【第1句】：商界雜志:【耶魯大學校園名言】【第1句】：不要想太多，定時清除消極思想。學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間。敢于嘗試，敢于丟臉。每天都是新的，煩惱痛苦不過夜。面對別人的優秀時，發自內心地贊美。做人最高境界不是一味低調與張揚，而是始終如一的不卑不亢。

【第2句】：【多吃酸不感冒】冬季氣溫變化大人容易感冒，提高免疫力很重要。家指出，平時多吃些酸味食品能有效提高人體抵抗力。感酸的水果所含的維生素C往往比較多，VC是一種強大的抗氧化劑，能防止細胞癌變與衰老，增加身體抵抗力。酸味水果、炒菜放醋都是好選擇。

【第3句】：【共勉】1一個頻頻回頭的人，是走不了遠路的。努力就是忘記自己在做什么，而只顧去做。我的生命是一條直線，轉彎，是為了遇見你。人最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。與其詛咒黑暗，不如燃起蠟燭。沒有人能給你光明，除了你自己。

【第4句】：【職場法則】【職場情商：職場關系5要點】【第1句】：弄清自己的角色。色決定了你的立場和處事方式。相互尊重。贏得別人的尊重，首先要學會尊重別人。遵守職場規則。大局觀念。生矛盾時，以大局為重，學會忍耐和包容。保持距離,與領導、同事和客戶保持適當距離，不搞小團體。

【第5句】：【愛牙小提醒】補牙后齲齒雖然得以控制，但如不注意口腔的清潔，比起自己的好牙更容易引發齲病的發生。果補牙后疼痛非但不減輕，反而進一步加重，也是有可能的，很可能本來壞得離神經太近了，牙神經發炎了，應及時讓主治醫師進行進一步的治療，不要忍著。

【第6句】：【讀書筆記】終于明白，一個人是無法抵擋所有事情的。時候一朵白云的陰影，也會令人窒息。輕柔地吹散陰影，小鳥輕松地銜走白云。風可以做到的，我未必能做到。鳥可以做到的，我未必能做到。能做到的，我未必能做到。米《我的心中每天開出一朵花·未必》

【第7句】：【成功創業者的10個觀念】【第1句】：要有成功的欲望。與志同道合的積極者做朋友。要遵循客觀規律不要信命運之說。要養成必要的好習慣。設立目標并為目標列出計劃。不要過多的依賴經驗。講誠信創業者立足之本。要有堅定意志。短暫的失敗是巨大的財富。0、良好的交際能力。

【第8句】：【男人不成熟標志】【第1句】：太多紅顏知己。把婚姻當任務。工作情緒帶回家。坦白從前的感情經歷。在別的女人面前夸夸其談。動不動就向女人承諾。喜怒哀樂掛在臉上。把異性朋友介紹給老婆。習慣給自己找借口。0、幻想大于實干。【第1句】：總是相信女人說的不。【第2句】：沒有任何積蓄。

【第9句】：【搭便車效應】享受優美的城市環境，使用暢通的公共交通，獲得免費的商品。個人都能體會到“搭便車”的種種好處；根治不了的腐敗，永遠難纏的公共秩序與衛生，困擾整個世界的環境問題。個人又深受“搭便車”負效應之苦。搭便車效應”的根源在于人的本性面兩刃的劍。

【第10句】：【時間的雕刻】一個人的氣質，并不在容顏與身材，而是所經歷過的往事，是內在留下的印跡，令人深沉而安謐。雅不是裝扮出來的，而是一種閱歷的凝聚；淡然不是偽裝出來的，而是一段人生的沉淀。間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。收時間的歷練，做一個有修養的人。

【第11句】：【人生箴言】【第1句】：年輕是一種資源，但不努力就浪費了；【第2句】：貌美是一種優勢，但運用不當就會成為負擔；【第3句】：人不能成為別人的楷模，就會成為別人的借鑒；【第4句】：與其千方百計想戰勝敵人，還不如克服困難先戰勝自己；【第5句】：斤斤計較雖能得到小廉價，但計較多了就會失去大機會。

【第12句】：【從籃球場上學管理】1組建一支才華橫溢的團隊：有才干的年輕人永遠不嫌多。保持大局觀：最好的領導者從來都高瞻遠矚總攬全局。切忌循規蹈矩：不想犯規的球員不是好領導。聽從教練指揮。刻苦訓練：這不是展示自己的拿手好戲，而是通過練習掌握一項拿手好戲。

【第13句】：【時間管理的10個魔法，讓你從此不加班】【第1句】：哪件事先處理？【第2句】：別當好好小姐；【第3句】：寫下你的時間規劃；【第4句】：“3：1法則”。設立實際的時間期限；【第6句】：為計劃設立期限和目標；【第7句】：建立標準程序；【第8句】：一口氣處理完畢；【第9句】：揪出分心源頭；【第10句】：給自己放松的休閑時間。

