大學(xué)生安全教育知識(shí)心得體會(huì)

《大學(xué)生安全教育》心得體會(huì)　　“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語；“幸福”一個(gè)多么美妙的境界； “安全”，一個(gè)多么古老的話題。

　　安全是革命的本錢，健康是人生的基礎(chǔ)，但是，如果不注意，“本錢”將花盡，“基礎(chǔ)”將毀掉。

屆時(shí)，即使我們滿腹經(jīng)綸，也只是昔日黃花。

由此可見：安全是生命之本，安全是頭等財(cái)富

為了自己長(zhǎng)壽，為了親人，重視安全，使自己健康，快樂得過每一天。

所以，這學(xué)期上王老師的《大學(xué)生安全教育》課受益匪淺。

　　作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我就感覺，現(xiàn)代社會(huì)整體治安復(fù)雜化，各種社會(huì)問題集中出現(xiàn)，人們對(duì)社會(huì)及生活的不滿通過各種極端方法表現(xiàn)出來。

就拿大學(xué)校園來說，每年因各種矛盾或糾紛而報(bào)復(fù)、跳樓、自殺…的案例越來越多。

但是，對(duì)步入大學(xué)校園的我們來說，我們應(yīng)該做的是學(xué)會(huì)獨(dú)立面對(duì)社會(huì)，獨(dú)立生活，學(xué)習(xí)知識(shí)，增長(zhǎng)技能，而一切的前提還是我們“健健康康”的活著，平安比什么都重要

　　16課時(shí)的學(xué)習(xí)，主要了解了人身安全、財(cái)產(chǎn)安全、大學(xué)生心理健康與維護(hù)、飲食安全和性安全等方面的問題：　　對(duì)每一名大學(xué)生來說，在校園要時(shí)時(shí)注意用電安全，嚴(yán)格遵守校園及公寓“安全用電”相關(guān)制度。

謹(jǐn)防火災(zāi)，發(fā)生火災(zāi)后，頭腦要冷靜，理性逃生。

在講課過程中，王老師多次提到王大偉教授，王教授曾做過一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，氣溫每上升一度，性侵犯上升兩個(gè)百分點(diǎn)。

尤其女生來說，更應(yīng)該掌握保護(hù)自己的技巧。

校內(nèi)校外注意安全、夜間行路注意安全、公交車上注意安全等。

王老師在課上也教給了我們不少擺脫異性糾纏，應(yīng)對(duì)性騷擾的方法。

另外，我們必須提高財(cái)務(wù)安全意識(shí)，做好防盜、防騙、防搶等防范工作。

在校園謹(jǐn)防順手牽羊、溜門串戶、翻墻入室、溜門撬鎖、窗外釣魚、插片開門、偷配鑰匙等行竊方式；平時(shí)謹(jǐn)防入室盜竊、扒竊、網(wǎng)絡(luò)盜竊等，確保自己的財(cái)產(chǎn)安全。

　　也許不少人會(huì)認(rèn)為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動(dòng)自如那就叫安全。

我認(rèn)為，這決不是安全的全部。

即便是一個(gè)具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強(qiáng)，糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹，既有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點(diǎn)亂子；這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。

無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是結(jié)果的殘酷性。

交通事故，游泳溺水事故、體育活動(dòng)意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們?cè)斐傻暮蠊菤埧岬摹?/p>

可是思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。

因此，健康的心理對(duì)每個(gè)大學(xué)生來說至關(guān)重要。

這就要求我們，在日常生活中一方面應(yīng)該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長(zhǎng)時(shí)間處在緊張的情緒狀態(tài)中。

如果感到自己的心情持續(xù)不快時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行心理自我調(diào)試，必要時(shí)到心理門診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。

　　愛情是一個(gè)古老而又常新的話題，愛情就像一件高妙的藝術(shù)品，無論怎么研究也難窮盡其奧秘。

處于青春期的我們正在走向成熟，性生理和性心理的變化的正常的。

但是，大學(xué)生需要端正戀愛動(dòng)機(jī)，樹立正確的戀愛觀，發(fā)展適當(dāng)?shù)膽賽坳P(guān)系。

對(duì)于大學(xué)生而言，應(yīng)該樹立科學(xué)的無產(chǎn)階級(jí)的戀愛觀。

具體的來說，有以下幾方面的內(nèi)容：第一、建立志同道合的愛情；第二、擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系；第三、懂得愛情是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)；此外，由于校園里戀愛受到許多因素的制約，因而在追求愛情的過程中，遇到如單戀、失戀、愛情波折等種種挫折是在所難免的事情，其中失戀是最嚴(yán)重的一種挫折。

所以，我們還應(yīng)培養(yǎng)一定的承受能力，受到挫折能夠合理疏導(dǎo)情緒的能力，將對(duì)自己傷害降到最低。

　　生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。

安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。

通過學(xué)習(xí)《大學(xué)生安全教育教程》這門課程，我再一次深刻的休會(huì)到：在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城。

生命是惟一的，是寶貴的，世界因?yàn)橛辛松兊木?/p>

大學(xué)生犯罪反思

經(jīng)濟(jì)全球化的迅速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，在推進(jìn)和諧社會(huì)的建設(shè)中，良好的人際溝通能力已經(jīng)現(xiàn)代社會(huì)衡量人才質(zhì)量的重要參數(shù)之一。

近年來，關(guān)于高校大學(xué)生群體由于人際溝通問題引發(fā)的心理問題也愈發(fā)嚴(yán)重，“復(fù)旦研究生黃洋疑遭室友飲水機(jī)投毒身亡”案件再一次引發(fā)了我們對(duì)高等教育體制的思考。

　　一、大學(xué)生人際溝通能力的重要性及現(xiàn)狀分析 　　人與環(huán)境的相互作用是在社會(huì)互動(dòng)中不斷變化著的，大學(xué)生人際溝通能力也不斷隨之變化。

溝通指將某一信息（或意思）傳遞給客體或?qū)ο螅云谌〉每腕w作出相應(yīng)反應(yīng)效果的過程，即信息交流。

大學(xué)生的人際交往較以前相比，復(fù)雜性、廣泛性增大，各種心理需求也隨之?dāng)U大，人際溝通能力缺失對(duì)于大學(xué)生可能會(huì)造成精神上、心理上的巨大壓力，引發(fā)一系列心理問題，影響身心健康。

