【第1句】：【家庭聚會ABC法則】B這樣做：？提前把A的故事重復銷售給C；？提前將C的的資料告訴給A；？聚會在自己或A的家中進行；？見面后要推崇A，簡單介紹C；？你坐在C的左面，A坐在C的右邊；？點頭認可，不插嘴、不亂跑；？幫C向A提問；？結束之后和C同時離開（在你家的話，你就別離開了）。

【第2句】：【職場法則】執行力是一個眾人皆知卻難為的大話題，但還是要重點提一下，職場上混，人和人的差別都不大，一件事落到每個人身上更多的看誰執行的快，執行的到位。明是一個會議，領導剛布置了一個任務，有些人會開到一半就會安排人立刻執行，這叫抓住了商機。

【第3句】：【子宮內膜癌征兆】子宮內膜癌是女性生殖道常見腫瘤之一，好發于圍絕經期和絕經后。早期表現為絕經前后月經不規律、月經后的不規則出血、陰道排液、腹痛、貧血等。有以下幾種情況的人要提高警惕：①肥胖②糖尿病③高血壓、冠心病④生殖內分泌失調⑤激素替代治療。

【第4句】：【夏季感冒后8件事必不可少】【第1句】：臥床休息；【第2句】：吃富含維C的水果；【第3句】：忌食油膩生冷食物；【第4句】：熱湯和熱粥都是不正確的選擇；【第5句】：換個大水杯，保證每天喝2000毫升水；【第6句】：遠離奶酪等較難消化的奶制品；【第7句】：暑濕感冒可服藿香正氣丸。熱感冒服感冒沖劑、清涼沖劑等；【第8句】：如果癥狀一直持續或惡化，去醫院就診。

【第5句】：【女人幸福的經典文案】幸福就在路上，可惜年輕女子太過注重目標，忽略了追求幸福過程中的風景，在時間的流逝中依然碌碌無為，還喪失了自己的青春與快樂。們又何嘗不是呢？總是忙忙碌碌地追求某個目標，忽視了追求目標過程中的風景，更不用說享受過程了。

【第6句】：【與女性相處的六大禁忌】①不要說她胖；②不要問她年齡：假如她叫你猜她的年齡，盡量要往小點說；③不要和她講大道理；④不要和她討論國內外大事；⑤不要守著她夸別的女人漂亮；⑥不要讓她覺得你和她交往的唯一目的就是上床，但也不能讓她覺得你已喪失上床的能力。

【第7句】：【品茶能培養人生益處】喝茶會帶來與人生有關的四個意義：【第1句】：靜心，喝茶會讓人靜心。從容，喝茶的整個過程有很多細節，你快不得，所以你的心就變得從容。專注，泡茶是一個接著一個步驟。單純，喝茶時不會想東想西，你會回到一個很單純的狀態。

【第8句】：【吃燒烤多吃蔬菜】烤肉、烤魚時，高溫會使食物燒焦，從而產生致癌物質亞硝胺。鮮的綠葉蔬菜如生菜、空心菜、西紅柿、白蘿卜、青椒等，水果如蘋果、獼猴桃、檸檬等都含有大量的維生素C與胡蘿卜素。富的維生素C可減少致癌物亞硝胺的產生。

【第9句】：【沒有規矩無以成方圓】1，在沒有規矩的愛中長大，孩子將失去感恩,2，在沒有愛的規矩中長大，孩子將學會自卑,3，在沒有規矩也沒有愛中長大，孩子會失去敬畏,4，在規矩和愛中長大，孩子將學會謙卑和自信,5，沒有不懂規矩的孩子，只有不會立規矩的父母。

【第10句】：【勵志早安心語】別人可以替你做事，但不能替你感受。生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。助自助者，成功者自救。多時候，我們的命運，在前世就已經注定，沒有辦法改變，比如我們的性格，我們今生遇見的人，傷害你的，就是上輩子你欠了他的，被你傷害的，上輩子欠了你的。愛誰，誰欠誰。

