【第1句】：【心理學微文案】在我們周圍，能夠真正關注你的，就那么廖廖幾個。以，我們無須在意別人的評說，只要把自己的事情做好；無須看別人的眼神，只需走自己的路；無須有過多的抱怨，那樣會使自己活得更累。必一味討好別人，不管走在何處，都不要迷失自己。

【第2句】：【徐小平：創業，一場說走就走的旅行】從在世界500強工作到五六個人一起創業；從離開哈佛商學院到回國創業；真格基金的實習生也能感受到整個中國大地上沸騰的創業氛圍。業即自由！一個想法，一幫朋友往前追求，這是真正個人的價值！熱血沸騰起來了！

【第3句】：【勵志的文案經典語句】人生無需拒絕平淡，無需恐懼風雨，正是在平淡中感悟人生的真諦，在風雨中鍛煉人們的堅強，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了內涵。個生命，總有一段不凡的旅程，誰也不例外。些事我們必須放棄，才有精力迎接更美好的生活。

【第4句】：【心理學文案】人生若不往前看也不往后看，只是活在當下，就什么煩惱也沒有，有時候我們覺得活得太累，只是因為想得太多。們有時候堅定不移地想要去做一件事，最后卻常常失敗，不是因為心靈不夠強大，只是太容易被突發之事左右，變得迷失掉初衷所愿的方向。

【第5句】：【牙疼真要命】人胃火大，表現在口臭上，因為心火與胃火是共同的，也會生瘡。有很重要的一個癥狀，就是可能會牙齦腫、牙痛。藥店里買六神丸，把六神丸擱在一個小碗里邊，用勺給它弄碎了，然后用水化了，之后再多加些水，就拿這個六神丸水漱口，對牙痛有奇效。

【第6句】：【領導者常犯的主要錯誤】【第1句】：無力掌控細節；【第2句】：不愿意提供卑微的服務；【第3句】：希望以自己的“學識”而不是運用學識去做的事，作為獲取報酬的標準；【第4句】：害怕來自部屬的競爭；【第5句】：缺乏想象力；【第6句】：自私；【第7句】：放縱；【第8句】：不忠；【第9句】：過于強調權威；【第10句】：看重頭銜。

【第7句】：【禪修小故事】曾有人向往寺院的禪者生活，想到寺院享受一段晨鐘暮鼓、菩提梵唱的寧靜生活。師告訴他：【你的呼吸便是梵唱，你的脈動就是鐘鼓，身體就是莊嚴廟宇，兩耳便是菩提，無處不是寧靜！】自身就是道場，只要熄滅妄緣、放下雜念，哪里不是清凈呢。

【第8句】：【職場箴言】在制作簡歷時，一定要圍繞你的目標崗位(目標崗位基于你的職業定位來尋找)來呈現你的職業技能和工作經歷。果你已經有多段工作經驗難以在簡歷中一一呈現，那么不妨考慮對簡歷做個技術型處理，重點突出與目標崗位相匹配的技能和工作成果。

【第9句】：【致走在路上的你】很多人希望自己成功，想選擇一條別人沒有走過的路，其實只要是路，就已經被人走過了，我們要做的，是應該在別人走過的路上，比別人走得更久，比別人走得更遠，走得更久就能夠走出別人沒有走出的距離，走得更遠就能夠看到別人所沒有看到的風景。

【第10句】：【什么人不適合做執行】【第1句】：三種人：小聰明的人，追求完美的人，思考過度的人。小聰明永遠在找捷徑，不會認真執行。追求完美的人往往把事越做越復雜，結果一定是放棄。思考過度的人不屑于行動，他們一生都在思考如何爬到山頂，但就是不爬山。結論：要執行，學阿甘。

【第11句】：【正能量文案】腳踏實地做事的人是會這山望著那山高，或許他現在做的事暫時不能得到豐厚的待遇，但只要有意義、有前途，就不會因為另一個充滿誘惑的機會而放棄現在的事情，因為他明白做事要腳踏實地，切莫好高騖遠，知道好高鶩遠只能使自己放棄很多現成的成功機會。

【第12句】：【嫉妒】嫉妒其實是一種自卑的心理，因為自己沒有，所以嫉妒他人。生活中造成嫉妒心理的因素有很多，我們要做的就是，正視自己，別人有的給予祝愿，自己想要的，靠能力去爭取，最重要的是不要因嫉妒而失去理智，那么非但傷害了別人，自己也陷入病態的心理中。

【第13句】：【創業文案經典文案】普通大眾大多是小本投資，由于經濟相對比較拮據，又希望手中這點錢賺錢，在投資過程中，只能贏，不能輸。此，一開始投資時，要根據自身的情況量力而行，不能借貸太多。為大量借貸風險大，創業的心理壓力大，極不利于經營者能力的正常發揮。