　　從1994年朱令鉈中毒案，到2004年馬加爵案，，再到2007年中國(guó)礦業(yè)大學(xué)鉈鹽投毒案，到最近的復(fù)旦研究生投毒案、因瑣事發(fā)生口角致一人死亡……這些案件無一不反映出大學(xué)生因人際溝通能力缺失引發(fā)的社會(huì)問題。

今年1月，新聞專業(yè)學(xué)生針對(duì)大學(xué)生寢室關(guān)系，在華中師范大學(xué)等12所高校做了問卷調(diào)查。

結(jié)果顯示，僅43%的大學(xué)生對(duì)寢室關(guān)系表示滿意。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，容易引發(fā)寢室矛盾的原因主要是性格、生活習(xí)慣以及溝通方式等方面存在差異。

中國(guó)青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)副主任、教授鄭曉邊表示，一些大學(xué)生缺乏是近年來高校死傷事件頻頻出現(xiàn)的一個(gè)重要原因。

　　人際溝通是社會(huì)服務(wù)的基本要求，信息社會(huì)的溝通需要，事業(yè)成功的重要藝術(shù)，社會(huì)服務(wù)的必備素質(zhì)，有利于充實(shí)自我，包裝自我，完善自我，服務(wù)自我，實(shí)現(xiàn)自我。

在里提出，人際溝通的最終目的是學(xué)會(huì)共處。

以上校園死傷事件的發(fā)生不是偶然的，人際關(guān)系處理不當(dāng)，缺乏有效的理解和溝通，都是導(dǎo)致慘案發(fā)生的原因。

馬加爵慘案的發(fā)生貧困不是直接的原因，與他人溝通不良導(dǎo)致精神孤獨(dú)，自我封閉以至于最后漠視個(gè)體生命的存在才是深層次原因。

　　二、影響大學(xué)生人際關(guān)系的因素 　　一項(xiàng)調(diào)查顯示，40%的大學(xué)新生、50%的畢業(yè)生有不同的心理問題，人際交往、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感困境是四大主因。

　　所謂溝通的障礙，就是信息溝通不通暢，因?yàn)樾畔⒈仨毰c接受者所知道的范圍相關(guān)聯(lián)，如此才可能使信息為接受者所了解。

引起溝通障礙的因素有移情（同理心）、控制程度、自我表露、信任程度等其他因素，如生理、情緒、智力、社會(huì)、感覺與態(tài)度、目標(biāo)以及性格因素。

調(diào)查表明，在當(dāng)前的大學(xué)生人際溝通過程中，明顯存在著社交回避、社交焦慮、憤世嫉俗、自我中心等問題。

在社交回避與社交焦慮這個(gè)問題中，大學(xué)生特別是來自農(nóng)村的大學(xué)生表現(xiàn)得比來自城市的大學(xué)生更加突出，原因是生活環(huán)境的不同、接受信息量的差異。

溝通心理壓力增大，嫉妒心理的破壞效應(yīng)也增加了人際溝通成本。

所以，大學(xué)生的人際溝通障礙，信息不通暢是表象，根本原因還是一個(gè)深層次的心理問題。

　　相互作用分析理論將大學(xué)生人際關(guān)系的影響因素劃分為四個(gè)層次。

從社會(huì)層面說，不同的文化環(huán)境、知識(shí)素養(yǎng)、價(jià)值觀念，都會(huì)影響人們?cè)趯?shí)踐中目標(biāo)的確定和行為的選擇。

在校園層面看來，大學(xué)生在人際認(rèn)知上的偏差及處理人際關(guān)系技能的缺失是導(dǎo)致人際關(guān)系不和諧的內(nèi)在根本原因。

復(fù)旦投毒案中，學(xué)校主要偏重于對(duì)學(xué)生遵守紀(jì)律和制度方面的管理，而對(duì)于學(xué)生之間在人際關(guān)系方面出現(xiàn)的問題并不重視。

在家庭層面看來，家庭教育方式不當(dāng)和父母應(yīng)激方式異常也會(huì)導(dǎo)致子女人際關(guān)系不良。

在個(gè)體層面，個(gè)體的認(rèn)知、情感、性格等主觀因素影響了個(gè)體對(duì)別人的認(rèn)識(shí)。

　　三、建立有效溝通人際關(guān)系的理論方法及實(shí)踐意義. 　　相互作用分析（Translational.analysis，TA）作為一種人格理論與治療方法，從人格與心理治療的視角對(duì)人際交往進(jìn)行了全新的解讀。

伯恩認(rèn)為，人格結(jié)構(gòu)的PAC分析理論包括父母（parent）意識(shí)、成人（adult）意識(shí)、兒童（child）意識(shí)三部分，分別代表3種心理狀態(tài)：父母意識(shí)特征（以權(quán)威和優(yōu)越感為特征）、成人意識(shí)特征（以客觀和理智的行為為特征）、兒童意識(shí)特征（像嬰兒般沖動(dòng)）。

人們?cè)谙嗷ソ煌卸家憩F(xiàn)出某種人格特征的某種心理狀態(tài)，通過按照對(duì)方期望作出反應(yīng)，即可以建立友好的人際關(guān)系；然而交往中出乎對(duì)方期望，容易導(dǎo)致友好關(guān)系的中斷。

由此可見，成人心理是解決問題的主要途徑。

因此，其實(shí)踐意義有以下三點(diǎn)： 　　（一）完善人格，以成人心理處理人際交往問題是成功人際交往的重要條件。

人格特質(zhì)的完善是三種心理狀態(tài)的平衡。

強(qiáng)化成人意識(shí)特征的主導(dǎo)地位，在成人心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)下，適時(shí)、合理地采用不同的心理狀態(tài)處理實(shí)際問題。

大學(xué)生的感悟..?