【第14句】：【人際交往4法則】有些東西自己以為會一直保留下去的，卻沒想漸漸就沒了痕跡。過的地方，走過的路，愛過的人，一起的日子，隨著一個轉身離開的決定而遠離，再美的記憶，再難的割舍，終究在好久好久以后，不經意的一天，什么都不再清晰了，無處可尋。

【第15句】：【低調箴言】①才高不自詡，位高不自傲；②圣者無名，大德無形；③鷹立如睡，虎行似病；④貴而不顯，華而不炫；⑤韜光養晦，深藏不露；⑥稻穗頭越低，果實越豐碩；⑦路徑窄處，留一步讓人行；⑧滋味濃時，減三分讓人品；⑨名山若隱，靈水微瀾；⑩地低成海，人低成王。

【第16句】：【職場法則】【職場紅人的8個特質，你具備多少？】一：為人自信，處世低調；二：忠于公司，忠于老板；三：積極主動，愿意付出；四：善于表達，勤于溝通；五：與人為善，受人歡迎；六：做老板眼中好用的人；七：有清晰可行的職業規劃；八：適度表現，秀出努力。

【第17句】：【親子必讀】【第1句】：為逃避教育制度送孩子出國，就如同把孩子和洗澡水一起潑掉；【第2句】：初中時讓孩子住校，有助于順利度過叛逆期；【第3句】：高中讓孩子按照“木桶理論”；【第4句】：大學用“金剛鉆”理論指導學習，可以有“短|板”，但一定要有一兩門強項，也就是自己的“金剛鉆”。

【第18句】：【90后踏入職場】90后烙上了兒童和成人混融的精神胎記，人生場景轉換后感到氣場不合，這很正常。入職場的人看不慣新人，炮仗放完也就沒有殺傷力了。的合理當訓練，說的不合理當磨練，應對辦法：清空記憶中的快樂，代之延遲滿足的慢樂，打磨在前，亮劍在后。

【第19句】：【敷前額治失眠】介紹一個治療失眠的經驗方，適用于各型失眠。磁石20克、茯神15克、五味子10克、刺五加20克。煎煮磁石30分鐘，然后加入其余藥物再煮30分鐘，去渣取汁。一潔凈紗布浸泡于藥汁中，趁熱敷于患者的前額及太陽穴，每晚一次，每次20分鐘。

【第20句】：【善忘，是人生的一種佳境。生活就像一個萬花筒，有真情、有假意；有悲傷、也有歡樂；有感恩、也有抱怨。法忘記過去傷痛與愉悅的人，往往會連今天的幸福也失去。卻吧。下一天里的所有該放下的，讓一切從零一開始。新的一天，新的太陽般重新升起，還自己一片澄清的天空。

【第21句】：【貪吃熱辣飲食易惹什么癌】吃過燙的食物是很多人的飲食習慣。燙的食物會對食管黏膜造成損傷，反復損傷再損傷修復，在修復損傷過程中有可能導致癌變。不是說所有喜歡吃燙東西的人，都會得食管癌，這是食管癌易發的因素，如果有其它因素作用疊加的話，可能會發生食管癌。

【第22句】：【正能量文案】在時光里走過，每個人都會觀察社會，觀察生活，活出生活的積極向上，也活出生活的溫和融洽，每個人都需要去醞釀內在心地溫暖的力量，去化解那些曾經經歷的苦痛，生命注定要承受那些痛苦，去歷練內心的希望，這所有的答案，就在于自己對人生的信念中。

【第23句】：【不能與牛奶同吃的食物】【第1句】：酸性飲料（會影響牛奶的消化與吸收）；【第2句】：巧克力（影響鈣的吸收）；【第3句】：含酸較多的水果（影響牛奶的消化與吸收）；【第4句】：藥（影響藥效的釋放及吸收，服藥前后一小時內都不要喝牛奶。；【第5句】：糖（牛奶熱的時候不能加，晾涼之后無影響）。

【第24句】：【常揉三陰交，終身不變老】若你的父母給你存了一筆巨額財產，你卻不知道用。每天到處借錢，過得窮困潦倒，多么可惜呀？其實，三陰交穴就是父母留給我們的巨額財產。以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。揉三陰交，終身不變老。

【第25句】：【最不能忽視的五種疼痛】①頸肩部僵疼。代人用電腦多，頸肩痛司空見慣。慢性腰疼。肌勞損也是生活中很常見的癥狀。帶狀皰疹后神經痛。糖尿病性末梢神經痛。慢性頭疼，很多人不以為然，認為是小毛病。于慢性疼痛，千萬不可掉以輕心，別讓小病拖成大病。

