【第1句】：【老話俗語276】做個百姓要自強，職位雖卑處世硬。上得來總覺淺，勤于實踐增修養(yǎng)。飲食起居有規(guī)律，適度鍛煉天天上。愛我身我煉心，一生一世把福享。

【第2句】：【大學(xué)生職場七不如】①工作方面，能力不如態(tài)度；②事業(yè)方面，才華不如韌度；③知識方面，廣博不如深度；④思想方面，敏銳不如高度；⑤做人方面，精明不如氣度；⑥做事方面，速度不如精度；⑦寫作方面，文采不如角度。

【第3句】：【勵志的文案經(jīng)典語句】其實我們遠比自己想象的更為堅強。樂、幸福時有書香的點撥正視人生的華美；寂寥、苦悶時有書香的陪伴勇敢走出人生的低谷。

【第4句】：【職場法則】【伯樂職場】同事之間在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隱，即使是同事自己告訴你，也少發(fā)表意見，你怎么對人，人家怎么對你，在工作和生活中待人處事要真誠和熱情，與人交談要講究技巧。

【第5句】：【交際箴言】拒絕別人也是非常有技巧的，我們不能直截了當(dāng)?shù)貙e人的請求進行拒絕，即使是最親密的朋友的請求。其是在拒絕別人的態(tài)度上，更應(yīng)誼注意自己的態(tài)度，才能不傷害對方的面子。

【第6句】：【職場法則】職場中要通過職業(yè)取向、商業(yè)價值以及職業(yè)機會三大系統(tǒng)找出的最佳職業(yè)定位及職業(yè)。清自己內(nèi)心的想法，學(xué)會調(diào)整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標(biāo)。

【第7句】：【早安文案】【知道還要做到】“僅僅知道是不夠的，還得去應(yīng)用；僅有意愿是不夠的，還得采取行動。

【第8句】：【酸奶冰沙】【第1句】：將酸奶倒入小碗【第2句】：將小碗放入冰箱，冷凍三小時，變成硬硬的那種哦。將酸奶放入保鮮層（0度左右）十分鐘，略微有些軟了。勺子將酸奶上的冰狀物刮在另一個碗里。復(fù)這個動作直至把酸奶冰全部刮成冰沙。

【第9句】：【如何變成瘦人體質(zhì)】【第1句】：多吃堿性食物如：醋、檸檬。下午6點過后禁食淀粉類食物。避免攝入過多肉類、奶制品、牛肉、火腿等酸性食品。養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。保持心情愉悅，避免情緒緊張。避免過度勞累的工作與運動。

【第10句】：【灑脫】溫柔的走出你的世界，雖有一絲遺憾，卻也美麗。花絢爛，秋葉靜羌，昨日種種，都將成為過去。論多難，都要漂亮的隱身而退。凡是真，淡薄歲月，隨風(fēng)而來，隨風(fēng)而去。

【第11句】：【四招教你挑一個好西瓜。①西瓜底部的圈圈越小越好，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃；②顏色最好挑青綠色，不要霧霧白白的；③西瓜紋路整齊就是好瓜；④西瓜的蒂頭，若是卷曲圈起來的，很甜。有西瓜的夏天，不完整。

【第12句】：【總裁早安心語】管理者所處的環(huán)境是復(fù)雜多變的，各種客觀因素以及自然狀況的不確定性，給管理者提出了挑戰(zhàn)。此，管理者要善于把握決策的時機，善于評價決策的風(fēng)險，從而做出科學(xué)的決策。

【第13句】：【那些美好】心怡就是心中總懷著一種樂觀向上的獨特情愫，沒有什么蕪艾污澤攪混攙雜。得這樣的一句話：只要自己的心是晴朗的，就沒有什么暴風(fēng)驟雨的時候。的，心怡了就會心悅誠服的珍視你所擁有的。

【第14句】：【愛情的文案】某些人的愛情，只是一種“當(dāng)時的情緒。果對方錯將這份情緒當(dāng)做長遠的愛情，是本身的幼稚。

【第15句】：【交際箴言】把朋友的朋友變成自己的朋友，這樣自己的朋友圈會像滾雪球一樣不斷變大，交際網(wǎng)絡(luò)也會更為廣泛。友就是這樣不斷地積累，不斷地結(jié)交而來的。