想來大學(xué)，精神準(zhǔn)備；來到大學(xué)，頓時(shí)后悔；幾年青春，白白浪費(fèi)。

大學(xué)生活，枯燥乏味；早起晚睡，又困又累；鈴聲一響，掀起熱被；　　列隊(duì)出操，洗漱排隊(duì)；爭(zhēng)分奪秒，收拾疊被；早餐饅頭，令人反胃；一二節(jié)課，昏昏欲睡；下課一到，起立準(zhǔn)備；蜂擁而上，廁所排隊(duì)；　　跑得再快，還是沒位；三四節(jié)課，腸胃開會(huì)；伸伸懶腰, 倒頭再睡；教授提問，啥都不會(huì)；每日自習(xí)，吹牛派對(duì)；膠水信封，樣樣具備；　　結(jié)業(yè)考試，作弊勸退；人間地獄，深有體會(huì)；周末生活，實(shí)在乏味；街上閑逛，遇一美眉，可惜可惜，別人懷內(nèi)。

打個(gè)電話，話費(fèi)太貴；　　男生親密，懷疑是 gay.郁悶之極，不敢犯罪。

時(shí)事大會(huì)，純粹受罪；稍有不足，處分面對(duì)；雁兒分飛，愛的好累；談及愛情，令人心碎；　　天涯芳草，玲瓏翡翠；夢(mèng)中情人，無緣相會(huì)；窈窕淑女,自己不配。

初戀情人，與人高飛；奮起直追，徒勞白費(fèi)；仰天長(zhǎng)嘯，欲哭無淚；　　癡心一片，搖搖欲墜；花前月下，非屬我輩! 啥都不說，都是白費(fèi)

重新做人

身心疲憊

自己點(diǎn)背，不賴社會(huì)。

世到如今，有啥體會(huì)

　　千言萬語,hard to say

求一篇論文1000字，關(guān)于大學(xué)生犯罪的

法律意識(shí)是公民理解、尊重、執(zhí)行和維護(hù)社會(huì)主義法律規(guī)范的重要保證，公民的遵紀(jì)守法行為不會(huì)自然產(chǎn)生，而是在一定法制觀念，法律意識(shí)的指導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)的，具備了社會(huì)主義法律意識(shí)，就會(huì)做到不僅不犯法，而且能積極維護(hù)法律的尊嚴(yán)。

大學(xué)生樹立法律意識(shí)，是現(xiàn)代化法制建設(shè)的要求，也是成為一名合格的接班人的需要。

而作為大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備哪些法律意識(shí)呢

首先，應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生依法辦事的思想觀念，不僅要遵紀(jì)守法，而且要監(jiān)督社會(huì)主義法律的遵守和執(zhí)行， 堅(jiān)決同一切違法犯罪行為作斗爭(zhēng)，使社會(huì)主義法制得以真正實(shí)現(xiàn)。

其次，培養(yǎng)憲法和法律具有最高權(quán)威的觀念。

樹立法律權(quán)威即尊重憲法和法律的權(quán)威。

任何個(gè)人和機(jī)關(guān)、組織都不具有超越干法律之上的權(quán)力，都必須依法辦事，堅(jiān)決反對(duì)“權(quán)大干法”，“人情大干法”的法律虛無主義觀念。

使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己在國(guó)家生活中所處的地位，無條件地服從和遵守國(guó)家的憲法和法律。

再次，也即最重要一點(diǎn)，即培養(yǎng)大學(xué)生權(quán)利義務(wù)相一致的觀念。

法律最主要的精神即強(qiáng)調(diào)權(quán)利與義務(wù)的統(tǒng)一性。

公民要正確對(duì)待權(quán)利義務(wù)關(guān)系，既要依法行使法律賦予公民的權(quán)利，也要履行法律賦予公民的義務(wù)，讓大學(xué)生形成正確的公民意識(shí)，以社會(huì)主義法律為武器，捍衛(wèi)自己的正當(dāng)權(quán)利，在享有個(gè)人所擁有的權(quán)利時(shí)，不忘記尊重和承認(rèn)他人的合法權(quán)益，不忘履行對(duì)國(guó)家，對(duì)社會(huì)，對(duì)他人的義務(wù)。

同時(shí)，應(yīng)杜絕一切不勞而獲的錯(cuò)誤思想，培養(yǎng)只有付出才有收獲的良好觀念。

另外，應(yīng)培養(yǎng)大學(xué)生法律與自由相統(tǒng)一的觀念。

我國(guó)憲法和法律從各個(gè)方面規(guī)定了公民的權(quán)利義務(wù)，人們?cè)诜梢?guī)定的范圍以內(nèi)，有著極為廣闊的自由活動(dòng)天地。

公民在行使自己權(quán)利時(shí)要慎重考慮自己的言論、行為的社會(huì)效果，不得損害國(guó)家、集體的利益和其他全民的合法權(quán)益。

大學(xué)生應(yīng)樹立與社會(huì)主義民主與法制密切聯(lián)系的自由現(xiàn)，珍惜和維護(hù)安定團(tuán)結(jié)的局面。

最后，應(yīng)培養(yǎng)公民在法律面前八人平等的觀念。

公民在法律面前人入平等，主要指公民不分性別、民族、種族、職業(yè)等一律平等地享有法律規(guī)定的權(quán)等地承擔(dān)法律規(guī)定的義務(wù)，不管是什么人，只要是犯了法，都要依法受到追究。

公民在運(yùn)用法律上一律平等，不允許任何人享有特權(quán)。

平等原則是社會(huì)主義民主與法律的精髓，所以要教育大學(xué)生樹立公民在法律面前八八平等的觀念。

青年大學(xué)生正處在世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成和發(fā)展的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的大學(xué)生思想、道德和心理等方面有了一定的發(fā)展，但總的來說，社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，思想還不夠成熟，還存在有明顯的知行脫節(jié)的現(xiàn)象。

比如在成才問題上，一方面具有強(qiáng)烈的成才愿望，另一方面又缺乏勤奮刻苦、勇攀科技高峰、耐得住清貧、耐得住寂寞的決心和恒心。

這就需要在學(xué)校教育和引導(dǎo)下，不斷學(xué)習(xí)，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，完善自己。

高校思想道德修養(yǎng)課是在高校德育工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和科學(xué)研究的基礎(chǔ)上形成的關(guān)于大學(xué)生政治、思想、道德品質(zhì)修養(yǎng)和心理行為訓(xùn)練的系統(tǒng)理論和知識(shí)。

學(xué)習(xí)思想道德修養(yǎng)課，對(duì)于提高大學(xué)生的政治理論素質(zhì)和思想認(rèn)識(shí)水平，幫助大學(xué)生分辨是非，汲取精神營(yíng)養(yǎng)，獲得真、善、美的心靈啟迪，不斷提高思想道德修養(yǎng)，具有重要的意義。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)在這次社會(huì)實(shí)踐讓我體會(huì)到，我們不應(yīng)該是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，社會(huì)實(shí)踐的磨練，讓我更加深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有我們正確的深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們更好的發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)奠定良好的基礎(chǔ)；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。

