【第1句】：【四招教你屏蔽垃圾短信】iMessage垃圾短信一直是iPhone用戶的一大痛點(diǎn)，看圖學(xué)學(xué)如何四招屏蔽iMessage垃圾短信遠(yuǎn)離騷擾。lt切克鬧]

【第2句】：【小漢字大道理】羞。丑為羞。丑與你何干？你害得什么羞？大大方方走路，大大方方喝酒，大大方方做人，這來得多瀟灑。愿羞誰(shuí)羞去，反正我不是羊，丑又何妨。

【第3句】：【浪漫的情話】那一瞬間，你終于發(fā)現(xiàn)，那曾深愛過的人，早在告別的那天，已消失在這個(gè)世界。想，有些事情是可以遺忘的，有些事情是可以記念的，有些事情能夠心甘情愿。愛你，是我的劫。

【第4句】：【女人幸福文案】如果上司提出的方案或做出的事存在問題時(shí)，你千萬(wàn)不要用評(píng)判家似的語(yǔ)言說：“你這個(gè)方案不行”“這件事你做的不對(duì)”或“成功的可能性不大。上司聽了這樣的建議肯定會(huì)不高興。

【第5句】：【早安文案】如果你取得了成就就驕傲自滿，也就必然喪失繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力，再大的成就也只是曇花一現(xiàn)而已。取得成功后，能坦然面對(duì)別人伸出的大拇指的人，才是真正的成功者。

【第6句】：【經(jīng)典勵(lì)志文案】如果你想告別懦弱，那就讓心在歷練中慢慢堅(jiān)強(qiáng)；如果想走出陰影，那就面向陽(yáng)光。心的人注定活得辛苦，因?yàn)樘菀妆粍e人的情緒所左右。

【第7句】：【女人幸福文案】女人強(qiáng)勢(shì)，是一種對(duì)人生非常自信的表現(xiàn)。人應(yīng)該像男人一樣，對(duì)事業(yè)充滿激情，擺脫女人相夫教子的傳統(tǒng)觀念，勇敢前進(jìn)，不斷追求、嘗試、學(xué)習(xí)新事物，挑戰(zhàn)著、努力著，女人的每一天過得才會(huì)有意義。

【第8句】：【早安文案】現(xiàn)代社會(huì)講求競(jìng)爭(zhēng)與合作。職場(chǎng)上，我們無(wú)論做哪一項(xiàng)工作都離不開與他人的合作。會(huì)越進(jìn)步，科技越發(fā)達(dá)，經(jīng)濟(jì)越繁榮，就越需要進(jìn)行合作。

【第9句】：【感悟人生朋友圈文案】生命并非只有一處燦爛輝煌，認(rèn)真思考自己該如何生活，永遠(yuǎn)都可以找到成功的途徑。出眼前的困境，突破現(xiàn)有的成見，相信明天的陽(yáng)光會(huì)更加燦爛。

【第10句】：【勵(lì)志語(yǔ)句】保持內(nèi)心的幾分平淡，人生一場(chǎng)辛苦，憔悴就憔悴著說，堅(jiān)強(qiáng)就堅(jiān)強(qiáng)著說，如果選擇沉默，何必向誰(shuí)說。也是心頭，暖也是心頭，寬寬一分天地，冷冷一彎秋月，這風(fēng)景這滋味，一念一念，說也無(wú)味。

【第11句】：【每天都集中精力幾分鐘】比如你現(xiàn)在的工作那就是去把這份報(bào)告打好，其他的事情就一概拋在腦后,不去想,在工作的間隙，你也可以花上20分鐘的時(shí)間放松一下，僅僅是散步而不考慮你的工作，僅僅就是專注于你周圍的一切。

【第12句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)法則：要成功就一定要有使命感和責(zé)任感。級(jí)的員工謀工作，高級(jí)的員工謀事業(yè)，有事業(yè)心的人才能成大事。個(gè)有使命感的人也就一定是一個(gè)目標(biāo)明確、有堅(jiān)定信念和執(zhí)著信仰的人，他的主觀能動(dòng)性那是很強(qiáng)大的。

