高中生對老師的感言

由 雕龍文庫 分享時間：2024-03-16 18:42:58 加入收藏我要投稿點贊

家長對老師的感言怎么寫

父母是孩子的第一任啟蒙老師也是最重要的老師, 家庭是孩子人生的第一所學校,家長的言行是孩子無聲的老師和榜樣,對孩子的成長起著舉足輕

對于家長怎么寫對老師感恩的話

【第1句】：感謝老師對我孩子的關愛與照顧，孩子的成長需要你們的關懷與輔佐，對你的感激無法用語言來表達，但卻記在心中!祝愿老師桃李天下，工作順利，身體健康!孩子的明天會因為有你的教育而感到驕傲!

【第2句】：您，是載送衛(wèi)星的火箭。

您，是海上的羅盤針。

您就是我們孩子最敬愛的老師。

謝謝您讓我的孩子知道“學而不思則惘，思而不學則殆”

【第13句】：您的辛勞是我們孩子的動力，我們孩子的成功是您的驕傲，我們和我們的孩子將為您感到自豪!

【第4句】：悅耳的鈴聲，妖艷的鮮花，都受時間的限制，只有我的祝福永恒，永遠永遠祝福您，給我孩子智慧之泉的老師!祝您身體健康、生活幸福!

【第5句】：在這美好的節(jié)日里，我們孩子要用老師教寫的字，用老師教的美好詞句，為老師寫一首最美的小詩。

愿您節(jié)日快樂!

【第6句】：老師是神圣的職業(yè)，你們?yōu)榱撕⒆拥膶W習、成長，不辭辛勞的教導、教育。

非常感謝您對孩子的愛和教導，我們再這里要說一聲：老師，謝謝您!

【第7句】：您授予我的孩子知識，您，指給他向前的路。

你如同母親一樣保護著他。

作為孩子的家長，非常的感謝您，在這里祝身體健康，一帆風順!

【第8句】：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。

老師，你辛苦了!感謝您的孩子的培育和關懷!家長：老師您辛苦了，您為一年三班的付出和所做的一切，我和爸爸都深深的感受到。

辛苦了! 謝謝您在孩子的學習路上陪我們一起走，您對孩子的細心栽培，也讓我一起學習和成長，讓我看到更寬闊的世界，也發(fā)現(xiàn) 子孩的潛力。

謝謝您不分晨昏的忙碌，挖空心思，絞盡腦汁，只盼引導學生，能成大器，能出類拔萃，希望孩子能心智更成熟，能跟上老師的腳步，有這麼好的老師是一年三班孩子的福氣希望孩子能有多采多姿又快樂的。

學習童年。

感懷您常給予指導和溝通讓親子間的互動更愉快，學習的動力也更有趣。

家長：我們都十分感謝陳老師對孩子的用心教導，尤其是提供我們寶貴的教育方向，針對孩子的特質(zhì)引導孩子往更好的道路發(fā)展! 除了知識方面，很感謝您也對孩子的品格、人際、健康安全等各方面都有十分的用心! 孩子是個粗線條的小孩，多謝有您的耐心與包容，才能讓他往正向進步! 我們都從您身上學到現(xiàn)代為人父母應有正確的教育觀念和教養(yǎng)方式! 我們隨時準備好調(diào)整腳步，希望能與陳老師有最好的親師溝通，支持您的教育理念!。

祝福您! 家長：每次陳老師要家長們寫心得與感想，尤其是有關要家長提供意見時，就會覺得惶恐，其中最主要的原因是因為陳老師給孩子們的東西已經(jīng)十分豐富而且生動有趣而不呆板，所以都不知道如何給其他意見。

看見孩子每天都在進步就覺得非常安慰。

心中充滿了感激，陳老師與各位家長，孩子們有您們真幸福! 家長：感謝陳老師這一年來，對於寶貝們的細心照顧與耐心指導，看到孩子一點一滴的改變，心里滿是感激。

對於極度大而化之的孩子來說，我特別喜歡陳老師在國語課所精心設計的「深究」，這對於直來直往的、單純的小一學生，不啻為另一扇衍生思考的大門，讓他們有更豐富且深刻的想像。

有時候，孩子在深究時「傷腦筋」的模樣，也為我們的親子時間增添了不少話題呢! 家長：帶領一○三是老師的職責，將升上二○三了，媽咪看到所有寶貝從生澀一天天的成長，謝謝陳老師處處為寶貝們著想，填滿歡樂與學習。

媽咪同為職業(yè)婦女，與陳老師從事不同職業(yè)罷了，陳老師累積教學經(jīng)驗與用心教學，媽咪永能深刻感受，謝謝你，如此扮演“老師”的角色，稱職的教學，相信這群純真寶貝會在成長過程加分不少，也相信這群寶貝的父母也能感受到。

一○三的寶貝在如此幸福的園地成長，媽咪為老師加油，也獻上深深的感謝! 家長：不知不覺中，孩子竟然己經(jīng)即將迎來小一的尾聲! 對時光流速甚為驚訝，對孩子一年來飛速成長也好生驚喜! 想起開學日那天帶著羞澀的她，如今開朗地對課堂上的一切如數(shù)家珍，當時注音符號還有些生疏且大字不識幾個，而今能不困難地寫下所思所感，真的衷心感謝老師的用心教導和適時鼓勵(寫到這里眼淚居然模糊了視線)。

孩子的長處、短處，老師都能看見，正面地啟發(fā)她引導她或用種種方式只求她一點一滴改善。

孩子和我們是怎樣的三生有幸!這完全不是虛言是衷心的感動和感激。

我非常佩服老師出作業(yè)生動靈活，極具啟發(fā)性，經(jīng) 常也不禁想著，出這樣的作業(yè)，背后有多少教育的理想和深思、及事后要費多大的時間精力一一批改!我也開始明了，一個也許曾令我們擔心猶豫的體制，其實可以透過種種靈活變通予以新意，在豐富的活動安排里，透過玩耍及各種群體交誼，小一的日子何其多彩! 此外，老師鼓勵孩子們多玩、多動、多參與家事，尊重愛惜自己和周遭人，這樣的心意不僅我們體會到也在孩子們的成長中顯現(xiàn)出來，他們既天真又懂事，多麼可喜! 腦子里浮現(xiàn) 26 個孩子們在一年之間成長了的臉龐，想著老師對每一位孩子的信心，也給了我們信心，學習可以不僵化，學習可以在生活點滴之中。

