【第1句】：【專家支招戀愛必殺技】讓身體訴說你的想法：初次約會，你留給對方的第一印象有55%取決于外表與肢體語言；注視對方眼睛：相互注視時大腦有關區域便會受到刺激，從而產生好感；共同經歷恐懼：恐懼會增加腎上腺素濃度，從而激發出愛意；合適的背景音樂；一起大笑。

【第2句】：【早安心語】你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。有不被評說的事，沒有不被猜測的人。太在乎別人的看法，做最真實最樸實的自己才能無憾今生。命太短暫，不夠來遺憾。生就是一場旅行，在旅途中收獲感動。生是一部電影，拼湊出動人的情節。

【第3句】：【肚子疼可能是哪些病】以肚臍為中心，把腹腔分為右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分。右上腹痛：應重點考慮肝臟、膽囊的問題；【第2句】：右下腹痛：首先應想到是否患上闌尾炎；【第3句】：左上腹痛：首先應考慮脾、胃的問題；【第4句】：左下腹痛：可能是下結腸或直腸的問題。

【第4句】：【愛情文案】#做好丈夫3#做好丈夫最重要的是與妻子建立同樣的人生觀。括婚姻觀、事業觀、生活觀、苦樂觀、是非觀、親情觀、交際觀、榮辱觀、幸福觀等等。常交流、溝通、探討，保持觀念和認識上的基本一致，求同存異，就能減少摩擦、共同提高、和睦相處。

【第5句】：【對婚姻新的解釋】戀愛中的人看對方象是在照哈哈鏡，把缺點當優點看；結婚一年看對方，象是在照平面鏡，任何東西都看得一清二楚；結婚10年看對方象是在照放大鏡，把缺點放大了來看；結婚30年看對方，象是戴著近視眼鏡，雖然看得很清楚，又離不開對方。

【第6句】：【搭便車效應】享受優美的城市環境，使用暢通的公共交通，獲得免費的商品。個人都能體會到“搭便車”的種種好處；根治不了的腐敗，永遠難纏的公共秩序與衛生，困擾整個世界的環境問題。個人又深受“搭便車”負效應之苦。搭便車效應”的根源在于人的本性面兩刃的劍。

【第7句】：【職業規劃三原則】好處在于，將個人夢想,價值觀,人生目標與行動策略協調一致,去除其他不相關的旁枝末節,整合個人最大的優勢與資源。職業發展目標要契合自己的性格、特長與興趣。職業規劃要考慮到實際情況，并具有可執行性。職業規劃發展目標必須有可持續發展性。

【第8句】：【張瑞敏管理文案】【第1句】：管理者要是坐下，部下就躺下了。管理就是行動。管理就是樹立榜樣。高層管理不等于高高在上。管理者必須進行問題管理，而不是危機管理。干部怕的就是不知道自己怕什么。沒思路的領導不想互動，沒控制力的領導不敢互動。管事先管人，管人帶作風。

【第9句】：【找到一個工作，只需要彰顯你的長處】【第1句】：但要想提升自己的空間，就要規避自己的短處。人的性格多種多樣，有些性格讓自己舒服了，卻不利于職業的發展；而有些性格適合配合團隊工作的場合，卻禁錮了單獨的執行力。凡在職業生命中有收獲的人，都是能夠清楚認識自己的人。

【第10句】：【這些人別吃瓜子】①高脂血癥患者。子含有大量脂肪，高脂血癥患者食用后會使血液中的脂質水平升高。膽囊切除后，儲存膽汁的功能喪失。類病人如果食用瓜子，會引起消化不良。瓜子含有大量脂肪，患有腸炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用會加重病情。

【第11句】：【心靈雞湯經典文案勵志】無論你今天要面對什么，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。越往上走，心應該越能往下沉，心里踏實了，腳下的路才能走得安穩。以呢，向往富足是好的，但在通往富足的路上，別忘了帶上知足的心。

【第12句】：【心理文案】從現在看過去，會看見無知；從寬容看是非，會看見解脫；從接受看命運，會看見踏實；從平凡看生活，會看見快樂；從檢討看內心，會看見成長；從隨緣看事物，會看見自在；從樂觀看未來，會看見希望；從反省看自己，會看見轉機；從知足看人生，會看見珍惜。

【第13句】：【老話俗語333】讓飲酒時就飲酒，得饒人？處且饒人。里江山萬里塵，一朝天子一朝臣。世須防開口錯，交人只要到頭真。難困苦-塑俊杰，憂怨憤激出詩人。江后浪推前浪，世上新人趕舊人。高自有客行路，水深自有渡船人。手不打無娘子，開口不罵賠禮人。