【第13句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】“隨大流”也不是沒有原則的：一是你不能對(duì)不是圈子里的同事采取排斥態(tài)度，真的“拉幫結(jié)伙”；二是如果這個(gè)圈子真的一開始“結(jié)黨營(yíng)私”，牟取私利，你就要與他們保持一定的距離。

【第14句】：【你】你是我心中的想象，你的眉清目秀伴隨著我對(duì)你點(diǎn)點(diǎn)滴滴的愛，你的情意無(wú)眠叫我的莞爾的心動(dòng)，你的溯流過往牽掛著的善動(dòng)的心。想念，我期盼，我愛你，今生今世，永遠(yuǎn)。

【第15句】：【剁椒蒸魚塊】【第1句】：加入剁椒、蔥段和雞精，蒸鍋水開后放入；【第2句】：大火15分中后熄火，3分鐘打開，拿出魚，去掉上面的蔥段，加上蔥花；【第3句】：鍋內(nèi)倒適量油，待油溫9分熱時(shí)熄火，淋在魚上。

【第16句】：【情侶合作減肥法】男女搭配，干活不累，與另一半加入瘦身行列吧。一招：男人女人背靠背坐直，互相挽著手臂，雙腿伸直并攏坐于床上，女人推壓男人后背，使男人盡量地向前俯身，兩者輪流互壓，配合做伸展運(yùn)動(dòng)。

【第17句】：【早安文案】心理學(xué)家說，如果你每天花一小時(shí)，完全思考某一問題，五年后你會(huì)成為那個(gè)領(lǐng)域的專家。考是偉大的力量，我們應(yīng)該設(shè)法掌握這個(gè)過程，讓自己的人生發(fā)生建設(shè)性的改變。

【第18句】：【低卡瘦身零食】紅棗是非常天然的鐵質(zhì)來源。醫(yī)講：每天五顆棗，青春永不老。苦的職場(chǎng)女戰(zhàn)士，下午三點(diǎn)可以選擇用紅棗調(diào)養(yǎng)自己。們的辦公室抽屜里，紅棗可以作為永不間斷的營(yíng)養(yǎng)供給。

【第19句】：【早安文摘】學(xué)習(xí)可以減壓，而且可以建立正向的人脈，甚至可能成為你真正的專長(zhǎng)，有什么事比它劃算？唯一要調(diào)整的只是你的心態(tài)：別把學(xué)習(xí)視為苦差事，如此而已。選擇的娛樂方式，常在不知不覺間決定你的未來。

【第20句】：【早安文案】其實(shí)學(xué)習(xí)也是一種生存能力的表現(xiàn)，在職場(chǎng)上你天資聰穎，別人的天資也不見得比你差，所以他人在不斷地學(xué)習(xí)時(shí)，而你卻止步不前，最終的結(jié)果就是在團(tuán)隊(duì)中落后。落后就要挨打，就意味著被淘汰。

【第21句】：【早安心語(yǔ)】凡是竭盡全力趨向中心的人，凡是努力趨向真實(shí)的存在、趨向完善境界的人，外表看來總比熱情者要平靜得多，因?yàn)槿藗儾⒉豢偰芸匆娝麄冏茻岬幕鹧妗?/p>

【第22句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)要做自己】生活職場(chǎng)中，每個(gè)人都有很多角色，不同角色在他人眼中也許有不一樣的定義。想說，請(qǐng)不要被他人的定義或是標(biāo)簽束縛，ShineStrong，做最閃耀的自己。

【第23句】：【早安文案】生活賜予我們的越多，我們就越覺得所有的一切都是理所當(dāng)然的。后，我們對(duì)生活的期望值也就越高。是我們應(yīng)當(dāng)知道，生活不可能是十全十美，要知足常樂。

【第24句】：【早安心語(yǔ)】當(dāng)人循著一條山路走時(shí)，只消走錯(cuò)一步就會(huì)滾下山坡。種精神“學(xué)說”的基本目的，就是永遠(yuǎn)處在高度的警惕之中。意力和機(jī)警，就是精神生活幫助我們開發(fā)的基本品質(zhì)。想的境界乃是同時(shí)完善地既寧?kù)o又警覺。

