，人感覺煩躁的時候，最好出去走走，別把自己困住，外面的世界會讓你豁然開朗。

【第61句】：【如來職場】【成功者的習慣】【第1句】：微笑。氣質純樸。不向朋友借錢。背后說別人好話。聽到某人說別人壞話時只微笑。過去的事不讓人全知道。尊敬不喜歡你的人。對事無情，對人有情。0.多做自我批評。【第1句】：為別人喝彩。【第2句】：感恩。【第3句】：學會聆聽。【第4句】：說話時常用我們開頭。【第5句】：少說話。【第6句】：喜歡自己。

【第62句】：【如來職場】1你可以不聰明，但不可以不小心。你說的每句話，老板都會知道。不管什么時候，低調總是最安全的。把自己當成聰明人，往往是最笨的。你是上司的人，上司未必是你的人。站在上司立場想問題，站在自己立場辦事情。高你半級的人是最危險的，同級的是天然敵人。做事做的好，干活干到老。

【第63句】：【乳房大小是好是壞】少女乳房發育得大或小并不以人們的意愿為轉移，它是由種族、遺傳等多方面先天因素所決定的。般來說，歐美的少女乳房發育較大。國北方少女和南方少女相比，乳房發育也有明顯的差異，如南方少女的乳房發育不如北方少女的乳房大。論乳房發育得大或小，只是豐滿與不豐滿的差異。

【第64句】：【三分人生】①三個歷史經驗：一朝天子一朝臣，今朝有酒今朝醉，勝者王侯敗者寇；②三個要想到：陰溝能翻船，雞毛能上天，黑白能循環；③三個要記住：吃一塹長一智，經一事長一能，交一友結一緣；④三個正確選擇：審時度勢，趨利避害，先易后難；⑤三個相反后果：求之不得，熟視無睹，欲速不達。

【第65句】：【三類男人易猝死】1心脾兩虛：因神不守舍而傷及心脾，出現健忘難眠、食欲不振。寧靜寡欲，食養心安神健脾食物；2肝腎虧虛：由于貪欲過重，酒肉過多損及肝腎，出現怕冷身軟、頸腰酸疼。戒煙少酒、鍛煉頸腰部；3陰虛火旺：因工作時間過長導致耳鳴眼花、口腔潰瘍。適度鍛煉，少食辛辣燒烤食物。

【第66句】：【山藥怎么做最適合】市場上的山藥種類很多，表皮光滑的吃起來口感比較脆，比較適合炒著吃，比如山藥炒木耳。有些山藥表面彎曲，外表皮凹凸不平，麻點比較多，毛須比較旺盛，這種山藥口感綿軟，較適合燉湯、熬粥與做甜品。選外觀完整、平直、粗細均勻、無異常斑點、沒有腐爛、肉質雪白色的山藥。

【第67句】：【山楂】山楂營養豐富，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。讓要減肥的MM們驚喜的是，山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，把體內的讓你長肥肉的食物通通刮掉。外，還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。

【第68句】：【善于聯想記憶】世界上有很多東西都是相關聯的，由一種事物聯想到另一種事物并不奇怪也不少見，這就是聯想的記憶。記憶一個新的東西時嘗試把它與自己已經接觸過、記憶過的聯系到一起，就會產生很好的記憶效果，就像平時背英語單詞一樣，將英文中發音相似的，或是詞義相似的用聯想法來共同記憶。

【第69句】：【善緣】我們應該跟每個眾生都結個善緣。所有看到的、聽到的、想到的眾生，都不能有貪嗔癡，不能嫉妒、傲慢、煩惱、分別，善緣、惡緣都在自己的心，我們一定要時時觀察自己的心，對每個眾生都要有一顆好心、一個好愿。生活的點點滴滴當中，發善愿，種善根，結善緣，做善事，行善法，這就是修行。

【第70句】：【商場打拼，你必須學會這些】【第1句】：會聊天：保持信息渠道暢通；【第2句】：會用人：一流人才的重用，二流人才的掌控，三流人才的利用；【第3句】：會花錢：金錢不是萬能的，但沒有錢的萬萬不能的，這就是現實；【第4句】：會說謊：好事情負面引導必成恐慌，壞事正面傳播能成捷報，穩定的前提；【第5句】：會學習，才能有進步。