老師「只要是對孩子有益的，就排除困難去做」的思維和執(zhí) 行力，帶來很多元的學習，靜思語和唐詩等等，也真是不可多得的收獲。

沒有特別要建議老師的，唯一只想到”第一張照片”那一課，老師帶孩子們分享了許多出生的歡喜和生命的可貴但我也注意到這個年齡的孩子或許，也已經(jīng)意識的死亡的存在，并懷有恐懼，也許找機會在群體間讓他們抒發(fā) 和引導也是不錯。

家長：孩子在這一年中成長很多，尤其功課方面，還有在常規(guī)上也有明顯的進步，真的感謝您，尤其在陳老師身上學習到很多，尤其常在課后接到老師的電話告知孩子在學校犯了不少不好的事情，可以讓家長馬上處理，希望在下學期能在陳老師的教導下孩子能更進步，尤其是柜子永遠是最亂的一位，真是不好意思! 家長：原來一年級可以學到這麼多的字….，翻開一本幾米故事書，孩子認得的不再是二、三個字，而是二、三句話，并且還能揣摩作者的心情。

要特感老師不日鼓勵閱讀，并且讓小朋友”輪讀”，讓小朋友具體的發(fā)現(xiàn)自己學到的不只是”多少個字? 可以考多少分? 而是，我已經(jīng)可以看很多沒有注音的書或繪本了! 就連他喜歡的汽車雜志也不再只是看”多少秒? 多少公里?”而是車子的更多性能的介紹。

小學生要學得還有很多，尤其是”與人相處之道”更是長遠的學習，在學校同儕的力量很大，老師的影響更是深遠，希望孩子在這方面能再多加學習，學習如何與人快樂相處。

而晨光時間的靜思語分享，多多少少都能讓小朋友學習正面或向善的精神! 家長：謝謝陳老師一年來給予孩子的教導與鼓勵，不論在學識的充實或是品德教育上，孩子都明顯成長許多，陳老師是功不可沒。

在未來懇切希望每個星期五的親師通訊能繼續(xù)沿用(我知道那需要花費老師許多的心思與時間)，國語文補充教學已很完整與多樣化，在爾后二年級若有課外閱讀測驗補充教材，也是另一種選擇。

認讀國字可加強部首的學習，對形近字會有較好的判斷力，數(shù)學仍需要基礎的演算能力，配合課程多練習加減乘除的計算，達到精準，少些粗心。

這些就要麻煩老師多費心思，或是有不錯的補充教材可提供家長，我們自己去坊間購買，視孩子個別需要，加強練習。

再三言謝，也祝老師暑假愉快，好好休息! 家長：每天的閱讀是很棒的訓練與養(yǎng)成，希望小二繼續(xù)。

有關生活自理能力的養(yǎng)成，希望能透過同學間的比較與激勵，培養(yǎng)孩子獨立能力，例:調(diào)查同學中，有多少能自己洗澡、洗頭，準備換洗衣物的孩子? 請教他們?nèi)绾?作到與第一次自己作的經(jīng)驗，還有自己打掃書桌，飯后收拾的的習慣。

這些都是平常在家督促教導的好習慣希望小二也能透過學習活動成為孩子，樂於達成的任務。

先前有個”采訪”任務的作業(yè)很有趣，引導孩子多問問題多思考，也有機會參與他校園生活。

謝謝陳老師的耐心與對孩子豐豐富富的愛的關懷! 家長：陳老師是位很有經(jīng)驗的老師，感謝您花心思在 103 小朋友身上，103 小朋友很幸運也很有福有一位這麼棒的老師! 孩子是個很容易分心的小，朋友，常常會跳電，謝謝老師這一年的照顧! 我覺得老師讓小朋友，每日讀一書的做法很好，讓小朋友養(yǎng)成閱讀的習慣，真的很棒，希望能繼續(xù)讀下去。

家長：謝謝您辛苦的教導，換取我們的孩子一輩子的智慧與聰明! 春風化雨! 師恩如山! 家長：感謝老師這一年對孩子的教導，未來一年還請多指導! 家長：陳老師您好; 很幸運可以遇到對小朋友充滿愛心，又有包容心，又懂得針對小朋友的優(yōu) 點不斷鼓勵、稱贊的優(yōu)秀老師。

孩子在這一年成長不少，對自己也更有信心，如果某一方面表現(xiàn)不好，老師總會說”你很好，只是同學們沒有發(fā)現(xiàn)!” 做父母的我們要跟老師多學習，真的很感動老師言語上的鼓勵。

老師的教法也很活，有頪似的國字會一并教學;數(shù)學也很活，只要懂了，過程不用很制式的一定要寫出來，小朋友在老師的教導下，變得更有創(chuàng)意。

從班上同學的畫畫上，每個小朋友都充滿自己的想法，真的很棒。

小朋友要升上二年級了，有些聯(lián)絡簿的紙張須要黏貼，可以試著給小朋友自己做，我相信他們會做的很好，愛媽真的太辛苦了，要試著放手，小朋友會更棒! 真的非常感謝陳老師，辛苦了! 家長：從上學期的新生到現(xiàn)在看到小朋友自動，著實感受成長與懂事了不少，甚而這學期安排了溫馨又感動的五月份活動，除了為小朋友感到幸福外，連我都能覺得不同的幸福與快樂。

也謝謝陳老師適時的提醒學生之狀況，得以適時調(diào)整協(xié)助，謝謝您! 更感激於無論課業(yè)學習或日常生活禮貌，往往與小朋友的協(xié)議總會遇某種程度的賴皮與不成，但遇到陳老師所提出執(zhí)行之行動時，小朋友往往不曾討價還價般的情形發(fā)生，而是自動自發(fā)的努力去完，成也無形養(yǎng)成了些良好的習慣，最后感謝陳老師的努力，辛苦您了! 家長：一年竟然就在掛慮、擔心、耍心機中從指間渡過了。

招生的心得體會 1500字

今年，我校招生工然不像想象中的那美，但是我們?nèi)σ愿暗玫降墓麑崳鶠榇隧椆ぷ鞯呢撠熑酥唬彝瑯由罡行牢俊?/p>

能有今天的成績，不是一個人的功勞，要感謝給我們做招生指導的老師們，使我學到很多知識，下來之前的每堂課老師都講述了在招生工作中可能遇到的問題，招生研討會真正起到了引領作用。

