【第1句】：【早安文案】禮物的價值，不在于東西的貴賤，而取決于它在贈送者眼里的價值。難之友的鼓勵，比春風得意的旁觀者的慷慨陳詞，更能溫暖你的心靈。

【第2句】：【喝酒如何養生】飲用運動型飲料和果汁也有效過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很干渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法盡早將其排出體外。

【第3句】：【瀉鹽洗去額頭紋】用一小勺瀉鹽放入一湯勺的熱水中，待鹽完全融于水，然后加上兩小勺甘油與一小勺薄荷溶液，充分攪勻，將其涂抹在前額上，并用繃帶戴在適當位置，每天1小時，長期堅持可有效去除抬頭紋。

【第4句】：【職場法則】【不要習慣的去忍讓】喜歡爭斗的人讓人厭惡，但現在的職場上，也只是這種人才得勢。善被人欺，習慣忍讓，別人也就是會覺得你好欺負，這已經是成為現在職場上的一種思維定勢了。也是打不破它。

【第5句】：【軟和硬】一個人事業上的成功，只有15%是由于他的專業技術，另外的85%要依依耐人際關系、外世技巧。與硬是相對而言的。業的技術是硬本領，善于處理人際關系的交際本領則是軟本領。

【第6句】：【愛情的文案】世界上浪漫的愛情只有兩種，一種是電視劇里的愛情，不論多么肉麻，都可以讓你看得掉眼淚，另一種是自己正在經歷的愛情，即使對方是只豬，你也可以痛苦到徹夜不眠。

【第7句】：【軍隊這些經典文案同樣適用于職場】【第1句】：軍人以服從命令為天職；【第2句】：不想當將軍的士兵不是好兵；【第3句】：將在外，軍令有所不受；【第4句】：兵熊熊一個，將熊熊一窩。戰場是對戰斗力的最好詮釋。

【第8句】：【職場箴言】與同事和睦相處，你沒必要去巴結誰，但是記住同事的生日，知道助手得了感冒應該讓他休息是絕對必要的。

【第9句】：【魅力女人文案】一個女人的魅力并不在于她在人前是多么的強勢，而是在人前多么地平易近人，能夠友善地與周圍的人相處、能夠給予周圍人幸福，周圍的人才會給你幸福。

【第10句】：【交際箴言】在談話中總是說自己如何如何的人，會讓人感覺非常自我，一點也不照顧別人的感受。樣的人必定會引起別人的厭煩。以談話中多想想別人的感受，多談談關于對方的話題，這樣才能拉近彼此之間的關系。

【第11句】：【頂級的商人都有四個獨特能力】第一，對人性的深度洞悉。二，對信息中包含商機的超級解讀能力，第三，一針見血直逼事物本質的能力。四，知道合能贏能大，獨會小會死這個原理。

【第12句】：【男人談戀愛時的七大死穴】死穴一：只顧溫柔遷就；死穴二：冒充能干；死穴三：出手寒酸；死穴四：心不在焉；死穴五：開玩笑過火；死穴六：挖苦身材；死穴七：過于率直。

【第13句】：【慈悲法則喚醒悲憫】宇宙并不評斷我們，它只是提供結果、課程和機會，透過因果法則，讓我們學習并獲得經驗的平衡。悲，是認知到我們每一個人，都是在自身現有的信念與能力的局限里，盡己所能。

【第14句】：【生物鐘】撥慢衰老的進程科學家發現，衰老的進程可能受控于一種與人體內部生物鐘有關的基因。循生物鐘的規律，建立規律的作息時間是延緩衰老的方法之一。

【第15句】：【經常運動小腹肌肉】小腹肌肉需要時常運動，在平時的生活中是有很多機會的，比如站著的時候，坐著的時候，或者外出走動的時候，都注意收緊腹部肌肉，長此以往，就讓腹部的肌肉變得更加緊繃有彈性。

【第16句】：【中國十大愛情地標】【第1句】：西湖；【第2句】：鳳凰古城；【第3句】：九寨溝；【第4句】：上海錦江樂園摩天輪；【第5句】：大理；【第6句】：鼓浪嶼；【第7句】：西塘古鎮；【第8句】：麗江古城；【第9句】：什剎海；【第10句】：瀘沽湖。