【第14句】：【銷售之王喬·吉拉德：多數人輸在第一步。做出購買決定前，客戶通常會經歷四個心理階段：排斥期﹣接受期﹣重復期﹣認同期。常情況下，只有經歷了這四個階段才會達成交易。部分銷售人員之所以沒有成功，是因為他們在排斥期就把客戶放棄了。記住，銷售，貴在堅持。

【第15句】：【領導需提升三項修煉】：①使自己成為專家。功的領導，要具備多元化的技術、觀戰、能力。使自己成為工作的典范。導自己忠誠敬業，才會得到下屬的愛戴。使自己言出必行。信是建立領導權威的基礎，良好的人際關系以及公正的為人處事方法對提高領導的權威不可或缺。

【第16句】：【清肺美食推薦】①蔬菜當選白蘿卜。蘿卜能清肺潤燥，生吃效果更好，胃寒者可焯水后再吃。水果選柚子山楂：柚子性味甘寒，能潤肺清腸。意每天吃2到3塊即可，否則易胃寒，或者將柚子皮、果肉與冰糖慢燉制成柚子茶。楂中的槲皮苷具有促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效。

【第17句】：【職場法則】【職場生存規則】【第1句】：合作才可以成功；【第2句】：認清什么最危險；【第3句】：莫讓他人學生死；【第4句】：沒有永遠的避風港；【第5句】：認清自己很重要；【第6句】：需意志時莫放棄；【第7句】：莫輕受誘惑出航道；【第8句】：凡是成功需趁早；【第9句】：樂于溝通是潛質；【第10句】：吃苦耐勞，忍辱偷生。

【第18句】：【職場法則】六細節盡顯職場女性魅力：【第1句】：恰當的性感裝扮，吸引上司注意。聊男人感興趣的話題，建立異性友誼。【第3句】：溫柔幽默的話語，化解男性的剛烈脾性。適時贊美鼓勵，突破對方心理防線。【第5句】：憑工作業績說話，贏得男性欽佩。控制眼淚和情緒，贏得男性尊敬。

【第19句】：【孩子偏食挑食家長要狠心“餓”】對于存在偏食挑食的孩子，可以盡量提供少量的食物，反復多次刺激，家長通過積極的示范，愉悅的引導，也可以增強孩子進食的興趣。長可以將極少量食物加入到孩子愛吃的食物中，逐漸增加新食物的比例，耐心地陪孩子慢慢改變。

【第20句】：【職場新人應該積極消化這十種競爭力】【第1句】：學歷。學歷高思維。證照。照多不是壞事。專業技能。能即實力。聽說讀寫算。方位發展。性格特質。有抗壓性與挫折忍受度。歷練閱歷。人脈關系。形象管理。干凈整潔的外表。情報信息力。上時代步伐。0、跨領域專業。

【第21句】：【求職指南】求職者想要戰勝競爭對手，就必須通過各種手段來吸引雇主。的求職者在招聘會上見過我們之后，會通過商務社交網站聯系我們，打我們辦公室的電話。維澤認為：那些愿意通過各種努力來吸引我注意的人，讓我相信他們也會愿意為了完成任務而加倍努力。

【第22句】：【這7種調料竟是長壽高手】①花椒：位列調料十三香之首，素有調味之王的美譽。有健脾、除濕止痛、止癢等功效。芥末：具有通利五臟、利膈開胃的作用。姜：發汗解毒、止嘔、溫肺止咳。八角：溫中理氣、健胃止嘔。胡椒：特別適于肥胖者食用，有助新陳代謝。多：

【第23句】：【心情文案】一個人的內心，要像一捧清澈的水。來，只是一道道漣漪，終究會歸于平靜；雨落，只是一些些涌動，終究會落幕成寂；云過，只是一道道風景，終究會成為記憶。候一片自己的領域，無關塵世，無關風月，只是一種善良，一種責任，一種深深的愛戀。

【第24句】：【寶寶玩積木的好處：認識幾何圖形】由于積木的形狀、大小和長短各不相同，所以寶寶可以通過積木來區分幾何形體，比如長方體、正方體、圓柱體等，另外標準積木具有一定的尺寸和比例，故寶寶在擺弄的過程中，可以感知積木不同的形狀、比例、大小、粗細、高矮、長短等。

【第25句】：【創業，要眼高手低】眼高就是站得高看得遠，高瞻遠矚，看到未來。略最重要的要求是前瞻性，必須對未來有自己的判斷。低就是不管你怎么看這個圖，動手的時候一定要腳踏實地，找到好的切入點和支點，才能夠把一張大圖拼出來。有離開執行的戰略，也沒有離開戰略的執行。