【第14句】：【中藥零食不能隨意吃】【第1句】：龜苓膏：是促進血液循環并屬于清涼解毒食品，故女性月經期和體質虛弱者不宜常食。涼茶飲料：有清熱除濕、滋陰去火的功效，手腳容易冰涼、胃寒、大便經常偏稀的人盡量少喝，以免加重原有癥狀。阿膠棗：吃得過多不利于消化和吸收，容易上火。

【第15句】：【HR可能看重新人的哪幾個素質？】【第1句】：穩定自己的情緒，沉著理智。不置可否地應答，同樣討好。管緊自己的嘴巴，三思后答。留足進退的余地，隨機應變。圓好自己的說辭，滴水不漏。不拘一格的思維，歪打正著。擺平自己的心氣，委婉機敏。面對刁難巧較量，針鋒相對。

【第16句】：【如何增強自信】【第1句】：每天照鏡三遍【第2句】：不要總想自己的弱點【第3句】：不要覺得別人總注意你【第4句】：注意傾聽別人的發言【第5句】：不要過多的指責別人【第6句】：要在自己的身邊找密友分擔【第7句】：不要謀略用酒精壯膽提神。不要不懂裝懂【第9句】：不要用酒壯膽【第10句】：避免使自己處于一種不利的環境中。

【第17句】：【老話俗語292】成功莫向易中尋。不知近苦知近，人不知親窮知親。上莫過手足情，打斷骨頭連著筋。寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。要成功須盡力，學無止境在虛心。金玉莫如積德，問富貴只須問心。讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。花須知百花異，育人要懂百人心。

【第18句】：【西式的早餐】西式的早餐大多是面包、黃油、油炸食物等高熱量的食物，長期實用會導致肥胖。且這類食物中也缺少維生素、礦物質以及纖維素等營養，所以如果一定要吃西式早餐，一定要搭配水果與蔬菜湯，確保各類營養的攝取，并且在午餐與晚餐的時候，選擇低熱量的食物。

【第19句】：【人生九戒】戒躁，別輕易發脾氣；戒卑，別認為處處不及旁人；戒傲，別總是自鳴得意；戒妒，別妒忌別人，總希望別人栽跟頭；戒愁，不要生活在憂慮中；戒慎，不要提心吊膽；戒悲，別讓不幸的事常浮現；戒疑，別總以為別人暗算自己；戒怒，別人的玩笑不要生氣。

【第20句】：【人生感悟的文案】后漢司馬徽說：“識時務者，在乎俊杰。這句話常被一些投機的人與趨時或盲從之輩誤解了。知投機不是識時務。時與盲從，也不是識時務。時務是遇著一個時會，知所當行，抱定一個正大的目標、合理的見解，應付當前所發生的事務與時機。

【第21句】：【正能量的文案經典語句】人生，總有許多不同的際遇。些人，少年得志，扶云直上；有些人，飽經滄桑，終成正果；有些人，嘔心瀝血，卻終于壯志難酬。實，只要你曾經熱愛過，又何必在意失落？只要你曾經執著過，又何必在意失落？只要你曾經生活過，又何必在意失敗？

【第22句】：【稻盛和夫：企業文化】一般認為，決定企業盛衰的是眼睛看得見的、有形的要素，比如資金能力、技術能力以及企業戰略等等。是我認為，這些因素固然重要，然而比這些更重要的是眼睛看不見的、無形的因素，就是員工的意識，企業的風氣或者說企業的文化。

【第23句】：【國學與人生境界】西方的人文關懷主要通過宗教精神來建構的，而中國傳統文化與傳統學術與此不同，主要依托自己的世俗文化來建設的，通過五千年的文明史，三千年的學術史來展現出來，續續相生，輝映著我們今天的日常生活，啟發著我們的人生境界，點亮了我們的心智。

【第24句】：【溝通要學會的】在不認可的時刻，最不需要的就是發言，因為需要分析理解。存在誤會的時候，最不需要的就是指責，因為需要溝通了解。懂理解，缺少溝通，一味指責，喪失的不僅是現在，還會有未來。過去、現在、未來都一起消失了，留給你的還能有什么。