【第11句】：【艾草的妙用】風寒感冒時，艾葉煎湯泡腳，或者艾葉與蔥姜一起煎湯溫服，出汗就能治愈疾病。絨加上棉花，一起制成肚兜，藥枕與藥墊子，特別對老年人的丹田氣弱，或者是婦女痛經，療效很好。灸點燃產生的熱量溫通經絡，熟艾葉配合其他藥物內服，有很好的溫通氣血，驅逐寒濕的作用。

【第12句】：【經理人角色的七大變化】【第1句】：在工作內容上，從做業務到做管理；【第2句】：在實現方式上，從野牛型到雁群型；【第3句】：在工作方式上，從個性化到組織化；【第4句】：在人際關系上，從感情關系到事業關系；【第5句】：在在工作為度上，從守成到變革；【第6句】：在管理方式上，從指揮到授權；【第7句】：在目標上，從個人目標到團隊目標。

【第13句】：【缺哪些營養會長白發】除了環境、遺傳、疾病等因素會影響發質外，營養狀況也起到非常重要的作用。食長期缺乏某些營養素，不僅使黑色素無法合成，頭發變白，而且導致頭發干枯容易脫落等。究證明，膳食中長期缺乏含葉酸、維生素B【第1句】：B【第2句】：與B6的食品，或缺乏微量元素銅、鐵等，都會妨礙黑色素的合成。

【第14句】：【思想高度】人生應當看清、看透，不看破。清需要智慧，看透需要閱歷，不看破則需要一種胸襟。這種胸襟的人，精神世界一定是豐富的、安詳的。倘若能夠通過自己的體悟，看清這個世界；并且能夠通過自己的細致拿捏，不將事物看破說破，他的人生，定將達到了超凡脫俗的境界。

【第15句】：【職場法則】職場6大等不起:【第1句】：不要等到失敗時，才記起他人的忠告；【第2句】：不要等到孤單時，才想起組織；【第3句】：不要等到有了好的職位，才去努力工作；【第4句】：不要等到生病時，才意識到生命的脆弱；【第5句】：不要等到有人贊賞時才相信自己；【第6句】：不要等到有人指出，才知道自己錯了。

【第16句】：【微笑，養生神器】發怒，是用別人錯誤懲罰自己；煩惱，是用自己過失折磨自己；后悔，是用無奈往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬風險驚嚇自己；孤獨，是用自制牢房禁錮自己；自卑，是用別人長處抵毀自己。棄這些，你就會輕松許多。笑和沉默是兩個有效的武器：微笑能解決很多問題，沉默能避免許多問題。

【第17句】：【重要的是做好自己的本職工作】【第1句】：不去努力立足本職工作，卻去談什么高遠的理想，策劃什么宏偉的成業方案，全是黃粱美夢式的悲劇。見異思遷，一山望著另一山高，全是人生的誤區。千萬不要做本末倒置的事情，本職工作是自己立身的“根據地”，丟掉“根據地”會變成“流浪兒”。

【第18句】：【老年人用藥要酌減】《中國藥典》規定，60歲以上的老年人用藥量相當于成人用藥量的3/4，不可自行增加用藥劑量。0歲以上的老年人只能給予成人量的1/2。家建議，長期服藥的患者要定期到醫院進行體檢以便及時發現、防止藥物蓄積帶來的損害。

【第19句】：【強大的營銷系統】：強大營銷系統包括：①營銷規劃：包括產品規劃，產品定位，賣點提煉。業務流程：包括從銷售準備、收集客戶資料、建立關系、成交、介紹一系統流程化；③銷售團隊打造：通過機制打造營銷隊伍，才有發言權。客戶服務：感動式服務，觀察式服務，形象式服務。銷售風險規避。