【第26句】：【為什么要讀繪本？】英國的教育研究專家發現：從嬰兒時期就開始閱讀繪本的寶寶，上小學后他們的學習能力和成績都比同齡人優秀。國圖書館學會倡議“從出生就閱讀”（borntoread）日本提倡”親子閱讀“運動，要求父母每天最少陪伴孩子看書20分鐘。

【第27句】：【好男人的20項美德中，你具備了幾項？】【第1句】：責任心。事業心。孝順。忠誠。獨立思想。尊重女人。風趣幽默。紳士風度。寬容。0、顧家。【第1句】：沉默。【第2句】：辛勤工作。【第3句】：誠實。【第4句】：勇敢。【第5句】：見義勇為。【第6句】：理智。【第7句】：血性。【第8句】：守信。【第9句】：整潔。0、自信。

【第28句】：【十個值得推崇的好習慣】一、沒病也要定期體檢；二、不渴也要多喝開水；三、遇事煩惱也要想通；四、沒有喜事也要快樂；五、有理也要讓人三分。有權也要低調做人；七、不覺疲勞也要休息；八、生活不富也要知足；九、再忙也要重視鍛煉；十、沒事也要經常相互問候！

【第29句】：【只有掙扎的現在，才是最好的狀態】我們不敢開香檳，因為還要再接再厲。敢休假，因為對手都在打拼。們不允許自己快樂，不允許自己關機，然后給這種生活方式一個名字，叫生涯規劃。有算計和規劃的人生，活不出濃度和深度。算計和規劃會上癮，很少人能在過頭之前喊停。

【第30句】：【溝通技巧】隨心而行，無須刻意。樸歸真萬事了，讓心靈變的純樸、自然、厚道，才是簡單做人的本真。一個簡單的微笑，一聲暖人的問候，一朵傳情的玫瑰，一次深情的擁抱，一次默契的配合……來表達情懷，溝通心靈，訴說衷腸，表述相知，才是人生的自然。

【第31句】：【家有本草】糖尿病氣陰兩虛者常有口渴多飲、倦怠懶言、多夢少寐、五心煩熱、小便頻數。期體弱之人可用生脈飲調理：人參6克，麥冬15克，五味子6克。法：以上3味加水煎湯。茶頻飲。效：益氣復脈，養陰生津。用于體質虛弱，口干多飲，氣短、心悸煩熱、舌紅者。

【第32句】：【睡眠不足害處多】如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。經感染肝炎病毒的人群熬夜還會加重病情。

【第33句】：【正能量文案】心存夢想，就應該勇往直前，然而生活的道路并不是一帆風順的，在不同的時期，有著不同的煩惱，它們總是在不停地考驗我們，折磨我們，但我們不能因此退縮，我們要鼓足勇氣，向著我們的目標義無反顧地前進，追逐夢想，成就未來，生活才會更有意義，

【第34句】：【蘆薈】鮮蘆薈葉洗凈，除掉邊緣刺齒，切去基部與頂尖，用搓瓜板將其搓成細絲，再用漂白消毒的細紗布雙層，包住蘆薈細絲，用手擰擠出汁液，收集于杯中。晚洗臉后，用蘆薈汁涂于臉上，可用軟毛刷或脫脂棉蘸涂，５分鐘后再洗去，每晚涂一次，大約月余即可使面容改觀。

【第35句】：【最讓你開心的幾個生活細節】①摸摸口袋，竟然發現里面有錢②一下子將廢物扔進了垃圾箱，太準了；③想著今天星期三，其實星期五；④最失落的時候得到一個擁抱。⑤電話響了，拿起聽筒發現正是剛才在想的人；⑥開了半天車，一路是綠燈；⑦下雪后踩出第一個腳印。

【第36句】：【氣候干燥如何保護嗓子】嗓子出問題，用嗓過度的人更是如此，來學點偏方吧：①嗓子刺癢或有燒灼感：將口腔對著有熱氣的茶杯呼吸；②聲音嘶啞：吃拌銀耳。白木耳加醋拌吃，每日兩次，食量不限。聲帶腫痛：將冷水浸濕毛巾敷在前頸喉頭上20分鐘左右，每日3-4次。

【第37句】：【點按俞府穴暖腳心】腳心是涌泉穴的位置，是足少陰腎經的井穴，該處發涼主要是該經不通所造成的。府穴是腎經的最后一個穴位，旁點按俞府可使其經絡暢通，經絡一通，氣血達到腳心，腳心自然就不涼了。穴方法：胸部鎖骨下，人體前正中線旁開三指寬處即是。