【第16句】：【保持牙齒的潔白】醫(yī)生建議不要長期飲用茶或咖啡，因為這會使牙齒變?yōu)楹稚３Ｉ钪袘?yīng)多吃水果，因為水果中含有蘋果酸，是一種天然的清潔劑，在蘋果、草莓與葡萄中都含有蘋果酸。

【第17句】：【吹風(fēng)機輕松去標(biāo)簽】買禮盒送人時，價錢標(biāo)簽很難撕掉，用手摳會摳的黑黑臟臟的反而更難看，如果用吹風(fēng)機吹熱一下再撕，會很輕松的撕下來，不留一點痕跡！

【第18句】：【新手的守則】作為新人表現(xiàn)是必要的，但切記過度，恨不得包攬下所有的事情，這樣只會讓你之后焦頭爛額，弄清楚自己的職責(zé)，只做自己份內(nèi)的事情，別人不要求，你就不要主動去參與他們的工作。

【第19句】：妻想你，今天的特別日子發(fā)條特別的短信息，我與【7】相知相愛永遠在一起不分離，【3】餐無味思念想你念你永不停歇，【0】思碎念匯聚永不凋謝，730，妻想你，想你真真切切、實實在在。

【第20句】：【職場升職】即使一時沒有合適的工作，你照樣可以為自己創(chuàng)造個職位晉升上去。管你是想在現(xiàn)時的公司晉升，還是試圖在外面找一個更理想的工作，只要堅持不懈，靈活機智，你就會發(fā)現(xiàn)下一次升職。

【第21句】：【早安心語】我們無視仰慕我們的人，卻仰慕無視我們的人；我們傷害愛我們的人，卻愛著傷害我們的人。

【第22句】：【生活言慧語】學(xué)會珍惜生活給予你的一切。愛是幸福的財富，愛人是快樂的付出。如他離開了你，微笑著給他祝福，寧愿驕傲的孤單，也不委屈的喜歡。

【第23句】：【人生箴言】你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；不能預(yù)知明天，但可以把握今天；今天的播種，將是明天的收獲。

【第24句】：【交往文案】與人保持親近并非都是一件好事；不遠不近的合作關(guān)系最利于工作；不要過多干涉，除非涉及到業(yè)績的行為；與人打交道要做到疏者密之，密者疏之。與人之間相處要講究距離，距離太近或者太遠都不適合彼此的交往。

【第25句】：【甄嬛體】額娘你看今日外面天氣極好，兒臣想出宮走走，既能沖沖喜氣，也能看看京城中百姓生活如何，早日完成兒臣登基之業(yè)。知額娘意下如何？說人話。我想出去玩...

【第26句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵志】要多堅強才敢念念不忘。輩子，我要做你的一顆牙齒，至少我難受你也會疼。

【第27句】：【四項最高回報的投資】【第1句】：讀書，去別人的靈魂里偷窺；【第2句】：旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟；【第3句】：電影，去熒屏里感受別人的生活歷程；【第4句】：冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。

【第28句】：【早安微文案】愛一個人，若要懷疑，從價值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。條一條地揪出來，彼此挑剔與要求。不能讓對方高舉雙手臣服。或許臣服也并沒有用。為你就是愛這個人不夠。以連他多說一句話都會有錯。

【第29句】：【職場法則】在職場上打拼，有時候做的事情難免瑣碎，時間久了，人就會被瑣碎埋葬，像騰不出蹄子摘掉眼罩的騾子一般，老是不能跳出來，以致去忽視了從全局上把握具體工作的重要性。

【第30句】：【人生哲理的文案】智和慧，其實是兩個詞：急中生智，定靜生慧。是一種能力，慧是一種境界；智是在做加法，慧是在做減法；智者拿得起，慧者放得下。得起是本事，放得下才是自在（yipinjuzi.com）。人，脾氣不能比本事大。