【第20句】：【送給每個男人】1知道自己要什么，包括你愛的女人。懂得出現在什么場合著什么服裝。如果可以，和相愛的人牽手漫步。找不到之前，學會自己欣賞風景。不要學人搓麻將。磨身心的事情不要做。不管是和誰約會見面，約定的時間之前一定要到達。平等公正的對待你和她的愛情，腳踩很多船最終會翻掉。

【第21句】：【鮮棗吃多易腹脹】鮮棗是常見水果中的“維C冠軍”，維C含量比排在二、三位的獼猴桃與山楂都高出三四倍。一小把鮮棗（大約10個）就能滿足每天維生素C的需求。記得不能多吃：【第1句】：其含糖量高，每100克中約有30克糖；【第2句】：吃多了，其中的粗纖維可能讓你腹脹不舒服，尤其是腸胃功能較弱的人。

【第22句】：【人體的左右法則】左手的溫度比右手高；右手的力量比左手大；剛出生時左腳無反應；右眼使用頻率比左眼高，使用右眼的人，90%的視覺任務靠右眼完成；左耳聽力好；右耳記話牢；左腦記憶力比右腦好；人情緒波動時，右鼻孔呼吸；大多數人的鼻尖偏向左側。

【第23句】：【補充活性肽有助于增肌去疲勞，突破平臺頸期】在運動15-30分鐘之間以及睡眠后60分鐘左右，胰島素等刺激蛋白質合成的激素分泌達到頂峰，此時以肽類形式提供蛋白質既避免氨基酸之間的吸收競爭，又能減少高滲透壓對人體產生的不良影響，還有利于發揮肽的功能效應。

【第24句】：【正能量文案】人生的道路還很漫長，我們仍需要不斷攀登，前進。友，請記住，腳踏實地地走好人生的每一步，無論剛剛踏上征途，還是快要到達目的地。就在腳下，只有踏踏實實地做才是硬道理！如果你想成就一番事業，就請認認真真、腳踏實地，一步一個腳印開始你的征途吧！

【第25句】：【除口臭方】《備急千金要方》中有一首除口臭的名方，因其療效顯著且方便易行而廣受推崇。肉桂粉、甘草打粉等分均勻混合，臨睡前以三指撮一小撮與著一小口白酒同服，堅持二十日左右有明顯效果。上甘草可換成花椒，效果更佳，不過后者口感稍差。

【第26句】：【愛來的時候你擔心什么】當愛來的時候，你有多少愛的心情去感受愛呢？還是你總是在擔心，總是想對方會不會變心，卻不擔心自己可能先沒感覺；總是怕太投入，因為很清楚自己總是以沉溺的方式在愛，擔心占去太多時間，所以愛在很多人身上，是一開始就被這擔心弄得變質了。

【第27句】：【心理學文案】一個缺點的背后，必然藏著一個優點。如說話不好聽的人，性子必然直率。如男人氣的女孩，必然比較好相處。如沉悶無趣的男人，必然穩當老實。如愛宅在家里的人，其實心地良善。些人老說你不好，其實是以偏概全。以說，每個人身上都有閃光點，發現不了，只是別人的眼神有問題。

【第28句】：【人生哲理的文案】沒有奔跑，沒有旅行，也沒有爭吵，日子平平淡淡，生活簡簡單單。們不做作、不浮夸、不喧鬧，不嘆世間不公，不怨世俗太假，甘心做一個平常者，于日子里，平于年華，常于歲月；也寧愿當一個傻逼者，于相交中，傻在一心，逼退自我；日子平淡，歲月浮華，但做事做人，望一切皆有章法，皆有原則！

【第29句】：【注射除皺選擇肉毒素還是玻尿酸？】注射玻尿酸主要是利用它來填充皮膚的凹陷，擅長的是去除那些即使不做任何表情，也會出現在臉上的固定皺紋，譬如法令紋、嘴角細紋等等。毒素擅長的是去除動態的皺紋，譬如皺眉紋、魚尾紋等等，將收縮造成皺紋的肌肉麻痹掉，肌肉不收縮，連帶的也去除了皺紋。

