【第1句】：【勵志的文案】不要怕有壓力，它可以墊高你的人生；也不要怕忙碌，它可以充實你的生活；不要拒絕錯誤，它可以改正你的缺點；不要一味愜意，樂極生悲，這往往是挫敗的開始。多時刻，我們的成長，靠的不僅僅是時間，而是自我的勤奮與努力；那些虛度的光陰，熄滅的是夢想之火，拼湊的是支離破碎的命運。

【第2句】：【擺脫腳臭小竅門】【第1句】：洗腳時，在水中加入米醋15毫升，調勻后將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失；【第2句】：葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后可除去腳汗引起的腳臭；【第3句】：洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

【第3句】：【勵志的文案經典語句】人生咸淡兩由之，如果人生是一條長街，那就欣賞街上的美麗風景。要感嘆見不到光明，在黑夜中你哪怕只要發出一點點的光明，四周都會有人看見；都會有尋求光明的人向你靠攏。處光明，需謹慎；身處陰影，當堅強。車菊草化作深秋的露水，我用固執的枯藤做成行囊走向了那布滿荊棘的他鄉。

【第4句】：【女人幸福的經典文案】職場是個殘酷的競技場，每個人都有可能成為你的對手，就算是合作很好的拍檔，也可能突然反過臉來攻擊你，如果你的私事過多地向他暴露，使他知道許多，他很容易就會擊中你的要害。以，有一點要切記：不管自己遭受了什么打擊，都不要把情緒帶到辦公室里，也不要將辦公室當成傾訴衷腸的地方。

【第5句】：【如何打造適應未來的職業生涯】1）確定你的優勢和價值；2）選擇你想要的生活方式；3）行千里路，讀萬卷書；4）多與人溝通；5）努力成為某方面的行家；6）別妥協；7）不要被收入束縛；8）選擇一份可以做你喜歡的事的職業；9）與能夠激勵你的人一起工作；10）把每一份工作作為敲門磚而不是終點。

【第6句】：銷售技巧【遠離職場負能量】【第1句】：殺傷力最大：抱怨；【第2句】：最動搖軍心：消極；【第3句】：最耐不住寂寞：浮躁；【第4句】：最易演變成辦公室冷暴力：冷淡；【第5句】：最無能表現：自卑；【第6句】：最禁錮自身發展：妒忌；【第7句】：盲目追求面子：攀比；【第8句】：最易形成拖沓之風：懶惰；【第9句】：最影響辦公室人際和諧：多疑；【第10句】：最削弱競爭力和創新力.

【第7句】：【目標管理文案】【第1句】：一日之計在于昨晚；【第2句】：不是現實決定目標，而是目標決定現實；【第3句】：不是成功太慢，而是放棄太快；【第4句】：大目標是小目標的結果，小目標是大目標的條件；【第5句】：可以修訂計劃，但不要改變目標；【第6句】：目標是你未來的現實；【第8句】：制訂目標，從未來到現在；達成目標，從現在到未來；【第9句】：厘清目標，迫切行動。

【第8句】：【史上最牛團隊】【第1句】：創始人——朱元璋：白手起家17載開辟百年偉業。董事長——慈禧：垂簾47載欽定三朝天子。CEO——管仲：治理齊國滅掉36個諸侯國。HR總監——曹操：謀士上千戰將如云。CFO——雍正：13年國庫從700萬兩增至5000萬兩。廣告部。憑我乃漢室宗親一句廣告語君臨天下。

【第9句】：【“二八法則”讓疾病繞行】1主食二分細八分粗：不要認為粗糧吃得越多越好，粗糧里的植酸易和纖維素融合形成沉淀，影響人體對蛋白質和鈣、鐵等礦物質的吸收；2穿衣二分寒八分暖：適當受點凍能促進血液循環，增強機體抗寒能力；3心情二分重八分輕：用這種態度看待事物會放下許多煩惱，變得更輕松快樂。

【第10句】：【請記住這些話】【第1句】：狗不能喂的太飽，人不能對的太好；【第2句】：忍一時得寸進尺，退一步變本加厲；【第3句】：玩笑別太過，要不都是禍；【第4句】：情不夠，錢來湊；【第5句】：有錢身后一群狗，沒錢社會路難走；【第6句】：看清對你好的，記住被誰咬的；【第7句】：該吃吃、該喝喝，破事兒別往心里擱；【第8句】：凡人只說三分話，留得七分打天下。