【第26句】：【壽命受母系遺傳影響更大】一項最新研究稱，壽命受母系遺傳影響更大，因為線粒體中的一些基因變異會影響后代壽命，而線粒體基因組只屬于母系遺傳。究人員解釋說，一般認為線粒體損傷與衰老之間有密切關系。線粒體擁有獨立于細胞核的遺傳物質，只通過母系遺傳。

【第27句】：【給嘴唇補油】嘴唇干裂很大一部分原因就是因為唇部干燥沒有油份，那么最好的方法就是給唇部補充油分，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄欖油或蜂蜜等，能有效緩解唇部疼痛，與防止進一步的干裂。

【第28句】：【戀愛心語】兩個相愛的人最初走在一起，對方為自己做一件很小的事情，我們也會很感動。來，他要做很多的事情，我們才會感動。后來，他要付出更多更多，我們才肯感動。愛情里，一定要學會知足，因為能遇到對的人，已經不容易，他能對你好，就更應該珍惜。由不得貪婪。

【第29句】：【處事文案】做一個淡然處事的人，做一個善待他人的人。們走了許多年才走到今天，能夠支撐自己的不是恨，而是幸福和快樂。果你，經歷過諸多紛爭，面對過生離死別，你就一定會懂得，此時此刻的安逸是多么珍貴，你也一定會慶幸，平平淡淡才是我們最后的幸福。

【第30句】：【人生勵志文案】生活有一種顏色，叫做苦澀。澀是一種煎熬，煎熬的名字叫做堅強。活有一種顏色，叫做善良。良是一種美麗，美麗的名字叫做感動。活有一種顏色，叫做擁有。有是一種幸福，幸福的名字叫做珍惜。活有一種顏色，叫做真誠。誠是一種美好，美好的名字叫做永恒。

【第31句】：【生活箴言】【第1句】：認清自己往往比輕視別人更重要。生活的美，來源于你對生活的熱愛；友情的純真，來源于你對朋友真誠的相待。人生只有一次，它提醒我要珍惜這易逝的時光。敞開心扉，知已就不再難找。在最悲傷的時候，不能失去信念；在最幸福的時候，不能忘記挫折。自。

【第32句】：【最新經典】【第1句】：懷念是沒有翅膀的鳥，在心里盲目停留不前。我會永遠記得你，直到有一天我連自己都記不起。只要還有明天，今天就永遠是起跑線。你不是詩人，但可以詩意地生活。果能夠詩意地生活，那你就是詩人。別剛從底層混起，就混得特殊沒底。毛病也是點，點到為止。

【第33句】：【職場上司】當上司相信你，讓你做一些事情時，心里必須要有本帳，別傻兮兮的什么都做。要站在上司立場上去考慮問題，了解上司為什么要做，能達到什么目的。后再以自己的立場抉擇，有些做，有些推脫。算是象余則成這樣看似對站長忠心耿耿的人，也不是什么都會做的。

【第34句】：【職場法則】【職場五個方法】①敢于說不——沒有什么比自律更重要。別患上享樂適應癥——花錢并不能帶給你快樂，③不要貪婪——所有人都貪婪時，你應感到恐懼。降低成本——理財秘訣只有8個字：增加收入、減小支出。要有遠見——不僅要滿足現在，更要考慮未來。

【第35句】：【控制腰圍可防聽力受損】肥胖從壯年時期一開始損害人的聽力，男性55歲前腰圍過粗的，比同齡男性的聽力要差。性則在停經期后，由于缺少了雌激素的保護，聽力也隨著腰圍變粗急劇惡化。要擺脫喪失聽力的風險，男性的腰圍要在90厘米以內，女性要在80厘米以內。

【第36句】：【職場法則】【職場陽光心態：撥開烏云見明日】一、把工作當成一種帶薪的愉快學習過程；二、你并不是天底下最倒霉的人——驅除黑點思維；三、壓力太大時要學會彎曲；四、對自己進行快樂心理暗示；五、學會一些簡單的減壓方法；六、養成善于發現生活美好方面的習慣。

【第37句】：【人生是一次未知的旅行】夢想就像一個個包裹。著包裹，我們踏上旅途。程的長短，取決于包裹的大小。是我們，大包小包，蹣跚前行。路上，包裹遺失了，又怎樣撿起。時的你我，像極了搬運工。佛旅行的意義，就是將夢想的包裹搬向終點。過程，總是有些人值得你去關注！