【第30句】：【紅色食品】紅色食品具有促進巨噬細胞活力的功能，而巨噬細胞乃是感冒病毒等病源微生物的殺手。質較弱，易受感冒困擾，可在日常飲食中多添加一些紅色食品。色食物中含有大量抗氧化劑（如維生素C）、鉀元素與膳食纖維等，常見的紅色食品有紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、紅棗、山楂、紅米、石榴等。

【第31句】：【愛情的文案】當我們擁抱著對方時，是無法看見彼此的臉的，我們無法知道對方是在微笑還是流著淚。得再近的兩顆心之間仍是會有間隙，或許我們可以真切地感受到對方的心跳，但我們卻無法代替她心疼，可能有些傷本就注定只能自己扛著，只有這樣才能讓自己學會堅強。

【第32句】：【拍球、接球】客廳這一小空間足夠讓家長和寶寶一同玩拍球、接球的小游戲。拍球、接球的游戲不是為了要將寶寶鍛煉成優秀的運動人才，而是因為寶寶在成長的過程中，需要發展基本的手——眼協調和反應技能。拍球、接球這個運動，能幫助寶寶較好地建立大腦反應和肌肉動作之間的記憶聯系。

【第33句】：【感悟】【第1句】：放棄了，就不該后悔。去了，就不該回憶。下該放下的你，退出沒結局的劇。最固執的，是一個人的心。可以說服所有人，卻說服不了自己的心。維系一段感情的，不是坦白，而是考慮到對方的感受，有所保留。有的人對你好，是因為你對他好；有的人對你好，是因為懂得你的好。

【第34句】：【10種活血化淤食物】【第1句】：黑木耳：具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。洋蔥：辛溫，歸肺、肝經。蔥有溫陽活血的作用，具有良好的降脂作用。生姜：性溫，味辛。有促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用。大蒜。黃酒。醋。玉米油。魚。西紅柿。0.山楂。

【第35句】：【吃腦補腦不如吃好主食】魚油、堅果類食物富含不飽與脂肪酸，對大腦有一定保護效果，但并不能改變智力。于用腦人群來說，飲食清淡均衡，有營養、易消化才是重點，而且這其中主食相當重要。為大腦的能量供應首先是葡萄糖，而主食正是直接來源。果等食物容易有飽腹感，可在餐后少量服用。

【第36句】：【老話俗語334】勿以小嫌疏于戚，不以新怨忘舊恩。為私利傷天理，不昧良心陷害人。身不為名傳世，做事唯思利及人。有余力行好事，貢獻社會造福人。薪嘗膽磨意志，風霜雨雪煉精神。生快樂皆庸富，萬種艱辛出偉人。家有道唯忠厚，處世無奇但率真。

【第37句】：【胃真的會被撐大】正常進餐后胃容量約1500毫升，吃撐后為2000毫升。常讓胃處于擴張狀態會減弱其伸縮功能，空腹時胃壁易松弛，產生同樣張力所需食物越多。量過大的人，首先要改變飲食結構，多攝入低能量食物，增強飽腹感；其次要細嚼慢咽，讓大腦有時間感覺到飽；最后少食多餐，每頓七八分飽。

【第38句】：【家中七大急救藥】【第1句】：姜，姜汁和姜末含在嘴里止吐。小黃瓜，敷切片能止癢。香菜混合米酒，緩解瘙癢。粗鹽，用布或毛巾裹著敷于扭傷處緩解疼痛。糖，緩解打嗝。蘋果，幫助緩解腹瀉。大蒜水，取六瓣大蒜，將其壓碎，并加入溫水。天喝兩次，連服3天即可緩解咳嗽。

【第39句】：【維他命B對腦力勞動者很有益】如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。

【第40句】：【早安心語】再執著的未來，也會有以往；再優美的旋律，也會有情殤；再期盼的目光，也會有迷惘；再純凈的文字，也會有悲傷；再動人的風花雪月，也等不到地久天長。要抓住回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己。自信甚至是自戀一點，時刻提醒自己我值得擁有最好的一切。