【第11句】：【經典勵志文案】人生中的每一次跋涉，經風淋雨那是生活的必修課，而整個過程最殘酷的現實就是在痛苦中抹殺明天的希望，唯有那些堅強的人才能從殘酷的隙縫中把希望變成現實。以，無論現實如何嚴峻，只要心還在、希望還在,我們就要表現出足夠的堅強，只有這樣，我們的生活才會多姿多彩，我們才能靜享生活、放飛幸福。

【第12句】：【過子時不睡的危害】子時（23:00~1:00）丑時（1:00~3:00）為膽經肝經氣血循行，肝膽為一家主疏泄。子時不睡，可引起肝膽疏泄不利，肝氣郁結，可見易怒，頭痛頭暈，眼紅眼痛，耳鳴，胸肋脹痛，女性月經不調，便秘，也可引起目倦神疲，腰膝酸軟，暈眩，失眠等肝氣不疏之癥。洗睡吧。

【第13句】：【天天禪語】過年時，人們為了享用團圓餐而殘殺各種生命，食用活海鮮，這真是令人悲痛。請大家，不要將過年的快樂建立在動物的痛苦之上。所得到的只是一頓飯的溫飽，可它們失去的是寶貴的生命。起碼不要點殺，更不要過于浪費肉食，沒有必要傷害無辜的生命。求大家，感謝你們，我真心為大家祝福。福快樂。68。

【第14句】：【青春勵志文案】人生無法做到完美，我們就盡力好了，不要為失去而煩惱，要為得到而感激；懂得感激的人才懂得珍惜，懂得珍惜的人才懂得擁有。有常懷感激之心，才能鎖定積極心態，倍加珍惜與諧的環境，倍加珍惜與睦的家庭，倍加珍惜真誠的同事，倍加珍惜真心的朋友。有感激自己擁有的一切，才能珍惜現實每一天的生活。

【第15句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】任何錯誤都會有合情合理的理由，任何陰謀都能找到冠冕堂皇的借口，任何欺騙都要借助迷人心竅的誘惑，任何掠奪都是打著正大光明的旗號。可以無所顧忌地做錯誤的事，但不要以為做的人多就是正確；你可以不擇手段地獲取利益，但不要以為屢屢得手就是本事高超。福相依，因果相報，時候一到，陰陽顛倒。

【第16句】：【人生哲理的文案】人生再多的幸運、再多的不幸，都是曾經，簡單的事，想深了，就復雜了；復雜的事，看淡了，就簡單了；沒事的事，放下了，就沒事了。些事，不能算是事；有些事，只能是笑笑；有些事，要用心去做。握自己，調整心態，做人才能做事，做事方能成人。下之事豈能盡如人意，但求無愧于心，無憾于人生。

【第17句】：【職場法則】【職場建議】給剛入職場童鞋的交友建議：最簡單的建立友好關系的方法，就是去想清楚自己希望朋友做什么，然后照著去做。們都喜歡那些與我們有共同點的人，因此樹立共同的利益點很重要。果你想要交朋友，就先表現得像個朋友，我們喜歡那些喜歡我們的人，所以只要你去喜歡別人，別人同樣會喜歡你。

【第18句】：【職場法則】【職場注意事項】（一）小心四種上司：【第1句】：為人比較痞的；【第2句】：滿口大道理的；【第3句】：錯誤全算你的；【第4句】：沒從基層起的。二）小心四種下屬：【第1句】：智商比你高的；【第2句】：背后捅你刀的；【第3句】：工作吃不消的；【第4句】：領導撐他腰的。三）小心三種同事：【第1句】：飯單從不買的；【第2句】：有難他先拐的；【第3句】：背后把你踩的；

【第19句】：【精辟的文案】易經。易經》云，君子豹變，其文蔚也；小人革面，順以從君也。思是說，君子能夠像豹子一樣迅速地自我改變，適應環境，小人則相反。有什么好抱怨，快速改變自我，適應變化，以變應變，變中求變。勞不是工作，沒有效率的動作不是工作，不產生結果的勞累就更不是工作了，工作皆以結果為導向，要業績。