【第17句】：【微信早安問候語】古諺說：“若要好，問三老。俗語說：“家有老，是個寶。所以應向老人求教，應對老人尊重，是因為老年人，閱世日久，富有經驗。從他們的指導，才能走人人生的正軌。

【第18句】：【早安提醒：9條人生趣味定律】如果一堆蘋果，有好有壞，你就應該先吃好的，把壞的扔掉，如果你先吃壞的，好的也會變壞，你將永遠吃不到好的，人生亦如此。

【第19句】：【改掉亂吃零食的壞習慣】如果經常吃零食，胃就需要隨時分泌胃液來消化，到吃飯的時候，胃液分泌就會減少。而影響食欲與消化，久而久之，就容易導致胃病的發生。

【第20句】：【經典文案人生感悟】堅強和勇敢是支撐我們站起來的脊梁，無論是痛苦的時候，還是遭遇逆境的時候，我們都不能氣餒，而是要抱著堅定的信念，快樂地面對每一天，這才是勇敢。

【第21句】：【淮山蜂蜜粥】淮山能健脾補肺，固腎益精。于消化不良，小兒厭食癥。山所含消化酶，能促進蛋白質與淀粉的分解，故有增進食欲的作用。蜜能補中益氣，潤腸通便，對創面有收斂、營養與促進愈合作用。

【第22句】：【生活竅門】巧用廢瓶蓋潔墻壁。幾只小瓶蓋釘在小木板上，即成一個小鐵刷，用它可刮去貼在墻壁上的紙張與鞋底上的泥土，用途很廣。

【第23句】：【辦公室健身】緩解上班族腿腳不適的保健動作：扳足趾。法如下：端坐，兩腿伸直，低頭、身體向前彎，以兩手扳足趾20至30次。鍛煉腰腿，增強腳力。止足部軟弱乏力。息一下，鍛煉一下身體吧！

【第24句】：【老話俗語351】不懂風俗人情，干事創業難成。許州官放火，不許百姓點燈。志非才不就，大才非學不成。進一寸以死，不退一尺求生。結就是力量，眾志可以成城。人一身正氣，為官兩袖清風。

【第25句】：【職場箴言】辦公室內切忌私自拉幫結派，形成小圈子，這樣容易引發圈外人的對立情緒。不應該的是在圈內圈外散布小道消息，充當消息靈通人士，這樣永遠不會得到他人的真心對待。

【第26句】：【智言慧語】人總是有惰性，喜歡窩在自己的舒適圈，要想成長，就必須改變。你訂下年度計劃，認真執行一陣子后，你會發現，任何新目標都可以變成生活中的一部分，不需再刻意執行。要改變，就先從自己做起。

【第27句】：【職場法則】大膽出擊，積極尋求自己生命中的貴人。你面臨擇業的思考時，你要善于尋求幫助，這種幫助可以是朋友的建議，或是專業的指導等。語中有一句諺語：上帝會幫助那些自助的人。以該求人就求人，促進職場生涯成熟

【第28句】：【管理別人先管好自己】【第1句】：不受環境的影響，控制情緒，做自己該做的事。鎖定目標，一切圍繞目標行動。將時間管理的意識與方法導入你每一天的行動中。效能為王，不必苛求完美！

【第29句】：【早安心語】真正打動人的感情總是樸實無華的，它不出聲，不張揚，埋得很深。…沉默有一種特別的力量，當一切喧囂靜息下來之后，它仍然在工作著，穿透可見或不可見的間隔，直達人心的最深處。

【第30句】：【哲思經典文案】有人說生命在于靜止，有人說生命在于折騰……其實，懶有懶的安逸，折騰有折騰的樂趣。要的是，你有享受過程的智慧，又有承擔后果的能力。

【第31句】：【幸福的文案】人生最怕失去的不是已經擁有的東西，而是失去對未來的希望。情如果只是一個過程，那么失去愛情的人正是在經歷人生應當經歷的。知道，或許下一個他（她）更適合你。

【第32句】：【生活竅門】在做米飯時，如用的是陳米，在淘過米之后，可在米中加少量水的同時，加入四分之一或五分之一的啤酒，與米中的水混合后蒸出來的米飯香甜，且有光澤，如同新米。

【第33句】：【瓜果種子的神奇功效】【第1句】：冬瓜籽有助預防心血管病。瓜籽含有亞油酸等不飽與脂肪酸，能有效減少血液中脂肪與膽固醇的含量。西瓜籽清肺化痰。瓜籽味甘、性平，可清肺潤腸、化痰止渴，對咳嗽痰多與咯血等癥狀有輔助療效。