【第71句】：【商界精英告訴你：打動老板，再快一點！】【第1句】：孫正義面對創業者：請用6分鐘說服我。云做到了。GOOGLE董事長拉里.佩奇要求：60字內說清工作內容。麥肯錫董事長要求：凡事濃縮在1,2,3內說完，沒有人記得住4,5,6。領導的時間爭分奪秒，要得到認同，切記言簡意賅，一擊中的！）

【第72句】：【商界女超人十大成功秘訣】1）不必規劃自己的職業生涯，始終保持靈活和開放的姿態；2）忘掉晉升階梯，把職場當做攀爬架；3）著眼于眼前；4）瞄準人生大方向，不必在意一時得失；5）勇于冒險；6）做你自己；7）放棄平衡，學會變通；8）善于感恩；9）三思而后行；10）支配自己的權力。

【第73句】：【商人拜訪教皇】聲言只教皇改口一句話，就給10萬美元，教皇沒答應。00萬仍不行，1000萬才答應。主教問：他要的哪句話，您態度那么堅決？教皇笑：他要教徒不講阿門，而講可口可樂。話一出現，不脛而走，可口可樂的上口率更高了。好的營銷創意就蘊藏在小變化中，學會變通思考，就能成功。

【第74句】：【上班族西裝外套挑選法則。西裝可以顯現你的專業感，但是女人在買西裝時跟男人最大的不同就是要注意腰身的剪裁，后身有褶皺設計的還可以讓臀部看起來更翹。子小的女人可選擇有墊肩的西裝撐出氣勢，但要記得墊肩寬度不能超過手臂下垂平放時手臂外側的最邊緣，否則看起來很像小朋友偷穿大人衣服。

【第75句】：【燒燙傷牢記五字訣】【第1句】：脫，盡快脫去衣物，如燙傷部位被粘住，可將衣服剪開，忌硬脫；【第2句】：沖，用緩和的冷水沖洗或浸泡傷處約30分鐘；【第3句】：蓋，若起水泡，可用無菌針頭或棉花棒刺破釋放泡液，消毒后用紗布蓋住；【第4句】：送，立即將病人就近送至醫療機構進行急救；【第5句】：喝，可少量飲用淡鹽水或糖水。

【第76句】：【社會生活的五個定律】【第1句】：無事的人往往生非，生非的人常常無事【第2句】：幸福的人往往不一定無知，無知的人常常感到幸福【第3句】：人前風光的往往人后辛苦，人后辛苦的常常人前風光【第4句】：什么事都能辦成的人往往缺乏正義感，有正義感的人常常有很多事辦不成【第5句】：能成事的人往往沒條件，有條件的人常常難成事。

【第77句】：【社交溝通】抱怨是常見的負面情緒，源于狹隘和自私心理。者試圖用悲情的心態或者說悲味的口吻去向對方表達，并祈求重視，是一種不自信的表現。怨語出，如同起三尺高臺，欲想溝通，實則不能。是獨立的個體，面對不稱意的人和事兒，要寬容地看待，豁達的面對，甚至要包容。言百句，不若微微一笑。

【第78句】：【社交需要隨身攜帶的東西】微笑：折射你的品性修養，勝過所有美妙的服飾與化裝；自信：舒展你的個性，彰顯你的風采；學習：攻堅的利器，取勝的法寶；傾聽：你走進別人心里，才能看清他需要什么；堅韌：是地獄還是天堂，取決于你跨出的最后一步；善良：不要以為它很軟弱，它能帶你沖破重重阻網。

【第79句】：【社交箴言】我不需要多么完美的愛情，我只需要有一個人永遠不會放棄我。個真正懂得尊重女人的男人，是不會強求你做你不喜歡的事情，也不會對你盤根問底的打探家里的情況。你的工作，愛好，社交都給出極大的支持與鼓勵。到事情會先聽你的意見，在兩個人遇到意見分歧的時候會先站在你的角度思考。

【第80句】：【什么是HMB？】肌肉中30%以上的蛋白質由支鏈氨基酸（BCAA）組成，BCAA中最重要的是亮氨酸，它是骨骼肌與心肌中唯一可調節蛋白質周轉的氨基酸，可促進肌肉合成、預防蛋白質降解和肌肉丟失，以及加速運動后的恢復等。MB是亮氨酸的代謝中間產物，也是發揮上述生理功能的核心物質。