【第31句】：【喬布斯文案】創(chuàng)新無極限。要敢想，沒有什么不可能，立即跳出思維的框框吧。果你正處于一個上升的朝陽行業(yè)，那么嘗試去找找更有效的解決方案：更招消費者喜愛、更簡潔的商業(yè)模式。要拖延，立刻一開始創(chuàng)新。

【第32句】：【壓力大易惹胃病】很多事例都證明，消化性潰瘍包括胃潰瘍與食管、十二指腸等消化道的一些潰瘍，跟壓力很有關(guān)系，其中很重要的一個部分就是工作壓力。果老板總是讓員工壓力特別大，精神緊張，長此以往就比較容易得潰瘍。

【第33句】：【人生十個好習(xí)慣】①說了就要做；②耐心聽別人講話；③按規(guī)則行動；④時刻記住自己的責(zé)任；⑤節(jié)約每一分錢；⑥天天鍛煉身體；⑦用過的東西放回原處；⑧及時感謝別人的幫助；⑨做事有計劃；⑩干干凈凈迎接每一天。

【第34句】：【智言慧語】追隨能夠改變你命運的那顆星，那顆永遠在你心中閃爍的明星。它在你面前閃耀時，抓住這寶貴的機會。謹記，只要你堅持不懈，最終的目標(biāo)總能實現(xiàn)。

【第35句】：【交際箴言】應(yīng)酬，是同事之間要處理好的問題，我們不能因為不喜歡應(yīng)酬而拒人于千里之外，因為應(yīng)酬活動是增進同事之間感情的一件事情，我們應(yīng)誼充分地重視，并利用這個機會來讓同事之間的關(guān)系更加緊密。

【第36句】：【墨魚營養(yǎng)豐富】每百克肉含蛋白質(zhì)13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物與維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質(zhì)，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。

【第37句】：【傳真紙當(dāng)桿面棍】傳真紙用完后的紙制棒子，比保鮮膜的棒子細一些，可以拿來當(dāng)桿面棍，洗凈之后，要桿面時，外面包一層保鮮膜用過以后，再將保鮮膜撕掉，清潔又方便！

【第38句】：【職場法則】職場高人就是痛到腸斷能忍得過，苦到舌根能吃得消；煩到心亂能耐得住，困到絕望能行得通；屈到憤怒能受得起，怒到發(fā)指能笑得出；急到燃眉能定得住，喜到意滿能沉得下；話到嘴邊能停得住，財?shù)礁澳芸吹玫?/p>

【第39句】：【HR解雇員工時談話六要點】【第1句】：站在員工角度思考情感；【第2句】：從企業(yè)層面把握法規(guī)；【第3句】：兩者兼顧力求合理；【第4句】：以中間立場與員工談話；【第5句】：終極目標(biāo)好合好散；【第6句】：永遠牢記自己也是員工。

【第40句】：【職場法則】【職場文案】失敗者的三大問題是奴性、惰性和推卸責(zé)任。己沒有獨立思考，什么都聽上司的，是為奴性。司撥一下你動一下，不知道該主動做什么，是為惰性。不好怪上司、怪職場、怪社會，是為推卸責(zé)任。

【第41句】：【職場法則】【職場文案】任何事情，不要貪多，做精做透很重要，碰到一個強大的對手或者榜樣的時候，你應(yīng)該做的不是去挑戰(zhàn)它，而是去彌補它。馬云

【第42句】：【智言慧語】生活簡單就是幸福，不意味著我們放棄了對目標(biāo)的追逐，是在忙碌中的停歇，是身心的恢復(fù)和調(diào)整，是下一步?jīng)_刺的前奏，是以飽滿的精力和旺盛的熱情去投入新的戰(zhàn)斗的一個驛站。

【第43句】：【戀愛心語】如果一個女孩沉默了，是很危險的。可能：【第1句】：想多了，【第2句】：厭倦了等待，【第3句】：要爆炸了，【第4句】：需要擁抱，【第5句】：崩潰了，【第6句】：心在哭泣，【第7句】：以上全部。

【第44句】：【床，快放開我，我是一個要上班的人】起床是會呼吸的痛，它掙扎在我的每個細胞中，被人叫醒會痛，鬧鐘響會痛，不定鬧鐘也痛；起床是會呼吸的痛，它流在血液中來回滾動，不起床會痛，起床會更痛，不想起床必須起床最痛。