招生過程中，盡量做到“天網(wǎng)，地網(wǎng)，人網(wǎng)”。

天網(wǎng)就是通過網(wǎng)絡，用qq聯(lián)系，方便快捷

地網(wǎng)就是在各個學校設立學校標準性宣傳物，人網(wǎng)就是通過朋友了。

對于在招生過程中我總結(jié)有以下幾點：第一：注重宣傳面對各省各大高校競爭越來越激烈的嚴峻形勢，我主要對各個學校作宣傳，把我們學校的招生簡章發(fā)給他們，不過不是每個人都發(fā)，我會到班級介紹我們學校，向他們介紹我們學校的優(yōu)勢，和我們學校的教職工團隊，讓他們知道我們學校老師對每個學生負責的態(tài)度。

通過自己的努力，會得到專科甚至本科文憑等等，除此之外，我還通過學生聯(lián)系到了他們的年級主任，讓他們幫我們宣傳，這對于我們的宣傳工作起到了一定的作用。

第二：拓寬渠道在招生工作的黃金時段中，每分每秒都很重要，要盡快的和高中同學、大學朋友聯(lián)系，從他們那里收集高中生的信息，以便于以后的聯(lián)系，再通過聯(lián)系他們，從他們那里盡可能都收集同學的信息，不過，最好的方法是在班級宣傳時讓他們在預先準備的表格上寫上自己的姓名、班級和電話，我們今年采用的是用點查表的方式獲取學生信息，調(diào)查表內(nèi)容是“關于應屆高中畢業(yè)生心目中的大學”而且我們還舉行了一個小活動，即：在同學們將調(diào)查表填完交上來時我們在每個班級進行了抽獎活動，這樣可以增加同學們填表的積極性，而且效果也是非常的完美。

同時，和老師合作也能快速取得效果，因為大部分同學對老師比較信任，相信老師介紹的學校沒有錯。

這樣有利于開展宣傳工作。

第三：加強溝通在考試前后，我了解了許多學生的情況，包括學習、生活等。

在高考前，我盡量的幫助他們，讓他們認識高考，認識成考，認識我們學校

在考前，要多和同學溝通，給他們心里減壓，以至于更好地面對高考，發(fā)揮自己的水平，這樣讓同學知道我是在幫助他，讓他們知道我是他們的朋友。

在高考以后，對于那些想出去工作的學生，應該隨時跟他們保持聯(lián)系，或者直接幫他們在北京找份工作，便于隨時知道他們的信息。

在他們回來以后，可以第一時間抓住時機

對于那些沒有出去打工的，也要和他們聯(lián)系好，不過，也不能總能聯(lián)系。

讓他們感覺有壓力，否則前期的工作就白費了。

對于招生過程中的困難我給予部分建議：在招生過程中會遇到很多困難，如果當跟他們講解我們學校的時候，他們不認真聽你說，你應該改變一下思路，最好用問答的方式進行交流；如果在招生過程中對于他們的問題，你一瞬間想不起來怎么回答他，你也不要誠實的說：“我不知道”。

這樣也不好，你應該說：“對于這個問題，我還是第一次碰到，我會回去查一下資料，了解了以后我會告訴你的。

在招生即將結(jié)束之際，恰逢收獲的季節(jié)，也給我如下啟示和感悟：第一：在送學生去學校的路上我們要注意他們的安全，不要讓他們和陌生人說話，因為去學校的途中，可能會有一些招生的人員，提前和他們說，讓他們有一定的警戒心理。

學生對老師的感言

【第1句】：教誨如春風，師恩似海深，桃李滿天下，春暉遍四方

【第2句】：我是一棵綠樹,沐浴著智慧的陽光,在您知識的土壤里,茁壯成長.天的深情,地的厚愛,銘刻在我心里,生生世世,永不忘懷。

【第3句】：老師,您還記得我嗎?那個頑皮而不懂事的孩子.當您收到這張心意卡時,就想我又來到您的身邊.您的教誨,是明朗朗的陽光,照在我的心田里,讓我青春之花開放.

【第4句】：老師,您啟迪我真正領會了大自然的恩惠,從此我讀懂了每一瓣綠葉,每一片彩云,每一個浪花。

【第5句】：敬愛的老師,素白的雪,是您的象征;獻上為您編織的神圣光環(huán),祝福您歲歲愉快,年年如意!

【第6句】：教誨如春風,師恩似海深。

【第7句】：學而不厭,誨人不倦,桃李芬芳,其樂亦融融.祝福您,節(jié)日愉快!

【第8句】：別后,漫漫歲月,您的聲音,總在我耳畔響起;您的身影,常在我腦中浮現(xiàn);您的教誨,常駐在我心田……在今天這屬于您的日子里,恭祝您平安如愿!

【第9句】：我不是您最出色的學生,而您卻是我最崇敬的老師.在您的節(jié)日,您的學生愿您永遠年輕!

【第10句】：恩師掬取天池水,灑向人間育新苗。

【第11句】：敬愛的老師,您的教誨如春風,似瑞雨,永銘我心.我虔誠地祝福您:安康,如意!

【第12句】：您給了我燦燦如金的生活真諦,經(jīng)過歲月的磨洗,彌久而愈明!

【第13句】：刻在木板上的名字未必不朽,刻在石頭上的名字亦未必永垂千古;而刻在我們心靈深處的您的名字,將真正永存!

【第14句】：學而不厭，誨人不倦，桃李芬芳，其樂亦融融。

祝福您，節(jié)日愉快

【第15句】：教師節(jié)祝福語我不是您最出色的學生,而您卻是我最崇敬的老師.在您的節(jié)日,您的學生愿您永遠年輕!

【第16句】：學而不厭，誨人不倦，桃李芬芳，其樂亦融融。

祝福您，節(jié)日愉快

【第17句】：辛勤的汗水是您無私的奉獻，桃李滿天下是您最高的榮譽。

祝您：節(jié)日快樂

幸福永遠

【第18句】：老師，您好嗎

很想您，但請相信：無論我們身在何方都不會忘記您---我最親愛的老師

【第19句】：老老實實育人，世（師）世代代受敬，寧（您）愿白了雙鬢，好讓小樹成材。

【第20句】：敬愛的老師，并不是只在今天才想起您，而是今天特別想念您

【第21句】：世界上有一種情，超越了親情、友情。

那就是老師對我們無微不至的關懷之情，對我們細心教導之情。

我真心祝福老師萬事如意、永遠健康，永遠HAPPY!