所以我認(rèn)為今后的工作就是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家、民族、社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。

社會(huì)實(shí)踐是我們一筆巨大的財(cái)富。

作為一名大學(xué)生，我們要了解社會(huì)，深入基層，認(rèn)真地學(xué)習(xí)黨和國(guó)家的方針政策，學(xué)習(xí)三個(gè)代表，學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，為促進(jìn)我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

此次實(shí)踐之行，使學(xué)院給了我機(jī)會(huì)，也給了我們極大的支持和信任，我們作為國(guó)家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實(shí)際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國(guó)的建設(shè)中去，才能對(duì)得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國(guó)。

　社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)帶給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。

深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。

從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到

大學(xué)生就業(yè)問題感悟與體會(huì)

今年，可能是社會(huì)叫囂“就業(yè)難”最猛烈的一年了。

原因是眾所周知的，很多人也不便明說。

就業(yè)，是擺在今天要畢業(yè)大學(xué)生面前的頭等大事。

當(dāng)然了，那么多的原因之后，產(chǎn)生了一些諸如“大學(xué)生就業(yè)難”“大學(xué)生還是農(nóng)民工”的種種說辭，更吸引眼球的還是那些另類就業(yè)的大學(xué)生群體：“大學(xué)生洗車工”“豬官大學(xué)生”“大學(xué)生廁所隊(duì)”…… 呵呵，其實(shí)，現(xiàn)在的社會(huì)，尤其是2009年，充滿了很多的危機(jī)與機(jī)遇。

大環(huán)境下讓一些企業(yè)裁員甚至倒閉，這樣的連鎖反應(yīng)后就是，大量失業(yè)人員產(chǎn)生，新增勞動(dòng)力就業(yè)壓力增大。

農(nóng)民工是很可敬的群體，他們多數(shù)是為了生計(jì)，遠(yuǎn)離貧困的家鄉(xiāng)，來到那些可以給他們工作機(jī)會(huì)的大城市。

他們只要認(rèn)為可以獲得適當(dāng)?shù)墓べY，并能支撐家庭存在，他們會(huì)對(duì)他們的工作盡心盡力，毫無怨言。

但是，我們的大學(xué)生呢

這類群體啊，人口眾多，如果按人口比例，簡(jiǎn)單的說，農(nóng)民工與大學(xué)生的比例是2：1。

呵呵，身在象牙塔里的“大學(xué)生”們，還沒有真正認(rèn)識(shí)到什么是就業(yè)壓力。

有人說了，看著人山人海的招聘會(huì)上，同學(xué)們著急的樣子，很是心酸，怎么會(huì)沒有就業(yè)壓力呢

其實(shí)，這只是表面現(xiàn)象的。

現(xiàn)在的大學(xué)生，能有幾個(gè)可以在學(xué)校中學(xué)習(xí)一身過硬的本領(lǐng)的

也有人說了，大學(xué)教育體制不行、老師不行、社會(huì)環(huán)境不行的，不能怪學(xué)生的。

哎

其實(shí)想想，大學(xué)里，有誰會(huì)真正學(xué)習(xí)呢

交友、游戲、扯淡等等，也許是現(xiàn)在大學(xué)生的生活寫照。

其實(shí)，我也是過來人了。

在這個(gè)圈里才兩個(gè)月，就深感慚愧

為什么在大學(xué)里不好好學(xué)習(xí)

我可以負(fù)責(zé)人的告訴大學(xué)生們：“如果，能把學(xué)校老師里教的知識(shí)學(xué)到手，并很好的利用。

那么，就業(yè)怎么會(huì)難呢

” 哎

現(xiàn)實(shí)就是這樣的，有人歡喜有人憂。

有的學(xué)生已經(jīng)找到了工作，甚至是令人羨慕的工作。

但是，他們呢

老是覺得地方小、工資低、屈才了，應(yīng)該找一個(gè)更好的工作。

呵呵

也挺搞笑的，其實(shí)啊，學(xué)生找到工作總是不容易的，當(dāng)然了，那些靠關(guān)系混到工作的學(xué)生們不再考慮之列了。

有工作的學(xué)生，老是帶著一副高高的眼睛，總是認(rèn)為自己站在了同事們的頭上的，應(yīng)該在更高更好的職位上…… 其實(shí)，這種想法每個(gè)人都會(huì)有的，我想當(dāng)總編，當(dāng)人民日?qǐng)?bào)的社長(zhǎng)，當(dāng)新聞集團(tuán)的董事長(zhǎng)，當(dāng)…… 呵呵，其實(shí)很可笑的。

學(xué)生受到了高等學(xué)府的教育，但是，這樣的教育似乎已經(jīng)成為一種小兒科式的大眾化教育了。

作為大學(xué)生，我們相對(duì)農(nóng)民工來說，有一種高高在上的優(yōu)越感，自然地，我們會(huì)認(rèn)為，只有我們才可以找到高工資、高福利、低勞動(dòng)、高地位的好工作。

其實(shí)不然，現(xiàn)在的大學(xué)生多如兔毛，雖然很有價(jià)值，但是，太多了，供不應(yīng)求。

其實(shí)，仔細(xì)想象。

每年的新增就業(yè)崗位那么多，為什么還有那么多人失業(yè)、那么多學(xué)生找不到工作

可以比較一下，同班同學(xué)，卻有天壤之別的。

找不到工作，與我們自身有很大關(guān)系的。

其實(shí)，只要我們努力學(xué)好學(xué)校的知識(shí)，那是找到工作的基礎(chǔ)。

我以血的代價(jià)提醒同學(xué)們要努力學(xué)習(xí)，千萬不要在荒廢學(xué)業(yè)了

再就是我說的“高人一等”了，為什么我們是“找”工作，而不是“找到”工作

我天生愚笨，很難成才，偶得以機(jī)會(huì)，積極嘗試，不小心進(jìn)入了那個(gè)圈。

雖然試用期工資很低，但是，我覺得我在學(xué)校沒有學(xué)到東西，更無一技之長(zhǎng)，能得以工作，實(shí)屬不易

我現(xiàn)在在一小地方的小單位的小部門工作，剛開始，我很郁悶，認(rèn)為“屈才”了。

但是，經(jīng)過了兩個(gè)月的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)，我的單位很好，有很多有才的老師，我可以學(xué)到很多知識(shí)的。