【第20句】：【處事箴言】為人處事靠自己，背后評說由他人。時我們太在意耳邊的聲音，決策優柔寡斷，行動畏首畏尾，最終累了心靈，困了精神。算你做得再好，也會有人指指點點；即便你一塌糊涂，亦能聽到贊歌。夠拯救你的，只能是你自己，不必糾結于外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。

【第21句】：【職場法則】【職場文案】【第1句】：得意時應善待他人，因為你失意時會需要他們。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。一千個人就有一千種生存方式和生活道路，要想改變一些事情，首先得把自己給找回來。沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。

【第22句】：【職場生活慧語集錦】努力的復制幸福，卻怎么也粘貼不到自己身上。時候你最想要的東西，偏偏是得不到，有時候你最意想不到的事卻是發生了。留下人生足跡，就必須一步一個腳印；不要存在僥幸心理，不要以為選擇錯了沒有關系，還可以回頭，這樣你就會讓這種僥幸心理占據你的大腦，讓你變得懶惰，無法全力以赴。

【第23句】：【瘀血導致的痛經食療方】常在行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。山楂200克，加水文火熬爛，加紅糖攪拌勻。經前3～5天一開始服用，每日早晚各食山楂泥一羹匙，可以沖開水飲用，直至經后3天停止服用，一般會明顯緩解痛經。

【第24句】：【提升個人魅力必備的9大習慣】①積極思維：內心影響外在；②高效工作：快速實現目標；③鍛煉身體：成功的保證；④不斷學習：開啟未來的鑰匙；⑤敬業樂業：享受工作的樂趣；⑥自制：成功必備；⑦微笑：交往的通行證；⑧謙虛：人生的智慧；⑨幽默：男人需要幽默就像女人需要一個漂亮的臉蛋一樣重要。

【第25句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】最深邃的知識在最經典的著作里，最鮮活的知識在最前沿的實踐里，最好聽的理論在最著名的學者嘴巴里，最管用的理論在最肯干的專家腦子里，最輕松的批評在最無關的人們聲討里，最沉重的批評在最直接的責任人內心里，最無謂的付出在最沒有必要的形式里，最有用的付出在最關鍵人物的情感里。

【第26句】：【蛻變讓生命更精彩】雕壽命最長的鳥一生可活70歲.但在它40歲時,喙和爪子嚴重老化,羽毛也變得不利飛翔.此時雕必須做出生死抉擇:要么等死；要么經歷涅盤--首先用喙擊打巖石,直到其完全脫落；用長出的新喙把爪子上老化的趾甲扯掉；再用新長的趾甲將羽毛全部拔掉.5個月后雕將迎接全新的30年！

【第27句】：【美女的兩個標準】黃金分割線【第1句】：618：從發際線到下巴的臉長是兩耳之間的臉寬的【第1句】：618倍，從鼻尖到嘴唇中間的距離是整個鼻長的【第1句】：618倍。庭五眼：從發際到眉毛、眉毛到鼻尖、鼻尖到下巴的距離，三庭應均等；而五眼則是以一只眼睛的長度為衡量單位，面寬為5只眼長度。眼間距離為一只眼睛的距離。

【第28句】：【生命的獎賞在終點】他是一位屢敗的成功者：21歲，做生意血本無歸；22歲，角逐議員落選；23歲，生意再次失敗；26歲，愛妻不幸去世；27歲，精神完全崩潰，被人關進瘋人院；31歲，參加國會議員競選落選；36歲，再次落選；47歲，提名副總統落選；49歲，競選第三次失敗…他就是亞伯拉罕？林肯。

【第29句】：潤心坊：【教育感悟】【第1句】：想要教育孩子，先要提高自己教育孩子能力。希望孩子將來成為有用的人，就要少點對孩子百依百順。希望孩子將來超越自己，就要少點以自己的是非觀念教育孩子。希望孩子出人頭地，就要培養他自己的思維能力。想要孩子成為有知識的人，就要讓他對知識充滿興趣而不只是教他知識。

【第30句】：【兒科病小方小法】干濕疹方：烏梅、生甘草、蟬蛻、淡竹葉、薏仁、陳皮、桃仁各6g、冰糖適量。膚紅為熱重，加連翹6g；煩躁為心火旺，加炒梔子6g；大便干結加冬瓜仁6g；主治干濕疹，癥見濕疹日久，皮膚干或裂、粗糙，甚至抓破出血。量與年齡相當，如6歲兒童直接用上面藥量，10歲以上均用10g。