【第38句】：【胃火牙痛漱口方】胃火牙痛表現為牙齒疼痛劇烈，牙齦紅腫較甚，可伴有頭痛，口渴引飲，口氣臭穢，大便秘結，舌苔黃膩。以用自制漱口水治療。黃芩45g、玄參15g、地丁30g，煎水含漱，有清熱解毒、消腫止痛的功效，可以很快地緩解因胃火引起的牙痛。

【第39句】：【最受歡迎員工的八條標準】【第1句】：主動報告工作進度；【第2句】：對上司詢問清晰作答；【第3句】：沒太多借口；【第4句】：不拖延、不健忘；【第5句】：接受任務無怨言，有問題及時反饋；【第6句】：主動找出問題，并能提出改建建議和意見或者解決方案；【第7句】：和同事溫和相處；【第8句】：不犯重復錯誤。

【第40句】：【抹茶貓咪小餅干】【第1句】：先把黃油打發，打發后加入白砂糖（如果有糖粉的話最好）【第2句】：加入全蛋液繼續打發至均勻【第3句】：加入面粉搓成面團，加入抹茶粉【第4句】：印貓咪模具出模【第5句】：取三分之一面團加入可可粉，用于做貓咪的胡須跟鼻子【第6句】：烤箱預熱160度，中層十五分鐘。

【第41句】：【最短命十種生活方式】①長時間對著電腦；②晚上十一點后睡覺；③不能保證睡眠時間；④極度缺乏體育鍛煉；⑤有病不求醫；⑥吃飯口味偏重，特別喜食咸的與辣的；⑦不餓不吃，不困不睡，不累不息；⑧與家人缺少交流；⑨長時間用手機打電話；⑩三餐飲食無規律。中了幾槍？

【第42句】：【麥肯錫：領導力的五大要素】1）發現意義；2）管理精力；3）積極心態；4）建立關系；5）積極參與。果你掌握了其中一個技能，能領導變革的可能性增大1倍，5種全部掌握的，可能性則增大4倍，且對自己的領導業績和總的生活質量表示滿意的可能性也增大了20倍。

【第43句】：【治咳嗽最佳食療方：蜂蜜燉雪梨】雪梨1個，蜂蜜15克，清水15克。作：【第1句】：將雪梨洗干凈，將梨4/3高度水平切下梨蓋；【第2句】：用勺子等工具挖去梨核，裝入蜂蜜和清水；【第3句】：將梨蓋和梨身蓋好，用牙簽做固定，裝入燉盅中；【第4句】：入蒸鍋，大火燒開，中小火蒸50分鐘即可。

【第44句】：【溝通技巧】吵架是一種溝通方式，它的目的是為了解決問題，但很多人用它只是為了爭論輸贏。架的方式有很多種，有人只是為了說給自己聽，有的只是為了發泄，有人是為了得到回饋。架有一個好解釋---我希望你的心能聽到我的聲音，所以我才會那么大聲。--《散文吧》

【第45句】：【丘吉爾文案】【第1句】：堅持下去，并不是我們真的足夠堅強，而是我們別無選擇。并不是我們喜歡一件事情就可以把它做好，而是我們在做的時候，學會了喜歡它。我沒有別的，只有熱血，辛勞，眼淚和汗水可以奉獻。些都是我最寶貴的財富。請記住：永遠永遠永遠都不要放棄你自己。

【第46句】：【小老板用人法則】【第1句】：去大公司挖得力助手，那種招之即來，來之能戰，戰之能勝的.【第2句】：借力渠道,省錢省力,自建渠道成本高周期長風險大管理難.【第3句】：人才的階段性法則。期要奉獻型員工，成長期要開拓型員工，穩定期要執行型員工，衰退期要創新型員工。

【第47句】：【關于企業管理的文案】①增加管理者決策風險。司員工是工作的直接執行者，他們所了解的信息往往比管理者更為具體和深入，而這些信息又是管理者決策的關鍵依據。以如果管理者在聽不到基層的意見和建議時就貿然做出決策，那么管理者的決策很可能出現錯誤。

【第48句】：【職場之百科】苛希納定律是指在管理中，如果實際管理人員比最佳人數多兩倍，工作時間就要多兩倍，工作成本就多四倍；如果實際管理人員比最佳人數多三倍，工作時間就要多三倍，工作成本就多六倍。希納定律告訴我們：要想鏟除三個與尚沒水吃的現象，用人貴精。

【第49句】：【學會這些使您成功】人要先學會從眾，再學會與眾不同；先學會復雜，再學會簡單；先學會愛自己，再學會愛別人；先學會愛親人，再學會愛朋友；先學會怎樣生活，再學會體驗生活；先學會做人，再學會做官；先要求自己，再要求別人；先學會適應，再學會獨立。