【第45句】：【微信早安問候語】人若先將自己明白透了，世上一切物理人情，無不迎刃而解。對自己還了不然，縱能讀古今的書，觀遍天下的事，也不守是模模糊糊，得不著實在。界就如同一本大書，自己就是全書的提要。

【第46句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】發(fā)面不蒸不成饅頭，礦石不煉不成鋼鐵，人不碰壁不會清醒。歷磨難，才能積累經(jīng)驗；增加閱歷，才能開闊眼界；努力實踐與思考，才能產(chǎn)生智慧。日：讀萬卷書不如行萬里路。

【第47句】：【職場法則】【職場提示】成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個：【第1句】：是堅持到底，永不放棄,【第2句】：是當(dāng)你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。

【第48句】：【女人幸福文案】低調(diào)是一種簡單、是一種生活的感悟。果女人能夠低調(diào)一點，處處給人留幾分面子，學(xué)會“理”讓三分，這不僅顯得你是一個很大氣的女人，而且你還能得到更多來自他人給予的幸福。

【第49句】：【交際箴言】退一步海闊天空，在與人交往的過程中，我們要學(xué)會退讓，如果處處與別人針鋒相對，在任何事情上都不肯吃一點點虧，那么不僅會讓自己總是處于一種不良的狀態(tài)下，更是把自己其他的出路都堵死了。

【第50句】：【女人幸福文案】女人要想成功，就必須摒棄一些女人天生的弱點，比如女人容易脆弱，遇到挫折，很容易迷失方向。人要做成一件事情，首先要學(xué)會見縫插針，目光敏銳地捕捉一切可以獲得成功的機會。

【第51句】：【職場箴言】漂流在一百條小河中，在這種情況下，就會挑選一百種職業(yè)，最后卻不明白自己到底愛哪一個。

【第52句】：【微信早安問候語】燒香禮拜，靜默鞠躬，是虛禮。道施德，確行遺教是實功。禮多一件，實功少一件。禮少行無礙。功須求其多。若內(nèi)無誠心，外行虛禮，不但是欺神騙鬼，簡直是將自己認作毫無思想的行尸走肉。

【第53句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】人才是中小企業(yè)得以存續(xù)經(jīng)營和發(fā)展壯大的核心動力，具體而言主要體現(xiàn)在營銷策劃、管理執(zhí)行、營銷團隊建設(shè)和企業(yè)文化的戰(zhàn)略建設(shè)等許多層面。

【第54句】：【微信早安問候語】你果有高人一籌的本領(lǐng)，你就不必為久居人下著急。做的工若比別人好，你占的位置必比別人長。賣的貨若比別人高，你的主顧必比別人多。必怕別人打倒你，只怕你自己站不牢。

【第55句】：【愛情的文案】兩人的溝通70%是情緒，30%是內(nèi)容，如果溝通情緒不對，那內(nèi)容就會給扭曲了，所以溝通內(nèi)容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會只會越來越深。

【第56句】：【酒量是練不出來的。醫(yī)生提醒：①一沾酒就臉紅的人，代謝能力有問題，最好不要沾酒。越喝酒臉越白的人，體內(nèi)乙醇脫氫酶與乙醛脫氫酶都缺乏。飲酒基因決定酒量，想靠練習(xí)提升酒量完全不可取，會給身體帶來傷害。

【第57句】：【職場法則】在一些企業(yè)中，女性的職位和收入低于男性，我認為，并不能簡單地歸結(jié)為男女不平等。性不是在職場中不夠努力，而是女性的努力通常受家庭事務(wù)和自身生理特點干擾，不如男性持久和穩(wěn)定。

【第58句】：【員工文案】為了留住人才，關(guān)鍵要留得住員工的心，積極的去溝通，注意工資的合理，員工收入及居住條件的改善，也影響著其社會地位、社會交往，甚至學(xué)習(xí)、文化娛樂等精神需要的滿足情況。