【第41句】：【要做懂事的女人】【第1句】：學會低調，取舍間，必有得失。做自己的決定。后準備好承擔后果。慎言，獨立，學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則。明白付出并不一定有結果。過去的事情可以不忘記，但一定要放下。要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。

【第42句】：【職場法則】【職場心理】永遠成功的秘密，就是每天淘汰自己：你不與別人競爭，并不意味著別人不會與你競爭；你不淘汰別人，就會被別人淘汰。人進步的同時你沒有進步，就等于退步。沒有構建任何適應競爭、抗擊風險的能力，當下一次危機來臨時，你會不堪一擊，第一個倒下的就是你！追求安穩，是坐以待斃的開始。

【第43句】：【杏仁防止血管疾病與糖尿病】甜杏仁中蛋白質、微量元素、纖維素與維生素含量高，大量的纖維素可以讓人減少饑餓感，保持體重，還有益于腸道組織，降低腸癌發病率的危險。一項研究中，20名受試者連續4周每天吃60克杏仁，血糖水平減少9%，表明杏仁可以預防糖尿病與心血管疾病。

【第44句】：【找找潛在渠道客戶的七個途徑】【第1句】：從銷售人員原來的客戶資源中找找客戶；【第2句】：讓客戶介紹他的朋友加入；【第3句】：讓同行業的朋友介紹客戶；【第4句】：通過商場或者市場咨詢了解競爭對手的客戶。加入相關行業論壇與群或者通過黃頁與行業企業名錄查詢客戶；【第6句】：在相近行業客戶找找潛在客戶；【第7句】：欲涉足此行業的客戶。

【第45句】：【平安是福】各種自然災難告訴我們：鮮活的生命可能在一瞬間逝去。航墜機事件，我們除了祭奠祝福亡魂，更該深深地懂得：珍愛生命，珍惜生命中的每個人、每一天。對失敗，頓覺心靈的渺小；面對死亡，頓覺生命的脆弱。對困難，頓覺情之彌貴。記得：時刻善待別人、善待自己，累了就歇歇，平安是福。

【第46句】：【經典勵志文案】再堅強的人也有脆弱的時候，再豁達的人也有委屈的時候。些悲傷不一定誰都會懂，有些委屈不一定要進給所有人聽。言不語，不是不說，只是不想說；無聲無息，不是無心，只是沒人懂。流淚，不是沒有淚，因為偽裝。言苦，不是沒有苦，因為堅強。會微笑，也學會面對，給心靈一米陽光，溫暖安放。

【第47句】：【社會心理學：生存必須要掌握好的尺度】【第1句】：任何時候都要留余地。做人不要太狂妄。不要把話說得太絕對。得理也要饒人。做什么事都要給自己留條后路。不要把賭注押在一個人身上。見好就要收。不得罪小人。不暗箭傷人。0、不必捧打落水狗。【第1句】：凡事都要留一手。

【第48句】：【經典文案人生感悟】良知是一面鏡子。既可以照見自己的內心，也可以看見別人和外界與自己內心的相互投射。這面鏡子在，內心便是敞亮的。惜的是，有人的鏡子已經蒙塵，看什么都是模糊甚至骯臟的；有人的鏡子打破了，看到的影像只是殘缺不全的碎片；有人把鏡子徹底丟棄了，除了名利，是非黑自己無界限。

【第49句】：【扎克伯格6大成功要素】1）野心：任何成功人士的基石是野心或是對個人成就的渴望；2）遠見：個人魅力取決于他的遠見，并說服其他人認同你的遠見；3）執行力：保持專注，不斷實現；4）決心：決心、驅動力、韌性或毅力是其展現的最大變量；5）運氣：創造你自己的運氣；6）時機：一路“管理著時鐘”。