【第1句】：【不管走在何處，我們都不要迷失自己】【第1句】：無須在意別人的評(píng)說，只要把自己的事情做好；【第2句】：無須看別人的眼神，只需走自己的路；【第3句】：無須有過多的抱怨，那樣會(huì)使自己的心更累。無須太過于較真，那樣會(huì)使自己更難過。不管走在何處，我們都不要迷失自己。

【第2句】：【每天吃8兩果蔬最好】山東大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院近期則定量描述了蔬菜水果與死亡之間的關(guān)系，研究采用份作為計(jì)量單位，一份蔬菜的重量定義為77克，一份水果的重量定義為80克。果顯示，每日吃2份水果與3份蔬菜的人死亡率較低。起來差不多是8兩左右，吃更多果蔬，死亡率也不會(huì)再下降了。

【第3句】：【合作創(chuàng)業(yè)的原則】沒有過不去的難，只有享不完的福。業(yè)起步的時(shí)候往往是一個(gè)企業(yè)發(fā)展最困難的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候創(chuàng)業(yè)者們往往能夠團(tuán)結(jié)一致，刻苦奮發(fā)。有錢分的時(shí)候往往也沒矛盾，等到企業(yè)有了一定的發(fā)展時(shí)，可以說大家都一開始有錢賺的時(shí)候，矛盾反而越來越多越來越尖銳了。

【第4句】：【給員工畫餅的四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)】①清晰：遠(yuǎn)景就是藍(lán)圖，必須特別清晰；②持久：遠(yuǎn)景不能輕易更改，否則本來相信你的人也不信了；③獨(dú)特：遠(yuǎn)景絕對(duì)不能是抄襲對(duì)手的，更不能只隨其后；④服務(wù)：要有定位，什么都想做的人，什么都做不好；⑤關(guān)系：遠(yuǎn)景必須與員工有關(guān)。

【第5句】：【感冒時(shí)應(yīng)該吃點(diǎn)兒啥】【第1句】：清淡的湯和粥，相對(duì)易消化，【第2句】：清蒸的雞和魚，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白【第3句】：蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防感冒及緩解感冒時(shí)痰多等癥狀可能有一定作用。洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用【第5句】：蜂蜜。中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能。

【第6句】：【關(guān)于企業(yè)管理的文案】“貞觀之治”作為中國(guó)歷史上著名的繁榮盛世，出現(xiàn)在唐太宗統(tǒng)治之時(shí)絕非偶然。是因?yàn)樘铺谀軌驁?jiān)持以誠(chéng)待人，以禮警人，知人善用，他了解自己的手下，并為每個(gè)人安排合適的位置，所以這些人心甘情愿地為他效力，創(chuàng)造了“貞觀之治”的盛況。

【第7句】：【心理箴言哲思小語(yǔ)】當(dāng)別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學(xué)回來的；此時(shí)此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你和鍛煉你。要總說歲月殘忍，它其實(shí)溫柔了你。

【第8句】：【佛法四個(gè)字】：一是緣。間萬物皆有緣，緣是機(jī)遇，緣是達(dá)觀。是空。大皆空，空是境界，看破紅塵，放眼世界。是智慧，包容寬恕，虛懷若谷，海納百川。是悟。為慧根，啟發(fā)心智，世事洞明皆學(xué)問。是善。懷悲憫，心存感恩，積善行，幫助別人。

【第9句】：【產(chǎn)品經(jīng)理入職第一個(gè)月要做的12件事】你可能就職于一家小型創(chuàng)業(yè)公司，或者負(fù)責(zé)一家大企業(yè)中的某個(gè)新項(xiàng)目。管怎樣，新入職的第一個(gè)30天會(huì)對(duì)未來產(chǎn)生重大且深遠(yuǎn)的影響，甚至決定你未來的走向。是就職于谷歌風(fēng)險(xiǎn)投資的KenNOrt。寫的12條小貼士，分為三類：人際關(guān)系，產(chǎn)品，個(gè)人管理。

