【第1句】：【交往文案】一直以來我恨你不是色狼，不是把ML作為交往的終點，一個得到色狼身體的人她能夠遺忘，可是你卻帶走了色狼的思緒，帶走她的思念，所以我恨你。

【第2句】：【蝸牛精神：沉著的漫步者，永恒的攀登者】蝸牛，雖然背著沉重的包袱，邁著艱難的步履，卻一步一個腳印，雖然路途遙遠前途渺茫，卻充滿希望勇往直前，不拋棄、不放棄。

【第3句】：【別人對待你的方式，都是你所教的。每個人都在無意識中教會了別人如何對待自己，有的人教會別人虐待自己，有的人教會別人尊重自己，有的人教會別人忘記自己，有的人教會別人記住自己。

【第4句】：【銀絲飛蛛】大俠黑蜘蛛獨步江湖、天下無雙的輕功。當與敵交斗不利或有急事，急需離去，黑蜘蛛袖中便有一線銀絲倏然飛出，搭上一定距離開外的樹上，然后他的身體也跟著飛了出去，遠遠望去，猶如飛鳥飄在樹上。

【第5句】：【交往箴言】人生交往對你來說，不管什么是好的、什么是壞的，如果你要好好的跟別人相處在一起，就要將心比心，運用你自己的經驗，設身處地為他人著想，并給予旁人他們所需要的。用你的常識與他人更和諧地相處。

【第6句】：【幸福的文案】生活就是如此，太過計較的人未必可以獲得幸福。婚姻與愛情的舞臺，無論男女，都不要太計較、太精明的人。福的來源在于方圓與精明之間。以，你一定要演好自己的角色。

【第7句】：【早安文案】這個世界有太多的誘惑，一個人要以清醒的心智和從容的步履走過歲月，他的精神中必定不能缺少淡薄。薄名利，不是不求進取，不是無所作為，而是以純美的靈魂對待生活。

【第8句】：【微信早安問候語】你若愿瞻仰“混蛋”是什么形態，對人頌贊幾聲，立時就有一個“混蛋”，擺在你的眼前。

【第9句】：【女人成熟與否在于遇到的人】女人如果遇到好男人，一輩子都不需要成熟起來。人越來越成熟堅強，都是因為她們沒有遇上好男人。

【第10句】：【女人幸福的經典文案】如果總是什么都不讓男人做，他就會把你的付出看成是一件理所當然的事，稍微有什么事情令他不滿意，他就會大發脾氣。時你再跑回娘家哭訴、到婆家告狀，還有什么用？

【第11句】：【居住在城市里】美國85%的長壽老人(超過100歲)都居住在城市里。城市里他們可以接觸到更多的智力開發性事物，享有更多的社會支持與醫療保障。

【第12句】：【早安學微文案】友情更象是一種不需要常常惦記，但都保持著關心；不需要時常保持聯系，但聊天起來感覺時間就像沒走；不需要陪伴在身邊，但有困難時可以第一時間到你身邊的情感。

【第13句】：【引發運動猝死的10大原因】心臟病、先天性心臟病、心震蕩，有家族史、勞累型熱中風、勞累型低鈉血癥、頭部外傷、雷電傷、頸椎外傷、哮喘、勞累型鐮狀紅細胞改變、創傷性損傷。名不分先后。動愛好者請警惕。

【第14句】：【幸福的文案】一段婚姻，兩個家庭文化的沖突，婆媳矛盾應勢而生。若彼此不能開釋，非要論個是非曲直，即便斷定對錯，那么亦無意義，因為，家庭的和諧被破壞了。

【第15句】：【感悟人生朋友圈文案】如果一株植物既沒有開花，也沒有長出葉子，那么它只能做見不得陽光的苔蘚。生也是如此，如果一生都沒有美麗過一次，那就是失敗的人生。是，只要我們愿意努力，上帝就會給我們實現夢想的機會。

【第16句】：【職場法則】【職場力量源】自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。凡說服了，感動了，征服了自己的人，就有力量征服一切挫折，痛苦和不幸

【第17句】：【溝通技巧】我猜不透是他的雙商有問題，還是溝通能力差導致我的反感，總之我的判斷里，這種人不但不能給我帶來任何有意義的東西，反而很有可能因為無聊提問而浪費我的時間。

