【第1句】：【留意β胡蘿卜素】β胡蘿卜素是一種有效的純天然抗衰老的抗氧化物，它是新鮮的黃色與紅色食物中的一種色素，在人體中轉化成維生素A已生成新的細胞。以從杏、桃子、油桃、甘薯、胡蘿卜與綠葉蔬菜中攝取。

【第2句】：【一把紅棗防過敏】紅棗不但補血益氣，而且其含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷，對春季過敏有一定食療作用。紅棗性偏濕熱，且含糖量較高，不宜多吃，建議每天一小把。

【第3句】：【職場求職】運氣不好的人錯失機會、機遇，是因為他們過分專注。們參加聚會的目的是為了尋找完美的伴侶，所以就錯失了結識好朋友的機會。們翻遍報紙尋找某份工作的求職廣告，所以也就錯失了其它種類的工作。

【第4句】：【早安文案】激將法是富于戲劇性的謀略，比較常見于諸多典籍中。有人輕易服輸，英雄人物之所以能夠做出驚天動地的事，往往就因為他們爭強好勝。一點，正是激將的心理基礎。

【第5句】：【早安學微文案】我們總是這樣，在三十幾歲時才能過上我們二十幾歲時所希望的生活，那時我們一開始再次定義青春或浪漫；而遺憾的是，一些人在到達時，已忘了曾想要的。

【第6句】：【愛情的文案】愛的規則是：越喜歡，越膽怯。讓最大大咧咧的人變得小心翼翼，又讓最無所畏懼的人一開始戰戰就就。怕不管不顧的勇往直前，會被輕視、受傷害。以很多愛的表現，是刻意的后退。意疏遠一個人，恰是因為太喜歡。

【第7句】：【老話俗語417】患生于所忽，禍生于細微。下無情手，難解眼前危。人憑張嘴，傻子靠雙腿。者不可諫，來者猶可追。紅大家吹，墻倒眾人推。人臨賤地，蓬蓽大生輝。錢人逛嘴，沒錢人逛腿。你奸似鬼，也吃洗腳水。

【第8句】：【早安文案】【發揮熱情，破除障礙】“你必須找到一件自己喜愛而能夠為它冒險的事，然后翻越擋在你面前的障礙，擊破擋在你眼前的磚塊。果你對于自己正在做的事沒有這種感覺，你會在遇見第一個大困難時就停下。

【第9句】：【早安文案】幸福——所有人類努力的最終目標——是一種意識狀態，只有對未來的成就抱有希望，才能達成這項目標。有夢想著尚未獲得的成就的人，才是幸福的人。

【第10句】：【戀愛心理文摘】出嫁前，女人考慮最多的是自己愛不愛他；出嫁后，考慮最多的卻是自己是不是被愛。可這樣說，嫁前女人看重的是自己的感情；嫁后看重的則是對方的感情，是安全感。

【第11句】：【哲思經典文案】不要妄求讓別人喜歡，盡量做到不讓別人討厭就夠了。度去揣摩別人的喜好而改變自己，一是浪費了太多的時間，二是丟開了自身的尊嚴。

【第12句】：劉商【胡笳十八拍第六拍】怪得春光不來久，胡中風土無花柳。翻地覆誰得知，如今正南看北斗。名音信兩不通，終日經年常閉口。非取與在指撝，言語傳情不如手。

【第13句】：【職場法則】職場中傳統意義上背景影響的有無、大小，主要取決于企業的價值取向。于那些外企、私企來說，它們的取向是創造價值，哪個員工能幫企業創造價值，那么他就能得到重用。

【第14句】：【50首兒歌幫寶寶學說話】寶寶在剛開始學說話的時候，多給寶寶聽一些兒歌，對寶寶的語言發展十分有益。下這50首兒歌，可以由媽媽每天說些給寶寶聽，當寶寶學會說話的時候，自然而然就會說這些兒歌了。

【第15句】：【員工文案】薪水僅僅是一個基礎。留住人才當然是不能只靠高薪！因為，據馬斯諾的人的需求層次分析，員工的需求是多種多樣的,所以，我們就要通過多種多樣的激勵途徑和良好的有效的溝通才能留住人才。