【第10句】：【單身的朋友轉(zhuǎn)播】一人消費(fèi)，沒有拖累，獨(dú)立自主，拍板干脆所有收入，自己支配，花錢瀟灑，當(dāng)家絕對(duì)，朋友相聚，亂侃胡吹，參加飯局，滿足腸胃，能吃能餓，能喝能醉，能愛能恨，能熬能睡，奔波勞累，身心疲憊，我行我素，無怨無悔，人生短暫，自由可貴，單身倍好，光棍萬歲！

【第11句】：【改變這10缺助你走向成功】表面上最缺的是金錢；本質(zhì)上最缺的是野心；腦袋上最缺的是觀念；對(duì)機(jī)會(huì)最缺的是了解；命運(yùn)里最缺的是選擇；骨子里最缺的是勇氣；改變上最缺的是行動(dòng)；肚子里最缺的是知識(shí)；事業(yè)上最缺的是毅力；內(nèi)心里最缺的是膽色。

【第12句】：【每天讀一遍，不久你會(huì)變】1不求與人相比，但求超越自己。寧愿為自己做過的后悔，也不愿為自己沒做的遺憾。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的。這一秒不放棄，下一秒就會(huì)有希望。我們有什么好怕的，我們來到這個(gè)世上，就沒打算活著回去。

【第13句】：【教養(yǎng)是什么？】教養(yǎng)就是于迷茫痛苦之中，仍能堅(jiān)持窗明幾凈，仍能保持自我反省，仍能力求每天學(xué)習(xí)與進(jìn)步，仍能對(duì)他人表示尊重、懷有親善。養(yǎng)不是空禮貌，它是讓一個(gè)人擁有自信、獲得他人尊重，堅(jiān)持一生成為習(xí)慣，化為性格，最后立于不敗的命運(yùn)。

【第14句】：【心理發(fā)現(xiàn)——溝通漏斗】一個(gè)人通常只能說出心中所想的80%，但對(duì)方聽到的最多只能是60%，聽懂的卻只有40%，結(jié)果執(zhí)行時(shí)，只有20%了。心中的想法也許很完美，但別人執(zhí)行起來卻差之千里，這很大程度上是由溝通的漏斗造成的，因此你必須采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎタ朔@一漏斗現(xiàn)象。

【第15句】：【經(jīng)典文案】【第1句】：無論你在祈禱什么，你總會(huì)期盼著一個(gè)奇跡的降臨。寧可保持沉默像傻子，也不要一開口就證明自己是傻瓜。兩點(diǎn)之間的高效路徑不一定是直線，而是一條障礙最少的曲線。學(xué)校是教會(huì)人知識(shí)的場(chǎng)所，社會(huì)是增長(zhǎng)你智慧的地方。從嚴(yán)管理是最好的關(guān)愛，培訓(xùn)是提升你價(jià)值的最好福利（yipinjuzi.com）。

【第16句】：【人生智語(yǔ)】人生有度，過則為災(zāi)，做人不必刻意，做事不求完美。不求盈，業(yè)不求滿，花看半開時(shí)，酒飲微醉處。以清高，但要有寬容之心，否則就是孤傲。以仁慈，但要有果斷之舉，否則就是軟弱。貴，要懂得謙卑，否則就是刁蠻。事有度，話不可以說盡，要把握分寸，事不可以做絕，要留有余地。

【第17句】：【心理學(xué)文案】生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，但我們總愛把它搞復(fù)雜。只能活一次，千萬別活得太累：應(yīng)該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。作節(jié)奏太快，精神壓力太大，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心太強(qiáng)，生活太無規(guī)律，時(shí)間不長(zhǎng)，精神和體力就會(huì)崩潰。累了，就休息；心累了，就淡定。大了，成熟了，這個(gè)社會(huì)就看透了。