【第18句】：【如來心語】時間仿佛一段段纖細的絲線，纏繞在灰暗的心弦，那一指溫柔，是憂傷的美麗。像是坐上了一班沒有窗戶的列車，在風雨間盲目地飛馳，旅途間的美景一瞬一瞬地消匿，又一瞬一瞬地浮現。

【第19句】：【南瓜面包】【第1句】：把南瓜切片蒸熟【第2句】：蒸熟的南瓜搗成泥【第3句】：把所有材料放進面包機桶內【第4句】：選擇“與風/英式”，750g，淺色【第5句】：提醒音響起面包就烤好了然后提出來【第6句】：取出放在晾網上。

【第20句】：【幸福的文案】大肚彌勒佛之所以深得人心，并且常葆快樂，就在于他心量廣大，能容天下難容之事。么在現實生活中，我們能否真正找到心量廣大的普通人呢？能。

【第21句】：【改善肌肉型小腿】仰臥拉伸【第1句】：曲膝坐好，小腿盡量貼近大腿及臀部，雙手放身后。慢慢躺下，直至身體貼住地下，雙手平放身旁。作維持15至30秒。日做一次。

【第22句】：【經典微語】天將要下雨時，洞穴里的螞蟻能預知它；田野里將要降霜時，草蟲能預知它。

【第23句】：【老話俗語393】人向高處走；水往低處流。窮千里目，更上一層樓。夫誓許國，憤惋復何有。夜四五嘆，常為大國憂。舍必有求，收禮不自由。知香餌下，觸口是鈷鉤。動扶人手，莫開殺人口。人溺于水，君子溺于口。

【第24句】：【愛情的文案】人們之所以相愛，互相屬于對方，是因為這是獲得真正快樂的唯一機會。

【第25句】：【犀利心語】當一個人不知道自己的價值在哪里時，便會希求從他人的響應中獲得自己價值的存在。會使用付出來交換價值：因為我的給予，你需要我的給予，我便有了價值。

【第26句】：【為你推薦七個飯后好習慣】【第1句】：燒烤后吃根香蕉；【第2句】：吃得太油膩，喝杯芹菜汁；【第3句】：吃火鍋后喝點酸奶；【第4句】：飯后喝大麥茶或橘皮茶；【第5句】：吃方便面后吃水果；【第6句】：吃蟹后，喝生姜紅糖水；【第7句】：潤肺止咳，飯后吃個柿子。

【第27句】：【經典勵志文案】有一點壓力，就感覺天塌下來了；有一點不開心，就覺得自己是世上最可憐的人……你如此脆弱，都是曾經有人寵溺，有人替你撐著，有人替你堅強。

【第28句】：【必知的幾個醒酒秘籍】【第1句】：蜂蜜水，加速酒精分解，治療酒后頭痛；【第2句】：新鮮葡萄，減低酒精濃度，治療酒后反胃、惡心；【第3句】：芹菜汁，加速分解酒精，酒后臉紅有特效。身邊喝酒的朋友吧。

【第29句】：【職場箴言】對上班族來說，如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

【第30句】：【早安學微文案】容易發怒的意思就是：別人做了蠢事，然后我們代替他們，表現出笨蛋的樣子。

【第31句】：【青春細語】①當一個人再沒有東西可以失去的時候，就自由了。生活就是如此的美妙，雖然平淡，但很快樂。有時候，一直堅持的東西，一夜間面目全非。時不時仰望一下天空，告訴自己：今天很好。

【第32句】：【女人幸福的經典文案】請記住，世上沒有任何事情是值得憂慮的。可以讓自己的一生在對未來的憂慮中度過，然而無論你多么憂慮，你也無法改變現實。

【第33句】：【員工文案】你要努力主導你會議來實現你需要的結果，在會議過程中，給員工分配任務，而在會議后跟進他們的工作進度。清一切阻礙員工進步的絆腳石。

【第34句】：【溝通技巧】微笑是人類最美麗的表情；微笑是打開心靈的鑰匙；微笑是人與人之間溝通的橋梁；微笑是生活中不可缺少的一部分。了建立更加和諧的社會，為了讓我們的生活更加美好，讓我們一起學會微笑善于微笑。