【第22句】：老師，您就像是蠟燭，點燃自己，照亮別人，也像吐盡青絲的春蠶，為了讓年輕一代得到攀登科學頂峰的“金鑰匙”，您煞白了頭發(fā)，費盡了心血。

在教師節(jié)之際祝您身體健康、萬事如意

【第23句】：祝各位老師身體健康、萬事如意、工作順利、開開心心過每一分鐘，高高興興過每一天

【第24句】：教誨如春風，師恩似海深，桃李滿天下，春暉遍四方

【第25句】：祝老師桃李滿天下，心好，一切都好。

【第26句】：您授予我們知識，您，指給我們向前的路。

你如同母親一樣我們。

作為您的學子祝身體健康，一帆風順

【第27句】：老師是神圣的職業(yè)，你們?yōu)榱宋覀兊膶W習、成長，不辭辛勞的教導、教育我們。

在這個神圣的節(jié)日中，我們要說一聲：老師，您辛苦了

【第28句】：敬愛的老師，您的諄諄教誨如春風，似瑞雨，永銘我心

【第29句】：一個個日子升起又降落，一屆屆學生走來又走過。

不變的是您深沉的愛和燦爛的笑容，祝福您，親愛的老師

【第30句】：如果說我們是彩虹，那您就是太陽，給予我們七彩之光，如果說我們是魚兒，那您就是水中的空氣，給予我們新的呼吸。

如果說我們是小草，那您就是春季的雨滴，給予我們生命的源泉。

【第31句】：心血育桃李，辛勤扶棟梁。

節(jié)日快樂，敬愛的老師

【第32句】：追憶似水年華，描述師生情深，在那青澀的年代，是；老師鄭重的囑托為我們糾正了偏離的航向，是老師堅實的雙手拖起我們燦爛的明天。

【第33句】：讓陽光送去美好的期待，讓清風送去我們深深的祝福，讓白云和藍天永遠點綴你的餓生活，愿你的生活充滿快樂

【第34句】：祝福是真心意，不用千言，不用萬語，默默唱著心曲，祝教師節(jié)日快樂

一路上有您的教導，才不會迷失方向；一路上有您的關注，才更加的自信勇敢...老師，謝謝您

【第35句】：像天空一樣高遠的是您的胸懷、像大山一樣深重的是您的恩情、請您接受我誠摯的祝福吧，教師節(jié)快樂

【第36句】：用語言播種，用彩筆耕耘，用汗水澆灌，用心血滋潤，這就是我們敬愛的老師崇高的勞動。

【第37句】：一個個日子升起又降落，一屆屆學生走來又走過，不變的是您深沉的愛和燦爛的笑容。

祝福您，親愛的老師

【第38句】：講臺上，寒來暑往，春夏秋冬，撒下心血點點；花園里，扶殘助弱，風霜雨雪，育出新蕊亭亭。

【第39句】：想念您，懷念您——老師!對您的懷念與祝福將于日俱增,讓一幕幕脈脈深情與祝福盈滿,好人一生平安

【第40句】：面對講臺，背靠黑板，在時光長河里，老師是您把一個個45分鐘，用辛勞汗水和智慧編織成無數(shù)耀眼的光環(huán)

【第41句】：將來,無論我會成為挺拔的喬木,還是低矮的灌木,老師,我都將以生命的翠綠向您致敬!

【第42句】：對您的感激千言萬語也無法表達，對您的祝福百十萬年也不會改變——老師，祝您萬事如意

【第43句】：老師你是我一生最難忘的人,因為有了你,讓我的生活出現(xiàn)了樂趣,有了你我的人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折,謝謝你

【第44句】：老師—感念的季節(jié)風吹過我的眼眸雨落在心中幾番幕起又幕落忍不住又憶起童年往事悄悄問候您

【第45句】：恩師永銘記，師恩久難棄.祝天下老師快樂開心節(jié)日快樂

幸福永遠

【第46句】：當我們采摘豐收果實的時候，您留給自己的是粉筆灰染白的兩鬢白發(fā)。

向您致敬，敬愛的老師

【第47句】：人生旅程上您為我點燃希望的光芒豐富我的心靈，增添我的智慧謝謝您

老師愿您永遠健康

愉快

幸福

【第48句】：秋風落葉輕拂過宛如當年您敦厚的手慈祥的話給我最溫柔的撫慰最誠摯的教化。

祝福您親愛的老師...

【第49句】：在著美好的節(jié)日里，我要用老師教我寫的字，用老師教我的美好詞句，為老師寫一首最美的小詩……

【第50句】：老師，你用心點亮了我的心，以愛培育了我的愛，有你，我才感覺到世界的溫暖……

【第51句】：悅耳的鈴聲，妖艷的鮮花都受時間的限制只有我的祝福永恒永遠永遠祝福您給我智慧之泉的老師

【第52句】：一個個日子升起又降落，一屆屆學生走來又走過，不變的是您深沉的愛和燦爛的笑容。

祝福您親愛的老師

【第53句】：手中的粉筆慢慢化為漫天愛的灰屑,這愛染白了您原本烏黑的頭發(fā)。

在這特別的日子，獻上一句：老師您辛苦了

【第54句】：撥動真誠的心弦，銘記成長的辛酸，成功的道路上永遠離不開您，親愛的老師，祝您永遠幸福

【第55句】：一路上有您的教導，才不會迷失方向；一路上有您的關注，才更加的自信勇敢...老師，謝謝您

【第56句】：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。

老師，你辛苦了

【第57句】：希望今天，所有的老師都會從心里微笑，為了桃李滿天下

只要老師快樂，我們就快樂

初一軍訓日記500字

原創(chuàng)哦。

。

軍訓日記老生說：軍訓有苦，烈日曬、汗如雨；軍訓有樂，有那操場上此起彼伏的拉歌對喊的激動。

高中生軍訓，或許不是人生中的第一次軍訓，但這段時光必定能在記憶中永存。

今天是軍訓的第一天，上午我們找好了各自所在的班級，熟悉了一下學校的環(huán)境。

到了下午，我們在老師的帶領下，領到了軍服。

“嗯，這軍服大小正合適，滿貼身的。

”穿上了軍服，我不時的就有了一種當軍人的感覺，仿佛此刻的我正挺立在千軍萬馬之中，將要與敵人展開一場殊死搏斗一般。

雖然我們已經(jīng)做好了軍訓的準備，但是在真正進行軍訓之前，學校又為我們高一的新生召開了軍訓動員大會。

我很認真地聽，領導老師們講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。

不知不覺中，太陽公公已撥開了云霧，向操場盡情的揮灑他那耀眼的光輝，操場上的我們也早已是大汗淋漓，有的同學都已經(jīng)“坐立不安”了，不過既然是軍訓，就要有軍人的樣子，不過是晴空萬里、驕陽似火，又能耐我何