【第18句】：【關(guān)于企業(yè)管理的文案】正如現(xiàn)代管理學(xué)之父德魯克所言，現(xiàn)代企業(yè)只有兩項(xiàng)基本職能，那就是創(chuàng)新和營(yíng)銷。新包含的內(nèi)容有很多，不僅包括技術(shù)創(chuàng)新，還包括產(chǎn)品創(chuàng)新、服務(wù)創(chuàng)新和商業(yè)模式創(chuàng)新等。新對(duì)于一個(gè)企業(yè)有重要的意義，創(chuàng)新恰恰也是困擾很多企業(yè)管理者的難題。

【第19句】：【養(yǎng)護(hù)頸椎小竅門】上班時(shí)對(duì)著電腦一坐就是半天，使得頸椎病常常不請(qǐng)自來。部受涼是導(dǎo)致疼痛的重要因素。此，天氣寒冷時(shí)外出，最好戴上圍巾或穿高領(lǐng)的衣服。天早上，可以喝一碗驅(qū)寒湯，預(yù)防著涼：將紅糖2湯匙、生姜7片與適量清水同煮10分鐘，分2次喝完。

【第20句】：【趣語(yǔ)拾零】#信任的力量#在蒼茫的大海上，船長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)在船尾玩耍的黑人小孩不見了。長(zhǎng)不顧船員們反對(duì)，決定返回尋找。駛了大約半天時(shí)間，就在快要絕望的時(shí)候，他們救起了耗盡力氣即將沉沒的黑人小孩。長(zhǎng)驚異地問：“你怎么能堅(jiān)持這么長(zhǎng)時(shí)間？”黑人小孩說：“我知道你會(huì)回來救我的！”

【第21句】：【人生智語(yǔ)】如果我善良，別認(rèn)為我軟弱。為我明白，善良是本性，做人不能惡。果我忍讓，別認(rèn)為我退縮。為我明白，忍一忍風(fēng)平浪靜，讓一讓天高海闊。果我寬容，別認(rèn)為我怯懦。為我明白，寬容是美德，美德沒有錯(cuò)。果我厚道，別認(rèn)為我笨拙。為我明白，厚德能載物，助人能快樂。

【第22句】：【配偶性格也會(huì)影響職業(yè)發(fā)展？】華盛頓大學(xué)的一項(xiàng)最新研究，當(dāng)涉及到加薪、升職或者其他與事業(yè)成功有關(guān)的事兒時(shí)，可能還是家中的丈夫或者妻子會(huì)對(duì)你的職場(chǎng)表現(xiàn)產(chǎn)生更大的影響。項(xiàng)研究認(rèn)為有事業(yè)野心的人更應(yīng)該尋找盡責(zé)性高的伴侶來支持他/她。

【第23句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)禮儀】【第1句】：握手禮儀：在職場(chǎng)男女是平等的,所以與人打招呼的時(shí)候最好先伸出手.【第2句】：電子禮儀：包括郵件、手機(jī)短信、電話、傳真等方式來表達(dá)你的禮貌。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行電子禮儀問候，是正確的。道歉禮儀：如果在職場(chǎng)中冒犯了別人,要及時(shí)道歉以免擴(kuò)大事態(tài)的嚴(yán)重性。

【第24句】：【職場(chǎng)法則】【聰明工作五則】我們需要聰明工作：①早開工，高效率，零加班，是職場(chǎng)中最完美的工作狀態(tài)。聰明的老板不會(huì)喜歡虛耗時(shí)間的員工。加班與敬業(yè)無關(guān)，完成期限和業(yè)務(wù)結(jié)果決定一切。工作是要獎(jiǎng)勵(lì)給成績(jī)，而不是獎(jiǎng)勵(lì)給時(shí)間。沒有意義的加班也是對(duì)公司資源的浪費(fèi)。