【第25句】：【管理】王石的管理非常簡單，但不容易學，叫求極端、求徹底。件事情不做到極端、徹底，他不會收手。如說公司專業化他要求只做住宅，王石說只要還活著就堅決不做別的(指多樣化)。來覺得力度還不夠，說即使不在了，從骨灰里也要伸出一只手來制止多樣化發展。

【第26句】：【今人痰多濕重的主要原因】一是經絡不通，二是陽氣不足。圾食品中含有人體無法分解與代謝的添加劑，過量食用會累積在體內，阻礙經絡暢通。天很熱，出汗能將體內的毒素與垃圾代謝出來，而空調一吹，垃圾被堵在體內，出不來了。以，夏季切忌過食冷飲啤酒、狂吹冷氣。

【第27句】：【久坐易死？】美國癌癥協會的研究表示①一天保持坐姿6小時以上，可能增加早逝概率；②女性每一天坐6小時以上比坐3小時以下的死亡概率高37%；③男性每一天坐6小時以上比坐3小時以下的死亡概率高18%。序員、設計師、財務人員、司機等都是高危人群。

【第28句】：古今成大事者需要：①高人開悟；②名人指路；③貴人相助；④內人支柱；⑤對手鼓舞；⑥小人阻路。6種人帶來6大好處】①高人開悟成本低；②名人指路方向明；③貴人相助出困境；④內人支柱筑港灣；⑤對手鼓舞促開拓；⑥小人成就大人物。都遇到過什么人？

【第29句】：【正能量文案】常言說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。我們樂于幫助別人，不計較得失，在我們需要幫助的時候，才會有很多只手伸出來幫助我們。果每個人都樂于幫助別人，彼此才會相互幫助、相互關懷，這世界也才會變得更加溫情、更加美好。功來自執著的追求

【第30句】：【初三總復習四法避過度焦慮心理】避免過度焦慮的四種方法：一、運用宣泄法。找同學談心說笑，參加一些活動。采用理喻法。理智戰勝情緒上的困擾。采用意控法。助于意念，遇事不慌遇難不憂自覺調節情緒。充足睡眠法。足夠的睡眠換取充沛的精力和清醒的頭腦。

【第31句】：【中醫緩解失眠】試試中醫藥膳方柏子仁燉豬心。效：養心，安神，補血，潤腸；適應癥：心悸，怔忡，失眠，腸燥便秘等。子仁性味甘、辛、平，可寧心安神，潤腸通便，止汗；豬心性味甘、咸、平，入心經，可補血養心。量柏子仁，放入豬心內，加水燉熟服食。

【第32句】：【世界上最美的10件事】【第1句】：初吻；【第2句】：看日出；【第3句】：與很在乎的那個人牽手；【第4句】：躺在床上聽雨聲；【第5句】：看到那個人心里七上八下的感覺；【第6句】：深夜不眠與室友聊天【第7句】：一個信任的眼神；【第8句】：睡覺的時候,太陽照在身上【第9句】：一覺醒來發現還可以睡上幾小時【第10句】：冬天的被窩！

【第33句】：【敷前額治失眠】介紹一個治療失眠的經驗方，適用于各型失眠。磁石20克、茯神15克、五味子10克、刺五加20克。煎煮磁石30分鐘，然后加入其余藥物再煮30分鐘，去渣取汁。一潔凈紗布浸泡于藥汁中，趁熱敷于患者的前額及太陽穴，每晚一次，每次20分鐘。

【第34句】：【心亂是人生的禍根】心是人的主心骨，好比房屋的頂梁柱。梁柱堅實了，房屋才能安然無恙，心靈安靜了，人生才能順順溜溜。志的動搖，方向的紊亂，欲望的泛濫，都會使你陷入彷徨。的安穩、踏實，是人生奔向成功、獲取幸福的基石。持一顆寧靜的心，才會有人生的安穩。

【第35句】：【2分鐘為自己調配一瓶固色潤發水】道具很簡單，一個噴壺、一瓶純凈水與SPF30/PA以上的防曬乳一支。只需將一份防曬乳加5份純凈水，調勻后倒入噴壺，每次出門前給頭發噴一噴。意每次調的量不用太多，夠一周就可以了，新鮮的防曬水效果更棒。

【第36句】：【調整營養成分的攝取比重】減肥階段，我們建議你吃更多的蛋白質，這不僅是因為蛋白質熱量低，更是因為身體消化吸收蛋白質的過程能夠消耗蛋白質本身熱量的1/3左右，相比之下，消化吸收同等量的糖或是脂肪只能消耗它們本身熱量的不足8%甚至更低。