【第31句】：【仁為善之基，善為愛之始】人生再多的幸運、再多的不幸，都是曾經，都是過去。與不好都走了，幸與不幸都過了，一如窗外的雨，淋過，濕過，走了，遠了。經的美好留于心底，曾經的悲傷置于腦后，不戀不恨。去終是過去，那人，那事，那情，任你留戀，都是云煙。會忘記，懂得放棄，人生總是從告別中走向明天。

【第32句】：【成功勵志文案】在困難面前，如果你能在眾人都放棄時再多堅持一秒，那么，最后的勝利一定是屬于你的。定的信念是獲取成功的動力。多的時候，成功都是在最后一刻才蹣跚到來。此，做任何事情，我們都不應該半途而廢，哪怕前行的道路再苦再難，也要堅持下去，這樣才不會在自己的人生里留下太多的遺憾。

【第33句】：【職場法則】【十條職場潛規則】【第1句】：掌握自己從事職位所需知識技巧；【第2句】：和同事搞好關系；【第3句】：少偷懶，多做事；【第4句】：做人還是真誠些好；【第5句】：不管怎樣都要給自己上進的機會；【第6句】：不計較雞毛蒜皮的小事；【第7句】：尊重職位不如自己高的人；【第8句】：幫助處于困境的同事；【第9句】：尊重上司的決定，維護上司的尊嚴；【第10句】：學會適當的恭

【第34句】：【有一種單身叫寧缺毋濫】寧缺勿濫的人，他們對愛很專一很執著，能夠堅持自己；寧缺勿濫的人，他們在茫茫人海中只想找一個能讓自己對上眼的人；寧缺勿濫的人，他們可以讓自己孤獨寂寞就是不可以讓自己隨便和人戀愛；寧缺勿濫的人，他們一旦對某人有好感就會堅持不懈，定下自己的心，他們絕不會花心....

【第35句】：【16條必須知道的外國典故】【第1句】：潘多拉的盒子【第2句】：諾亞方舟【第3句】：象牙塔【第4句】：滑鐵盧【第5句】：鱷魚的眼淚【第6句】：猶大的親吻【第7句】：伊甸園【第8句】：禁果【第9句】：多米諾骨牌【第10句】：達摩克利斯劍【第11句】：繆斯【第12句】：斯芬克斯之謎【第13句】：皮格馬利翁【第14句】：奧吉亞新的牛圈【第15句】：阿喀琉斯之踵【第16句】：山姆大叔。6個知名外國典故，你知道幾個？

【第36句】：【職場心語】組織弱智。今天的管理例會上，我講r組織弱智的幾個原因：①責任主體不明確；②目標含糊；③能力欠缺；④上級太過強勢；⑤授權不足；⑥培養不足；⑦協調不力；⑧凝聚力差。這個講究團隊力量的時代，如何體現團隊的集體智慧，最為關鍵的是解決認知和認同，使每一個人的智慧能量朝著一個目標方向散發。

【第37句】：【天天禪語】雖然一切顯現都來自于自己的內心，但這絕不等同于唯心主義。據佛教的觀點，心的本性是空性，心的自性是光明。心主義既不提倡心的本性是空性，也不主張心的自性是光明。們絕不能將大乘佛法的觀點和唯心主義混為一談。金剛經》里說得很清楚，過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。82

【第38句】：【淡定心情】走紅走紫，走馬走燈，不如走個真人生；求權求位，求金求銀，不如求個好心情。如煙云，定如磐石，才能遠離內心的喧囂；生活有進退，輸什么也不能輸掉心情。這一輩子，怎么都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。苦少樂是人生的必然，能苦會樂是人生的坦然，化苦為樂是智者的超然。樓聽風雨，淡看江湖路。

【第39句】：【15個方法活更老】【第1句】：喝茶時搖一搖。每天早起練練單腿站立。每天吃3個核桃。少用防曬霜。飯吃八分飽。提前一小時睡覺。新鮮蔬果別放冰箱。果蔬加倍吃。助人為樂。0.洗澡時唱唱歌。【第1句】：減少抱怨。【第2句】：多喝蘋果汁。【第3句】：每晚少看一小時電視。【第4句】：每天大笑20次。【第5句】：男女腰圍＜85cm與80cm。