【第25句】：【小微企業(yè)人力資源管理四件事】【第1句】：做好目標(biāo)管理與激勵(lì)設(shè)計(jì)，從高價(jià)值崗位一開始做彈性薪酬，實(shí)現(xiàn)高績(jī)效，讓員工有好收入；【第2句】：推行一頁(yè)紙制度，簡(jiǎn)化制度，細(xì)化流程，強(qiáng)化執(zhí)行；【第3句】：如何讓員工快樂工作，創(chuàng)造溫馨與諧的工作氛圍；【第4句】：對(duì)核心人才重點(diǎn)做職業(yè)與事業(yè)規(guī)劃，與企業(yè)共發(fā)展。

【第26句】：【正能量文案】凡想干出一番事業(yè)，就要像迪布·湯姆斯那樣做好進(jìn)行挑戰(zhàn)甚至面對(duì)失敗的準(zhǔn)備，堅(jiān)持不懈地執(zhí)行預(yù)定的計(jì)劃，敢于挑戰(zhàn)，不斷向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。樣才有成功的希望，才能腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印向著自己的夢(mèng)想的彼岸勇往直前。

【第27句】：【測(cè)試：你是不是也曾不夠愛自己】1笑只是個(gè)表情，與快樂無關(guān)。曾經(jīng)就是曾經(jīng)，再回憶也是曾經(jīng)。關(guān)于你的世界、我沒有訪問權(quán)限。天會(huì)黑，人會(huì)變，三分情，七分騙。有些時(shí)候沉默并不代表我無話可說。明知是場(chǎng)戲，還要陪你演下去。把眼淚留給最疼你的人，把微笑留給傷你最深的人。

【第28句】：【心理學(xué)文案】我們不知道我們選擇的到底是對(duì)是錯(cuò)，但是我們能夠確定的是，既然自己已經(jīng)選擇了這條路，就是爬，我們也要走下去，世界上是沒有后悔藥的。們的道路是沒有重復(fù)的，即使是你想要改變道路的時(shí)候，你也只能從原有的路程上修繕，而不能重頭來過。

【第29句】：【關(guān)于大與小】【第1句】：小溪雖小，卻得以匯成大江大河。知識(shí)是路，走過小路才能走上大路。做任何事，都應(yīng)大處著眼，小處入手。大人物，都是從小人物中脫穎出來的。凡成就大事之人，不會(huì)忽略微小細(xì)節(jié)。大中有小，小中有大。有大志而無小勤者，志為空志。有小志而有大勤者，志須拓鑿。

【第30句】：【為人處事】想要的，要努力爭(zhēng)取；得不到的，要舍得認(rèn)命。地萬物，世人共享。要享受美好，先要愿意放手一搏。夢(mèng)，有追逐，人生常懷希望。是，沒有誰能一手遮天，可以屬于自己的，不要輕易放手；不該屬于自己的，要舍得放開。拽著別人的，不去追求自己的，是一種悲哀。

【第31句】：【中醫(yī)認(rèn)為空心菜清熱解毒、潤(rùn)腸通便】空心菜如同天然保護(hù)罩，可防止夏天的細(xì)菌病毒入侵體內(nèi)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來看，空心菜可健胃整腸。心菜的堿性會(huì)降低腸內(nèi)酸度，幫助好菌生長(zhǎng)；空心菜含大量纖維質(zhì)(每百公克有0.8公克)，可降低膽固醇，且含鐵量比紅鳳菜與高麗菜高。

【第32句】：【誤區(qū)---皮膚干燥引起皺紋？】皮膚干燥不會(huì)引起皺紋。而言之，皮膚干燥的話皺紋看上去會(huì)更加顯眼，但是只要涂保濕產(chǎn)品，皺紋就不會(huì)那么明顯。真正對(duì)皺紋有效，必須補(bǔ)充皮膚因日曬傷害失去的物質(zhì)。究證明，日曬傷害、雌激素缺失、自由基損傷、和脂肪移位等才是引起皺紋及松弛的原因。

