【第1句】：【中國人太累的原因】①貧富不均，有仇富心理；②一生只做三件事：養孩子，供房子，存錢養老，忽略自己；③工作時間長壓力大；④互相設防，缺乏信任感；⑤治安差，沒安全感；⑥個人權利和財產沒保障；⑦對未來充滿憂慮；⑧應酬多，好面子；⑨虛情假意，違心做事。

【第2句】：【炒蝦仁不碎不糊的秘訣】1，剝出蝦仁后，立即用冷水洗去表層的黏污物及泥沙；2，用潔凈的紗布將蝦仁絞干取出、然后加一勺精鹽拌勻，放上半小時，放入冰箱冷藏更好。打入1至2只蛋清，讓經絞干水跡的蝦仁放在里面攪拌透，都沾上蛋清液后再入油鍋翻炒。

【第3句】：【千萬別掀安檢門簾】過安檢時，經常有些人急于拿回行李而去掀安檢儀的門簾，這個小小的動作其實相當危險。檢儀前面的門簾叫鉛簾，是防止X射線外泄的防護設備，掀開鉛簾就等于把自己暴露在輻射的危險之下。發提醒每一個人，下次過安檢時你也一定注意哦。

【第4句】：【老話俗語35】辯冤白謗，仗義執言。掉嫉妒，不唱流言。生悶氣，忌傳閑言。事求是，戳破謊言。出必行，敏行訥言。說必說，不尚空談。于職守，埋頭苦干。出自我，任勞任怨。樸守拙，勤學苦練。身浴德，勇往直前。必求克，心堅石穿。雨綢繆，思深慮遠。

【第5句】：【心理學教你成功方法】①找方法，不要找借口；②沒有失敗，只是暫時挫折；③不改變壞習慣，壞習慣將毀掉一生；④命運由自己掌握，而不是任別人評說；⑤越努力，運氣就越主動迎象你；⑥如果事情無法改變，就改變自己；⑦有夢想，才會實現夢想。態度決定成敗。

【第6句】：【經典俏皮話】瀑布是江河走投無路時創造的奇跡。世界上唯一不用努力就能得到的只有年齡。還能沖動，表示對生活還有激情；總沖動，表示還不懂生活。在人們眼里只有穿著真實衣服的謊言，卻很難接受赤裸裸的真實。人有時也需要馬桶精神，按一下按鈕什么都干凈了。

【第7句】：【創業課堂】【第1句】：不能當爛好人。很多時候必須堅持與偏執。經常產生想哭的感覺，就可能是要盈利了。對10個人好，有一個人回報就不錯了。經常反省。最好有高人的指點。有個業余愛好。會看面相，懂點風水。自我滿足就是成功。0、70%的成功靠運氣。

【第8句】：【外貌是女人不可或缺的資本】其實兩個人聊得再投機，見面之后，還是外貌決定一切。在決定兩個人在一起，內在決定兩個人在一起多久。要別人愛你，前提是先好好愛自己，獨立的人生，才是愛情的底線。情不是依附和取悅，而是各自獨立堅強，然后努力走到一起。

【第9句】：【跳槽只為試一下？】中華英才網CEO李凱潤告訴《職場》雜志，他發現不是為了愛好而是為了物質跳槽的人都有一些共同特點，他們在談跳槽原因時，總愛提到自己不贊同公司的價值觀。被問到工作動機時，他們又會陷入迷茫，因為他們也不清楚自己該在工作中扮演什么角色。

【第10句】：【關于企業管理的文案】真誠是一種寶貴的品質，只有對人真誠的人才可能交到真正的朋友。為他們能以謙卑之心去度量生活中的人和事，能放低姿態聆聽生活，這樣的人能輕易打開別人緊閉的心門，別人也會以相同的方式回報他，結果他們就收獲了遠遠大于自己原本想要的東西。

【第11句】：【勵志的文案經典語句】人生本來就是一場空，有無之間的更替便是人生，人要懂得知足常樂，什么事情都不能想繁雜。活，是用來成長的；智慧，是用來飛翔的；眼淚，是用來堅強的；幸福，是用來珍藏的……滄桑，或許會催老了容顏，但經歷，永遠是人生中，一筆無價的財富。

【第12句】：【送給每個女孩】做個精致女人，率真充滿陽光，有口無心但不口無遮攔。個精致女人，簡約自然大方，不濃妝艷抹也不素面朝天，懂得打扮自己，簡約而不簡單。個精致女人，有奢華的風骨，卻不拜金主義。擁有別人的愛，先擁有自己的愛，尊重他人善待自己。

【第13句】：【成熟感悟】【第1句】：果實的成熟，不是顏色美麗了，而是味道甘甜了。孩子的成熟，不是年齡長大了，而是冷靜克制了。女人的成熟，不是相夫教子了，而是溫良賢淑了。男人的成熟，不是心平氣和了，而是客觀公正了。領導的成熟，不是口若懸河了，而是能聽進不同聲音了。