【第40句】：【智言慧語】人生中，能讓你強大的，不是堅持，而是放下；能讓你淡泊的，不是得到，而是失卻；能讓你登高的，不是他人的肩膀，而是內心的學識；能讓你站立的，不是卑微的茍活，而是不屈的抗爭；能讓你重生的，不是等待住事的結束，而是勇敢地和它說再見；能讓你終生追逐的，不是遠方的目標，而是永不放棄的信念。

【第41句】：【智言慧語】所謂做事就是做人，指的是在處理事情的過程中，前期判斷、實施過程和最終結果都要注入你個人的態度、經驗和能力，通過對各種局面、各種關系的分析、預測，謹慎處理好其中最有價值、最有影響力的部分，并對次要部分進行關懷，讓事件的結果在符合預期目標的同時，更煥發出強烈的你個人的風格和魅力。

【第42句】：【職場之心理學】你跟你主管的關系不好，會不會是因為你穿衣服顏色不對？在跆拳道等比賽中，兩名隊員水平相當，裁判給紅衣服隊員的分數比穿其它顏色隊員分數高出13%。色被人感知為強勢，如果你主管喜歡強勢下屬，紅色是好選擇，要顯示專業，選擇黑、白等冷色系顏色，要讓人覺得親近，選擇橘黃暖色系。

【第43句】：【職場法則】口袋職場【熟悉環境的人更接近成功】【第1句】：在職場上，你必須先充分了解新環境，包括內部環境和外部環境；【第2句】：只有摸清環境，你才能找到發展機會；【第3句】：環境規則就是生存手冊，既然你改變不了規則，那就吸收它，吃透它；【第4句】：學習環境標準，琢磨標準背后精髓，按照標準行動，推動自己提高效率做出成果。

【第44句】：【職場生活慧語集錦】八味心境如濃茶一杯：第一味愛心：凡事包容，諸事忍讓；第二味虛心：謙虛為人，低調做事；第三味清心：尋找心靈的平靜；第四味誠心：將心比心，廣結善緣；第五味信心：積極心態的力量；第六味專心：使人生更有效率；第七味耐心：機會總在等待中出現；第八味寬心：學會選擇懂得放棄。

【第45句】：【精辟的文案】原諒別人就是放過自己，放下自己。是給別人希望，而是給自己擴展心胸的機會。們都要嘗試去做到，人非圣賢孰能無過。錯能改，善莫大焉。總相信，未來是美好的，生活是充滿光明的。管現實中有那么多的灰暗，有那么多不盡如人意的事情，但我們改變不了，我們就得接受，在接受的前提下，竭盡全力。

【第46句】：【手機安全領域逐漸呈現新格局】自12年以來騰訊就將安全視作國防，技術不斷積累、戰略差異化、安全能力全面開放，助力其搶占手機安全的頭把交椅。國際知名評測AV-TEST最新結果，騰訊手機管家再次在安全防護、手機防盜、來電防火墻等8個方面獲滿分。產手機安全軟件實力不可小覷，我們拭目以待！

【第47句】：【勵志語句】不要拿自己的生活跟別人比，因為你無法知道別人的人生經歷。人能主宰你的幸福，除了你自己。生長路，目的地雖然由不得我們選擇，至少在每個路口，該往哪走，還是可以作出自己的判斷。會承受，學會微笑，把淚咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。訴自己，摔倒也要爬起，必須堅強。

【第48句】：【幸福的文案】精神病人主要特征：1．總說自己沒病，承認有病就正常了。不治療，不是不想治療，是懼怕痛苦拒絕治療。不愿意吃藥，總懷疑有人加害自己，看見藥就說是毒藥。固執己見，撞了南墻也不回頭。自我表白，但總是重復那幾句話。情緒波動，特別容易受刺激。像不少人有這些特征，只是程度不同。

【第49句】：【人生智語】我們常常將悲歡掌控在他人身上，聽了一句不舒服的話就耿耿于懷，為了一件小事就困坐愁城。實做人不應太計較，更不要起嗔恨心，嗔恨心會造就地獄。有古德說：一念嗔心起，火燒功德林。以，千萬要記住：不要拿別人的過錯來懲罰自己，不要對自己挖坑，傷害自己的心，讓自己痛苦是最愚昧的行為。