什么大風大浪我們沒經(jīng)歷過

再看我身旁的教官，紋絲不動，我也要像他一樣，穿了一日軍服，就要做一日的軍人，履行軍人的職責。

正想到這里，動員大會也隨之結(jié)束了，我們開始為明天進行模擬訓練了。

“全體立正、向又看齊、向前看……”隨著教官的聲聲令下，同學們也盡自己所能，力圖做到最好，教官一次又一次的教大家排隊，時間也在不知不覺中一分一秒的流逝。

“大家都記好自己所在的位置，明天還按現(xiàn)在的隊伍站，記住了嗎

” “記住了。

”一天的軍訓在同學們鏗鏘有力的回答下結(jié)束了。

明天，軍訓才是真正的開始，不過我相信，向我們班這么有凝聚力的大家庭，一定會在明天的訓練中得到老師、教官的認可的

苦并快樂著今天是軍訓的第二天，經(jīng)歷一上午的磨練，我深深感受到了軍訓所帶來的痛苦。

的確，軍訓是枯燥而又乏味的，整整一個上午，我們只是在教官的帶領下，練習了稍息、立正、跨列和原地轉(zhuǎn)彎等基本要領，但軍訓又是快樂的，它會在酷暑、驕陽之中，讓你感受到清風般的慰藉。

先來說說軍訓的苦吧。

烈日炎炎，汗流浹背，一次一次的練習，一聲一聲的吶喊，漸漸嘶啞的嗓音，慢慢消弱的體力……這便是此時此刻陽光下的我們所感受到的，如果用一個詞來形容，那真可謂是“筋疲力盡”。

不過再艱苦也要挺著，看看身旁的同學們個個都是“站如松”，總不能就我一人喊聲報告，到一旁休息吧。

時光在訓練中悄悄流逝，一上午最溫暖的一股熱浪終于向我們逼近了，不知不覺中我的額頭上已掛滿了汗珠，這一粒粒汗珠，還好像是調(diào)皮的故意捉弄我一般，在我的臉頰上緩緩流下，弄得我直癢癢，好像是在考驗我的毅力，害得我只得咬著牙，繼續(xù)保持著站姿。

此時的我早已是腰酸背痛，腳底火辣辣的，但是，我現(xiàn)在是一個高中生，這點兒苦算什么，再看我們整個班級依舊是一支整齊的隊伍，沒有一死一毫的動搖。

此刻，心中一個聲音不時的回蕩“打不倒、擊不跨是我們高中生的意志。

”其次說說軍訓之樂。

本來教官在我心中是一個很嚴厲的形象，經(jīng)過今天的相處，我又發(fā)現(xiàn)了他和藹可親的一面。

“累不累

”“還支持得住嗎

”“怎么樣

”多么溫暖的問候啊

他還不時讓我們?nèi)バ菹ⅲ型瑢W們唱歌來緩解我們疲憊的身軀……這一系列的舉動仿佛是炎熱夏季里的一弘清泉，緩緩地流入我們的心田，滋潤著一顆顆干涸的心。

即使再熱，但我們的心是涼爽的。

總而言之，軍訓就是苦與樂的交響曲，有苦必有樂，有樂必有苦。

這其實與我們今后的學習生活是很相似的，我們既要做好為學習而吃苦的準備，又要在緊張的學習生活中去尋找屬于自己的快樂。

綜上所述，軍訓給我?guī)碜畲蟮母惺芫褪俏鍌€字：苦并快樂著

堅持今天是軍訓的第三天，與前兩天比起來，今天算是非常舒適的了。

太陽的光芒已經(jīng)被浮云遮擋，綠蔭操場上也不時吹來絲絲清風。

我們的彭教官今天回團里不能來了，因此學校換了一位新教官來為我們訓練。

我們很配合新教官的訓練，并且很快熟悉了新教官的指導方式。

上午，我們主要練的就是齊步走與正步走。

起初，我們感覺很輕松，教官也夸我們走得很好。

但練到正步走時，我們一下腳步就全錯亂了，用教官的話說就是“一盤散沙”。

為此，教官把正步走的動作分解，讓大家一步一步學，說實話，別看動作很簡單，練起來確實很累。

當教官喊“1”的口令時，全體同學都要筆直的邁出左腳，讓角尖與地面持平，同時左手要放平，拳頭大概要保持在衣服口袋的位置上，右手向后彎，使右拳距離身體30厘米左右。

前30秒內(nèi)，同學們做的都很好，但30秒過后，很多同學就都堅持不住了，身體開始略微傾斜，腳底感到有些發(fā)燙，有些同學實在堅持不住了，喊了聲“報告”后，左腳就輕輕點了一下地，接著又抬了起來。

我當時也感覺有些堅持不住，雖然有天公作美，但我還是“汗流如注”。

教官不時在一旁鼓勵我們“堅持住，堅持住。

”我咬緊了牙，終于等到教官命令我們換另一只腳。

當我們不斷得重復著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。

但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。

任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。

下午，我們訓練的時間不長，但下午的軍姿練習卻也讓我們嘗到了一點點苦頭。

“堅持”依舊成了我們訓練的主旋律。

確實，“堅持”二字寫起來簡單，落實到行動上就是非常困難的了。

這也印證了那句話“堅持到底，就是勝利。

”還有四天，我們?yōu)槠谝恢艿能娪柧鸵嬌暇涮柫恕?/p>

不過軍訓是短暫的，而“堅持”的品質(zhì)是要與我們共度三年的高中時光的。

相信我們能一如既往的沿襲“堅持”的作風，不僅是在軍訓中，更是要落實到今后的學習生活中。

唯有懂得堅持的人，才能用熱情和信心去迎接新的挑戰(zhàn)