【第33句】：【工作年限與職業(yè)選擇】【第1句】：剛畢業(yè)，要選擇工作性質(zhì)與單位性質(zhì)，跟對(duì)領(lǐng)導(dǎo)；【第2句】：畢業(yè)3-5年，找到自己的興趣與愛好，厘清自己的職業(yè)方向；【第3句】：畢業(yè)7-8年，選擇自己一生的專業(yè)領(lǐng)域，一開始深入研究，建立個(gè)人品牌；【第4句】：工作10年以上，不要犯方向性的錯(cuò)誤；【第5句】：工作20年，靠自己的專業(yè)與經(jīng)驗(yàn)積累。

【第34句】：早安正能量文案：【心理提醒：生活好壞由你不由天】從來沒怪自己蹉跎了時(shí)間，沒有好好痛下決心來完成夢(mèng)想，沒有盡力扶植自己可能有的潛能。在怪過去、賴別人，只能一事無成，在原地踏步走；愿意咬緊牙根看未來、指望自己，人生才能轉(zhuǎn)彎。

【第35句】：【富人窮人二八法則】【第1句】：20%富人：我要怎樣做就會(huì)有錢；80%窮人：我要有錢就會(huì)怎樣做。富人：掌握世上80%財(cái)富；窮人：掌握世上20%財(cái)富。富人：可重復(fù)做簡(jiǎn)單事情；窮人：不愿做簡(jiǎn)單事情。富人：按成功經(jīng)驗(yàn)做事；窮人：按自己意愿做事。富人：相信以后更成功；窮人：不忘曾經(jīng)的失敗教訓(xùn)！

【第36句】：【拼假攻略：元旦請(qǐng)2天放5天春節(jié)請(qǐng)2天放10天】放假安排公布后，有網(wǎng)友迅速提供拼假攻略：①元旦請(qǐng)假2天，火速變成5天小長(zhǎng)假；②春節(jié)請(qǐng)假2天，延長(zhǎng)為10天長(zhǎng)假；③五一請(qǐng)假3天，8天長(zhǎng)假誕生！④若十一還能請(qǐng)3天假！哇！11天奢華長(zhǎng)假！

【第37句】：【竹】人簡(jiǎn)如竹，是一種質(zhì)樸；人清如竹，是一種境界；人正如竹，是一種品質(zhì)；人淡如竹，是一種超然。生四季，數(shù)十春秋，其實(shí)就是，對(duì)一份平淡生活的熱愛與追求，對(duì)一種心靈信仰的執(zhí)著與堅(jiān)守。竹的姿態(tài)仰望生命、崇尚善良；以竹的品格規(guī)范言行、崇尚道德，讓目光和心靈，在清正和淡然中得以升華。

【第38句】：【洗茶洗心】泡茶離不開水，陸羽《茶經(jīng)》說：山泉最佳，江水次之，井水又次之.十分的茶泡七分的水，得七分茶味；七分的茶泡十分的水，得十分茶味.品茶也是如此，十分心情品七分茶，得十分茶香；七分心情品十分茶，只七分茶香.泡茶的第一道茶湯往往要倒掉，曰洗茶:品茶的第一杯要慢品，是洗心。

【第39句】：【一半命運(yùn)】不要因?yàn)槊\(yùn)的怪誕而俯首聽命于他，任憑他的擺布。運(yùn)有一半在你手里，只有另一半才在上帝的手里。一生的全部就在于：運(yùn)用你手里所擁有的去獲取上帝所掌握的。你徹底絕望的時(shí)候，別忘了自己擁有一半的命運(yùn)；在你得意忘形的時(shí)候，別忘了上帝手里還有一半的命運(yùn)。

【第40句】：【正能量文案】魂澤陽(yáng)身上最突出的一點(diǎn)在于他看得起自己，所以他才有信心和勇氣去對(duì)抗別人的看不起，堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。因?yàn)樗吹闷鹱约海运炮A得了人們的感動(dòng)與尊重，得到了大家的幫助。活便是這樣，總把幸運(yùn)分給那些自尊自強(qiáng)的人，因?yàn)樗麄冎档谩?/p>