【第59句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵志】學(xué)會擔(dān)當(dāng)，學(xué)會堅強，這個世界沒有誰有責(zé)任扶持你，沒有誰有義務(wù)幫助你，你的事永遠都是你自己的。當(dāng)是每一個人必須的，堅強是我們必備的。

【第60句】：【勵志的文案經(jīng)典語句】人生是段漫長的旅程，有坦途崎嶇也有鮮花棘荊，生命需要堅強做后盾，挫折坎坷也不要乞求他人，利益面前真情也許不值一文，淡薄人情難免會有矛盾，放飛思緒點綴心靈，告訴自己我真的能行。

【第61句】：【經(jīng)典文案人生感悟】只要心中懷有理想和目標(biāo)，再大的困難也難不倒我們。突破這些艱難險阻后所取得的成就，更加會為人所敬重，也更能凸顯出生命的可貴與不凡。

【第62句】：【智言慧語】在這日新月異的時代里，誰沒有自己的夢想，誰沒有自己的人生目標(biāo)？那么就請插上你夢想的羽翅，向著目標(biāo)展翅翱翔，在自己的人生路上留下一串輝煌的印記。

【第63句】：【關(guān)于愛情的文案】你要再不短信騷擾我，我就在經(jīng)濟上封鎖你，政治上孤立你，精神上折磨你，肉體上摧殘你，生活中遺棄你可我想了又想，還是舍不得你！

【第64句】：【世上最珍貴的是親情。感情是最令人難忘的，親人是最讓我們牽掛的，親情是人間最珍貴的。管情況怎樣變化，親情永遠是打斷骨頭連著筋無法割舍的骨肉相連。情萬歲。

【第65句】：【感悟人生朋友圈文案】智商高不代表這個人就是全才，每個人都有他相對較弱的一面。樣，智商一般的人也不一定就一事無成，因為他也有自己的長處。以，只是一味地強調(diào)智商的決定作用是件很不明智的事。

【第66句】：【早安心語】有時候生活會給我們一些無法改變的難題，我們只能選擇勇敢地面對，等風(fēng)雨過去，你會收獲最美的彩虹。

【第67句】：【做好工作的小事】小事那也就是大事，你的現(xiàn)在所能做的就是小事,但你的上級和你的同事就是從這些小事中來認識和看待你的學(xué)習(xí)態(tài)度、工作態(tài)度、工作能力和工作方法，只有從小事做起，在以后才是能做大事。

【第68句】：【早安文案】“貝勃定律”是一個社會心理學(xué)效應(yīng)，說的是當(dāng)人經(jīng)歷強烈的刺激后，之后施與的刺激對他（她）來說也變得微不足道。幸福中長大的人，往往生在福中不知福。

【第69句】：【上班族的十個生活細節(jié)】【第1句】：問大家早上好。背后說別人好話。講話少用我多用我們。不談過去的成功或失敗。不該問的不問。不要輕易承諾。盡量別向別人借錢。不要打斷別人的話。遇事多考慮三分鐘。0、多進行換位思索。

【第70句】：【經(jīng)典文案人生感悟】沒有人可以獲得人類的所有好處，有所長也有所短才合乎自然規(guī)律。以，如果你有一點的瑕疵，就坦然地接受好了。為上天同時還給了你其他的。細找找，上帝給我們的長處放到哪里了。

【第71句】：【寫給單身的自己】單不單身，不過是種生活方式，無關(guān)其他。個人，那就珍惜現(xiàn)時的自由與精彩；認明方向，那就勇敢追尋。現(xiàn)在的自己，相信，歲月有的是時間讓你遇到最好的人。

【第72句】：【臉色暗黃跟電腦沒關(guān)系哦。如果你的臉色暗黃，相信我，跟電腦無關(guān)。是如果你白天沒有用足防曬，平時又不注意去角質(zhì)與抗氧化的話，尤其是如果你從不運動的話，即使晚上不用電腦也會出現(xiàn)臉色暗黃。

【第73句】：【消除經(jīng)前乳房脹痛的小技巧】【第1句】：改變飲食習(xí)慣。經(jīng)常按摩乳房。穿穩(wěn)固的胸罩。避免利尿劑。不吃咸。試用熱敷。防止肥胖。用蓖麻油敷胸。攝取維生素。0、遠離咖啡。【第1句】：切忌濫用藥。