【第25句】：【早安心語(yǔ)】一片塵埃，就是一段往事；一片落葉，就是一段記憶；一次偶遇，就是一份塵緣；一次邂逅，就是一份溫暖。一縷月光，濃濃的牽掛，化作無(wú)言的詩(shī)行；采一米陽(yáng)光，明媚的笑臉，掛在心靈的天空上。

【第26句】：【溝通要學(xué)會(huì)的】許多事情的價(jià)值感、判斷法、自主權(quán)以及人生觀，透過溝通之后，往往可以發(fā)現(xiàn)，原來人和人的距離，只要真誠(chéng)相待，那份疏離感，是可能化解的。

【第27句】：【早安心語(yǔ)】真正打動(dòng)人的感情總是樸實(shí)無(wú)華的，它不出聲，不張揚(yáng)，埋得很深。默有一種特別的力量，當(dāng)一切喧囂靜息下來之后，它仍然在工作著，穿透可見或不可見的間隔，直達(dá)人心的最深處。

【第28句】：【微信早安問候語(yǔ)】遇著恭維之言，先要自想配受不配受，聽了誹謗之辭，先要自問應(yīng)得不應(yīng)得。己是自己的天平，自己是自己的明鏡，自己的輕重與美丑，自己當(dāng)明知確斷。

【第29句】：【老話俗語(yǔ)358】知足常足，終身不辱；知止常止，終身不恥。士惜年，達(dá)人惜月，賢人惜日，圣人惜時(shí)。實(shí)做人，踏實(shí)做事。器晚成，終必達(dá)至。丹花好，綠葉扶持。人喪德，玩物喪志。勤三省，夜惕四知。事不忘，后事之師。

【第30句】：【揭秘有效痩臉的幾個(gè)小方法】【第1句】：揭秘有效痩臉的幾個(gè)小方法。每天至少吃3個(gè)水果與3兩蔬菜。對(duì)酒精說不。增加鈣的攝入量。控制鹽分的攝入。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身新陳代謝與血液循環(huán)。

【第31句】：【早安文案】以為自己最好或不如人，都是內(nèi)心的障礙；能去我執(zhí)，才能輕安自在。

【第32句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)上，每個(gè)人都是一條魚。為一條魚，生存下來遠(yuǎn)比成天想著跳龍門重要，遇水則游，能夠得到各方認(rèn)可和支持，才可能有機(jī)會(huì)發(fā)揮出自己的所長(zhǎng)。門，還是讓別人去跳吧。

【第33句】：【職場(chǎng)箴言】你需要立刻打起精神，在轉(zhuǎn)正的第一天就重整辦公環(huán)境，讓周圍的一切都給你我不是個(gè)新人的暗示，提醒自己把重心放在工作業(yè)績(jī)上，完全不給自己松懈的機(jī)會(huì)。

【第34句】：【女人幸福文案】旅行可以給女人帶來很多的樂趣，讓她們可以暫時(shí)放下心里的憂傷，讓女人能夠有閑散的時(shí)間，靜下心來去思考——去想想現(xiàn)在的生活、去在自己身上找到不足的地方。

【第35句】：【控制反應(yīng)】比如，盡管當(dāng)兒子告訴你他沒有被校足球隊(duì)選中時(shí)，你與他一樣很失望，也不能讓這種情緒表現(xiàn)出來。則，會(huì)造成以后他只報(bào)喜不報(bào)憂的后果。

【第36句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】一位哲人說，世界上最大的悲劇與不幸就是一個(gè)人大言不慚地說“沒人給過我任何東西”。有對(duì)生活常懷有一顆感恩之心，才能在遇到災(zāi)難時(shí)熬過去。

【第37句】：【幸福的文案】我們?cè)谵k事中要做到有把握，就必須知己知彼。子說：“不知彼而知己，一勝一負(fù)；不知彼，不知己，每戰(zhàn)必?cái)　Ｎ覀儫o(wú)論辦任何事均應(yīng)做好事前的調(diào)查工作，冷靜客觀地認(rèn)清雙方的具體情況，才能獲勝。