【第37句】：【女生一生中最容易長斑的4個時期】【第1句】：青春期：青春期的美眉由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎癥后色素沉著。此，青春期的美眉稍不注意，很容易長斑。20——30歲之間：【第20句】：30的女性是女人一生中精力最旺盛的時期，這個階段容易因為壓力等因素導致色斑的出現。

【第38句】：【一切重新來過】從今天起，做一個簡單的人，踏實而務實。沉溺幻想。庸人自擾。快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。遠對生活充滿希望，對于困境與磨難，微笑面對。看書/看好書。吃點/吃好的。有夢想，即使遙遠。

【第39句】：【正能量文案】社會上，有的人很會投資理財，他就是有遠見；有的人善于掌握商機，他就是有遠見；有的人能夠洞燭機會，懂得未雨綢繆，就是有遠見。蟻知道天將下雨，它可以儲糧；蜜蜂釀蜜，為了過冬；松鼠聚糧，也是防備嚴寒。物都有遠見，何況我們人類呢？

【第40句】：【橙子】在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，現今的營養學已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。的三大作用：阻礙自由基破壞細胞，減少老化現象；避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉化成致癌物質亞硝胺。患癌病者大有保護作用，尤其是胃癌與食道癌。

【第41句】：【曬太陽助補維生素D】維生素D又叫“陽光維生素”，大部分由人體皮下固醇類物質經過紫外線照射后形成，主要作用是增加鈣、磷的腸道吸收，促進生長與骨骼鈣化，改善骨質疏松癥狀。體內維生素D充足時，對鈣的吸收才順利。太陽能促進維生素D合成，進而促進鈣的吸收。

【第42句】：【偏食】將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起。如，寶寶不吃蔬菜，但喜歡吃餃子，媽媽可以把蔬菜包餃子里給寶寶吃。果愛喝湯，那就把蔬菜煮在湯里。果寶寶不愛吃水果，但喜歡喝酸奶，媽媽可以把水果和酸奶拌在一起做色拉，慢慢的寶寶就會接受這種食物了。

【第43句】：【早安心語】也許，深愛不是熱情，不是懷念，不過是歲月，年深月久成了生活的一部分，放棄抑或是最好的選擇。而不傷地笑著騰出一片舞臺。使有缺憾，仍然算完美落幕。到調謝人已憔悴，前塵往事已隨花化成煙滅，不過凋落真得沒關系。要記得，曾經綻放，曾經是最美。

【第44句】：【你要改變自己，先從改變思維一開始】習慣分兩類：思維習慣決定行為習慣，改變行為之前要先改變思維習慣，思維發生在行為之前。個人很復雜但也很簡單，簡單到什么程度呢？只要知道這個人的思想，就可以預知她的行為。你改變了自己的思維，你就改變了你的行為。

【第45句】：【人生路】也許有那么一個時侯，你忽然會覺得很絕望，覺得全世界都背棄了你，活著就是承擔屈辱與痛苦。個時候你要對自己說，沒關系，很多人都是這樣長大的。平浪靜的人生是中年以后的追求。受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。

【第46句】：【心情文案】一個人的內心，要像一捧清澈的水。來，只是一道道漣漪，終究會歸于平靜；雨落，只是一些些涌動，終究會落幕成寂；云過，只是一道道風景，終究會成為記憶。候一片自己的領域，無關塵世，無關風月，只是一種善良，一種責任，一種深深的愛戀。

【第47句】：【職場法則】執行力是一個眾人皆知卻難為的大話題，但還是要重點提一下，職場上混，人和人的差別都不大，一件事落到每個人身上更多的看誰執行的快，執行的到位。明是一個會議，領導剛布置了一個任務，有些人會開到一半就會安排人立刻執行，這叫抓住了商機。

【第48句】：【管理心理學】【第1句】：每個人都有人格尊嚴，管理要從尊重人一開始。每個人都有生存與發展欲望，管理要從滿足欲望一開始。每個人都有虛榮心理，管理要從引導入手以激發工作熱情。每個人都渴望被認同，管理要給人以歸屬感。每個人都想出人頭地，管理要給人以機會與平臺。

【第49句】：【星巴克創始人舒爾茨：運作一個企業很孤獨】你永遠不能說自己想甩手不干了，也不能承認自己不懂。企業還在燒錢時，當你面對那些對你寄予很高期望的投資人時，當你發現自己必須為數百號員工負起責任時，當你面臨艱難的用人決策時，那種挫折感與焦灼很少有人替你分擔。