【第35句】：【老話俗語283】官清民接近，主雅客來勤。書須用意，一字值千金。皆因祿富，我獨以官貧。士不可仿，政客不可近。君如伴虎，刻刻要當心。來名利地，易起是非心。海波濤淺，小人方寸深；海枯終見底，人死不知心。

【第36句】：【早安文案】如果，我們總為一時的挫敗而唉聲嘆氣，總鉆牛角尖，嘗試著逃避，一味地痛苦消沉，看不到一絲希望，那么我們注定是一蹶不振、碌碌無為的人。

【第37句】：【職場箴言】人們常常會困惑于成長的歷程,會不斷的詢問自己，當找不到答案時，人們對這些未知往往會產生內在的焦慮，而職業生涯規劃可以幫助我們增強個體所前進的力量。

【第38句】：【人生勵志文案】我想和你天長地久，我想和你地老天荒。不要用時間來衡量我了。我，沒有你想的那么堅強，你也沒有從前那么開朗了，也或許是你不需要我的臂膀，而我卻等待你的返航。

【第39句】：【人生哲理的文案】神經繃得太緊，生活枯燥無味；偶爾放松心情，善于調節為最；做事不求最好，但求問心無愧；做人踏實認真，勝過取巧捷徑；只要心態端正，一生快樂相隨！

【第40句】：【幸福的文案】降低對自己的要求不是放縱墮落，而是基于對自己的能力，對自己奮斗能得到的成果，對放松能得到的生活樂趣三者權衡利弊作出來的決定。視個人能力的局限，只會勞而無功。

【第41句】：放過煩惱，煩惱才會放過自己。心就像一個容器，裝的快樂多了，郁悶自然就少；【青樹林文案館】：自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當著配角。活不會時時的去厚待我們，總是會有挫折，會經歷失敗。

【第42句】：【幸福的文案】結果是檢驗事情成敗的唯一標準，所以，辦事情必須講究策略和方法。里的策略和方法并非是指耍什么陰謀詭計，而是說盡量用最佳策略和方法來爭取最佳結果。個策略和方法越是簡單、有效，就越有殺傷力。

【第43句】：【感悟人生朋友圈文案】團結才會有更大的力量，孤身一人去完成一件不是一個人就能完成的事情，結果注定要失敗。會與人合作不僅能增強自己的力量，減少損失，也會更有利于事情的進展。

【第44句】：【兔死狗烹定律】越王勾踐，為報仇雪恨，臥薪嘗膽，精神非凡。他的個人品質卻非常糟糕。極端困苦的情況下，幫他籌劃大計的兩個功臣，成就大業之后，一個被殺，一個逃跑。

【第45句】：【早安文案】人人都有理由快樂，人人都有快樂的資本。培養自己適應各種環境的能力，用隨遇而安的心境去對待生活，你將擁有一片寧靜清新的心靈天地。

【第46句】：【早安文案】人生的意義，不在于你哭過和笑過，它是一種積極向上的人生理念，與生命組成的風雨同舟，它不在言語里，它更不是人生的一種機會，它是生命的信念，也是生命的責任，更是生命的淳樸與豐富。

【第47句】：【社交金句】社交圈就是你人生發展的基石。接觸和交往的人不一樣，也就決定了自我性格的發揮，從某種意義上講，你的社交群就是你人生發展的基石。果你有能力改變這種社交群，那么也就有可能改變你的人生。

【第48句】：【早安文案】對于智者而言，錢財是積功累德的一種資糧；對于凡夫而言，錢財是誘惑，是迷惑，成為流轉輪回的因素。人云：“善用之為福，不善用之為禍。我們需要用一顆覺醒的心來看待物質與錢財，善用錢財做更多有意義的事。

【第49句】：【有八種話不能講】【第1句】：喪志的話不能講。負氣的話不能講。抱怨的話不能講。損人的話不能講。自夸的話不能講。不實的話不能講。機密的話不能講。隱私的話不能講。

【第50句】：【御街行】梧桐滴雨滴無計，日隱隱，風迢遞。聞木槿送清芬，卻是舊年思憶。山鴻影，歸飛盡處，愁緒飛千里。生如夢萍如寄，醉幾許，長相聚。舟載酒亦清奇，江海聽濤蓑笠。樵汀渚，行云歌罷，懷遠臨風立。