【第38句】：【布施就是修福】布施就是修福。財(cái)，若舍不得用而存在金庫(kù)做守財(cái)奴，就與窮人沒有兩樣；但是如果用得不當(dāng)也會(huì)有害身心，甚至禍國(guó)殃民。能用在有意義的地方，則是修福積德的大好機(jī)會(huì)。

【第39句】：【早安文案】我們應(yīng)該珍惜自己已經(jīng)擁有的東西，同時(shí)，不應(yīng)該貪執(zhí)不屬于自己的東西。惜自己擁有的人常常會(huì)幸福，貪執(zhí)不屬于自己東西的人，往往會(huì)煩惱。

【第40句】：【人生感悟】不要等待機(jī)會(huì)，而要學(xué)會(huì)創(chuàng)造機(jī)會(huì)；信心不是天生的，而是不斷磨練和培養(yǎng)出來的；放棄的路是不能選擇的，成長(zhǎng)的路是不能拒絕的；態(tài)度決定高度，高度決定命運(yùn)；您想要得到的比別人多，就必須付出的比別人多。

【第41句】：【我需要去做什么】事情是要分清緩急，你應(yīng)弄清自己需要做什么。會(huì)有些任務(wù)是你非做不可的。要的事你必須分清某個(gè)任務(wù)是否一定要做，或是否一定要由你去做。兩種情況是不同的。

【第42句】：【勵(lì)志語(yǔ)句】當(dāng)你在遭遇厄運(yùn)的時(shí)候，堅(jiān)強(qiáng)與懦弱是成敗的分水嶺。個(gè)生命能否去戰(zhàn)勝厄運(yùn)，創(chuàng)造奇跡，那都是取決于你是否賦于了它一種信念的力量。個(gè)在信念力量驅(qū)動(dòng)下的生命即可創(chuàng)造人間的奇跡。

【第43句】：【哲思經(jīng)典文案】學(xué)著主宰自己的生活；即使孑然一身，也不算一個(gè)太壞的局面。自憐、不自卑、不怨嘆，一日一日來，一步一步走，那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達(dá)，在于我們自己的修持。

【第44句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵(lì)志】希望是永不止息的追求，蘊(yùn)藏著無(wú)窮的美麗與光明，如同雨后晴空的彩虹。揣著希望上路，能激發(fā)生命潛能和創(chuàng)造力。

【第45句】：【早安學(xué)微文案】這人和那人都不缺真誠(chéng)的時(shí)候，缺的是，誰(shuí)先把真誠(chéng)亮出來。示真誠(chéng)需要點(diǎn)膽子，真誠(chéng)可不是你想掏就掏得出來的東西。大多數(shù)人是你掏多少我也掏多少，就跟掏票子一樣。怕掏多了吃虧，甚至不安全。

【第46句】：【不可不知的帶薪休假常識(shí)】在休年假期間可以享受與正常工作期間相同的工資收入，能夠按時(shí)、按規(guī)定享受年休假是你我的一項(xiàng)基本權(quán)利。權(quán)先得了解權(quán)利。利的優(yōu)劣需要對(duì)比，否則就是自欺欺人的自我感覺良好。

【第47句】：【微信早安問候語(yǔ)】我以為，人的思想，必須如同做衣服，不管別人穿肥穿瘦穿長(zhǎng)穿短，你總當(dāng)做不肥不瘦不長(zhǎng)不短的。人穿有花紋的，你總要穿素面的。此，你就總趕得上時(shí)興。

【第48句】：【感悟人生朋友圈文案】勇敢一些，將不愉快的都忘記，將傷痕用寬容包起。此，平凡的日子才會(huì)有情趣，沉重的生活才會(huì)輕松活潑，苦難的經(jīng)歷才會(huì)彌足珍貴，你人生項(xiàng)鏈上的每一顆珍珠才會(huì)完美無(wú)瑕。

【第49句】：【交往文案】一個(gè)人吃的專挑自己喜歡的，住的專挑自己喜歡的，交往的人專挑自己喜歡的……那一旦遇到不喜歡的，就會(huì)感覺無(wú)法接受。實(shí)，外境不可能永遠(yuǎn)給你提供快樂，只有學(xué)會(huì)適應(yīng)不喜歡的，才能讓快樂永遠(yuǎn)下去。