這是在大學(xué)難以得到的寶貴財(cái)富。

其實(shí)我很想去那些大報(bào)社、大傳媒集團(tuán)，但是，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，我沒有能力。

如果不能在一個(gè)小地方做的很好，那又怎么能在其他大地方立足呢

找工作很不容易，我很想勸告那些已經(jīng)找到但不滿意目前工作的同學(xué)。

請(qǐng)你們慎重考慮自己的工作，認(rèn)真想象自己的未來。

比如說，事業(yè)單位和公務(wù)員。

現(xiàn)在在事業(yè)單位像報(bào)社，一些工作很清閑，就是喝茶看報(bào)紙，工作沒有動(dòng)力和激情。

我們會(huì)考慮離開報(bào)社，而去選擇很熱門的公務(wù)員。

其實(shí)，公務(wù)員更可怕，喝茶、看報(bào)紙的度過幾十年，雖然有穩(wěn)定的高工資、高福利，還可以退休。

但是，大家有沒有想過，如果你年紀(jì)輕輕就在這樣的單位混混沌沌地度過余生，是不是有點(diǎn)可惜了

這時(shí)，有人又說了，公務(wù)員好啊，工資、養(yǎng)老有保障。

在報(bào)社里，還有什么任務(wù)壓力、采訪壓力之類的。

其實(shí)，這就是一個(gè)工資問題。

工資可以決定你對(duì)工作的選擇，想想看，報(bào)社也挺好的。

這是一個(gè)富有激情的單位，我們可以創(chuàng)造歷史的。

雖然待遇不太穩(wěn)定、工作壓力大，但是，我們年輕啊。

正如傳媒巨人默多克那樣，他為傳媒事業(yè)奮斗了半個(gè)世紀(jì)，雖然報(bào)紙?jiān)谧摺跋缕隆甭罚廊环Q自己為報(bào)人。

公務(wù)員只能是一種為自己找好棺木的現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)備罷了

可以這樣想想，我們找工作，雖然有很多理由，但根本上是得到高工資罷了。

于是，我們?cè)谡夜ぷ鲿r(shí)，很不在意地推掉了那些低工資的崗位，其實(shí)這就是推掉了你可能發(fā)達(dá)的工作機(jī)會(huì)

不過對(duì)于那些認(rèn)真學(xué)習(xí)、有很高能力的同學(xué)來說，就業(yè)就是一種選擇了，他們可以選擇適合的崗位，因?yàn)樗麄冇胁拧?/p>

對(duì)于大多數(shù)人來說，是屬于那種沒有很突出才能的群體的。

為什么我們這類人還要找好工作呢

其實(shí)，我們這類人很虛偽的，但也情有可原的。

誰不想有一份好工作呢

但是，一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，適合自己的才是好的。

就業(yè)啊，難，難于上青天。

但是，為什么大學(xué)生不好好想想為什么那么難就業(yè)呢

大學(xué)生心理健康的體會(huì)和感想

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。

心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：

【第1句】：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。

充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

【第2句】：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。

大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。

大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。

上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。

上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。

因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

【第3句】：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。

目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。

因而，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

【第4句】：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。

大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。

氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。

當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

教育部日前印發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的重要性。

《意見》明確了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)：依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。

幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。

那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢

其具體的途徑和方法如下： 第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。

良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。

其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。

提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。

生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。

健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。

大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。

學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。

大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。

從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。

這是因?yàn)椋?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。

因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。

另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。

社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。

這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。

這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。

讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。

進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

【第1句】：保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

【第2句】：保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

【第3句】：保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。

通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。

增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

【第4句】：保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。

對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。

豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。

大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。

通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。

發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。

心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。

大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。

心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。

從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。

通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì)；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。

心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。

健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。

如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。

綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。

只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球。

”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

大學(xué)生活心得體會(huì)

大學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)日光荏苒，白駒過隙。

轉(zhuǎn)眼間在大學(xué)的生活已經(jīng)過去了兩年。

行走在大學(xué)中的這兩年，看著沿途的風(fēng)景變換，自己的心境也是不斷變換，從稚嫩懵懂到成熟，這是一種成長(zhǎng)的感覺和態(tài)度。

現(xiàn)在，我想總結(jié)一下大學(xué)的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。

只有一條路不能選擇—那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕—那就是成長(zhǎng)的路。

在大學(xué)中，走過的足跡就是一種成長(zhǎng)的體現(xiàn)。

大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活相對(duì)寬松，自主性強(qiáng)，每個(gè)人都有充分的自由時(shí)間去做自己感興趣的事。

在我看來，參加各種各樣的課外活動(dòng)有利于促進(jìn)個(gè)人全面多樣化的發(fā)展，但是我認(rèn)為大學(xué)最重要的還是專業(yè)課的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識(shí)，拓展自己的知識(shí)面，鍛煉好自己的能力，才能很好的為以后的就職打好基礎(chǔ)。

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。

量變引起質(zhì)變。

我想成功都是一步一步積累的，學(xué)習(xí)上也是如此。

大一的時(shí)候我報(bào)考了全國(guó)大學(xué)生英語四級(jí)考試，在備考的過程中，我感覺到了積累的重要性，那個(gè)時(shí)候我每天堅(jiān)持背單詞，做英語的真題，練習(xí)聽力，這些日積月累的知識(shí)在考試中發(fā)揮了很大的作用，幫助我順利的通過了四級(jí)的考試。

平時(shí)上課中認(rèn)真聽課，記筆記也是有效學(xué)習(xí)的一部分。

學(xué)習(xí)應(yīng)該講究方法和計(jì)劃性。

有計(jì)劃的學(xué)習(xí)比盲目的學(xué)習(xí)要事半功倍的多，更容易達(dá)到預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法才是最重要的。

對(duì)我來說，做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏

大學(xué)生校園生活調(diào)查的心得體會(huì)