【第51句】：【早安文案】白手起家或者從基層成長是一件非常痛苦的事情，因為在最基層，爭取一點資源都不易，又受限制于視角，提升自己就顯得格外難；而一個人如果在職業上體會不到成就感，那么就更加難以積極投入。

【第52句】：【哲思經典文案】能為一門考試拼命背書、單純以喜好交友、時間自由地做有趣的事，真的是我們青春里最寶貴的東西了。于愛情，就讓它順其自然吧，反正總會遇見你，在尚且一個人的路上，我們都不能辜負自己。

【第53句】：【經典勵志文案】這個世界沒有誰會因為沒了誰而活不下去，因為我們都是堅強的孩子。

【第54句】：【如何眼睛浮腫】多喝茶，喝剩的茶葉可以敷到眼睛上，如用的是茶袋，可以在茶袋還溫熱的時候，蓋到閉起的眼睛上兩三分鐘。的馬鈴薯皮也可以按在眼睛上，以消除浮腫，15分鐘后，用冷水洗掉。

【第55句】：【早安心語】可惜這世界沒有什么事毋須爭取而會自然發生，所謂順其自然，并不代表任何工夫都不做，而是做得不露痕跡，做得含蓄，不那么惡形惡狀，爭先恐后，已經叫做順其自然。

【第56句】：【致青春】小時候總愛喝飲料，每次放學都會去偷偷買一瓶北冰洋，哦對，那時候還有最愛喝的冰袋，那時候誰會管干不干凈，記得當時有一毛的和兩毛的，還總是很矯情的買兩毛的。

【第57句】：【老話俗語2109】【新版莫生氣】頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣；切記氣上有三記：慪氣賭氣發脾氣；慪氣只能氣自己，賭氣彼此更對立；拍桌打凳發脾氣，有理反到變沒理；人生世上不容易，作踐自己多可惜。

【第58句】：【遇事不抱怨情商高的表現】情商高的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。為他們懂得，這些抱怨和指責都是不良的心理情緒，它們會傳染。商高的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。

【第59句】：【要么滾回去，要么拼命】很多事情就象是旅行一樣，當你決定要出發的時候，最困難的那部分其實就已經完成了。斗的路上，不要輕言放棄，那些比你優秀的人比你努力得多，你有什么資格在這里唉聲嘆氣！

【第60句】：【劉備思維】用于政治謀略，這是韜晦之術，在形勢不利于自己的時候，表面上裝瘋賣傻，給人以碌碌無為的印象，隱藏自己的才能，掩蓋內心的政治抱負，以免引起政敵的警覺，專一等待時機，實現自己的抱負。

【第61句】：【智言慧語】我的幻想毫無價值，我的計劃渺如塵埃，我的目標不可能過到。切的一切毫無意義--除非我們付諸行動。

【第62句】：【十大長壽法】一貫知足，二目遠眺，三餐有節，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，酒薄煙戒，十分坦蕩。

【第63句】：【關鍵時要換位思考】1，拿望遠鏡看別人，拿放大鏡看自己；2，人之所以能，是相信能。昨晚多幾分鐘的準備,今天少幾小時的麻煩；4，只要路是對的，就不怕路遠；5，以誠感人者，人亦誠而應。心有多大，舞臺就有多大。

【第64句】：【女人幸福的經典文案】一個擁有內在魅力的女人，善良、溫柔、優雅、大方……縱使外表平凡如常人，也會令人刮目相看。樣的女人也會因豐富的內涵變得可愛，變得生動。

【第65句】：【平常心】①失意事來，治之以忍；②快心事來，處之以淡；③榮寵事來，置之以讓；④怨恨事來，安之以退。平常心】①失意事來，治之以忍；②快心事來，處之以淡；③榮寵事來，置之以讓；④怨恨事來，安之以退。

【第66句】：【節食減肥的危害：經期紊亂】短期節食來減重的話，對女人而言最直接的表現就是打亂月經周期，月經量少甚至無月經。些都是因為不當的減肥方式，會影響荷爾蒙代謝，從而引發停經，或經期混亂等情形。