【第81句】：【什么是路怒癥】近日，安徽一女人騎電動車險些與一輛三輪車剮蹭，該女人卻被路怒男猛踹頭部，而女人次日在家自殺。路怒”是國外心理學界的新名詞，屬于心理學上的“陣發型暴怒障礙”，表現是，司機在壓力與挫折感的打擊之下，突然怒從心上起、惡向膽邊生，甚至出言威脅、動粗甚至毀損他人財物。

【第82句】：【什么是真愛？】真愛是無條件，愛的對象是“人”本身，而不是表現與結果。愛認為生命本身就有價值，無論有用與否。愛沒有條件（如聽話、服從）、不看結果與表現（如成績、名次）、不是投資（將來得到回報）、不需要對自己有用（給自己爭光）。是連接，是接納、尊重、信任，是包容、獨立與自由。

【第83句】：【什么因素決定了你現在的薪酬？】調查顯示，超過半數的人對自身薪酬現況不滿意，那什么決定了你的工資水平？拋去地域和行業等因素，工資不如意，很可能因為你的“碼”還不夠高。薪酬與學歷成正比，但是MBA薪酬超過博士；2，薪酬與經驗對等；3，薪酬與年齡相關；4，薪酬因成功跳槽而增長。

【第84句】：【神奇止痛穴，當時止痛】①胃痛：按摩胃經上的穴位--梁丘、足三里、豐隆、下巨虛這四個穴位是最有效的。急性胃痛，馬上用力按壓梁丘穴，就能立即止痛。工作壓力大導致的胸口發悶，氣短，胃難受等癥狀，可以通過按摩三焦經的消濼穴來緩解，此穴位能緩解頭痛，肩背痛、還能緩解胸口憋悶的癥狀。

【第85句】：【生活感悟】人生的三大陷阱：大意，意外和明天不知道哪個先來。有危機意識是最大危機，滿足現狀是人生的最大陷阱；輕信，輕易相信別人，就像一只傻狗，別人隨便扔了一塊石頭就急忙跑去撿。要把生命浪費在容易后悔的地方；貪婪，貪婪與恐懼是同一問題的兩面，過度貪婪是邪念的土壤和卑鄙的橋梁。

【第86句】：【生活感悟】人生路上，時時刻刻需要我們面對生命的焦慮和憂患，甚至有可能產生生命的悲觀，被那些突如其來的煩惱所干擾，生命向前，更需要謹慎思考，不要讓那些浮躁的虛幻干擾內心的感覺，生活也需要幾分鼓勵自己的勇氣，千萬別徘徊在那些憂慮和懷疑之中，干擾幸福的本身，就是自己的錯誤認識。

【第87句】：【生活感悟】生活時常和我們開著玩笑，你期待什么，什么就會離你越遠；你執著誰，就會被誰傷害得最深。以，做事不必太期待，堅持不必太執著；要學會放下，放下不切實際的期待，放下沒有結果的執著。以，凡事要看淡一些，看開一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有當下的快樂與幸福。

【第88句】：【生活感悟】有時候，你需要換個角度看生活。人成熟的是經歷，而不是歲月。我們感謝過去吧，它會帶給我們一個更好的未來。活從來都是波瀾起伏的，命運從來都是峰回路轉的，因為有了曲折和故事，我們的生命才會精彩。時候，哭泣，不是屈服；后退，不是認輸；放手，不是放棄；沉默，不是無話可說。

【第89句】：【生姜涂抹促眉毛生長】如果你眉毛稀少,可以每天切四五片生姜,在眉毛上涂一涂,時間長了,會發現眉毛比以前濃密了。醫認為,肺主皮毛，眉毛太稀或太黃，與肺臟功能下降有關。姜歸肺、脾、胃經，脾胃為生氣之源，肺主一身之氣，所以用生姜可以補肺。肺臟功能增強的時候，眉毛就會變濃、變黑了。