大學(xué)生社會(huì)調(diào)查心得體會(huì)　　作為一名現(xiàn)代大學(xué)生，大家是否對(duì)自己周圍的人、事、物做過深入的調(diào)查與分析?是否發(fā)現(xiàn)隱藏其中的內(nèi)在價(jià)值呢?其實(shí)，對(duì)我們身邊的每件小事進(jìn)行一次調(diào)查，都會(huì)發(fā)現(xiàn)許多有價(jià)值的東西，對(duì)我們的學(xué)習(xí)、工作、生活都會(huì)有很大幫助，社會(huì)調(diào)查心得體會(huì)。

　　理論學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐應(yīng)該是我們大學(xué)生活的兩個(gè)重要部分。

大家都非常渴望走向社會(huì)，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，把所學(xué)知識(shí)與社會(huì)實(shí)際問題結(jié)合起來。

大一第二學(xué)期，裴云老師教授的《社會(huì)調(diào)查》課程就給了我們這樣一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。

　　整個(gè)學(xué)習(xí)過程分為四個(gè)階段，先是每位同學(xué)各寫出自己的一份調(diào)查方案，接著每人設(shè)計(jì)自己的問卷和提綱，然后分別展開調(diào)查，最后寫出自己的調(diào)查報(bào)告。

　　第一階段：設(shè)計(jì)調(diào)查方案。

　　“萬事開頭難”，大家畢竟是第一次寫調(diào)查方案，不免會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤，如：格式不對(duì)，項(xiàng)目不夠，內(nèi)容不符，質(zhì)量欠缺等等。

但是，所有這些錯(cuò)誤，在裴老師的認(rèn)真指導(dǎo)下，都逐漸地改正過來。

他一次一次地指點(diǎn)學(xué)生，學(xué)生也一次一次地改，一次又一次地取得進(jìn)步。

由開始的被動(dòng)(只要完成任務(wù)就行)，到以后的積極主動(dòng)(盡力做好該做的事)，大家從心態(tài)上發(fā)生了很大的改變。

大家都想，第一次進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，一定要認(rèn)真仔細(xì)地完成好。

全班47位同學(xué)設(shè)計(jì)出了各不相同，各具實(shí)際意義和特色的調(diào)查方案。

如：趙旭英的《關(guān)于某村兒童入學(xué)問題的調(diào)查研究》，趙建欣《關(guān)于現(xiàn)代大學(xué)生“拇指族”的調(diào)查研究》，李衛(wèi)芬《關(guān)于武鄉(xiāng)一中學(xué)生學(xué)則文科情況的調(diào)查》，張世娟《關(guān)于“網(wǎng)戀”的個(gè)案調(diào)查》……在裴老師的帶領(lǐng)下，全班呈現(xiàn)出一派積極上進(jìn)，激情高漲的火熱氣氛。

　　第二階段：設(shè)計(jì)問卷和提綱。

　　調(diào)查方法很多，有問卷法，訪談法，觀察法，文獻(xiàn)法等。

也有同時(shí)采用幾種方法的。

采用問卷法的同學(xué)設(shè)計(jì)了問卷，采用訪談法、觀察法的同學(xué)設(shè)計(jì)出了提綱。

所有這些問卷和提綱都由裴老師親自來批改，每個(gè)人的問卷或提綱都至少修改過三次。

有21位同學(xué)采用了問卷法，他們將最后定稿的問卷存入軟盤。

在院系領(lǐng)導(dǎo)的支持下，由教務(wù)處為我們印制了將近800份問卷。

在這一階段中，楊亞林和張俊花設(shè)計(jì)的調(diào)查問卷，翟琪和黃佳慧設(shè)計(jì)的訪談提綱，是優(yōu)秀典型，格式規(guī)范，內(nèi)容全面，設(shè)計(jì)新穎、合理。

　　第三階段：展開調(diào)查。

　　問卷和提綱設(shè)計(jì)好以后，接進(jìn)入調(diào)查的展開階段。

同學(xué)們紛紛出動(dòng)，利用課余時(shí)間，尋找對(duì)象，采訪和詢問對(duì)方，努力使被調(diào)查者以自己的真實(shí)想法填寫問卷和回答問題，從而讓我們獲得可靠信息。

大家想方設(shè)法，采取各種方式，通過各種途徑，親自到各個(gè)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行實(shí)地調(diào)查。

例如：李君霞同學(xué)到華美超市調(diào)查關(guān)于商品包裝情況，黃佳慧，孫志芳堅(jiān)持每天到閱覽室觀察大家閱覽的情況，王玉英到忻一中采訪高中補(bǔ)習(xí)生的學(xué)習(xí)和生活狀況，李衛(wèi)芬同學(xué)利用暑假到武鄉(xiāng)中學(xué)調(diào)查，成俊敏在家鄉(xiāng)深入農(nóng)戶訪談，趙旭英走訪輟學(xué)兒童的家長(zhǎng)，……。

“實(shí)踐出真知”，大家在實(shí)際的調(diào)查過程中獲得了許多可靠的第一手材料，鍛煉和提高了我們參加社會(huì)實(shí)踐能力，豐富和增長(zhǎng)了我們的學(xué)習(xí)和生活閱歷。

　　第四階段：總結(jié)并寫出調(diào)查報(bào)告。

　　這是最后一步，但也是最難的一步了。

同學(xué)們經(jīng)過認(rèn)真細(xì)致地觀察和分析，調(diào)查與研究，收集資料，整理數(shù)據(jù)，最后得出結(jié)論，提出建議，寫成報(bào)告。

可以說，我們?cè)谶@一階段付出的努力更多，花費(fèi)的時(shí)間也最多，大部分同學(xué)都寫出了十幾頁(yè)紙的報(bào)告。

裴老師對(duì)每份報(bào)告都逐字逐句地一次次地批啊改啊，然后同學(xué)們?cè)偌影「陌懓。淮未蔚赝晟浦约旱淖髌罚约旱膭趧?dòng)成果。

好多同學(xué)都在報(bào)告上傾注了大量的時(shí)間與精力。

比如王瑋、郭躍同學(xué)將長(zhǎng)達(dá)三千字的報(bào)告進(jìn)行了四次“改良”，盡最大努力完善著自己的作品。

趙旭英調(diào)查關(guān)于某村兒童入學(xué)問題，也做了數(shù)次修改，在裴老師的精心指點(diǎn)下逐漸成為一份成功的報(bào)告。

黃佳慧同學(xué)憑著自己的細(xì)心觀察和對(duì)幾位同學(xué)的耐心訪談，寫出了五千多字的報(bào)告。

就是在打印這些報(bào)告的過程中，大家也費(fèi)了很多心血。

不只是需要掌握打字、排版、制表的技術(shù)，最苦惱的是病毒的侵?jǐn)_，大多數(shù)同學(xué)都因此付出了更多的精力。

孫志芳同學(xué)的報(bào)告，四次因?yàn)椴《厩趾Γ糠帜酥寥课募G失;黃佳慧同學(xué)的報(bào)告被病毒損害，五千字全部重新打印，……盡管如此，大家熱情不減，反復(fù)修改，不斷追求規(guī)范和美觀。