【第34句】：【薺菜鮮肉鍋貼】【第1句】：：薺菜切碎末，起油鍋放姜末將肉糜事先炒熟，再與薺菜，鹽，雞精拌勻，一開始包餃子咯。將餃子在開水里煮幾分鐘撈出瀝水。底鍋放少許油，小火將餃子先煎8分鐘左右，再淋少許水，蓋鍋蓋悶到汁水收干。

【第35句】：【早安文案】世間從來就沒有不用付出就能收獲的好事，所以為了我們自己心中的理想，為了明天的收獲，辛勤地耕耘吧。

【第36句】：【時刻的干凈利落】讓你的辦公桌時刻的保持清潔，文件都放在抽屜內，樣樣東西都井井有條。樣你的老板一定會認為你在其他方面同樣是有條有理的，那么他把事情交給你就放心多了。

【第37句】：【人生哲理的文案】做人做事必須堅守自己的理想和原則。要我們所堅守的是正確的事情，哪怕會有短暫的痛苦，也應該堅持下去；如果我們所做的是錯誤的事情，哪怕會得到短暫的快樂，也應該堅決拒之！

【第38句】：【學會控制自己的脾氣】看別人不順眼，是自己修養不夠。憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘后才慢慢恢復正常。的優雅關鍵在于控制自己的情緒。嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。

【第39句】：【喝酸奶的好處】酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予了酸奶清爽的酸味，還能幫助其形成細嫩的凝乳，從而抑制有害微生物的繁殖，調節腸道的酸堿性，促進胃腸蠕動與消化液的分泌。注意，不要空腹喝哦。

【第40句】：【交往哲理】最能積累人脈的條件有四：第一，你的業務能力超棒；第二，誠信誠懇，做事認真；第三，你的視野廣，見地獨特，跟你交往有價值；第四，愿意幫人，不自私。

【第41句】：【蘋果紅酒食療法有效治痛經】做法：1．蘋果400克，去皮，用刀切成月牙狀；2．把蘋果放入鍋里，倒入紅酒沒過蘋果；3．用中火燉煮15分鐘后關火；4．等蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后即可食用。用于：原發性痛經。

【第42句】：【銷售文案】這么多年來，什么銷售方法我都用過，有一點是最值得肯定的，沒有哪位客人會從情緒消沉的銷售人員那里購買商品。以，你沒有自信不要緊，但一定要精神抖擻！

【第43句】：【女人敗家，更有利于婚姻的幸福。會花錢的女人不是好女人。【第1句】：女人敗家，才能留住男人的心；【第2句】：女人敗家，男人才會努力賺錢；【第3句】：女人敗家，才會與時俱進；【第4句】：女人敗家，可以緩解情緒；【第5句】：女人敗家，有利社會交際。

【第44句】：【一定要保護好身體這些部位】晝夜溫差大，人體有些器官能抗寒，有些卻特別怕冷，需要特別照顧。血管：遇冷收縮易變脆。心臟：最怕溫差大。前列腺：也會得“感冒”。肺：早晨霧氣最傷肺。鼻子：防止病菌從鼻入。

【第45句】：【早安文案】每一個人不見得都能認識自己的才能，因此，要根據自身的特點，選擇合適的成才目標，是要經過一番摸索、實踐的。謂發現自己，就是充分認識自己所長，揚長避短。

【第46句】：【職場法則】職場中會上聰明些，會下糊涂些，開會屬于正式場合，每個人的言論都要有記錄，所以要清楚些，一定要想好了再說，表態要明確；會下屬于自由言論，言論可糊涂些，不要輕易表態。

【第47句】：【霜降養生重點——保護脾胃】霜降節氣為脾臟功能處于旺盛時期，由于脾胃功能過于旺盛，易導致胃病的發出。以此節氣是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發的高峰期。

【第48句】：【智言慧語】如果為達目的不擇手段不計成本，就算實現了目標，人生也索然無味。在追求理想和自在灑脫之間，找到那個交叉路口，這樣我們的人生才會優雅從容。

【第49句】：【學會躲避】從一些不必要的、紛繁復雜的活動中，從一些人為制造的雜亂和疲勞中擺脫出來。沒有必要說話時最好保持沉默，聽別人說話同樣可以減輕心理壓力。