努力就有進步三天的軍訓轉(zhuǎn)眼即逝，今天秋高氣爽，訓練時還有陣陣清風作伴，鳥兒也在盡情高歌，總的來說今天軍訓還是很輕松的。

訓練的主要內(nèi)容依舊是正步走和齊步走。

在此之前，首先就是要站軍姿，不過今天不太一樣，原來都是站3分鐘、5分鐘的，今天教官一次性就讓我們站10分鐘。

說實話，就直直的站在那里確實很累，不一會兒腳就開始有點麻，我好想甩甩腿坐下來休息啊。

可是時間好像在此刻停滯了一樣，以前在學校的時候，課間的十分鐘往往在說說笑笑中不經(jīng)意的流逝，可今天這十分鐘卻讓我感覺比上了一節(jié)課的時間都長。

功夫不負有心人，我終于盼到了教官喊停，我總算能動了，可我的腳卻差點抬不起來，我的身下似乎綁了個千斤巨鐐。

唉，看來我們這些獨生子女平時的日子過得太安逸了，這點苦都能將我們打敗。

“通過這次軍訓，我一定要好好磨練好自己的意志，提高自身的身體素質(zhì)。

”我在心中暗暗地想。

緊接著，我們便像昨天一樣反復的練習正步走和齊步走。

都說“一分耕耘，一分收獲。

”這句話在我們身上得到了很好的體現(xiàn)。

“不錯，你們這次走得很好。

”教官難得的一句夸獎，讓全體同學樹立了信心。

短暫的休息過后，我們又開始訓練了。

這一次是將正步走和齊步走交叉在一起，看似很簡單，同學們也沒把這個放在心上，都認為一次就能通過，可我們一經(jīng)“實戰(zhàn)”以后，各種問題就都一一暴露出來了：本來長方形的隊伍現(xiàn)已變成了不規(guī)則圖形，原先整齊的步調(diào)變得雜亂無章，就連同學們的胳膊也總要不可避免的碰碰撞撞……見此情景，教官并沒有生氣，而是有些調(diào)侃的對大家說：“我就知道會這樣，怎么

剛剛被夸就驕傲了么

”大家都有些不好意思的低下了頭，教官問我們能不能走好，大家都鏗鏘有力的回答：“能

能

”教官滿意的點點頭。

經(jīng)過一番訓練之后，大家明顯長進了很多，我們又一次贏得了教官的認可。

辛苦而又充實的一天軍訓在哨聲中結(jié)束了。

本周六就要進行會操比賽了，不過我很期待那天的到來，期待那個可以向老師同學展示我們班風采的時刻，我相信我們這個越戰(zhàn)越勇的班級，一定會在那天摘取屬于我們的勝利的桂冠

軍訓日記今天依然下著雨，早晨雨下得很大，我在去學校的路上把褲子都弄濕了。

同樣的，因為下雨，上午我們沒有進行軍訓，學校為了不讓我們感到無聊，讓我們看了電影《建國大業(yè)》。

《建國大業(yè)》作為為祖國六十年獻禮的影片還是相當不錯的。

我不是說明星的多少的問題，而是它的故事的整體布局，它節(jié)奏的整體把握和它整體氣氛的烘托都是相當不錯的。

欣賞完電影，我們又回到教室里進行了默寫，一上午的生活就此畫上了句號。

下午，雨終于停了，我們又要去操場軍訓了。

由于這兩天的放松，我們的步伐、動作都沒有之前那么標準了，這使彭教官有些著急了，不過后來經(jīng)過他的一番耐心“整頓”后，同學們的動作又都變的有模有樣了。

接下來，彭教官又幫我們調(diào)了一下位置，我被調(diào)到了第二排，雖然有點不習慣，我還是盡力的做到最好。

因為明天就要會操了，所以彭教官幫我們練的都是正步走與齊步走。

我們這邊正練得起勁，而操場上個班的口號響徹云霄。

過了不多久，彭教官便讓大家停下來休息，邊休息邊想想我們班應該用什么口號。

大家都在絞盡腦汁苦苦思索著，有的同學便將自己的想法匯報給了老師，經(jīng)過老師和教官的一番精心篩選后，我們班的口號最終確定下來了：十五十五、生龍活虎、青春飛揚、我們最強

我們又鼓足吃奶的勁一遍一遍的喊著口號，直到哨音劃破長空，我們又進行了今天的最后一次訓練，彭教官對大家的表現(xiàn)那是相當滿意，因此他自信的對大家說：“你們明天就像現(xiàn)在這樣，就沒什么問題了。

”彭教官一直都對大家強調(diào)排面的問題，確實是這樣，走得再好，姿勢再標準，站的不齊，最終還是功虧一簣。

回到教室里，彭教官又囑托我們回家的時候仔細回想一下怎么走正步，并叫我們不要緊張，早點睡覺。

說實話，彭教官要數(shù)所有教官中最負責的了，明天過后，我們便要與彭教官分開了，想到這里，我心里還真的有些不舍。

因此，我們在明天的會操中一定要好好變現(xiàn)，就像口號中說的，我們最強

我們決不會讓彭教官失望

參考資料：個人原創(chuàng) 。

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我這兩天軍訓來著。

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都是才寫的。

哈爾濱有啥特色食品

秋林公司的紅腸、大列巴（大面包）、酒糖、干腸；正陽樓的松仁小肚、豆制品；這些不光可以自己吃，還都是外地游客饋贈親友的佳品。

如果你想在本地尋訪美食解饞，那么可以去老道外走走，張飛扒肉、排骨餡包子、鍋烙、水爆肚、烤雞胗...從道外頭道街走下去，幾乎每條街都有美味等著你，建議在路邊報刊亭買一張《哈爾濱美食地圖》，里面有極為詳細的介紹。

也可以去老廚家嘗試一下鍋包肉，這算是哈爾濱的原創(chuàng)菜品吧。

作為外地游客，你一定會去中央大街吧，一定要去華梅西餐廳品嘗一下正宗的俄式西餐，推薦菜品：紅菜湯、罐牛、軟煎馬哈魚，再點上一份面包，搭配上純正的奶油，很是回味呀。

也不要錯過位于華梅西餐廳對面的馬迭爾冰棍兒，在哈爾濱，無論春夏秋冬，買冰棍兒的人總是人滿為患，冰棍兒是純鮮奶制作的，與其他加水勾兌冷凍的冰淇淋口感不同，據(jù)傳說每天能賣出去一萬多根

所以，下定決心，擠進人群，不要怕冷，買一根來嘗嘗吧。

哈爾濱雖不是歷史多么悠久的城市，但是卻有自己獨特的文化特色、飲食習慣，這些雖都不是什么價值高昂的大餐，但是也都有近百年的歷史了，希望你會喜歡，呵呵。

最后，歡迎你來哈爾濱，祝玩得愉快、吃得開心

高一新生入學感受以及高中的打算。
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大學新生入學后，無論是學習，還是其后的心理感受，都面臨著一個全新的視界，他們會有什么樣的感受呢