【第50句】：【民國(guó)結(jié)婚證書】?jī)尚章?lián)姻，一堂締約，良緣永結(jié)，匹配同稱。此日桃花灼灼，宜室宜家，卜他年瓜瓞綿綿，爾昌爾熾。以白頭之約，書向鴻箋，好將紅葉之盟，載明鴛譜。證。

【第51句】：【智言慧語(yǔ)】生活告訴我們要想把理想變成現(xiàn)實(shí)，除了需要樹立明確的目標(biāo)外，還要求我們具備達(dá)成理想的相應(yīng)素質(zhì)。

【第52句】：【指甲油清洗劑】研究表明，指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑。時(shí)間使用，能導(dǎo)致頭痛和精神混亂。家提示：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗劑了。外，可以涂護(hù)甲油，用以保護(hù)指甲。

【第53句】：【求職指南】求職靠的是實(shí)力，不是僥幸，不是純粹的運(yùn)氣！練好內(nèi)功，打好基礎(chǔ)，才會(huì)成功！與其反復(fù)奔波、飽受打擊，不如靜下心深入剖析自己、挖掘自己、充實(shí)自己先！

【第54句】：【追求更好的物質(zhì)生活、更高的精神境界】英國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，擁有充足的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的人，能享受到營(yíng)養(yǎng)飲食、良好的醫(yī)療條件及豐富的業(yè)余生活。這類人身上會(huì)分泌一種激素，有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，延年益壽。

【第55句】：【女人幸福文案】女人應(yīng)該多與關(guān)鍵人物建立密切的朋友關(guān)系，生活中難免會(huì)需要這樣的人相助，一旦與這些人建立起朋友關(guān)系，無(wú)論多么難辦的事情，因?yàn)橛辛耸烊司妥兊萌菀灼饋砹恕?/p>

【第56句】：【職場(chǎng)法則】口袋職場(chǎng)初入職場(chǎng)，很多新人都遇到和周圍同事溝通的困難。會(huì)良好的溝通，帶著欣賞的眼光和寬容的心，一定能給自己在職場(chǎng)上工作更加順利。

【第57句】：【早安朋友圈文案】我是我自己，誰(shuí)也沒有控制我命運(yùn)的權(quán)利，過去的就讓它過去吧。會(huì)在未來的路上，走的更加美好。然會(huì)困難重重、傷痕累累，但我不會(huì)猶豫，不會(huì)后悔。

【第58句】：【職場(chǎng)箴言】如果有個(gè)同事很煩人又不專業(yè)，那就不要做朋友了。持自己的專業(yè)性，專注于你的工作。要增加自己的辦公室八卦。樣你能夠給自己減輕很多壓力，還能有效地處理紛爭(zhēng)。

【第59句】：【愛的筆記】一直以為用眼睛就能分辨色彩，孰不知太多的層疊已使我們看不清對(duì)方，又或者，那些顏色一直未變，只是心，動(dòng)了。你必須為一段愛情做承諾時(shí)，一切其實(shí)都已結(jié)束。

【第60句】：【老板不傻】領(lǐng)導(dǎo)很清楚哪些人能夠得到晉升，對(duì)于那些不能的人，他們也會(huì)不斷鼓勵(lì)和給她們希望。果你每天干的活明顯多于別人，但自己很高興還感覺得到器重，那與其說你很有才干，不如說你的領(lǐng)導(dǎo)很會(huì)管人。

【第61句】：【你可以?shī)^起，不僅僅是憤恨】心理導(dǎo)讀：不如意時(shí)，你可以?shī)^起，不僅僅是憤恨。活就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)，不要害怕生活，要成為它的一部分。要在憤怒中回顧過去。

【第62句】：【幸福女人的經(jīng)典文案】“牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量。現(xiàn)實(shí)就是如此，我們必須坦然面對(duì)，不能只知發(fā)牢騷，否則，如果在牢騷中錯(cuò)過了人生正點(diǎn)的班車，又將會(huì)在抱怨中錯(cuò)過下一班車。