【第38句】：【只有掙扎的現在，才是最好的狀態】我們不敢開香檳，因為還要再接再厲。敢休假，因為對手都在打拼。們不允許自己快樂，不允許自己關機，然后給這種生活方式一個名字，叫生涯規劃。有算計和規劃的人生，活不出濃度和深度。算計和規劃會上癮，很少人能在過頭之前喊停。

【第39句】：【防曬死角一：發際線】夏季防曬最常見的方法就是涂抹防曬霜了，可是由于發際線處與頭發交接，所以我們在涂防曬霜時為了避免弄到頭發上，會放松這一部位的涂抹，長期暴露在陽光下，發際線處就很容易被曬黑了，因此在涂抹防曬霜時應該更加徹底，要完全覆蓋發際線。

【第40句】：【走路發短信損頸肩】骨科醫生提醒，走路時經常低頭看手機或MP4，要提防低頭綜合征，如頸部和肩部僵硬、酸痛，甚至頭暈、手臂麻木等。是由于在走路時看手機、MP4，人要長時間低頭，頸肩部和手臂不得不長時間保持同一個緊張姿勢，結果導致頸肩部受損。

【第41句】：【女人幸福的經典文案】人的心理牢籠千奇百怪、五花八門，但它們都有一個共同的特點，那就是這些所謂的心理牢籠都是人們自己營造的。間一長，有些人就會不知不覺地把自己囚禁在“心獄”之中，至死都放不下無盡的怨恨，如此這般，哪里還有時間去追求豐富多彩的人生呢？

【第42句】：【如何辨識染色臍橙】【第1句】：擦橙皮：用濕紙巾擦拭橙子表面，如果只是擦掉一些灰黑色的塵土，說明該橙子沒有染色，如果紙巾上明顯出現了橘黃色或者金黃色，則說明該橙子是經過染色后的。看顏色：染色橙多在正常成熟的橙子大批上市前混入市場，顏色多呈濃艷的橙紅色。

【第43句】：【性百科：性生活誤區】對性生活的某個方面所表現出的觀念或行為上的錯誤。常見的誤區有五方面表現。夜必在痛苦中度過、與諧的性生活必須雙方同時達到高潮、除男上女下外的其他體位都是反常的、性交時間越長說明性生活質量越高、少一點事后溫存都是丈夫不可原諒之過。

【第44句】：【怎么清潔鍵盤鼠標】最簡單的方法：每天下班前將鍵盤反過來輕輕拍打，將縫隙內的灰塵抖進垃圾筐；小毛筆：在辦公室準備一支小毛筆，定期用毛筆仔細清掃鍵盤縫隙內的灰塵和煙灰；氣筒：在辦公室放一個打氫氣球用的小氣筒，每周可以用氣筒吹出鍵盤中的灰塵，避免堆積。

【第45句】：【女人幸福文案】在很多人看來，整天和一些臭鞋打交道還不如去撿垃圾——這是一件很不體面的工作，可是，在牛靜眼里，她一點也沒有覺得這是一份很卑微的工作，而是用一種高尚的心態去做一份卑微的工作，每天起早貪黑，忙碌個不停。然辛苦，但是做得卻很幸福。

【第46句】：【太看重感情的人都這樣】【第1句】：總有一種被忽視的感覺；【第2句】：不喜歡等待，卻總是等待；【第3句】：總會把事情想得很長久；【第4句】：心事放在心底，有一個自己的世界；【第5句】：不喜歡一個人逛街；【第6句】：一點點事就胡思亂想；【第7句】：自己走路會很快；【第8句】：莫名地孤單，無法抗拒的恐懼感。

【第47句】：【如何在企業困難期激發團隊斗志】①高效溝通：高效溝通應該是暢所欲言的，推心置腹的，并且是雙向的。做好表率：經理人對員工的歸屬感有著直接的影響。保持透明：給企業營造一個輕松開放的氛圍，④認可與獎勵：善于認可與獎勵是一個好的領導必備的素質。

【第48句】：【人與豬】人=吃飯+睡覺+上班+玩，豬=吃飯+睡覺∴人=豬+上班+玩∴人-玩=豬+上班，不懂玩的人=會上班的豬。男人=吃飯+睡覺+掙錢男人=豬+掙錢男人-掙錢=豬，結論：男人不掙錢等于豬。女人=吃飯+睡覺+花錢女人=豬+花錢女人-花錢=豬。

【第49句】：【老話俗語482】種田不勤收獲少，養兒不教禍害多。年大道成了河，多年媳婦熬成婆。前俗物關情少，醉后青山人意多。事茫茫如大海，人生何處無風波。別人口若懸河，說自己嘴上縫索。天工作不努力，明天努力找工作。使良善者受冤枉，不使奸惡者得逃脫。