綜合本人多年的教學實踐，發(fā)現(xiàn)很多大學新生對大學學習和生活等方面適應性很差，產(chǎn) 生心理矛盾或心理障礙，主要表現(xiàn)在： 1大學新生入學后面臨的適應性問題從高中到大學是一個質(zhì)的飛躍，但為實現(xiàn)這一飛躍會產(chǎn)生諸多的心理壓力。

【第1句】：1理想與現(xiàn)實的矛盾從高中到大學是一個質(zhì)的飛躍。

實現(xiàn)這個飛躍的人往往對個人、對未來抱有較高的期待。

根據(jù)調(diào) 查，大學生屬于政治、經(jīng)濟期望值較高的社會群體。

從心理學的原理來看，期望值越高，心理承受力越差。

如果入學前對學業(yè)、教師以及未來的就業(yè)前途等抱有過高的期望，在現(xiàn)實中就會產(chǎn)生較大的心理落差，導致大學新生理想與現(xiàn)實產(chǎn)生矛盾，甚至是巨大的矛盾。

首先，從考大學的動機看。

許多學生考大學都是迫于社會上越來越激烈的競爭，希望通過提高學歷增強競爭力，將來有更好的就業(yè)前途，潛意識中天真地以為只要讀上大學未來就是一片燦爛。

但現(xiàn)實是，近些年由于本科生、研究生的擴招，社會上的高學歷人才數(shù)量急劇增加，且大多數(shù)高層次的人才都匯聚到大中型城市爭搶有限的職位。

大學生雖然就讀大學之后競爭實力增強了，但社會就業(yè)壓力也越來越大了，大學生就業(yè)前景顯然不是理想中的那么樂觀，因此導致大學新生心理的不平衡，有些人甚至懷疑自己當初的選擇。

其次，對學校、專業(yè)的失望。

有的學生在入學前對自己的興趣愛好缺乏自信，對報考學校或報考專業(yè)缺乏了解，在深入大學學習后一旦發(fā)現(xiàn)學校的教學環(huán)境、教學水平等沒有自己想象的那么好或所學內(nèi)容和專業(yè) 與自己的興趣志向不相符,心理平衡受到破壞，學習積極性消逝，陷于失望和痛苦之中。

再次，理想中的大學生活與現(xiàn)實中的大學生活有很大差距。

理想中的大學生活正如在高中時老師和家長所描述的那樣，輕松、自在、閑適，沒有壓力，沒有考試，沒有班主任的管教，可以天天玩，甚至可以天天睡懶覺等等。

但學生一旦進入大學，才發(fā)現(xiàn)完全不是那樣，上課仍然要考勤，晚上仍然有晚自習，要參加期中考試、期末考試，甚至必須參加各種各樣的等級考試。

為完成學分，除了必修課的學習、整天還忙于選修課的學習，學習競爭依然激烈，導致大學新生在心里對大學的美好想象破滅了，心理上難以接受，表現(xiàn)出迷惘和失望。

【第1句】：2自我形象的沖突我是誰

我能做什么

我要成為什么樣的人

人的一生會無數(shù)次經(jīng)受自我形象的困擾，自我形象的沖突也是壓力產(chǎn)生的根本原因之一。

大學生處于人生的過渡時期，也是容易出現(xiàn)自我形象危機的時期。

考大學的成功雖然使整體自我形象得到一定程度的提升，但接下來又面臨著學習、就業(yè)等多方面的挑戰(zhàn)。

加入大學生群體之后，進行自我比較的參照系發(fā)生了變化，大家都是經(jīng)過層層篩選的優(yōu)良人才，參照系的變化勢必對自我形象造成潛在的沖擊。

對于由高中直接考入大學的人來說，這種問題更加嚴重。

因為這部分學生沒有在社會上經(jīng)歷過摔打，并且從小學到中學都是拔尖或比較拔尖的人才，就讀大學后這種優(yōu)勢往往難以保持，很容易對自我形象產(chǎn)生懷疑。

另外在學校組織的各種競賽、演講等活動中，對于那些沒有任何愛好與特長的學生來說，更是無所適從，自信心大打折扣。

大量研究已經(jīng)證實，人對壓力的感受與自我形象關系密切，持肯定自我形象的人能更好地應付壓力，對自我形象持否定態(tài)度的人更容易感受到壓力。

由于自我形象發(fā)生沖突，困惑加大，心理壓力也隨之增大。

【第1句】：3對大學學習方式感到迷茫。

大學的學習方式與中學有很大差別，很多學生在短期內(nèi)無法適應。

大學課堂教育，在于基于教材又脫離教材的原則上進行。

特別是文科教學，很多時候教師注重課堂教學內(nèi)容的容量，于是很多同學感到大學的學習方式和知識與高中時似乎脫節(jié)，對老師所講的都不太懂，對老師的授課方式也不適應，感覺講得太快，內(nèi)容深而廣。

如果教師脫離課本進行講解，很多同學更是模棱兩可，沒有課本作依據(jù)，抓不住重點。

一堂課下來，不知所云，更談不上收獲，這對急于想適應新的學習生活的學生來說是無法接受的。

以至于在以后的學習中，沒有目標，得過且過，這樣被動的學習就只能是痛苦的學習，沒有動力就不可能學好。

所以在思想上表現(xiàn)頹廢，行動上感到迷茫。

【第1句】：4在日常生活方面的種種不適應。

現(xiàn)在的大學生基本上是獨生子女，在家多數(shù)是飯來張口、衣來伸手，一旦離開父母，來到一個新環(huán) 境，生活上就感到非常不方便。

有的同學對自己要洗衣、打開水、整理內(nèi)務這些瑣碎而無序的日常事物感到煩躁。

這些小事處理不好，對學生的心情、學習和生活影響是很大的。

另外不少大學生的生活理念和動機都建立在“個人”與“自我”的基礎之上，在這種極端“個人第一”“、自我第一”思想指導下，他們的為人處世的方式，人際交際的準則，都是以自身的利益為進退的。

平常的生活中，他們想到的是自己的得失，很少體諒周圍人的感受，同學之間理解與關心少了，取而代之的是戒備與嫉妒，表現(xiàn)出狹隘、孤僻、孤傲、自私、閉鎖的心理特征。

這種種的不適應，使很多同學像一只無頭蒼蠅，到處碰壁，摸不著頭腦。

每天都在忙，又似乎沒有什么收獲，只能是瞎忙。

于是，有的同學就開始懷疑自己的能力，自卑心理由此而生，心理壓力加大，也構(gòu)成強大的壓力源。

多數(shù)同學感到大學生活乏味、無聊。

為了打發(fā) 時間，就沉浸在休閑娛樂中，荒廢了學業(yè)，人也變得膚淺、功利，缺乏一個大學生應有的思想道德和文化素質(zhì)，這種壓力是來自人性較深層次的壓力，如果得不到適當?shù)氖鑼⒃斐蓯盒匝h(huán)，越積越重。