【第63句】：【經(jīng)典文案人生感悟】有時(shí)候越是靠近我們的事物，我們?cè)绞遣蝗菀装l(fā)現(xiàn)它。對(duì)一些本來就是遙不可及的事物卻有著一份執(zhí)著。就如同機(jī)遇，它往往就在我們的身邊，我們卻一直沒有抓住它。

【第64句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵(lì)志】幸福不在于你是誰(shuí)，你擁有什么，而僅僅在于你自己怎么看待。論是旅途上還是人生中，懂得向他人學(xué)習(xí)的人，才是這個(gè)世界上最聰明的。本事任性的人，也要有本事堅(jiān)強(qiáng)。

【第65句】：【人生哲理的文案】智和慧，其實(shí)是兩個(gè)詞：急中生智，定靜生慧。是一種能力，慧是一種境界；智是在做加法，慧是在做減法；智者拿得起，慧者放得下。得起是本事，放得下才是自在（yipinjuzi.com）。人，脾氣不能比本事大。

【第66句】：【職場(chǎng)生活慧語(yǔ)集錦】很多人不知是生理無(wú)從發(fā)泄還是心理受到重創(chuàng)，不看歷史寫歷史，不明白自己寫別人，不知世界偏要站在世界之頂去俯看蒼生，高處不勝寒呵！

【第67句】：【婚姻心理學(xué)】原來，再大的房子，再大的床，沒有相愛的人陪伴，都只是冰冷的物質(zhì)。如果身邊有愛人陪伴，即使房子小，床小，也覺得無(wú)關(guān)緊要，因?yàn)檫@些物質(zhì)上面有了愛的溫度，成了家的元素。

【第68句】：【早安學(xué)微文案】每個(gè)人在人生的每個(gè)階段，都會(huì)在內(nèi)心里蘊(yùn)藏著各種各樣的雜念，好的，壞的，善良的，骯臟的。支撐著這些東西沉重地活著。邊努力地善待身邊的人，一邊又不得不獨(dú)自背負(fù)起這些沉重的東西。

【第69句】：【求職指南】傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，在假期找工作非常浪費(fèi)時(shí)間。年這個(gè)時(shí)候雇主沒有招聘計(jì)劃，所以那些找工作的人往往忽視12月，下決心在新的一年重新一開始。

【第70句】：【隨身攜帶的救心丸！】左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸。果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際，用重力狠狠地掐九下，用這個(gè)方法急救，心臟不好的人每天必做的安心之法。

【第71句】：【人生勵(lì)志文案】我，喜歡梅花，喜歡她清麗超然，清雅脫俗，清白無(wú)瑕，清正無(wú)邪；喜歡她的孤傲、堅(jiān)強(qiáng)，在凜冽的寒風(fēng)中，在千里冰封，萬(wàn)里雪飄的世界里，依然傲然的伸展她的腰肢，綻放它那耀眼的美麗。

【第72句】：【愛情的文案】對(duì)你最好的那個(gè)人，換句話說，也就是好欺負(fù)的人。下間的女人，總是最會(huì)欺負(fù)對(duì)她最好的那個(gè)男人。

【第73句】：【愛情的文案】極致的喜歡，更象是一個(gè)自己與另一個(gè)自己在光陰里的隔世重逢。為對(duì)方毫無(wú)道理地盛開，會(huì)為對(duì)方無(wú)可救藥地投入，這都是極致的喜歡。

【第74句】：【早安文案】信心是一塊成功的基石，人可以站在上面，穩(wěn)穩(wěn)地經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮；信心是一根跳高的撐桿，人可以借助桿柱，高高地躍過目標(biāo)的橫桿；擁有信心，你就會(huì)發(fā)覺生命的青春如此五彩斑斕。

【第75句】：【紅臉膛】這是由于攝取動(dòng)物性脂肪與蛋白質(zhì)過多所致。療方法是，在食用含動(dòng)物性脂肪與蛋白質(zhì)食物時(shí)，一定要輔以含大量葉綠素的蔬菜，如菠菜、芹菜、萵苣等，生吃效果更好。可將蔬菜切碎，用布包擠汁飲用。