【第14句】：【熱敷雙眼助明目】先把毛巾放入稍燙手的熱水中，浸透折疊，然后將其放在合閉的雙眼上，等到毛巾稍冷后，用熱水重浸再熱敷。次熱敷時要保持呼吸自然，心情放松，每次可做3~5遍，每天1~2次，能起到保護視力、明目等作用，對預防老花眼、白內障也有效果。

【第15句】：【精神壓力過大增加患癌幾率】精神因素是致癌的重要原因之一，人的神經系統持續受到壓力的刺激，可導致大腦控制失調，細胞生長失去控制而異常增殖。類惡性腫瘤都與精神因素及外部環境因素密切相關，越是在密閉環境中工作壓力大的人，越可能患癌。要壓力太大哦。

【第16句】：【世界十大垃圾食品】①油炸食品：熱量高，含有較高的油脂與氧化物質。罐頭類食品。腌制食品。加工的肉類食品(火腿腸等)。肥肉與動物內臟類食物。奶油制品。方便面。燒烤類食品：含有強致癌物質三苯四丙吡。冷凍甜點，包括冰淇淋、雪糕等。果脯、蜜餞類食物。

【第17句】：【古代最流行18種漢服集合】漢服不是指漢朝服飾，而是指漢民族的民族服飾。朝服飾時期只是漢服歷史的一個階段。服的主要特點是寬袍大袖、隱扣系帶、交領右衽，給人灑脫飄逸的印象。些特點都明顯有別于其他民族的服飾。要迷戀和服，韓服了。看我們古代漢服，太美了！

【第18句】：【緩解偏頭痛的小方法】白蘿卜有很好的理氣下氣的作用，用白蘿卜皮貼敷兩側的太陽穴，可以起到緩解偏頭痛的作用。體方法：將鮮白蘿卜洗凈取下皮，切成酒杯口大小片狀，敷貼在兩邊太陽穴的痛處，并用膠布固牢，每次貼20分鐘，次數可根據疼痛情況而定。

【第19句】：【感悟人生】看清楚自己想要什么。明白白的活著，知道自己想要什么。活著，因為，生不由人，但生活，我們可以自己主宰。了更好的生活，為了自己的夢想，或者為了追求一個很好的自己。是快樂的人就沒有悲傷的，就像翠竹總要開花，凋折，而四季也總有萌蘗和落葉的時節。

【第20句】：【女人越強勢兒子會越懦弱？】發現一個規律：那就是懦弱的丈夫身邊往往有個強悍的妻子。媳關系緊張的，往往是婆婆強勢，兒子懦弱。語“陰盛陽衰”，強勢的妻子和母親背后一般都有懦弱的丈夫和兒子。人過于強勢，不僅老公受到壓制，對兒子成長也非常不利。

【第21句】：【國學人生】三十而立，立什么？立身、立業、立家；四十不惑，明白了什么？明白了社會、自己、責任；五十知天命，知道了什么？知道了命運軌跡、人生定位、未竟責任；六十耳順，看透了什么？看透人生、生命、名利；七十從心所欲，應該怎樣去做？順其自然、隨遇而安。

【第22句】：【快樂來自懂得放棄】放棄也是一種智慧，懂得放棄你也能找獲另一種釋然的快樂。生有時就是如此，你不能背負著你所有想要的東西走完人生的全程。以如果想要達成目標，就必須有所舍棄。與內心無關的，紛亂的雜念與欲望舍棄，眼中只有你想要達成的目標，這樣才容易成功。

【第23句】：銷售培訓【做銷售，要懂聊天】【第1句】：了解對方興趣，選擇共同話題。以傾聽為主，甘當配角。避免不必要的細節，不要鉆牛角尖。在問題還沒弄明白前，不要問另外一個問題。別人說話時，不要打斷。不要反駁，尤其是不重要的話題。不要滔滔不絕，給別人留足說話時間。

【第24句】：【社交禮儀中令人討厭的八種行為】①經常向人訴苦②嘮嘮叨叨，談論雞毛小事，及一無是的見解；③態度過分嚴肅，不茍言笑；④言語單調，喜怒不形于色，情緒呆滯；⑤缺乏投入感，悄然獨立；⑥反應過敏，語氣浮夸粗俗；⑦以自我為中心；⑧過分熱衷于取得別人好感。

【第25句】：【人生感悟的文案】德國俗諺說：“捕野兔，用獵犬。愚人，用諛言。婦女，用金錢。據我所知，獵犬未必準能捕住狡兔，金錢決不能引動貞婦，唯獨諛言，不但能迷惑愚人，甚至極聰明的人，一聽人奉承一二句，也必骨軟筋麻，在不知不覺之間就人了人的圈套。