【第67句】：【交往金句】誠信是人際交往的名片；誠信是立足市場的基石；誠信是人一生的身份證。

【第68句】：【交際箴言】如果有人到你家來做客，這是對你的一種尊重，也是一種與你進行更加深入交往的表現。作為主人的你，應該懂得一些待客之道，讓客人有一種賓至如歸的感覺，這無疑會對對方的感情產生十分積極的影響。

【第69句】：【溝通技巧】還有一些人，你和他本來很溝通得來，時日過去，你成長了，或者他成長了。然漸漸無法溝通，過去美好的歲月都變成遺憾，只留下今天一串無法溝通的符號。然是符號，當然也不再有感情，最后，只好分開。

【第70句】：【員工文案】員工會依據其在情緒工作過程中的付出和結果(資源的獲得情況)，從而也就決定進一步的行為表現。損失的資源沒有得到彌補，將導致工作倦怠等消極結果。得到補償甚至額外補償時，會增加員工的滿意度和幸福感。

【第71句】：【早安學微文案】夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，知道這些夢想成為事實才止，像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，尋找陽光。

【第72句】：【職場法則】所有職場的小兄弟小妹妹.你們還很年輕，掙錢不是當下目的，求得自己的競爭優勢才是你最劃算的買賣.因此我要說，為了保證不讓老板殺了你，你先別自己殺了你自己，保持足夠的休息。

【第73句】：【寶寶玩具如何挑選最安全】【第1句】：挑玩具就是要以貌取之。包裝很重要。寶寶和玩具要般配。仔細檢查零部件。鮮艷的涂層？繞道走！【第6句】：捏一捏，搖一搖，聽一聽。

【第74句】：【早安文案】每個人都是道場，每個人生都是一部經藏；為人群付出，就會增長智慧。

【第75句】：【微語】1男人沒有怕女人的，只是在乎害怕失去。以女人不要利用男人的怕而任性甚至無理取鬧。為有一天如果他不怕你了，說明你真的失去他了。以愛換愛。情換情。恩換恩。義換義。也不能改變誰，我們只能以改變換改變。

【第76句】：【早安心語】懂，是通往心里的橋梁，引起共鳴。為懂得，所以包容；因為懂得，所以心同。得，讓心與心沒有距離，讓生命彼此疼惜。得，是生命中最美好的相通，最深刻的感動。

【第77句】：【早安文案】心理學家說，如果你每天花一小時，完全思考某一問題，五年后你會成為那個領域的專家。考是偉大的力量，我們應該設法掌握這個過程，讓自己的人生發生建設性的改變。

【第78句】：【做人的三種境界】人懂得尊重自己他不茍且，因為不茍且所以有品位；人懂得尊重別人他不霸道，因為不霸道所以有道德；人懂得尊重自然他不掠奪，因為不掠奪所以有永續的智能。

【第79句】：【職場生活慧語集錦】男性作為社會和家庭的絕對主導者，他們的生命狀態和心理感受是相對自由和自主的。人的感受應了那句俗語，膽大藝更高。便他失意了，他是個男人這件事本身也讓他充滿自信，這是一種潛在的心理優勢。

【第80句】：【致閨蜜】女人要美的自然，而絕不是自然就是美；漂亮美人像寶石，智慧女人像寶藏；女人因為有氣質才會千種風情，萬種浪漫；想要得到別人的愛，首先要自己愛自己。

【第81句】：【絕對經典】最好的婚姻就是融合，認同彼此的圈子，愛彼此的親人，接納彼此的朋友，因為有彼此，你們更愛這世界的一切，你們比以前更知道父母養育之恩的厚重，更知道得去世界上去做很多精彩的事……

【第82句】：【早安文案】處世如騎馬，當馬向高處爬時，仿佛是你得意的時刻，越得意越要謙恭，所以人要向前俯；至于下山，則仿佛失意時，固然周遭的情況是往下坡走，我們卻反而要坐得挺，伸得直。

【第83句】：【職場法則】你要善于發現變化并適應變化。管周圍環境及你人生某一階段出現何樣的變化，你都應該善于發現其中的各種機遇并駕馭這些機遇，這樣才能更好的把握職場變化。