有同學如是說：學習上的壓力沒有高中時的大，但精神壓力卻很大很大。

2對策思考對大學新生面臨的以上這些問題，我們要給予足夠的重視和指導，加強對大學新生的適應教育，幫助新生盡快完成角色轉(zhuǎn)變，盡快適應大學的學習和生活。

【第2句】：1對大學新生加強理想教育理想和信念是世界觀、人生觀、價值觀的集中體現(xiàn)，它是激勵人們百折不撓、忘我奮斗的巨大動力。

心理學研究表明，一個人如果理想迷失，信念動搖，就會喪失辨別和抵御錯誤思想的能力。

如何在社會中尋找適合自己的位置，協(xié)調(diào)理想與現(xiàn)實的矛盾是每個大學生都要面對的困惑。

教師擔負著教書育人的重任，應成為理想、信念的引導者和激勵者。

在傳授學生以豐富知識的同時，更應該悉心地傳播真理，引導學生樹立正確的世界觀，在他們心中點燃理想的種子。

因此，對剛進人大學校門的大學生我們要利用授課時間、談心方式等加強學生的理想、信念教育。

要及時注意觀察個別學生的異常動態(tài)，并加以適當?shù)狞c撥，引導他們樹立克服困難的勇氣和毅力，從而積極地應對人生，樹立崇高的理想和堅定的信念。

教育學生應以自己的價值目標為坐標，對自己的人生作一個規(guī)劃，那就是我到學校來是為了什么，我將成為一個什么樣的人，我將怎樣去做，才能成為一個成功的人。

這個成功不僅僅是財富上，更要體現(xiàn)在人格上，激勵學生為了實現(xiàn) 理想可以克服所經(jīng)歷的千辛萬苦。

【第2句】：2要讓學生盡快適應大學的學習，掌握良好的學習方法，在學習上樹立自信心培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，是學習的實質(zhì)。

學生在中學的時候習慣了老師的授課方法，一時難以接受大學的授課方法是很平常的。

而學生自主學習現(xiàn)已成為知識經(jīng)濟社會的主要學習方式。

大學教學的主要任務就是為學生的主動學習和知識構(gòu)建創(chuàng)設一種真實而復雜的學習環(huán)境，讓學生用良好的學習策略來控制自己的學習過程，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，使學生在感受、理解知識的同時，深入探究，力求有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)新，成為一個真正會學習的人。

老師還要注意對學生加以引導，教會學生學習。

培養(yǎng)大學生學會學習要落實“教為主導，學為主體”的原則。

學會學習比學會知識更重要，知識是不斷發(fā)展變化的，學會掌握檢索、搜集、分析、應用知識的手段則更加重要。

要鼓勵學生對書本的質(zhì)疑和對教師的超越，鼓勵學生要有不同于別人的理解和富有個性的表達，積極引導學生從事實驗、實踐，培養(yǎng)學生動手實踐的能力。

不僅要學到老師所講的知識，更重要的是學會自學，學會怎樣學習，讓學生在學習過程中要充當主角，要積極主動地學習。

要自己能提出問題，能自己解決問題，要有創(chuàng) 新。

【第2句】：3要讓大學新生盡快適應大學生活。

讓大學新生盡快適應大學生活，這包括兩個方面。

一方面要盡快適應大學的自主生活，讓學生認識到自己處理自己的生活瑣事是自己的責任，也是對自己獨立生活能力的鍛煉，要克服依賴思想，自己的事自己做，不能事事都依靠父母。

要培養(yǎng)今日事今日畢的好習慣，有意識地培養(yǎng)自己的獨立生活能力。

另一方面要培養(yǎng)學生適應集體生活的能力。

在中學，很多同學沒有住校，加之學習壓力大，對集體生活比較陌生，對同學關系也不太注重。

進入大學，也是進入了人際交往的高峰期，他們不僅表現(xiàn) 出對異性新的興趣，而且對同性、同齡人也表現(xiàn)出較大的交往熱情。

同一個寢室的人朝夕相處，由于來自不同的地方，經(jīng)濟條件、個人條件差異都會給同寢室的人的交往帶來一些影響，這種影響更多的時候表現(xiàn)為負面的影響，教師應引導大學生正確地從親緣交往轉(zhuǎn)向以社會交往的轉(zhuǎn)變，讓同學意識到在學校里，同學之間的友誼是以高尚的人格為基礎的，是以真誠、理解、平等、寬容為紐帶的。

與同學交往要能理解他人、要平等待人，不能斤斤計較，能容他人之短。

使學生明白并感受到，良好的人際關系能使人獲得安全感和歸屬感，給人帶來精神愉悅和滿足，從而促進學生的人格與心理健康。

【第2句】：4培養(yǎng)學生承受壓力的健康心理素質(zhì)。

壓力問題是社會問題，需要社會、學校、家庭和個人多方面的合作和努力才能得到有效的排解。

首先應幫助學生從個人的角度轉(zhuǎn)變看待壓力的態(tài)度。

使他們了解壓力，重視壓力。

告訴學生，我們的生活離不開壓力，回避壓力無濟于事，要積極地應對壓力，學會緩解心理壓力的技巧。

并使他們明白，壓力并不總是壞事，適當?shù)膲毫τ欣诩ぐl(fā)人的斗志，增加做事的效率，壓力并不可怕，關鍵是找出個人所能承受的壓力極限，當壓力過重時使用適當?shù)姆?式進行宣泄和疏導，以此來緩解壓力。

其次將大學新生心理教育落到實處，比如：將心理健康納入培養(yǎng)計劃。

另外，廣為開展體育鍛煉，促使大學生參加體育活動，在體育鍛煉中釋放壓力，獲得身心的愉悅；加強心理健康教育，普及心理知識，加強心理咨詢，增強社會支持，為壓力提供疏通的渠道；加強人文環(huán)境建設，創(chuàng)造寬松的學習、科研、實踐環(huán)境；改進教學計劃，拓寬大學生的知識面等等。

總之，有針對性地加強對大學新生的適應性教育，使他們的大學生活一開始就有一個良好的開端，成為人格健全的現(xiàn)代人才，廣大高校教師責無旁貸。

[參考文獻] [1]周愛保.實驗心理學[M].北京:清華大學出版社,200