　　這門課程從開始到結(jié)束共用了7個(gè)多月的時(shí)間，最后在師生的共同努力下，取得了圓滿成功。

大家寫出了47篇各具價(jià)值和特點(diǎn)的報(bào)告。

在整個(gè)學(xué)習(xí)、調(diào)查過程中，師生都付出了很多努力，占用了大量時(shí)間，然而也收獲了許多……　　我們首先體會(huì)到了裴老師的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，孜孜不倦，百教不厭，一絲不茍，和藹可親，熱情奉獻(xiàn)和全心負(fù)責(zé)。

我們也體會(huì)到了同學(xué)們的積極配合與努力上進(jìn)。

學(xué)習(xí)委員張俊花同學(xué)做了大量組織工作，無數(shù)次的收回、發(fā)放，無數(shù)次的督促、幫助，在每一份報(bào)告上撒下了她的汗水。

李君霞等同學(xué)，為了展覽加班加點(diǎn)，廢寢忘食。

特別要說的是楊嬋娟同學(xué)，她只上了兩次課，就轉(zhuǎn)到了法律系，但她從開始的設(shè)計(jì)方案和問卷，到后來展開調(diào)查和寫作報(bào)告，整個(gè)過程都跟著同學(xué)們的進(jìn)度，一步步地修改完善，直到課程結(jié)束寫出了優(yōu)秀的調(diào)查報(bào)告。

這種學(xué)習(xí)精神實(shí)在令人敬佩。

　　在學(xué)習(xí)、調(diào)查的過程中，我們感受到的不僅是在完成一項(xiàng)任務(wù)，更是在熱情追求完美和執(zhí)著探索知識(shí)。

調(diào)查結(jié)束后，大家都受益匪淺，獲得了很多我們課堂上學(xué)不到的東西，以及對(duì)我們今后學(xué)習(xí)，生活，工作都有價(jià)值和幫助的東西。

大家真正體會(huì)到的是理論聯(lián)系實(shí)際的意義，體味到學(xué)有所用的樂趣。

同學(xué)們將會(huì)把這種精神用于今后的學(xué)習(xí)中，嚴(yán)格要求自己，盡最大努力把自己該做和想做的事情都做得最好，最棒!　　大學(xué)生社會(huì)調(diào)查心得體會(huì)　　我對(duì)于貴州的第一印象來自大學(xué)同寢室的一位貴州籍苗族同學(xué)，他很善于用一些難辨真假的傳聞?shì)W事來渲染苗鄉(xiāng)苗民的神秘;他樸實(shí)豪爽的性格，幽默風(fēng)趣的談吐，也受很大家的喜愛，調(diào)研心得體會(huì)。

該同學(xué)最愛用兩句話來形容貴州，一句是“好山好水好窮”，另一句是“天無三日晴、地?zé)o三尺平，人無三分銀”。

當(dāng)時(shí)大家都認(rèn)為該同學(xué)過于謙虛，先入為主地篤定貴州絕對(duì)是個(gè)好地方，從名字就可以看出端倪嘛，“貴州貴州，富貴之州”。

　　2008年5月份，第一次親身來到貴州，去了黃果樹瀑布和黔東南州的凱里，在蜿蜒于崇山峻嶺之中的杉木河上痛快地玩了一把刺激的漂流，在充滿民族風(fēng)情的亮歡寨飽嘗了酸味鮮美，辣勁十足的酸湯魚，充分領(lǐng)略了貴州的多姿多彩和好山好水，對(duì)于貴州的良好印象更上一層樓。

　　2024年6月，我跟隨中央國(guó)家機(jī)關(guān)青年調(diào)研實(shí)踐團(tuán)再次再來了貴州，走進(jìn)麻山腹地的長(zhǎng)順縣交麻鄉(xiāng)，與偏遠(yuǎn)農(nóng)村的干部群眾同吃同住同勞動(dòng)，感受當(dāng)?shù)剜l(xiāng)村干部和群眾的血肉相連之情;走進(jìn)熱火朝天、大搞建設(shè)的長(zhǎng)順縣威遠(yuǎn)工業(yè)園區(qū)，見證一個(gè)傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)縣如火如荼的工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程;走進(jìn)歷史文化名城遵義，重走長(zhǎng)征路，再次觸摸那段驚心動(dòng)魄的歷史，切身體會(huì)長(zhǎng)征的艱難。

在短短七天時(shí)間里，　　我感受到了傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)與現(xiàn)代工業(yè)的沖突和交替，歷史與現(xiàn)實(shí)對(duì)比和交融，看到了一個(gè)與印象中完全不一樣的貴州，留下了一段難以磨滅的寶貴經(jīng)歷，其中有幾個(gè)片段尤其讓我感觸良深。

　　一、刺痛人心的貧困　　我們蹲點(diǎn)調(diào)研的長(zhǎng)順縣交麻鄉(xiāng)是貴州省極為典型的貧困“麻山”鄉(xiāng)之一，自然條件十分惡劣。

一方面土壤極其貧瘠，石漠化十分嚴(yán)重，耕地零星破碎，種植業(yè)發(fā)展受到限制，老鄉(xiāng)們只能靠種玉米來維持生計(jì);另一方面，山高溝深，道路崎嶇，交通運(yùn)輸極其困難，也成為制約經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要瓶頸。

特別是該鄉(xiāng)屬典型的喀斯特地貌，地表水十分緊缺，地下水又深埋于150米以下，難以開發(fā)利用，生產(chǎn)生活用水無法保證是長(zhǎng)期困擾群眾的一塊心病。