【第84句】：【老話俗語54】居豐行儉，在富能貧。富思源，富而思進。居守口，獨坐防心。時偷針，大時偷金。要空心，人要虛心。湯止沸，莫若去薪。婦悅目，賢婦愉心。藏誨盜，冶容誨淫。

【第85句】：【愛情文案】一個人，愿意為另一個人做一切事，而且要做一輩子，這是不是挺可怕的？這個可怕的東西有個很有詩意的名字，叫愛情。情就是一生的相愛、擁有和付出，為滿足一時的欲望而找的借口不是愛情，而是對愛情的褻讀。

【第86句】：【提防心賊】心中無形的風災是「無明」，無形的刀劍是「嫉妒心」，無形的鬼魅是「疑心生暗鬼」，無形的心獄是指「入邪道法」。些無形的心賊會滅除人之善根，毀盡修行之功德林。

【第87句】：【創業方法論：七種公司永遠無法做大】【第1句】：格局小的企業；【第2句】：心態小的企業；【第3句】：短視的企業；【第4句】：缺外腦的企業；【第5句】：缺內腦的企業；【第6句】：用金扁擔挑糞的企業；【第7句】：需要預約的企業。

【第88句】：【趣語拾零】列車員：“先生，你買的是普快車票，怎么能乘坐我們特快列車呢？請到列車長室補票！”乘客：“我沒錢，補不了。樣吧，你們要是覺得不合算，就開慢一些好了。

【第89句】：【感悟人生朋友圈文案】成功，或許就是尋找自我的一種藝術。奮斗的路上，我們若能看清自身的條件和特點，找到適合自己奔跑的那雙鞋，相信成功就離我們不遠了。

【第90句】：【微信早安問候語】葉落的時候，才明白歡聚是何等幸運；花謝的時候，才知道盛開是如此短暫。生的歲月里，要想走得精彩又坦蕩，唯有獨立堅強。意綻放吧，別辜負這轉瞬即逝的晚秋。

【第91句】：【中藥怎么喝才不苦】【第1句】：黃金時間服藥。放涼后再喝。加快服藥速度。適當多喝溫開水。正確添加佐料。是治療咳嗽的中藥則不應該加糖，因為一部分治療咳嗽的中藥主要作用是化痰，糖分會增加痰液的分泌，影響藥物療效。

【第92句】：【早安文案】如果你取得了成就就驕傲自滿，也就必然喪失繼續前進的動力，再大的成就也只是曇花一現而已。取得成功后，能坦然面對別人伸出的大拇指的人，才是真正的成功者。

【第93句】：【學會尊重他人】①智者滿臉微笑，愚者冷若冰霜；②智者記住別人的名字，愚者希望名字被記住；③智者了解別人的心思，愚者表示自己的需要；④智者善于傾聽，愚者沒有耐心。

【第94句】：【智言慧語】不要拖延，你的時間永遠沒有你想象中那么多。一天當你醒來時會發現，你再沒有時間去做那些你一直想做的事情了。時你要么已經實現了自己的目標，要么為你沒有實現的目標找一大堆理由。

【第95句】：【期望法則擴展我們的實相】能量跟隨思想。們所能想象的事物是向前移動，不是往后。們所假定的，期望的，或相信的，創造并影響我們的體驗。由擴展我們對于可能性的最深信念，我們可以改變生命的經驗。

【第96句】：【做一個淡淡的女人】有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸輕薄，做到寵辱不驚，淡定從容，但也會大笑，也會打鬧，心，卻靜如水。定安逸，學會懂得，從而學會慈悲。

【第97句】：【職場生活慧語集錦】很多時候，由于我們太過于依賴于我們所擁有的東西或工具，而忽視了自己原本可以做到更好的能力。賴讓我們養成一種惰性心理，只有打敗這種心理，才能成為強者。

【第98句】：【風景拍攝】選擇一個合適的場景一個合適的角度，架好三腳架等待日出，在鏡頭上加上偏色鏡片（如果沒有請用墨鏡也可以），對焦選擇遠處無限對焦，記錄的瞬間可以讓照片產生一種夢幻效果。

【第99句】：【處理壓力的技巧】【第1句】：減少咖啡因的攝入。規律的體育鍛煉。休息和睡眠。工作和休閑平衡。切實的希望。改變看待事物的方式。交流支持系統。學會說"不"。