【第90句】：【生命的支柱】壓力最大的時候，效率可能最高；最忙碌的時候，學的東西可能最多；最愜意的時候，往往是失敗的開始；寒冷到了極致，太陽就要光臨。長不是靠時間，而是靠勤奮；時間不是靠虛度，而是靠利用；感情不是靠緣分，而是靠珍惜；金錢不是靠積攢，而是靠投資；事業不是靠滿足，而是靠踏實。

【第91句】：【生命的重量】①生命的重量取決于社會準則，公平的社會生命重如泰山；失允的社會生命輕如鴻毛；②生命的重量取決于權利的維護，權力壓迫權利，生命就猥瑣；權利制衡權力，生命就張揚；③生命的重量取決于自身的積淀，自己看重并做厚自己，生命就力壓千鈞；自己看輕并菲薄自己，生命就薄如紙片。

【第92句】：【失眠●心膽氣虛】不寐多夢，易于驚醒，膽怯心悸，遇事易驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡。安神定志丸，來源《醫學心悟》：人參9g，茯苓、茯神各12g，遠志10g，石菖蒲9g，龍齒30g。血虛陽浮、虛煩不寐者，宜用酸棗仁湯。情較重，二方合用；若心悸較甚者，前方基礎上加生牡蠣、朱砂。

【第93句】：【十八顆佛珠的含義】俗稱十八子，此中所謂十八指的是十八界，即六根、六塵、六識。根：【第1句】：眼界，【第2句】：耳界，【第3句】：鼻界，【第4句】：舌界，【第5句】：身界，【第6句】：意界；六塵：【第1句】：色塵，【第2句】：聲塵，【第3句】：香塵，【第4句】：味塵，【第5句】：觸塵，【第6句】：法塵；六識：【第1句】：眼識，【第2句】：耳識，【第3句】：鼻識，【第4句】：舌識，【第5句】：身識，【第6句】：意識。

【第94句】：【時間不夠用，工作影響生活怎么辦？】把上班的時間用來做事，把加班的時間用來約會，把熬夜的時間用來早睡，把早起的時間用來早餐，把拖延的時間用來行動，把低效的時間用來高效，把微博的時間用來聊天，把周末的時間用來休閑，把陪別人的時間用來陪父母，這樣每周30%的時間可以擁有慢生活。

【第95句】：【時間是公平的】①清晨，生活給予相同財富，24小時光陰，差別在于珍惜。別人擁有的不必羨慕，只要努力你也會有；你擁有的不必炫耀，別人也在奮斗，也會擁有。那些比你走得遠的人，并不是聰慧，而是每天多走了一點。你若不相信努力和時光，時光第一個辜負你。負光陰，不負自己，努力，這刻起！

【第96句】：【時下當媽標準】下得了菜場，上得了課堂，做得了蛋糕，講得了故事；教得了奧數，講得了語法，改得了作文，做得了小報；懂得了琴棋，會得了書畫。得了攻略，找得了景點；提得了行李，拍得了照片，想得出創意，搞得了活動，掙得了學費，付得了消費；最重要的是：扛得住情緒崩潰，熬得過歲月滄桑。

【第97句】：【識人“三要素”】【第1句】：不要聽對方怎么說，而要看對方怎么做，說與做的差距越大，說明此人的問題越大；【第2句】：不能過度注重所謂大事，而更要關注小事，裝飾宏觀，只做好幾件事就可以，要掩飾住數量無數多的細節，則是不可能完成的任務；【第3句】：既要考察物質層面的東西，更要探究目標及精神層面的特質。

【第98句】：【食物清淡，低鹽少調料】忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物，高鹽飲食會增加胃酸分泌，會增加胃癌風險。們的胃很嬌嫩，如果反復強烈地刺激它，經常食用辛辣、熱燙、冰涼的食物，黏膜血管會急劇收縮或擴張，對消化道造成刺激和損傷。消化道不斷地損傷、修復過程中，容易引發癌變。

【第99句】：【食用蜂蜜有講究】不同時間食用蜂蜜，功效不同。臨睡前食用，可促進睡眠；春夏季濕氣重，早上則不宜食用，秋冬季無妨。外，蜂蜜對胃酸有雙向調節作用，過量食用會抑制胃酸，少量食用會刺激胃酸分泌，所以胃酸過多、有潰瘍性發炎的人，可在飯后半小時食用，而胃酸缺乏、胃口差的人，在飯前食用。