【第16句】：【早安文案】我們在看一樣東西、一件事情的時候，不要僅盯著精美的盒子或是華麗的外表，要有獨到的眼光，這樣才能透過表面現象，看到本質。不知，真正的價值就隱藏在表面之后呢。

【第17句】：【做個讓人喜歡的人】①智者低調謙虛，愚者驕傲張狂；②智者寬容大度，愚者錙銖必較；③智者誠實可信，愚者虛偽可憎；④智者照顧他人的自重感，愚者滿足自己的虛榮心。

【第18句】：【管理別人先管好自己】【第1句】：不受環境的影響，控制情緒，做自己該做的事。鎖定目標，一切圍繞目標行動。將時間管理的意識與方法導入你每一天的行動中。效能為王，不必苛求完美！

【第19句】：【如何打造自然眉型？】【第1句】：選擇于發色相近的眉部產品，如果眉毛較稀疏，顏色要淺一些，才最自然。自然眉型最重要的是眉峰的位置，在眉尾1／3處，從眉頭上揚到眉峰向后延伸。眉尾不要急促下墜，盡量看起來平滑自然。

【第20句】：【去死皮】除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，并且最好每個月做一次。擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻涂抹在手部皮膚上進行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝。

【第21句】：【職場法則】【職場文案】柳傳志提醒創業者，也許公司本來就不大，在一個街上開一個餐飲業的公司，邊上又開出來一個，你憑什么跟人競爭，競爭這個問題也是你能不能生存好的一個主要問題。

【第22句】：【為人父母應該去除的不良習慣】（76）、對別人的“謝謝”無動于衷；（77）、吝嗇道歉；（78）、不懂傾聽；（79）、打探隱私；（80）、與人交談音量刺耳；（81）、正規場合，衣著隨便。

【第23句】：【女生魅力文案】生命像流水，這些不快的事總要過去，如果注定一輩子要這么過，再不開心也沒有用。—《女人三十》

【第24句】：【白領3個護眼小動作】①閉目打圈，雙眼閉合，眼珠轉圈，順、逆時針各30圈，然后雙目緊閉一會。雙手護眼，晚上睡前，兩手掌心覆蓋雙眼之上，約10分鐘。閉目看太陽，緊閉雙目望向太陽，持續兩三分鐘。

【第25句】：【員工文案】與你走得很近的某個員工同上司有些矛盾，那么你也很可能受到牽連。要抱怨這種不公平，你沒有能力去改變，所以在辦公室要掌握好與同事們打叫道的合理尺度。

【第26句】：【為人處事】做事寧可慢些，不要太急而錯誤；做人寧可笨些，不要太巧而敗事。事可失敗，做人不能失敗。魂需要原諒，但絕不意味可無原則的畏縮，不意味著可以任意放棄。

【第27句】：【交往文案】真正人際交往的命脈其實是廣博的愛心，與無私的精神所凝結出的靈魂的圣潔與光彩。

【第28句】：【老話俗語79】父子親而家不退，兄弟和而家不分；夫賢婦惠家和順，父慈子孝樂天倫。晝盼太陽夜望燈，人盼幸福樹望春。山背后有翠谷，噩夢醒來是早晨。沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。重水復疑無路，柳暗花明又一村。

【第29句】：【睡前一匙蜂蜜讓興奮的神經安眠】蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。果蜜的鎮靜功能最為突出。

【第30句】：【早安學微文案】友情更象是一種不需要常常惦記，但都保持著關心；不需要時常保持聯系，但聊天起來感覺時間就像沒走；不需要陪伴在身邊，但有困難時可以第一時間到你身邊的情感。

【第31句】：【職場箴言】你選擇了一種職業，就即是選擇了一種生活態度。你沒辦法選擇你的職業時，首先，培養自己對工作的愛好，在培養愛好途中，找有愛好的事情做。樣，工作就會成為你生活的一部分，你就會變得興奮，往享受生活。

【第32句】：【職場法則】在職場上，女性基本上都是老黃牛式的員工形象，她們對自己的業績評價一般也是保守的（新生代除外）。種現象的發生，還是和女性的自我貶抑心理有關。

【第33句】：【職場中于上司的技巧】新人應做到既富有個性，又能按有關章程來做。快弄清并熟悉自己的職責范圍，并留心盡力做好本職范圍之內的事情。外，在完成上司安排的工作過程中也應及時指出問題，服從而不盲從。