【第26句】：【惹淋巴瘤高發原因】中國醫學科學院腫瘤醫院石遠凱教授指出，淋巴瘤發病率的升高，和濫用殺蟲劑、飲食方式及工作壓力都有關系。當飲食方式如蛋白質攝入增多，或是維生素和蔬菜攝入減少，都會加大淋巴瘤的發生概率。作壓力大、免疫功能低下也和淋巴瘤的發生密切相關。

【第27句】：【生活感悟】生命是個艱辛的歷程，充滿許多的挑戰與困難，需要不斷調適、探索成長，換個思維看事情，心境就會豁然開朗。發現，凡是一個情緒比較浮躁的人，都不能做出正確的決定。功人士，基本上都比較理智。以，我認為一個人要獲得成功，首先就要控制自己浮躁的情緒。

【第28句】：【筷子的逆襲】向來是大樹被砍伐制作成筷子，如今筷子也可以長出綠植了！來自設計師GyeongwanKoo的創意，筷子的尖端是一顆內藏種子的綠色膠囊，剪開它，然后將之插進土里，只需要10天，嫩綠的樹葉就會爬滿整個筷子！把筷子接在一起，小樹會爬得更高噢~

【第29句】：【跑步姿勢決定你肚子的大小】有人愛慢跑，過了一段時間居然有了游泳圈。源于跑步時兩肩下沉，兩臂彎曲得小而下垂得太大太松，步幅無騰空無彈性，每跑一步肚子上下顛動一下。確的方法是兩肩稍提，兩臂彎曲成90度，跑步中大腿前抬，后蹬充分，腹肌才會得到充分鍛煉。

【第30句】：【心理學文案】人生如一次長長的旅行，旅行中有坦途也有彎路，你得以平靜的心態面隊每一天，挑戰自我，執著向前，一如既往地朝著目的地走下去。你到達終點站顧卻來徑時，才發現人生的旅途有喜有憂，有笑有淚，甚至得少失多，而這一切已構成了你生命旅程的全部。

【第31句】：【食物巧除頭皮屑】【第1句】：發酵粉：弄濕頭發，抓一小把發酵粉撒在頭發上揉搓。周后告別頭屑煩惱；【第2句】：檸檬水：將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，按摩沖凈；【第3句】：鹽：搖動鹽瓶，在頭皮上撒一些鹽粒，按摩頭部。用香波清洗；【第4句】：醋：洗發后用兩杯冷水稀釋的醋沖洗頭皮。

【第32句】：【職場法則】自從有了老婆后，我成了電腦高手，料理專家，機械師，營養師，半個醫生，駕駛員，被實驗對象，心理專家，職場分析師，十萬個為什么，糾紛調解員，送外賣的，大保鏢，寵物飼養員，按摩師，語言學家。了，還有哲學家。同感的，說明你是個好男人。

【第33句】：【生活感悟】快樂與悲傷，幸福與煩惱總并存，有什么理由埋怨自己遇人不淑呢？有什么理由埋怨自己不幸呢？有什么理由埋怨自己不開心呢？就去重新為自己種植下更多更美的夢想吧。原諒自己的不完美，不要辜負那個獲得幾億分之一機會來這個世界看一回的自己。

【第34句】：【培養職場情商有技巧】【第1句】：學會生存技能；【第2句】：培養忍耐力和自制力；【第3句】：多接觸社會，經風雨見世面；【第4句】：培養好奇心和探索精神；【第5句】：多動腦；【第6句】：培養自信心和面對挫折的承受能力；【第7句】：丟棄不必要的自尊；【第8句】：鼓勵和支持他人；【第9句】：尊重他人，團結友愛和合作意識。

【第35句】：【十字養生養心經】【第1句】：“忍”能養福；【第2句】：“忠”能養祿；【第3句】：“樂”能養壽；【第4句】：“動”能養身；【第5句】：“學”能養識；【第6句】：“靜”能養心；【第7句】：“勤”能養財；【第8句】：“愛”能養家；【第9句】：“誠”能養友；【第10句】：“善”能養德。繪畫：[明朝]戴進《月下泊舟圖》)

【第36句】：【成功，是優點的發揮；失敗，是缺點的累積。人，可以失敗，但不能被擊倒。明勤奮的人，享受工作；愚癡懶散的人，逃避工作。生，怕滅頂，就要努力往上爬。觀的人，從挫折中看到成功的契機；悲觀的人，從挫折中看到失敗的來臨。才的人，是從奮斗產生的。