【第76句】：【早安心語(yǔ)】做人的最高意境是節(jié)制，而不是釋放，所以享受這種節(jié)制，這是人生最大的享受，釋放是很容易，物質(zhì)的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節(jié)制。

【第77句】：【治愈系文字】那些束裝遠(yuǎn)游、寄情異國(guó)的人踩在腳下不屑一顧的事物，忽然被人發(fā)現(xiàn)其實(shí)遠(yuǎn)比一切絢爛多彩。人的文學(xué)、童稚的感情、街頭的哲學(xué)、家庭生活的意義，都是當(dāng)代的題材。是一個(gè)躍進(jìn)。

【第78句】：【早安文案】夢(mèng)想永遠(yuǎn)不會(huì)虧待忠誠(chéng)干承諾并努力實(shí)現(xiàn)承諾的人。便出身貧寒、環(huán)境艱苦，也不要忘記許下一個(gè)承諾并為之奮斗，這樣的人終將收獲飽滿的果實(shí)。

【第79句】：【經(jīng)典勵(lì)志文案】什么是夢(mèng)？什么又是夢(mèng)想？夢(mèng)是期待，而夢(mèng)想是堅(jiān)強(qiáng)是你把飄渺的夢(mèng)堅(jiān)持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著，是你對(duì)自己負(fù)責(zé)的最高境界。捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢(mèng)想？

【第80句】：【避免口腔潰瘍妙招】【第1句】：遠(yuǎn)離辛辣油膩食物以及過燙的飲料。吃富含維生素C的新鮮水果及涼拌蔬菜。避開糖果、口香糖與汽水飲料。少吃偏硬的食物，多吃細(xì)軟的食物。多食用新鮮酸奶、奶酪等奶制品。保持口腔衛(wèi)生。

【第81句】：【早安學(xué)微文案】有的路，是腳去走。的路，要心去走。住腳的，往往不是荊棘和石頭，而是心。以，看起來是路鋪展在我們眼前，實(shí)際上，是心撲騰在路上。

【第82句】：【哲思經(jīng)典文案】不要散布你的困惑和苦厄，更不要炫耀你的幸福和喜樂。只會(huì)使它們變得廉價(jià)。個(gè)有骨氣的人，戴一副合法的表情，縱有千言萬(wàn)語(yǔ)，只與自己說。

【第83句】：【哲思小語(yǔ)】有財(cái)人的欲望是金錢堆出來的，有權(quán)人的欲望是膨脹出來的，有勢(shì)人的欲望是得寸進(jìn)尺奪來的，無(wú)權(quán)無(wú)勢(shì)又無(wú)財(cái)?shù)娜说挠菣M向攀比而來的。

【第84句】：【老話俗語(yǔ)500】好書不厭看還讀，益友何妨去復(fù)來。衡鑿壁偷光讀，蘇秦刺股終成才。事向認(rèn)真上做，為人從吃苦中來。禍能從地上出，幸福不從天上來。嘗辛苦方為福，不作聰明便是才。

【第85句】：【這些部位千萬(wàn)別著涼】【第1句】：咽喉，太涼的食物刺激黏膜，會(huì)導(dǎo)致咽炎；【第2句】：頸部，著涼容易導(dǎo)致肌肉痙攣；【第3句】：腹部，會(huì)引發(fā)很多婦科疾病；【第4句】：胃部，造成胃脹、腹瀉；【第5句】：肩部和膝部，著涼易傷害關(guān)節(jié)。

【第86句】：【職場(chǎng)生活慧語(yǔ)集錦】當(dāng)你在原地圈的時(shí)候，這個(gè)世界很大，可是如果你勇往直前，這個(gè)世界就很小。的處世水平不在和平而在平和，不在有友而在無(wú)仇。忘是一種難堪的病態(tài)，善忘則是一種難得的境界。

【第87句】：【交際箴言】禮儀，并不是在正式的社交場(chǎng)合才會(huì)顯得那么重要，其實(shí)在我們的日常生活中，禮儀同樣起著F同小可的作用，在日常生活中做一個(gè)有禮的人，會(huì)讓你的人際關(guān)系變得更好，也會(huì)促進(jìn)你自己事業(yè)的發(fā)展。