與老鄉(xiāng)們同吃同住同勞動(dòng)的幾天里，看到他們?nèi)卞X缺糧缺水的生活狀態(tài)，看到他們天天走的是崎嶇陡峭甚至有幾分危險(xiǎn)的羊腸小道，住得是根本無法遮風(fēng)避雨的木板屋、茅草屋，喝的是需要長(zhǎng)期貯存，達(dá)不到飲用水標(biāo)準(zhǔn)的地窖水，鮮明的對(duì)比，殘酷的現(xiàn)實(shí)，出乎我們意料的貧窮與落后，深深地刺痛了我。

讓我最感到揪心的一幕發(fā)生在交麻鄉(xiāng)中心小學(xué)。

當(dāng)一位老師揭開學(xué)校里儲(chǔ)藏生活用水的水窖，水面上漂浮的腐爛樹葉，破敗塑料袋，還有其他一些不知名雜物立刻映入我們眼簾。

“天啊，孩子們每天就喝這樣的水!”一位團(tuán)友不禁脫口而出。

陪同的校長(zhǎng)萬般無奈地跟大家解釋，學(xué)校附近沒有任何固定水源，只能依靠幾個(gè)月的雨季收集雨水來積攢全年的生活用水。

水經(jīng)過長(zhǎng)期貯存，難免會(huì)受到污染，有時(shí)甚至?xí)兴览鲜蠼菰谒牙铮词谷绱耍蠹乙矝]有其他選擇，只能硬著頭皮喝。

　　二、小姑娘的微笑　　到達(dá)交麻鄉(xiāng)的第二天，我們便自帶干糧，翻山越嶺，深入翁落、掛拔、干代、擺幾等村組慰問貧困農(nóng)戶，了解當(dāng)?shù)孛袂椤?/p>

一路走來，亂石叢生、艱險(xiǎn)崎嶇、沒有盡頭的一彎接著一彎的山路折磨著我們的身體;無處不在、撲面而來的貧困則繼續(xù)滌蕩著我們的心靈，)。

我們跋涉6個(gè)多小時(shí)，趕了20多公里山路，終于走到了今天的目的地翁落村干代組，此時(shí)每一個(gè)人都已精疲力竭。

在村口休息的時(shí)候，我們與上圖這對(duì)小姐弟不期而遇了。

最初引起我們注意的是小姑娘的干凈得體的穿著，尤其她頭上漂亮的發(fā)箍和小粉花，和我們沿路見到的其他小孩子有一定差別。

一個(gè)同事還不由地打趣道，這個(gè)肯定是村里富裕人家的閨女。

但一番攀談之后，我們發(fā)現(xiàn)事實(shí)與我們想象的截然相反。

小女孩今年6歲，弟弟1歲半，他們的爸爸則常年在外打工，媽媽是翁落村干代組希望小學(xué)沒有報(bào)酬的義務(wù)老師。

媽媽平時(shí)很忙，基本上顧不上他們姐弟倆，小姐姐上學(xué)之余，既要照顧弟弟還要操持家里的大部分家務(wù)活。

小姑娘的講述讓我們既心生同情又肅然起敬，大家開始七嘴八舌地安慰她鼓勵(lì)她開導(dǎo)她，但小姑娘沒有再言語，只是微笑地抬頭看著我們，然后默默地把同事給的糖果挨個(gè)分發(fā)給圍在她身邊的其他小孩子，只剩下最后下一顆，才小心翼翼剝開放進(jìn)自己嘴里。

那一刻，我覺得所有言語都是多余的，這些留守、半留守的孩子們，已經(jīng)用超出我們想象的勇氣和堅(jiān)持，堅(jiān)強(qiáng)地承擔(dān)起了她們本不該承擔(dān)的坎坷和風(fēng)雨，　　三、老鄉(xiāng)的眼淚　　經(jīng)過翁落村擺幾組的時(shí)候，曾遇到一位趕路的中年漢子，本想請(qǐng)他帶路去探訪一戶貧苦人家，但漢子滿臉焦急地說他兄弟病了，必須趕緊下山去請(qǐng)醫(yī)生，便匆匆與我們擦肩而過了。

兩天以后，在返回鄉(xiāng)政府的路上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到一戶人家在辦喪事，一個(gè)滿身素白的婦人趴在漆黑的棺材上哭得十分傷心。

同行的鄉(xiāng)干部過去詢問情況，帶回了讓我們十分錯(cuò)愕的消息。

這位逝者就是兩天前那個(gè)趕路漢子口中的病人。

由于路途遙遠(yuǎn)，交通不便，無法及時(shí)送出大山就醫(yī)，鄉(xiāng)里的衛(wèi)生院又對(duì)復(fù)雜病癥束手無策，這個(gè)四個(gè)孩子的父親不到兩天時(shí)間就匆匆走了，甚至到臨死也沒有確診患的到底是什么病。

聽說這個(gè)情況，大家都唏噓不已，帶隊(duì)的廖書記還立刻自掏腰包給那位大嫂送去了一些慰問金。

而同行鄉(xiāng)長(zhǎng)的一席話則讓我們心情更加沉重，他告訴我們，因病致窮，因病返貧的事情在貧困山區(qū)太普遍了，可以說每天都會(huì)發(fā)生，每個(gè)家庭都可能發(fā)生;現(xiàn)在盡管有了新農(nóng)合、新農(nóng)保，但真的遇上了大的變故，這些貧困的農(nóng)村家庭還是很脆弱，還是不堪一擊。

再聯(lián)想到前兩天訪談一位老鄉(xiāng)，聽他說起他的侄子在修路炸石頭時(shí)發(fā)生意外不幸身亡，整個(gè)家庭因此失去支柱，陷入困境的事情，我的心情猛地一沉：中國(guó)普通家庭尤其是貧困地區(qū)的貧困家庭，抵抗風(fēng)險(xiǎn)的能力太脆弱了，任何一點(diǎn)不可預(yù)見的疾病、意外或自然災(zāi)害，都可能斷送了一個(gè)家庭所有的希望，使整個(gè)家庭陷入永久的泥淖。

如何應(yīng)對(duì)這些風(fēng)險(xiǎn)?如何為這些最需要保障的貧困家庭打造一張抗風(fēng)險(xiǎn)安全網(wǎng)?這是擺在我們保險(xiǎn)人眼前的迫切問題。