【第37句】：【你是否陷入職業抑郁情緒？】【第1句】：大部分時間都在看電腦；【第2句】：每天都為吃什么而煩惱；【第3句】：下班還不停玩手機；【第4句】：等電梯時不停按電梯；【第5句】：習慣說客套話；【第6句】：總約朋友吃飯，卻很少實現；【第7句】：不停地在抱怨；【第8句】：假裝很忙下班沒事也要晚走一點；你有幾項？

【第38句】：【生活感悟】有些人罵你，是為了你好，也希望你變得更好，那是出于愛。們給你的，是天堂。些人罵你，是看不得你好，只想摧毀你，那是出于恨。們給你的，是地獄。的一生中都會遇到不順心的事，都會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，就會活得痛苦，活得累。

【第39句】：【人生勵志文案】如果沒人欣賞你，那就自己欣賞自己；如果沒人祝福你，那就自己祝福自己。信是成功的源泉，自省是成長的階梯，自強是進取的前奏，自豪是未來的序曲。心去觸摸屬于自己的陽光，用愛去創造屬于自己的世紀。己讀懂了自己，世界才能讀懂你。

【第40句】：【寶寶要多吃各種顏色的菜】吃飯時，媽媽告訴女兒："寶貝，你要多吃一點各種顏色的菜，書上說，‘顏色的種類越多，營養就越齊全’。著，她又指著餐桌上的飯菜，問道："你看到多少種顏色？"女兒不假思索地回答道，"六種，算上燒糊的那種，就是七種！"

【第41句】：【稻盛和夫：經營者的人生六項精進】管理者只要做好六項精進，就能搞好企業，并擁有美好的人生。謂六項精進指的是：【第1句】：付出不亞于任何人的努力；【第2句】：要謙虛，不要驕傲；【第3句】：要每天反省；【第4句】：活著，就要感謝；【第5句】：積善行、思利他；【第6句】：忘卻感性的煩惱。

【第42句】：【職場箴言】應付口蜜腹劍的人，微笑著打哈哈，如果他是你的同事，最簡單的應付方式是裝得不認識他。天上班見面，如果他要親近你，你就要找理由馬上閃開。不做同一件工作，盡量避開不要和他一起做，萬一避不開，就要學著寫日記，每天檢討自己，留下工作記錄。

【第43句】：【正能量的文案經典語句】【第1句】：不是流淚就能挽回失去的東西，所以不要輕易哭泣。不是傷心就一定低頭，所以不要吝嗇微笑。不是你認為可以給予就給予，所以不要輕易許諾。不是你一事無成，所以不要總是悲觀地以為自己不行。不是只有你一個人在努力，所以不要輕易言棄。

【第44句】：【職場法則】發現自身弱勢——女不如男(產生劣等意識)痛苦抑郁(能量積蓄)——爆發(補償)——自我進步，這就是女人狼性心理公式。場拼搏也是一場游戲，女人和男人同是游戲參與者，按照這個公式來分析自己的職業人生，我們就會用游戲式的態度來堅強地面對自己。

【第45句】：【管理者必須提升八項能力】【第1句】：正直的人格魅力；【第2句】：準確的判斷能力；【第3句】：成熟、自信和溝通的公關能力；【第4句】：善于處理危機或突發事件的能力；【第5句】：精通市場經濟知識和把握內在規律的運作能力；【第6句】：創新精神與戰略遠見；【第7句】：較強的理財能力；【第8句】：堅持不斷充電。

【第46句】：【體內濕氣重判斷方法】①看舌苔：若舌苔白厚帶膩，提醒體內有濕；②看精神：早上起床后困頓頭重，肢體乏力，懶得動，提醒有濕氣；③看胃口：濕重時常會口淡、口甜、食欲下降、腹脹，甚至腹瀉；④看大便：大便不成形，或總有一些黏在馬桶上，或是剛大便完又想大便。

【第47句】：【三等資質】深沉厚重，乃第一等資質；磊落豪雄，乃第二等資質；聰明才辯，乃第三等資質。盛和夫說，他手下的強將，往往是那些看似不那么出眾，甚至讓人覺得沒有跳槽能力的人。們有內省、克己、羞怯之心，能夠傾聽別人聽不到的聲音，看見別人看不到的跡象.

【第48句】：【職場文案】人生的道路，無論是崎嶇或平坦，都要靠自己去走；人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。生的命運，無論是幸運或多舛，都要堅韌精進；人生的歷程，波折坎坷可以感悟世間冷暖艱辛。遍酸甜苦辣，才識世間萬象，笑而無言，不過如此。多。

【第49句】：【緩解睡前與睡后心腦血管壓力變化對血管的傷害】專家建議。后不要馬上起來先床上再躺上半分鐘；【第2句】：從床上坐起后床邊坐半分鐘；【第3句】：靠床邊站立半分鐘然后再下床活動這樣漸進性的活動可讓身體各器官適應變化減少猛然起床對血管的壓迫避免摔倒等危險有利于心律的穩定。