【第88句】：【交際箴言】在待人處世中，不要認(rèn)為一味地真心就是好的。心是很難看透的，并不是所有接近你的人都是保持真心實(shí)意。此，我們要認(rèn)清各種各樣的人，不要對(duì)所有的人都付出真心。

【第89句】：【職場(chǎng)上司】勇敢地表現(xiàn)自己。了上司就噤若寒蟬，一舉一動(dòng)都不自然起來，即使工余聚會(huì)，也盡量與上司保持一定距離，怕話不投機(jī)，硬裝熟絡(luò)的話，又恐太扎眼。此下去，大家的隔閡肯定會(huì)愈來愈深，對(duì)你實(shí)在太不利。

【第90句】：【感悟人生朋友圈文案】只要命運(yùn)還沒有徹底拋棄我們，我們就不能輕易放棄自己，因?yàn)槟遣贿^是命運(yùn)暫時(shí)忘了我們罷了，很快它就會(huì)回來。會(huì)在我們舉手將要敲門的那一刻，為我們打開幸運(yùn)之門。

【第91句】：【職場(chǎng)箴言】我們正在模糊緊急和重要之間的差別——現(xiàn)在每件事都堆在緊急處理事項(xiàng)列表上。抗這一趨勢(shì)并且不去立刻回復(fù)每條信息可能是很難做到,但你對(duì)優(yōu)先級(jí)的設(shè)定會(huì)讓你的同事比較容易設(shè)定他們的優(yōu)先級(jí)。

【第92句】：【放得下的人條條都是大道】人生三大遺憾：不會(huì)選擇；不堅(jiān)持選擇；不斷地選擇。活三大修練：看得透想得開，拿得起放得下，立得正行得穩(wěn)。功的三要素：一、堅(jiān)持。不要臉。堅(jiān)持不要臉。

【第93句】：【人生之我見】#給青年朋友#像收拾碗筷一樣，收拾利落你要做的事情。像打掃房間一樣，打掃干凈你每天的心情；像愛護(hù)眼睛一樣，愛護(hù)你的家人；像欣賞美景一樣，欣賞你的朋友；像享受音樂一樣，享受你的生活。

【第94句】：【騙子新解】騙別人是法律問題，騙親人不過是道德問題；君騙臣叫皇恩浩蕩，臣騙君叫鞠躬盡瘁；父騙子叫無(wú)怨無(wú)悔，子騙父叫光宗耀祖；自己騙自己叫我的未來不是夢(mèng)，騙子不可怕，就怕騙子有文化。

【第95句】：【中國(guó)有那么多兵器你不學(xué)，非學(xué)劍，上劍不練練下劍，鐵劍不練練銀劍，恭喜你，終于達(dá)到了人劍合一的境界，劍人。

【第96句】：【早安文案】人的欲望沒有底線，機(jī)會(huì)有底線。望只有建立在有限的機(jī)會(huì)上，才能得到滿足。然，我們最終會(huì)兩手空空。

【第97句】：【關(guān)于企業(yè)管理的文案】作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的管理者，團(tuán)隊(duì)成員可能是你的下屬，也可能是你的平級(jí)，這時(shí)就需要你樹立權(quán)威，同時(shí)利用自己的影響力，管理能力，來幫助團(tuán)隊(duì)做到其他人做不到的事情，這就是一個(gè)管理者應(yīng)當(dāng)做的事。

【第98句】：【職場(chǎng)法則】不管你是想跳槽還是謀求升職機(jī)會(huì)，知己知彼方能百戰(zhàn)不殆。在職場(chǎng)中成為不可替代的員工，不僅要有針對(duì)性地增強(qiáng)自身的比較優(yōu)勢(shì)，你還要清楚了解企業(yè)需要什么員工。

【第99句】：【胃不和則寢不安】晚上吃少了睡不著？晚飯要吃八分飽，可是吃少了卻睡不著了:你有沒有這種情況？試試這個(gè)：睡前喝一碗比較粘稠的小米粥，粥中加入少許紅糖。米可以養(yǎng)腎氣，去脾胃中熱，益氣。胃熱消渴。