【第74句】：【腮紅的刷法——小臉?biāo)⒊鰜怼窟\用好腮紅，就可塑造出小臉美女。眼下三等分，準備紙巾，抖落余粉②從耳根位置一開始，斜刷到中間的1/3區(qū)域，斜下刷三下，斜上挑兩下③選擇跟膚色接近的腮紅，沿耳根下刷到腮部，完成。

【第75句】：【小小壞習(xí)慣，不容忽視。【第1句】：耳機聲音太大，會損害聽力；【第2句】：不經(jīng)常稱體重，要時刻了解自己的身體變化；【第3句】：不認真涂防曬霜，出現(xiàn)防曬死角；【第4句】：不用牙線；【第5句】：忽視疼痛；【第6句】：生病時還戴隱形眼鏡。

【第76句】：【世上本無捷徑成功從來不是偶然的】成功得靠自己去行。立于世，當(dāng)自己拍板，不怕失敗，不言放棄。功時，不要興奮醉倒；失敗時，不要怨天憂人。敢于行大事，攬難事，立個志向，樹個目標(biāo)。在那里，路就在那里。

【第77句】：【早安文案】亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)不快樂的時光，減少它。以發(fā)現(xiàn)不快樂并減少它才是根本。

【第78句】：【職場法則】進入職場，如果你的直接上司能夠決定的你的職務(wù)和薪水，那么當(dāng)然，他也就是你的貴人。果你的直接上司的權(quán)利并不能決定你的職務(wù)和薪水，那么你也就要弄明白誰是你的貴人。

【第79句】：【小妙招防秋季掉發(fā)】秋天天氣干燥，皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯脫落。平時多吃黑色食物，補充蛋白質(zhì)與綜合維生素，可有效防止脫發(fā)。要保持充足睡眠，經(jīng)常進行深呼吸、散步等，以消除精神疲勞。

【第80句】：【職場法則】你要學(xué)會管理你的時間，無論你是學(xué)生、還是職場人，時間管理這個詞相信你并不陌生，也有不少人清楚地意識到：自己的手忙腳亂、丟三落四、拖延癥……都是時間管理出了問題。

【第81句】：【同學(xué)會】明年同學(xué)聚會，成對的一桌，單身的一桌；五年后同學(xué)會，已婚的一桌，恨嫁的一桌；十年后，抱仔的一桌，沒仔的一桌；20年后，二婚的一桌，原配的一桌；60年后，我們來人的一桌，沒來的放照片的桌。

【第82句】：【老話俗語448】酒要少喝，事要多知。學(xué)好古，實事求是。子難逢，佳人易失。色詩人，色衰愛弛。腎蛀齒，活活激死。不認魂，死不認尸。明一世，糊涂一時。是小人，智過君子。則有失，怒中無智。為忠臣，便做孝子。

【第83句】：【8個快樂方法，激活全天好心情。【第1句】：選擇一件可以寵溺自己的事情做。吃一餐營養(yǎng)均衡的早飯。呼吸一些新鮮空氣。聆聽大自然的聲音。喝點熱巧克力。給自己留點時間。呼吸一些薄荷的氣味。帶上微笑。

【第84句】：【智言慧語】要先分析自己的現(xiàn)狀，分析自己現(xiàn)在處于什么位置，到底具備什么樣的能力，這也是一種科學(xué)精神。給自己定了目標(biāo)，你還要知道怎么樣去一步一步地實現(xiàn)這個目標(biāo)。

【第85句】：【這里是普羅旺斯】找找一種寧靜，一種悠閑，一種懶散，一種背叛的逃離逃離城市的擁擠，繁忙，喧囂，競爭，壓力只為在陽光下感受藍天，感受自由，感受這一刻伴有薰衣草味道的寧靜。

【第86句】：【鮮棗，全能王】與其他秋季水果相比，鮮棗多項營養(yǎng)素含量均居首位，如維生素C、鉀、鎂、鐵、鋅等。生素C可軟化血管、預(yù)防高血壓、冠心病與動脈硬化，鉀對控制血壓有利，鎂有助于對抗壓力等。