【第34句】：【吃什么會讓你的氣色越來越好】雪肌湯適于經常熬夜之美女，速效恢復氣色。個鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆干桂圓。入水中，加入冰糖適量，文火煮20-30分鐘即成。

【第35句】：【精辟的文案】有志者、事競成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人、天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。蒲松齡）

【第36句】：【早安文案】有一個幸福的公式：幸福的程度一目標實現值／目標期望值。就是說，在目標實現值一定的前提下，目標期望值越高，幸福程度越低；而期望值越低，幸福程度就越高。

【第37句】：【李開復：追求成功最重要的四種勇氣】1不畏失敗，敢于嘗試。承認錯誤，從失敗中學習。遠離恐懼，挑戰困難。勇于放棄已經獲得的東西。果能用智慧發揮這些勇氣的作用，那么，面前的道路將無比寬闊。自：《做最好的自己》。

【第38句】：【哲思經典文案】太講究理智，容易與人產生磨擦；太順從情感，則會被情緒左右；太堅持己見，終將走入窮途末路。

【第39句】：【哲思經典文案】無論你在哪個年齡段，都應該學會對身邊的人溫柔一些，至少說出來的話不要給別人添堵，因為你可能不知道，語言真的有一種神奇的力量，它會讓你愛的人愛你，也會讓愛你的人決定離開你。

【第40句】：【哲思經典文案】不喜歡的東西就扔掉，討厭的人就拉黑，不開心的時候就睡一覺，看膩了的照片就刪掉，遇見喜歡的人就表白，餓了就去吃最喜歡吃的美食，人生那么短暫哪有時間讓你去猶豫。

【第41句】：【《一別一輩子》BY張愛玲】說好永遠的，不知怎么就散了。后自己想來想去，竟然也搞不清楚當初是什么原因把彼此分開的。后，你忽然醒悟，感情原來是這么脆弱的。得起風雨，卻經不起平凡……

【第42句】：【員工文案】當發現有負面言論或情緒出現時,一般都是不會在微博上直接對話，而是把這些情況和信息收集下來.尋找合適的方式，或直接或間接地與員工單獨溝通，或者提醒員工的上級，給予員工以更多關注。

【第43句】：【多吃富含維生素的食物】作為輔酶，維生素能協助肝臟把人體積存的代謝產物盡快處理掉。天水果與蔬菜非常豐富，比如西紅柿、茄子、葡萄、梨、柑橘等，都能幫助克服疲倦。

【第44句】：【心靈雞湯經典文案勵志】向日葵告訴我的那些所謂堅定。日葵告訴我的那些所謂堅強。日葵告訴我的那些所謂持久。日葵告訴我的那些所謂燦爛。日葵告訴我的那些所謂美好。

【第45句】：【微信早安問候語】生為男子，因報答知己，因維護公理，性命可以犧牲。若只為吃飯問題，身體萬不可屬之于人，成為飯東的私有物。且先要查一查，飯東所賞你的飯，是不是國家的。

【第46句】：【腰果雞丁】雞胸肉切丁，黃瓜、胡蘿卜切丁；雞丁用干淀粉、黑胡椒粉與料酒腌漬；鍋里放適量油燒熱，放入蔥姜蒜，倒入雞丁翻炒；翻炒至雞丁變色，放入黃瓜與胡蘿卜，翻炒均勻，放入適量鹽與生抽，撒入腰果，炒勻即可。

【第47句】：【早安文案】勤能補拙，不僅是頭腦不聰明能夠通過勤奮來彌補，身體上的缺陷也是同樣可以的。力做到揚長避短，不管身上有什么缺陷，我們都可以活出一個完美的人生。

【第48句】：【早安朋友圈文案】人生中總有那么多失敗、挫折、生活本不是一馬平川。的一生，并非人人都能成功，并非人人都大有做為。做人是一生的事業，每個人都有自己的人生軌跡，只要我們奮斗過、追求過，得失成敗又有何妨？

【第49句】：【早安文案】人生中最值得珍惜的是歷經滄桑而終身廝守的柴米之情。平和而恬淡的生活中相依相伴，手相牽，心相連，共同抵擋人生的風雨，協力營造幸福的家園。樣的婚愛，才是人生的至高境界。