【第41句】：【輕敲額頭降食欲】那些想減肥又管不住嘴的人，不妨試試輕敲額頭吧。國(guó)紐約市西奈山圣盧克醫(yī)院的研究人員選取了55名患有肥胖癥的參與者，在他們面前擺上食物，讓他們分別輕敲額頭、輕叩腳趾與盯著空白的墻面看。果顯示，輕敲額頭最能抑制人的食欲，因?yàn)樗：耸澄镌谒麄兡X海中的形象。

【第42句】：【100-1=0定律】：讓每一個(gè)顧客都滿意。顧客而言，服務(wù)質(zhì)量只有好壞之分，不存在較好較差的比較等級(jí)。就是全部，不好就是零。里之堤，毀于一穴，這是一個(gè)眾人都明白的道理，100-1=0道理其實(shí)異曲同工，這個(gè)原則要明白不難，難的是做到。

【第43句】：【旅行是心的召喚】有時(shí)候，一個(gè)人的旅行不是去證明自己征服了什么，而是接受自我內(nèi)心的召喚與靈魂的導(dǎo)引上路。路上，藍(lán)天白云青山綠水是自己的朋友，忘記煩擾與憂愁，一路走去不再寂寞。自己的眼睛得到享受，讓心靈得到洗滌，讓靈魂得到升華。

【第44句】：【管理的最高境界，就是自我管理】【第1句】：靠制度管人，按程序辦事，憑業(yè)績(jī)考核，用獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)；【第2句】：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)；【第3句】：下君盡已之力，中君盡人之力，上君盡人之智；【第4句】：只關(guān)注下屬的短板則天下無可用之人，反之則天下皆可用之人。

【第45句】：【喬吉拉德的啟發(fā)】喬"吉拉德大器晚成，35歲前默默無聞而且窮困潦倒，但是短短幾年就一躍成為世界上最偉大的推銷員。以，親愛的朋友：【第1句】：不管你現(xiàn)在在何處，你將要去何處非常重要。不管你現(xiàn)在起點(diǎn)如何，你以后要達(dá)到的高度非常重要。不管你現(xiàn)在現(xiàn)狀如何，你一開始行動(dòng)比什么都重要。

【第46句】：【愛的勸誡】【第1句】：女人就好比玫瑰，不到最后一瓣展開，你也看不到她的心。無論怎樣，一個(gè)人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒人愛，就越是要愛自己。在愛的世界里，沒有誰對(duì)不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。忘記一個(gè)人為什么要一輩子，因?yàn)椋愀緵]有試著去忘記，而是一直在懷念，在期待，在做夢(mèng)！

【第47句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)生存法則】①要愛你的工作，不要因?yàn)閭€(gè)人好惡影響工作；②要學(xué)會(huì)微笑，不要沖動(dòng)做事；③要有原則，不要遇事舉棋不定；④要尊重別人隱私，不要輕易表吐露他人私事；⑤要成功就一定要有使命感和責(zé)任感；⑥該吃苦就要學(xué)會(huì)吃點(diǎn)苦；⑦想到＋做到＝（可能）得到；⑧好人緣是做出來的。

【第48句】：【二月二傳統(tǒng)宜忌】宜理發(fā)，意味著龍?zhí)ь^走好運(yùn)，給小孩理發(fā)叫剃龍頭。門媳婦宜回娘家看望父母。動(dòng)針線，免傷龍睛。能從井里打水，要在早天將水缸挑滿，以免觸動(dòng)龍頭。灶膛灰繞屋撒一圈，借助龍威擋住邪禍；凡有親人在外地，圈要留一口，好讓他們常回家看看。

【第49句】：【心理問題：你為什么一直沒有成就】因?yàn)槟汶S波逐流，不思上進(jìn)，分錢沒有、死愛面子。為你畏懼父母、沒有主張、你不敢一個(gè)人做決定。為你天生脆弱、腦筋遲鈍只想做按班就部工作。為你想做無本生意，你想坐在家里等天上掉陷餅。為你抱怨沒有機(jī)遇、機(jī)遇來時(shí)你又抓不住，因?yàn)槟悴粫?huì)抓。