【第87句】：【吃山藥健脾養(yǎng)胃】吃山藥健脾益胃、助消化，在選購方面，表皮光滑的吃起來口感較脆，適合炒著吃。些山藥表皮凹凸不平，麻點較多，毛須比較旺盛，這種山藥口感綿軟，比較適合燉湯、熬粥與做甜品。

【第88句】：【職場中于上司的技巧】或許你的上司沒有你聰明、沒有你能干，或許你對他并不服氣，但是請你記住，他就象是一個守門人一樣，你想繞開守門人，最終的結(jié)果是你也失去了給你敞開的一扇機會門。

【第89句】：【惹人疼愛的女孩】：【第1句】：擁有清澈天真的眼神；【第2句】：喜歡微笑；【第3句】：善良；【第4句】：懂事有禮貌；【第5句】：保留愛幻想的習(xí)慣；【第6句】：愛看書；【第7句】：對自己的人生有目標(biāo)；【第8句】：干凈整潔；【第9句】：適當(dāng)撒嬌裝傻；【第10句】：會照顧別人。

【第90句】：【早安文案】創(chuàng)新思維的源泉，在于實踐的創(chuàng)新。實現(xiàn)思維創(chuàng)新，就必須不斷深入實踐，把實踐中的經(jīng)驗總結(jié)出來，把發(fā)展中新的探索和方法積累起來，這樣才能形成新的思維和新的理論觀點。

【第91句】：【人生感悟】晝與夜是黑白世界，哭與笑是苦樂人生。真實的世界里，有悲歡離合苦辣酸甜。活著最大的樂趣，就是從痛苦中尋找快樂。么都追求好，是一種積極的思想，卻不是最好的活法。得糊涂，你隨和，生活才隨和。

【第92句】：【人生6記】①處事須清醒，待人要糊涂；②大事看擔(dān)當(dāng)，逆境看襟懷；③喜怒看涵養(yǎng)，行止看膽識；④有福不驕則無禍；有禍不懼則是福；⑤有點忙碌是福，免得無聊；受點誹謗是福，免得驕傲；⑥交友要先淡后濃，先疏后親。

【第93句】：【老話俗語132】救煩無若靜，補拙莫如勤。上書連屋，階前樹拂云。官清民接近，主雅客來勤。書須用意，一字值千金。人皆因祿富，我獨以官貧。士不可仿，政客不可近。伴君如伴虎，刻刻要當(dāng)心。來名利地，易起是非心。

【第94句】：【早安心語】要學(xué)會在輕淡無形，不給別人施加壓力的情況下去愛一個人。好的愛一個人需要經(jīng)過漫長的時間，甚至用一生的時間才能辦到——保持足夠距離，擁有適宜的謙卑。

【第95句】：【職場箴言】現(xiàn)在的很多上班族每天都要與眾多的文件打交道，有時甚至趴在文件上休息，鉛、汞等直接跟你親密接觸，如此的話，每天早晚飲用牛奶就可以達到驅(qū)鉛的目的。

【第96句】：【交往文案】不要給自己下這樣那樣的結(jié)論，比如：我是個內(nèi)向害羞的人，或者，我是個不講究衣著的人。會限制你生活的許多樂趣與交往。反，做些與你結(jié)論相反的事情，這會使你的生活獲得許多意外驚喜。

【第97句】：【早安文案】要善于提出問題，問題能夠立即扭轉(zhuǎn)一個人的意焦，進而影響其內(nèi)心的感受；問題能使我們注意所忽略的事情；問題能發(fā)掘出我們可用的資源。

【第98句】：【浪漫的話語】男的對女的說：“啊！素芬，我愛你！如果你不嫁給我，我就要從蜀都大廈高上飛下來！”李伯清：“飛下來個鏟鏟！這么多年一個都沒飛下來！”

【第99句】：【職場法則】職場新人踏入社會，沒有了每天滿滿的課程和作業(yè)，也不需要再去為期末考試發(fā)愁，突然的自由卻讓自己失去了方向感，仿佛不知道接下來該做什么，迷茫成為職場新人懵懂時期的流行語。